Как жить с диабетом

Остерегайтесь вызванных диабетом болезней. Предупрежден – значит, вооружен. Зная о возможной опасности, можно заметить симптомы ее приближения, чтобы заблаговременно принять превентивные меры. Возможные осложнения включают:

• Болезни сердца и стенокардия. Диабетики должны с особым вниманием относиться к здоровью сердца и сердечнососудистой системы. Диабет увеличивает риск сердечных приступов, инсультов и нарушений из-за недостаточной циркуляции крови.
• Почечные заболевания. При диабете почки могут отказать или нарушится фильтрация отходов в крови.
• Ухудшение зрения. Диабет ухудшает зрение, иногда вплоть до полной слепоты. Ранняя диагностика и лечение сохранят вам зрение.
• Здоровье и гигиена полости рта. При диабете развиваются болезни десен, поэтому рекомендуются регулярные осмотры у стоматолога.
• Диабетическая невропатия и повреждение нервов. Невропатия – это разрушение нервов в организме, и при сахарном диабете весьма распространены такие патологии. Могут возникать болезни нервных тканей всего тела, включая нервы, идущие от спинного мозга к мускулам, нервы в коже, кровеносных сосудах и других органах.


• Болезни стопы. Диабетики часто страдают от разных патологий стопы, которые вызываются разрушением нервов или нарушением кровоснабжения конечностей.
• Болезни кожи. Примерно треть диабетиков встречалась с дерматологическими болезнями, вызванными или осложненными диабетом. По сути, такие нарушения часто становятся первым симптомом, благодаря которому диагностируется диабет. К счастью, раннее обнаружение позволяет излечить большинство дерматологических заболеваний при диабете.
• Парез желудка и диабет. Гастропарез – это частичный паралич мышц желудка, который встречается при диабете 1-го и 2-го типа.
• Депрессия. Вполне нормально, если время от времени человек чувствует подавленность, но у некоторых людей приступы тоски переходят в хроническое состояние. Если жизнь кажется бессмысленной и хандра длится более 1-2 дней, это могут быть симптомы депрессии.

ru.wikihow.com

История болезни

Если никто из твоих родственников диабетом не страдал, ты вряд ли представляешь себе суть проблемы. И уж тем более не видишь разницы между 1-м и 2-м типами заболевания. А она огромна. Так что давай попробуем разобраться без латыни. Ну, почти. Допустим, ты не удержалась и съела пончик.

При диабете 1-го типа
Поджелудочная железа не вырабатывает инсулин. Невостребованная глюкоза течет по кровяному руслу, а клетки не получают энергии. Все, что попало в организм, выводится из него не усвоившись – и наступает смерть от истощения. То есть раньше наступала, пока не изобрели заместительную инсулинотерапию. «Как правило, диабет 1-го типа проявляет себя еще в детском возрасте – до 14 лет, – поясняет Василий Юрасов, к. м. н., врач Независимой лаборатории ИНВИТРО. – Этот вид диабета обусловлен генной предрасположенностью. Спровоцировать развитие заболевания могут некоторые другие факторы, например свинка и корь. Зная о случаях диабета 1 в своей семье, ты можешь пройти генетическое исследование – HLA-II-типирование, которое позволит выявить предрасположенность».

При диабете 2-го типа
Пончик переваривается, в кровь поступает глюкоза, инсулин дает команды клеткам, они хватают глюкозу и наполняются энергией… И тут ты съедаешь пончик номер два.

И вот ты встаешь однажды утром и – уже по привычке – хватаешься за пончик. Инсулин барабанит по мышцам, а они вдруг отвечают: «Отстань! Достал уже!» – и лишь плотнее кутаются в свои жировые одеяла. Это называется инсулинорезистентность (то есть невосприимчивость к инсулину). Неосвоенный запас глюкозы течет в твоих жилах, делая кровь липкой. Энергия уходит, и громадная, как твоя попа, усталость начинает давить и душить. Клетки, не получившие топлива (и средств на самореставрацию), разрушаются – медленно, но верно. Пришел диабет.

www.whrussia.ru

Номер газеты: июль 2005
Автор: Булгакова Т.

Несколько лет назад я ехала в Кисловодск. В поезде моими попутчиками были мать с дочерью — очень красивой девочкой лет четырнадцати. Но поразила меня не столько внешность юной барышни, сколько ее глаза — серьезные, мудрые, внимательные глаза взрослого человека.

От Москвы до Кисловодска поезд идет чуть больше суток, поэтому времени на разговоры у нас было достаточно. Впервые я узнала о том, что бывает, если не сделать укол вовремя, и что иногда диета — не просто способ лучше выглядеть, а жизненная необходимость. Передо мной открылась совершенная иная жизнь — где нет места лени и несобранности. Недаром у тех, кто болен сахарным диабетом, с раннего детства вырабатывается, как правило, очень четкий ритм жизни, и это касается не только здоровья: психологи заметили, что диабетики смолоду обладают твердой жизненной позицией и более стойко, чем остальные, переносят удары судьбы.

Но бывает и по-другому. Диабет настигает неожиданно, причем долгое время можно и не догадываться о разрушительном действии болезни. И тогда недуг способен сломить взрослого сильного человека, заставить его чувствовать страх, вину перед своими близкими и неуверенность в будущем. О том, как вести себя, когда поставлен диагноз «сахарный диабет», как помочь себе и своим родным, я попросила рассказать профессора, доктора медицинских наук, врача-эндокринолога В.С. ЛУКЬЯНЧИКОВА.

— Вячеслав Семенович, каково «лицо» сахарного диабета в наши дни? И почему такой диагноз появляется в амбулаторной карте больного?

— Лечение сахарного диабета все больше приближается к проблеме эпидемиологической. Число больных неуклонно растет. Сегодня ученые-медики различают две формы сахарного диабета: I типа (или инсулинзависимый, вызванный поражением клеток поджелудочной железы) и II типа (инсулиннезависимый, возникающий из-за нарушения процесса усвоения глюкозы клетками организма). Согласно статистике, диабет II типа встречается в 9 раз чаще, чем диабет I типа. Основной причиной заболевания является снижение активности (абсолютное или относительное) гормона поджелудочной железы — инсулина, вследствие чего происходит нарушение всех видов обмена веществ, в первую очередь углеводного.

— Каковы факторы риска возникновения диабета?

— На первом месте — генетическая предрасположенность. Человечество с каждым новым поколением все сильнее испытывает на себе давление генетического груза — чем больше популяция, тем больше в ней «неправильных» генов. Совокупность некоторых из них и вызывает сахарный диабет.

Второй фактор, не менее важный, — это увеличение продолжительности жизни. С годами вероятность возникновения многих болезней, в частности диабета, увеличивается. Сегодня мы живем дольше, но и болеем, к сожалению, в старости чаще.

Еще одна причина — гиподинамия. Мы практически не двигаемся, а ведь отсутствие физических нагрузок отрицательно сказывается на организме и может привести к серьезным последствиям, в том числе и к сахарному диабету.

Нельзя не сказать об изменении режима питания. Пища стала рафинированной, очень калорийной, содержит консерванты, искусственные наполнители. Наш организм не получает необходимого количества клетчатки. Увлечение различными экзотическими блюдами также играет на руку болезням. Ведь мы, как животные и растения, очень «привязаны» к своей земле. Изменение привычного для многих поколений рациона приводит к нарушению обмена веществ.

— А бывает ли «временный» сахарный диабет?

— Такое случается во время беременности. Он называется гестационным. Некоторые гормоны, ферменты, вырабатывающиеся в этот период, обладают диабетогенным свойством. Так что примерно у 20% женщин наблюдается стойкое повышение сахара в крови. К сожалению, некоторым приходится жить с недугом всю оставшуюся жизнь. Но у большинства заболевших гестационным сахарным диабетом уровень сахара приходит в норму после родов.

— Что нужно знать тем, кому уже поставлен диагноз «сахарный диабет»?

— При диабете I типа, помимо диеты, необходимо постоянное введение инсулина. Если же врач поставил диагноз «диабет II типа» — очень важно соблюдать все рекомендации по питанию и вовремя принимать назначенные лекарства. В любом случае, основная задача и врача и больного — поддерживать на нормальном уровне концентрацию глюкозы в крови. Именно с тем, что уровень сахара превышает верхнюю границу нормы, и связаны все осложнения сахарного диабета — повреждения сосудов, нервной системы, зрения, почек…

Кстати, постоянное умеренное повышение сахара в крови больной иногда не чувствует: ведь организм привыкает к этому. Более того, возврат к норме сопровождается неприятными ощущениями. Но это обязательно нужно перетерпеть. Если ничего не предпринимать, то повышение глюкозы, как незаметная разъедающая ржавчина, через год-два, приведет к неприятным и необратимым последствиям.

— Существует ли при диабете опасность приступов?

— При первом типе сахарного диабета иногда наблюдается гипогликемия: сахар в крови опускается ниже допустимой нормы. Поэтому больной должен знать симптомы, на которые следует немедленно реагировать. Это чувство голода, тошнота, головная боль, потливость, ухудшение зрения, дрожь в руках. К сожалению, у некоторых больных, которые живут с диабетом много лет и имеют неврологические осложнения, симптомы часто неявные или вообще отсутствуют. Человек может сразу потерять сознание. Но такое бывает довольно редко. В любом случае, необходимо постоянно прислушиваться к себе и изучать свой организм, чтобы вовремя среагировать. Снять приступ достаточно легко — нужно съесть что-то, содержащее углеводы, например кусочек сахара.

— А каковы причины возникновения гипогликемии? Ведь обычно уровень сахара повышен?

— Факторов много. Это и неправильно рассчитанная доза препарата, и неожиданная физическая нагрузка, которая потребовала больше калорий, чем обычно. Кроме того, больной не может позволить себе пропустить время приема пищи. Чуть-чуть опоздал, изменил состав питания — и проявилась гипогликемия. Даже место, куда вводится инсулин, может повлиять на уровень сахара в крови.

— Вы говорили, что гиподинамия — одна из причин возникновения заболевания, но в то же время из-за неожиданной нагрузки может возникнуть опасное состояние. Так ли необходимы занятия физкультурой для больных?

— Разумная физическая активность еще не вредила никому. Естественно, что если человек раньше не занимался спортом, ему следует менять свои привычки постепенно, прислушиваясь к своему организму. Но делать это можно и нужно. Если мышца работает, то ей требуется совсем небольшая доза инсулина. Так что больному сахарным диабетом разумные физические нагрузки просто необходимы.

— С какими проблемами чаще всего сталкиваются врачи при лечении сахарного диабета?

— В первую очередь это проблема правильной и точной диагностики. С диабетом I типа врачу все более или менее понятно — организму необходим инсулин. Диабет II типа делится на несколько видов. Болезнь может быть связана с нарушением реакции бета-клеток на естественные стимулы, но чаще всего это диабет, при котором ослаблена чувствительность именно к инсулину. В этом случае в организме инсулина достаточно, но он не в состоянии выполнять свою функцию, поскольку нарушены взаимосвязи между клетками.

— Что помогает больному лучше адаптироваться к тому образу жизни, который он вынужден вести?

— Существуют школы диабета, в которых учат жить с этим недугом. Кстати говоря, здесь играет огромную роль и психологический фактор. Занятия в группе среди таких же больных позволяют не чувствовать себя ущербным. Врач должен обязательно посоветовать своему пациенту посещать такую школу.

— Можно ли победить эту болезнь?

— Победить сахарный диабет I типа, на мой взгляд, реально, особенно при современных успехах генной инженерии. Ведь диабет I типа — это уничтожение, гибель собственных бета-клеток. Возможно, в будущем ученые научатся выращивать бета-клетки человека, пораженного недугом. Не те, которые сейчас получают из эмбрионов, от животных и пытаются вводить людям. (Эта методика ничего не дает — чужеродные клетки приживаются только на короткое время.)

Мне могут возразить: повреждение этих клеток происходит в результате конфликта иммунной системы с собственными клетками! Нельзя же изменить иммунную систему! А почему нет? Вероятно, мы придем и к этому. Можно будет заменить гены, ставшие причиной диабета, а значит и «задушить» болезнь в корне. Важно научиться выращивать «запасные части» и даже гены. Ведь это поможет победить не только сахарный диабет, но и гипертонию, ишемическую болезнь сердца, бронхиальную астму, болезни суставов, аллергию и т.д.

Диабет — болезнь многогранная и неоднозначная. Возможно, в недалеком будущем действительно удастся до конца разгадать и победить ее. А пока многим приходится с ней считаться. Но главное — не отчаиваться. Так же, как ребенок учится ходить, осваивать мир, так и заболевший должен учиться жить по-новому. А какой будет ваша новая судьба, зависит только от вас.

Материал впервые опубликован в 2003 г.

Проконсультироваться и узнать о возможности лечения данного заболевания в медицинском центре «Помоги себе сам» можно по тел. 178-54-14, 179-16-01

Отзывы на статью [2]

Добавить отзыв Ваше имя: Ваш e-mail: Текст отзыва: Код на картинке:

www.fpss.ru

Чем опасен диабет?

Когда заболевание поражает организм, первой страдает поджелудочная железа, где нарушается процесс выработки инсулина. Это белковый гормон, доставляющий глюкозу в клетки организма для накопления энергии.

При сбое в работе поджелудочной железы сахар собирается в крови и организм не получает вещества, необходимые для его жизнедеятельности. Он начинает извлекать глюкозу из жировых структур и ткани, а его органы постепенно истощаются и разрушаются.

Продолжительность жизни при сахарном диабете может зависеть от степени поражения организма. У диабетика происходят нарушения в функционировании:

1. печени;
2. сердечно-сосудистой системы;
3. зрительных органов;
4. эндокринной системы.

При несвоевременном или неграмотном лечении, болезнь оказывает негативное воздействие на весь организм. Это сокращает продолжительность жизни больных сахарным диабетом в сравнении с людьми, страдающими от заболеваний.

Нужно учитывать, что при несоблюдении врачебных предписаний, позволяющих держать уровень гликемии на должном уровне будут развиваться осложнения. А еще, начиная с 25 лет, в организме запускаются процессы старения.

Насколько быстро будут развиваться деструктивные процессы и происходить нарушающие регенерацию клеток, зависит от индивидуальных особенностей организма больного. Но люди, которые живут с диабетом и не лечатся, могут в будущем получить инсульт или гангрену, что иногда приводит к смерти. Статистика гласит, что при обнаружении тяжелых осложнений гипергликемии продолжительность жизни диабетиков снижается.

Все диабетические осложнения делят на три группы:

• Острые – гипогликемия, кетоацидоз, гиперосмолярная и лактоцидотическая кома.
• Поздние – ангиопатия, ретинопатия, диабетическая стопа, полинейропатия.
• Хронические – нарушения в работе почек, сосудов и нервной системы.

Опасными являются поздние и хронические осложнения. Они сокращают продолжительность жизни при диабете.

Кто находится в группе риска?

.

Сколько лет живут с сахарным диабетом? Вначале необходимо понять находится ли человек в категории риска. Высокая вероятность появления эндокринных нарушений возникает у детей до 15 лет.

Зачастую у них диагностируется диабет первого типа. Ребенку и подростку с таким типом заболевания необходима жизнь на инсулине.

Сложность протекания хронической гипергликемии в детском возрасте обусловлена рядом фактором. В таком возрасте болезнь редко обнаруживают на ранних стадиях и постепенно происходит поражение всех внутренних органов и систем.

Жизнь с диабетом в детском возрасте усложняется тем, что не всегда у родителей есть возможность контролировать режим дня ребенка в полном объеме. Иногда школьник может забыть выпить таблетку или съесть вредную пищу.

Конечно же ребенок не осознает, что продолжительность жизни с диабетом 1 типа может быть сокращена, из-за того, что он злоупотребляет вредной едой и напитками. Чипсы, кола, различные сладости – это любимые детские лакомства. Тем временем такие продуты разрушают организм, уменьшая количество и качество жизни.

Еще в категории риска находятся люди старшего возраста, зависимые от сигарет и употребляющие спиртное. Пациенты с сахарным диабетом, не имеющие вредных привычек, дольше живут.

Статистические данные гласят, что человек с атеросклерозом и хронической гипергликемией, может умереть, не дожив до старости. Такое сочетание вызывает смертельные осложнения:

1. инсульт, часто заканчивающийся летальным исходом;
2. гангрена, нередко приводит к ампутации ноги, что позволяет прожить человеку до двух-трех лет после операции.

Сколько лет живут диабетики?

Как известно, диабет делится на два типа. Первый – инсулинозависимый вид, возникающий при нарушении в работе поджелудочной железы, перекрщающей вырабатывать инсулин. Этот вид болезни часто диагностируется в раннем возрасте.

Вторая разновидность болезни появляется, когда поджелудочная железа вырабатывает инсулин в недостаточном количестве. Другой причиной развития болезни может быть резистентность клеток организма к инсулину.

Сколько живут люди с сахарным диабетом 1 типа? Длительность жизни при инсулинозависимой форме зависит от массы факторов: питание, физическая активность, инсулинотерапия и прочее.

Статистика гласит, что диабетики 1 типа живут около 30 лет. В течении этого времени человек часто зарабатывает хронические нарушения почек и сердца, что и приводит к смерти.

Но при сахарном диабете 1 типа люди узнают диагноз еще до 30 лет. Если, такие пациенты будут усердно и правильно лечиться, то они могут прожить до 50-60 лет.

Причем благодаря современным лечебным методикам больные сахарным диабетом живут даже до 70 лет. Но прогноз становится благоприятным, только при условии, что человек тщательно следит за своим здоровьем, держа показатели гликемии на оптимальном уровне.

На то, как долго длится существование больного диабетом влияет половая принадлежность. Так, исследования показали, что у женщин время сокращается на 20 лет, а у мужчин – на 12 лет.

Хотя абсолютно точно сказать, сколько можно прожить с диабетом инсулинозависимой формы, нельзя. Многое зависит от характера болезни и особенностей организма больного. Но все эндокринологи убеждены в том, что время существования человека при хронической гликемии зависит от него самого.

А сколько живут при сахарном диабете 2 типа? Эта разновидность болезни выявляется в 9 раз чаще инсулинозависимой формы. В основном она обнаруживается у людей, возрастом от 40 лет.

При диабете 2 типа первыми страдают почки, сосуды и сердце, их поражение вызывает преждевременную смерть. Хотя больны, с инсулиннезависимой формой заболевания живут дольше инсулинзависимых пациентов в среднем их жизнь сокращается до пяти лет, но они часто становятся инвалидами.

Сложность существования с сахарным диабетом 2 типа обусловлена еще и тем, что кроме диеты и приема пероральных гликемических препаратов (Галвус), пациент должен постоянно мониторить свое состояние. Он каждый день обязан осуществлять гликемический контроль и измерять показатели артериального давления.

Отдельно стоит сказать, о эндокринных нарушениях у детей. Средняя продолжительность жизни пациентов этой возрастной категории зависит от своевременности диагностики. Если болезнь будет выявлена у ребенка до года, то это позволит избежать развития опасных осложнений, приводящих к смерти.

Важно контролировать дальнейшее лечение. Хотя сегодня не существует лекарств, позволяющих детям в дальнейшем ощутить, что такое жизнь без диабета, но есть препараты, позволяющие достичь стабильных и нормальных показателей сахара в крови. При грамотно подобранной инсулинотерапии дети получают возможность полноценно играть, учиться и развиваться.

Так, при диагностировании диабета до 8 лет, больной может прожить примерно до 30 лет.

А если болезнь разовьется позднее, к примеру, в 20 лет, то человек даже может дожить до 70 лет.

diabetik.guru

Сахарный диабет первого типа: сколько можно прожить

Сахарный диабет первого типа еще называют инсулинозависимым, так как человек вынужден каждый день использовать инъекции инсулина для полноценной жизни. По этой причине продолжительность жизни при диабете этого типа зависит в первую очередь от того, насколько грамотно человек наладит режим собственного питания, занятия физическими упражнениями, принятие необходимых лекарств и проведение инсулинотерапии.

Обычно после того, как выявляется диагноз, можно прожить не менее тридцати лет. На протяжении этого времени люди часто зарабатывают хронические болезни сердца и почек, что значительно сокращает продолжительность жизни и ведет к смерти.

Чаще всего диабетики узнают о том, что болеют сахарным диабетом первого типа рано, когда им еще не исполнилось 30 лет. Поэтому, если грамотно следовать всем рекомендациям врача и вести здоровый образ жизни, можно прожить до 60 лет.

Как показывает статистика, в последние годы средняя продолжительность диабетиков первого типа увеличилась до 70 лет и более. Такие люди отличаются тем, что правильно питаются, занимаются своим здоровьем, не забывают контролировать показатели глюкозы в крови и употребляют предписанные лекарства.

Если взять общие показатели статистики, указывающие на то, сколько живут с сахарным диабетом люди определенного пола, то можно отметить определенные тенденции. У мужчин продолжительность жизни уменьшается на 12 лет, а у женщин на 20 лет. Однако точно сказать, сколько можно прожить при сахарном диабете первого типа, невозможно. так как все зависит от индивидуальных особенностей организма и тяжести заболевания. Между тем. Как утверждают врачи, человек может увеличить продолжительность жизни. если будет следить за собой и своим здоровьем.

Сахарный диабет второго типа: какова продолжительность жизни

Подобное заболевание второго типа диагностируется намного чаще, чем сахарный диабет первого типа, между тем им в основном болеют люди пожилого возраста, которым исполнилось более 50 лет. При подобной форме от заболевания страдают сердце и почки, что может стать причиной наступления ранней смерти.

В то же время, как показывает статистика, человек при сахарном диабете второго типа имеет гораздо большую продолжительность жизни, нежели при инсулиновой зависимости. Их период жизни сокращается только на 5 лет, но такая группа людей обычно имеет инвалидность из-за прогрессирования болезни и осложнений.

Человек при данном типе заболевания обязан каждый день осуществлять контроль за сахаром в крови, измерять артериальное давление, вести здоровый образ жизни и правильно питаться.

Кто попадает в группу риска

Как правило, сахарным диабетом в тяжелой форме болеют чаще всего те люди, которые попадают в группу риска. У них резко сокращается продолжительность жизни из-за осложнений.

В группу риска развития заболевания входят:

• Дети и подростки;
• Люди, употребляющие в больших количествах спиртосодержащие напитки;
• Курящие люди;
• Диабетики с диагнозом атеросклероз.

У детей и подростков выявляется заболевание первого типа, поэтому им приходится постоянно вводить инсулин, чтобы поддерживать организм в норме. Проблемы могут возникнуть из-за нескольких причин:

• Сахарный диабет любого типа у детей выявляется не сразу, поэтому к тому моменту, когда заболевание диагностируется, организм уже успевает ослабеть.
• Родители по разным причинам не всегда могут контролировать детей, поэтому они могут пропускать введение инсулина в организм.
• При сахарном диабете любого типа запрещается употребление в пищу сладкого, мучного, газированной воды и иных вредных продуктов, которые для детей являются настоящим лакомством, и они не всегда могут от них отказаться.

Эти и многие другие причины становятся причиной снижения продолжительности жизни у детей.

Люди, часто употребляющие алкогольные напитки и часто курящие, значительно сокращают своими вредными привычками продолжительность своей жизни. При сахарном диабете первого и второго типа необходимо полностью отказаться от курения и алкоголя, только в этом случае можно сохранить здоровье и прожить намного дольше.

Если вовремя не отказаться от вредных привычек, можно умереть в 40 лет, несмотря на регулярный прием лекарств и введение инсулина.

Диабетики с диагнозом атеросклероз особым образом находятся в группе риска, так как человек с подобным заболеванием может получить осложнения, рано приводящие к смерти. К таким видам заболевания относится гангрена, которая обычно удаляется, но продляет продолжительность жизни диабетиков всего на два года. Также к ранней смерти достаточно часто приводит инсульт.

В целом статистические данные указывают на омоложение контингента. Болеющего сахарным диабетом. Сегодня чаще всего подобное заболевание выявляется у пациентов, возраст которых составляет от 14 до 35 лет. Дожить до 50 лет из них успевают далеко не все. По данным опроса, проведенного среди пациентом с диагнозом сахарный диабет.

Большинство считают это заболеванием признаком наступления старости и ранней смерти. Между тем современная медицина с каждым годом совершенствует методы борьбы в заболеванием.

Всего 50 лет назад диабетики могли прожить в два раза меньше. чем могут пациенты в нынешнее время. За последние несколько десятков лет уровень ранней смертности среди диабетиков уменьшился в три раза.

diabethelp.org

— Наталья Васильевна, я слышал, что у многих больных-сердечников при обследовании находят диабет. От чего таким людям лечиться — «от сердца» или от диабета?
— Сегодня любой специалист-кардиолог, эндокринолог, да и просто любой хороший врач предложит пациенту, пришедшему с жалобами на подъемы давления, одышку, тяжесть в области сердца, постоянное прибавление веса, и во множестве других случаев, прежде всего, проверить кровь на сахар. И, к сожалению, очень часто выясняется, что у пациента – начальная, а иногда даже весьма запущенная форма сахарного диабета, и именно от него все проблемы с сердцем и другими органами.

— Что же это такое – сахарный диабет?
— Эту болезнь называют «неинфекционной эпидемией XXI века». Действительно, количество диабетиков в мире удваивается каждые 15 лет, а счет их уже идет на сотни миллионов. Диабет – это заболевание, при котором в организме человека наблюдается острая нехватка инсулина, гормона, выделяемого поджелудочной железой. Инсулин служит проводником сахара ко всем органам человека, обеспечивая их питание и правильное функционирование.
Мы различаем диабет двух типов: 1-го типа – инсулинозависимый, которым заболевают дети, подростки и люди до 30-40-летнего возраста; и 2-го типа, инсулиннезависимый – он выявляется уже после 40 лет, обычно у людей с избыточной массой тела. При диабете 1-го типа инсулин не вырабатывается вообще или его слишком мало, и без инсулиновой терапии не обойтись. Во втором случае у человека есть собственный инсулин, иногда даже в избытке, но клетки тканей нашего организма теряют к нему чувствительность, и для переработки сахара этого инсулина уже не хватает. Этот тип диабета регулируется снижением массы тела, физическими упражнениями и таблетками.

— Многие люди, которым поставили диагноз сахарный диабет, расценивают его как смертный приговор. Правы ли они?
— Совершенно не правы. У каждого отдельного больного поводов для отчаяния нет. Болеть диабетом – это все равно как вести машину по оживленной трассе: надо просто знать правила движения. Даже если человек в раннем детстве заболевает диабетом 1-го типа, то инсулин его спасет, и при исполнении определенных правил он сможет вести нормальный образ жизни.

— Каковы причины сахарного диабета? Наследственность?
— Ясно одно: наследственный фактор играет определенную роль. Если у вас в семье есть диабетики, вы рискуете приобрести это заболевание. У диабетика-мамы дети заболевают диабетом примерно в 3% случаев, а у диабетика-папы – в 10%. Но сейчас мы наблюдаем резкий подъем количества заболеваний диабетом у детей, родители которых сами здоровы и не имели в роду больных диабетом. Это свидетельствует о том, что причина не выявлена.

— Часто говорят: не ешь много сахара, а то будет диабет…
— Распространенное заблуждение, хотя, несомненно, избыточное потребление углеводов вообще вредно для организма. Это нарушение культуры питания. Но у одного человека диабет возникает, а у другого – нет, хотя они питаются одинаково. Заблуждением будет и утверждение, что если есть мало сладкого, то диабет не возникнет.
Заболеванию диабетом 2-го типа, несомненно, способствует ожирение. Наследственность наследственностью, но если женщина после 40 весит 100 кг и ничего не предпринимает, чтобы похудеть, – она явно в группе риска заболевания диабетом.

— Какие симптомы могут указывать на диабет?
— Во-первых, постоянная, неутолимая жажда. Можно пробежаться, запыхаться и выпить разом два стакана воды, но когда вам постоянно хочется пить, вы пьете, а жажда мучает все равно – это сигнал опасности.
Во-вторых, частое мочеиспускание. Происходит обезвоживание организма, потому что почки пропускают сахар в мочу и жидкость в организме не задерживается.
В-третьих, необычная сухость и зуд кожи, особенно в кожных складках – под мышками, в промежности и т.п.
В-четвертых, чувство утомляемости, которое постоянно сопровождает человека. Даже просыпаясь утром, он чувствует себя усталым. А дело в том, что при недостатке инсулина или нечувствительности к нему клеток все органы испытывают и недостаток питания – ведь именно инсулин проводит глюкозу из крови в клетки наших органов. Отсюда и головная боль, и сердечная слабость, и другие неприятности.

— Чем, кроме таблеток, можно лечить диабет 2-го типа?
— В аптеке продаются многокомпонентные противодиабетические травяные сборы. Конечно, диабет они не вылечат, но справиться с повышенным содержанием сахара в крови, наряду с правильным питанием и другими средствами, несомненно, помогут. Вообще, любое оздоровительное мероприятие, направленное на повышение иммунитета и стабилизацию здорового состояния организма – будь то закаливание, физические упражнения или прием настоев целебных трав, – для диабетиков тем более полезно и даже необходимо.

— Какие осложнения диабета наиболее опасны?
— Повышенный сахар в крови поражает, прежде всего, сосуды – почек, сетчатки глаз, рук, ног. В результате его длительного воздействия стенки судов теряют свою эластичность, становятся ломкими, происходит кровоизлияние. Если это сетчатка глаза, то следствием может быть слепота, если ноги – то тромбы и т. д.
Диабет значительно повышает риск ишемической болезни сердца, которая нередко приводит к инфаркту миокарда. Однако своевременно поставить диагноз ИБС бывает трудно из-за того, что у больного нарушается функция периферических нервов. Возникает нейропатия, которая сначала проявляется болями в ногах, а затем – потерей кожной чувствительности, и это ведет к «безболевому» поражению сердца. Вероятность инсультов у диабетиков тоже повышается, часто отмечается повышение артериального давления.
Долго не заживают любые раны и последствия хирургического вмешательства, даже в стоматологии. А кожа, потерявшая чувствительность, покрывается микротравмами, инфицируется. Особенно это касается стоп ног.

— Так называемая диабетическая стопа?
— Да, это серьезная проблема. В кожные трещины попадают и даже врастают всевозможные инородные тела, вызывая воспаление и нагноение. Для диабетиков разработана специальная удобная обувь, покупать которую надо обязательно вечером, когда нога наиболее усталая и отекшая – чтобы не было стеснений и потертостей. Нужно ежедневно хорошенько мыть ноги, а после тщательно вытирать между пальцами и осматривать подошвы, пользуясь, если надо, зеркалом, чтобы увидеть царапины или болячки, дезинфицировать их. Ходить босиком не следует, а вот специальная гимнастика для сосудов необходима.
Носки, да и вся одежда должны быть из натурального волокна, хорошо впитывающего выделения и пот, потому что кожа диабетиков легко инфицируется, а в трещинках создается прекрасная питательная среда для бактерий.

— Какими «правилами движения» надо руководствоваться при диабете 2-го типа?
— Главное – это отказ от быстроусвояемых и богатых углеводами продуктов питания, подвижный образ жизни, физические нагрузки. Все это позволяет регулировать уровень сахара в крови на уровне здорового человека. Одна пациентка мне оказала: а я ем очень много лимонов, они кислые. Расхожее заблуждение. Дело не во вкусе продукта: при диабете количество углеводов в любом продукте исчисляется в хлебных единицах. 1 хлебная единица – это 12 г углеводов; они содержатся и в одном куске хлеба, и водном лимоне. Неважно, едите ли вы слишком много лимонов, черники или гречки: в любом случае будет переизбыток углеводов.
В отношении состава пищи пользуйтесь «принципом тарелки»: одну четверть на ней должны занимать белковые продукты (нежирная рыба или мясо, курица без кожи), одну четверть – углеводы (картофель, рис, макароны), а половину тарелки – овощи.
Но все же главное – это индивидуально подобранная диета с учетом вашего состояния, веса, давления и других личных факторов. Здесь часто бывает необходима помощь психолога, особенно если вы испытываете сильную тягу к определенной и любимой пище. Можно есть много и вкусно и при этом не вредить себе. Ведь жизнь – это великое счастье, и надо радоваться ей каждый день.

— Какие физические нагрузки вы бы посоветовали больным диабетом?
— Начните с занятий гимнастикой по 10 мин. ежедневно, а затем продлите ее до 30 мин. Каждый день совершайте прогулки быстрым шагом, перед завтраком и после обеда. Повысьте свою физическую активность в своей обычной жизнедеятельности, например, поднимайтесь по лестнице, а не на лифте. Вместо того чтобы проехать несколько остановок на транспорте, ходите пешком! А главное – получайте удовольствие от любой физической нагрузки, и тогда вашему организму будет легче настроиться на стабилизацию и добиться устойчивой ремиссии.
Однако любые физические упражнения должны быть согласованы с врачом, схемой вашего питания и временем введения инсулина. Вам необходимо контролировать уровень глюкозы в крови перед каждой тренировкой. Если он низок, вы должны немного перекусить до и после занятий посильным спортом, иначе может возникнуть опасное гипогликемическое состояние – резкое падение сахара в крови, вплоть до диабетической комы.

Гимнастика для сосудов ног при диабете
1. Пальцы ног поджать и распрямить.
2. Стоя, попеременно поднимать то носки, то пятки.
3. Сидя, приподнять ноги и совершить круговые движения носками ног и пятками.
4. Сидя, поднять ноги, выпрямив их в коленях, параллельно полу.
5. Пальцами ноги сминать газеты.
6. Лежа, тянуть носки на себя. Поднять прямые ноги и совершить стопами круговые движения.
7. Свесить ноги с края кровати и попеременно вставать то на носки, то на пятки.

— Вы сказали, что у многих диабетиков отмечается повышенный вес или даже ожирение. При этом они чаще всего ведут малоподвижный образ жизни, ведущий к осложнениям. Как выйти из этого замкнутого круга?
— Необходимое условие – это участие самого больного. Во-первых, он сам должен осуществлять регулярный контроль за содержанием сахара в крови – это позволит снизить риск возможных осложнений. Кроме этого, важно периодически проводить анализ на выявление белка альбумина в моче, чтобы как можно раньше предотвратить одно из осложнений диабета – поражение почек. Вместе с контролем артериального давления контроль над состоянием почек поможет снизить риск заболеваний ишемической болезнью и инсультом.
Обязательным условием успешного лечения является диета, с помощью которой порой удается существенно снизить необходимые дозы инсулина. Ее необходимо составлять вместе с врачом.
Конечно, нужно снизить свой вес. Но делать это надо медленно! Уменьшение веса на 400-800 г в неделю считается наиболее безопасным для здоровья.
Пейте не менее 6-8 стаканов воды в день. И, как мы уже говорили, повысьте свою физическую активность!

natural-medicine.ru

Группы риска

Есть конкретные группы людей, который имеют большую предрасположенность к данной проблеме. Это можно заметить в снижении общей длительности жизни, а также протекании заболевания и осложнений, вызванных сахарным диабетом.

Особую группу составляют дети и подростки. Как правило, у них обнаруживают 1 тип, который требует постоянного введения инсулина. Болезнь осложняется 3 главными факторами:

1. 1Проблема довольно редко обнаруживается на этапе зарождения. Как правило, наблюдаются запущенные процессы, ведущие к тотальному поражению органов на момент проведения комплексной диагностики.
2. 2Родители не могут полностью контролировать режим дня своего ребенка. Он может быть в детском саду или школе, а потому некоторые приемы препаратов могут быть пропущены.
3. 3Больные должны полностью отказаться от вредных продуктов питания, которые содержат большое количество химических соединений: красители, эмульгаторы, стабилизаторы. В рационе не должно быть сладких газированных напитков, сладостей, полуфабрикатов и др. Детишки не могут отказаться от любимых блюд, а потому нарушают принятые меры лечения.

Несоблюдение простых рекомендаций приводит к повышенной смертности в детском возрасте. Сахарный диабет, сколько с ним можно нормально функционировать взрослым? Они, как правило, немногим отличаются от детей. На протяжении всей жизни они употребляют алкогольные напитки и остаются приверженцами сигарет.

Пациенты, у которых диагностируется диабет, должны полностью отказаться от каких-либо вредных привычек. В противном случае негативные процессы начнут прогрессировать, приводя к ухудшению состояния.

По статистике, профессиональные курильщики и алкоголики погибают в возрасте 35-40 лет, несмотря на то, что они пытаются выполнять все предписания терапевта.

Люди, у которых диагностируется атеросклероз, составляют особую группу риска, так как они подвержены серьезным осложнениям, таким как:

1. 1Гангрена, при диагностировании которой врач должен удалить часть конечности. Продолжительность жизни удлиняется только на несколько лет.
2. 2Инсульт, как правило, не дает второго шанса.

Диабет, сколько с ним живут? Как продлить драгоценные годы? Для того чтобы жизнь человека стала качественной, надо следовать простым, но обязательным правилам:

• детальный контроль за уровнем сахара в крови;
• ежечасное измерение артериального давления;
• прием препаратов, назначенных лечащим врачом;
• правильная организация рабочего дня и отдыха;
• активная физическая деятельность.

Если придерживаться простых правил, можно продлить годы жизни. Каждый человек хочет прожить полноценную жизнь, и увидеть плоды своего труда. При обнаружении симптоматики, указывающей на диабет, надо сразу же обратиться к врачу и сдать анализы. Чем раньше будет установлен правильный диагноз, тем быстрее удастся предотвратить негативные изменения в сердечно-сосудистой системе и других органах.

Самостоятельные лечение и диагностика могут привести к ухудшению состояния, потому надо следовать всем предписаниям врача.

endocri.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Норма сахара при диабете Лактоацидоз это Норма инсулина в крови у женщин Анализ на сахар в крови Глюкоза анализ Язвы при сахарном диабете на ногах Какая норма сахара в крови у мужчин Как сдавать кровь на сахар с нагрузкой