Норма глюкозы в крови

От стабильности уровня глюкозы в крови во многом зависит самочувствие человека и функционирование систем организма. Все обменные процессы неразрывно связаны одни с другими, в том числе и обмен глюкозы, которую часто называют просто «сахаром», хотя с медицинской точки зрения это не совсем корректно, поскольку сахар — это лишь одна из форм глюкозы.

В последнее время наблюдается тенденция к возрастанию сахара не только у людей почтенного возраста, но и у совсем молодых и даже детей. Обусловлено это высоким потреблением фастфуда, жирных кондитерских изделий и прочих продуктов, содержащих большое количество легкоусвояемых углеводов.

Разумеется, при этом важно знать норму содержания данного компонента, и в случае существенных отклонений незамедлительно принимать меры.

Какова норма глюкозы у взрослых?

У взрослых людей сахар в крови в рамках нормы имеет значение 3,3-5,5 ммоль/л натощак и 3,9-6,9 ммоль/л после приёма пиши. Если анализ сдаётся по всем правилам, то есть с утра и при условии воздержания от пищи на протяжении 8-10 часов, то значения в пределах 5,6-6,6 ммоль/л дают основание заподозрить снижение толерантности глюкозы, что относится к пограничным состояниям между нормой и нарушением.

Концентрация глюкозы в крови натощак свыше 6,7 ммоль/л вполне вероятно указывает на сахарный диабет. Для подтверждения необходим ряд дополнительных анализов.

В случае сомнений в достоверности результатов анализов человеку предлагают пройти специальный тест: спустя пару часов после загрузки организма глюкозой вновь осуществляют забор крови. Если уровень глюкозы становится не выше 7,7 ммоль/л, то беспокоиться нет смысла. Значение 7,8-11,1 ммоль/л указывает на пограничное состояние, а уровень глюкозы 11,1 ммоль/л и больше практически всегда позволяет диагностировать диабет.

Стоит заметить, что для людей зрелого и почтенного возраста допускается увеличение уровня глюкозы в крови, что не является патологией. Так, для тех, кто уже отметил 50-летний юбилей нормальными значениями становятся 4,4-6,2 ммоль/л, для тех, кому от 60 до 90 лет — 4,6-6,4 ммоль/л, долгожители же в норме имеют уровень глюкозы в крови в пределах 4,2—6,7 ммоль/л. Все значения учитывают сдачу анализа на голодный желудок.

Беременные женщины обычно имеют несколько увеличенный уровень глюкозы в крови, значения которого без вреда для здоровья могут разнится в пределах 3,4-6,6 ммоль/л.

Какова норма глюкозы у детей?

У маленьких деток концентрация сахара в крови должна быть меньше, чем у взрослых. Между тем, «детские» значения меняются по мере роста ребёнка:

У детей содержание глюкозы в крови с утра, значение которого превышает 5,4 ммоль/л, говорит о возможной гипергликемии и требует проведения дополнительных тестов. Уменьшение уровня глюкозы до 2,5 ммоль/л и ниже указывает на гипогликемию, или пониженную концентрацию сахара в крови.

В норме толерантность к глюкозе в детском возрасте проявляется сильнее, чем у взрослых, поэтому анализ крови после еды должен демонстрировать меньшие значения.

Подозрение на сахарный диабет у ребёнка падает, если анализ крови показал содержание глюкозы свыше 5,5 ммоль на пустой желудок или 7,7 ммоль/л и больше после принятия углеводосодержащей пиши.

Видео рекомендации от врачей

Несколько правил, которые нужно знать при сдачи крови на глюкозу

Предпосылки к сдаче крови на сахар могут быть разнообразными. Чаще всего это, конечно, сахарный диабет и необходимость контролировать такой параметр, как количество глюкозы в крови. Но данное исследование проводится также на ежегодном обследовании работников некоторых сфер деятельности, на подготовительном этапе к хирургической операции или при определённых болезнях.

Некоторые факторы могут содействовать искажению конечных итогов анализа. По этой причине следует соблюдать основные правила подготовки к забору крови на определение уровня глюкозы:

При подозрении на какие-либо неполадки в организме некоторые люди пытаются обмануть технику и сидят на строгих диетах перед анализом, отказываются абсолютно от сладостей. Но самообман уж точно не поможет. И своевременное обнаружение отклонения от нормы количества глюкозы в крови позволяет избежать осложнений ряда серьёзных заболеваний.

medickon.com

Сахара: простые и сложные

По большому счету, так организму более полезны сложные сахара – полисахариды, содержащиеся в натуральных продуктах и поступающие с пищей в виде белка, клетчатки, целлюлозы, пектина, инулина, крахмала. Они, помимо углеводов, несут с собой и другие полезные вещества (минералы и витамины), долго расщепляются и не требует немедленной доставки такого количества инсулина. Однако при их употреблении организм не ощущает быстрого прилива сил и настроения, как это бывает при употреблении моносахаридов.

Основным моносахаридом, а заодно и энергетическим субстратом, дающим силу мышцам и трудоспособность мозгу, является глюкоза (гексоза). Это простой сахар, содержащийся во многих сладких и всеми любимых продуктах, например, кондитерских изделиях. Глюкоза, попав в организм, начинает расщепляться еще в ротовой полости, она быстро нагружает поджелудочную железу, которая должна немедленно произвести инсулин для того, чтобы глюкоза попала в клетки. Понятно, почему так просто утолить голод конфетой, который, впрочем, быстро вернется — процессы расщепления и усвоения проходят в течение короткого времени, а организм захочет пищи более существенной.

Люди часто задаются вопросом, почему белый сладкий песок в сахарнице считается нашим врагом, а мед, ягоды и фрукты – друзьями. Ответ простой – многие овощи, фрукты и мед содержат простой сахар – фруктозу. Она тоже является моносахаридом, но, в отличие от глюкозы, для того, чтобы попасть в клетки и обеспечить их энергией, фруктозе не нужен проводник в виде инсулина. Она беспрепятственно попадает в клетки печени, поэтому может быть использована диабетиком. Следует заметить, что с фруктозой тоже все не так просто, но тогда нам придется писать длинные формулы биохимических превращений, в то время как цель нашей статьи несколько иная — мы разбираем анализ крови на сахар.

С организмом что-то происходит

В анализе крови на сахар можно обнаружить изменение показателей как в одну (повышение), так и в другую (снижение) сторону.

Симптомы повышенного сахара в крови трудно не заметить, если они есть, но существуют асимптомные формы и пациент, регулярно не интересующийся состоянием биохимического состава своей крови, не знает о болезни. Однако на некоторые признаки, людям, склонным к обменным заболеваниям (лишний вес, наследственная предрасположенность, возраст), все же следует обратить внимание:

Появление неутолимой жажды;
Увеличение количества выделяемой мочи (вставать приходится даже ночью);
Слабость, утомляемость, низкая трудоспособность;
Онемение кончиков пальцев, зуд кожных покровов;
Возможно снижение веса без диет;
Увеличение уровня глюкозы в крови, если пациент обратился в лабораторию.

Обнаружив у себя признаки сахарного диабета, не стоит пытаться быстро снизить сахар в крови самостоятельно. В течение нескольких минут такую задачу может выполнить введенный инсулин, который рассчитывает и назначает врач, больному же нужно в первую очередь заняться своим питанием и обеспечить адекватную физическую нагрузку (продолжительная физическая нагрузка тоже может понизить сахар, в то время как кратковременная его только повышает).

Диета при повышенном сахаре подразумевает исключение легкоусвояемых углеводов (глюкозы) и замена их на те, которые не требуют инсулина (фруктоза) и/или долго расщепляются и не способствуют повышению сахара в крови (полисахариды). Впрочем, как таковых, продуктов, понижающих сахар, не существует, есть продукты питания его не повышающие, например:

Соевый сыр (тофу);
Морепродукты;
Грибы;
Овощи (салат, тыква, кабачки, капуста), зелень, фрукты.

Таким образом, понизить уровень глюкозы в крови можно и за счет употребления продуктов, которые называют снижающими сахар. Это иной раз позволяет довольно долго продержаться без применения медикаментозных средств, в частности, инсулина, который существенно меняет качество жизни в сторону ухудшения (диабетики знают, что значит зависимость от этого препарата).

Повышен сахар – значит, диабет?

Появление гипергликемии люди чаще всего связывают с развитием сахарного диабета. Между тем, существуют и другие причины, которые способствуют повышению данного биохимического показателя:

ЧМТ (черепно-мозговые травмы – ушибы и сотрясение мозга), опухолевые процессы в головном мозгу.
Тяжелая патология печени.
Усиленная функция щитовидной железы и надпочечников, синтезирующих гормоны, которые блокируют способности инсулина.
Воспалительные и неопластические (рак) заболевания поджелудочной железы.
Ожоги.
Чрезмерная любовь к сладостям.
Стрессы.
Прием некоторых психотропных, наркотических и снотворных препаратов.
Состояния после гемодиализа.

Что касается физической нагрузки, то только непродолжительная деятельность («с непривычки») развивает кратковременную гипергликемию. Постоянная посильная работа, гимнастические упражнения только помогают понизить сахар людям, не желающим «подсаживаться» на достижения современной фармакологии.

Иногда он может понижаться — гипогликемия

Сдав анализ крови на сахар, человек больше озабочен его повышением, однако существуют и другие варианты не нормы – гипогликемия.

Причиной низкого сахара в крови может стать как патологическое состояние, так и человеческий фактор:

Неправильный расчет инсулина и его передозировка.
Голод. Состояние гипогликемии всем хорошо знакомо, ведь ощущение голода не что иное, как снижение сахара в крови (углеводы не поступают – желудок сигнализирует).
Прием лекарственных препаратов, предназначенных для лечения сахарного диабета, но не подошедших данному пациенту.
Чрезмерная выработка инсулина, которому негде приложить свою деятельность (нет углеводного субстрата).
Опухоль, называемая инсулиномой, поражающая островковый аппарат поджелудочной железы и активно продуцирующая инсулин.
Врожденные метаболические нарушения, например, непереносимость фруктозы или других углеводов.
Повреждение печеночных клеток токсическими веществами.
Отдельные заболевания почек, тонкой кишки, резекция желудка.
Гипогликемия у беременных, обусловленная влиянием гормонов плаценты и поджелудочной железы подрастающего плода, которая начала самостоятельно функционировать.

Таким образом, без углеводов человек тоже долго не протянет, это необходимый элемент нашего питания и с ним приходится считаться, правда, понизить сахар способен только инсулин, а вот повышают его многие гормоны, поэтому так важно, чтобы в организме сохранялось равновесие.

Уровень сахара регулируют многие гормоны

Для того, чтобы разобраться с поступающей глюкозой, организму нужны гормоны, главным из которых является продуцируемый поджелудочной железой инсулин. Кроме инсулина, уровень сахара в крови регулируется контринсулярными гормонами, блокирующими действие инсулина и таким образом снижающими его продукцию. К гормонам, принимающим участие в поддержании равновесия, относятся:

Глюкагон, синтезируемый α-клетками островков Лангерганса, способствующий повышению концентрации глюкозы в крови и доставке ее к мышцам.
Стрессовый гормон кортизол, усиливающий выработку глюкозы клетками печени, которые накапливают ее в виде глюкогена, и тормозящий ее распад в мышечных тканях.
Адреналин (гормон страха) – катехоламин, ускоряющий обменные процессы в тканях, повышающий сахар в крови.
Гомон роста соматотропин, значительно увеличивающий концентрацию глюкозы в сыворотке крови.
Тироксин и его конвертируемая форма трийодтиронин – гормоны щитовидной железы.

Очевидно, что инсулин является единственным гормоном, отвечающим за утилизацию глюкозы в организме, контринсулярные, наоборот – повышают ее концентрацию.

Моментальное реагирование — нормы сахара в крови

При поступлении углеводной пищи в организм уровень сахара в крови повышается уже через 10-15 минут, а спустя час после приема пищи его концентрация может увеличиться до 10 ммоль/л. Это явление называется «алиментарной гипергликемией», которая никакого вреда организму не несет. При здоровом функционировании поджелудочной железы через пару-тройку часов после еды можно опять ожидать норму сахара в крови – около 4,2 — 5, 5 ммоль/л или даже кратковременное понижение концентрации до нижней границы нормы (3,3 ммоль/л). Вообще, что касается нормального уровня сахара в крови здоровых людей, то он может разниться и зависит от метода, которым производят анализ:

3,3 ммоль/л — 5,5 ммоль/л — в цельной крови, в сыворотке (плазме) от 3,5 ммоль/л до 6,1 ммоль/л – ортотолуидиновый анализ;
3,1 – 5,2 ммоль/л – ферментативное глюкозооксидазное исследование.

Изменяются показатели нормальных значений и с возрастом, правда, только до 15 лет, а потом они становятся идентичными «взрослым» параметрам:

У ребенка, только что известившего мир о своем появлении первым криком, уровень глюкозы в крови полностью совпадает с материнским;
В первые часы после рождения сахар в плазме малыша снижается и на вторые сутки составляет приблизительно 2,5 ммоль/л;
К концу первой недели жизни концентрация сахара повышается, но на уровне взрослого человека устанавливается только к 15 годам.

Повышение содержания глюкозы в крови после 50 или 70 лет не может расцениваться как возрастная норма, появление подобного признака в любом возрасте указывает на развитие инсулиннезависимого сахарного диабета (2 тип).

И тут вмешалась беременность…

Не различаются нормы сахара в крови и по половому признаку, хотя некоторые авторы считают, что у женщин шанс заболеть сахарным диабетом выше, чем у мужчин. Возможно, по большей части это связано с рождением детей, имеющих большую массу тела, или с гестационным диабетом, который в течение еще нескольких лет способен вылиться в настоящий.

Физиологической причиной низкого сахара у беременных является воздействие гормонов поджелудочной железы плода, которая начала синтезировать собственный инсулин и таким образом подавлять выработку его железой матери. Кроме этого, при расшифровке анализов у беременных следует иметь в виду тот факт, что это физиологическое состояние нередко выявляет скрытую форму сахарного диабета, о наличии которой женщина даже не догадывалась. Для уточнения диагноза в подобных случаях назначается тест толерантности к глюкозе (ТТГ) или тест с нагрузкой, где динамика изменения глюкозы в крови отражается в сахарной (гликемической) кривой, расшифровку которой осуществляют с помощью вычисления различных коэффициентов.

Завтра на анализ

Для того, чтобы не пришлось несколько раз посещать лабораторию, переживать и волноваться понапрасну, получив недостоверные данные, нужно в первый раз хорошо подготовиться к исследованию, выполнив совсем простые требования:

Пациент должен отправиться сдавать анализ крови на сахар на голодный желудок, поэтому материал для исследования лучше забирать утром после продолжительного ночного перерыва (10-12 часов).
Введенные накануне лекарственные препараты на глюкозе также помешают получению правильного ответа.
Не будет полезным употребление аскорбинки, а также продуктов, в больших количествах ее содержащих, ровно как увлечение различными кондитерскими изделиями.
Во время приема антибиотиков тетрациклинового ряда тест на сахар, скорее всего, будет бессмысленным, поэтому лучше подождать пока закончится курс, а через три дня отправиться сдавать анализ.

Волнующий пациентов вопрос: лучше сдавать кровь из пальца или из вены? Некоторые люди панически боятся колоть палец, хотя внутривенные уколы переносят замечательно. Конечно, вряд ли строгий лаборант будет учитывать подобные «капризы», мотивируя тем, что это разные анализы, но иной раз все же удается добиться желаемого. В таком случае следует иметь в виду отличие этих тестов, которое состоит в том, что из вены кровь подвергается центрифугированию и производится анализ сыворотки, в ней нормы сахара несколько выше (3,5 – 6,1 ммоль/л). Для капиллярной крови они составляют (3,3 – 5,5 ммоль/л), а вообще, для каждого метода существует свой диапазон нормальных значений, которые обычно указываются в бланке ответа, чтобы пациент не запутался.

Что означает сахарная кривая?

Анализ крови на сахар с нагрузкой проводят с целью выявления скрытых нарушений обменных процессов в организме. Суть пробы состоит в определении уровня сахара в крови после приема 75 граммов глюкозы, растворенной в стакане теплой воды. Таким образом, утром натощак пациент сдает кровь из вены, где уровень глюкозы принимается за исходный, затем выпивает крайне сладкий «напиток» и начинает сдавать кровь.

Считается, что спустя два часа после нагрузки уровень сахара в крови не должен превышать 6,7 ммоль/л. В некоторых случаях кровь берут через каждый час или даже полчаса, чтобы не пропустить пик подъема кривой. Если концентрация через 2-2,5 часа превышает 7,0 ммоль/л, говорят о нарушении толерантности к глюкозе, повышение уровня выше 11,0 ммоль/л дает основание заподозрить сахарный диабет. Расшифровку гликемической кривой осуществляют с помощью вычисления различных коэффициентов. У здоровых пациентов постгликемический коэффициент Рафальского находится в пределах значений от 0,9 до 1,04.

При проведении глюкозонагрузочного теста резкий подъем сахарной кривой, а затем ее медленный спуск к исходной концентрации наблюдается при различных состояниях:

Скрытом сахарном диабете, протекающем без симптомов, который, кроме беременности, хорошо проявляется под влиянием сильного психоэмоционального напряжения, физических травм, интоксикации разного рода;
Гиперфункции гипофиза (передней доли);
Интенсивной работе щитовидной железы;
Повреждениях нервной ткани головного мозга;
Расстройствах деятельности вегетативной нервной системы;
Инфекционно-воспалительных процессах в организме любой локализации;
Токсикозах беременных;
Воспалении (острого и хронического характера) поджелудочной железы (панкреатит).

Глюкозотолерантный тест имеет еще больше всяких предостережений, чем просто анализ крови на сахар. Вот вкратце чего нельзя делать перед исследованием:

За 12-14 часов не пить кофе, алкогольные напитки, сигареты отодвинуть на потом.
Накануне вести себя спокойно, избегать конфликтных и стрессовых ситуаций, физических нагрузок и лечебно-оздоровительных процедур.
Исключить прием некоторых лекарственных препаратов, способных повлиять на результат – гормонов, мочегонных, психотропных средств.
Не сдавать кровь во время месячных.

Вообще, об ограничениях лучше дополнительно уточнить у врача, поскольку их может быть намного больше.

Другие биологические материалы для исследования

Кроме цельной крови, которую видит пациент, плазмы и сыворотки, полученной в лаборатории путем центрифугирования, материалом для исследования может быть цереброспинальная жидкость (ликвор) или моча. Подготовка к анализу такая же, как и для обычного анализа крови на сахар, впрочем, об отдельных нюансах больного информируют перед исследованием.

Спинномозговую жидкость самостоятельно больной сдавать не может, ее извлекают путем проведения люмбальной пункции и процедура эта непростая. Мочу пациент в состоянии собрать сам, для этого нужно сутки помнить о предстоящем тесте, поскольку моча собирается за 24 часа (важно ее общее количество). Нормальным значением глюкозы в суточной моче считается показатель менее 0,2 г/сутки (менее 150мг/л).

Повышенную концентрацию сахара в моче можно ожидать в случае:

Сахарного диабета, конечно;
Почечной глюкозурии;
Повреждения почек токсическими веществами;
Глюкозурии у беременных женщин.

Анализ ликвора или мочи для определения углеводов не относятся к таким распространенным как, скажем, кровь из пальца, поэтому к подобным исследованиям чаще прибегают по необходимости.

***

В заключение хочется напомнить пациентам, что углеводный обмен напрямую связан с отложением жировых запасов и очень сильно влияет на повышение массы тела, которая, в свою очередь, может способствовать развитию сахарного диабета, если оказывается излишней. В организме все сложно и взаимосвязано, при этом, каждый показатель имеет свою определенную важность и значимость, в том числе, и сахар в крови, поэтому не стоит игнорировать подобный анализ. Он может о многом рассказать.

sosudinfo.ru

Глюкоза в крови человека

Как и любой другой углевод, сахар не может быть напрямую усвоен организмом и требует расщепления до глюкозы при помощи специальных ферментов, имеющих окончание «-аза» и носящих объединяющее название гликозил-гидролаз (гликозидаз), или сахараз. «Гидро-» в наименовании группы ферментов указывает на то, что распад сахарозы на глюкозу происходит только в водной среде. Различные сахаразы вырабатываются в поджелудочной железе и тонком кишечнике, где и усваиваются в кровь в виде глюкозы.

Итак, глюкоза (декстроза) образуется при распаде углеводных соединений на простые, или моносахара. Она всасывается тонким кишечником. Основным (но не единственным) ее источником являются продукты питания, богатые углеводами. Для человеческого организма крайне важно, чтобы количество «сахара» поддерживалось на постоянном нормальном уровне, так как он поставляет энергию для клеток. Особенно важно своевременно обеспечивать этим веществом скелетные мышцы, сердце и мозг, нуждающиеся в энергии более всего.

Если содержание сахара выходит за границы нормы, то:

возникает энергетическое голодание клеток, вследствие чего их функциональные возможности значительно снижаются; если у человека наблюдается хроническая гипогликемия (сниженное содержание глюкозы), то могут возникать поражения головного мозга и нервных клеток;
излишки вещества откладываются в белках тканей, вызывая их повреждения (при гипергликемии подвергаются разрушению ткани почек, глаз, сердца, сосудов и нервной системы).

Единица изменения глюкозы — миллимоли на литр (ммоль/л). Ее уровень зависит от рациона питания человека, его двигательной и интеллектуальной активности, способности поджелудочной железы производить инсулин, который оказывает сахаропонижающее воздействие, а также интенсивности выработки гормонов, нейтрализующих инсулин.

Существует еще один внутренний источник глюкозы — он задействуется, когда запасы гликогена исчерпаны, что обычно случается спустя сутки голодания или раньше — в результате тяжелых нервных и физических нагрузок. Этот процесс называется глюконеогенезом, который призван синтезировать глюкозу из:

молочной кислоты (лактата), образуемой в нагружаемых мышцах и эритроцитах;
глицерола, получаемого организмом после ферментации жировой ткани;
аминокислот — они образуются в результате распада мышечных тканей (белков).

Сценарий получения глюкозы из аминокислот считается опасным для здоровья и жизни человека, поскольку «поедание» организмом собственной мышечной массы может затронуть такой орган, как сердце, а также гладкую мускулатуру кишечника, кровеносных сосудов.

Анализ крови на глюкозу (сахар): норма показателей

Исследование уровня сахара проводится несколькими способами, для каждого из которых существуют соответствующие показания. Определение концентрации этого вещества позволяет диагностировать ряд серьезных заболеваний.

Сахар крови «натощак»

Этот анализ сдается после 8–14-часового голодания. Забор крови осуществляется из вены. Общая норма гликемии у взрослых составляет 4,1–5,9 ммоль/л, у детей от одного месяца до 14 лет — 3,3–5,6 ммоль/л, у младенцев до месяца — 2,8–4,4 ммоль/л. У пожилых лиц (от 60 лет) и женщин в период беременности показатели могут несколько повышаться и достигать 4,6–6,7 ммоль/л.

Подобное исследование проводится:

при профилактических осмотрах;
при ожирении или наличии патологий печени, надпочечников, щитовидной железы, гипофиза;
при наличии симптомов гипергликемии: учащенном мочеиспускании, постоянном чувстве жажды, затуманивании зрения, утомляемости и подверженности инфекциям;
при наличии признаков гипогликемии: усиленном аппетите, потливости, помутнениях сознания, слабости;
с целью мониторинга состояния больного: при преддиабетическом состоянии и диабете;
с целью исключения гестационного диабета: женщинам на 24–28 неделях беременности.

Обнаружение глюкозы натощак в объеме 7,0 ммоль/л и выше — серьезный повод для проведения дополнительных лабораторных тестов, в том числе на гормоны и ферменты.

Сахар крови «с нагрузкой» глюкозой

Если результаты стандартного анализа на сахар вызывают у специалистов сомнения, то проводят тест толерантности к глюкозе. Он также может выполняться с целью выявления диабета и различных нарушений углеводного обмена.

Проведение подобного исследования показано при наличии клинических признаков диабета, сочетающихся с нормальными показателями глюкозы в крови, при периодическом обнаружении сахара в моче, увеличении суточного количества мочи, наследственной склонности к диабету или наличии ретинопатии невыясненного происхождения. Такой анализ проводится женщинам, родившим детей с массой тела более четырех килограммов, а также их детям.

В ходе обследования у больного берется кровь натощак, а затем он принимает 75 грамм глюкозы, растворенной в чае. Для детей дозировка рассчитывается по формуле 1,75 грамм/кг. Повторный анализ проводится спустя 1–2 часа после употребления препарата, при этом содержание сахара в крови не должно превышать отметку в 7,8 ммоль/л. Если уровень глюкозы в плазме через 2 часа после введения в пероральном глюкозотолерантном тесте составляет 11,1 ммоль/л и выше — это прямое указание на сахарный диабет. Если концентрация глюкозы ниже 11,1 ммоль/л, но выше 7,8 ммоль/л — мы имеем дело с нарушенной толерантностью к глюкозе.

Гликированный гемоглобин

Соединение гемоглобина эритроцитов с глюкозой. Измерение концентрации гликированного гемоглобина позволяет определить содержание сахара в крови за 2–3 последних месяца. Для проведения анализа у больного берется биоматериал после двух- или трехчасового голодания. К преимуществам этого анализа можно отнести то, что на его результаты не влияет наличие стресса или инфекций у пациента, а также прием лекарств.

Проведение исследования показано:

для диагностики преддиабетического состояния и диабета;
для исследования динамики состояния диабетических больных;
для оценки эффективности назначенного лечения;

Показатель гликированного гемоглобина измеряется в процентах от общего количества гемоглобина. Нормой считается уровень менее 6%. Значение 6,5% и выше является критерием диагностики сахарного диабета.

Фруктозамин

Представляет собой соединение глюкозы с белками плазмы, позволяющее определить среднее содержание сахара за последние 2–3 недели. Для проведения анализа у пациента берется венозная кровь после 8-часового голодания. Нормальная концентрация фруктозамина — менее 319 мкмоль/л.

Для ретроспективной оценки состояния больного чаще всего определяется содержание гликированного гемоглобина (анализ показывает концентрацию глюкозы за 3 месяца), а измерение концентрации фруктозамина назначается, когда нужно оценить состояние пациента за последние несколько недель, в частности:

при резком изменении плана лечения диабета;
при беременности у женщин, страдающих диабетом;
у пациентов с анемией (в их случае исследование на гликированный гемоглобин не дает точных результатов).

Если фиксируется значение выше 370 мкмоль/л — это говорит о декомпенсации углеводного обмена, почечной недостаточности, гипотиреозе или повышении иммуноглобулина класса А (IgA). Если фруктозамин ниже 286 мкмоль/л — это повод заподозрить гипопротеинемию (гипоальбуминемию) при нефротическом синдроме, диабетическую нефропатию, гипертиреоз или обильный прием аскорбиновой кислоты.

С-пептид

Это составная часть секрета поджелудочной железы, которая позволяет оценить выработку инсулина. Измерение количества данного вещества дает возможность провести диагностику диабета и оценить эффективность его лечения. С-пептид и инсулин вырабатываются в равном соотношении, но концентрация С-пептида является постоянной и не зависит от уровня глюкозы в крови человека. Соответственно определение его количества позволяет с высокой точностью оценить выработку инсулина. Нормальные показатели С-пептида натощак варьируются в широких пределах — 260–1730 пмоль/л.

Повышение наблюдается после приема пищи, гормональных препаратов, глюкокортикостероидов, контрацептивов и некоторых других. Если этот фактор исключен, возможны гипертрофия бета-клеток, инсулинома, наличие антител к инсулину, инсулиннезависимый сахарный диабет, соматотропинома (опухоль гипофиза), апудома (опухоль, бесконтрольно продуцирующая инсулин в кровь), почечная недостаточность. Низкий уровень С-пептида говорит об инсулинозависимом сахарном диабете, проведении инсулинотерапии, алкогольной гипогликемии, стрессовом состоянии, о наличии антител к инсулиновым рецепторам (при инсулинорезистентном сахарном диабете II типа).

Почему уровень глюкозы в крови может быть повышен или понижен?

Итак, повышенная глюкоза в крови отмечается при наличии заболеваний эндокринной системы, поджелудочной железы, почек и печени, при инфаркте и инсульте, сахарном диабете. Почти те же причины, только с противоположным знаком, приводят к понижению глюкозы в крови. Сахар понижен при патологиях поджелудочной железы, некоторых эндокринных заболеваниях, передозировке инсулина, тяжелых болезнях печени, злокачественных опухолях, ферментопатии, вегетативных расстройствах, алкогольных и химических отравлениях, приеме стероидов и амфетаминов, лихорадке и сильной физической нагрузке. Гипогликемия может наблюдаться при продолжительном голодании, а также у недоношенных детей и у младенцев, родившихся от матерей с диабетом.

Как вернуть уровень сахара в нормативные границы?

При незначительных отклонениях от нормы глюкозы в крови рекомендуется откорректировать режим питания. Больным с гипергликемией необходимо ограничить поступление углеводов с пищей. В группу «запрещенных» входят сахаросодержащие продукты, белый хлеб, макароны, картофель, вино и напитки с газом. Одновременно с этим следует увеличить потребление продуктов, понижающих уровень сахара (капуста, помидоры, лук, огурцы, баклажаны, тыква, шпинат, сельдерей, фасоль и др.)

Пациентам с диабетом рекомендуется придерживаться диеты № 9. Разрешено употребление сахорозаменителей, в частности, сукразита, аспартама и сахарина. При этом такие препараты могут вызывать чувство голода, а в некоторых случаях — расстройства желудка и кишечника. Допустимую дозировку данных средств должен определять врач.

При гипогликемии следует увеличить потребление протеинов, которые содержатся в большом количестве в орехах, бобах, молочных продуктах и мясе постных сортов. Профилактика гипо- и гипергликемии заключается в соблюдении режима питания и адекватных физических нагрузках.

Если повышение сахара объясняется заболеваниями органов, участвующих в обороте глюкозы, то подобный диабет считается вторичным. В этом случае его нужно лечить одновременно с основным заболеванием (циррозом печени, гепатитом, опухолью печени, гипофиза, поджелудочной железы).

При невысоком уровне гипергликемии врачом могут быть назначены лекарственные препараты: сульфанилмочевины («Глибенкламид, «Гликлазид») и бигуаниды («Глиформин», «Метфогамма», «Глюкофаж», «Сиофор»), которые плавно снижают уровень сахара, но при этом не усиливают выработку инсулина. При подтвержденной инсулиновой недостаточности пациентам назначаются инсулины, которые вводятся подкожно. Их дозировка рассчитывается эндокринологом персонально для каждого пациента.

www.kp.ru

Роль глюкозы в организме

Сахар, как и любой другой углевод, не может напрямую усваиваться организмом, поэтому нуждается в расщеплении до глюкозы. Такой процесс протекает под воздействием специальных ферментов, объединенных под названием гликозил-гидролазы или сахароза.

Сахар считается своеобразным топливом для организма человека, и такой термин объединяет в себе названия всех органических веществ и углеводов, выступающих в качестве источника энергии для всех живых клеток. Ежедневно в организм мужчины поступают разные виды углеводов, которые можно разделить на несколько групп:

моносахариды включают в себя глюкозу, которая считается одним из главных источников для процессов, протекающих внутри живых клеток
дисахариды — это обычный белых сахар, который используется в пищу
полисахариды являются сложными углеводами, состоящими из моносахаридов, но не всегда имеют сладкий вкус

В пищеварительном тракте происходит расщепление углеводов на простые сахара -моносахариды. Они поглощаются стенками кишечника и поступают в кровь, а в печени происходит их преобразование в глюкозу. Постепенно она распространяется по всему организму человека, и поступают в каждую клетку.

При повышенном образовании глюкозы начинается ее переработка в гликоген и происходит это в печени. Большая часть гликогенов откладывается именно в тканях печени, а небольшой их остаток скапливается в мышечной ткани. Со временем наблюдается расход этих запасов в перерывах между едой, когда содержание глюкозы подходит к концу. Такой непрерывный процесс синтеза и расщепления гликогена позволяет поддерживать необходимый баланс в крови.

В поджелудочной железе продуцируется гормон инсулин и белковый гормон, который за счет глюкозы проникает в клетки.

Потребление сахара в больших объемах приводит к тому, что в сложной системе начинаются сбои и повышается содержание глюкозы в крови. Нарушение такого механизма может наблюдаться и в том случае, если мужчина неправильно питается либо его рацион существенно отклоняется от нормы.

В таком случае происходит падение глюкозы, и результатом этого становится нарушение функционирования клеток головного мозга. В некоторых случаях отклонение глюкозы от нормы возможно при проблемах с работой поджелудочной железы, которая продуцирует инсулин.

Виды исследований

Показаниями для проведения анализа на глюкозу могут стать следующие признаки:

повышенная сухость в ротовой полости
постоянное желание пить
повышенное потоотделение
постоянная слабость
частые головокружения
появление запаха ацетона из ротовой полости

На самом деле, проблемы с обменом углеводов считаются серьезной угрозой для самочувствия человека. Выявить патологию в организме удается с помощью различных видов исследований.

Лабораторные методы — это анализы крови, которые выполняются специалистами в условиях лаборатории. На основе полученных результатов удается представить точную картину патологии, протекающей в организме человека. С помощью таких сложных анализов удается установить проблемы с углеводным обменом, и еще больше конкретизировать заболевание.

Какие же виды лабораторных исследований выполняются для определения содержания глюкозы в организме:

биохимический анализ считается распространенным методом диагностики и к его помощи перебегают как при общем обследовании пациента, так и в профилактических целях
анализ крови на толерантность к глюкозе с нагрузкой дает возможность выяснить концентрацию глюкозы в плазме крови
глюкозотолерантный тест на С-пептид помогает получить количественную оценку функции бета-клеток, которые вырабатывают инсулин, и определить тип сахарного диабета
исследование на гликированный гемоглобин предполагает соединение глюкозы с гемоглобином, и увеличенная концентрация сахара свидетельствует о высоком уровне гликогемоглобина.
анализ на содержание фруктозамина дает возможность оценить эффективность назначенного лечения гипергликемии и при надобности внести в него коррективы
анализ на определение лактата помогает выявить лакцитоз определенного типа, возникающий как результат сахарного диабета.
исследованием на содержание глюкозы у беременных женщин можно своевременно диагностировать гестационный сахарный диабет, который может вызывать преждевременные роды.

Еще одним способом определения уровня глюкозы в организме считается экспресс-исследование, выполнение которого длиться меньше времени по сравнению с лабораторными анализами и делать его разрешается в домашних условиях.

Для этого капают немного крови на экспресс-полоску, которую предварительно вставляют в глюкозоксидазный биосенсор глюкометра. Уже спустя несколько минут удается рассмотреть результат, но такой метод является приблизительным исследованием. Такой способ можно применять тем пациентам, которые страдают сахарным диабетом, что позволяет постоянно вести контроль концентрации сахара в крови.

Диагностика и норма глюкозы у мужчин

При проведении лабораторного исследования крови на глюкозу делается забор крови из вены либо пальца, и обязательно это делается до приема пищи. На самом деле, не требуется какой-либо определенной подготовки перед анализом.

За несколько дней до назначенной даты исследования следует отказаться от повышенных физических и эмоциональных нагрузок на организм, а также не переедать. Кроме этого, по возможности нужно прекратить прием лекарственных препаратов и распитие алкогольных напитков. В том случае, если необходимо пройти экспресс-тест, то брать кровь для процедуры разрешается в любое время дня.

При проведении анализа крови на толерантность к глюкозе с нагрузкой делается забор крови утром до приема пищи, после чего в течение 5 минут пациент выпивает стакан воды с растворенной глюкозой. Повторная проба делается через каждые 20 минут на протяжении двух часов.

Анализ на сахар важно проводить именно утром натощак, поскольку после трудового дня и приема пищи наблюдается значительное повышение уровня глюкозы.

Нормальным показателем для представителей сильного пола является содержание в организме 3,3-5,5 ммоль/л глюкозы. Такая норма одинакова для всех людей и предполагает забор крови для исследования именно из пальца.

В том случае, если анализ проводится на основе плазмы крови, то норма глюкозы составляет 4,22-6,11 ммоль/л. После 60 лет наблюдается увеличение показателя сахара в организме мужчины и это считается нормой.

Причины отклонения показателя от нормы

Высокая концентрация глюкозы в крови мужчины, подтвержденное повторными исследованиями, сигнализирует о нарушении работы поджелудочной железы. Орган начинает продуцировать меньшее количество инсулина и глюкагона, и это приводит к тому, что в организме становится некому заниматься утилизацией глюкозы.

Сбои в работе поджелудочной железы приводят к нарушению процессов обмена и следствием этого становится изменение гормонального фона мужского организма. Все это приводит к тому, что поражаются все системы организма, поскольку их работа определяется состоянием сосудов, которые разрушаются в первую очередь. Результатом таких нарушений становится развитие у мужчины сахарного диабета.

В том случае, если поджелудочная железа совсем перестает продуцировать инсулин, то пациенту ставится диагноз «инсулинозависимый диабет». При дальнейшей выработке инсулина, но отсутствии реакции на него клеток, диагностируется инсулиннезависимый диабет. Посетить специалиста необходимо при появлении таких признаков, как постоянная жажда, зуд кожных покровов, постоянная слабость и изменение веса.

Мужчинам важно контролировать не только повышение глюкозы в крови, но и ее понижение. Важно, чтобы показатели все время находились в пределах нормы, и любые отклонения могут свидетельствовать о развитии в организме различных патологий. Снижение сахара в крови может быть признаков такой патологии, как гипогликемия. При таком недуге нарушается полноценное снабжение глюкозой головного мозга и следствием этого становится ухудшение самочувствия мужчины.

Больше информации о сахарном диабете можно узнать из видео:

Какие же симптомы могут сигнализировать о пониженном уровне сахара в крови мужчины?

возникновение судорог
постоянное перевозбуждение
усиленное выделение пота
постоянные головные боли
учащенное сердцебиение

Такое состояние считается довольно опасным и может закончиться комой. Чаще всего такое патологическое состояние выявляется у тех мужчин, которые страдают сахарным диабетом. Основной причиной его развития считается передозировка инсулином либо препаратами с повышенным содержанием сахара.

Повышение глюкозы в крови, как и понижение, является опасным патологическим состоянием мужского организма, поэтому требует обязательной корректировки. Для профилактики необходимо периодически проводить исследование крови на сахар, что позволяет вовремя диагностировать заболевание и начать его лечение.

diagnozlab.com

Почему у здорового человека подобной проблемы нет?

Человеческий организм представляет собой целостную систему, в которой все процессы взаимосвязаны. Системой, которая способна нейтрализовать большое накопление вещества в крови, выступает эндокринная система. Поджелудочная железа вырабатывает гормон-инсулин, который в здоровом организме помогает обеспечивать баланс глюкозы. Содержание этого вещества сохраняется в пределах нормы. Когда поджелудочная железа выходит из строя и перестает функционировать нормально, тогда самочувствие человека резко ухудшается. В тканях и крови накапливается глюкоза. Отсутствие своевременного лечения приводит к самым серьезным последствиям. У больного повышается сахар, и врач ставит диагноз сахарный диабет.

Изменения в функционировании поджелудочной железы происходят в основном из-за нарушения обменных процессов в организме. Залогом крепкого здоровья людей выступает полноценное питание, здоровый образ жизни и стрессоустойчивость. Как показывают современные исследования, за последнее столетие потребление сахара и прочих углеводов увеличилось в 20 раз. Экология окружающей среды, где человек живет или занимается профессиональной деятельностью, часто оставляет желать лучшего. На рынке продается больше химизированной пищи, которая при употреблении негативно влияет на здоровье. Несбалансированный рацион – распространенная причина нарушения обмена веществ у детей и взрослых. Мало кто задумывается, что ежедневное меню из фастфуда с газировкой может привести к серьезным заболеваниям: ожирению и сахарному диабету.

Нормальный уровень глюкозы в крови человека

Определение глюкозы в крови сделать очень просто. Для этого достаточно сдать общий анализ крови. Кровь из пальца сдается натощак. Если у человека независимо от возраста поджелудочная железа работает правильно, тогда анализ покажет, что глюкоза в крови находится в норме. Нормальный уровень глюкозы в крови может изменяться, если присутствуют неблагоприятные факторы. Курение, нездоровое диетпитание, стрессы, переживания отражаются на выработке поджелудочной железой гормона – инсулина. Когда его в организме много или не хватает, тогда наблюдается повышенный или пониженный уровень глюкозы. Всемирная организация здравоохранения утвердила следующие нормы глюкозы в крови. Для маленьких детей 2 дня-1 месяц показатель глюкозы может быть в пределах 2,8-4,4. Для ребенка до 14-летнего возраста значение увеличивается от 3,3 до 5,5. У детей старше 14 лет и взрослых показатель нормального уровня глюкозы – 3,5-5,5.

Разница в значениях объясняется следующим образом: чувствительность тканей у человека к гормону инсулина уменьшается по мере взросления. Масса тела увеличивается, а часть рецепторов неизбежно погибает. Даже норма инсулина у взрослых людей усваивается медленнее, чем у детей, поэтому уровень сахара в крови возрастает. Когда делается забор крови из вены, тогда значение повышается на 12%. И это вполне допустимо: в венозной крови нормальное значение глюкозы повышается. Для нее средней нормой считается 3,5-6,1. У людей пожилого возраста допускается значение 4,6-6,4. Среди исключений можно отметить показатель глюкозы у женщин, которые беременны. Гормональные изменения, происходящие в организме, вызывают увеличение глюкозы до показателя 6,6.

Толерантность к глюкозе помогает диагностировать так называемое промежуточное состояние или преддиабет. В этом случае значение вещества подходит вплотную к критической отметке 6,0. Такой результат анализа может называться: НТГ – нарушением толерантности к глюкозе; НГН – нарушенной гликемией натощак. Необходимо знать о том, что только по результатам одного общего анализа крови врач не может диагностировать сахарный диабет. Проводится ряд дополнительных лабораторных исследований. Кроме того, пациенту выписывают направление на повторный анализ крови.

Симптомы, указывающие на повышение сахара в крови

Если у пациента высокий уровень сахара в крови, тогда у него появляются следующие признаки:

Больной быстро устает, чувствует слабость, его мучают головные боли.
Может пробудиться повышенный аппетит, однако вес при этом будет постоянно снижаться.
Пациент страдает от постоянной жажды и сухости во рту.
Мочеиспускание частое и обильное. Пациенту приходится ходить в туалет не только днем, но и ночью.
На кожных покровах появляются гнойничковые поражения, язвочки, ранки, фурункулы.
Иммунитет резко снижается. На фоне ослабления иммунной системы возникают простуды. Работоспособность взрослого человека падает.
В зоне половых органов появляется неприятный зуд.
Снижается зрение, особенно у пациентов старше 50 лет.

Приведенный список симптомов является характерным для сахарного диабета. Если вы сможете найти у себя только часть признаков, тогда сдайте кровь на глюкозу. Нередко пациент входит в группу риска, с вероятностью заболеть сахарным диабетом. Это касается тех, у кого есть наследственная предрасположенность, лиц пожилого возраста, людей с избыточным весом, пациентов, имеющих заболевания поджелудочной железы. Однократная сдача анализа на глюкозу может свидетельствовать о том, что человек заболел: сахарный диабет в организме в основном развивается без ярко выраженных симптомов. При оценке результатов анализа важно учитывать так называемые ложноположительные результаты, когда превышена норма, в крови глюкоза повышается за счет употребления большого количества сладкого перед сдачей анализа.

Для подтверждения или опровержения диагноза у человека, не имеющего никаких признаков сахарного диабета, врач обязательно назначает другие тесты.

Лабораторное исследование на толерантность к глюкозе необходимо, когда у больного сахарный диабет развивается в скрытой форме. Проводится проба крови с сахарной нагрузкой. Когда у человека отмечается нарушение толерантности, тогда через 10 лет у него может быть сахарный диабет с долей вероятности 50%/50%. Состояние 25% остается таким же стабильно на протяжении всей жизни. А у 25% оно полностью исчезает. Понижение показателя может произойти как самостоятельно, так и в результате медикаментозного лечения. Есть ряд заболеваний, которые способны вызвать скачок сахара в крови. Если их вылечить, то упадет пугающее значение глюкозы. Когда больной нарушает правила сдачи анализа, результаты нельзя назвать объективными. Искусственно поднять глюкозу можно после еды утром в день анализа. Если человек сам сдавал анализ, то получив неутешительный результат, он должен записаться на прием к эндокринологу. Когда имеется небольшое отклонение от нормы, не должно быть никакой паники. Больному не начнут сразу же колоть инсулин.

Что делать, если норма глюкозы не соответствует норме?

Возможно, что к нему еще вернется нормальный уровень глюкозы. Среди многочисленных причин повышения глюкозы гормональный сбой.

Расшифровка результатов лабораторных исследований должна проводиться опытным специалистом-эндокринологом. Чаще всего в подобных случаях назначается повторная сдача теста с нагрузкой. Больной выпивает определенное количество глюкозы, и спустя некоторое время осуществляется забор крови. Когда уровень сахара не превышает норму, значит, оснований диагностировать сахарный диабет нет. Люди, имеющие к болезни наследственную предрасположенность, имеют все шансы избежать заболевания. Им важно придерживаться правильного образа жизни. Такие пациенты смогут жить без инъекций инсулина, если будут соблюдать следующие рекомендации:

Ограничат потребление простых углеводов, которые легко усваиваются в организме. Наилучший способ сделать это – поменять их на сложные углеводы. Они в большом количестве содержатся в овощах. Усвоение сложных углеводов происходит в организме медленнее.
Уменьшить калорийность потребляемых блюд. Избыточный вес провоцирует гормональные нарушения.
Сделайте выбор в пользу дробного питания. Ешьте маленькими порциями и часто.
Включайте в рацион много витаминсодержащих продуктов.
Откажитесь от вредных привычек.
Следите за режимом дня. Хронический недосып плохо повлияет на обмен веществ.
При любых обстоятельствах старайтесь не нервничать.
Занимайтесь физкультурой. При физических нагрузках уровень глюкозы снижается естественным путем.

Нужно есть морскую рыбу, которая способствует нормализации обмена веществ в организме. Из мяса рекомендуется говядина, из фруктов – яблоки. Овощи должны стать необходимой составляющей для ежедневного меню. В сутки человек должен потреблять не более 25-40 г клетчатки.

Народные средства от повышения глюкозы в крови

Самые проверенные в народе способы снизить сахар считаются те, которые связаны с употреблением некоторых овощей. Например, горькая тыква прекрасно справляется с задачей уменьшить сахар в сыворотке крови. Овощ улучшает метаболизм глюкозы во внутренних органах. Благодаря его потреблению увеличивается секреция инсулина, вырабатываемого в самом организме с помощью поджелудочной железы. Рекомендуется выдавить из горькой тыквы сок и пить его на голодный желудок. Для приготовления сока подготовьте плоды. Помойте их и разрежьте, чтобы удалить семена. Сок легко приготовить с помощью соковыжималки. Включите в ежедневное меню блюда, приготовленные из горькой тыквы.

Порошок корицы стимулирует активность инсулина в организме. В нем есть уникальные биологически активные элементы. Он является эффективным профилактическим средством. Безопасной для человека считается Цейлонская корица, однако на сегодняшний день нет полных результатов исследования ее воздействия на снижение глюкозы. Эффективный вариант – это корица Cassia с содержанием токсичного вещества – кумарина. Во время лечения избегайте избыточного приема порошка, чтобы не повредить клетки печени. Чайную ложку корицы положите в стакан теплой воды и тщательно перемешайте. Приготовленный напиток следует принимать каждый день.

Лекарственная трава пажитник – незаменимый помощник в таком деле, как регуляция уровня глюкозы в крови. В этом средстве есть много клетчатки, поэтому всасывание сахара и углеводов замедляется. На ночь замочите 2 ст. л. семян пажитника. Воду вместе с семенами следует пить на голодный желудок утром. Если вы входите в группу риска по заболеванию, в течение всей жизни необходимо выполнять мониторинг. Это позволит обходиться без инсулина. Если болезнь запущена, тогда последствия обернутся серьезными нарушениями в организме. Зная количественное определение глюкозы, которое должно быть в норме, пациент самостоятельно может отслеживать уровень вещества в крови. Научиться пользоваться глюкометром в домашних условиях не составляет труда. Прибор помогает постоянно контролировать показатель сахара. Главное, вовремя обратиться за медицинской помощью и следовать всем указаниям лечащего врача.

osostavekrovi.ru

Здоровый организм и отличное самочувствие – это когда все показатели в норме. Один из таких важных для жизнедеятельности показателей – уровень сахара в крови человека. Периодически его нужно проверять, чтобы не допустить развитие диабета и других опасных заболеваний. Поговорим о том какая норма сахара в крови человека должна быть и что нужно делать, чтобы она не выходила за пределы.

На территории РФ диагноз «сахарный диабет» второго типа поставлен 2,6 миллионам человек. Это официальная статистика. Однако контрольно-эпидемиологические исследования показывают, что почти 8 миллионов еще даже не подозревают о проблеме, но уже имеют ряд симптомов, заставляющих бить тревогу. Это говорит о том, что периодическая проверка должна стать обязательной для всех, особенно для людей старше 37 лет.

Уточнение

Уровень глюкозы показывает биохимический анализ крови натощак и глюкометр. Замеры делают после 8-10 часового перерыва в приеме пищи. Пить воду и слабый чай без сахара – можно. Только несколько анализов отличающихся от нормы с интервалом в несколько дней можно считать отклонением. До получения таких анализов не стоит волноваться, но учитывать для коррекции питания стоит.

Какой показатель сахара в крови считается нормой?

Для взрослых и детей установлены различные показатели. Кроме того, определена верхняя и нижняя границы, которые зависят от времени суток, активности и способа питания. Так, у детей до 14-ти лет нормой считается содержание глюкозы в пределах 2,8-5,6 ммоль/л, у взрослых от 14 до 58 лет – 4,1-5,9 ммоль/л, у людей старше 60 лет – от 4,6 до 6,4 ммоль/л. В частности, норма глюкозы в крови у мужчин натощак – от 3,3 до 5,5 ммоль/л для капиллярной крови (из пальца). Норма глюкозы в крови у женщин – такая же.

С учетом колебаний значений уровня сахара в разное время суток, определены следующие нормы: перед завтраком – от 3,9 до 5,8 ммоль/л, до обеда – от 3,9 до 6,1, перед ужином – от 3,9 до 6,1. После приемов пищи возможно повышение сахара до 8,9 ммоль/л, а через два с половиной часа после еды этот показатель опускается уже до 6,7.

Следовательно, в результате проведенного анализа врач диагностирует повышенный, нормальный или средний уровень глюкозы.

По каким симптомам можно распознать повышение сахара в крови?

Абсолютно в каждой клеточке человеческого организма есть сахар. Он попадает в организм с пищей и с углеводами, а также из печени после распада продуктов. И пока он не превышает допустимой нормы, все в порядке, но как только уровень повышается, проявляются определенные симптомы. На 1 децилитр крови приходится 100 миллилитров глюкозы. Для нашего организма глюкоза – это незаменимый физиологический источник энергии и сил как для мозга, так и для мышц и остальных органов. От незначительного одноразового повышения указанного значения резкого ухудшения здоровья не произойдет. Но если это становится регулярным, дают о себе знать следующие симптомы:

— учащенное и обильное мочеиспускание. Это связано с тем, что повышается активность почек, они выводят жидкость из организма в усиленном режиме. На фоне этого могут развиваться заболевания мочеполовых органов: беспокоит зуд в области паха, у мужчин возможно воспаление крайней плоти из-за создания благоприятной микрофлоры для размножения бактерий;

— часто возникающая жажда. Если вы замечали за собой, что никак не можете напиться большим количеством жидкости, есть повод проконсультироваться у врача и сдать необходимые анализы;

— медленно и плохо заживающие раны, порезы, царапины;

— образование фурункулов;

— появление икроножных судорог;

— нарушения работы сердца;

— вялость и постоянная сонливость: человеку негде взять сил, потому что глюкоза перестает усваиваться организмом, а следовательно, не преобразуется в энергию.

— повышенный аппетит: из-за увеличения объема съедаемой пищи повышается масса тела.

Почему в крови повышается сахар?

Причиной отклонений от норм уровня глюкозы могут стать различные заболевания и внешние факторы. Достаточно часто стрессы, пережитые волнения и потрясения провоцируют увеличение показателей. Провоцирующими факторами также являются ожирение и физические травмы.

Из-за аутоиммунных заболеваний (например, гипотериоз) в организме происходит сбой, в результате которого здоровые клетки и ткани воспринимаются им как чужеродные и он их отторгает. К причинным болезням относятся также цирроз, почечная недостаточность, булимия, анорексия и другие нарушения в пищеварении.

Часто диабет развивается на фоне наследственной предрасположенности, поэтому люди, в семье которых есть родственники с подобным заболеванием должны особо внимательно относиться к своему здоровью и чаще обследоваться у врача-эндокринолога.

Вредные привычки и алкоголь, прием лекарственных препаратов и противозачаточных медикаментов, лечение гормонами и кортикостероидами также провоцируют изменения показателей сахара.

Беременность – также веская причина к повышению концентрации глюкозы. Инсулин, у женщины вынашивающей плод, распределяется между мамой и ее ребенком. Так их как общая кровеносная система больше по объему, чем мамина, то гормона, вырабатываемого поджелудочной железой теперь не хватает. В результате в организме беременной остается не переработанный сахар. У женщины начинается временный гестационный диабет. Он считается нормой в этом состоянии, поскольку полностью исчезает после родов. Норма глюкозы в крови у беременных женщин — 3,3 — 6,6 ммоль/л.

Нарушение нормы, выявленное при обследовании у врача, — еще не повод паниковать и ставить себе окончательный диагноз. Возможно, анализам предшествовало употребление той или иной пищи, курс лечения от какого-либо заболевания, алкогольное опьянение. Все результаты подтверждаются неоднократными анализами, а на период обследования назначается диета, подключаются занятия спортом и плаванием, выписываются сахаропонижающие препараты. Помните, серьезного заболевания можно избежать, если вовремя обратиться к врачу и не заниматься самолечением.

Людмила, www.rasteniya-lecarstvennie.ru
Google

www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Количество сахара в крови – важнейший показатель

Уровень глюкозы в крови (норма при этом зависит от возраста и состояния человека) – один из важных показателей здоровья. Обычно здоровый организм самостоятельно регулирует его с целью правильной организации метаболических и обменных процессов. Диапазон колебания нормального сахара крови достаточно узкий, поэтому и предоставляется возможность быстро и точно определить наступившие нарушения обменных углеводных процессов.

Общепринятые показатели

Нормы глюкозы в крови давно установлены и известны. Ещё в середине прошлого века путём сравнения результатов анализов диабетических больных и здоровых пациентов учёным–медикам удалось установить допустимый диапазон показателей ее нормального содержания.

Как правило, медики опираются на анализ крови, взятый из пальца пациента натощак. Нормой считается показатель в диапазоне 3,30 … 5,50 ммоль/литр.

Мнение современной медицины: показатели завышены

Однако доктора указывают на то, что принятые официальные данные несколько завышены. Связано это с тем, что режим питания современного человека далёк от совершенного, поскольку основу составляют углеводы. Именно быстрые углеводы и способствуют образованию глюкозы, а их избыточное количество приводит к увеличению объема сахара, содержащегося в крови.

Факторы, влияющие на уровень глюкозы

За поддержание оптимального уровня сахара в организме отвечают в первую очередь характеристики потребляемой человеком пищи. Большая роль отводится также и правильной работе поджелудочной железы – органа, который ответственен за выработку инсулина, отвечающего за транспортировку глюкозы в клетки и ткани.

Стиль жизни человека также напрямую влияет на показатели. Людям с активной жизненной позицией требуется больше глюкозы для поддержания энергетического баланса организма, чем менее активным и подвижным. Людям, которые ведут размеренный образ жизни, необходимо более тщательно контролировать потребление продуктов, содержащих быстрые углеводы, во избежание перенасыщения организма глюкозой.

Норма сахара

Глюкоза в крови (норма при этом соответствует общепринятым показателям) у мужчин, женщин и детей старше одного года определяется одними и теми же пределами: 3,3 … 5,5 ммоль/л. Но существуют некоторые нюансы.

Глюкоза женской крови

Как уже упоминалось, имеющаяся глюкоза крови (норма у женщин и мужчин несколько отличается) зависит от возраста обследуемого.

Так, медицинское сообщество установило некоторые критерии нормального содержания сахара крови в женском организме в зависимости от возрастной категории пациентки.

У девочек до 14 лет нормой считаются колебания показателя в диапазоне от 2,80 до 5,60 ммоль/л.
Для девушек и женщин в возрасте от 14 до 60 допустимы показатели от 4,10 до 5,90 ммоль/л.
Пожилые женщины в возрасте от 60 до 90 лет в норме имеют показатель глюкозы в крови в диапазоне от 4,60 до 6,40 ммоль/л.
Для женщин, перешагнувших 90-летний возраст, нормальными считаются цифры от 4,20 до 6,70 ммоль/л.

Причины отклонения от нормы

Факторов, приводящих к отклонениям от нормы вышеперечисленных показателей, у женщин существует несколько.

Первым и наиболее распространённым медики считают снижение или, напротив, рост количества половых гормонов. Не менее важной причиной называют также неправильное питание.

Частые и хронические стрессы негативно действуют на женский организм, провоцируя психосоматические сбои в первую очередь в работе поджелудочной железы. А ведь именно этот орган отвечает за выработку инсулина, являющегося основным регулятором количества сахара крови.

Распространённой проблемой у женской части населения современные социологи считают наличие вредных привычек: курение табака, употребление алкоголя. К сожалению, мало кто из представительниц прекрасного пола задумывается о том, что такие «атрибуты красивой жизни» не только негативно влияют на состояние кожи и женской красоты, но и становятся причиной развития ряда болезней внутренних органов, следствием которых могут стать нарушения углеводного обмена и возникновение сахарного диабета.

«Мужская» глюкоза

Некоторое время назад ошибочно считалось, что с учётом того, что сильная половина человечества ведет более активный, нездоровый образ жизни (употребление алкоголя, курение), сильнее подвержены стрессам, норма глюкозы в крови мужчины должна несколько превышать принятые показатели. Но современная медицина настаивает на том, что такое мнение — не что иное, как заблуждение. У здорового мужчины организм должен справляться с нагрузками и вовремя самостоятельно регулировать сахар в крови.

Симптомами высокого сахара крови является постоянная слабость, резкое изменение массы тела и частая жажда.

Всплеск детского сахарного диабета: медики бьют тревогу

В последние несколько лет эндокринологи отмечают всплеск заболевания сахарным диабетом у детей и подростков. Как правило, провоцирует заболевание дисфункция поджелудочной железы ребёнка.

Необходимо знать, что если глюкоза крови у детей (норма при этом несколько ниже, чем у взрослого человека) составляет более или равняется 10 ммоль/л, то ребенок нуждается в срочной консультации врача-эндокринолога. И откладывать визит не стоит.

Глюкоза в крови: норма у детей

Нормой принято считать следующие показатели у детей:

у малышей в возрасте до двух лет показатель укладывается в размер от 2,78 до 4,40 ммоль/л;
у ребёнка-дошкольника (до шести лет) все в порядке, если сахар крови равен 3,30… 5,00 ммоль/л;
у детей школьного и подросткового возраста – от 3,30 до 5,50 ммоль/л.

Причины развития детского сахарного диабета

Сахарный диабет может возникнуть в любом возрасте. Но по статистике, наиболее опасным периодом для возникновения патологии в работе поджелудочной железы ребёнка является период усиленного роста.

Причины возникновения столь тяжелого заболевания у детей до конца не установлены, поэтому принято считать главной причиной наследственную предрасположенность при наличии имеющихся заболеваний диабетом в анамнезе нескольких поколений.

Немаловажным фактором, способствующим развитию диабета у детей, доктора считают нарушение обмена углеводов в организме, вызванное несбалансированным питанием, а также психологические стрессы и нагрузки.

Глюкоза в крови: норма у беременных женщин

Особую группу риска возникновения нарушений углеводного обмена составляют беременные женщины. Специалисты связывают это с тем, что в период беременности у женщины происходит полная перестройка всего организма, в том числе касающаяся и гормональной системы.

Глюкоза крови у беременных (норма при этом практически не отличается от привычной) составляет от 4,00 до 5,50 ммоль/л. Однако даже после приёма пищи показатель у женщины, находящейся в положении, не должен превышать 6,70 ммоль/л, в то время как у человека в обычном состоянии допускается повышение до 7,00 ммоль/л.

Норма содержания глюкозы в крови должна сохраняться на протяжении всего периода гестации. Но иногда, начиная со второго триместра беременности, сахар в крови беременной женщины может быть завышен даже при заборе крови натощак. Связано это с тем, что поджелудочная железа будущей матери не справляется с нагрузкой. В этом случае у женщины диагностируется гестационный сахарный диабет.

Опасность гестационного диабета

Такое состояние для будущей матери не является благоприятным, поскольку избыток глюкозы с кровью попадает к плоду, тем самым вызывая избыточный вес младенца и провоцируя разнообразные патологии развития. Будущая мама должна также понимать, что слишком крупный плод зачастую становится причиной осложнённых родов, что также может привести к травмам малыша и возникновению патологий в послеродовый период.

Низкий уровень глюкозы у будущих мам

Не менее часто встречается у беременных женщин и пониженное содержание уровня глюкозы в крови. Связано это с тем, что ей приходится обеспечивать питательными веществами, в том числе и глюкозой, два организма: свой и будущего малыша. Поскольку ребёнок забирает необходимый ему сахар, то недостаток глюкозы ощущает, прежде всего, сама мать.

Проявляется это в сниженном эмоциональном и физическом тонусе женщины, сонливости, апатии. Вышеперечисленные симптомы быстро исчезают после приёма пищи, поэтому доктора рекомендуют женщине питаться несколько раз на протяжении дня маленькими порциями во избежание развития гипогликемии или недостатка глюкозы в крови.

Кровь из вены: показатели сахара

Наряду с распространённым методом анализа капиллярной крови не менее надёжным считается метода подсчета уровня сахара путем забора венозной крови пациента. Глюкоза крови из вены (норма в этом случае является общепринятой) при проведении анализа не должна превышать показателя в 6,10 ммоль/л. Анализ проводится путём внутривенного забора крови, и в лабораторных условиях определяют уровень содержания глюкозы.

Домашние глюкометры

Источником жизненной энергии является именно глюкоза. Анализ крови (норма допустимого количества сахаров вам уже известна), проведенный в домашних условиях, поможет самостоятельно проконтролировать вероятные отклонения.

Современная медицинская техника располагает специальными приборами, позволяющими проводить определение количества глюкозы крови в домашних условиях. Такие приборы просты в применении и надёжны в результативности, если проводить обследование правильно и с соблюдением всех указанных рекомендаций. Измеряют такие приборы, как правило, уровень глюкозы в капиллярной крови, поэтому к результатам применимы существующие вышеперечисленные стандартные нормы.

Тест на толерантность к глюкозе

При подозрении на наличие эндокринных нарушений у пациента специалисты рекомендуют также пройти специальный тест, где используется чистая глюкоза. Анализ крови (норма сахара после проведенной глюкозной нагрузки составляет не более 7,80 ммоль/л), позволяет определить, насколько эффективно организм перерабатывает поступившую вместе с пищей глюкозу. Это исследование назначается врачом при наличии настораживающих симптомов.

Теперь вам известно, каким доолжен быть уровень глюкозы в крови, норма у мужчин, женщин и детей. Будьте здоровы!