Витамины при диабете 2 типа названия

У вас СД 2 типа?

Директор "Института диабета" : «Выбросьте глюкометр и тест-полоски. Больше никакого Метформина, Диабетона, Сиофора, Глюкофажа и Янувии! Лечите его этим...»

Читать подробнее >>

Содержание:

  • Витамины для больных диабетом
  • Польза витаминов при диабете
  • Рекомендации по приему витаминов при сахарном диабете
  • Польза витаминоподобных веществ
  • Последствия передозировки витаминов при сахарном диабете

Сахарный диабет на сегодняшний момент является распространенным заболеванием эндокринной системы, который развивается на фоне нарушения процесса обмена углеводов, вследствие недостаточности гормона инсулина в организме.

Самые распространенные два вида диабета — первого и второго типа.
Сахарный диабет 1 типа начинает проявлять себя из-за недостатка в организме природного инсулина, который должна вырабатывать поджелудочная железа при условии нормального функционирования всего организма. Когда инсулина не хватает, то организм не может правильно усвоить глюкозу, являющуюся первым и главным источником энергии для человека, он вынужден использовать альтернативные варианты — к примеру, начинает расщеплять жировую ткань и человек, у которого начинается СД стремительно худеет.

Витамины для больных сахарным диабетом

Сахарный диабет 2 типа чаще всего развивается у людей старше 45 лет и у тех, кто страдает лишним весом. В данном случае, синтез инсулина идет в нормальном режиме, но его все равно недостаточно для природного процесса расщепления и усвоения большого количества глюкозы из поступающей пищи.

В этих обоих случаях, сахарный диабет негативно воздействует не только на состояние и работу поджелудочной железы, но и на весь организм в целом, затрагивая в первую очередь сердце, сосуды, печень, почки, органы зрения и нервную систему.

Современные методы лечения СД разработаны по одной методике: сбалансированная диета, уколы инсулина, применение сахаропонижающих препаратов, активный образ жизни. Но так как на фоне диабета развиваются и осложнения, падает общий уровень здоровья, то для поддержания иммунитета, необходимы витамины и витаминные комплексы, которые помогут компенсировать недостаток полезных веществ в организме диабетика.

Витамины для больных диабетом

Витамины необходимы всем, независимо от состояния здоровья. Для тех, у кого сахарный диабет, прием витаминов помогает улучшить работу иммунной системы, наладить все обменные процессы.

Признаки гиповитаминоза при сахарном диабете:

  • Сонливость;
  • Повышенная раздражительность;
  • Снижается концентрация внимания;
  • На коже появляется ярко выраженная пигментация и сухость;
  • Ногти и волосы становятся ломкими и тусклыми.

Ранние стадии гиповитаминоза не очень опасны, но если не принимать меры, то состояние усугубляется, начинают проявлять себя хронические заболевания, появляются осложнения.

Помимо витаминов, больной должен получать и полезные микроэлементы, макроэлементы, помогающие наладить правильный процесс усвоения витаминов, а так же цинк и хром, воздействующие на глюкозу, стимулирующие синтез инсулина и участвующие в обмене глюкозы.

Витамины при диабете

Польза витаминов при диабете

Следует отметить, что назначать витаминный комплекс должен врач и после недели приема, больному необходимо донести до доктора свои ощущения, относительно самочувствия. Это необходимо делать для того, чтобы выявить наиболее полезные комплексы, дающие реальную помощь, улучшающие самочувствие.

Польза от витаминов при сахарном диабете:

  1. Магний помогает решить проблемы с нервной системой, повысит ее устойчивость к стрессовым ситуациям, облегчит симптомы ПМС при сахарном диабете, приведет в норму артериальное давление, стабилизирует работу сердца и повысит чувствительность тканей организма к инсулину. Можно принимать магний в виде отдельных препаратов или в комплексе с витаминами.
  2. Пиколинат хрома необходим тем, кто любит лакомиться сладостями (при СД 2 типа). Это вещество заставит избавиться от «сладкой» зависимости в течение 6 недель и больной уже не будет стремиться всеми правдами и неправдами застрять в кондитерском отделе магазина и тем самым, сохранит свое здоровье.
  3. Альфа-липоевая кислота помогает при диабетической нейропатии, останавливает ее развитие и в некоторых случаях, даже поворачивает все негативные процессы вспять. Витамины группы В усиливают этот позитивный процесс, у мужчин улучшается потенция, исчезает нервозность.
  4. Витамины для глаз назначают для того, чтобы препятствовать развитию глазных заболеваний (катаракты, диабетической ретинопатии и глаукомы).
  5. Натуральные вещества способствуют нормальной работе сердца и укреплению общего состояния здоровья. Такие вещества назначаются эндокринологом или кардиологом, в зависимости от индивидуальных особенностей лечения СД, степени тяжести течения осложнений, хронических заболеваний.
  6. Витамин С способствует укреплению стенки сосудов и занимается профилактикой диабетических ангиопатий (осложнения сосудистых стенок).
  7. Витамин А улучшает работу зрительных анализаторов, предупреждает развитие глазных заболеваний.
  8. Витамин Е понижает уровень необходимости инсулина для всех тканей организма; природным способом очищает организм от токсинов и продуктов распада глюкозы, укрепляет организм.
  9. Витамин Н так же снижает уровень потребности клеток в инсулине.

Вместе с витаминами группы В необходимо принимать магний — это повысит чувствительность тканей к инсулину и больной сможет снизить дозу вводимого инсулина, у него нормализуется давление и улучшится работа сердца. Обычно, облегчение состояния уже наступает через 3 недели приема этого комплекса.

Витамины и диабет
Из этой статьи Вы узнаете всю информацию о таком лекарственном препарате, как Метфогамма 1000

Глюкофаж XR — лекарственное средство, способное не только снизить уровень сахара в крови, но и способствует значительному снижению веса http://pro-diabet.com/lechenie/lekarstva/glyukofazh-xr.html

Рекомендации по приему витаминов при сахарном диабете

Витамин А

Витамин А относится к жирорастворимым витаминам, в организме обычно откладывается «про запас» и расходуется по мере того, как организму необходимо.

  • Суточная доза для мужчин 900 мкг
  • Суточная доза для женщин 700 мкг
  • Источники — печень, рыбий жир, яичный желток, молоко цельное, сливочное масло, сливки. Для правильного усвоения витамина А необходимы белки и жиры.

Витамин А

Витамины группы В

К витаминам группы В, необходимым при сахарном диабете относятся:

  1. В1 (тиамин), улучшает кровообращение и обмен веществ.
  • Суточная доза для мужчин до 2.1 мкг
  • Суточная доза для женщин до 1.5 мкг
  • Суточная доза для детей от 0.3 до 1.5 мкг
  • Источники — яйца, почки, грибы, миндаль, мясо, дрожжи, гречневая крупа, молоко.
  1. В2 (рибофламин), нормализует все виды обменных процессов и помогает в образовании кровяных телец, помогает улучшить зрение.
  • Суточные дозы, как у витамина В1.
  1. В3 (ниацин), расширяет мелкие сосуды, нормализует обмен холестерина, улучшает пищеварение.
  • Суточная доза для всех составляет от 15 до 20 мкг.
  • Источники — фасоль, гречка, печень и ржаной хлеб.
  1. В5 (пантотеновая кислота), улучшает обменные процессы, способствует образованию аминокислот, нормализует работу нервной системы.
  • Суточная доза для всех составляет от 4 до 7 мкг.
  • Источники — цветная капуста, фундук, овощи, почки, печень, молоко, икра, овсяная крупа.
  1. В6 (пиридоксин), принимает участие в обменных процессах аминокислот и образовании белка, регулирует работу печени, кровеносной системы.
  • Суточная доза для взрослых составляет от 1.6 до 2 мкг.
  • Источники — молоко, дыня, яйца, пивные дрожжи, говядина.
  1. В7 (биотин), участвует в углеводном и жировом обмене.
  • Суточная доза составляет от 150 до 200 мкг.
  • Источники — орехи, грибы, капуста, сыр, молоко, сардины, печень, мясо.
  1. В12 (цианкобаламин), участвует в синтезе белка, углеводном и жировом обмене.
  • Суточная доза составляет 3 мкг.
  • Источники — почки, сыр, молоко, яйца, мясо.
  1. Фолиевая кислота.

Витамин С

При сахарном диабете этот витамин имеет огромное значение: задерживает окисление органических веществ; улучшает обменные процессы в организме; способствует правильному использованию углеводов организмом; улучшает обмен холестерина; повышает уровень иммунитета. Более эффективен вместе с приемом витамина Е.

  • Суточная доза составляет от 70 до 100 мкг.
  • Источники — томаты, зелень, лук, капуста, цитрусовые, ягоды.

Витамины группы D

При сахарном диабете эти витамины улучшают усвоение минеральных солей, регулирует минеральный обмен, повышают аппетит, нормализует нервное состояние, состояние костной ткани.

  • Суточная доза составляет от 5 до 10 мкг.
  • Источники — яичный желток, молочные продукты, рыбий жир и рыба.

Витамины для больных диабетом

Витамин Е

Витамин Е улучшает все обменные процессы в организме, способствует активной регенерации тканей, кожи, регулирует функции половых желез, укрепляет стенки сосудов.

  • Суточная доза составляет до 30 мкг.
  • Источники — злаковые, мясо, зелень, сливочное масло, молоко, растительное масло.

Витамины группы К

Витамины этой группы помогают останавливать кровотечения, улучшают состав крови, способствуют синтезу белка в костных тканях и расщеплению глюкозы.

  • Суточная доза составляет 1 мкг.
  • Источники — свежие овощи, зелень, шпинат, крапива, злаки, яйца, мясо, отруби, молочные продукты, авокадо.

Витамины группы Р

Данная группа при сахарном диабете укрепляет стенки сосудов, повышает их устойчивость. Рекомендуется принимать витамины группы Р вместе с витамином С, что усиливает действие друг друга.

  • Суточная доза составляет от 25 до 50 мкг.
  • Источники — ягоды, абрикосы, кожура цитрусовых, гречиха.

Польза витаминоподобных веществ

Помимо самих витаминов, существует отдельная, очень полезная для больных СД группа — витаминоподобные вещества:

  1. Витамин В13 (оротовая кислота), улучшает белковый обмен и работу печени.
  2. Витамин В15 (пангамовая кислота), синтезирует нуклеиновые кислоты.
  3. Виттамин Н принимает активное участие в углеводном обмене, жировом и аминокислотном.
  4. Витамин Инозит регулирует работу печени, понижает уровень «плохого» холестерина в крови, защищает стенки сосудов.
  5. Витамин Карнитин поддерживает мышцы в нормальном состоянии.
  6. ПАБК (парааминобензойная кислота) замедляет процессы старения.
  7. Витамин Холин улучшает передачу нервных импульсов к головному мозгу, нормализует обменные процессы, ускоряет метаболизм жиров и холестерина.

Последствия передозировки витаминов при сахарном диабете

Как мы уже отметили, нельзя превышать допустимые дозы витаминов при таком тяжелом заболевании, как диабет. Передозировка может нанести сильный вред и способствовать нарушениям в работе всего организма, итак ослабленного СД.

Первыми признаками превышения дозы витаминов могут быть тошнота, рвота, вялость, беспокойство и сильное нервное возбуждение, расстройство желудка.

Сегодня фармакологический рынок предлагает огромный выбор и ассортимент витаминов и витаминных комплексов, так что выбрать нужный препарат вполне возможно, но только по рекомендации врача.
Что касается разнообразных биологических добавок, то по большому счету, официальная медицина относит их к народным методам лечения и рекламным приемам, с помощью которых больным обещают избавиться и от сахарного диабета, и от псориаза. Ни одно, ни другое заболевание, на сегодняшний момент полностью не лечится, поэтому не стоит тратить свои денежные средства на приобретение подозрительных лекарств, которые в лучшем случае, не дадут никакого эффекта, а в худшем — нанесут большой вред всему здоровью. Часто такие добавки рекомендуют в частных клиниках, причем преподносят это, в качестве действенного препарата, так что — будьте внимательны и осторожны!

pro-diabet.com

Полезные свойства витаминов при диабете

магнийВ первую очередь, нужно начать с приема магния. Этот элемент успокаивает нервную систему, облегчает предменструальный синдром у женщин, приводит к норме давление, стабилизирует работу сердца, нормализует частоту сердечного ритма, повышает восприимчивость тканей к инсулину (снижает резистентность).

При диабете второго типа люди имеют большую тягу к сладкому и мучному, но это для них это несет большую опасность. Таким больным нужно принимать пиколинат хрома. Доза в 400 мкг препарата в день в течение шести недель позволяют устранить или значительно уменьшить зависимость от сладкой пищи.

Если у человека есть диабетическая полинейропатия, симптомы при этом уже явные, то ему будут полезны препараты альфа-липоевой (тиоктовой) кислоты. Это соединение тормозит развитие диабетической нейропатии и даже может развернуть ее в обратную сторону. Такое действие хорошо дополняется витаминами группы В. У мужчин-диабетиков появляется возможность восстановления эректильной функции, так как улучается проводимость нервных волокон. Единственный минус альфа-липоевой кислоты – ее довольно высокая стоимость.

Также при диабете назначают специальные витамины для глаз, которые тормозят развитие глаукомы, катаракты и диабетической ретинопатии.

Для укрепления сердца и наполнения человека энергией есть специальные вещества натурального происхождения. Прямого отношения к терапии диабета они не имеют. Об этих препаратах больше осведомлены кардиологи, чем врачи-эндокринологи, но все же они присутствуют в данном обзоре ввиду своей эффективности и неоспоримой пользы. К ним относятся кофермент Q10 и L-карнитин. Эти соединения в некоторых количествах присутствуют в организме человека и придают ощущение бодрости. В связи со своим природным происхождением они не имеют побочного действия как, например, традиционные стимуляторы вроде кофеина.

Где приобретать качественные витамины для диабетиков

Для контроля диабета очень важно соблюдать специальную диету с низким содержанием углеводов. При первом типе заболевания это позволит уменьшить потребность в инсулине до пяти раз, а уровень сахара в крови будет стабильно поддерживаться на нормальном значении без внезапных резких скачков. При диабете второго типа большинство пациентов при таком подходе может вовсе отказаться от инъекций инсулина и приема других препаратов для снижения сахара. Лечение при помощи диеты оказывает очень хороший эффект, а специальные витамины прекрасно его дополняют.

витамины группы ВОбязательно стоит начать принимать магний, и лучше это делать совместно с витаминами группы В. Магний улучшает усвоение инсулина тканями, что позволяет снизить дозировку этого гормона при инъекциях. Также магний способствует нормализации давления, положительно сказывается на работе сердца, облегчает протекание предменструального синдрома у женщин. Магний очень быстро и ощутимо улучшает самочувствие человека и уже через три недели после начала приема больной чувствует себя намного лучше. Таблетки магния можно приобрести в любой аптеке.  Далее будут рассмотрены другие соединения, полезные при диабете.

Сейчас многие люди предпочитают покупке добавок в аптеке их приобретение через интернет-магазины, там и цена ниже всегда. По стоимости это получается приблизительно в два-три раза дешевле, но качество товара при этом нисколько не страдает.

Начать следует с магния, который без преувеличения можно назвать чудо-минералом. Он обладает целым набором полезных свойств:

  • успокаивает нервную систему, человек становится уравновешенным, адекватным, способным контролировать свои эмоции;
  • у женщин облегчает проявления ПМС;
  • нормализует кровяное давление;
  • стабилизирует сердечный ритм;
  • устраняет судороги в мышцах ног;
  • нормализует работу кишечника, предотвращает запоры, регулирует пищеварение;
  • снижает инулинорезистентность, то есть ткани становятся более чувствительными к действию инсулина.

Начав принимать магний, любой человек ощутит его пользу. Это почувствуют не только больные сахарным диабетом второго типа, но и люди, у которых обмен углеводов находится в норме. В аптеке можно приобрести следующие препараты магния:

  1. Магне-В6.
  2. Магникум.
  3. Магнелис.
  4. Магвит.

Лучше всего приобретать таблетки, где есть сочетание магния и витамина В6, так как в таком случае происходит усиление их действия.

Альфа-липоевая кислота и диабетическая нейропатия

Препараты альфа-липоевой кислоты широко используются во всем мире при диабете любого типа. По-другому она называется тиоктовая кислота.

При данном заболевании это вещество лучше применять в комплексе с витаминами группы В. На Западе большой популярностью пользуются таблетки, в которых содержится набор витаминов группы В (по 50 мг В1, В2, В3, В6, В12 и т.д.). Для лечения диабетической нейропатии прекрасно подойдет один из этих комплексов совместно с альфа-липоевой кислотой.

Достойны внимания следующие препараты:

  • B-50 фирмы Nature’s Way;
  • B-50 (Now Foods);
  • B-50 фирмы Source Naturals.

Витамины при диабете второго типа

Добавки, описанные в этой статье, улучшают восприимчивость тканей к инсулину при диабете второго типа. Также есть еще одно соединение, которое позволяет контролировать повышенную тягу к пище с большим содержанием углеводов. Это проблема известна практически всем людям с диабетом второго типа, а справиться с ней помогают препараты хрома.

Хрома пиколинат и тяга к сладкому

хромХром – это вещество, которое позволяет побороть привычку поглощать вредные продукты. К ним относятся мучные изделия и сладости, содержащие сахар или другие легкоусвояемые углеводы. Многие люди действительно зависимы от сладкого, также как другие от сигарет, наркотических веществ или алкоголя.

При сахарном диабете рекомендуется низко-углеводная диета, которая даже сама по себе дает возможность контролировать страсть к сладкому, и важно совместить фрукты и сахарный диабет. Большую поддержку в этом оказывают добавки, содержащие хром.

В Росси или на Украине в аптеках обычно под разными названиями предлагается пиколинат хрома. Также из Америки через интернет можно заказать следующие препараты хрома:

  • Chromium Picolinate фирмы Nature’s Way;
  • Chromium Picolinate фирмы Now Foods;
  • Chromium polynicotinate с витамином В3 фирмы Source Naturals.

diabethelp.org

Какие витамины необходимо употреблять при сахарном диабете

Диабет 2 типа проявляется не всегда в слишком открытой форме. Чаще всего признаки могут иметь схожесть с обычными симптомами простуды или усталости. Среди основных симптомов чаще всего встречаются зуд кожных покровов, ухудшение зрения, сонливость и жажда. Также очень медленно и трудно заживают раны, немеют ноги, может наблюдаться эффект парестезии. По статистике диабет 2 типа реже встречается у молодого поколения и гораздо чаще у пожилых людей. Основной причиной проявления заболевания в таком случае становится плохо сбалансированное питание. Вот откуда возникает недостаток витамин.

Какие витамины употреблять при диабете

В некоторых случаях симптомы могут проявляться в одиночном порядке, иногда комплексно. У пациентов можно наблюдать даже выпадение волосков на ногах, а вот на лице рост волос, напротив, ускоряется. Иногда на теле больного появляются и такие физические признаки, как ксантомы. По внешнему виду они напоминают диковинные наросты, которые могут вырастать на любом участке тела и имеют желтоватый оттенок. Если же говорить о частых походах в туалет, можно учесть и возможное появление баланопостита. Это заболевание также является одним из первых симптомов сахарного диабета 2 типа и проявляется в виде воспалительного процесса крайней плоти у мужчин.

Действительно незаменимой и важной становится роль витаминов и пищевых добавок в момент лечения столь сложного заболевания, как диабет.

Среди самых действенных врачами и другими ведущими специалистами отмечены:

  • Chromium Chelate (хром усилит воздействие инсулина).
  • Super Complex (самые важные для организма витамины и минеральные вещества, которые улучшают иммунитет и повышают шансы на выздоровление).
  • Alfalfa (некоторые виды лекарственных растений, которые в прессованном виде употребляют в виде таблетки).
  • Витамины группы В (отвечают за улучшение процессов метаболизма инозитола и глюкозы).
  • Цинк (как правило, его недостаток в организме и является одной из первопричин возникновения такого заболевания, как диабет).
  • Коэнзим Q10 (отвечает за улучшение процессов кровообращения, помогает нормализовать уровень глюкозы).
  • Магний (поддержит равновесия кислотно-щелочного баланса в организме).
  • виСамые действенные витамины при диабете

  • Марганец(улучшит работу поджелудочной железы, регенерирует ее ткани и участвует в процессах метаболизма глюкозы).
  • Loclo(улучшит жировой обмен веществ, послужит надежным источником клетчатки).
  • Кальций(отвечает за поддержание кислотно-щелочного баланса).
  • Комплекс добавок с медью(принимает участие в различных ферментативных реактивных процессах).
  • Необходимо восполнить в организме также и дефицит витамина А, В и Е. Так как они укрепят сосудистую систему, витамин А и Е послужат антиоксидантом.
  • Чеснок (повысит уровень иммунной системы, улучшит приток крови и процесс кровообращения в целом, наладит баланс глюкозы в крови).
  • Мощным антиоксидантом является и экстракт виноградных косточек.

Все препараты к продаже представлены под маркой «Natures Sunshine Products, Inc.» Почему лучше выбрать именно эти пищевые добавки в виде бадов? Во-первых, они безопасны для здоровья и доступны по цене. В них нет химии и вредных пищевых добавок. А во-вторых, у этих препаратов наиболее высокая степень всасывания организмом. Другие аптечные аналоги усваиваются организмом гораздо хуже, а это значит, что большая часть средств, потраченных на лечение, пропадет зря. К тому же довольно скоро Вы сможете оценить их эффективность. Так как их воздействие на организм ощущается уже в первые недели приема. Хорошее самочувствие и повышенный уровень иммунитета придаст сил в борьбе с болезнью не только Вам, но и организму.

Восстановить баланс витаминов без вреда помогут и лекарственные растения:

  • Черника улучшит синтез инсулина. Не обязательно принимать препарат, в состав которого входит эта вкусная и полезная ягода, можно есть ее саму в свежем виде.
  • Отвар или чайный напиток женьшеня снизит количество глюкозы, содержащееся в крови. Обратите внимание, что при наличии высокого артериального давления от напитка лучше отказаться.
  • Кедровые орешки улучшат работоспособность поджелудочной железы.

Помогут также и корень одуванчика или препараты на его основе, люцерна, буку, голубика, медвежьи ушки и желтокорень канадский.

Как видно, улучшить самочувствие можно и естественным путем. Но все же, какие бы препараты Вы не выбрали, необходимо в обязательном порядке предварительно проконсультироваться с врачом.

Польза витаминов

Польза витаминов, которые обычно принимают в комплексном порядке, заключается не только в улучшении состояния иммунной системы, но и стимулировании рабочих процессов отдельных органов. Так что применение витаминов в ходе лечения диабета 2 типа является одним из видов своеобразной лечебной терапии.

Обратите внимание на тот факт, что диабет настолько ослабляет организм, что все процессы старения ускоряются. Поэтому в первую очередь необходимо принимать в большом количестве именно те группы витаминов, которые имеют свойства антиоксиданта и могут замедлить процесс увядания. К примеру, витамины группы А, В и Е.

Аскорбиновая кислота также важна для организма. Ее роль заключается в нейтрализации тяжелых радикалов, укреплении сердечно-сосудистой системы, улучшении зрения и насыщении организма кислородом. Витамин С способен замедлять окисляющие процессы, которые происходят в хрусталике глаза, препятствуя образованию катаракты. Кроме всего вышеперечисленного аскорбиновая кислота повышает иммунитет, влияя на устойчивость организма в момент воздействия какого-либо вещества со свойствами, вызывающими интоксикацию.

Витамин С при диабете

Для здорового человека норма витамина С в сутки не должна превышать 100 мг. Для человека, который болен сахарным диабетом 2 типа допустимая норма уменьшается во множество раз: не более 1 г в сутки.

В момент лечения важно также пополнить в организме и запас биотина (витамин Н). С его помощью легче осуществлять контроль энергетических процессов и снижать количество сахара, содержащегося в крови больного.

Из витаминоподобных соединений выделяют липоевую кислоту. Она важна для диабетиков, так как ускоряет процесс излечения диабетической нейропатии, стабилизирует норму жиров и углеводных веществ в организме. Способ введения может быть, как пероральным, так и внутривенным.

Полезными в борьбе с диабетом станут и минералы. К примеру, селен, цинк, хром и марганец.

Рекомендации по употреблению

Проконсультировавшись с врачом, следует правильно определить для себя прерогативу приема витаминных комплексов, учитывая их возможное взаимодействие, и влияние друг на друга. Назначить себе хорошие витамины самостоятельно, получится, вряд ли, только если Вы имеете соответствующее образование, знания и опыт лечения. Результатом ошибочного выбора препарата может стать не только пищевое отравление и ухудшение общих симптомов, но и летальный исход.

Если, не зная свойств препарата, сочетать его с другим, то произойдет не усиление их свойств, а ослабление, или даже блокировка. Обратите внимание и на тот факт, что данные процессы имеют силу не только когда находятся в организме больного, но и внутри самого препарата. Так что повышать эффективность воздействия витамин лучше, опираясь на советы врачей.

Так как проблема сахарного диабета миру известна несколько столетий, ученные и медицинские специалисты решили вопрос комплексного лечения с помощью правильного сочетания витамин. Так что, придя в аптеку или больницу, Вам просто нужно назвать тип диабета, и получить соответствующие рекомендации относительно нужного препарата.

К примеру, можно начать принимать комплекс витаминов – Направит. Сочетание витаминов подобрано таким образом, чтобы они максимально способствовали улучшению рабочих процессов углеводного обмена, снижая риск проявления каких-либо осложнений заболевания. Для препарата характерно содержание витамин в гормонах и специальных ферментах, благодаря которым также улучшается процесс обмена веществ. Вот почему действие витамин на организм в момент лечения становится таким эффективным.

Еще один комплекс витаминов для больных сахарным диабетом – «Доппельгерц актив». В препарат включены все самые важные компоненты, минералы и витамины, которые помогут организму набраться сил и выстоять в нелегкой борьбе с заболеванием.

Аналогично восполняет нехватку витамин в организме и такой аптечный препарат, как «Алфавит-Диабет». Точное количество витамин, которое составляет суточную норму, содержится в 1 таблетке.

Рекомендации по подбору витаминов при диабете

Популярны среди диабетиков и такие витамины, как «Доппельгерц». Они не только улучшают здоровье, но и предотвращают остеопороз и другие заболевания суставов.

Во время лечения сахарного диабета прием витамин является лишь одним из списка методов лечения, так что не следует им ограничиваться.

Нехватка витамин может вызывать у больного сонливость, раздражительность. Человеку трудно концентрировать внимание на чем-либо, кожа может стать очень сухой или на ней появится пигментация. Повышается также уровень ломкости волос и ногтевой пластины. Нехватка витамин влияет и на цвет волос: он становится тусклым и менее выразительным.

Возможная передозировка

В зависимости от индивидуальных особенностей организма и реакции на компоненты, входящие в состав лечебного препарата, зависит и конечный результат лечения. Отдельные моменты относительно употребления препарата и его дозировки содержит инструкция.

Если пациент точно следует указаниям врача, не нарушая диету и вовремя выполняя комплекс физических упражнений, лечение может проходить и без применения лекарственных препаратов.

Если говорить о пищевых добавках, то передозировки в принципе как таковой быть не может. Организм возьмет для себя ровно столько полезных веществ, сколько ему необходимо, остальное же выведется из организма естественным путем в виде мочи и кала.

Для разной категории больных сахарным диабетом дозировка может назначаться индивидуально. Это связано с особенностями организма относительно суточной потребности витамин и состоянием больного.

Важно также учитывать и роль самого витамина, который попадает в организм. К примеру, витамин В6 обладает такими свойствами, которые могут нейтрализовать большее количество инсулина, попадающего в организм человека.

В любом случае, независимо от того, какой препарат Вы принимаете, всегда следует следить за тем, чтобы не превысить допустимую норму.

Признаки, которые свидетельствуют о передозировке препаратом:

  • тошнота
  • рвота
  • вялое или беспокойное состояние
  • головокружение
  • упадок сил
  • обезвоживание
  • перевозбуждение
  • нервозность и расстройство желудка

doc-diabet.com

Витамины при диабете 1 и 2 типа

Для диабетиков 1 и 2 типа показано употребление магния. Данный элемент обладает успокаивающим эффектом, а также:

  • облегчает периодические сокращения матки у женщин,
  • нормализует давление,
  • улучшает работу сердца,
  • оптимизирует сердечный ритм,
  • увеличивает тканевую восприимчивость к инсулину.

Сахарный диабет 1 типа это инсулинозависимая разновидность заболевания, поэтому комплекс витаминов должен быть подобран так, чтобы не мешать инсулиновым уколам. При диабете 1 типа витаминные комплексы считаются важной добавкой к рациону, которая нацелена на ослабление осложнений.

Самые лучшие витамины при сахарном диабете 1 типа:

  1. витамин А. Помогает сохранить зрение, защищая от недугов, связанных с быстрым разрушением сетчатки глаза,
  2. витамины В1, В6 и другие. Участвуют в поддержке работоспособности нервной системы, что не позволяет ей снижать активность вследствие сахарного диабета,
  3. витамин С. Его использование необходимо для укрепления сосудов и уменьшения последствий диабета, поскольку стенки сосудов истончаются и ослабляются,
  4. витамин Н. Вещество помогает всем органам и системам организма функционировать без введения большого количества инсулина.

Витамины для диабета 2 типа крайне важны, поскольку больные быстро набирают лишние килограммы и страдают от ожирения и гиподинамии. Второй тип диабета предполагает снижение веса с помощью специальной диеты, физических упражнений и витаминных комплексов.

У диабетиков 2 типа есть повышенная тяга к мучным и сладким продуктам, что крайне опасно. Таким людям следует принимать пиколинат хрома. На протяжении шести недель доза 400 мкг позволит снизить зависимость от сладких продуктов.

При диабетической полинейропатии имеется выраженная симптоматика, поэтому показан прием альфа-липоевой или тиоктовой кислоты. Данное соединение имеет функцию тормозить ухудшение самочувствие при сахарном диабете 2 типа.

Витамины для диабетиков 2 типа позволяют мужчинам восстановить свою эректильную функцию, поскольку улучшается проводимость нервных волокон. Единственный минус альфа-липоевой кислоты — довольно высокая цена.

Витамины для глаз при диабете призваны остановить развитие таких осложнений:

  1. глаукома,
  2. катаракта,
  3. диабетическая ретинопатия.

Чтобы укрепить сердце и наполнить организм энергией используется специальные натуральные вещества. Они не применяются конкретно для лечения патологии. Препараты больше назначаются кардиологами, нежели эндокринологами. Наиболее известные из них:

  • кофермент Q10,
  • L-карнитин.

Такие соединения в некоторых объемах имеются в организме человека.

Благодаря естественному происхождению не бывает побочных эффектов, чего не скажешь о привычных стимуляторах, например, кофеине.

Перечень необходимых витаминов при диабете

Витамин Е или токоферол является особым антиоксидантом, снижающим вред от осложнений. Е при диабете способствует:

  1. снижению давления,
  2. укреплению мышц и сосудов,
  3. улучшению состояния кожи,
  4. защите клеток от повреждений.

Витамин Е имеется в продуктах:

  • печень,
  • сливочное масло,
  • яйца,
  • молоко,
  • мясо.

При диабете важно получать витамины группы В в достаточном объеме. В эту группу входят:

  1. тиамин,
  2. рибофлавин — В2,
  3. никотиновая кислота — В3,
  4. пантотеновая кислота — В5,
  5. пиридоксин — В6,
  6. биотин — В7,
  7. цианкобаламин — В12,
  8. фолиевая кислота – витамин В9.

Витамин В1 принимает участие во внутриклеточном обмене, а также улучшает кровообмен тканей. Польза вещества доказана при диабетических осложнениях: нефропатии, ретинопатии и нейропатии.

Витамин В2 нормализует обмен веществ, участвуя в формировании красных кровяных телец. Вред от ультрафиолетового излучения также снижается благодаря витамину В2. Имеется положительное влияние на слизистые оболочки органов желудочно-кишечного тракта. Этот витамин есть в:

  • твороге,
  • миндале,
  • гречке,
  • почках,
  • мясе,
  • печени.

Витамин РР или по-другому – никотиновая кислота, важен для окислительных процессов. С помощью витамина расширяются мелкие сосуды, а также стимулируется кровообращение. Он воздействует на органы пищеварения, сосуды и сердце, а также активизирует обмен холестерина. РР содержится в:

  1. мясе,
  2. ржаном хлебе,
  3. фасоли,
  4. гречке,
  5. почках и печени.

Витамин В5 нужен для полноценного функционирования надпочечников, нервной системы и обмена веществ. У вещества есть и народные названия, например «антистрессовый витамин». При нагревании витамин В5 теряет свои свойства. Источниками пантотеновой кислоты являются:

  • овсянка,
  • молоко,
  • горох,
  • яичный желток,
  • гречка,
  • печень,
  • орехи,
  • цветная капуста.

Витамин В6 хорошо использовать для профилактики и лечения сбоев нервной системы. Недостаток витамина В6 у диабетиков 1 типа снижает чувствительность клеток к инсулину. Вещество содержится в продуктах питания:

  1. говядина,
  2. почки,
  3. сердце,
  4. дыня,
  5. молоко,
  6. яйца.

Биотин дает возможность понижать уровень глюкозы в крови. Вещество имеет инсулиноподобный эффект, оно участвует в энергообмене и синтезе жирных кислот.

Если составлять рейтинг наиболее важных витаминов, то В12 займет в нем почетное место. Это вещество участвует в обмене углеводов, жиров и белков. Оно положительно воздействует на печень и нервную систему.

С помощью витамина В 12 можно осуществлять профилактику анемии. Также витамин улучшает память, аппетит, увеличивает объем энергии и снижает раздражительность. Вещество содержится в яйцах, печени, говядине и свинине. Больной, принявший витамин, не должен употреблять снотворные препараты и алкоголь, поскольку это нивелирует действие вещества.

Фолиевая кислота или витамин B9 это непременный участник белкового обмена. Вещество способствует кроветворению, регенерации тканей и их питанию. Его особенно важно получать женщинам во время беременности.

Витамин D или кальциферол представляет собой группу витаминов, которые обеспечивают полноценное усвоение кальция организмов. Данные витамины улучшают выработку гормонов и участвуют в сложных обменных процессах.

Основной функцией витаминов этой группы является способствование развитию и росту костей, предупреждение рахита и остеопороза. Витамины при диабете 2 типа оказывают положительное воздействие и на состояние мышц. Также отмечается улучшение сопротивляемости организма к различным кожным заболеваниям.

Витамин D незаменим для тех, у кого есть:

  1. нарушение работы желчевыводящей системы,
  2. предрасположенность к остеопорозу,
  3. сбои в сердечно-сосудистой системе.

Витамин D нужно принимать вместе с кальцием. Вещество содержится в таких продуктах:

  • яичный желток,
  • морепродукты,
  • петрушка,
  • крапива,
  • сливочное масло,
  • икра,
  • кисломолочные продукты,
  • рыбий жир.

diabetik.guru

Какие витамины стоит принимать при сахарном диабете 2 и 1 типа

Гиповитаминоз особенно в межсезонье не такое уж и редкое явление, но вот диабетиков он сопровождает практически все время.

Это связано с тем, что гипергликемия зачастую провоцирует ослабление иммунитета за счет гликирования белковых компонентов, которые содержатся в крови, необходимых для полноценного метаболизма и восстановительных процессов клеток.

Без регенерирующих и конструктивных функций белка организм постепенно слабеет.

Поэтому, при сахарном диабете приходится намного чаще сдавать общий (клинический) и биохимический анализы крови, а также общий анализ мочи.

По результатам обычно отмечается как нехватка витамина C, так и ряда витаминов группы B.

Витамин C

Аскорбиновая кислота полезна во всех отношениях. Ее стоит принимать всем без исключения, а не только диабетикам.

Кроме того, ее особые свойства позволяют несколько снизить уровень гликемии, но при условии, что она держится в очень высоких диапазонах (>11.0 ммоль/л) выше нормальных значений от 3.3 до 5.5 ммоль/литр. После введения витамина спустя 3 или 4 часа (все зависит от состояния здоровья диабетика) уровень гликемии вновь достигнет контрольных значений, которые были у человека до приема.

Именно по этой причине на этикетках с витамином имеется пометка о ряде противопоказаний, среди которых числится и СД.

Если человек придерживается инсулинотерапии, то ему стоит помнит о свойстве гормона задерживать (депонировать) аскорбиновую кислоту. Со временем энная ее часть выводится естественным путем с мочой (порядка 10 — 15% от принятой дозы у здоровых), но при введении 10единиц инсулина это значение снижается до 2 — 3%. У диабетиков не придерживающихся инсулинотерапии процент потери составляет чуть больше 25, но если им ввести гормон, то процент упадет до 5.

Поэтому, у диабетиков так плохо усваиваются некоторые витамины. Причем, чем тяжелее протекает заболевание, тем худе усваивается аскорбиновая кислота. По этой причине часть практикующих врачей даже и не назначают своим пациентам витаминотерапию опираясь на то, что данная процедура не окажет действенных результатов на состояние здоровья пациента. В целом не будет никакой пользы от этой терапии.

В связи с этим, если диабетикам и назначаются витаминные инъекции, то в очень больших дозах (100 — 150 мг/сутки). Кроме того, принимать их стоит довольно часто и взять такую процедуру за правило! Если прекратить прием аскорбиновой кислоты, то ее эффект практически сразу спадет на нет.

Между тем, данная кислота весьма полезна, так как снижает пагубное действие от инфекционных заболеваний, например таких как стрептодермия, а также усиливает функциональные способности гормона инсулина.

Признаки гиповитаминоза С

Если отмечается недостаточность аскорбиновой кислоты, то это проявляется в:

  • частых инфекционных заболеваниях
  • быстрой утомляемости, слабости
  • склонности к кровотечениям (наиболее часто кровоточат десны, развивается кариес)
  • прогрессировании заболеваний ЖКТ
  • развивается цинга и другие похожие болезни

Ослабляют влияние витамина заболевания желудка и кишечника (язвы, запоры, диарея), употребление в пищу свежих соков каких-либо овощей или фруктов, щелочное питье (минеральная вода). Пагубно сказывается на кислоте также курение и употребление спиртосодержащих напитков, которые ускоряют ее разрушение, в результате которого образуются побочные продукты в виде неактивных метаболитов.

Резко возрастает потребность в аскорбиновой кислоте при беременности, кормлении грудью, инсульте, в процессе роста и развития ребенка, ослаблении организма, болезнях печени, болезни Аддисона (проблемы с надпочечниками), плохо заживающих ранах и костных переломах, умственных и физических нагрузках, психологическом напряжении и т.д.

Выводится с мочой, молоком, фекалиями и при гемодиализе почек.

Как принимать

Так как аскорбиновая кислота относится к витаминам и витаминоподобным средствам, отпускаемым без рецепта врача, то купить ее можно в любой аптеке.

Выпускается в виде таблеток, драже, инъекционного раствора, вагинальных свеч.

Что касается инъекций, то вводится витамин внутривенно и постепенно. Кроме того, за пациентом всегда внимательно наблюдают и контролируют его артериальное давление. Особенно это касается диабетиков, у которых в анамнезе имеется артериальная гипертензия и сердечно-сосудистые осложнения, развивающиеся на фоне СД.

Суточная доза для взрослых здоровых людей не должна превышать 100мг/сутки, детям не более 75 мг/сутки.

При интравагинальном применении таблеток или свеч, в составе которых имеется витамин C происходит снижение pH влагалищной зоны. Это в значительной степени тормозит развитие болезнетворных бактерий. При периодическом применении спустя несколько дней отмечается значительное улучшение состояния влагалищной микрофлоры с понижением роста анаэробных бактерий.

Витамин B1

Если появляется недостаток тиамина, то это провоцирует развитие полиневрита у диабетиков. Поэтому, его систематический прием вполне себя оправдывает.

Кроме того, данное вещество при попадании в организм участвует в метаболических процессах и выступает в роли кофермента карбоксилазы. Без него невозможен углеводный обмен. Это напрямую говорит о том, что благодаря витамину B1 достигается некоторый гипогликемический эффект с нормализацией уровня глюкозы в крови.

С наличием хлорид тиамина ускоряется белковый и липидные обмены, а также улучшается процесс проведения нервного возбуждения в синапсах. Это благотворно сказывается на нервных тканях и замедляет развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Признаки гиповитаминоза В1

  • развивается бери-бери
  • нарушается углеводный, белковый и липидные обмены веществ
  • в организме скапливаются пировиноградная и молочная кислоты
  • учащается пульс
  • появляется полиневрит и другие поражения нервной системы
  • снижается аппетит
  • появляется запор
  • отеки
  • заметно ослабляется сердечная мышца, что проявляется в уменьшении способности сердца активно сокращаться

Как принимать

Многие витаминные инъекционные растворы отпускаются только по рецепту врача. Не исключение составляет и витамин В1. Однако без рецепта его можно купить в аптеке в виде капсул. Торговое его название, например «Тиамина хлорид — ЭХО», «Тиамин Виал» и другие.

Взрослым принимать стоит по 1 капсуле в день после еды (доза 100мг/сутки). Продолжительность приема не должна превышать 2 — 3 недели. Детям до 18 лет принимать запрещено.

5% раствор для инъекций (внутримышечный способ) также вводится постепенно и первоначально доза уменьшается до 0.5 мл. При хорошей переносимости дозировка увеличивается. Ставят не боле 1 укола в сутки. Курс 10 — 30 инъекций по 1 штуке ежедневно.

Детям назначают по 0.25 мл/сутки 5% раствора.

Витамин B2

Не для кого не секрет, что при сахарном диабете в первую очередь нарушается углеводный обмен, без которого невозможно нормальное функционирование всех внутренних органов человека в особенности мозга, так как именно он является самым прожорливым потребителем, который привык питаться исключительно чистой глюкозой.

Но при ее переизбытке страдает буквально все в нашем теле.

К таким важным витаминам относится рибофлавин. Он составляет активную (действующую) группу желтого фермента, участвующего в окислении. Именно этот самый фермент осуществляет доставку водорода, используя дегидразную систему к кислороду. При его недостатке замедляется процесс переработки и усвоения углеводов. Что и диагностируется у диабетиков.

Что немаловажно при СД, так как практически все страдающие от этого заболевания постепенно теряют зрение из-за многочисленных проблем с нарушением сосудистого кровоснабжения (развивается катаракта и другие глазные болезни) из-за атеросклеротического сужения сосудов.

Он способен увеличивать чувствительность печеночных клеток к действию инсулина, способствует инкреции (образованию) инсулина в поджелудочной железе.

Признаки гиповитаминоза В2

  • проблемы со зрением (боль, резь, конъюнктивит, блефарит, кератит и изменение роговицы глаза)
  • сухость во рту
  • образование сухой корочки в уголках рта, на крыльях носа и за ушами, сухая трескающая кожа на губах
  • проблемы с кожей (дерматиты, зуд, раздражение)
  • воспаление слизистой рта
  • выпадение волос
  • пищеварительное расстройство
  • бессонница
  • головокружение
  • быстрая утомляемость
  • замедленная мыслительная реакция
  • истощение (потеря массы тела)

Как принимать

Разовая доза для взрослых не должна превышать 5 — 10 мг в сутки. При более тяжелых ситуациях дозу увеличивают до 30 мг (по 10 мг 3 раза в сутки) на протяжении 1 — 1.5 месяцев.

Детям по 0,002- 0,005 гр, но не более 0,01 гр в день в зависимости от возраста.

Инъекции 1% раствора внутримышечно 1 раз в день по 1мл. в течение 10 — 15 дней. Детям от 3 до 5 дней. При проблемах с глазами — в течение 10–15 дней по 0,2–0,5 мл такого же раствора.

Никотиновая кислота (РР, ниацин, В3)

Эта кислота принимает активное участие в кислородном дыхании клеток, восстановительных и окислительных процессах, распаде гликогена, который синтезируется нашей печенью и липидном, белковом синтезах.

При дефиците никотиновой кислоты в первую очередь страдает симпатическая нервная система, отдельные фрагменты диэнцефалона (промежуточного мозга) и волокнистые структуры задних и боковых столбов спинного мозга в том числе и большие полушария головного мозга.

Если применять витамин РР совместно с инсулинотерапией, то улучшается усвоение глюкозы, так как она способствует усилению инсулиновых свойств.

ВитаминыОна также хорошо показала себя при профилактике дислипидемии, атеросклероза и диабетической ангиопатии, так как угнетает липолиз, тем самым, снижая образования липопротеидов очень низкой плотности. Нормализуя липидный состав крови, она уменьшает пагубность атеросклероза, при котором происходит сужение кровеносных сосудов, снижает содержание общего холестерина, триглицеридов и увеличивает концентрацию липопротеидов высокой плотности.

Оказывая сосудорасширяющее действие, витамин В3 смягчает образование тромбозов крупных и мелкий артерий. Также обладает дезинтоксикационными свойствами.

Все это позволяет в значительной степени снизить риск инсульта, который среди диабетиков встречается намного чаще (особенно среди мужчин).

Признаки

  • высыпания на коже (сыпь, зуд, волдыри)
  • шершавая кожа на руках, ногах, туловище
  • частая диарея
  • жжение во рту
  • отечность языка
  • появление мелких язв на языке, деснах
  • расстройство аппетита
  • общее недомогание и слабость
  • снижение массы тела
  • эмоциональные нарушения в виде срывов, раздражительности, агрессии и подавленности
  • плохой сон, сопровождающийся бессонными ночами или частыми пробуждениями
  • снижение внимания и мозговой активности
  • выпадение волос на голове

Как принимать

В самых тяжелых случаях, например при ишемическом инсульте вводят медленно внутривенно 10мг. раствора; при пеллагре (авитаминоз PP) — витамин могут вводить подкожно, внутривенно или внутримышечно по 1мл. 1% раствора по 2 или 3 раза в сутки в течение 10 — 15 дней, а детям — внутрь по 2–3 раза в сутки в дозировке 0,0125–0,05 г; при болезни Хартнупа — 40-200 мг в сутки.

Не стоит превышать разовую дозировку в 100 мг, а суточную в 300 мг.

При других показаниях по 10 мг 1-2 раза в день, в течение 10-15 дней.

Детям внутрь после еды по 0,005–0,025 г/сутки, взрослые по 0,0125–0,025 г/сут.

Также с осторожностью принимайте никотиновую кислоту при язвенной болезни, гиперацидном гастрите, так как витамин обладает раздражающим воздействием на слизистую оболочку. Поэтому, при данных проблемах со здоровьем противопоказано использование больших доз.

Не рекомендовано его использование при беременности и лактации.

Список БАД-ов и витаминов при сахарном диабете и имеющихся осложнениях

  • Пищевой рыбий жир

Может быть как в капсулах без лишних примесей, так и в составе различных биодобавок к пище, например, рыбий жир с маслами зародыше пшеницы, облепихи и шиповника от производителя «БиоКонтур». Стоит порядка 50 рублей не больше.

  • Масло зародышей пшеницы

Используется для профилактики ретинопатии.

  • Благомин

Действующее вещество — рибофлавин (В2)

  • Турамин Хром

Для нормализации всех процессов метаболизма. Особенно рекомендован при дислипидемии и атеросклерозе.

  • Витаминные комплексы

От фирмы Diabetiker Vitamine, а также Алфавит Диабет, Доппельгерц актив, Олиджим, растительный фитокомплекс Гепар Актив, Благомакс, и другие.

  • Альфа-липоевая кислота
  • Источники омега-3

Аквамарин от ООО «Vitabiotics» (Витабиотикс), рыбий жир, Полиен (от Поляриса), Доппельгерц актив, Уник и другие.

  • Источники белков для нормализации защитных, регенерирующих свойств организма при нарушении функций поджелудочной железы

Панкрамин, который содержит комплекс белков и нуклеопротеидов, выделенных из поджелудочной железы крупного рогатого скота. Хорошо помогает при нарушениях ЖКТ.

  • Нормализующие липидный обмен

Рейтоил — это более дорогой аналог рыбьего жира с маслами различных растений (ростки пшеницы), рыбий жир.

  • Для нормализации АД

Сплат-Фито (содержит витамины: A, C, E, B1, B2, B6, B12 и минеральные вещества: цинк, железо); Алисат, Капилар, АД Минус (Норма), Кардио Капилар и другие.

  • Противотромботические и укрепляющие сосуды (профилактика атеросклероза, инсульта)

Витамин Е Плюс в капсулах (стоит крайне дешево порядка 13 — 15 рублей за 10 капсул и всегда продается в аптеках, производитель Фармгрупп), АЕвитамины-форте (как понятно из названия в капсулах два витамины А и Е), Еевит в капс., Альфа-токоферола ацетат Мелиген, Аскорутин и другие

  • Глицин, Лецитин

Полезен диабетикам при имеющейся нейропатии, перенесших инсульт. Самый дешевый от Фармгрупп (Глицин-актив в дозировке 0.1 гр.в таблетках 50шт. стоит порядка 15 рублей).

Как купить самое дешевое средство в аптеке

Производители изготавливают массу пищевых добавок и витаминоподобных средство для укрепления здоровья. Мы советуем не гнаться за дороговизной, а всегда смотреть на состав того средства, что предлагают купить фармацевты. Самые дешевые и доступные средства никогда не выставляются на витрины! Они благополучно покоятся в темных коробках.

Более того, продавец всегда предлагает на выбор около 3 разных средств: самое дорогое, среднее и выше среднего. Когда человека ограничивают в выборе таким образом, то он разумеется и не догадывается о существовании самого бюджетного препарата. Поэтому, если вам необходимо купить, скажем, витамин B2, то лучше спросите рибофлавин. Аналог, который стоит около 80 рублей — Рибофлавин-мононуклеотида. Это раствор для инъекций, таблетированный — Благомин в капсулах уже от 125 рублей.

Например, выше мы говорили о таком средстве, как Рейтоил, но его состав весьма скуден. Лучше купить обычный рыбий жир в капсулах, в составе которых присутствуют и другие растительные масла.

Только врач может адекватно оценить степень необходимости в дополнительных средствах с целью стимуляции иммунитета и здоровья диабетика!

Любой переизбыток витаминов не менее опасен, чем их недостаток!

netdia.ru

Необходимые витамины

Препараты на основе витаминов – прекрасные средства профилактики осложнений диабета. Их применение позволяет снизить риск развития нейропатии, ретинопатии, осложнений со стороны половой системы.

Ретинол

Витамин А относится к жирорастворимым веществам. Его основная функция заключается в поддержке работы зрительного анализатора, а значит, представляет основу для предупреждения развития ретинопатии при диабете.

Ретинопатия проявляется снижением остроты зрения, нарушением трофики сетчатки с последующим ее отслоением, ведущим к полной слепоте. Профилактическое применение витамина позволит продлить полноценную жизнь больных.

Группа В

Водорастворимые витамины, содержащиеся практически во всех продуктах, что делает их доступными. Список важных витаминов, входящих в состав группы:

  • Тиамин (В1) отвечает за контроль уровня сахара, участвует во внутриклеточных обменах, улучшает микроциркуляцию крови. Полезен при осложнениях диабета – нейропатии, ретинопатии, патологии почек.
  • Рибофлавин (В2) участвует в образовании эритроцитов, обменных процессах. Поддерживает работу сетчатки глаза, выполняя защитную функцию. Положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта.
  • Ниацин (В3) участвует в окислительных процессах, улучшает микроциркуляцию крови. Контролирует уровень холестерина, способствуя выведению излишков.
  • Пантотеновая кислота (В5) имеет второе название – «антистрессовый витамин». Контролирует работу нервной системы, надпочечников. Участвует во внутриклеточных обменных процессах.
  • Пиридоксин (В6) – средство для профилактики нейропатии. Гиповитаминоз вызывает снижение чувствительности клеток и тканей к инсулину.
  • Биотин (В7) обладает инсулиноподобным эффектом, снижая уровень сахара в крови, принимает участие в процессах образования энергии.
  • Фолиевая кислота (В9) особенно важна для беременных, положительно влияя на эмбриональное развитие ребенка. Участвует в синтезе белков и нуклеиновых кислот, улучшает микроциркуляцию, обладает регенеративным действием.
  • Цианокобаламин (В12) участвует во всех обменах веществ, нормализует работу нервной системы, предотвращает развитие анемии.

Аскорбиновая кислота

Витамин С относится к водорастворимым веществам. Его основная функция заключается в поддержке работы иммунной системы и влиянии на состояние сосудов. Аскорбиновая кислота укрепляет сосудистую стенку, снижает ее проницаемость, нормализует трофику клеток и тканей организма.

Кальциферол

Витамин D отвечает за процессы усвоения кальция и фосфора организмом. Это позволяет нормально расти и развиваться опорно-двигательной системе и быть защищенной от развития остеопороза. Кальциферол участвует в гормонообразовании, всех обменных процессах, нормализует состояние сердечно-сосудистой системы. Источники – молочные продукты, куриный желток, рыба, морепродукты.

Токоферол

Витамин Е является антиоксидантом, контролируя окислительные процессы в организме. Кроме того, с его помощью можно предотвратить развитие осложнений со стороны зрительного анализатора у диабетиков. Препарат положительно влияет на эластичность кожи, работу мышц и сердца. Источники – бобовые, мясо, зелень, молочные продукты.

Важные микроэлементы

Параллельно с гиповитаминозом у больных сахарным диабетом 2 типа может развиваться и недостаточность жизненно важных микроэлементов. Рекомендуемые вещества и их ценность для организма описаны в таблице.

Микроэлемент Необходимость вещества Суточная норма Содержание в продуктах
Магний Комбинация элемента с витаминами группы В позволяет повысить чувствительность клеток организма к инсулину. Положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы 400 мг, максимально до 800 мг Злаковые, рыба, орехи, фрукты, бобовые, капуста
Цинк Контролирует работу иммунной системы, участвует в регенеративных процессах, способствует нормальному функционированию поджелудочной железы Для взрослых – 8-11 мг Говядина, свинина, баранина, дрожжи, бобовые, орехи
Хром Снижает уровень сахара в крови в сочетании с аскорбиновой кислотой и токоферолом, ускоряет выработку инсулина 100-200 мкг Орехи, крупы, грибы, молочные продукты, бобовые, фрукты, овощи, морепродукты
Марганец Его присутствие – условие для нормальной работы витаминов группы В. При дефиците – остеопороз, анемия, заболевания нервной системы 2,5-5 мг Мясо, рыба, овощи, фрукты, мука, клюква, чай
Селен Мощный антиоксидант Для взрослых – 1,1-1,3 мг Овощи, рыба, морепродукты, злаки, яйца, чеснок

Все эти микроэлементы входят в состав поливитаминных комплексов, только в различных дозировках. По мере необходимости врач подбирает комплекс с соответствующими показателями и преобладаниями тех или иных веществ.

Важно! Самостоятельно комбинировать препараты не нужно, поскольку существуют витамины, которые являются антагонистами и ослабляют действие друг друга. Следует проконсультироваться с врачом перед их применением.

Поливитаминные комплексы

Широко известным витаминно-минеральным комплексом является «АлфаВит Диабет». Он специально разработан для диабетиков 1 и 2 типа, чтобы улучшить переносимость глюкозы и предотвратить развитие осложнений со стороны почек, зрительного анализатора, нервной системы.

В упаковке находятся 60 таблеток, разделенных на три группы. Каждая группа имеет разное сочетание микроэлементов и витаминов с учетом их взаимодействия между собой. В сутки принимают по таблетке из каждой группы (всего 3). Последовательность значения не имеет.

Мега

Комплекс, сочетающий ретинол (А) и эргокальциферол (D3). Препарат способствует нормализации процессов метаболизма, укрепляет состояние иммунитета, участвует в процессе функционирования органов эндокринной системы, предотвращает развитие заболеваний зрительного анализатора (катаракты, отслойки сетчатки).

С профилактической целью курс применения – 1 месяц. «Мега» не назначается в случае индивидуальной гиперчувствительности пациента к активным компонентам.

Детокс-плюс

Комплекс содержит следующие компоненты:

  • витамины;
  • незаменимые аминокислоты;
  • ацетилцистеин;
  • микроэлементы;
  • кариозную и эллаговую кислоты.

Применяют для профилактики атеросклероза, восстановления процессов метаболизма, нормализации работы желудочно-кишечного тракта и эндокринной системы.

Доппельгерц-актив

Серия имеет препарат «Витамины для больных диабетом», в состав которого входят 10 витаминов и 4 важных микроэлемента. Используется в качестве звена комплексной терапии и для предотвращения развития осложнений у диабетиков 1 и 2 типа. Принимают месячным курсом 1 раз в сутки.

Верваг Фарма

Специфически подобранный комплекс для профилактики гиповитаминозов и осложнений на фоне диабета. Какие вещества входят в состав:

  • бета-каротин;
  • витамины группы В;
  • цинк;
  • хром;
  • аскорбиновая кислота;
  • токоферол.

Компливит Диабет

Препарат в таблетках, в состав которого, кроме витаминов и необходимых микроэлементов, входят флавоноиды. Эти вещества улучшают микроциркуляцию крови, особенно в клетках головного мозга, препятствуя развитию нейропатии на фоне диабета. Способствуют нормализации процессов метаболизма, обеспечивают утилизацию сахара из крови. Используются в терапии диабетической микроангиопатии.

Передозировка препаратами

После консультации со специалистом необходимо ознакомиться с инструкцией к витамину или витаминно-минеральному комплексу. В индивидуальных случаях подбирается необходимая дозировка, отличающаяся от стандартной.

При передозировке средствами может появляться следующая клиническая картина:

  • головокружение;
  • головная боль;
  • диспепсические проявления (тошнота, рвота, понос);
  • слабость;
  • жажда;
  • нервное возбуждение и раздражительность.

При использовании любого препарата необходимо точно соблюдать дозировку, даже если кажется, что это средство безвредно и натурально.

diabetiko.ru

Где купить хорошие витамины для больных сахарным диабетом

Основная задача нашего сайта — распространять информацию о низко-углеводной диете для контроля диабета. При диабете 1 типа эта диета позволяет снизить потребность в инсулине в 2-5 раз. Вы сможете поддерживать стабильно нормальный сахар в крови без “скачков”. При диабете 2 типа большинству пациентов этот способ лечения позволяет совсем отказаться от инсулина и таблеток, понижающих сахар. Вы сможете здорово жить без них. Лечение с помощью диеты — очень эффективное, и витамины при диабете хорошо дополняют его.

В первую очередь, попробуйте принимать магний, желательно вместе с витаминами группы В. Магний повышает чувствительность тканей к инсулину. Благодаря этому, дозировка инсулина при уколах снижается. Также прием магния нормализует артериальное давление, благотворно воздействует на работу сердца, облегчает ПМС у женщин. Магний — это дешевая добавка, которая быстро и заметно улучшит ваше самочувствие. Через 3 недели приема магния вы скажете, что уже не помните, когда чувствовали себя так хорошо. Таблетки магния вы можете легко купить в ближайшей аптеке. Ниже вы узнаете и о других полезных витаминах при диабете.

Автор этой статье уже несколько лет не покупает добавки в аптеке, а заказывает качественные препараты из США через магазин iherb.com. Потому что это стоит как минимум в 2-3 раза дешевле, чем таблетки, которые продаются в аптеке, хотя качество не хуже. iHerb — это один из лидирующих в мире интернет-магазинов, который продает товары для здоровья.

витамины от диабета из США - магазин iHerb.com

В русскоязычном Интернете существуют многочисленные клубы женщин, которые любят покупать на iHerb косметику и товары для детей. Для нас с вами важно, что этот магазин предлагает богатый выбор витаминов, минералов, аминокислот и других добавок. Все это средства, которые предназначены в основном для потребления американцами, и их качество строго контролируются Минздравом США. Теперь мы с вами тоже можем заказывать их по низким ценам. Доставка в страны СНГ надежная и недорогая. Продукция iHerb доставляется в Россию, Украину, Белоруссию и Казахстан. Посылки нужно забирать на почте, извещение приходит в почтовый ящик.

Как заказать витамины при диабете из США на iHerb — скачать подробную инструкцию в формате Word или PDF. Инструкция на русском языке.

Мы рекомендуем принимать одновременно несколько натуральных веществ для оздоровления организма при диабете. Потому что они действуют по-разному. Какую пользу приносит магний  — вы уже знаете. Пиколинат хрома при диабете 2 типа прекрасно снижает тягу к сладкому. Альфа-липоевая кислота защищает от диабетической нейропатии. Комплекс витаминов для глаз полезно принимать каждому диабетику. Далее в статье есть разделы по всем этим средствам. Добавки можно купить в аптеке или заказать из США через iHerb.com, и мы сравниваем стоимость лечения для обеих этих вариантов.

Какие средства реально эффективные

Чтобы вы “вошли во вкус” приема витаминов, сначала мы расскажем о веществах, которые быстро улучшат ваше самочувствие и прибавят бодрости. Попробуйте их прежде всего. Правда, некоторые из них не совсем от диабета…

Витамины для глаз при диабете

Витамины для глаз при диабете — важны для профилактики ухудшения зрения. А если уже развилась диабетическая катаракта, глаукома или ретинопатия, то антиоксиданты и другие добавки облегчат течение этих проблем. Принимать витамины для глаз  — это второе по важности мероприятие при диабете 1 или 2 типа после интенсивного контроля сахара в крови.

Для глаз при диабете полезны следующее вещества:

Название Суточная доза
Бета-каротин натурального происхождения 25 000 — 50 000 МЕ
Лютеин (+ зеаксантин) 6 — 12 мг
Витамин С 1 — 3 г
Витамин А от 5 000 МЕ
Витаимн Е 400 — 1200 МЕ
Цинк 50 — 100 мг
Селен 200 — 400 мкг
Таурин 1 — 3 г
Экстракт черники 250 — 500 мг
Марганец 25 — 50 мг
Комплекс витаминов В-50 1 — 3 таблетки

Отдельного упоминания заслуживают лютеин и зеаксантин — это пигменты растительного происхождения, которые важны для профилактики заболеваний глаз. Они в высокой концентрации содержатся на сетчатке глаза — именно там, где хрусталик фокусирует световые лучи.

Лютеин и зеаксантин поглощают наиболее агрессивную часть видимого спектра светового излучения. Исследования убедительно доказали, что если употреблять продукты или добавки, богатые этими пигментами, то уменьшается риск дистрофии сетчатки, в том числе и вследствие диабетической ретинопатии.

Какие витамины для глаз мы рекомендуем:

  • Ocu Support фирмы Now Foods (лютеин и зеаксантин с черникой, цинком, селеном, бета-каротином и другими витаминами);
  • Lutein с зеаксантином фирмы Doctor’s Best;
  • Zeaxanthin with Lutein фирмы Source Naturals.

Еще одно важное вещество для профилактики и лечения глаз при диабете — аминокислота таурин. Она хорошо помогает при дистрофических поражениях сетчатки глаза, а также при диабетической катаракте. Если уже есть проблемы со зрением, то таурин официально назначают в виде глазных капель или внутривенных инъекций.

Вы можете купить таурин в аптеке, и он окажется хорошего качества. Эта аминокислота входит в состав хорошего украинского лекарства кратал и других препаратов. Если заказать добавки таурина из США, то это будет в несколько раз дешевле. Рекомендуем вашему вниманию:

  • Taurine фирмы Now Foods;
  • Taurine фирмы Source Naturals;
  • Taurine фирмы Jarrow Formulas.

Полезно принимать таурин в таблетках для профилактики проблем с глазами при диабете. Также таурин полезен тем, что он:

  • улучшает работу сердца;
  • успокаивает нервы;
  • обладает противосудорожной активностью.

Если есть отеки, то эта аминокислота значительно уменьшает их и таким образом понижает артериальное давление. Как лечить гипертонию с помощью таурина, вы можете почитать здесь. При отеках таурин является лучшим выбором, чем традиционные мочегонные лекарства.

Магний — повышает чувствительность тканей к инсулину

Начнем с магния. Это чудо-минерал, без всякого преувеличения. Магний полезен, потому что он:

  • успокаивает нервы, делает человека спокойнее;
  • облегчает симптомы ПМС у женщин;
  • нормализует артериальное давление;
  • стабилизирует ритм работы сердца
  • судороги в ногах прекращаются;
  • кишечник нормально работает, запоры прекращаются;
  • повышает чувствительность тканей к действию инсулина, т. е. инсулинорезистентность уменьшается.

Очевидно, что практически каждый человек быстро ощутит пользу от приема магния. Это касается не только диабетиков, а и людей с нормальным обменом углеводов. В аптеке продаются препараты магния:

  • Магне-В6;
  • Магнелис;
  • Магвит;
  • Магникум.

магний при диабете

Это все качественные таблетки, которые производят уважаемые фармацевтические компании. Проблема в том, что дозировки магния в них маленькие. Чтобы реально ощутить эффект от магния, его нужно принимать по 200-800 мг. А аптечные таблетки содержат его по 48 мг. Их приходится принимать по 6-12 штук в сутки.

Вы можете заказать качественные добавки магния из США через интернет-магазины iherb.com (напрямую) или amazon.com (через посредников). Эти добавки имеют более удобную дозировку по 200 мг магния в каждой таблетке. Они стоят примерно в 2-3 раза дешевле, чем препараты, которые вы можете купить в аптеке.

Мы рекомендуем UltraMag от фирмы Source Naturals. Потому что в этих таблетках магний сочетается с витамином В6, и оба вещества усиливают действие друг друга.

UltraMag от фирмы Source Naturals

Или вы можете выбрать другие варианты добавок магния, более дешевые, без витамина В6. Качественные таблетки содержат следующие соли магния:

  • Magnesium Citrate;
  • Magnesium Malate;
  • Magnesium Glycinate;
  • Magnesium Aspartate.

Не рекомендуется использовать оксид магния (Magnesium Oxide). Он усваивается хуже других вариантов, хотя и стоит дешевле.

Вот еще хорошие, проверенные варианты американских добавок с магнием для диабетиков:

  • Magnesium Citrate фирмы Now Foods;
  • High Absorption Magnesium фирмы Doctor’s Best;
  • Magnesium Malate фирмы Source Naturals.

Давайте сравним цену 200 мг магния в аптечных таблетках и в добавке UltraMag:

Название препарата магния Цена упаковки Общая доза магния в упаковке Цена 200 мг “чистого” магния
для жителей России
Магнелис В6 266 руб 50 таблеток * 48 мг магния = 2 400 мг магния 21,28 руб за 192 мг магния (4 таблетки)
UltraMag фирмы Source Naturals, США $10.07 120 таблеток * 200 мг магния = 24 000 мг магния $0.084 + 10% за доставку = $0.0924
для жителей Украины
Магникум 51.83 грн 50 таблеток * 48 мг магния = 2 400 мг магния 4,15 грн за 192 мг магния (4 таблетки)
UltraMag фирмы Source Naturals, США $10.07 120 таблеток * 200 мг магния = 24 000 мг магния $0.084 + 10% за доставку = $0.0924

* Цены в таблице приводятся по состоянию на 26 апреля 2013 года.

Публикации в англоязычных медицинских журналах показывают, что даже если нормализовать сахар в крови при диабете, то это не улучшает показатели магния в крови. Почитайте симптомы дефицита магния в организме. Если они у вас есть, то нужно принимать добавки магния. Продукты питания, богатые этим минералом, практически все перегружены углеводами. При диабете они приносят больше вреда, чем пользы. Исключением являются лишь некоторые виды орехов — фундук и бразильские орехи. Вы никак не съедите этих орехов столько, чтобы насытить организм магнием.

Альфа-липоевая кислота от диабетической нейропатии

Альфа-липоевая кислота — это одна из востребованных в мире добавок при диабете 1 и 2 типа. Она настолько важна, что мы посвятили ей отдельную подробную статью. Читайте «Альфа-липоевая кислота при диабете. Лечение нейропатии и других осложнений«.

Альфа-липоевая кислота и тиоктовая кислота — это одно и то же.

При диабетической нейропатии попробуйте принимать ее вместе с витаминами группы В. На Западе очень популярны таблетки с комплексами витаминов группы В, которые содержат по 50 мг каждого из витаминов B1, B2, B3, B6, B12 и других. Советуем для лечения диабетической нейропатии попробовать один из этих комплексов, вместе с альфа-липоевой кислотой. Рекомендуем вашему вниманию:

  • B-50 фирмы Now Foods;
  • B-50 фирмы Source Naturals;
  • B-50 фирмы Nature’s Way.

Начните принимать эти таблетки по одной в день. Если через неделю не будет побочных эффектов — попробуйте по 2-3 штуки в сутки, после еды. Скорее всего, у вас моча станет ярко-желтого цвета. Это нормально, ничуть не вредно — означает, что витамин В2 действует. Комплекс витаминов В-50 придаст вам бодрости и, возможно, облегчит симптомы диабетической нейропатии.

Витамины при диабете 2 типа

Добавки, которые обсуждаются в этой статье, при диабете 2 типа повышают чувствительность тканей к инсулину. Также существует замечательное вещество, которое помогает взять под контроль неудержимую страсть к пище, содержащей углеводы. Эта проблема есть практически у всех больных диабетом 2 типа. От нее хорошо помогает хром.

Пиколинат хрома от тяги к сладкому

Хром — это микроэлемент, который помогает справиться с привычкой объедаться вредными продуктами. Имеются в виду мучное и сладости, которые содержат сахар и другие “быстрые” углеводы. Многие люди испытывают по-настоящему сильную зависимость от сладкого, сродни зависимости от сигарет, алкоголя и наркотиков.

Оказывается, причина этой зависимости — не слабая воля, а дефицит хрома в организме. В такой ситуации принимайте пиколинат хрома по 400 мкг в день. Через 4-6 недель вы обнаружите, что болезненная зависимость от сладкого исчезла. Вы сможете спокойно, с гордо поднятой головой пройти в кондитерском отделе магазина мимо товаров на полках. В первое время трудно поверить, что зависимость от сладкого прошла, и это счастье случилось именно с вами.  Хром необходим и незаменим для эффективного лечения диабета 2 типа.

Пиколинат хрома

Мы рекомендуем низко-углеводную диету при диабете 1 и 2 типа. Она сама по себе поможет вам взять под контроль страсть к сахару. Но и добавки хрома могут оказать в этом огромную поддержку.

В России и Украине вы, скорее всего, найдете в аптеках пиколинат хрома под разными названиями, и это будет хороший выбор. Или вы можете заказать добавки хрома из США:

  • Chromium Picolinate фирмы Now Foods;
  • Chromium polynicotinate с витамином В3 (ниацин) фирмы Source Naturals;
  • Chromium Picolinate фирмы Nature’s Way.

Проведя несложные расчеты, вы убедитесь, что пиколинат хрома из США стоит намного дешевле, чем добавки, которые вы можете купить в аптеке. Но главное не это, а то, что в результате приема капсул хрома ваша страсть к углеводам отступит.

Давайте сравним цену суточной дозы 400 мкг хрома в аптечных таблетках и в добавке Chromium Picolinate фирмы Now Foods:

Название препарата хрома Цена упаковки Общая доза магния в упаковке Цена 400 мкг хрома — дневная доза
 Хром активный фирмы Элит-Фарм, Украина 9,55 грн ($1.17) 40 таблеток * 100 мкг хрома = 4 000 мкг хрома 0,95 грн ($0.12)
Chromium Picolinate фирмы Now Foods, США $8.28 250 капсул * 200 мкг хрома = 50 000 мкг хрома $0.06 + 10% за доставку = $0.07

Примечание 1. Цены в таблице приводятся по состоянию на 26 апреля 2013 года.

Примечание 2. Популярный препарат хрома в России — продается в каплях, флакон 50 мл. К сожалению, производитель «Курортмедсервис» («Мерцана») не указывает, сколько хрома содержится в 1 мл капель. Поэтому точно рассчитать цену 400 мкг хрома нет возможности. Она получается приблизительно такая же, как и у добавки «Хром активный» фирмы Элит-Фарм, Украина.

Пиколинат хрома нужно принимать по 400 мкг в сутки, пока зависимость от сладкого не пройдет. Примерно через 4-6 недель вы сможете ходить в супермаркете в отделе сладостей с гордо поднятой головой, и рука больше не будет тянуться к полкам. Испытайте это чудесное ощущение, и ваша самооценка значительно повысится.  Дальше принимайте хром не каждый день, а курсами,“по самочувствию”.

Какие еще витамины и минералы полезны

Следующие вещества, возможно, повышают чувствительность тканей к инсулину:

  • магний;
  • цинк;
  • витамин А;
  • альфа-липоевая кислота.

Антиоксиданты — защищают организм от повреждений из-за повышенного сахара в крови. Предполагается, что они тормозят развитие осложнений диабета. В их список входят:

  • витамин А;
  • витамин Е;
  • альфа-липоевая кислота;
  • цинк;
  • селен;
  • глутатион;
  • кофермент Q10.

Рекомендуем вашему вниманию поливитаминный комплекс Alive фирмы Nature’s Way.

поливитаминный комплекс Alive фирмы Nature's Way

Он пользуется большим спросом, потому что содержит богатый состав. В него входят практически все антиоксиданты, а также пиколинат хрома, витамины группы В и растительные экстракты. Сотни отзывов подтверждают, что этот комплекс витаминов для ежедневного приема действует эффективно, в том числе и при диабете.

Цинк и медь

Обмен цинка нарушен у больных сахарным диабетом 1 и 2 типа. Повышено выведение цинка с мочой и нарушено его всасывание из пищи в кишечнике. А ведь цинк является “сердцевиной” каждой молекулы инсулина. Дефицит цинка в организме создает дополнительные проблемы для бета-клеток поджелудочной железы, которые вырабатывают инсулин. В норме ионы цинка — это антиоксиданты, которые нейтрализуют свободные радикалы, защищают от окислительного стресса в том числе бета-клетки и готовый инсулин. При дефиците цинка с этой функцией тоже возникают проблемы. Также доказано, что дефицит цинка повышает риск развития катаракты при диабете 1 и 2 типа. Чем хуже контроль диабета, тем больше сахара выводят почки и тем больше цинка теряется с мочой.

Медь — совсем другое дело. У больных диабетом 2 типа наблюдается ее избыток, по сравнению со здоровыми людьми. Причем чем больше меди в крови, тем тяжелее протекает диабет. Предполагается, что лишняя медь в организме оказывает токсичное действие, способствует развитию осложнений диабета. Выведение меди с мочой у больных диабетом повышено. Организм пытается избавиться от лишней меди, и ему можно в этом легко помочь. Прием таблеток или капсул цинка не только насыщает организм цинком, но и вытесняет лишнюю медь. Только не нужно слишком “увлекаться”, чтобы не образовался дефицит меди. Принимайте добавки цинка курсами по 3 недели несколько раз в год.

  • Zinc Picolinate — пиколинат цинка 50 мг в каждой капсуле.
  • Zinc Glycinate — глицинат цинка + масло тыквенных семечек.
  • L-OptiZinc — цинк, сбалансированный медью.

На сегодняшний день, лучшее соотношение цена-качество представляют капсулы цинка фирмы Now Foods, США. Вы быстро ощутите, что они приносят реальную пользу для здоровья. Ногти и волосы начнут расти намного лучше. Улучшится состояние кожи, простужаться будете реже. Но ваш сахар в крови по-настоящему улучшится, только когда перейдете на низко-углеводную диету. Никакие витамины и БАДы не могут заменить правильную диету при диабете! Про цинк и медь читайте также книгу Аткинса «Биодобавки: природная альтернатива лекарствам». Ее легко найти на русском языке.

чем больше меди в крови, тем тяжелее протекает диабет 1 или 2 типа

Натуральные вещества, которые улучшают работу сердца

Существуют два вещества, которые замечательно улучшают работу сердца. Когда вы начнете их принимать, то почувствуете себя бодрее, ощутите прилив сил, и это произойдет быстро, уже через несколько дней.

Кофермент (коэнзим) Q10 участвует в процессе выработки энергии в каждой клетке нашего организма. Миллионы людей во всем мире принимают его, чтобы чувствовать себе более энергичными. Особенно важен кофермент Q10 для сердца. Многие люди, страдающие сердечной недостаточностью, даже смогли отказаться от пересадки сердца, благодаря приему 100-300 мг в день этого вещества.

Мы рекомендуем следующие добавки с коферментом Q10:

  • High Absorption CoQ10 фирмы Doctor’s Best;
  • CoQ10 японского производства фирмы Healthy Origins;
  • CoQ10 с витамином Е фирмы Now Foods.

Читайте также подробную статью про коэнзим Q10.

L-карнитин — улучшает работу сердца, прибавляет энергичности. Знаете ли вы, что сердце человека на 2/3 питается жирами? А доставляет эти жиры в клетки сердечной мышцы именно L-карнитин. Если вы будете принимать его по 1500-2000 мг в день, строго за 30 мин до еды или через 2 часа после еды, то почувствуете прилив бодрости. Вам станет легче справляться с ежедневными нагрузками.

Мы настоятельно рекомендуем заказать L-карнитин из США. Препараты, которые продаются в аптеке, — плохого качества. Хороший L-карнитин вырабатывают всего две фирмы в мире:

  • Sigma-Tau (Италия);
  • Lonza (Швейцария) — их карнитин называется Carnipure.

Производители добавок заказывают у них порошок карнитина оптом, а потом фасуют его в капсулы и продают по всему миру. Более дешевый карнитин “подпольно” производят в Китае , но его принимать бесполезно.

Вот добавки, которые содержат качественный L-карнитин:

  • L-Carnitine Fumarate итальянский от Doctor’s Best;
  • L-Carnitine швейцарский от Now Foods.

Обратите внимание: если у человека случился инфаркт миокарда или инсульт, то ему нужно срочно начать принимать L-карнитин. Это в два раза снизит вероятность осложнений.

Что нужно знать, прежде чем принимать витамины

Витамин А в дозировке более 8 000 МЕ в сутки противопоказано принимать женщинам во время беременности, в период грудного вскармливания или если планируется зачатие в течение ближайших 6 месяцев. Потому что он вызывает пороки развития плода. К бета-каротину эта проблема не относится.

Прием цинка в течение длительного времени может вызвать дефицит меди в организме, а это вредно для глаз. Обратите внимание, что в комплексе поливитаминов Alive содержится 5 000 МЕ витамина А, а также медь, которая “балансирует” цинк.

diabet-med.com