Витамины при диабете

Диабет – эндокринное заболевание, связанное с нарушением внутренних обменных процессов и недостаточной выработкой инсулина. Это системное поражение, которое имеет несколько видов и форм. Для сохранения привычного образа жизни и поддержания организма необходимо придерживаться специального питания и регулярно принимать лекарственные средства и витамины для диабетиков.

В каких витаминах нуждаются диабетики?

При сахарном диабете нарушается обмен веществ, что приводит к повышенному мочеиспусканию. С мочой выходит много необходимых человеку питательных веществ. При любом типе данного заболевания требуется восполнение витаминов и минералов. Прием препаратов с ними является дополнением к базовому лечению.

  1. Витаминный комплекс Ретинол является антиоксидантом, который тормозит разрушение тканей, повышает иммунитет, улучшает зрение. Если не хватает этого элемента, то происходит поражение эпидермиса и слизистой поверхности глаз. Поэтому, диабетикам часто прописывают витамины для глаз.

  2. Токоферол участвует в дыхании тканей, способствует расщеплению органических соединений. При диабете 2 типа витамин Е тормозит окисление жиров, усиливает кровоток, восстанавливает клубочковую фильтрацию в почках.
  3. Аскорбиновая кислота стимулирует защитные способности иммунной системы, способствует укреплению сосудистых стенок и очищению организма от токсинов. Недостаток данного элемента может вызвать сосудистые осложнения и остеопатию.
  4. Тиамин – ведущий компонент для усвоения углеводов. Потребность в витамине возрастает при нарушении обмена углеводов. Нехватка данного вещества может послужить фактором развития сосудистой дисфункции.
  5. Пиридоксин отвечает за белковый обмен, выработку гемоглобина и некоторых гормонов. У диабетиков наблюдается повышенная потребность в белках, поэтому, организм нужно обогащать пиридоксином.
  6. Витамин В12 – участник процесса деления клеток и синтеза нуклеиновых кислот. Он нужен для нормализации уровня холестерина и предотвращения такого осложнения, как нейропатия.

Важными для человека являются микроэлементы:

  1. Цинк – способствует активизации синтеза инсулина и является составляющей его молекулы. Этот элемент повышает защитную функцию эпидермиса.

  2. Хром – важный компонент, особенно, при диабете 2 типа. В симбиозе с токоферолом и аскорбиновой кислотой, понижают уровень глюкозы.
  3. Селен – антиоксидант, сдерживающий развитие катаракты и деструктивные изменения в печени и почках. При его дефиците ускоряется развитие атеросклероза.
  4. Марганец – принимает участие в синтезе инсулина. Его нехватка становится фактором возникновения диабета 2 типа и приводит к стеатозу печени.

doctordiabet.ru

Где купить хорошие витамины для больных сахарным диабетом

Основная задача нашего сайта — распространять информацию о низко-углеводной диете для контроля диабета. При диабете 1 типа эта диета позволяет снизить потребность в инсулине в 2-5 раз. Вы сможете поддерживать стабильно нормальный сахар в крови без “скачков”. При диабете 2 типа большинству пациентов этот способ лечения позволяет совсем отказаться от инсулина и таблеток, понижающих сахар. Вы сможете здорово жить без них. Лечение с помощью диеты — очень эффективное, и витамины при диабете хорошо дополняют его.

В первую очередь, попробуйте принимать магний, желательно вместе с витаминами группы В. Магний повышает чувствительность тканей к инсулину. Благодаря этому, дозировка инсулина при уколах снижается. Также прием магния нормализует артериальное давление, благотворно воздействует на работу сердца, облегчает ПМС у женщин. Магний — это дешевая добавка, которая быстро и заметно улучшит ваше самочувствие. Через 3 недели приема магния вы скажете, что уже не помните, когда чувствовали себя так хорошо. Таблетки магния вы можете легко купить в ближайшей аптеке. Ниже вы узнаете и о других полезных витаминах при диабете.


Автор этой статье уже несколько лет не покупает добавки в аптеке, а заказывает качественные препараты из США через магазин iherb.com. Потому что это стоит как минимум в 2-3 раза дешевле, чем таблетки, которые продаются в аптеке, хотя качество не хуже. iHerb — это один из лидирующих в мире интернет-магазинов, который продает товары для здоровья.

витамины от диабета из США - магазин iHerb.com

В русскоязычном Интернете существуют многочисленные клубы женщин, которые любят покупать на iHerb косметику и товары для детей. Для нас с вами важно, что этот магазин предлагает богатый выбор витаминов, минералов, аминокислот и других добавок. Все это средства, которые предназначены в основном для потребления американцами, и их качество строго контролируются Минздравом США. Теперь мы с вами тоже можем заказывать их по низким ценам. Доставка в страны СНГ надежная и недорогая. Продукция iHerb доставляется в Россию, Украину, Белоруссию и Казахстан. Посылки нужно забирать на почте, извещение приходит в почтовый ящик.


Как заказать витамины при диабете из США на iHerb — скачать подробную инструкцию в формате Word или PDF. Инструкция на русском языке.

Мы рекомендуем принимать одновременно несколько натуральных веществ для оздоровления организма при диабете. Потому что они действуют по-разному. Какую пользу приносит магний  — вы уже знаете. Пиколинат хрома при диабете 2 типа прекрасно снижает тягу к сладкому. Альфа-липоевая кислота защищает от диабетической нейропатии. Комплекс витаминов для глаз полезно принимать каждому диабетику. Далее в статье есть разделы по всем этим средствам. Добавки можно купить в аптеке или заказать из США через iHerb.com, и мы сравниваем стоимость лечения для обеих этих вариантов.

Какие средства реально эффективные

Чтобы вы “вошли во вкус” приема витаминов, сначала мы расскажем о веществах, которые быстро улучшат ваше самочувствие и прибавят бодрости. Попробуйте их прежде всего. Правда, некоторые из них не совсем от диабета…

Витамины для глаз при диабете

Витамины для глаз при диабете — важны для профилактики ухудшения зрения. А если уже развилась диабетическая катаракта, глаукома или ретинопатия, то антиоксиданты и другие добавки облегчат течение этих проблем. Принимать витамины для глаз  — это второе по важности мероприятие при диабете 1 или 2 типа после интенсивного контроля сахара в крови.

Для глаз при диабете полезны следующее вещества:


Название Суточная доза
Бета-каротин натурального происхождения 25 000 — 50 000 МЕ
Лютеин (+ зеаксантин) 6 — 12 мг
Витамин С 1 — 3 г
Витамин А от 5 000 МЕ
Витаимн Е 400 — 1200 МЕ
Цинк 50 — 100 мг
Селен 200 — 400 мкг
Таурин 1 — 3 г
Экстракт черники 250 — 500 мг
Марганец 25 — 50 мг
Комплекс витаминов В-50 1 — 3 таблетки

Отдельного упоминания заслуживают лютеин и зеаксантин — это пигменты растительного происхождения, которые важны для профилактики заболеваний глаз. Они в высокой концентрации содержатся на сетчатке глаза — именно там, где хрусталик фокусирует световые лучи.

Лютеин и зеаксантин поглощают наиболее агрессивную часть видимого спектра светового излучения. Исследования убедительно доказали, что если употреблять продукты или добавки, богатые этими пигментами, то уменьшается риск дистрофии сетчатки, в том числе и вследствие диабетической ретинопатии.

Какие витамины для глаз мы рекомендуем:

  • Ocu Support фирмы Now Foods (лютеин и зеаксантин с черникой, цинком, селеном, бета-каротином и другими витаминами);
  • Lutein с зеаксантином фирмы Doctor’s Best;
  • Zeaxanthin with Lutein фирмы Source Naturals.

Еще одно важное вещество для профилактики и лечения глаз при диабете — аминокислота таурин. Она хорошо помогает при дистрофических поражениях сетчатки глаза, а также при диабетической катаракте. Если уже есть проблемы со зрением, то таурин официально назначают в виде глазных капель или внутривенных инъекций.

Вы можете купить таурин в аптеке, и он окажется хорошего качества. Эта аминокислота входит в состав хорошего украинского лекарства кратал и других препаратов. Если заказать добавки таурина из США, то это будет в несколько раз дешевле. Рекомендуем вашему вниманию:

  • Taurine фирмы Now Foods;
  • Taurine фирмы Source Naturals;
  • Taurine фирмы Jarrow Formulas.

Полезно принимать таурин в таблетках для профилактики проблем с глазами при диабете. Также таурин полезен тем, что он:

  • улучшает работу сердца;
  • успокаивает нервы;
  • обладает противосудорожной активностью.

Если есть отеки, то эта аминокислота значительно уменьшает их и таким образом понижает артериальное давление. Как лечить гипертонию с помощью таурина, вы можете почитать здесь. При отеках таурин является лучшим выбором, чем традиционные мочегонные лекарства.

Магний — повышает чувствительность тканей к инсулину

Начнем с магния. Это чудо-минерал, без всякого преувеличения. Магний полезен, потому что он:

  • успокаивает нервы, делает человека спокойнее;
  • облегчает симптомы ПМС у женщин;
  • нормализует артериальное давление;
  • стабилизирует ритм работы сердца
  • судороги в ногах прекращаются;
  • кишечник нормально работает, запоры прекращаются;
  • повышает чувствительность тканей к действию инсулина, т. е. инсулинорезистентность уменьшается.

Очевидно, что практически каждый человек быстро ощутит пользу от приема магния. Это касается не только диабетиков, а и людей с нормальным обменом углеводов. В аптеке продаются препараты магния:

  • Магне-В6;
  • Магнелис;
  • Магвит;
  • Магникум.

магний при диабете

Это все качественные таблетки, которые производят уважаемые фармацевтические компании. Проблема в том, что дозировки магния в них маленькие. Чтобы реально ощутить эффект от магния, его нужно принимать по 200-800 мг. А аптечные таблетки содержат его по 48 мг. Их приходится принимать по 6-12 штук в сутки.

Вы можете заказать качественные добавки магния из США через интернет-магазины iherb.com (напрямую) или amazon.com (через посредников). Эти добавки имеют более удобную дозировку по 200 мг магния в каждой таблетке. Они стоят примерно в 2-3 раза дешевле, чем препараты, которые вы можете купить в аптеке.

Мы рекомендуем UltraMag от фирмы Source Naturals. Потому что в этих таблетках магний сочетается с витамином В6, и оба вещества усиливают действие друг друга.

UltraMag от фирмы Source Naturals

Или вы можете выбрать другие варианты добавок магния, более дешевые, без витамина В6. Качественные таблетки содержат следующие соли магния:

  • Magnesium Citrate;
  • Magnesium Malate;
  • Magnesium Glycinate;
  • Magnesium Aspartate.

Не рекомендуется использовать оксид магния (Magnesium Oxide). Он усваивается хуже других вариантов, хотя и стоит дешевле.

Вот еще хорошие, проверенные варианты американских добавок с магнием для диабетиков:

  • Magnesium Citrate фирмы Now Foods;
  • High Absorption Magnesium фирмы Doctor’s Best;
  • Magnesium Malate фирмы Source Naturals.

Давайте сравним цену 200 мг магния в аптечных таблетках и в добавке UltraMag:


Название препарата магния Цена упаковки Общая доза магния в упаковке Цена 200 мг “чистого” магния
для жителей России
Магнелис В6 266 руб 50 таблеток * 48 мг магния = 2 400 мг магния 21,28 руб за 192 мг магния (4 таблетки)
UltraMag фирмы Source Naturals, США $10.07 120 таблеток * 200 мг магния = 24 000 мг магния $0.084 + 10% за доставку = $0.0924
для жителей Украины
Магникум 51.83 грн 50 таблеток * 48 мг магния = 2 400 мг магния 4,15 грн за 192 мг магния (4 таблетки)
UltraMag фирмы Source Naturals, США $10.07 120 таблеток * 200 мг магния = 24 000 мг магния $0.084 + 10% за доставку = $0.0924

* Цены в таблице приводятся по состоянию на 26 апреля 2013 года.

Публикации в англоязычных медицинских журналах показывают, что даже если нормализовать сахар в крови при диабете, то это не улучшает показатели магния в крови. Почитайте симптомы дефицита магния в организме. Если они у вас есть, то нужно принимать добавки магния. Продукты питания, богатые этим минералом, практически все перегружены углеводами. При диабете они приносят больше вреда, чем пользы. Исключением являются лишь некоторые виды орехов — фундук и бразильские орехи. Вы никак не съедите этих орехов столько, чтобы насытить организм магнием.

Альфа-липоевая кислота от диабетической нейропатии

Альфа-липоевая кислота — это одна из востребованных в мире добавок при диабете 1 и 2 типа. Она настолько важна, что мы посвятили ей отдельную подробную статью. Читайте «Альфа-липоевая кислота при диабете. Лечение нейропатии и других осложнений«.

Альфа-липоевая кислота и тиоктовая кислота — это одно и то же.

При диабетической нейропатии попробуйте принимать ее вместе с витаминами группы В. На Западе очень популярны таблетки с комплексами витаминов группы В, которые содержат по 50 мг каждого из витаминов B1, B2, B3, B6, B12 и других. Советуем для лечения диабетической нейропатии попробовать один из этих комплексов, вместе с альфа-липоевой кислотой. Рекомендуем вашему вниманию:

  • B-50 фирмы Now Foods;
  • B-50 фирмы Source Naturals;
  • B-50 фирмы Nature’s Way.

Начните принимать эти таблетки по одной в день. Если через неделю не будет побочных эффектов — попробуйте по 2-3 штуки в сутки, после еды. Скорее всего, у вас моча станет ярко-желтого цвета. Это нормально, ничуть не вредно — означает, что витамин В2 действует. Комплекс витаминов В-50 придаст вам бодрости и, возможно, облегчит симптомы диабетической нейропатии.

Витамины при диабете 2 типа

Добавки, которые обсуждаются в этой статье, при диабете 2 типа повышают чувствительность тканей к инсулину. Также существует замечательное вещество, которое помогает взять под контроль неудержимую страсть к пище, содержащей углеводы. Эта проблема есть практически у всех больных диабетом 2 типа. От нее хорошо помогает хром.

Пиколинат хрома от тяги к сладкому

Хром — это микроэлемент, который помогает справиться с привычкой объедаться вредными продуктами. Имеются в виду мучное и сладости, которые содержат сахар и другие “быстрые” углеводы. Многие люди испытывают по-настоящему сильную зависимость от сладкого, сродни зависимости от сигарет, алкоголя и наркотиков.

Оказывается, причина этой зависимости — не слабая воля, а дефицит хрома в организме. В такой ситуации принимайте пиколинат хрома по 400 мкг в день. Через 4-6 недель вы обнаружите, что болезненная зависимость от сладкого исчезла. Вы сможете спокойно, с гордо поднятой головой пройти в кондитерском отделе магазина мимо товаров на полках. В первое время трудно поверить, что зависимость от сладкого прошла, и это счастье случилось именно с вами.  Хром необходим и незаменим для эффективного лечения диабета 2 типа.

Пиколинат хрома

Мы рекомендуем низко-углеводную диету при диабете 1 и 2 типа. Она сама по себе поможет вам взять под контроль страсть к сахару. Но и добавки хрома могут оказать в этом огромную поддержку.

В России и Украине вы, скорее всего, найдете в аптеках пиколинат хрома под разными названиями, и это будет хороший выбор. Или вы можете заказать добавки хрома из США:

  • Chromium Picolinate фирмы Now Foods;
  • Chromium polynicotinate с витамином В3 (ниацин) фирмы Source Naturals;
  • Chromium Picolinate фирмы Nature’s Way.

Проведя несложные расчеты, вы убедитесь, что пиколинат хрома из США стоит намного дешевле, чем добавки, которые вы можете купить в аптеке. Но главное не это, а то, что в результате приема капсул хрома ваша страсть к углеводам отступит.

Давайте сравним цену суточной дозы 400 мкг хрома в аптечных таблетках и в добавке Chromium Picolinate фирмы Now Foods:

Название препарата хрома Цена упаковки Общая доза магния в упаковке Цена 400 мкг хрома — дневная доза
 Хром активный фирмы Элит-Фарм, Украина 9,55 грн ($1.17) 40 таблеток * 100 мкг хрома = 4 000 мкг хрома 0,95 грн ($0.12)
Chromium Picolinate фирмы Now Foods, США $8.28 250 капсул * 200 мкг хрома = 50 000 мкг хрома $0.06 + 10% за доставку = $0.07

Примечание 1. Цены в таблице приводятся по состоянию на 26 апреля 2013 года.

Примечание 2. Популярный препарат хрома в России — продается в каплях, флакон 50 мл. К сожалению, производитель «Курортмедсервис» («Мерцана») не указывает, сколько хрома содержится в 1 мл капель. Поэтому точно рассчитать цену 400 мкг хрома нет возможности. Она получается приблизительно такая же, как и у добавки «Хром активный» фирмы Элит-Фарм, Украина.

Пиколинат хрома нужно принимать по 400 мкг в сутки, пока зависимость от сладкого не пройдет. Примерно через 4-6 недель вы сможете ходить в супермаркете в отделе сладостей с гордо поднятой головой, и рука больше не будет тянуться к полкам. Испытайте это чудесное ощущение, и ваша самооценка значительно повысится.  Дальше принимайте хром не каждый день, а курсами,“по самочувствию”.

Какие еще витамины и минералы полезны

Следующие вещества, возможно, повышают чувствительность тканей к инсулину:

  • магний;
  • цинк;
  • витамин А;
  • альфа-липоевая кислота.

Антиоксиданты — защищают организм от повреждений из-за повышенного сахара в крови. Предполагается, что они тормозят развитие осложнений диабета. В их список входят:

  • витамин А;
  • витамин Е;
  • альфа-липоевая кислота;
  • цинк;
  • селен;
  • глутатион;
  • кофермент Q10.

Рекомендуем вашему вниманию поливитаминный комплекс Alive фирмы Nature’s Way.

поливитаминный комплекс Alive фирмы Nature's Way

Он пользуется большим спросом, потому что содержит богатый состав. В него входят практически все антиоксиданты, а также пиколинат хрома, витамины группы В и растительные экстракты. Сотни отзывов подтверждают, что этот комплекс витаминов для ежедневного приема действует эффективно, в том числе и при диабете.

Цинк и медь

Обмен цинка нарушен у больных сахарным диабетом 1 и 2 типа. Повышено выведение цинка с мочой и нарушено его всасывание из пищи в кишечнике. А ведь цинк является “сердцевиной” каждой молекулы инсулина. Дефицит цинка в организме создает дополнительные проблемы для бета-клеток поджелудочной железы, которые вырабатывают инсулин. В норме ионы цинка — это антиоксиданты, которые нейтрализуют свободные радикалы, защищают от окислительного стресса в том числе бета-клетки и готовый инсулин. При дефиците цинка с этой функцией тоже возникают проблемы. Также доказано, что дефицит цинка повышает риск развития катаракты при диабете 1 и 2 типа. Чем хуже контроль диабета, тем больше сахара выводят почки и тем больше цинка теряется с мочой.

Медь — совсем другое дело. У больных диабетом 2 типа наблюдается ее избыток, по сравнению со здоровыми людьми. Причем чем больше меди в крови, тем тяжелее протекает диабет. Предполагается, что лишняя медь в организме оказывает токсичное действие, способствует развитию осложнений диабета. Выведение меди с мочой у больных диабетом повышено. Организм пытается избавиться от лишней меди, и ему можно в этом легко помочь. Прием таблеток или капсул цинка не только насыщает организм цинком, но и вытесняет лишнюю медь. Только не нужно слишком “увлекаться”, чтобы не образовался дефицит меди. Принимайте добавки цинка курсами по 3 недели несколько раз в год.

  • Zinc Picolinate — пиколинат цинка 50 мг в каждой капсуле.
  • Zinc Glycinate — глицинат цинка + масло тыквенных семечек.
  • L-OptiZinc — цинк, сбалансированный медью.

На сегодняшний день, лучшее соотношение цена-качество представляют капсулы цинка фирмы Now Foods, США. Вы быстро ощутите, что они приносят реальную пользу для здоровья. Ногти и волосы начнут расти намного лучше. Улучшится состояние кожи, простужаться будете реже. Но ваш сахар в крови по-настоящему улучшится, только когда перейдете на низко-углеводную диету. Никакие витамины и БАДы не могут заменить правильную диету при диабете! Про цинк и медь читайте также книгу Аткинса «Биодобавки: природная альтернатива лекарствам». Ее легко найти на русском языке.

чем больше меди в крови, тем тяжелее протекает диабет 1 или 2 типа

Натуральные вещества, которые улучшают работу сердца

Существуют два вещества, которые замечательно улучшают работу сердца. Когда вы начнете их принимать, то почувствуете себя бодрее, ощутите прилив сил, и это произойдет быстро, уже через несколько дней.

Кофермент (коэнзим) Q10 участвует в процессе выработки энергии в каждой клетке нашего организма. Миллионы людей во всем мире принимают его, чтобы чувствовать себе более энергичными. Особенно важен кофермент Q10 для сердца. Многие люди, страдающие сердечной недостаточностью, даже смогли отказаться от пересадки сердца, благодаря приему 100-300 мг в день этого вещества.

Мы рекомендуем следующие добавки с коферментом Q10:

  • High Absorption CoQ10 фирмы Doctor’s Best;
  • CoQ10 японского производства фирмы Healthy Origins;
  • CoQ10 с витамином Е фирмы Now Foods.

Читайте также подробную статью про коэнзим Q10.

L-карнитин — улучшает работу сердца, прибавляет энергичности. Знаете ли вы, что сердце человека на 2/3 питается жирами? А доставляет эти жиры в клетки сердечной мышцы именно L-карнитин. Если вы будете принимать его по 1500-2000 мг в день, строго за 30 мин до еды или через 2 часа после еды, то почувствуете прилив бодрости. Вам станет легче справляться с ежедневными нагрузками.

Мы настоятельно рекомендуем заказать L-карнитин из США. Препараты, которые продаются в аптеке, — плохого качества. Хороший L-карнитин вырабатывают всего две фирмы в мире:

  • Sigma-Tau (Италия);
  • Lonza (Швейцария) — их карнитин называется Carnipure.

Производители добавок заказывают у них порошок карнитина оптом, а потом фасуют его в капсулы и продают по всему миру. Более дешевый карнитин “подпольно” производят в Китае , но его принимать бесполезно.

Вот добавки, которые содержат качественный L-карнитин:

  • L-Carnitine Fumarate итальянский от Doctor’s Best;
  • L-Carnitine швейцарский от Now Foods.

Обратите внимание: если у человека случился инфаркт миокарда или инсульт, то ему нужно срочно начать принимать L-карнитин. Это в два раза снизит вероятность осложнений.

Что нужно знать, прежде чем принимать витамины

Витамин А в дозировке более 8 000 МЕ в сутки противопоказано принимать женщинам во время беременности, в период грудного вскармливания или если планируется зачатие в течение ближайших 6 месяцев. Потому что он вызывает пороки развития плода. К бета-каротину эта проблема не относится.

Прием цинка в течение длительного времени может вызвать дефицит меди в организме, а это вредно для глаз. Обратите внимание, что в комплексе поливитаминов Alive содержится 5 000 МЕ витамина А, а также медь, которая “балансирует” цинк.

diabet-med.com

Какие витамины необходимо употреблять при сахарном диабете

Диабет 2 типа проявляется не всегда в слишком открытой форме. Чаще всего признаки могут иметь схожесть с обычными симптомами простуды или усталости. Среди основных симптомов чаще всего встречаются зуд кожных покровов, ухудшение зрения, сонливость и жажда. Также очень медленно и трудно заживают раны, немеют ноги, может наблюдаться эффект парестезии. По статистике диабет 2 типа реже встречается у молодого поколения и гораздо чаще у пожилых людей. Основной причиной проявления заболевания в таком случае становится плохо сбалансированное питание. Вот откуда возникает недостаток витамин.

Какие витамины употреблять при диабете

В некоторых случаях симптомы могут проявляться в одиночном порядке, иногда комплексно. У пациентов можно наблюдать даже выпадение волосков на ногах, а вот на лице рост волос, напротив, ускоряется. Иногда на теле больного появляются и такие физические признаки, как ксантомы. По внешнему виду они напоминают диковинные наросты, которые могут вырастать на любом участке тела и имеют желтоватый оттенок. Если же говорить о частых походах в туалет, можно учесть и возможное появление баланопостита. Это заболевание также является одним из первых симптомов сахарного диабета 2 типа и проявляется в виде воспалительного процесса крайней плоти у мужчин.

Действительно незаменимой и важной становится роль витаминов и пищевых добавок в момент лечения столь сложного заболевания, как диабет.

Среди самых действенных врачами и другими ведущими специалистами отмечены:

  • Chromium Chelate (хром усилит воздействие инсулина).
  • Super Complex (самые важные для организма витамины и минеральные вещества, которые улучшают иммунитет и повышают шансы на выздоровление).
  • Alfalfa (некоторые виды лекарственных растений, которые в прессованном виде употребляют в виде таблетки).
  • Витамины группы В (отвечают за улучшение процессов метаболизма инозитола и глюкозы).
  • Цинк (как правило, его недостаток в организме и является одной из первопричин возникновения такого заболевания, как диабет).
  • Коэнзим Q10 (отвечает за улучшение процессов кровообращения, помогает нормализовать уровень глюкозы).
  • Магний (поддержит равновесия кислотно-щелочного баланса в организме).
  • виСамые действенные витамины при диабете

  • Марганец(улучшит работу поджелудочной железы, регенерирует ее ткани и участвует в процессах метаболизма глюкозы).
  • Loclo(улучшит жировой обмен веществ, послужит надежным источником клетчатки).
  • Кальций(отвечает за поддержание кислотно-щелочного баланса).
  • Комплекс добавок с медью(принимает участие в различных ферментативных реактивных процессах).
  • Необходимо восполнить в организме также и дефицит витамина А, В и Е. Так как они укрепят сосудистую систему, витамин А и Е послужат антиоксидантом.
  • Чеснок (повысит уровень иммунной системы, улучшит приток крови и процесс кровообращения в целом, наладит баланс глюкозы в крови).
  • Мощным антиоксидантом является и экстракт виноградных косточек.

Все препараты к продаже представлены под маркой «Natures Sunshine Products, Inc.» Почему лучше выбрать именно эти пищевые добавки в виде бадов? Во-первых, они безопасны для здоровья и доступны по цене. В них нет химии и вредных пищевых добавок. А во-вторых, у этих препаратов наиболее высокая степень всасывания организмом. Другие аптечные аналоги усваиваются организмом гораздо хуже, а это значит, что большая часть средств, потраченных на лечение, пропадет зря. К тому же довольно скоро Вы сможете оценить их эффективность. Так как их воздействие на организм ощущается уже в первые недели приема. Хорошее самочувствие и повышенный уровень иммунитета придаст сил в борьбе с болезнью не только Вам, но и организму.

Восстановить баланс витаминов без вреда помогут и лекарственные растения:

  • Черника улучшит синтез инсулина. Не обязательно принимать препарат, в состав которого входит эта вкусная и полезная ягода, можно есть ее саму в свежем виде.
  • Отвар или чайный напиток женьшеня снизит количество глюкозы, содержащееся в крови. Обратите внимание, что при наличии высокого артериального давления от напитка лучше отказаться.
  • Кедровые орешки улучшат работоспособность поджелудочной железы.

Помогут также и корень одуванчика или препараты на его основе, люцерна, буку, голубика, медвежьи ушки и желтокорень канадский.

Как видно, улучшить самочувствие можно и естественным путем. Но все же, какие бы препараты Вы не выбрали, необходимо в обязательном порядке предварительно проконсультироваться с врачом.

Польза витаминов

Польза витаминов, которые обычно принимают в комплексном порядке, заключается не только в улучшении состояния иммунной системы, но и стимулировании рабочих процессов отдельных органов. Так что применение витаминов в ходе лечения диабета 2 типа является одним из видов своеобразной лечебной терапии.

Обратите внимание на тот факт, что диабет настолько ослабляет организм, что все процессы старения ускоряются. Поэтому в первую очередь необходимо принимать в большом количестве именно те группы витаминов, которые имеют свойства антиоксиданта и могут замедлить процесс увядания. К примеру, витамины группы А, В и Е.

Аскорбиновая кислота также важна для организма. Ее роль заключается в нейтрализации тяжелых радикалов, укреплении сердечно-сосудистой системы, улучшении зрения и насыщении организма кислородом. Витамин С способен замедлять окисляющие процессы, которые происходят в хрусталике глаза, препятствуя образованию катаракты. Кроме всего вышеперечисленного аскорбиновая кислота повышает иммунитет, влияя на устойчивость организма в момент воздействия какого-либо вещества со свойствами, вызывающими интоксикацию.

Витамин С при диабете

Для здорового человека норма витамина С в сутки не должна превышать 100 мг. Для человека, который болен сахарным диабетом 2 типа допустимая норма уменьшается во множество раз: не более 1 г в сутки.

В момент лечения важно также пополнить в организме и запас биотина (витамин Н). С его помощью легче осуществлять контроль энергетических процессов и снижать количество сахара, содержащегося в крови больного.

Из витаминоподобных соединений выделяют липоевую кислоту. Она важна для диабетиков, так как ускоряет процесс излечения диабетической нейропатии, стабилизирует норму жиров и углеводных веществ в организме. Способ введения может быть, как пероральным, так и внутривенным.

Полезными в борьбе с диабетом станут и минералы. К примеру, селен, цинк, хром и марганец.

Рекомендации по употреблению

Проконсультировавшись с врачом, следует правильно определить для себя прерогативу приема витаминных комплексов, учитывая их возможное взаимодействие, и влияние друг на друга. Назначить себе хорошие витамины самостоятельно, получится, вряд ли, только если Вы имеете соответствующее образование, знания и опыт лечения. Результатом ошибочного выбора препарата может стать не только пищевое отравление и ухудшение общих симптомов, но и летальный исход.

Если, не зная свойств препарата, сочетать его с другим, то произойдет не усиление их свойств, а ослабление, или даже блокировка. Обратите внимание и на тот факт, что данные процессы имеют силу не только когда находятся в организме больного, но и внутри самого препарата. Так что повышать эффективность воздействия витамин лучше, опираясь на советы врачей.

Так как проблема сахарного диабета миру известна несколько столетий, ученные и медицинские специалисты решили вопрос комплексного лечения с помощью правильного сочетания витамин. Так что, придя в аптеку или больницу, Вам просто нужно назвать тип диабета, и получить соответствующие рекомендации относительно нужного препарата.

К примеру, можно начать принимать комплекс витаминов – Направит. Сочетание витаминов подобрано таким образом, чтобы они максимально способствовали улучшению рабочих процессов углеводного обмена, снижая риск проявления каких-либо осложнений заболевания. Для препарата характерно содержание витамин в гормонах и специальных ферментах, благодаря которым также улучшается процесс обмена веществ. Вот почему действие витамин на организм в момент лечения становится таким эффективным.

Еще один комплекс витаминов для больных сахарным диабетом – «Доппельгерц актив». В препарат включены все самые важные компоненты, минералы и витамины, которые помогут организму набраться сил и выстоять в нелегкой борьбе с заболеванием.

Аналогично восполняет нехватку витамин в организме и такой аптечный препарат, как «Алфавит-Диабет». Точное количество витамин, которое составляет суточную норму, содержится в 1 таблетке.

Рекомендации по подбору витаминов при диабете

Популярны среди диабетиков и такие витамины, как «Доппельгерц». Они не только улучшают здоровье, но и предотвращают остеопороз и другие заболевания суставов.

Во время лечения сахарного диабета прием витамин является лишь одним из списка методов лечения, так что не следует им ограничиваться.

Нехватка витамин может вызывать у больного сонливость, раздражительность. Человеку трудно концентрировать внимание на чем-либо, кожа может стать очень сухой или на ней появится пигментация. Повышается также уровень ломкости волос и ногтевой пластины. Нехватка витамин влияет и на цвет волос: он становится тусклым и менее выразительным.

Возможная передозировка

В зависимости от индивидуальных особенностей организма и реакции на компоненты, входящие в состав лечебного препарата, зависит и конечный результат лечения. Отдельные моменты относительно употребления препарата и его дозировки содержит инструкция.

Если пациент точно следует указаниям врача, не нарушая диету и вовремя выполняя комплекс физических упражнений, лечение может проходить и без применения лекарственных препаратов.

Если говорить о пищевых добавках, то передозировки в принципе как таковой быть не может. Организм возьмет для себя ровно столько полезных веществ, сколько ему необходимо, остальное же выведется из организма естественным путем в виде мочи и кала.

Для разной категории больных сахарным диабетом дозировка может назначаться индивидуально. Это связано с особенностями организма относительно суточной потребности витамин и состоянием больного.

Важно также учитывать и роль самого витамина, который попадает в организм. К примеру, витамин В6 обладает такими свойствами, которые могут нейтрализовать большее количество инсулина, попадающего в организм человека.

В любом случае, независимо от того, какой препарат Вы принимаете, всегда следует следить за тем, чтобы не превысить допустимую норму.

Признаки, которые свидетельствуют о передозировке препаратом:

  • тошнота
  • рвота
  • вялое или беспокойное состояние
  • головокружение
  • упадок сил
  • обезвоживание
  • перевозбуждение
  • нервозность и расстройство желудка

doc-diabet.com

Витамины для диабетиков 1-го типа

Поскольку сахарный диабет 1-го типа — это инсулинозависимая форма, при таком заболевании комплекс витаминов подбирается так, чтобы не усугублять действие постоянных инсулиновых уколов. Также в случае этого типа диабета витаминные комплексы — обязательная пищевая добавка в рационе, нацеленная на ослабление осложнений.

Витамины при диабете

Какие витамины нужны?

Самые важные витамины для инсулинозависимого диабетика:

  • Витамин А. Он помогает сохранить остроту зрения, защищая от ряда глазных заболеваний, связанных со стремительным разрушением сетчатки глаза.
  • Витамины группы B. В частности, речь идет о витаминах B1, B6, B Эта группа поддерживает работоспособность нервной системы и не позволяет ей разрушаться на фоне заболевания.
  • Витамин С. Необходим для крепости сосудов и нейтрализации осложнений от сахарного диабета. Вследствие болезни стенки мелких сосудов ослабляются и истончаются.
  • Витамин Е. Его необходимая норма в организме предотвращает зависимость внутренних органов от инсулина, снижая их потребность в нем.
  • Витамин Н. Еще один витамин, который помогает всем внутренним системам и органам справляться без больших доз инсулина.

Если у диабетика есть чрезмерная потребность в сладких или мучных продуктах, ему дополнительно назначают витамины с содержанием хрома. Этот компонент способен притупить тягу к вредным и сладким продуктам, в результате чего проще выстроить правильное питание.

Требования к витаминам при диабете 1-го типа

Выбранные поливитамины:

  • должны быть безопасными и только от самых надежных, проверенных временем производителей;
  • у них не должно быть обширного перечня побочных эффектов;
  • компоненты в комплексах должны быть только растительного происхождения;
  • вся продукция должна быть сертифицирована, проверена с помощью исследований и соответствовать стандартам.

Лучшие витаминные комплексы

Поскольку комбинировать витамины и высчитывать их суточную дозу сложно, диабетику нужны поливитамины или комплексы. Таким образом, больше не нужно думать о подсчетах, достаточно приобрести поливитамины, специально разработанные для укрепления здоровья на фоне диабета.

Ряд наиболее известных и востребованных препаратов:

Антиокс+. Его действие:

  • помогает поддерживать здоровье на должном уровне;
  • выстраивает крепкую защиту от свободных радикалов;
  • укрепляет ослабленные стенки сосудов и способствует хорошей работе сердца;
  • повышает иммунитет.

Детокс+. Его действие:

  • способствует очищению организма, избавляя пищеварительную систему от зашлакованности и токсичных скоплений;
  • благоприятно сказывается на общем фоне здоровья, помогая справляться с осложнениями от сахарного диабета.

Мега. Его действие:

  • благодаря полиненасыщенным жирам омега 3 и 6, защищает сердце, мозг, зрение;
  • благоприятно влияет на общее самочувствие;
  • улучшает умственные способности.

В следующей нашей статье мы подробно поговорим о диабете 1 типа.

Витамины для диабетиков 2-го типа

В случае диабета второго типа внимание уделяется вопросу лишнего веса и ожирения. Если такие проблемы со здоровьем присутствуют, то необходимо пить курс витаминов, способствующих снижению и нормализации веса.

Витамины и диабет

Зачем нужны витамины?

Витамины должны помочь:

  • с улучшением общего состояния здоровья;
  • с восстановлением обменных процессов в организме;
  • с пополнением дефицитных микроэлементов.

Какие витамины выбрать?

Самые важные витамины для диабетика с ожирением или лишним весом:

  • Витамин А. Предупредит осложнения, которые появляются на фоне диабета, и восстановит поврежденные ткани, не говоря уже об укреплении зрения.
  • Витамин Е. Необходим для защиты клеток, и их обогащения кислородом. Витамин также помогает замедлить окисление жиров.
  • Витамин B1. Необходим для более легкого усвоения углеводистой пищи.
  • Витамин B6. Помогает наладить белковый обмен в организме, и с его помощью синтезируется часть гормонов.
  • Витамин B12. Уменьшает плохой холестерин и поддерживает поврежденные нервные клетки.
  • Витамин С. Налаживает работу печени и защищает ее клетки от разрушения.

Для диабетика, у которого критический лишний вес и уже развивающиеся болезни на фоне ожирения, в витаминные комплексы обязательно должны входить:

  • Цинк. Помогает поджелудочной железе справиться с нагрузкой.
  • Хром. Уменьшает глюкозу в крови, но способен действовать только при достаточном количестве двух витаминов — E и C.
  • Магний. Улучшает чувствительность клеток к инсулину, но запускает процесс только при наличии витамина B. Помогает нормализовать давление и способствует хорошей работе сердца.
  • Марганец. Помогает клеткам, которые вырабатывают инсулин, работать эффективнее.

Основная часть витаминов должна поступать из качественного рациона диабетика, но чтобы усилить эффект здорового питания, принимаются витаминные комплексы. Особенно это важно, если в диете предусмотрены ограничения на ряд полезных продуктов, таких как мед, бананы, арбузы и пр.

Лучшие витаминные препараты

Диабетики 2-го типа могут принимать витамины, предусмотренные для пациентов с диабетом 1-го типа. К ним также добавляют витаминные комплексы, способные справиться с избыточным весом.

Kg Офф Фет абсорбер. Его действие:

  • способствует похудению;
  • помогает снизить холестерин;
  • подавляет аппетит к мучным и сладким продуктам.

Свелтформ+. Его действие:

  • помогает в контроле над лишним весом;
  • улучшает основные обменные процессы в организме;
  • налаживает работу поджелудочной железы;
  • стабилизирует работу желудка и кишечника.

Больным страдающим диабетом второго типа, мы настоятельном рекомендуем прочесть статью, рассказывающую о симптомах, причинах, лечении и профилактике диабета 2 типа.

Лучшие витаминные комплексы и группы витаминов для диабетиков

Для диабетиков обычные поливитаминные комплексы не всегда подходят. Лучше выбирать те, что разработаны с учетом осложнений на фоне сахарного диабета. Существует серия наиболее известных и проверенных витаминных препаратов.

Доппельгерц Актив

Доппельгерц Актив для диабетиков — это поливитаминная пищевая добавка, которая:

  • улучшает и нормализует обменные процессы веществ в организме;
  • укрепляет иммунную систему;
  • останавливает дегенеративные процессы, возникающие в нервной системе на фоне сахарного диабета.

Основной состав БАДа сосредоточен вокруг 10 витаминов, а также селена, хрома, цинка и магния. В первые же дни приема препарата можно почувствовать общее улучшение здоровья, более быстрое заживление возможных травм.

Большой плюс Доппельгерц Актива в том, что у него полностью отсутствуют побочные действия, но если на какой-то из компонентов есть аллергия, витамины нужно заменить другим комплексом.

Ограничения распространяются только на беременных женщин и кормящих мам. Остальным диабетикам Доппельгерц Актив принимать можно даже при наличии прописанного перечня медикаментов, так как поливитаминный комплекс хорошо сочетается с лекарственными препаратами.

Одна таблетка — это 0,01 хлебная единица. Достаточно выпивать по одной таблетке в сутки. При необходимости можно раздробить таблетку, что часто делают для детей. Действие витаминов от этого не уменьшится.

Витамины Алфавит

Комплекс из витаминов и минералов Алфавит предназначен для диабетиков и разработан так, чтобы компенсировать недостаток полезных веществ с учетом специфики заболевания. Алфавит хорош тем, что показывает отличные результаты на первых стадиях нейропатии и ретинопатии.

Витамины Алфавит для диабетиков

Комплекс суточной нормы разделен на 3 таблетки:

  • «Энергия+». Это витамины В1 и С, железо и фолиевая кислота. Помогают наладить энергетический обмен и предотвращают анемию.
  • «Антиоксиданты+». Сюда входят витамины E, С, А, а также селен. Необходимы для укрепления иммунитета и нормализации гормональной системы.
  • «Хром+». В составе есть непосредственно хром, цинк, кальций, витамины D3 и К1. Предотвращает остеопороз и укрепляет костные ткани.

В таблетках также предусмотрены такие элементы:

  • экстракт черничных побегов для снижения сахара и улучшения зрения;
  • экстракт из корней лопухов и одуванчиков для нормализации поджелудочной и углеводного обмена;
  • кислоты янтарная и липоевая для нормализации энергообмена.

Компоненты комплекса разработаны и учтены так, чтобы не мешать усвоению друг друга, а возможные аллергенные вещества заменены на менее аллергенные формы. Получить больше информации о витаминах Алфавит Диабет — можно здесь.

Особенность приема витаминов Алфавит в том, чтобы принимать 3 таблетки раздельно на протяжении дня, чтобы комплексы не конфликтовали. Минимальный интервал между приемом двух таблеток должен составлять не менее 4х часов. Но если не удалось выдержать график, то иногда допускается прием сразу трех таблеток.

Витамины для глаз при сахарном диабете

У диабетиков всегда ухудшается зрение. Чтобы избежать катаракты, ретинопатии и глаукомы, нужны витаминно-минеральные курсы. Они помогают и как профилактическое средство, и как антиоксиданты, которые облегчают течение уже существующих болезней.

В витаминный комплекс для профилактики глазных заболеваний должны входить:

  • бета-каротин;
  • лютеин совместно с зеаксантином;
  • витамины A и C;
  • витамин E;
  • цинк;
  • таурин от дистрофических поражений клетчатки;
  • селен;
  • черничный экстракт;
  • витамин В-50;
  • марганец.

Витамин D для диабетика

Существуют исследования, подтверждающие, что именно нехватка витамина D приводит к развитию сахарного диабета. Но даже если диагноз поставлен, витамин поспособствует профилактике атеросклероза, гипертонии, очистит организм от окислительных процессов и негативного влияния лекарств.

Витамин Д

Самая большая польза от витамина D — регуляция углеводного обмена, благодаря чему клетки становятся восприимчивы к инсулину. Также витамин D помогает поддерживать нужный организму уровень фосфора и кальция, способствует их усваиванию.

Чтобы получать основную дозу витамина, диабетику рекомендуется чаще бывать на солнце, а также пополнять рацион рыбой, но в индивидуальных случаях нужно согласовать меню с лечащим врачом. В качестве добавок, витамин D встречается в ряде комплексов. Отдельно его почти никогда не назначают.

diabet.biz

Какие витамины стоит принимать при сахарном диабете 2 и 1 типа

Гиповитаминоз особенно в межсезонье не такое уж и редкое явление, но вот диабетиков он сопровождает практически все время.

Это связано с тем, что гипергликемия зачастую провоцирует ослабление иммунитета за счет гликирования белковых компонентов, которые содержатся в крови, необходимых для полноценного метаболизма и восстановительных процессов клеток.

Без регенерирующих и конструктивных функций белка организм постепенно слабеет.

Поэтому, при сахарном диабете приходится намного чаще сдавать общий (клинический) и биохимический анализы крови, а также общий анализ мочи.

По результатам обычно отмечается как нехватка витамина C, так и ряда витаминов группы B.

Витамин C

Аскорбиновая кислота полезна во всех отношениях. Ее стоит принимать всем без исключения, а не только диабетикам.

Кроме того, ее особые свойства позволяют несколько снизить уровень гликемии, но при условии, что она держится в очень высоких диапазонах (>11.0 ммоль/л) выше нормальных значений от 3.3 до 5.5 ммоль/литр. После введения витамина спустя 3 или 4 часа (все зависит от состояния здоровья диабетика) уровень гликемии вновь достигнет контрольных значений, которые были у человека до приема.

Именно по этой причине на этикетках с витамином имеется пометка о ряде противопоказаний, среди которых числится и СД.

Если человек придерживается инсулинотерапии, то ему стоит помнит о свойстве гормона задерживать (депонировать) аскорбиновую кислоту. Со временем энная ее часть выводится естественным путем с мочой (порядка 10 — 15% от принятой дозы у здоровых), но при введении 10единиц инсулина это значение снижается до 2 — 3%. У диабетиков не придерживающихся инсулинотерапии процент потери составляет чуть больше 25, но если им ввести гормон, то процент упадет до 5.

Поэтому, у диабетиков так плохо усваиваются некоторые витамины. Причем, чем тяжелее протекает заболевание, тем худе усваивается аскорбиновая кислота. По этой причине часть практикующих врачей даже и не назначают своим пациентам витаминотерапию опираясь на то, что данная процедура не окажет действенных результатов на состояние здоровья пациента. В целом не будет никакой пользы от этой терапии.

В связи с этим, если диабетикам и назначаются витаминные инъекции, то в очень больших дозах (100 — 150 мг/сутки). Кроме того, принимать их стоит довольно часто и взять такую процедуру за правило! Если прекратить прием аскорбиновой кислоты, то ее эффект практически сразу спадет на нет.

Между тем, данная кислота весьма полезна, так как снижает пагубное действие от инфекционных заболеваний, например таких как стрептодермия, а также усиливает функциональные способности гормона инсулина.

Признаки гиповитаминоза С

Если отмечается недостаточность аскорбиновой кислоты, то это проявляется в:

  • частых инфекционных заболеваниях
  • быстрой утомляемости, слабости
  • склонности к кровотечениям (наиболее часто кровоточат десны, развивается кариес)
  • прогрессировании заболеваний ЖКТ
  • развивается цинга и другие похожие болезни

Ослабляют влияние витамина заболевания желудка и кишечника (язвы, запоры, диарея), употребление в пищу свежих соков каких-либо овощей или фруктов, щелочное питье (минеральная вода). Пагубно сказывается на кислоте также курение и употребление спиртосодержащих напитков, которые ускоряют ее разрушение, в результате которого образуются побочные продукты в виде неактивных метаболитов.

Резко возрастает потребность в аскорбиновой кислоте при беременности, кормлении грудью, инсульте, в процессе роста и развития ребенка, ослаблении организма, болезнях печени, болезни Аддисона (проблемы с надпочечниками), плохо заживающих ранах и костных переломах, умственных и физических нагрузках, психологическом напряжении и т.д.

Выводится с мочой, молоком, фекалиями и при гемодиализе почек.

Как принимать

Так как аскорбиновая кислота относится к витаминам и витаминоподобным средствам, отпускаемым без рецепта врача, то купить ее можно в любой аптеке.

Выпускается в виде таблеток, драже, инъекционного раствора, вагинальных свеч.

Что касается инъекций, то вводится витамин внутривенно и постепенно. Кроме того, за пациентом всегда внимательно наблюдают и контролируют его артериальное давление. Особенно это касается диабетиков, у которых в анамнезе имеется артериальная гипертензия и сердечно-сосудистые осложнения, развивающиеся на фоне СД.

Суточная доза для взрослых здоровых людей не должна превышать 100мг/сутки, детям не более 75 мг/сутки.

При интравагинальном применении таблеток или свеч, в составе которых имеется витамин C происходит снижение pH влагалищной зоны. Это в значительной степени тормозит развитие болезнетворных бактерий. При периодическом применении спустя несколько дней отмечается значительное улучшение состояния влагалищной микрофлоры с понижением роста анаэробных бактерий.

Витамин B1

Если появляется недостаток тиамина, то это провоцирует развитие полиневрита у диабетиков. Поэтому, его систематический прием вполне себя оправдывает.

Кроме того, данное вещество при попадании в организм участвует в метаболических процессах и выступает в роли кофермента карбоксилазы. Без него невозможен углеводный обмен. Это напрямую говорит о том, что благодаря витамину B1 достигается некоторый гипогликемический эффект с нормализацией уровня глюкозы в крови.

С наличием хлорид тиамина ускоряется белковый и липидные обмены, а также улучшается процесс проведения нервного возбуждения в синапсах. Это благотворно сказывается на нервных тканях и замедляет развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Признаки гиповитаминоза В1

  • развивается бери-бери
  • нарушается углеводный, белковый и липидные обмены веществ
  • в организме скапливаются пировиноградная и молочная кислоты
  • учащается пульс
  • появляется полиневрит и другие поражения нервной системы
  • снижается аппетит
  • появляется запор
  • отеки
  • заметно ослабляется сердечная мышца, что проявляется в уменьшении способности сердца активно сокращаться

Как принимать

Многие витаминные инъекционные растворы отпускаются только по рецепту врача. Не исключение составляет и витамин В1. Однако без рецепта его можно купить в аптеке в виде капсул. Торговое его название, например «Тиамина хлорид — ЭХО», «Тиамин Виал» и другие.

Взрослым принимать стоит по 1 капсуле в день после еды (доза 100мг/сутки). Продолжительность приема не должна превышать 2 — 3 недели. Детям до 18 лет принимать запрещено.

5% раствор для инъекций (внутримышечный способ) также вводится постепенно и первоначально доза уменьшается до 0.5 мл. При хорошей переносимости дозировка увеличивается. Ставят не боле 1 укола в сутки. Курс 10 — 30 инъекций по 1 штуке ежедневно.

Детям назначают по 0.25 мл/сутки 5% раствора.

Витамин B2

Не для кого не секрет, что при сахарном диабете в первую очередь нарушается углеводный обмен, без которого невозможно нормальное функционирование всех внутренних органов человека в особенности мозга, так как именно он является самым прожорливым потребителем, который привык питаться исключительно чистой глюкозой.

Но при ее переизбытке страдает буквально все в нашем теле.

К таким важным витаминам относится рибофлавин. Он составляет активную (действующую) группу желтого фермента, участвующего в окислении. Именно этот самый фермент осуществляет доставку водорода, используя дегидразную систему к кислороду. При его недостатке замедляется процесс переработки и усвоения углеводов. Что и диагностируется у диабетиков.

Что немаловажно при СД, так как практически все страдающие от этого заболевания постепенно теряют зрение из-за многочисленных проблем с нарушением сосудистого кровоснабжения (развивается катаракта и другие глазные болезни) из-за атеросклеротического сужения сосудов.

Он способен увеличивать чувствительность печеночных клеток к действию инсулина, способствует инкреции (образованию) инсулина в поджелудочной железе.

Признаки гиповитаминоза В2

  • проблемы со зрением (боль, резь, конъюнктивит, блефарит, кератит и изменение роговицы глаза)
  • сухость во рту
  • образование сухой корочки в уголках рта, на крыльях носа и за ушами, сухая трескающая кожа на губах
  • проблемы с кожей (дерматиты, зуд, раздражение)
  • воспаление слизистой рта
  • выпадение волос
  • пищеварительное расстройство
  • бессонница
  • головокружение
  • быстрая утомляемость
  • замедленная мыслительная реакция
  • истощение (потеря массы тела)

Как принимать

Разовая доза для взрослых не должна превышать 5 — 10 мг в сутки. При более тяжелых ситуациях дозу увеличивают до 30 мг (по 10 мг 3 раза в сутки) на протяжении 1 — 1.5 месяцев.

Детям по 0,002- 0,005 гр, но не более 0,01 гр в день в зависимости от возраста.

Инъекции 1% раствора внутримышечно 1 раз в день по 1мл. в течение 10 — 15 дней. Детям от 3 до 5 дней. При проблемах с глазами — в течение 10–15 дней по 0,2–0,5 мл такого же раствора.

Никотиновая кислота (РР, ниацин, В3)

Эта кислота принимает активное участие в кислородном дыхании клеток, восстановительных и окислительных процессах, распаде гликогена, который синтезируется нашей печенью и липидном, белковом синтезах.

При дефиците никотиновой кислоты в первую очередь страдает симпатическая нервная система, отдельные фрагменты диэнцефалона (промежуточного мозга) и волокнистые структуры задних и боковых столбов спинного мозга в том числе и большие полушария головного мозга.

Если применять витамин РР совместно с инсулинотерапией, то улучшается усвоение глюкозы, так как она способствует усилению инсулиновых свойств.

ВитаминыОна также хорошо показала себя при профилактике дислипидемии, атеросклероза и диабетической ангиопатии, так как угнетает липолиз, тем самым, снижая образования липопротеидов очень низкой плотности. Нормализуя липидный состав крови, она уменьшает пагубность атеросклероза, при котором происходит сужение кровеносных сосудов, снижает содержание общего холестерина, триглицеридов и увеличивает концентрацию липопротеидов высокой плотности.

Оказывая сосудорасширяющее действие, витамин В3 смягчает образование тромбозов крупных и мелкий артерий. Также обладает дезинтоксикационными свойствами.

Все это позволяет в значительной степени снизить риск инсульта, который среди диабетиков встречается намного чаще (особенно среди мужчин).

Признаки

  • высыпания на коже (сыпь, зуд, волдыри)
  • шершавая кожа на руках, ногах, туловище
  • частая диарея
  • жжение во рту
  • отечность языка
  • появление мелких язв на языке, деснах
  • расстройство аппетита
  • общее недомогание и слабость
  • снижение массы тела
  • эмоциональные нарушения в виде срывов, раздражительности, агрессии и подавленности
  • плохой сон, сопровождающийся бессонными ночами или частыми пробуждениями
  • снижение внимания и мозговой активности
  • выпадение волос на голове

Как принимать

В самых тяжелых случаях, например при ишемическом инсульте вводят медленно внутривенно 10мг. раствора; при пеллагре (авитаминоз PP) — витамин могут вводить подкожно, внутривенно или внутримышечно по 1мл. 1% раствора по 2 или 3 раза в сутки в течение 10 — 15 дней, а детям — внутрь по 2–3 раза в сутки в дозировке 0,0125–0,05 г; при болезни Хартнупа — 40-200 мг в сутки.

Не стоит превышать разовую дозировку в 100 мг, а суточную в 300 мг.

При других показаниях по 10 мг 1-2 раза в день, в течение 10-15 дней.

Детям внутрь после еды по 0,005–0,025 г/сутки, взрослые по 0,0125–0,025 г/сут.

Также с осторожностью принимайте никотиновую кислоту при язвенной болезни, гиперацидном гастрите, так как витамин обладает раздражающим воздействием на слизистую оболочку. Поэтому, при данных проблемах со здоровьем противопоказано использование больших доз.

Не рекомендовано его использование при беременности и лактации.

Список БАД-ов и витаминов при сахарном диабете и имеющихся осложнениях

  • Пищевой рыбий жир

Может быть как в капсулах без лишних примесей, так и в составе различных биодобавок к пище, например, рыбий жир с маслами зародыше пшеницы, облепихи и шиповника от производителя «БиоКонтур». Стоит порядка 50 рублей не больше.

  • Масло зародышей пшеницы

Используется для профилактики ретинопатии.

  • Благомин

Действующее вещество — рибофлавин (В2)

  • Турамин Хром

Для нормализации всех процессов метаболизма. Особенно рекомендован при дислипидемии и атеросклерозе.

  • Витаминные комплексы

От фирмы Diabetiker Vitamine, а также Алфавит Диабет, Доппельгерц актив, Олиджим, растительный фитокомплекс Гепар Актив, Благомакс, и другие.

  • Альфа-липоевая кислота
  • Источники омега-3

Аквамарин от ООО «Vitabiotics» (Витабиотикс), рыбий жир, Полиен (от Поляриса), Доппельгерц актив, Уник и другие.

  • Источники белков для нормализации защитных, регенерирующих свойств организма при нарушении функций поджелудочной железы

Панкрамин, который содержит комплекс белков и нуклеопротеидов, выделенных из поджелудочной железы крупного рогатого скота. Хорошо помогает при нарушениях ЖКТ.

  • Нормализующие липидный обмен

Рейтоил — это более дорогой аналог рыбьего жира с маслами различных растений (ростки пшеницы), рыбий жир.

  • Для нормализации АД

Сплат-Фито (содержит витамины: A, C, E, B1, B2, B6, B12 и минеральные вещества: цинк, железо); Алисат, Капилар, АД Минус (Норма), Кардио Капилар и другие.

  • Противотромботические и укрепляющие сосуды (профилактика атеросклероза, инсульта)

Витамин Е Плюс в капсулах (стоит крайне дешево порядка 13 — 15 рублей за 10 капсул и всегда продается в аптеках, производитель Фармгрупп), АЕвитамины-форте (как понятно из названия в капсулах два витамины А и Е), Еевит в капс., Альфа-токоферола ацетат Мелиген, Аскорутин и другие

  • Глицин, Лецитин

Полезен диабетикам при имеющейся нейропатии, перенесших инсульт. Самый дешевый от Фармгрупп (Глицин-актив в дозировке 0.1 гр.в таблетках 50шт. стоит порядка 15 рублей).

Как купить самое дешевое средство в аптеке

Производители изготавливают массу пищевых добавок и витаминоподобных средство для укрепления здоровья. Мы советуем не гнаться за дороговизной, а всегда смотреть на состав того средства, что предлагают купить фармацевты. Самые дешевые и доступные средства никогда не выставляются на витрины! Они благополучно покоятся в темных коробках.

Более того, продавец всегда предлагает на выбор около 3 разных средств: самое дорогое, среднее и выше среднего. Когда человека ограничивают в выборе таким образом, то он разумеется и не догадывается о существовании самого бюджетного препарата. Поэтому, если вам необходимо купить, скажем, витамин B2, то лучше спросите рибофлавин. Аналог, который стоит около 80 рублей — Рибофлавин-мононуклеотида. Это раствор для инъекций, таблетированный — Благомин в капсулах уже от 125 рублей.

Например, выше мы говорили о таком средстве, как Рейтоил, но его состав весьма скуден. Лучше купить обычный рыбий жир в капсулах, в составе которых присутствуют и другие растительные масла.

Только врач может адекватно оценить степень необходимости в дополнительных средствах с целью стимуляции иммунитета и здоровья диабетика!

Любой переизбыток витаминов не менее опасен, чем их недостаток!

netdia.ru