Норма сахара из пальца

Анализ сахара – необходимая процедура для людей, у которых ест сахарный диабет, а также для тех, кто имеет к нему предрасположенность. Для второй группы не менее важно регулярно проводить анализа крови у взрослых и детей для того, чтобы предотвратить развитие заболевания. Если в крови человека содержание глюкозных соединений превышено, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Но для того, чтобы сделать это, необходимо знать, какой должен быть у человека сахар.

Проведение исследования

С возрастом эффективность работы инсулиновых рецепторов снижается. Потому людям после 34 – 35 лет нужно регулярно отслеживать дневные колебания сахара или хотя бы проводить один замер в течение дня. Тоже касается и детей, имеющих предрасположенность к диабету первого типа (со временем ребенок может его «перерасти», но без достаточного контроля содержания глюкозы в крови из пальца, профилактики, он может перейти в хроническую форму). Представителям это группы также нужно делать в течение суток хотя бы одно измерение (лучше на пустой желудок).

1. Включите устройство;
2. С помощью иглы, которой сейчас они комплектуются почти всегда, проколите кожу на пальце;
3. Нанесите пробу на тест-полоску;
4. Вставьте тест-полоску в аппарат и подождите появления результата.

Появившиеся цифры – это и есть количество сахара в крови. Контроль по такому методу достаточно информативен и достаточен для того, чтобы не пропустить ситуацию, когда показания глюкозы меняются, и норма в крови у здорового человека может быть превышена.

Наиболее информативные показатели можно получить у ребенка или взрослого, если измерять на пустой желудок. В том, как сдавать кровь на глюкозные соединения на пустой желудок нет никакого отличия. Но для того, чтобы получить более подробную информацию может потребоваться сдать кровь на сахар после еды и/или несколько раз в день (утро, вечер, после ужина). При этом если незначительно повышается показатель после приема пищи, это считается нормой.

к содержанию ↑

Расшифровка результата

Полученные показания при измерении домашним глюкометром, достаточно просто расшифровать самостоятельно. Показатель отражает концентрацию в пробе глюкозных соединений. Единица измерения ммоль/литр. При этом норма уровня может незначительно различаться в зависимости о того, какой используется глюкометр. В США и Европе единицы измерения иные, что связано с иной системой исчисления. Такое оборудование, зачастую, дополняет таблица, которая помогает перевести показанный уровня сахара в крови у пациента в российские единицы измерения.

Уровень натощак всегда ниже, чем уровень после еды. При этом на пустой желудок образец из вены сахар показывает чуть более низкий, чем натощак из пальца (допустим разброс в 0, 1 – 0, 4 ммоль на литр, но иногда глюкоза крови может отличаться и значительнее).

Расшифровка у врача должна проводиться тогда, когда сдаются более сложные тесты – например, глюкозотолерантный тест натощак и после приема «глюкозной нагрузки». Не все пациенты знают что это. Он помогает отследить, как динамически меняется уровень сахара через некоторое время после приема глюкозы. Для его проведения делается забор до приема нагрузки. После этого пациент выпивает 75 мл нагрузки. После этого содержание глюкозных соединений должно быть в крови повышено. Первый раз измеряется глюкоза через полчаса. Затем — через час после еды, полтора часа и через два часа после еды. На основе этих данных делается заключение о том, как усваиваются сахара в крови после приема пищи, какое содержание допустимо, каковы максимальные уровни глюкозы и через какое время после еды они проявляются.

к содержанию ↑

Показания у диабетиков

Если у человека диабет уровень меняется достаточно резко. Допустимый предел в этом случае выше, чем у здоровых людей. Предельные допустимые показания до еды, после еды у каждого пациента устанавливаются индивидуально, в зависимости от его состояния здоровья, степени компенсации СД. Для одних предельный уровень сахара в пробе не должен превышать 6 9, а для других 7 – 8 ммоль на литр – это нормально или даже хороший уровень сахара после еды или на пустой желудок.

Содержание глюкозы после еды у диабетиков повышается быстрее, то есть интенсивнее поднимается сахар, чем в организме человека здорового. Потому, показания глюкозы в крови после приема пищи для них также выше. О том, какой показатель считается нормальным, сделает заключение врач. Но для контроля за состоянием пациента больного часто просят мерить сахар после каждого приема пищи и на пустой желудок, а результаты записывать в специальный дневник.

к содержанию ↑

Показания у здоровых людей

Стараясь контролировать свой уровень у женщин и мужчин, пациенты нередко не знают о том, какая норма у здорового человека, должна быть до и после еды, вечером или утром. Кроме того, прослеживается корреляция нормального сахара натощак и динамики его изменения через 1 час после еды по возрасту пациента. В общем случае, чем старше человек, тем выше допустимый показатель. Цифры в таблице наглядно иллюстрируют эту корреляцию.

к содержанию ↑

Допустимое содержание глюкозы в пробе по возрастам

При малейшем отклонении уровня от этих цифр у взрослых и детей, нужно незамедлительно обратиться к врачу, который скажет, как привести в норму сахар утром натощак и назначит лечение. Могут также быть назначены дополнительные исследования (о том, как сдать анализ для получения расширенного результата также оповестят медработники и выдадут направление на него). Кроме того, важно учитывать, что наличие хронических заболеваний также влияет на то, какой сахар считать нормальным. Заключение о том, какой должен быть показатель также определяет врач.

—СНОСКА—

Отдельно стоит помнить, что сахар в крови 40 – летних и старше, а также беременных женщин может незначительно колебаться из-за гормонального дисбаланса. Тем не менее, хотя бы при трех замерах из четырех сахар должен быть в пределах допустимого.

к содержанию ↑

Повышение уровня после приема пищи

Нормальный сахар после приема пищи у диабетиков и здоровых людей бывает различным. При этом отличается не только то, насколько сильно он повышается после еды, но и динамика изменения содержания, норма в этом случае также отличается. В таблице ниже, приведены данные о том, какова норма в течении некоторого времени после приема пищи у здорового человека и диабетика по данным ВОЗ (данные для взрослых). Одинаково универсальна эта цифра для женщин и мужчин.

к содержанию ↑

Норма после еды (для здоровых людей и диабетиков)

У детей, зачастую, динамика усвояемости углеводов аналогичная с поправкой на изначально более низкий показатель. Так как изначально показания были ниже, значит и сахар повысится не так сильно, как у взрослого. Если на пустой желудок сахар 3, то проверка показаний через 1 час после приема пищи покажет 6,0 – 6,1 и т. п.

к содержанию ↑

Норма сахара после еды у детей

Наиболее сложно говорить о том, какой уровень глюкозы в крови считается допустимым у детей. Нормальный в каждом конкретном случае назовет врач. Это связано с тем, что чаще, чем у взрослых, наблюдаются колебания, сахар повышается и понижается в течении дня более резко. Нормальный уровень через разное время  после завтрака или после сладкого также может значительно изменяться в зависимости от возраста. Показания в течение первых месяцев жизни и вовсе нестабилен. В этом возрасте нужно измерять сахар (в т. ч. после еды через 2 часа или сахар через 1 час) только по показаниям врача.

к содержанию ↑

Сдача натощак

Как видно из таблиц, приведенных выше, норма сахара в течении суток изменяется в зависимости от употребления пищи. Также в течение дня оказывают влияние мускульное напряжение и психоэмоциональное состояние (занятия спортом перерабатывают углеводы в энергию, таким образом, сахар сразу не успевает повышаться, а эмоциональные потрясения могут привести к его скачкам). По этой причине норма сахара через некоторой период времени после употребления углеводов не всегда бывает объективной. Она не подходит для отслеживания, поддерживается ли норма сахара у здорового человека.

При замере ночью или с утра, до завтрака норма бывает наиболее объективной. После еды же она повышается. По этой причине почти все анализы такого типа назначаются на пустой желудок. Не все пациенты знают, сколько в идеале у человека должна быть глюкоза на пустой желудок и каким образом ее правильно измерить.

Сдают пробу сразу после того, как пациент встал с постели. Не стоит чистить зубы или жевать жвачку. Также избегайте физической нагрузки, так как она может вызвать снижение показателей в крови у человека (почему это происходит описано выше). Сдайте пробу натощак из пальца и сравните результаты с таблицей, приведенной ниже.

к содержанию ↑

Показания у здорового человека диабетика

Норма у женщин после еды та же, что и у мужчин. Потому, вне зависимости от пола, если показатели превышены, необходимо обратиться к врачу для назначения лечения. Необходимо помнить, что такое состояние может угрожать здоровью.

к содержанию ↑

Корректные замеры

Даже зная о том, какой должен быть показатель должен быть, можно сделать ошибочное заключение о своем состоянии, если неправильно измерить сахар на глюкометре (сразу после еды, физической нагрузки, на ночь и т. д.). Многие пациенты интересуются, через сколько после еды можно проводить замеры сахара? Показания глюкозы в крови после еды вырастает всегда (то, на сколько сильно зависит от состояния здоровья человека). Потому после еды сахар неинформативен. Для контроля лучше мерить сахар до приема пищи, утром.

Но это справедливо только для здоровых людей. Диабетикам же нередко нужно отследить, например, поддерживается ли норма сахара в крови у женщин после еды на фоне приема сахароснижающих препаратов или инсулина. Тогда нужно делать замеры через 1 час и 2 часа после глюкозы (употребления углеводов).

Также нужно учитывать, откуда берется проба, например, показатель 5 9 в пробе из вены может считаться превышенным при преддиабете, тогда как в пробе из пальца этот показатель можно считать нормальным.

к содержанию ↑

diabet-expert.ru

Какую роль выполняет сахар

Глюкоза, сахар выступает главной энергетической основой для полноценного функционирования тканей, клеток и в особенности мозга. В тот момент, когда в организме норма сахара в крови  по какой-либо причине резко понижается, в работу включаются жиры, которые пытаются поддержать работу органов. В процессе распада жиров формируются кетоновые тела, которые вызывают опасность для полноценного функционирования всех органов и мозговой системы.

Ярким примером этого состояния являются дети, которые в период заболевания испытывают сонливость и слабость, также нередко наблюдаются рвота и судороги. Подобное ацетонемическое состояние проявляется по причине того, что молодой организм испытывает острую нехватку энергии для борьбы с заболеванием, в результате чего недостающие для этого углеводы извлекает из жиров.

Глюкоза поступает в организм человека путем принятия пищи. Значительная часть вещества остается в печени, образуя сложный углевод гликоген. В тот момент, когда организму требуется глюкоза, гормоны путем химической реакции превращают гликоген в глюкозу.

Как регулируется уровень глюкозы

Чтобы норма глюкозы, сахара в крови была постоянной, показатели контролирует специальный гормон поджелудочной железы, имеющий название инсулин.

На повышение уровня сахара в крови могут влиять разнообразные факторы:

• При понижении уровня глюкозы в клетках поджелудочной железы запускается выработка глюкагона.
• Повышают уровень глюкозы такие гормоны как адреналин и норадреналин, которые вырабатываются в надпочечниках.
• Также оказывают непосредственное влияние вырабатываемые надпочечниками глюкокортикоиды, гормон щитовидной железы, так называемые командные гормоны, которые формируются в отделах головного мозга и способствуют выработке адреналина.
• Подобное влияние могут оказывать гормоноподобные вещества.

Таким образом на повышение уровня глюкозы в крови влияет несколько гормонов, в то время как понижать может всего один.

Какая норма сахара у мужчин и женщин

Уровень глюкозы в крови не зависит от пола человека, поэтому у женщины и мужчины показатели являются одинаковыми.

Анализы крови на сахар берутся натощак, за десять часов запрещается есть и пить. Также накануне требуется полноценный сон. Наличие каких-либо инфекционных заболеваний может дать сбой в результатах анализов, поэтому кровь на сахар берут обычно у полностью здоровых людей или в качестве исключения указывают на состояние организма.

Нормальный показатель капиллярной крови у взрослых равняются 3.3-5.5 ммоль/литр натощак и 7.8 ммоль/литр после еды. По другой схеме измерения допустимая норма составляет 60-100 мг/дл.

У крови из вены норма натощак составляет 4.0-6.1 ммоль/литр. Если показатели анализов показывают уровень сахара в крови на голодный желудок до 6.6 ммоль/литр, врачи, как правило, диагностируют преддиабет. Это состояние организма вызвано нарушением чувствительности к инсулину и требует обязательного лечения, пока заболевание не переросло в диабет. Чтобы уточнить диагноз, необходимо пройти тест на толерантность к глюкозе.

Если норма глюкозы в крови у мужчин превышена более 6.7 ммоль/литр натощак врачи диагностируют диабет. Чтобы подтвердить диагноз, пациент сдает дополнительный анализ на уровень сахара в крови, проверяет кровь на толерантность к глюкозе, проходит анализ на уровень гликированного гемоглобина. Диабет диагностируется при уровне глюкозы натощак более 6,1 ммоль/литр, уровне глюкозы при проведении теста на толерантность 11.1 ммоль
литр, показателях гликированного гемоглобина более 5.7 процентов.

Сегодня для того, чтобы пройти анализ крови на сахар, не обязательно обращаться в поликлинику. Для точного измерения уровня глюкозы в домашних условиях существуют специальные приборы – глюкометры.

Использование глюкометра в домашних условиях

Перед использованием прибора необходимо прочитать указания в инструкции.

1. Анализ осуществляется натощак, поэтому за 10 часов до измерения нельзя пить и есть.
2. Руки тщательно моются в теплой воде, после чего равномерными движениями разминается и протирается спиртовым раствором средний и безымянный палец.
3. При помощи скарификатора сбоку на пальце нужно сделать небольшой прокол.
4. Первая капля крови вытирается насухо ваткой, а вторая капается на тест-полоску, которую размещают в глюкометр.

После этого прибор считывает данные и выдает полученный результат.

Проведение теста на толерантность к сахару

Накануне проведения теста необходимо провести анализ крови натощак для получения результатов. После этого 75 г сахара растворяется в 200-300 г теплой воды и полученный раствор выпивается.

Спустя два часа из пальца берется новый анализ, при этом между процедурами запрещено есть, пить, курить и активно двигаться.

Толерантность считается нарушенной, если показатели глюкозы в крови натощак составляют 7.8-11.1 ммоль/литр. При больших показателях диагностируется диабет.

Какой показатель сахара в период беременности

У беременных организм испытывает высокую чувствительность к инсулину, что связано с необходимостью обеспечения энергией матери и ребенка. По этой причине уровень сахара в крови в этот период может быть немного завышенным. Нормальный показатель составляет 3.8-5.8 ммоль/литр натощак. При более высоких показателях беременным назначается тест на толерантность к глюкозе.

В период беременности необходимо сдавать анализ крови, следить за состоянием уровня глюкозы и обращать особое внимание на возможные отклонения от нормы.

На 24-28 неделе беременности возможна повышенная сопротивляемость организма к вырабатываемому инсулину, что приводит к гестационному диабету.

После рождения ребенка это явление может пройти самостоятельно, однако в некоторых случаях при недосмотре перерастает в сахарный диабет 2 типа. Связано это с тем, что у беременных в крови увеличивается количество кетоновых тел и уменьшается уровень аминокислот.

Чтобы предотвратить развитие заболевания, необходимо обязательно сдавать все назначенные врачом анализы. Особенную бдительность нужно проявить, если беременная женщина имеет повышенный вес или среди родственников есть диабетики.

При нормальной беременности выработка инсулина возрастает в конце второго и третьего триместра, что помогает матери и ребенку держать уровень сахара в крови в норме. В целом показатели при беременности могут изменяться также, если возраст женщины старше 30 лет или женщина стремительно набирает вес.

Можно выделить основные симптомы, указывающие на наличие у беременной риска развития диабета:

• Повышенный аппетит;
• Регулярные проблемы с мочеиспусканием;
• Женщина постоянно испытывает жажду;
• У беременной наблюдается повышенное артериальное давление.

Для уточнения диагноза сдается анализ крови и мочи.

Чтобы не допустить развитие заболевания, женщина должна тщательно следить за своим питанием. Необходимо исключить из рациона все продукты, содержащие в большом количестве углеводы – кондитерские изделия, жирную пищу, цельное и сгущенное молоко, колбасные изделия, сало, шоколад и мороженое, для всего этого существует таблица индекса продуктов, которая помогает в составлении рациона питания.

 Также снижению показателей способствует регулярное принятие прохладной ванны или контрастного душа, легкие физические нагрузки.

Какая норма сахара у детей

Особенностью детского организма является пониженный уровень сахара в крови до двух лет. В детском возрасте до 12 месяцев нормальный уровень сахара в крови натощак обычно составляет 2,8-4,4 ммоль/литр, до пяти лет нормой считается 3.3-5.0 ммоль/литр. В более старшем возрасте показатели такие же, как у взрослых.

Проведение теста на толерантность к глюкозе требуется при повышении у ребенка показателя натощак до 6.1 ммоль/литр.

Заболевание моет развиться у детей абсолютно в любом возрасте. Нередко предпосылки к заболеванию появляются в период активного роста, когда ребенку исполняется 6-10 лет, а также в подростковом возрасте. Причины появления заболевания в детском организме на данный момент медициной полностью не изучены, однако проявления сахарного диабета должны быть изучены.

Часто сахарный диабет может диагностироваться у детей, перенесших инфекционное заболевание, поэтому так важны  К увеличению уровня глюкозы в крови может привести неправильное питание, когда в рационе ребенка содержится много углеводов, а жиров и белков не хватает. Это вызывает нарушение обмена веществ в организме.

Важно помнить, что сахарный диабет может передаваться по наследству от родителей или родственников. Если заболевание имеется у обоих родителей, риск развития болезни у ребенка составляет 30 процентов, если диабет имеется у кого-то одного – 10 процентов.

В случае диагностирования сахарного диабета у одного из близнецов, второй ребенок также попадает в группу риска, при этом риск составляет 50 процентов.

Также причиной сахарного диабета могут стать излишние физические нагрузки, психологический стресс и предпосылки к ожирению ребенка.

diabethelp.org

Повышение уровня глюкозы (гипергликемия):

1. сахарный диабет у взрослых и детей;
2. физиологическая гипергликемия (умеренная физическая нагрузка, сильные эмоции, стресс, курение, выброс адреналина при инъекции);
3. эндокринная патология (феохромоцитома, тиреотоксикоз, акромегалия, гигантизм, синдром Кушинга, соматостатинома);
4. заболевания поджелудочной железы (острый и хронический панкреатит, панкреатит при эпидемическом паротите, муковисцидозе, гемохроматозе, опухоли поджелудочной железы);
5. хронические заболевания печени и почек;
6. кровоизлияние в мозг, инфаркт миокарда;
7. наличие антител к инсулиновым рецепторам;
8. приём тиазидов, кофеина, эстрогенов, глюкокортикоидов.

Понижение уровня глюкозы (гипогликемия):

1. заболевания поджелудочной железы (гиперплазия, аденома или карцинома, бета-клеток островков Лангерганса — инсулинома, недостаточность альфа-клеток островков — дефицит глюкагона);
2. эндокринная патология (болезнь Аддисона, адреногенитальный синдром, гипопитуитаризм, гипотиреоз);
3. в детском возрасте (у недоношенных, детей, рожденных от матерей с сахарным диабетом, кетотическая гипогликемия);
4. передозировка гипогликемических препаратов и инсулина;
5. тяжёлые болезни печени (цирроз, гепатит, карцинома, гемохроматоз);
6. злокачественные непанкреатические опухоли: рак надпочечника, рак желудка, фибросаркома;
7. ферментопатии (гликогенозы — болезнь Гирке, галактоземия, нарушенная толерантность к фруктозе);
8. функциональные нарушения — реактивная гипогликемия (гастроэнтеростома, постгастроэктомия, вегетативные расстройства, нарушение перистальтики ЖКТ);
9. нарушения питания (длительное голодание, синдром мальабсорбции);
10. отравления мышьяком, хлороформом, салицилатами, антигистаминными препаратами, алкогольная интоксикация;
11. интенсивная физическая нагрузка, лихорадочные состояния;
12. приём анаболических стероидов, пропранолола, амфетамина.

     

    Показания к анализу — "кровь на сахар":

    • Инсулинзависимый и инсулиннезависимый сахарный диабет (диагностика и мониторинг заболевания).
    • Патология щитовидной железы, надпочечников, гипофиза.
    • Заболевания печени.
    • Определение толерантности к глюкозе у лиц из групп риска развития сахарного диабета.
    • Ожирение.
    • Диабет беременных.
    • Нарушенная толерантность к глюкозе

    Измерение сахара (глюкозы) в крови является основным лабораторным тестом в диагностике сахарного диабета. Текущие критерии диагностического использования измерения сахара (глюкозы) крови:

    • сочетание клинических симптомов диабета и случайного (т. е. независимого от времени предыдущего приёма пищи) обнаружения глюкозы плазмы порядка 11,1 ммоль/л и выше;
    • обнаружение глюкозы натощак 7,0 ммоль/л и выше;
    • уровень глюкозы в плазме через 2 часа после введения в пероральном глюкозотолерантном тесте — 11,1 ммоль/л и выше.

krasgmu.net

Что определяет анализ?

Он определяет норму сахара крови у взрослых. Биоматериал берется из вены или из пальца. Информативен при определении патологий обмена веществ.

Повышенное количество глюкозы сильно вредит организму. Нормальный уровень этого показателя у взрослого человека регулируется инсулином. Если количество сахара в венозной крови у мужчины и женщины выходит за установленные рамки, начинается дефицит энергии. Недостающую активность при превышении нормы глюкозы организм получает, расщепляя жиры. Прогрессирует опасное состояние – гипергликемическая кома, характеризующаяся чрезмерным увеличением сахара в крови из вены и из пальца натощак и после еды.

Рассматриваемый показатель, измеренный до приема пищи, зависит от времени суток. Так, самое низкое значение показателя крови из пальца на сахар утром – с трех до шести часов.

Какое нормальное содержание сахара?

Норма сахара крови из пальца у взрослых – от 3,5 до 5,5 ммоль (натощак). Какой показатель приемлем для людей после 60 лет? У них он немного выше: к этому возрасту у человека падает восприимчивость тканей к инсулину, поэтому критерии немного выше.

У детей до 14 лет уровень глюкозы натощак — от 3,8 до 5,5; у новорожденного показатель меньше – до 4,4 единиц (но не меньше 2,8).

Какая разница между кровью на сахар из вены и из пальца? Ответ прост: в первом случае норма приблизительно на 12 процентов выше.

Количество глюкозы больше 5,6 единиц натощак – признак нарушения устойчивости к данному моносахариду. При этом показатель свыше 6.1 ммоль вне зависимости от возраста говорит о диабете.

Норма сахара у человека в венозной крови не должна сильно разниться с капиллярным значением.

Глюкоза из вены

Показатели из вены натощак несколько отличаются. Допустимо от 3,5 до 6,1 единиц. Расхождения критериев:

• при превышении нормы этого вещества в венозном материале натощак от 6,1 до 7 ммоль/л диагностируется нарушение толерантности к глюкозе, свыше 7 – диабет;
• в случае измерения показателя после еды: 7,8-11,1 единиц – нарушении толерантности, больше 11 – диабет.

Половые различия нормы глюкозы

Различий норм глюкозы у мужчин и женщин при заборе биоматериала из пальца нет. У всех взрослых единые показатели (спортсмены – не исключение).

У представительниц слабого пола наблюдаются вариации значений при климаксе. Повышение показателей глюкозы возможно и при беременности. После родов критерий приходит в норму.

Снижение показателей глюкозы

У мужчин и женщин уровень сахара в крови из вены и пальца колеблется незначительно. Многие знают, какими должны быть нормальные показатели глюкозы в крови у взрослого человека, и стремятся не превышать их, в то время как пониженному критерию не уделяется должного внимания, а зря. Недостаток глюкозы опасен способностью вызывать необратимые изменения в организме человека.

Регулярно сдавайте анализы при проблемах с регуляцией гликемии. Важно не допустить резкого снижения глюкозы. Критические показатели (ммоль/л) и их последствия:

1. Менее 3,5 – повышенная потливость, учащение количества сердечных сокращений, голод, вялость.
2. От 2 до 2,8 – расстройство поведения и умственной деятельности. Человек совершает необдуманные, неадекватные поступки.
3. При уровне 1,7-2 происходят дальнейшие нарушения в работе центральной нервной системы. Отмечается сильная вялость, апатичность. Пациент безучастен ко всему происходящему, не может назвать свое имя.
4. От 1 до 1,7 – судороги. Заметны нарушения на электроэнцефалограмме. Продолжительное нахождение человека в тяжелом состоянии при низком уровне глюкозы вызывает кому.
5. При дальнейшем падении показателей гликемии ниже одного миллимоля на литр наступают необратимые изменения в коре головного мозга, и человек погибает.

Понижение гликемии у мужчин и женщин происходит при употреблении спиртного, патологиях печени, длительном голодании, нарушении обмена веществ, нервных заболеваниях, отравлениях и проч.

Человека с гипогликемией можно спасти. Поможет небольшая порция легкоусвояемых углеводов. Если пациент в бессознательном состоянии – требуется срочная госпитализация.

Что нужно знать о повышении нормы сахара?

Повышение уровня гликемии у мужчин и женщин не менее опасно. Симптомы недуга:

• усталость, слабость, головная боль;
• понижение веса, несмотря на повышенный аппетит;
• жажда;
• частые позывы к мочеиспусканию, преимущественно ночью;
• появление гнойничков, трудно заживаемых ран на коже;
• понижение иммунитета;
• зуд в паху;
• нарушение потенции у мужчин среднего возраста;
• ухудшение зрения (особенно у лиц старше 60 лет).

Синдром возможен и при нервном напряжении, патологиях гипофиза, приеме запрещенной пищи и медикаментов (никотиновая кислота, мочегонные, кортикостероидные препараты, Индометацин).

Как правильно сдавать анализ?

К сдаче биоматериала из пальца должны готовиться пациенты всех возрастных групп, в т.ч. после 60 лет. Пренебрежение правилами ведет к получению некорректного результата, даже если уровень сахара в крови у взрослого человека был в пределах нормы.

Чтобы результаты были точными, необходимо выполнить требования:

1. За восемь часов до анализа не есть. Пить можно только воду. Сладкие напитки – под запретом.
2. За сутки до исследования не употреблять алкоголь.
3. Нельзя чистить зубы утром и жевать резинку.
4. Накануне сдачи биоматериала откажитесь от приема медикаментов. Если это по каким-либо причинам невозможно, поставьте в известность специалистов.

Внимательно относитесь к рекомендациям для точности и информативности результатов анализов.

Как делать анализ на толерантность к глюкозе?

Тест позволяет узнать норму глюкозы и определить реакцию организма на толерантность к ее введению. Исследованию подвергаются лица, не имеющие клинических проявлений гипергликемии, но с эпизодическими повышениями глюкозы. Желательно проводить тесты пациентам старше 60 лет, людям с неблагоприятной генетической расположенностью, признаками диабета, ретинопатией, нейропатией невыясненной этиологии, беременным.

Сначала у обследуемого берут указанный биоматериал стандартными методами. Далее он выпивает раствор с 75 граммами глюкозы. Толерантность определяется повторным анализом через 1 и 2 часа. После этого норма сахара одинакова – не выше 7,8 миллимоль. Преддиабет диагностируется при отклонении от допустимых значений – до 11,1 единиц. Сахарный диабет ставится, если уровень глюкозы превышает 11,1 ммоль/л. Диагноз достоверен, когда показатель определен вне зависимости от времени суток, приема еды и глюкозы.

Узнать норму гликемии у взрослых несложно. Если имеются отклонения в показателях, необходимо обратиться к врачу и начать лечение. Помните: диабет – опасное заболевание, грозящее здоровью и жизни своими осложнениями. От своевременно начатого и эффективного лечения зависит благополучие пациента.

nashdiabet.ru

Описание

Норма сахара в крови у женщин и мужчин, кровь на сахар из вены / пальца, после еды, женщин 60 лет Считается, что норма сахара в крови у женщин и мужчин, в идеале, всегда должна быть на одном уровне и составлять не более 5,5 ммоль/л (это верхняя граница нормы, если женщина или мужчина сдает кровь утром натощак).

 Сдавать кровь на сахар (синоним глюкоза крови) необходимо утром, в  период с 8 до 11 часов, натощак (рекомендуется не менее 8 часов и не  более 14 часов голода, питье – вода, в обычном режиме, накануне  избегать пищевых перегрузок).

 Понятие «сахар крови» — это не медицинский термин, так говорят в простонародии, правильный медицинский термин: глюкоза в крови

 В норме сахар капиллярной крови (из пальца) натощак от 3.3 до 5.5 ммоль/л

 Норма для венозной крови и капиллярной плазмы — на 12% выше (натощак норма до 6.1, сахарный диабет — выше 7.0).

 Сахар крови (содержание глюкозы) как у женщин, так и мужчин не должен превышать: 5,5 ммоль/л, но существуют критерии по возрасту, смотрите таблицу ниже.

Нормальные значения сахара в крови (глюкозы крови), пол не имеет значения:

Возраст	Уровень глюкозы, ммоль/л
2 дня — 4,3 недели	2,8 — 4,4
4,3 недели — 14 лет	3,3 — 5,6
14  — 60 лет	4,1 — 5,9
60 — 90 лет	4,6 — 6,4
90 лет <	4,2 — 6,7

Единицы измерения в лабораториях (большинстве случаев): ммоль/л.
Альтернативные единицы: мг/100 мл.
Перевод единиц: мг/100 мл х 0,0555 ==> ммоль/л.

12. Показания к анализу — «кровь на сахар»:

    • Продукты снижающие сахар в крови

      Продукты снижающие сахар в крови. К таковым можно отнести все зеленые овощи, которые имеют меньше всего глюкозы в своем составе. К ним можно отнести: морскую капусту, капусту всех других видов, сельдерей, всю зелень и прочие. Продукты, снижающие сахар в крови, имеются в каждом доме, нужно только их знать. При разработке рациона питания людей, страдающих от любой формы сахарного диабета используют только продукты питания, которые снижают сахар в крови — это: фасоль, сладкий перец, помидоры, любая капуста, тыква, огурцы, кабачки, чеснок, лук. Ежедневно добавляйте в кашу корицу, она тоже уменьшает сахар в крови. При повышенном сахаре крови исключите употребление легкоусвояемых углеводов, сахара и сахаросодержащих продуктов; жирной и жареной пищи. Черемуха обыкновенная — отлично снижает сахар в крови. При сахарном диабете в качестве лекарства используйте плоды черемухи. Питание для больных сахарным диабетом нельзя назвать неполноценным, просто оно состоит из продуктов снижающих сахар в крови. Для лечения сахарного диабета и также для профилактики этого заболевания и для сохранения и поддержания здоровья, нужны правила рационального питания. При сахарном диабете нужно употреблять продукты, которые способны снижать сахар в крови.

      Даже если у вас нормальный уровень сахара в крови, и вы не страдаете диабетом, в любом случае в определенные моменты в течение дня уровень сахара может значительно повышаться. В первую очередь это связано с питанием, особенно, если вы съели много сладкого зараз. Обычно уровень сахара быстро нормализуется, но если нет, то такой симптом называется гипергликемия и может сопровождаться сильной жаждой, нарушением концентрации, ухудшением зрения, усталостью и частыми позывами в туалет. Поэтому, чтобы избежать таких неприятных моментов, сегодня я собрал для вас список продуктов, снижающих сахар в крови, которые вы должны иметь в виду.

      Однако, внесу одно пояснение. Не все перечисленные ниже продукты снижают уровень сахара напрямую, но многие из них, если регулярно добавлять их в свое питание помогут нормализовать его уровень. Итак, вот список.

      Овсянка

      Овсяные хлопья это прекрасный завтрак, а также богатый источник растворимой клетчатки, которая сохраняет уровень сахар в крови на нужном уровне и уменьшает риск возникновения диабета. Лучший выбор это старый добрый геркулес, особенно в сочетании с семечками и грушей, в которых также много полезной клетчатки.

      Орехи

      Горсть любых орехов содержит много жира, клетчатки и белка, которые замедляют усвоение сахара и снижают уровень сахара. И это еще не все. Исследования показали, что если есть орешки 5 и более раз в неделю, то это снизит риск развития диабета почти на 30 процентов. Однако, несмотря на то, что орехи содержат полезные жирные кислоты, в них также много калорий, поэтому ешьте не более 50 грамм орешков зараз. Очень полезны такие орехи как миндаль, грецкий, арахис, кешью и бразильский орех.

      Шпинат

      Этот зеленый листовой овощ является отличным источником магния. Этот минерал помогает регулировать уровень сахар в крови и снижать кровяное давление.

      Корица

      Эта специя также богата клетчаткой, а также магнием и природными соединениями полифенолов, которые имитируют действие инсулина и значительно снижают уровень сахара в крови. Также корица полезна для уменьшения холестерина. Исследования показывают, что всего 1/2 чайной ложки корицы ежедневно может снизить уровень сахар на 20 процентов и значительно нормализовать его уровень после сладкого уже через 20 дней. Однако не переусердствуйте, слишком много корицы может привести к гипогликемии (очень низкий уровень сахара).

      Вишня

      Красный пигмент вишни является эффективным антиоксидантом, а также в ней много растворимой клетчатки и мало калорий. Кроме того, вишня защищает сердце, уменьшая риск возникновения сердечных заболеваний.

      Лимоны

      В них много витамина С, рутина и лимонена. Это вещества значительно снижают гликемический индекс любых продуктов. Поэтому рекомендую добавлять лимонный сок блюда и делать больше овощных салатов с ним. Также из цитрусовых очень полезен грейпфрут.

      Льняное масло

      Трудно недооценить пользу этого продукта. В нем много омега-3 жирных кислот, тиамина, магния, меди, фосфора, марганца и почти нет углеводов. Также льняное масло сильное противовоспалительное. Это также хорошая добавка к овощным салатам.

      Авокадо

      Этот тропический фрукт содержит много мононенасыщенных жиров и очень много растворимой клетчатки, которая повышает чувствительность к инсулину. Помимо этого в авокадо много калия, белка, магния, фосфора, железа, меди, фолиевой кислоты и различных витаминов.

      Чеснок

      Сырой чеснок может снизить сахар в крови за счет улучшения выработки инсулина поджелудочной железой и повышения чувствительности к нему, а также он обладает мощными антиоксидантными свойствами.

       Лук

      В нем много серы флавоноидов, которые значительно уменьшают сахар. Кроме того лук также полезен для снижения холестерина.

      Кроме того, что я перечислил продукты, снижающие сахар в крови, вам следует обратить на следующие продукты в своем питании:

      • Цельные злаки (особенно овсянка)
      • Зеленые листовые овощи
      • Фрукты (особенно полезны бананы, цитрусовые, груши, яблоки, дыня и клубника)
      • Бобовые (в них много белка)

      in-pharm.ru

      Функции сахара в организме и как осуществляется подготовка к анализу

      

      Сахар – сложный углевод, который отличается повышенной усвояемостью тканями человека. Если он поступает в организм в минимальном количестве, то этот элемент можно смело назвать полезным, поскольку он хорошо растворяет такое важное вещество, как глюкозу, обеспечивая организм энергией. Важно: общее количество употребляемого сахара должно равняются 50 граммам. Если же его количество постоянно превышено, то сахар будет нести не пользу, а лишь вред.

      Для определения достоверного уровня сахара в крови, необходимо правильно подготовиться к данной процедуре:

      

      • анализ крови на сахар важно сдавать натощак и лучше всего это делать в утренние часы;
      • за 2 дня до сдачи крови нужно исключить из рациона питания жирную пищу;
      • за 1 день до анализов нельзя принимать алкогольные напитки и наркотические средства;
      • перед проведением процедуры необходимо отказаться от употребления продуктов, в которых имеются искусственные красители;
      • за сутки до назначенной процедуры необходимо исключить вероятность возникновения нагрузок (психических и физических);
      • женщинам во время месячных не следует сдавать кровь из пальца на сахар.

      Нормы сахара

      Уровень данного элемента крови, сданной натощак, наделен 2 пределами – верхним и нижним, выход за которые означает наличие в организме каких-либо патологий.

      При этом нормальный показатель зависит только от возраста пациента, а не от пола, как при других показателях:

      • У новорожденных детей оптимальные показатели крови на определение сахара должны показывать 2,8-4,4 ммоль/л.
      • От месяца и до 14-летнего возраста нормы составляют 3,3-5,6 ммоль/л.
      • У людей до 59 лет – значения варьируются в пределе 4,1-5,9 ммоль/л.
      • У людей, чей возраст перешел 60 лет, количество элемента в организме составляет 4,6-6,4 ммоль/л.

      

      • У беременных кровь, сданная натощак, должна показывать уровень элемента в диапазоне 3,3-6,6 ммоль/л, при этом, превышение нормы у будущей мамы может говорить о том, что возможен скрытый диабет – а это требует обязательного дальнейшего наблюдения.

      Также при сдаче крови на определение количества сахара, стоит знать, как организм способен менять усвоение глюкозы на протяжении дня. Благодаря этому становится понятно, почему проведение анализа крови в утреннее время дает более правдивые результаты. Ведь меньше всего сахара в токе крови, как правило, наблюдается именно в утреннее время.

      При некоторых болезнях требуется регулярно контролировать количество сахара. Чтобы постоянно не посещать поликлинику, можно использовать современный тестер – глюкометр, при помощи которого легко определить количество сахара натощак прямо дома. Однако эти анализы не столь точны, как те, что проведены при помощи медицинского оборудования. Поэтому при любом нарушении нормы требуется обязательно пересдать кровь в лаборатории.

      Поскольку увеличенный показатель сахара может привести к диабету, стоит знать, что если у пациента наблюдаются явные признаки данной болезни, то для постановки диагноза, достаточно однократного подтверждающего результата. Если же никаких симптомов пока не наблюдается, то диабет ставится, если два исследования сахара в токе крови, проведенные в различное время, показывают высокие значения.

      В случае сомнений можно провести тест «с сахарной нагрузкой». При нем выявляют показания сахара натощак, затем дают пациенту выпить сироп с глюкозой в количестве 75 г.

      Спустя 2 часа заново проводится тест, и врачи сверяют полученный результат:

      • если значения не более 7,8 ммоль/л – это считается нормой;
      • при значениях до 11 ммоль/л – преддиабетное состояние;
      • если результат более 11 ммоль/л – у пациента наблюдается диабет.

      boleznikrovi.com

      Роль сахара в организме

      Сахар это главная энергооснова для функционирования клеток и тканей. Сахар поступает в организм после получения продуктов питания. Большая часть вещества находится в печени, формируя гликоген. Когда организму требуется вещество, гормоны превращают гликоген в глюкозу.

      Чтобы норма глюкозы была постоянной, показатель контролируется инсулином, гормоном поджелудочной железы.

      При понижении объема глюкозы в поджелудочной железе, запускается производство глюкагона. Уровень глюкозы увеличивают норадреналин и адреналин, которые вырабатывают надпочечники.

      Непосредственное воздействие оказывают также глюкокортикоиды, они также способствуют производству адреналина. Глюкозу также могут увеличивать некоторые гормоноподобные вещества.

      На увеличение уровня глюкозы воздействует несколько гормонов, но понижать этот уровень может только один из них.

      Гипергликемия

      Гипергликемией называют повышение концентрации сахара в крови. Это состояние признается потенциально опасным, поскольку оно провоцирует различные нарушения. Основными симптомами гипергликемии являются:

      • постоянная жажда,
      • сухость слизистых оболочек,
      • учащенное мочеиспускание.

      В некоторых ситуациях, увеличение глюкозы считается естественной реакцией организма. К примеру, данное явление возникает при сильном стрессе, сильных нагрузках, а также при получении травм.

      В этих случаях гипергликемия продолжается короткое время. О патологии свидетельствует затяжной характер увеличения сахара. Причиной, как правило, являются определенные недуги.

      Объем сахара в крови повышается вследствие эндокринных заболеваний. Среди таких недугов, наиболее распространен сахарный диабет. Причиной увеличения объема глюкозы также становятся расстройства, которые сопровождаются осложнениями, связанными с обменом веществ. В этой ситуации появляются жировые отложения, которые обусловлены увеличением массы тела.

      При заболеваниях печени сахар также начинает повышаться. Для многих патологий этого органа гипергликемия выступает характерным проявлением. Данные заболевания связывают с нарушением ключевой функции печени, поэтому возникает отложение глюкозы в виде гликогена.

      Частой причиной гипергликемии является прием большого количества сахара через продукты питания. Необходимо помнить, что сахар быстро усваивает организм, при этом давая определенное количество энергии, которую нужно использовать для физической активности.

      Вследствие сильных стрессов может начаться увеличение уровня сахара в крови. Постоянные стрессы активизируют надпочечники, которые продуцируют гормоны, необходимые для адаптации человека к стрессу. Количество сахара при этом растет, из-за того, что организм теряет способность полноценно его усваивать.

      Вследствие некоторых инфекционных заболеваний, может появляться гипергликемия. Часто это происходит при недугах, для которых характерно воспаление тканей. Нужно помнить о том, что повышение глюкозы это один из провоцирующих факторов диабета. Вследствие этого, крайне важно осуществлять постоянный контроль над уровнем глюкозы.

      Выделяют следующие симптомы гипергликемии:

      1. частое желание употреблять жидкость,
      2. снижение аппетита,
      3. упадок сил,
      4. сильная утомляемость,
      5. сухость ротовой полости,
      6. снижение иммунитета,
      7. длительная регенерация царапин, ран и порезов,
      8. зуд кожных покровов.

      Нормы уровня сахара можно достичь, если придерживаться специального диетического питания, где употребление продуктов с глюкозой существенно ограничивается.

      Гипергликемия может быть самостоятельным нарушением, либо симптомом патологии в организме.

      Гипогликемия

      Гипогликемией называют сниженный уровень глюкозы в крови. Такая патология может появиться вследствие строгих диет с недостаточным количеством углеводов. Основными симптомами гипогликемии выступают:

      • апатия,
      • усталость,
      • тошнота,
      • раздражительность,
      • мигрени.

      Одной из причин гипогликемии считается чрезмерная физическая активность. При гипогликемии снижается количество углеводов, что приводит к процессу истощения организма.

      Важной симптоматикой гипогликемии является:

      1. головокружения,
      2. вспышки агрессивности,
      3. постоянная усталость,
      4. частые мочеиспускания, особенно в ночное время,
      5. тошнота,
      6. ощущение пустого желудка.

      Причина указанных явлений в том, что головной мозг не может получить нужного количества необходимых питательных веществ.

      Если не принять меры по увеличению сахара в крови, это приведет к появлению осложнений, проявляющихся сильными мышечными судорогами, утерей концентрации внимания, нарушением речевой функции. Также может быть дезориентация в пространстве.

      Опасным осложнением гипогликемии выступает инсульт, при котором серьезным повреждениям подвергаются ткани головного мозга. Помимо этого, сохраняется высокая вероятность развития комы. При данной патологии человек может погибнуть.

      Лечение сниженного уровня глюкозы выполняется с помощью коррекции питания. Важно обогатить рацион продуктами с сахаром.

      Пониженный объем сахара, так же как и гипергликемия, это опасное состояние, которое приводит к серьезному урону для организма.

      Нормы глюкозы

      Ребенок в возрасте до 1 месяца должен иметь показатель от 2,8 до 4, 4 ммоль/л. Дети до 14-летнего возраста в норме имеют сахар в пределах 3,2-5,5 ммоль/л. С 14 до 60 лет глюкоза в крови не должна быть меньше 3,2 и больше 5, 5 ммоль. Люди с 60 до 90 лет имеют нормальный показатель сахара 4,6-6,4 ммоль/л. Далее нормальная концентрация сахара в крови составляет 4,2-6,7 ммоль/л.

      Нормальный показатель глюкозы в крови на голодный желудок составляет 3,3 – 5,5 ммоль/л, если речь идет о здоровом человеке. Эта норма является общепринятой в медицине. После приема пищи, уровень сахара может подскочить до 7,8 ммоль/ч, что также считается допустимым.

      Показатели, указанные выше это норма сахара в крови из пальца. Когда исследование выполняется натощак из вены, то количество глюкозы всегда будет более высоким. В этом случае допускается количество сахара около 6,1 ммоль/л.

      Диабет вне зависимости от своей разновидности, требует постоянного соблюдение особого диетического питания.

      Чтобы поддерживать норму сахара в организме при сахарном диабете, нужно выполнять врачебные рекомендации и соблюдать лечебный рацион питания. Можно избрать для себя не слишком утомительный вид спорта и регулярно тренироваться. В этом случае, уровень сахара будет приближен к показателям, которые характерны для здорового человека.

      Диагностика диабета проводится у людей всех возрастов после сдачи натощак анализа глюкозы на сахар. Часто врачи пользуются соответствующей таблицей. Критические нормы сахара в крови таковы:

      • Норма сахара в капиллярной крови натощак от 6,1 ммоль/л,
      • Норма сахара в венозной крови от 7 ммоль/л.

      Если кровь на сахар берут через час после употребления пищи, то показатель доходит до 10 ммоль/л. Спустя 120 минут, норма должна быть до 8 ммоль/л. Перед отходом ко сну, вечером, уровень глюкозы понижается, максимальное его значение в этом время — 6 ммоль/л.

      Аномальные показатели сахара в крови могут находиться в промежуточных состояниях и у детей, и у взрослых людей.

      Такое состояние врачи называют преддиабетом. Уровень глюкозы нарушен в пределах 5,5 — 6 ммоль/л.

      diabetik.guru

      
      

      Прочтите обязательно другие статьи:

      Берберекс мазь инструкция Что такое инсулин От сахарного диабета таблетки список Сахар крови у детей норма Лечебные свойства лаврового листа при сахарном диабете Смертельная доза сахара Анализ на гликированный гемоглобин как сдавать Сахар 5 5