Сахар крови норма у мужчин

Поджелудочная железа у мужчины является очень важным органом, именно она отвечает за здоровье всего организма. С помощью эндокринной части вырабатываются такие гормоны – инсулин и глюкагон. Именно она отвечают за уровень сахара в крови. В случаи отклонения от нормы в сторону повышения или снижения. Можно говорить, что у мужчины развивается серьезное заболевания, которое может появляться из-за проблем с сосудистой системой или других заболеваний в организме. Потому так важно контролировать уровень сахара в крови.

Какое отличие нормы сахара в крови у мужчин существуют?

Анализ на сахар очень важно сдавать утром натощак. Нормальным содержание считается от 3, 3 до 5, 5 ммоль/л. Именно при измерении крови натощак эта норма одинакова для всех, ее берут из пальца. В случаи, если для анализа используют плазму крови, норма у мужчины может колебаться от 4, 22 до 6, 11 ммоль/л.

Уровень сахара может изменяться, если мужчина употребляет провоцирующую пищу и ведет нездоровый образ жизни – есть острую и жирную еду, курит, принимает алкоголь, постоянно под воздействие стресса, у него сильные физические нагрузки. Существует ложное мнение, что у мужчин должен уровень сахар быть выше. Это неправда. Здоровый организм справляется со всеми вредными привычками и нагрузкой, потому, если все хорошо, анализ должен показывать норму, а не выше. При этом половая принадлежность роли не играет.

Только в том случаи, если кровь у мужчин была взята не натощак, можно говорить о повышении уровня сахар в крови. Мужчины больше всего подвергаются вредным привычкам и разнообразны стрессовым ситуациям, женщины любят употреблять сладкое, потому организм должен справляться со всеми этими факторами, гормональное отличие в этой ситуации роли не играет.

Очень важно обращать внимание, что после еды глюкоза может подскочить на разный уровень, через 2 часа она снижается до 7, 8 ммоль/л. Если этот показатель выше, необходимо повторно сдать анализ крови на следующий день. В случаи отклонения от нормы, можно говорить о развитии сахарного диабета.

Из-за чего может повышаться норма сахара в крови у мужчины?

Если норма глюкозы в крови превышена, это говорит о том, что поджелудочная железа полноценно не вырабатывается инсулин и глюкагон. В организм не утилизируется глюкоза. Затем нарушаются обменные процессы, которые приводят к гормональному сбою, могут поражаться все системные органы, потому что они напрямую зависимы от сосудов, которые могут первыми разрушиться.

Из-за этого может возникнуть сахарный диабет. Если поджелудочная железа не вырабатывает гормон инсулин, значит у мужчины сахарный диабет первого типа. В случаи, если поджелудочная железа продолжает его выработку, но при этом клетки не могут реагировать на его наличие, из-за этого может развиться диабет инсулин независимого типа.

Какие симптомы сахарного диабета у мужчины?

1. Человеку постоянно хочется пить, его мучает жажда.

2. У него чувствуется слабость.

3. Очень сильно зудит кожа.

4. Изменяется вес.

Из-за чего может снижаться уровень сахара в крови?

Не только важно следить за повышением сахара в крови у мужчины, но и за его снижением, минимальные показатели также должны не отходить от нормы. В случаи отклонения от нормы в сторону снижения, можно говорить о гипогликемии, при этом головной мозг неполноценно снабжается глюкозой, это может отразиться на самочувствии мужчины.

Какие симптомы говорят о снижении уровня сахара в крови?

1. Возникает очень сильная головная боль.

2. Повышается сердцебиение.

3. Человек быстро утомляется.

4. У него спутывается сознание.

5. Возникает повышенная потливость.

6. Человек может быть перевозбужденным.

7. Возникновение судорог.

Чем опасно такое состояние? Тем, что может привести к коме. Чаще всего этим заболеванием могут заболеть те, кто страдает сахарным диабетом. Главная причина — передозировка инсулином или сахаросодержащими препаратами. Также гипогликемию может вызвать злоупотребление алкоголем. В чем заключаются профилактические меры против гипогликемия? Полноценная и сбалансированная диета, исключить со своего рациона чай, алкоголь, кофе, острое и жирное. Отказаться от вредной привычки – курения.

Другие причины превышения нормы сахара в крови у мужчин

1. Из-за акромегалии, когда очень много гормона роста.

2. При бесконтрольном приеме некоторых медикаментозных средств.

3. При синдроме Кушинга.

4. В случаи сердечного приступа или инсульта.

5. Если уровень сахара в крови у мужчины снижается до 2, 9 ммоль/л, при этом возникают симптомы гипогликемии, это говорит, что у мужчины развивается инсулином – опухоль, которая вырабатывает лишнее количество инсулина.

medportal.su

Какие тесты существуют для измерения уровня глюкозы?

Гликемию измеряют с помощью различных анализов крови. Существует 3 основных типа проводимых тестов:

• Анализ натощак – после голодания в течение 8 часов.
• Случайный анализ – глюкозу определяют в любое время дня.
• Постпрандиальный анализ – тест проводят через 2 часа после принятия пищи.

Норма уровня гликемии

У здоровых мужчин и женщин нормальный уровень глюкозы составляет менее 5,5 ммоль/л натощак. У мужчин с диабетом допустимая гликемия натощак – от 4,5 до 7,2 ммоль/л. Многие врачи и пациенты с диабетом нацелены на более низкие уровни, близкие к норме у здоровых людей, так как в таком случае риск развития осложнений уменьшается. Тем не менее, такие уровни требуют более тщательного соблюдения диеты и более частых измерений сахара для предотвращения гипогликемии.

Также существует тест, показывающий уровень глюкозы в течение предыдущих 2 – 3 месяцев. Этот тест называется гликозилированным гемоглобином и выражается в %. Нормальный показатель гликозилированного гемоглобина у здоровых мужчин – менее 5,7%. Целевой показатель для людей с диабетом – ниже 7,0%.

Таблица. Нормальные показатели гликемии

С возрастом толерантность к сахару снижается, поэтому его постпрандиальные уровни увеличиваются:

• В 50 – 60 лет этот показатель должен составлять менее 8,3 ммоль/л.
• В более пожилом возрасте – менее 8,9 ммоль/л.

Какая глюкоза считается низкой?

Уровень сахара менее 3,3 ммоль/л считается заниженным и называется гипогликемией. Обычные симптомы низкой глюкозы включают:

• Голод.
• Потоотделение.
• Беспокойство.
• Нарушенную речь.
• Спутанность сознания.
• Тремор.
• Трудности с концентрацией внимания.
• Сонливость.
• Головную боль.
• Нарушения зрения.

Самая частая причина гипогликемии – лекарства для лечения сахарного диабета, такие как инсулин, препараты сульфонилмочевины и бигуаниды. Риск повышается у мужчин с диабетом, которые:

• Употребили меньше еды, чем обычно.
• Больше, чем обычно, занимались физически.
• Употребляли алкоголь.

Гипогликемия может быть вызвана и другими причинами, такими как:

• Почечная недостаточность.
• Некоторые опухоли (например, инсулинома).
• Болезни печени.
• Гипотиреоз.
• Голодание.
• Врожденная патология обмена веществ.
• Тяжелые инфекционные заболевания.
• Употребление алкоголя.

Повышенный сахар

Увеличенное содержание сахара в крови называется гипергликемией. Наиболее частыми ее признаками являются жажда и полиурия. Другие симптомы включают:

• Голод.
• Сухость во рту.
• Усталость.
• Повторяющиеся инфекционные заболевания.
• Снижение веса.
• Нарушения зрения.

Гипергликемия может быть вызвана рядом различных заболеваний, но чаще всего ее причиной является сахарный диабет (СД). Существует два типа этого заболевания:

• СД 1 типа – встречается значительно реже. Он развивается вследствие повреждения клеток поджелудочной, отвечающих за выработку инсулина.
• СД 2 типа – гораздо более распространен, его развитие связано с недостаточной эффективностью использования инсулина в организме. Риск появления СД 2 типа возрастает после 50 лет.

В редких случаях гипергликемия развивается при отсутствии диабета. Другие заболевания, при которых может повыситься глюкоза крови, включают:

• Панкреатит.
• Рак поджелудочной.
• Гипертиреоз (чрезмерное усиление функций щитовидной железы).
• Синдром Кушинга (увеличенный уровень кортизола).
• Редкие опухоли, которые вырабатывают гормоны, включая глюкагоному и феохромоцитому.
• Тяжелый стресс для организма (например, сердечный приступ, инсульт, травма, другие тяжелые заболевания).
• Прием некоторых препаратов, включая Преднизолон, бета-блокаторы, Глюкагон.

Когда в моче у мужчин появляется глюкоза?

В норме почти вся глюкоза, которая фильтруется в клубочках почек, всасывается обратно в кровь. У здоровых взрослых с мочой выделяется примерно 65 мг сахара в сутки, которые обнаружить существующими методами невозможно. Существует две главных причины присутствия глюкозы в моче (глюкозурии):

1. Сахар в крови настолько повышен, что почки не могут реабсорбировать его в кровь полностью.
2. Патология почек, при которой они не могут реабсорбировать всю глюкозу.

Почему для мужчин с диабетом важно внимательно следить за гликемией?

Длительная гипергликемия приводит к повреждению маленьких кровеносных сосудов, что, в свою очередь, увеличивает риск развития следующих осложнений:

• Ретинопатии (патологии сетчатки).
• Нефропатии (заболевания почек).
• Нейропатии (болезни периферических нервов).
• Сердечнососудистых болезней (сердечного приступа, артериальной гипертензии, сердечной недостаточности, инсульта).

Сохраняя уровни сахара в крови на стабильном уровне, человек может снизить риск появления этих осложнений.

prodiabet24.ru

О показателях в общем

Оптимальное соотношение сахара – глюкозы – в крови у представителей мужского пола постоянно регулируется поджелудочной железой. Как известно, именно она отвечает за производство гормонов инсулина и глюкагона. Говоря о норме содержания сахара в крови у мужчины, необходимо обратить внимание на то, что она может увеличиваться или уменьшаться в связи с дестабилизацией оптимальной работы поджелудочной железы.

Учитывая это, необходимо помнить о том, что длительно продолжающиеся или развивающиеся изменения могут быть связаны с нарушением работы щитовидной железы. Не менее вероятной причиной формирования подобных проблем является сахарный диабет, который также изменяет уровень сахара в крови у мужчин. Необходимо обратить внимание на то, что показатели глюкозы могут изменяться в связи с достижением определенного возраста.

Кроме этого, на представленные диагностические данные оказывает влияние характер питания, степень физической активности, частота стрессовых ситуаций. Не следует забывать о весовой категории и злоупотреблении какими-либо вредными привычками, а именно курение и употребление алкоголя. Для взрослого мужчины с нормальным состоянием здоровья оптимальные показатели сахара на голодный желудок должны составлять от 3.3 до 5.5 ммоль на литр.

Особенного внимания заслуживает то, какими именно являются показатели в зависимости от возрастной категории и как именно они изменяются.

Настоятельно рекомендуется обсудить это со специалистом, который укажет на то, какими именно должны быть нормы и данные по количеству сахара.

Нормы в зависимости от возраста

Анализ, дающий возможность идентифицировать общее содержание глюкозы в крови, настоятельно рекомендуется сдавать именно утром. При этом не следует забывать о том, что проверка в обязательном порядке должна проводиться именно на голодный желудок. В то же время, разрешается употребить некоторое количество воды. Говоря о запрете на употребление пищи до осуществления анализа, хотелось бы отметить, что это нежелательно делать, как минимум, за семь-восемь часов.

Кровь для проверки берется с пальца или из вены, что определяется специалистом каждый раз в индивидуальном порядке. Оптимальными показателями сахара для представителей мужского пола различных возрастных категорий следует считать:

• в возрасте от 18 до 19 лет от 3,3 до 5,4 ммоль/л.;
• в возрасте от 20 до 29 лет от 3,3 до 5,5 ммоль;
• в возрасте от 30 до 39 лет от 3,3 до 5,5 ммоль.

Далее специалисты обращают внимание на то, что в возрастной категории от 40 до 49 лет речь идет о показателях от 3,3 до 5,6 ммоль, в то время как для возраста от 50 до 59 лет верхние данные увеличиваются до 5,7 ммоль. Далее, говоря о возрастной категории от 60 до 69 лет, следует отметить, что нормальный уровень сахара в крови у мужчин будет составлять от 3,5 до 6,5 ммоль, а в возрасте от 70 до 80 лет от 3,6 до 7.

Не следует забывать о том, что в случае существенного отклонения показателей сахара от оптимальных, представителю мужского пола настоятельно рекомендуется предпринять ряд мероприятий. В частности, срочно проконсультироваться со специалистом-эндокринологом и осуществить проверку на толерантность к глюкозе.

Проверка на толерантность

Дополнительным мероприятием, позволяющим контролировать содержание сахара в крови, является специальная проверка на толерантность. Перед тем, как осуществить непосредственно само тестирование, берется кровь на голодный желудок, что необходимо делать спустя 8-10 часов с момента последнего употребления пищи.

После этого потребуется выпить не больше 75 гр. глюкозы, которую предварительно растворяют в теплой воде.

Затем, спустя не менее, чем два часа, кровь из пальца берут повторно. Нарушением степени толерантности является результат, а именно показатели, при которых спустя два часа уровень глюкозы будет составлять от 7,8 до 11,1 ммоль на литр. Говоря же о сахарном диабете, необходимо обратить внимание на такие результаты, как от 11,1 ммоль.

Для того, чтобы сахар в крови был определен с максимальной корректностью, настоятельно рекомендуется обратиться к специалисту, а также учитывать определенные данные, которые помогут в определении причин развития состояния.

Дополнительные сведения

Отдельное внимание хотелось бы обратить на то, какими являются предварительные признаки увеличения или снижения показателей сахара в крови. Для того, чтобы диабетик не забывал значения, должна быть составлена специальная таблица, которая всегда будет находиться у него под рукой. Как правило, о начале изменения показателей в большую сторону свидетельствует перманентное ощущение сильной жажды. При этом она не утоляется даже после того, как будет употреблено значительное количество жидкости, необходимое мужчине по возрасту.

Далее необходимо обратить внимание на стремительное изменение весовой категории (может идентифицироваться существенное ожирение или же похудение, что зависит исключительно от конкретного типа сахарного диабета). Следующим симптомом является сильный зуд кожного покрова, который может беспокоить представителя мужского пола почти все время. Кроме этого, внимания заслуживает общая слабость без каких-либо причин, вялость и усталость.

Еще одним клиническим симптомом является полифагия, а именно значительное улучшение аппетита, которая чаще всего сопровождается повышенным мочеиспусканием. В том случае, когда мужчину на протяжении длительного промежутка времени беспокоят, как минимум, два симптома из представленных здесь проявлений сахарного диабета, настоятельно рекомендуется как можно раньше пройти консультацию специалиста.

Не менее часто у представителей мужского пола идентифицируется пониженное соотношение показателей сахара в крови, а именно меньше 3,3 ммоль/л. Как известно, представленное патологическое состояние называется гипогликемией и главными причинами ее формирования могут оказаться не только сахарный диабет.

Речь идет о том, что достаточно часто подобными факторами оказывается употребление алкоголя и других спиртных напитков в значительном количестве.

Гипогликемия представляет собой достаточно опасное патологическое состояние для мужского организма. В первую очередь потому, что оно может привести к серьезному нарушению обеспечения головного мозга кислородом, что может привести к образованию коматозного состояния. Ведущими симптомами пониженных показателей сахара в крови у представителей мужского пола следует считать сильную общую слабость и головокружение. Кроме этого, гликемия, как и гипогликемия, может ассоциироваться с ускоренным ритмом биения сердца и постоянными головными болями.

Не следует забывать об обильной степени потливости и общем недомогании, а также о возможном развитии судорог. Учитывая все это, не следует забывать о том, насколько опасными являются любые отклонения от нормальных показателей сахара, с которыми может сталкиваться мужской пол. Именно поэтому лицам, находящимся в группе риска или достигшим определенного возраста, настоятельно рекомендуется регулярно осуществлять проверки. Не следует забывать об этом и всем остальным мужчинам, которые просто заботятся о своем здоровье.

udiabeta.ru

Для чего необходима глюкоза?

Как ранее упоминалось, глюкоза – это главный материал, который используется в качестве энергетической подпитки для тканей и клеток. Особенно это касается головного мозга. В той ситуации, когда наличие сахара низкое, для сохранения нормальной работы органов, жиры начинают сжигаться. Впоследствии их разрушения возникают кетоновые тела, своим существованием которые несут колоссальный вред организму в целом и первостепенно для мозга.

Прямое свидетельство этому – дети: зачастую бессилие, вялость, тошнота и судороги при каких-либо серьезных болезнях возникают в результате ацетонемического состояния. Такое случается, когда незрелый организм, испытывая неимоверную потребность в энергии для сопротивления с недугом и недополучая необходимого объема углеводов, заимствует ее из жиров.

Основной способ получения глюкозы – это прием пищи.  Одна ее доля отвечает за главную задачу, преимущественная же остается в печени в форме сложного углевода – гликогена. В момент, когда тело испытывает потребность в гликогене, активируются особые гормоны,  а они в свою очередь задействуют  химические процессы обращения гликогена в глюкозу.

Чем регулируется уровень глюкозы в крови?

Способствует повышению уровня глюкозы у мужчин множество гормонов:

• Глюкагон – синтезируется в иных клетках поджелудочной железы, сигнализирует о понижении падении уровня глюкозы ниже нормы;
• Адреналин и норадреналин – гормоны, сформированные в надпочечниках;
• Глюкокортикоиды (кортизол, кортикостерон), появляющиеся в слое надпочечников;
• В некоторой степени гормоны щитовидной железы оказывают влияние на повышения сахара;
• в некоторых отделах головного мозга, а в частности в гипофизе и гипоталамусе, формируются так называемые «командные» гормоны. Они способны оказывать влияние на формирование адреналина и на глюкокортикоиды;
• вдобавок имеются гормоноподобные материи, те, что непосредственно способны увеличить показатели сахара в крови.

 Из вышеперечисленного видно, что повлиять на увеличения содержания сахара в крови могут множество гормонов, а понижает лишь один – инсулин. Вегетативная нервная система – это то, от чего зависит большинство гормональных процессов и их активизация. Таким образом, парасимпатический отдел нервной системы понижает уровень глюкозы, в то время как симпатический – напротив, повышает.

 Норма содержания сахара в крови у мужчин и женщин

Забор крови на анализ осуществляется натощак, то есть в определенный период времени, от 8 до 10 часов, всякий прием пищи крайне не рекомендуется. А так же воспрещается пить чай и даже воду. Помимо этого, перед сдачей анализа следует лучшим образом отоспаться. На корректность результата способно оказать влияние острое инфекционное заболевание, следовательно, на время  недуга к забору крови не прибегают, но если уж и проверяют, то непременно учитывают сложившийся факт.

Уровень в крови сахара у мужчин натощак:

При взятии капли крови из пальца и натощак содержание глюкозы должно быть от 3,3 до 5,5 ммоль/литр (кровь на сахар из пальца). По иным единицам измерения, это от 60 до 100 мг/дл (дабы перевести в привычные для врачей ммоль/литр, необходимо поделить большую цифру на восемнадцать).

Забор из вены крови дает другой результат: 4,0 – 6,1 ммоль/литр. Если же натощак итог равен 5,6 – 6,6 ммоль/литр, это вероятно сообщает о том, что толерантность была нарушена. Чем это грозит? Этот признак сигнализирует об изменении реакции на инсулин, который в свою очередь  необходимо своевременно выявить и излечить, иначе диабет гарантирован. Требуется начать прием глюкозы в виде таблеток, для дальнейшего прохождения теста на толерантность, что поможет подтвердить диагноз.

Показатели сахара у мужчин по возрасту таблица:

Вот такая таблица из которой все понятно. Отдельно стоит отметить, что у мужчин после 50 лет нормой является показатель 4,1-5,9 ммоль/л. После 50 лет особенно стоит следить за этими данными. А после 60 лет — 4,6-6,4. После же 90 лет — 4,2-6,7 ммоль/л. Как правило, если на голодный желудок сахар в крови больше 6,7 ммоль/литр, то с большой вероятностью это говорит о присутствии у человека сахарного диабета. Все же для окончательного диагноза следует завершить следующие анализы:

• вторично – кровь на уровень глюкозы;
• кровь на толерантность к глюкозе;
• степень гликозилированного гемоглобина: именно этот результат собственно считается самым верным в установке диагноза «сахарный диабет».

Когда-то была нужда в незамедлительном походе в поликлинику, в отстаивании своей очереди, дабы сдать немного крови на сахар (стоит учесть, что порой дорога до поликлиники занимает время, и более того, утомляет организм, что в свою очередь понижает корректность результатов), в настоящее время все проще. Существует прибор глюкометр, позволяющий точным образом узнать результат без похода в поликлинику.

Для женщин после 50 лет

Возраст берет свое, а после пятидесятилетнего юбилея уж тем более. В организме дам происходят всевозможные изменения, обусловленные гормональными переменами. Какие-то процессы завершаются, другие замедляются, а старение прогрессирует. Медленнее работает обмен веществ, а значит сахар в крови вместе с холестерином спокойно поднимаются в отметках. В этом возрасте нужно особенно внимательно подходить к выбору пищи и продуктам, содержащих вредный компонент ведь сахар у женщин после 50 лет остается прежним – от 3-х с половиной до 5-ти с половиной ммоль на литр.

Уровень сахара у новорожденного

Еще в моменты вынашивания малыша мамочки заботятся о состоянии будущего ребенка, а врачи
в этом всегда помогают. Именно поэтому так часто сдаются анализы, ведь по ним теперь судят о здоровье сразу двух людей. Женщины, у которых сахар повышен, переживают о том, не передастся ли это по наследству.

Обычно все становится понятным еще до родов, но бывает так, что ребенок рождается ранее отведенного срока и жизненно важные показатели в этом случае на низких пределах. Сахар менее отметки 2,2 ммоль/л уже критически. Если вовремя не окажутся меры последствия могут быть весьма угрюмыми. Сахар у новорожденного нормальный, это когда более 2,8 ммоль/л.

Как пользоваться глюкометром?

1. Первостепенно изучить инструкцию к прибору.
2. Анализ на сахар делается на голодный желудок.
3. Требуется помыть руки, тщательно размять средний либо безымянный палец.
4. Далее обработать палец спиртом.
5. Совершаем прокол скарификатором, непосредственно сбоку пальца.
6. Первую кровь, появившуюся после прокола, необходимо удалить с помощью медицинской ваты.
7. Последующую каплю крови помещаем на тестовую полоску, а ее уже размещаем в глюкометр, затем смотрим полученный результат.

Инструкция по измерению сахара крови глюкометром

Уровень сахара в крови после еды

Сахар через 2 часа после еды:

Анализ на толерантность к глюкозе

Забор крови на уровень сахара у мужчин производится в обязательном порядке натощак (часов через восемь – десять после того как вы поели). Далее следует принять 75 граммов глюкозы, предварительно разведенной в воде, желательно теплой (всего требуется от 200 до 300 граммов, а так же имеет смысл немного разбавить кусочком свежего лимона – это поможет не переживать на счет вкуса).

Человеку предстоит еще 2 часа провести в коридорах поликлиники (для наиболее точного результата этот промежуток времени воспрещается курить, расхаживать, кушать и прочее), только после этого повторно сдается кровь из пальца. Если по истечении этого времени результат покажет 7,8-11,1 ммоль/литр — значит, наблюдается нарушение толерантности. Если же результат оказался выше 11,1 ммоль/литр, то это признак диабета.

Сахар в крови при беременности

В период гестации реакция на инсулин особенно заметна у тканей матери. Это нужно чтобы снабдить энергией и маму и малыша.

В период вынашивания уровень глюкозы может быть завышен: хорошим результатом можно считать 3,8-5,8 ммоль/литр. Если же превышает показатель 6,1 ммоль/литр, необходим еще один тест на толерантность к глюкозе.

Есть доля вероятности появления у беременных гестационного диабета, в это время ткани матери резистентны к производимому поджелудочной железой инсулину. Подобное состояние формируется, как правило, на 24-28 неделе вынашивания. И возможно само по себе пройдет, но возможен противоположный исход и развитие болезни.

Следовательно, не стоит воздерживаться от сдачи анализов, тем более, если у беременной ожирение, или присутствует вероятность наследственной болезни.

Уровень сахара в крови у детей

У малышей до года уровень глюкозы равен: 2,8-4,4 ммоль/литр, до пяти лет – 3,3-5,0 ммоль/литр, у более зрелых детей – уровень аналогичен взрослым.

Если результаты показали содержание сахара в крови у ребенка 6,1 ммоль/литр либо больше, следует позаботиться о соответствующем тесте на толерантность, а порой и на уровень гликозилированного гемоглобина.

medportal.net

Общеустановленные нормативные отметки

Общеустановленными нормами уровня глюкозы в крови у взрослого человека считается количество от 3,3 до 5,5 миллимоль на один литр.

Значительные отхождения от вышеуказанных цифр свидетельствуют о гипогликемии (ниже, чем 3,3 ммоль на литр) или гипергликемии (выше, чем 5,5 ммоль на литр).

Следует отметить, что организм человека устроен таким образом, что уровень сахара возрастает после приема пищи. Именно поэтому, диагностика после еды не принесет никакой информативности – результаты будут некорректны.

Правильный уровень сахара в крови у мужчин и женщин можно получить, если проводить исследование в утреннее время натощак или спустя три часа после приема пищи. После того, как еда поступает в желудок, количество углеводов увеличивается, и  уровень глюкозы при нормальных обстоятельствах может возрастать до семи ммоль на литр.

Нормативные показатели для мужчин разных возрастных групп должны быть:

• для людей до шестидесяти лет – от 3,3 до 5,5 ммоль на литр;
• в возрасте от шестидесяти до восьмидесяти лет – от 4,0 до 6,5 ммоль на литр;
• для лиц, старше восьмидесяти лет – от 4,5 до 7,0 ммоль на литр.

Более низкими могут быть цифры у новорожденных и детей. Кроме того, нормальным является возрастание количества сахара в крови у женщин в период беременности. Во всех остальных случаях, любые отхождения от установленных норм могут сигнализировать о сбоях в работоспособности организма. При нормальном состоянии здоровья человека легкоусвояемые углеводы не должны поднимать уровень глюкозы в крови выше отметки в семь ммоль на литр. При развитии сахарного диабета цифра может подняться до отметки в десять миллимоль на литр.

Следует отметить, что в других странах принято измерять содержание сахара в крови в миллиграммах на децилитр. Чтобы перевести одни измерения в другие необходимо нормативный показатель в ммоль умножить на 18.

Таким образом, европейская норма глюкозы в крови у мужчин будет варьироваться в пределах от 60 до 99 мг/дл.

Каким образом происходит диагностика?

Чтобы гликемия всегда находилась в пределах установленных норм, необходимо, прежде всего, контролировать ее динамику.

Проверка  уровня сахара в крови осуществляется в лабораторных условиях. Как правило, процедура представляет собою забор венозной крови для проведения анализа.

Основное правило, которое лежит в основе, кровь на сахар из вены сдается в утреннее время и обязательно на голодный желудок.

Кроме того, для получения более достоверных результатов рекомендуется придерживаться следующих норм:

1. Последний прием пищи накануне сдачи анализов должен быть осуществлен не ранее, чем за десять часов.
2. Следует избегать стрессовых ситуаций и сильных эмоциональных потрясений, которые способствуют увеличению сахара в крови.
3. Не рекомендуется употреблять алкогольные напитки за несколько дней до проведения анализа.
4. Питание должно быть привычным для человека в течение последней недели до забора в крови. Придерживание диет и ограничений в пище приводит к искажению полученных результатов, так как снижает уровень глюкозы в крови.

Кроме того, в отдельных случаях может понадобиться дополнительная процедура, которая предусматривает забор венозной крови после того, как пациент выпил воду, разбавленную с чистой глюкозой. Глюкоза является своеобразным индикатором, который позволяет увидеть реакцию организма на поступающие сахара.

Следует отметить, что можно провести также и диагностическое исследование, при котором кровь на сахар берется из пальца. В таком случае, нормальный уровень глюкозы в крови натощак будет иметь немного другие нормативные границы.

Проверка сахара в крови на ежедневной основе необходима людям с диагнозом сахарного диабета. Это позволяет им отслеживать скачки и отклонения от нормы, а также регулировать дозировки назначенных сахаропонижающих лекарственных препаратов.

Превышение верхних границ

Состояние, при котором наблюдается повышенный сахар в крови, называют гипергликемией.

Чем грозит увеличение показателей, и какие последствия могут проявиться?

Состояние гипергликемии является опасным для здоровья человека.

Прежде всего, превышение уровня сахара в крови может стать причиной развития следующих патологических процессов:

• сахарный диабет первого или второго типов;
• проявление тиреотоксикозаꓼ
• патологические процессы, возникающие в поджелудочной железе – опухоли разных видов или панкреатит в острой и хронической формахꓼ
• ухудшение работоспособности почек и печениꓼ
• болезнями, связанными с нарушением нормальной работой сердечно-сосудистой системы, в том числе и инфаркт миокарда.

Причинами повышения глюкозы могут стать акромегалия, прием некоторых медикаментозных средств или же некоторые заболевания.

В некоторых случаях, может понадобиться повторная проверка и анализ сахара в крови из вены. При подтверждении высокого его количества, устанавливается диагноз о сбоях в работоспособности поджелудочной железы. Если орган начинает вырабатывать недостаточное количество инсулина, начинают происходить нарушения в обменных процессах организма, возникает гормональный дисбаланс, который тянет за собою различные заболевания.

Повышенный показатель сахара в крови имеет свои характерные симптомы. Таким образом, организм реагирует на отхождение от нормы и сигнализирует о возможных сбоях:

1. Постоянное ощущение сухости в ротовой полости и сильные приступы жажды, которые в усиленной форме начинают проявляться в ночное время суток.
2. Повышенный аппетит и набор веса.
3. Зуд кожных покровов.
4. Ощущается общая слабость в организме, чувство хронической усталости и вялость.
5. Повышается уровень потоотделения даже без значительных физических нагрузок.
6. Проявляются проблемы с мочевым пузырем в виде частых позывов к мочеиспусканию.

Такие симптомы у мужчин могут стать причиной того, что в организме  наблюдается увеличенное количество сахара.

Если имеет место один признак или совокупность вышеуказанной симптоматики, необходимо сделать анализ крови на сахар.

Ведь именно такие симптомы проявляются, когда развивается сахарный диабет.

Падение ниже установленного порога

Следует помнить, что негативные последствия могут также проявляться, когда имеет место гипогликемия, то есть снижение допустимых показателей ниже установленных границ.

Развитие гипогликемического состояния может грозить комой.

В результате такого процесса, головной мозг не получает необходимого количества глюкозы, что негативно сказывается на его работоспособности.

Кроме того, гипогликемия может развиваться, как следствие проявления различных заболеваний, в частности:

• аденома поджелудочной железы;
• при наличии гипотиреоза или адреногенитального синдрома;
• серьезные поражения почек;
• раковые болезни желудка или надпочечников;
• фибросаркома;
• сбои в работе органов желудочно-кишечного тракта, при которых нарушается функция всасывания.

Привести к падению уровня глюкозы могут длительное голодание или прием некоторых психотропных препаратов, чрезмерные физические нагрузки при сахарном диабете, интоксикация организма различными веществами, в том числе и алкоголем.

Одним из самых опасных последствий гипогликемии в тяжелой форме является состояние комы. Кроме того, если показатели глюкозы перешли нижний допустимый порог, симптоматика проявляется следующим образом:

1. Возникают головокружения, которые сопутствуют болезненные ощущения.
2. Тахикардия.
3. Общая слабость в организме и обессиленность.
4. Перевозбужденное состояние и невозможность сконцентрироваться.

Помимо этого у человека могут появляться судороги в мышцах нижних конечностей.

diabetik.guru

Роль сахара в человеческом организме

Если сравнивать организм с мотором, то сахар – это топливо. Мы употребляем в пищу разнообразный набор углеводов, которые делятся на три группы:

• моносахариды, к которым относится глюкоза — главный источник энергии для внутриклеточных процессов;
• дисахариды — белый сахар, который мы обычно добавляем в пищу;
• полисахариды — сложные углеводы, состоят из моносахаридов, но не обязательно сладкие на вкус (крахмал, мука).

Но в нашем пищеварительном тракте все углеводы расщепляются на простые сахара — «моносахариды», впитываются через стенки кишечника в кровь и в печени преобразуются в глюкозу, которая по кровеносной системе разносится к каждой клетке.
Избыток глюкозы печень перерабатывает в гликоген («животный» полисахарид). 2/3 запасов гликогена находятся в тканях печени, 1/3 откладывается в мышечной ткани. Потом эти запасы расходуются в паузах между приемами пищи, когда глюкоза подошла к концу. Непрерывный синтез и расщепление гликогена поддерживают баланс глюкозы в крови.

Инсулин, белковый гормон, производимый поджелудочной железой, позволяет глюкозе проникать в клетки тканей. Молекулы гормона воздействуют на механизм переноса глюкозы белковыми «транспортными» комплексами, которые находятся на поверхности оболочек мышечных и жировых клеток. Стимуляция потока глюкозы в клетки позволяет снижаться ее содержанию в крови. Механизм выработки гормона в здоровом организме имеет прямую зависимость от количества сахара в крови.

Вернуться к содержанию

Нормы содержания сахара в крови у мужчин

Достоверный результат о количестве сахара можно получить, сдав на анализ кровь из пальца или из вены. Два обязательных условия:

• сдавать анализ нужно утром, после продолжительного отдыха;
• не есть 8-10 часов до процедуры.

Именно в этом состоянии количество глюкозы сбалансировано. При этом анализ венозной крови может показать более высокий результат, но не будет сильно отличаться от норматива (4,0-6,1 ммоль/л). В переводе в метрический удельный вес: 1 ммоль/л = 0,0555 * мг/100 мл.

После продолжительного трудового дня и периодических приемов пищи уровень глюкозы значительно увеличивается. Поджелудочная железа начинает производить больше инсулина, что в 20-50 раз увеличивает проникновение сахаров в клетки, активизирует синтез белков, рост мышц и общий обмен веществ. И глюкоза в крови «падает ниже нормы», особенно после активной физической работы. Замечено, что уставший организм некоторое время очень уязвим для патогенного влияния, заражений и интоксикаций.

Вернуться к содержанию

Виды нарушений баланса глюкозы в организме

В крайних случаях гипергликемии наступает кома, приводящая к смерти. Эти симптомы характерны для диабета. Независимо от типа заболевания состояние больного характеризуется одинаковыми симптомами.

Вернуться к содержанию

Что нужно делать при повышении уровня глюкозы?

Чтобы уберечься от нарушений уровня глюкозы, необходимо регулярно делать «анализ на сахар», и в случае сильных и постоянных отклонений начинать лечение. Рекомендации по нормализации уровня глюкозы начинаются с общих:

• уменьшить прием пищи, содержащей избыток углеводов;
• не есть «на ночь»;
• увеличить физические нагрузки (это стимулирует производство инсулина);
• проверить уровень толерантности к глюкозе;
• провести более широкое обследование и выяснить природу заболевания.

Вернуться к содержанию

saydiabetu.net

Опасные симптомы говорящие о недуге

В России сахарным диабетом болеют примерно двенадцать миллионов человек, в мире – более двухсот миллионов.

Есть ряд моментов в вашем самочувствии, которые должны насторожить:

1. постоянное чувство жажды;
2. резкое увеличение или снижение веса;
3. повышенный аппетит;
4. кожный зуд;
5. плохо заживающие раны;
6. слабость;
7. потливость;
8. частая потребность в мочеиспускании.

Если как минимум две из перечисленных неприятностей мучают вас уже продолжительное время, консультация врача просто необходима.

Возрастные изменения в углеводном обмене организма могут привести как к повышению уровня сахара в крови, так и к его резкому снижению. И то, и другое очень опасно.

Если сахара слишком много, он перестает использоваться для выработки энергии, а образует вещества, которые способствуют накоплению избыточного жира и формированию атеросклеротических бляшек на стенках сосудов.

Слишком низкое содержание сахара в крови приводит к ухудшению снабжения кислородом мозга, а это чревато комой.

Какова допустимая норма по возрасту – таблица

Уровень содержания сахара в крови измеряют в миллимолях на литр (ммоль/л). У мужчин разного возраста этот показатель меняется. Нормативным считается:

• у юношей до 19 лет – 3,3 – 5,4 ммоль/л;
• у юношей и мужчин от 20 до 49 лет -3,3 – 5,5;
• от 50 до 59 лет – 3,4 – 5,7;
• от 60 до 69 лет – 3,5 – 6,5;
• от 70 до 80 лет – 3,6 – 7,0.

Вот еще несколько цифр: норма сахара в крови натощак для мужчин после 50-ти составляет 4,4 – 5,5 ммоль/л; если человек съел сахар и спустя два часа сделал анализ крови, то показатель 6,2 не должен вызывать никаких опасений.

А вот цифры в интервале 6,9 – 7,7 позволяют врачам охарактеризовать состояние пациента как предиабет. Превышение уровня в 7,7 ммоль/л означает, что речь идет уже о диабете.

Какой должен быть сахар у мужчин в 40 лет?

Опасность заболеть диабетом увеличивается с возрастом: у мужчины после сорока она значительно выше, чем у юноши. Поэтому надо начать регулярно обследоваться, чтобы состояние здоровья было под контролем.

Цифры в 5,5 ммоль/л – повод, чтобы провести проверочный тест. Его делают так: мужчина на голодный желудок выпивает воду с разведенными в ней 75 граммами глюкозы, а через пару часов делает анализ крови.

Если окажется, что содержание сахара в крови поднялось до отметки 11 ммоль/л, то диагноз «диабет» практически очевиден.

Более низкие показатели, превышающие однако «планку» в 7,8, говорят о том, что риск заболеть диабетом чрезвычайно высок.

Раньше в таких случаях человеку рекомендовали вести здоровый образ жизни, правильно питаться, меньше нервничать, заниматься физкультурой. И в качестве профилактических средств этого было достаточно. В последние десятилетия обстоятельства резко изменились.

Значительно в больших объемах, чем раньше, люди стали получать с пищей легкоусвояемые углеводы. Больше стало продуктов, напичканных разной «химией».

Экологическая обстановка становится всё сложнее.Сочетание всех этих факторов приводит к тому, что, какие бы усилия человек ни прилагал, полностью ликвидировать для себя угрозу диабета он не может – уровень заболеваемости имеет тенденции к росту, причем довольно быстрому.

Рекомендации медиков для мужчин после сорока: поменьше есть пищи, содержащей огромное количество углеводов; отказаться от курения; снизить до минимума употребление алкогольных напитков.

А еще не на пользу организму идут стрессы, нервотрепка и даже слишком сильные физические нагрузки. Однако создать для себя условия жизни, близкие к идеальным, непростая задача.

Отклонение от нормы у мужчин после 50 лет

У мужчин после пятидесяти допустимой нормой считается уровень сахара в крови до 5,5 ммоль/л на пустой желудок и до 6,2 перед обедом или ужином.

Если цифры выше – значит, есть повод побывать на приеме у врача.

У людей этой возрастной категории диабет провоцирует множество других неприятностей: повреждается сетчатка глаз, начинаются различные заболевания сердечно-сосудистой системы, происходит венозная закупорка.

Есть исследования, которые утверждают, что высокое содержание глюкозы в крови увеличивает опасность рака пищевода.

У мужчин после пятидесяти диабет может привести к проблемам с половой функцией. Опасность в том, что в организме резко снижается уровень тестостерона, из-за чего приток крови к половым органам сокращается, вызывая ослабление потенции.

При этом широко рекламируемые препараты, улучшающие эрекцию, не только не помогут, но и рискуют причинить вред организму в целом.

Медики предостерегают мужчин после пятидесяти от самолечения. Нельзя самостоятельно ставить себе диагноз и назначать лекарственные препараты. Можно только затянуть лечение и сделать последующие усилия врачей тщетными.

Питание по возрасту – какая диета подойдет?

Для того, чтобы мужчина в любом возрасте сохранял бодрость и здоровье, очень важно правильно питаться. Различные перекосы в меню могут привести сначала к повышению уровня сахара в крови, а потом и к диабету.

Для мужчин после сорока, да к тому же с «сахарной» предрасположенностью (она передается по наследству), на первый план выдвигается проблема лишнего веса.

Почему? Да потому, что у юношей значительно больше физических нагрузок, более активный образ жизни. Они едва успевают накопить калории, как тут же их расходуют.

У сорокалетних мужчин образ жизни обычно размеренный, они уже меньше занимаются спортом, чем молодежь, вот жирок и начинает откладываться, где только можно.

Вот почему питание для сорокалетних должно быть гипокалорийным, то есть включать в себя как можно меньше животных жиров и углеводов, которые организм легко усваивает.

В меню должна присутствовать растительная и белковая пища. И еще одно трудновыполнимое, но желательное условие: число приемов пищи в течение дня надо увеличить, а вот объем еды уменьшить.

С возрастом начинает страдать костная система. Есть мнение, что это чисто женская проблема, связанная с климаксом, но это не так. Мужскому организму так же тяжело терять кальций, как и представительницам слабого пола.

Поэтому богатые кальцием продукты обязательно должны присутствовать и в мужском меню.

Это: молочные продукты, сыры твердых сортов, капуста, шоколад.

После сорока появляются и первые звоночки, напоминающие о том, что с сердечно-сосудистой системой не всё может быть в порядке. Расхожая фраза: «Инфаркт молодеет» имеет прямое отношение к сорокалетним. А это значит, нужно больше есть продуктов, содержащих калий. В их числе бананы и курага. Отличная замена «вредным» сладостям!

А чтобы оставаться сильным мужчиной, выбирайте продукты, содержащие витамин Е. Это орехи, морепродукты – рыба, креветки, крабы. Отдавайте предпочтение еде тушеной, вареной или запеченной. Со специями диетологи рекомендуют быть осмотрительнее.

И самое огорчительное, наверное, для многих мужчин:откажитесь от пива!

Оно ведь не так безобидно, как кажется, стоит только взглянуть на молодых еще мужчин с солидными пивными животиками.

А вот чем можно было бы себя побаловать, так это получасовым послеобеденным сном или хотя бы просто отдыхом – с закрытыми глазами, в темноте. Такой короткий в общем-то отдых способен увеличить продолжительность жизни.

Для мужчин после пятидесяти, испытывающих проблемы с уровнем сахара в крови, приоритеты в еде очень важны. Очень хорошо, если уже раньше вы выбрали для себя ориентиром здоровое питание – значит, можно просто продолжать начатое, разве что чуть-чуть сместив акценты.

Например, у диабетиков развитие остеопороза – распространенное явление. Чтобы избежать этой участи надо регулярно включать в меню продукты, богатые кальцием. Если для сорокалетних это пожелание, то для пятидесятилетних – требование.

А еще на столе должны быть нежирное мясо и рыба, бобовые культуры, другие виды овощей. Диетологи утверждают: мужчина, который постоянно есть свежие овощи, выглядит молодо и прекрасно себя чувствует.

Осторожнее надо быть с солью, потому что немолодой организм реагирует на ее избыток отеками и повышенным давлением.

Важный момент: после пятидесяти мужской организм требует больше воды, чем он получал раньше.

Врачи предостерегают мужчин этого возраста от экспериментов в виде водной диеты, зато рекомендуют перейти на зеленый чай, если раньше предпочтение отдавалось чаю черному и кофе. Зеленый чай, по мнению многих специалистов, способен продлевать молодость организма.

Если он был подвергнут незначительной ферментации, то в нем обязательно сохраняются полезные вещества, которые способны снижать уровень холестерина в крови (это очень ценно для людей с повышенным содержанием сахара в крови), сохраняют эластичность кровеносных сосудов, активизирую рост костной ткани, эффективны для снижения избыточного веса.

medickon.com

Прочтите обязательно другие статьи:

Сахар ниже нормы что это значит Что лучше глюкофаж или сиофор при диабете Глюкоза норма у женщин в крови Диета при преддиабете Анализ на сахар в крови норма Как впасть в комы Сиофор 850 для похудения Полезные свойства коры осины