Алкоголь при сахарном диабете

Люди, у которых диагноз — сахарный диабет, часто задаются вопросом: можно ли алкоголь при диабете? Если с питанием все однозначно и понятно, то к алкоголю несколько другое отношение. Данная статья специально предназначена для больных, которые не приняли для себя однозначного решения в этом вопросе. Каждый человек, который обнаружил у себя это заболевание, должен знать, что ему дозволено употреблять, а от чего лучше отказаться. Вопрос алкоголя довольно спорный, поскольку многие специалисты находят аргументы в пользу алкоголя и подчеркивают положительное влияние алкоголя на сахарный диабет. Другие же, красноречиво заявляют, что это запретный продукт, употребление которого может привести к летальному исходу. Чему верить?

Чтобы разобраться, необходимо изучить все аргументы и лично для себя решить: совместим ли сахарный диабет и алкоголь. Употребление спиртосодержащих продуктов опасно для диабетиков по нескольким причинам:

• употребление натощак увеличивает риск возникновения гипогликемии;
• происходит существенное снижение сахара в крови, что потенциально опасно для нормальной жизнедеятельности диабетика;
• усиливается действие инсулина и глюкозоснижающих препаратов;
• замедляется высвобождение молекул глюкозы из клеток печени;
• ускоряется растворение жиров, которое вызывает отток глюкозы из крови в клетки органов. Возникнувшее чувство голода императивно и обычно все завершается чрезмерным объеданием.
• снижение уровня гормона роста, что приводит к изменению адекватных реакций диабетика.
• спиртные напитки раздражают слизистую оболочку желудка, а так же вызывают излишнюю выработку желудочного секрета. Регулярное злоупотребление может привести к развитию гастрита.

Приведенные выше доводы свидетельствуют о неблагоприятном воздействии алкоголя, но все не так однозначно, необходимо разобраться с механизмом активации молекул спирта в организме диабетика.

Влияние алкоголя на организм человека

Рассмотрим более детально, как сочетаются сахарный диабет и алкоголь. Последствия были изложены выше, но на клеточном уровне происходят несколько другие изменения.

Спиртосодержащие напитки оказывают сахаропонижающее действие. Диабетик может получить глюкозу только двумя способами:

1. При преобразовании углеводов, поступивших из пищи;
2. При освобождении глюкозы из печени.

Благодаря второму способу гликемический индекс крови не опускается ниже 3,3 ммоль/л — это оптимальный порог. Однако спиртные напитки при диабете вызывают прекращение поступления глюкозы из печени. Процесс образования глюкозы останавливается из-за разрыва обменных процессов глюконеогенеза. Изменение вызвано увеличением расхода НАД (никотинамидадениндинуклеотид). В результате смещается соотношения НАД Н2/НАД, что вызывает резкое торможение глюконеогенеза в печени.

В следствие чего может развиться гипогликемия, однако это происходит лишь при недостаточно сбалансированном питании. Если же человек вместе с алкоголем употребляет достаточное количество пищи, содержащей углеводы (и легкие, и трудноусваяемые), кризиса не будет.

Алкоголь для диабетиков это не запретный плод, это лишь продукт, к которому необходимо относиться с осторожностью. Напитки, содержащие спирт, также имеют в составе сахара. Поэтому со временем появляется глюкоза в крови. Употребив алкоголь (джин, виски, водка, коньяк, около 200-250 мл или 250 мл вина), уже через полчаса уровень сахара приблизиться к норме, но спустя 5 часов, показатель постепенно будет снижаться, приближая гипогликемию. Риск возникновения катастрофической нехватки углеводов может наблюдаться следующие 24 часа после употребления алкоголя. Явление это названо "отсроченной алкогольной гипогликемией".

Если спиртное при сахарном диабете не противопоказано, то однозначно, это говорит о том, что не стоит злоупотреблять этими напитками. Кроме того, необходимо определить свою собственную дозу, которая будет безопасной для здоровья и самочувствия. Так же, как с диетой, необходимо рассчитать количество, которое допустимо употреблять за один раз.

Безопасная дозировка спиртных напитков при сахарном диабете

Чтобы проще определить, сколько и какое конкретно спиртное при диабете можно безопасно выпить ознакомьтесь с группами напитков:

1. К первой относятся крепкие спиртсодержащие напитки, градус которых приравнивается к 40% и выше. Такой алкоголь практически не содержит сахар. Это водка, виски, коньяки, джин и другие настойки, в которых не добавлен сахар. Опасной дозой является объем в 50-70 мл. Если вы все-таки решаетесь на употребление алкоголя при диабете, необходимо обратить внимание на хорошую закуску. Наиболее подходящими вариантами признаны продукты, содержащие большое количество углеводов (картофель, мучные и др.).
2. Ко второй относятся все остальные напитки, в составе которых имеется и спирт, и сахар. Эти представители практически полностью запрещены, в малых количествах можно употреблять лишь вина сухие. В них содержание сахара составляет около 4-5%. Ими не стоит злоупотреблять, поэтому не рекомендуется превышать 200 мл.

Ученые не первый год изучают, как влияет алкоголь на диабет и многочисленные эксперименты свидетельствуют о том, что молекулы фруктозы, содержащиеся в нем, ускоряют темпы усвоения спиртов в организме. Некоторые методики лечения алкогольных отравлений основаны на этом, поэтому при возникновении тяжелой алкогольной интоксикации фруктозу можно вводить внутривенно. Наряду с этим, некоторые научные сотрудники утверждают, что все взаимосвязано и может случиться так, что от алкоголя сахарный диабет как раз и может появиться.

Если вы привыкли высчитывать количество допустимых килокалорий вам однозначно пригодиться приведенная ниже таблица.

Механизм действия алкоголя на организм диабетика

Попробуем разобраться, как действуют спиртные напитки при сахарном диабете. Алкоголь, проявляет свое действие не сразу и по-разному в каждой конкретной ситуации. Примерный механизм может происходить следующим образом. При первой рюмочке ничего не происходит, при второй так же. Создается ощущение, что можно себе позволить больше, но в этом и заключается основная опасность. Выпивая очередную дозу, появляется смелость и человек теряет бдительность, но при этом активируется диабет и алкоголь. Последствия заключаются в том, что диабетик может пропустить начало гликемического кризиса, а не принятые вовремя меры вообще приводят к смерти.

Помимо гликемии, сахарный диабет и алкогольные напитки могут стать союзниками, которые приведут больного к ожирению. Эта опасность подстерегает диабетика потому что:

• спиртное — это калорийные продукты;
• опьянение вызывает утрату контроля над собой и желание поглотить все, причем в больших количествах. Ну а лишний вес при диабете это совсем другая, но не менее болезненная тема.

Алкоголь и гипогликемия

Итак, можно ли при диабете спиртное? Можно, если контролировать наступление гипогликемии. А что это такое? Наглядно симптому этого состояния можно изобразить следующим рисунком.

Если же диабет и спиртное — причины возникновения гликемии, то необходимо понять, как она начинается, что является пусковым крючком. С процессом разобраться просто, если изучить углеводный обмен. Употребляя пищу богатую углеводами, человек получает глюкозу. Весь ее объем можно условно разделить на несколько частей:

• Первая аккумулируется в крови из пищи и постоянно расходуется;
• Вторая, накапливается в печени в виде гликогена, который считается своеобразным "стратегическим запасом".

Молекулы, накопленные в клетках печени, могут в нужный момент поступить в кровь и нормализовать оптимальный уровень глюкозы. Этот аспект крайне важен, поскольку колебания уровня сахара в крови диабетика и в большую, и в меньшую стороны, могут вызвать ухудшение общего состояния организма. Особенно нормальный баланс актуален для клеток мозга.

Таким образом, нормальный углеводный обмен блокирует алкоголь. Диабет же такое заболевание, при котором необходимо постоянно следить за уровнем глюкозы в крови, не допуская пиковых скачков. Конечно, диабет от алкоголя не появиться, но вот подпортить себе здоровье лишней порцией спиртного изрядно можно.

Диабетикам, которые решили совместить алкоголь и диабет, стоит помнить, что надо с осторожностью относиться и к препаратам, которые нормализуют уровень сахара в крови. Сочетание одновременно двух ингибиторов, не позволяющих попасть глюкозе в кровь, однозначно приводит к возникновению гипогликемии, которая может закончиться комой. Зная, что у вас сахарный диабет, алкоголь следует принимать малыми дозами, а спустя несколько часов дополнительно измерять гликемический индекс. Поскольку кризис может быть отсрочен. Особенно это опасно в ночное время, поскольку во сне трудно уловить наступление этого опасного периода.

Согласно статистическим данным, именно алкоголь при диабете вызывает большинство случаев гипогликемии, существенная часть которых заканчивается неблагоприятными последствиями. Экстренная помощь при потере сознания может быть только одна — раствор глюкозы введенный внутривенно. Если диабетик чувствует ухудшение самочувствия, ему еще может помочь инъекция глюкагона.

Внимание! Употребление алкоголя при сахарном диабете не является сахароснижающим средством. Алкоголь при сахарном диабете нельзя использовать в качестве лекарства. Такое пренебрежением своим здоровьем приводит к летальным последствиям.

Как пить алкоголь при сахарном диабете 1 типа

Остановимся подробнее на диабетиках, у которых выявлен диабет 1 типа. Алкоголь таким людям разрешен. Конечно, во всем важна мера, но диетологами разрешено употребление спиртных напитков небольшими дозами. Для расчета индивидуального эквивалента необходимо исходить из пропорции:

• Для мужчин дозволено около 30 гр. спирта. Проводя аналогию, это количество может быть эквивалентно 80 гр водки или аналогичных напитков, 250 г сухого вина или 0,5л пива;
• Для женщин эта доза не превышает 15 гр. спирта, т.е вполовину меньше дозволенного мужчинам.

Однако при этом стоит заметить, что при наличии диабета человек не должен болеть панкреатитом, невропатией или алкогольной зависимостью. Это значит, что алкоголь при диабете 1 типа разрешен, но следует проявлять умеренность и благоразумие. Каждый диабетик может поддержать компанию и единожды употребить положенное количество спиртного, но не следует это превращать в обязательную процедуру. Пользы точно не будет. Кроме того избегайте употребления спиртосодержащих напитков натощак и на ночь.

Употребление алкоголя при сахарном диабете 2 го типа

Если у вас диабет 2 типа, алкоголь так же противопоказан. Для этого заболевания характерно не только нарушение углеводного, но и метаболических процессов.

Сопутствующие заболевания, при которых алкоголь запрещен

Касаясь темы диабет и алкогольные напитки, необходимо упомянуть также заболевания, которые абсолютно не сочетаются с употреблением спиртного. К ним относятся пациенты с:

1. Хроническим панкреатитом;
2. хроническим гепатитом, циррозом печени;
3. Прогрессирующей диабетической нефропатией;
4. почечной недостаточностью;
5. Подагрой;
6. Нарушениями липидного обмена, которые проявляется резким повышением содержания триглицеридов в кровеносных сосудах;
7. Диабетической нейропатией;
8. Повышенной склонность к гипогликемическим состояниям.

Если у вас обнаружено одно из вышеперечисленных заболеваний, лучше воздержаться от употребления алкогольных напитков. Эта вредная привычка не для вас, даже если наблюдаются просто симптомы хоть одной из этих хворей.

Помните, эти рекомендации обязательны

1. Следить за собственным самочувствием, предупреждая гипогликемическое состояние. Не превышайте дозволенную дозу.
2. Не тратить контроль над ситуацией и трезво мыслить, помните, что алкогольные напитки могут ухудшить ваше и без того болезненное состояние;
3. Употреблять вместе с алкоголем пищу, богатую углеводными компонентами;
4. Всегда иметь при себе эффективное средство лечения гипогликемического кризиса — глюкозу;
5. Не употреблять алкоголь в одиночестве и предупредить присутствующих о своем заболевании и возможных последствиях;
6. Оставить на видном месте (наружный карман, бумажник) карточку, на которой написано, что вы диабетик и что необходимо сделать;
7. Пейте медленно, употребляйте напитки с низким содержанием сахара, держите воду поблизости;
8. Перед сном необходимо проверить уровень сахара, если он снижается, употребите 15 г. легких углеводов.
9. Выполните еще одни проверку после пробуждения, если сахар в норме продолжайте свой обычный распорядок дня;
10. Алкоголь меняет решимость, и может спровоцировать употребление нездоровой пищи. Лишние калории не несут пользы, от них лучше воздержаться.

Отзывы и комментарии

www.saharniy-diabet.com

Алкоголь и процесс обмена веществ

Влияние этилового спирта на процесс обмена веществ имеет уникальную природу. И это действие неоднозначно, чтобы можно было сразу постановить категорический запрет: при сахарном диабете – ни капли спиртного. Если в одном случае этиловый спирт вызывает повышение сахара (гликемию), так как энергетическая ценность его достаточно высока.

То в другом случае, алкоголь обладает свойством подавлять синтез глюкозы, который происходит в печени после принятия завтрака или обеда. И от того, насколько будет велика разница реализации этих эффектов в исключающих друга факторах, неминуемо скажется на показателе уровня сахара. Проще говоря, повышение и снижение этого показателя находится в прямой зависимости от дозы алкоголя.

Но это отнюдь не значит, что чем больше больной выпьет алкоголя, тем ниже будет уровень сахара. Употребление небольшого количества алкоголя оказывает вполне умеренное воздействие на обменный процесс, и гликемия повышается не значительно. Однако принятие изрядного количества спиртного негативно отражается на нормальной работе обменных процессов печени. И как итог – резкое понижение гликемии.

Процесс этот довольно затяжной и может привести к развитию комы у больного. Вся сложность ситуации состоит в том, что уровень сахара станет снижаться не сразу после того, как будет выпита последняя рюмка вина или водки, а начнет проявляться спустя часы. Так называемый отстроченный алкогольный эффект.

Важно: Если вы решили употребить алкоголь, то постарайтесь заранее перекусить продуктами, содержащими много углеводов, но имеющие низкий гликемический индекс. Это могут быть шоколад, орехи, свекла творог и другие.

И в случае возникновения комы после обильного возлияния, может быть расценено окружающими (это если вы не окажетесь в этот момент одни) как сильное алкогольное опьянение. А к этому состоянию у нас в большинстве случаев относятся либо с усмешкой, либо презрительно, но никак не сочувствием. Поэтому рассчитывать, что вам будет оказана немедленная медицинская помощь, явно не приходится.

Спирт – не лекарство от диабета

О том, что алкоголь оказывает действие на понижение сахара, известно давно в народе. Знакомые люди, нередко даже родственники и друзья видят в употреблении спиртного панацею от этого страшного заболевания, рекомендуют как один из способов его лечения.

Однако не знание картины всего обменного процесса, который происходит в организме, очень опасно не только для здоровья, но и для жизни больного, приводит зачастую к плачевным результатам. Токсическое воздействие алкоголя на все органы человека не подлежит сомнению. Особенно сильно влияет этиловый спирт на нормальную работу печени. Клетки печени, отдавая силы на борьбу с «токсином», уже не в состоянии нормально синтезировать глюкозу.

Поэтому, можно однозначно сказать, что применять алкоголь в качестве лекарственного средства категорически не рекомендуется. Нужно запомнить, что спирт – не лекарство от диабета.

В разумных дозах – можно

Совместимы ли два понятия: сахарный диабет и алкоголь? О вредном влиянии на организм человека алкоголя уже давно доказано, тем не менее, при соблюдении ограничительных мер, вредное воздействие его может быть сведено к минимуму.

Спиртных напитков существует огромное множество. И различаются они как по содержанию алкоголя, так по количеству сахара. Существуют определенные стандарты концентрации сахара в напитках, которые зависят от вида вина и других алкогольных продуктов. Согласно им содержание сахара в вине составляет (в процентах):

• сухое – 2 — 2, 5;
• полусухое – 3, 5 — 4,5;
• полусладкое – 5,5 – 6,5;
• сладкое – 7, 5 – 8, 5.

В крепких напитках содержание сахара практически сведено к нулю. Если в небольших количествах, то диабетик может выпить немного вина, позволить себе шампанское, а также крепкие напитки, которые содержат наименьшую долю сахара.

Сладкие различных сортов ликеры и настойки должны быть под полным запретом. Но, во всяком случае, перед тем, как вы решитесь употребить напитки, которые не запрещены, их дозы должны быть согласованы с врачом. Как правило, допустимым считается употребление 200-250 граммов сухого вина.

Водка и другие крепкие напитки при их дозированном употреблении не принесут вреда. Если больной выпьет 50-100 граммов водки или коньяка, на уровень сахара это не окажет влияния. Теперь можно сделать вывод, что алкоголь и диабет — допустимые понятия. Но при этом следует меру, строго следовать правилам и рекомендациям лечащего врача.

Важно: запрещено употреблять спиртные напитки диабетикам с избыточным весом. Алкоголь имеет высокую калорийность. Научные исследования показывают, что всего лишь в 1 грамме 96 градусного спирта содержится 7 килокалорий. В перерасчете на 100 граммов водки это будет равно 6 кусочкам первосортного хлеба.

Этиловый спирт хоть и не способствует не повышению сахара, однако некоторые напитки содержат спирт в смеси с углеводами, которые быстро усваиваются. Они могут отрицательно сказаться на уровне сахара. Поэтому, желательно, перед тем как выпить, узнать энергетическую ценность алкогольного продукта на 100 граммов продукта. Вот некоторые данные:

• ликер — 345 Ккал; углеводы – 53;
• портвейн 20 градусов — 167 Ккал; углеводы — 0 13;
• пиво 4,5 градусов 45 Ккал: жиры — 6 0; углеводы – 3,8;
• вино красное 12 градусов сухое – 76 Ккал; углеводы – 2,3;
• вино белое 12 градусов сухое – 66 Ккал; углеводы – 2;
• вино 13 градусов — 78 Ккал;
• водка 40 градусов — 235 Ккал; углеводы – 0,1;
• коньяк — 239 Ккал; углеводы -1;
• джин — 220 Ккал;
• вермут -155 Ккал; углеводы — 15.9;
• белое десертное -95 Ккал; белки-0.2; углеводы – 5,9;
• шампанское — 76 Ккал; жиры – 30; углеводы -1,4

Что надо знать

Желательно, конечно, совсем не иметь вредных привычек. Но если вы не намерены отказаться от спиртного при сахарном диабете, старайтесь получить, как можно больше информации по этому вопросу. Тогда легче будет свести негативную роль алкоголя к минимуму.

Что надо знать об алкогольных напитках, хотя бы, основное:

• алкоголь всасывается в кровь очень быстро; какой-либо ценности алкоголь как пищевой продукт не имеет, особенно, с высоким содержанием спирта;
• спирт в организме подвергается обработке не так, как пища, поэтому не требуется использовать инсулин в качестве «вспомогательного» средства;
• употребление алкоголя натощак способствует развитию гипогликемии;
• сладкие спиртные напитки способны поднять уровень сахара;

Губит людей не пиво

Пиво – считается одним из любимых напитков сильного пола, да и женщины последнее время не прочь выпить бокал пенного зелья. В случае заболевания диабетом, для многих из них является актуальным вопрос: не вредно ли пиво, если нет, то какое количество можно его выпить.

Ущерба здоровью, страдающим диабетом, не будет, если они позволят себе употребить не более 300 граммов пива. Все вышеперечисленные примеры являются, конечно же, усредненными и не могут быть приняты, как «руководство к действию, любым человеком, имеющим заболевание диабетом.

Здесь необходимо, как уже говорилось, проконсультироваться с лечащим врачом. Но, во всяком случае, категорически нельзя употреблять алкоголь в любых дозах и любой крепости, если имеются заболевания печени. Недопустим алкоголь при диабете до 18 лет, а также при заболеваниях почек, вызванных диабетом, при беременности.

Знай правила питья

Если у вас нет ограничений, о которых сказано выше, то прежде, чем пропустить рюмочку сухого вина или сто граммов напитка покрепче, запомните некоторые сведения и правила, которые необходимы для того, чтобы избежать негативных последствий. Наиболее важные из них:

• недопустимо употреблять спиртное без закуски. Пища должна быть насыщена медленно усвояемыми углеводами. Отличной закуской будут: хлеб, колбаса, но только вареная, картофель;
• спиртное не учитывается в качестве источника углеводов;
• в день употребления алкоголя откажитесь от метформина и акарбозы;
• спустя три часа после пития, необходимо отследить уровень глюкозы;
• если не были соблюдены дозы, которые допустимы в вашем случае, отмените прием инсулина на вечер и таблеток;
• чтобы избежать последствий резкого скачка гликемии вниз, держите приготовленным сладкий чай;
• нужно взять за правило держать при себе что-нибудь из продуктов, содержащих легкоусвояемые углеводы. Под рукой всегда должны быть четыре кусочка сахара или лучше стакан фруктового сока – в таком виде глюкоза усваивается лучше и быстрее;
• знакомые, друзья и просто окружающие вас люди должны быть поставлены в известность о возможных проблемах.

Соблюдая эти несложные правила, вы сможете сгладить возможные последствия от употребления алкоголя и сделать свою жизнь чуточку разнообразнее и насыщеннее. Принимая какое-либо решение, всегда взвешивайте все за и против. И подумайте, прежде чем выпить, а стоит ли оно того?

diabet-med.su

Что происходит в организме

Некоторые диабетики, чаще мужчины, уверены, что совместимость диабета и алкоголя возможна, ведь спиртосодержащие напитки понижают глюкозу в крови, значит, полезны.

Для того чтобы выяснить, можно ли пить диабетикам, необходимо рассмотреть, какие процессы происходят в организме больного после употребления спиртного:

• подавляется синтез глюкозы печенью и одновременно замедляется всасывание поступивших с пищей углеводов;
• одновременно с этим усиливается действие гормона инсулина;
• дополнительно увеличивается проницаемость клеточных мембран, защищавшая клетки от негативного воздействия сахара.

А для того чтобы запустить эти процессы, достаточно 20 гр. водки.

Конечно, опасность развития гипогликемии можно предотвратить, если при появлении первых симптомов поесть сладкого.

Но коварство этого состояния заключается в следующем:

1. Может возникнуть не сразу, а спустя несколько часов после того, как произошло употребление алкоголя. Иногда случается, что человек выпил умеренно, а через несколько часов ему стало плохо, он уже никак не связывает употребление спиртного и возникшие симптомы, а пытается искать другую причину.
2. Симптомы схожи с состоянием алкогольного опьянения: возникнет головокружение, слабость, сознание станет спутанным. В большинстве случаев не только окружающие, но и сами больные уверены, что они просто захмелели, а не нуждаются в срочной медицинской помощи.

При неумеренных возлияниях можно пропустить возникновение тревожной симптоматики, что приведет к серьезным последствиям.

Неужели алкоголь для диабетиков совсем противопоказан? Может, можно пить сладкие или калорийные напитки? Например, можно выпить пиво, ведь в нем содержится много калорий.

Споры о пиве

Многие диабетики, соглашаясь, что сахарный диабет и алкоголь несовместимые, считают, что пиво пить можно и приводят следующие доводы:

1. Напиток содержит много калорий, а значит, риск возникновения гипогликемии уменьшается.
2. Пивные дрожжи, которые входят в состав пива, повышают функцию печени и улучшают метаболизм, тем более что их часто прописывают для профилактики диабетических осложнений.

Но все доводы о пользе пива можно опровергнуть только одним аргументом, доказывающим, что алкоголь при сахарном диабете вреден.

К тому же в пиве содержится много вредных компонентов, которые отрицательно влияют на состояние сосудов, делая их более ломкими, и провоцируют возникновение сосудистых спазмов.

Тоже относится и к сладким или крепленым винам, которые пациенты пытаются пить, чтобы избежать резкого падения сахара в крови.

Какие могут возникнуть осложнения, кроме гликемии

Помимо резкого падения глюкозы в крови, употребление алкогольных напитков может привести к развитию следующих патологий:

• Ангиопатия, возникающая из-за повышения под влиянием спирта проницаемости клеточных мембран. Печальным последствием ангиопатии будет тромбоз сосудов конечностей, развитие гангрены и как печальный итог ампутация.
• Ухудшение течения заболевания при II типе диабета. Это связано с угнетением функции щитовидной железы и снижением выработки собственного инсулина. При регулярном злоупотреблении спиртными напитками такие больные, если они раньше пользовались сахаропонижающими таблетками, могут быть переведены на уколы инсулина.
• Нарушение расщепления гликогена до глюкозы, которое происходит в печени. Под действием алкогольных токсинов нарушается нормальная работа печени, и такое состояние сохраняется 2—3 дня.

• Гипертония, спровоцированная резкими перепадами содержания глюкозы в крови. Гипертоническая болезнь для диабетика опасна тем, что при этом заболевании кровеносные сосуды теряют свою эластичность и при резком подъеме артериального давления может произойти кровоизлияние. Самым опасным последствием может стать развитие инсульта или инфаркта.

Пить вредно, все диабетики об этом знают, но не все соблюдают эту врачебную рекомендацию.

Правила безопасности

Невозможно взрослому человеку запретить выпить: пить или не пить каждый решает для себя сам.

Но можно дать несколько рекомендаций, как избежать возникновения тяжелых последствий:

• Не пить чаще 2 раз в неделю и интервал между употреблением спиртного должен быть не меньше 3 дней.
• Перед употреблением алкоголя не принимать сахароснижающих препаратов.
• Не выпивать на голодный желудок. Если планируется пить в гостях, то рекомендуется дома съесть что-нибудь калорийное и сладкое.
• Отказаться от острой или жирной закуски.
• Всегда хорошо закусывать выпитое спиртное.
• Постоянно контролировать уровень глюкозы. Это сделать несложно, ведь у каждого диабетика имеется свой глюкометр и нужно только не стесняться им пользоваться.

• Не скрывать своего заболевания. Ничего постыдного в этой болезни нет, а бдительность окружающих поможет получить своевременную медицинскую помощь при резком развитии гипогликемии и избежать тяжелых последствий для здоровья.

Важно ответственно подойти и к выбору напитка: категорически запрещается употреблять ликеры, сладкие и крепленые вина, слабоалкогольные коктейли.

Они после того, как закончится действие спирта, могут спровоцировать гипергликемию.

boleznikrovi.com

Чем вредны спиртные напитки

Как влияет алкоголь на уровень сахара в составе крови, и какие последствия могут быть при сахарном диабете 2 типа? Употребление алкоголя приводит к резкому снижению концентрации сахара в крови у мужчин и женщин, особенно если при этом человек ничего не ест. Этанол, попадая в организм больного, блокирует выработку глюкозы в печени. Происходит разрушение клеточных мембран, инсулин поглощается тканями, что приводит к резкому снижению концентрации сахара. У человека возникает чувство сильного голода, появляется общая слабость, тремор рук, потливость.

Употребление алкоголя при любой форме сахарного диабета может вызвать развитие гипогликемии. В состоянии опьянения больной может вовремя не заметить характерных симптомов снижения сахара, и не сможет оказать своевременную помощь. Это приводит к коме и летальному исходу. Важно запомнить особенность алкогольной гипогликемии – это отсроченность, симптомы патологии могут возникнуть во время ночного отдыха или на следующее утро. Под воздействием спиртного человек во сне может не почувствовать тревожных признаков.

Если диабетик страдает различными хроническими заболеваниями почек, печени, сердечно-сосудистой системы, спиртные напитки могут привести к обострению недугов и различным осложнениям.

Повышает ли алкоголь сахар в составе крови или понижает его показатели? После выпитого спиртного у человека повышается аппетит, при чрезмерном, бесконтрольном употреблении углеводов возникает гипергликемия, что не менее опасно, чем гипогликемия для диабетика.

Алкоголь содержит большое количество пустых калорий, то есть они не имеют полезных веществ, которые необходимы для участия в обменных процессах. Это приводит к накоплению липидов в крови. Калорийность напитков следует учитывать людям, имеющим избыточную массу тела. На 100 мл водки или коньяка, например, приходится 220–250 ккал.

Сахарный диабет и алкоголь, какова их совместимость при патологии 1 типа, могут ли возникнуть тяжелые последствия? Инсулинозависимой формой недуга болеют преимущественно подростки и молодые люди. Токсическое воздействие этанола на растущий организм вместе с действием сахароснижающих средств вызывает гипогликемию, которая может привести к коме. По мере прогрессирования заболевание трудно поддается лечению, организм неадекватно реагирует на лечебные препараты. Это приводит к раннему развитию осложнений: нефропатии, ангиопатии, нейропатии, ухудшению зрения.

Алкоголизм при сахарном диабете

Можно ли употреблять алкоголь больным при сахарном диабете 1 и 2 типа, насколько вредно пить спиртное диабетикам, какие могут быть последствия? При чрезмерном пристрастии к спиртным напиткам развивается алкогольная интоксикация организма, которая может вызывать гипогликемию даже у здоровых людей.

Какое влияние оказывает алкоголь на организм и уровень сахара в крови?

1. У хронических алкоголиков наблюдается истощение запасов гликогена в печени.
2. Этанол стимулирует выработку инсулина.
3. Алкоголь блокирует процесс глюконеогинеза, это грозит развитием лактоацидоза. Особенно опасно употреблять спиртное пациентам, которые принимают бигуаниды, так как препараты этой группы значительно повышают риск развития молочнокислого ацидоза.
4. Алкоголь и препараты из группы сульфонилмочевины, совместимы ли эти вещи при сахарном диабете? Такое сочетание может привести к сильной гиперемии лица, приливу крови к голове, удушью, понижению артериального давления. На фоне алкоголизма может развиться или ухудшиться кетоацидоз.
5. Алкоголь не только снижает сахар в крови, но влияет на артериальное давление, липидный обмен, особенно у пациентов с избыточной массой тела.
6. Хроническое злоупотребление «горячительным» вызывает нарушение работы многих органов, особенно страдает печень и поджелудочная железа.

Таким образом, у больного, систематически употребляющего горячительные напитки, могут одновременно наблюдаться симптомы лактоацидоза, кетоацидоза и гипогликемии.

Можно ли кодироваться больным при сахарном диабете? Можно и даже нужно, алкоголизм и диабет несовместимы. Злоупотребление спиртным может привести к необратимым последствиям. Если больной не может самостоятельно отказаться от зависимости, следует обратиться за помощью к наркологу.

Как нужно употреблять алкоголь

Как можно пить крепкий алкоголь при сахарном диабете у женщин и мужчин, какое спиртное разрешено употреблять? Наименьший вред оказывают крепкие напитки на организм пациентов, не имеющих каких-либо осложнений, которые следят и поддерживают нормальный уровень гликемии. Больным младше 21 года спиртное запрещено.

Важно не злоупотреблять алкоголем, чтобы суметь впоследствии распознать признаки гипогликемии. Следует учесть, наличие противопоказаний лекарственных препаратов, которые больной принимает для нормализации сахара. Нельзя пить на голодный желудок, закусывать необходимо пищей, содержащей углеводы, особенно если мероприятие сопровождается физической активностью (танцы, например).

Употреблять спиртное можно небольшими порциями с длительными промежутками. Предпочтительно выбирать сухие вина.

Находясь в компании друзей, необходимо их предупредить о вашем недуге, чтобы они смогли оказать первую помощь при ухудшении самочувствия.

Какой алкоголь можно пить больным при сахарном диабете 2 типа, какие спиртные напитки разрешены? Водка резко понижает сахар в крови, поэтому за сутки можно выпивать не более 70 г мужчинам, женщинам 35 г. Красного вина можно выпить не более 300 г, а светлого пива не больше 300 мл.

Нельзя употреблять спиртное систематически, лучше выбирать слабоалкогольные напитки, содержащие небольшое количество сахара, это сухое, яблочное вино, шампанское брют. Не стоит пить ликеры, наливки, крепленые вина, так как в них много углеводов.

После употребления алкоголя необходимо проследить за уровнем гликемии, если возникает понижение показателей, нужно съесть пищу, богатую углеводами (шоколадную конфету, кусочек белого хлеба), но в небольших количествах. Контролировать уровень гликемии нужно и весь следующий день.

Водка при повышенном сахаре в крови

Снижает ли водка содержание повышенного сахара в крови и как действует алкоголь при диабете? Существует миф о том, что гипергликемию можно лечить водкой. Содержание этанола в напитке способно понижать уровень сахара в крови, но попадая в организм больного, спиртное вступает в реакцию с лекарственными препаратами, которые регулярно принимает человек, и приводит к тяжелым последствиям. В результате может развиться гипогликемия или более тяжелые осложнения.

Категорические противопоказания к употреблению спиртного:

• острый, хронический панкреатит, гепатит;
• почечная недостаточность;
• нейропатия;
• повышенный уровень триглицеридов и ЛПНП в крови;
• сахарный диабет 2 типа и терапия сахароснижающими препаратами;
• нестабильный уровень гликемии.

Клинические симптомы гипогликемии

Алкогольная гипогликемия проявляется следующими симптомами:

• содержание глюкозы снижено до 3,0;
• тревожное состояние, раздражительность;
• головная боль;
• постоянное чувство голода;
• тахикардия, учащенное дыхание;
• дрожь в руках;
• бледность кожных покровов;
• раздвоенность в глазах или неподвижный взгляд;
• обильное потоотделение;
• потеря ориентации;
• снижение артериального давления;
• судороги, эпилептические припадки.

При ухудшении состояния снижается чувствительность участков тела, нарушается двигательная активность, координация движений. Если сахар опускается ниже 2,7 наступает гипогликемическая кома. После улучшения состояния человек не помнит, что с ним произошло, потому что такое состояние приводит к нарушению мозговой деятельности.

Первая помощь при развитии гипогликемии заключается в употреблении пищи, богатой легкоусвояемыми углеводами. Это фруктовые соки, сладкий чай, конфеты. При тяжелых формах патологии требуется внутривенное введение глюкозы.

Влияет ли алкоголь на уровень сахара в крови, повышается ли гликемия от спиртного? Крепкие напитки приводят к развитию гипогликемии и другим диабетическим осложнениям, в разы повышают риск инфаркта, инсульта, нейропатии. Диабетикам лучше отказаться от употребления таких продуктов.

nashdiabet.ru

Уровень сахара в крови и его количество в бутылке

Прежде всего, обращаем внимание на состав спиртного напитка, на то, какое количество сахара он содержит. Если в крепких напитках, таких как водка, виски или коньяк, сахара практически нет, то сухое и красное вино — с подвохом. Сухое вино сахара вроде бы и не содержит, зато в нём есть углеводы, которые попадая в организм человека, немедленно в него превращаются. Употребление красного вина и других спиртных напитков этого типа (настоек, плодовых наливок, фруктовых коктейлей) чревато негативными последствиями.

Если планируется употребление в небольшом количестве сухого вина или шампанского, то можно выпить небольшое количество, выбирая при этом марки с минимальным количеством сахара. Наливки, десертные и сладкие вина, ликёры пить не рекомендуется. Напитки типа лимонада (ситро, кола) и соки под категорическим запретом. Они содержат много сахара. Их употребление будет иметь серьёзные последствия.

Категорически нельзя употреблять любые спиртные напитки регулярно, речь идёт не только о водке, но и о простом пиве или вине.

Влияние и последствия

Алкоголь при диабете вредит абсолютно всем органам, затрагивая и жизненно важные для больного сахарным диабетом, как поджелудочная железа и печень. Ведь поджелудочная должна вырабатывать инсулин, а печень регулировать уровень сахара, а не тратить свои ресурсы на переработку алкогольных напитков. Употребляя алкоголь при диабете, вы перегружаете их работой.

Также есть большая вероятность того, что во время опьянения начнётся гипогликемическая реакция и этого не заметит ни сам больной, ни тем более такие же опьянённые спиртным, окружающие. Развиться эта реакция может и тогда, когда выпивший уже уснул, тогда тем более возможна и не только гликемия, но и повреждение головного мозга, а как более печальный исход — кома. Ещё есть опасность того, что часто выпивающий человек начнёт набирать вес, а для диабетиков — это нежелательно.

stopalcolife.ru

Алкоголь при сахарном диабете

Для того, чтобы понять, как алкоголь воздействует на организм человека больного СД, необходимо понять его механизм действия.

В принципе, алкоголь является прекрасным источником энергии для человеческого организма и он совершенно не влияет на уровень сахара в крови. Но человек, у которого СД, особенно его инсулинозависимая форма, должен очень осторожно относиться к спиртным напиткам.

Рассмотрим два основных аспекта влияния алкоголя на организм, пораженный СД:

1.Какое количество углеводов содержат в себе алкоголь и как он действует на уровень сахара

Сам по себе этиловый спирт никак не воздействует на уровень сахара, но современные спиртные напитки, содержат в себе разнообразные смеси, в состав которых входят быстроусваиваемые углеводы, которые и обладают негативным влиянием на уровень сахара.

А вот столь любимое народом пиво, особенно его темные сорта, содержат в себе массу углеводов, в светлых напитках их меньше. Если больной диабетом любит пиво, то каждый новый сорт он должен тестировать, проверять после его употребления с помощью глюкометра уровень сахара в крови.

Если употребление алкоголя происходит во время приема пищи, то он способен косвенно снизить уровень сахара, т. к. этиловый спирт частично угнетает работу печени и ингибирует глюконеогенез (печень перестает превращать белок в глюкозу).

В этой статье Вы узнаете основные принципы диетического питания для больных сахарным диабетом 2 типа http://pro-diabet.com/lechenie/pitanie-i-diety/dieta-pri-diabete-2-tipa.html

Как правильно ввести в свой рацион мед Вы сможете прочитать здесь.

2.Какие алкогольные напитки разрешены для больных СД

Здесь мы можем выделить такие группы напитков, которые можно употреблять, но без превышения допустимой нормы:

• алкоголь крепостью 40 и выше градусов — водка, джин, виски и коньяк. Допустимая доза составляет от 50 до 100 мл, желательно сопровождать высокоуглеводистыми закусками;
• алкоголь меньше чем 40 градусов крепостью, но с большим количеством сахара. Разрешены сухие вина, с дозой от 150 до 250 мл;
• шампанское не более 200 мл.

Запрещенные алкогольные напитки при СД:

• десертные вина и ликеры;
• наливки;
• спиртные коктейли на основе сладких, десертных вин с газированными напитками и соками.

Опасность алкоголя для диабетиков

Превышение разрешенной нормы алкогольных напитков, несет в себе опасность гликемии, причем человек просто не понимает, проявились у него признаки сильного алкогольного опьянения или же началась гликемия, да и окружающие могут не знать, как реагировать в такой ситуации и будет упущено время для нормализации критического состояния.

К большому сожалению, не всегда человек, страдающий СД, заставит себя выйти из-за праздничного стола и измерить уровень сахара, что ведет к необратимым последствиям — повреждению головного мозга.

Интересный факт: глюкометр вообще был разработан для того, чтобы отличать больных СД от простых любителей часто выпивать.

Второй момент негативного воздействия превышения нормы алкоголя — это печень. Из-за блокировки углеводов в печени, что провоцирует спирт, может произойти резкий скачок глюкозы, а затем — такой же быстрый спад. Как итог — гипогликемическая кома.

Правила употребления алкогольных напитков при диабете

Самое основное правило, которое должен соблюдать больной диабетом — строгое соблюдение разрешенной нормы. Тем, кто не умеет вовремя останавливаться, следует вообще отказаться от спиртного.

Всем остальным больным СД рекомендуется:

1. Перед общим застольем немного поесть, чтобы в дальнейшем избежать переедания и опьянения;
2. Если больной употребляет алкоголь дома, то можно выпить не более 2 раз в день небольшими порциями, причем не более, чем 2 раза в неделю. Стандартная доза на один прием — 50 мл водки (300 мл пива или 150 мл сухого вина);
3. Больным сахарным диабетом нельзя смешивать алкогольные напитки;
4. После того, как алкоголь был выпит, необходимо снизить дозу принимаемого инсулина или препарата, снижающего уровень сахара;
5. Никогда не употреблять спиртные напитки перед сном, т. к. может развиться гипогликемическая кома и больной этого не заметит;
6. Не стоит после употребления алкоголя заниматься физическими нагрузками;
7. Учитывать количество употребляемых калорий и углеводов.

Исключить из своего рациона спиртные напитки необходимо тем больным СД, у которых:

• беременность;
• кетоацидоз (наличие в моче кетоновых тел);
• декомпенсированный диабет, при котором уровень сахара составляет 12 ммоль очень долгое время;
• панкреатит;
• нейропатия;
• дислипидемия.

Необходимо учитывать и тот фактор, что некоторые медицинские препараты, применяемые для регулирования уровня сахара, лечения осложнений, которые развиваются на фоне СД, просто несовместимы со спиртными напитками. К примеру, если больному предписаны препараты сульфонилмочевины, то при соединении с алкоголем, может произойти гипогликемическая реакция.

Соблюдение этих простых правил, сможет позволить людям, болеющим СД жить полноценной жизнью, участвовать в семейных праздниках и дружеских посиделках.

pro-diabet.com

Опасность употребления алкоголя при диабете

Сразу следует отметить, что очень часто именно употребление алкоголя приводит к развитию гипогликемии, снижению концентрации глюкозы в крови. Особенно, если алкогольный напиток не сопровождался приемом пищи, насыщенной углеводами. Также, риск гипогликемии существенно возрастает, если человек побаловал себя дозой спиртного во время большого промежутка между приемами пищи, либо после значительной физической нагрузки.

Конечно, последствия во многом зависят от количества этанола, поступившего в организм. Намного меньшую роль играет тип самого напитка. Кстати, гипогликемия, возникшая в результате приема фармакологических препаратов, нередко обусловлена приемом спирта. Алкоголь при сахарном диабете представляет серьезную угрозу, так как легко может спровоцировать тяжелую форму гипогликемии.

Действие алкоголя на организм диабетика

Прежде всего, попадая в организм человека с наличием сахарного диабета, алкоголь производит два действия: блокирует производство глюкозы в печени и значительно повышает влияние инсулина. Кроме того, алкоголь при сахарном диабете представляет серьезную опасность, так как разрушает клеточные мембраны. В результате, глюкоза попадает непосредственно в клетки, что приводит к резкому падению ее уровня в крови. Данный процесс сопровождается неукротимыми приступами голода. Человек не может добиться насыщения, даже употребляя большое количество продуктов.

Пациенты, давно страдающие диабетом, прекрасно осведомлены о разрушительном действии алкоголя на производство глюкозы. Тем не менее, они не всегда соблюдают основные правила, предохраняющие от возникновения гипогликемии. Хотя считается, что снижение сахара происходит только после приема крепких напитков, следует прислушаться к мнению официальной медицины и не рисковать собственным здоровьем, а порой, и жизнью. Достаточно всего 20 – 25 мл водки, и процесс снижения концентрации глюкозы будет запущен. Чем больше будет выпито спиртного, тем тяжелее последствия. Тем более что выпивший человек не способен контролировать свое состояние и может не обращать необходимого внимания на проявившиеся признаки гипогликемии.

Особую опасность представляет, так называемая, «отсроченная» гипогликемия. Симптомы патологии, появившиеся спустя несколько часов, дают более выраженную картину, гипогликемия протекает достаточно тяжело. Купировать приступ сложно из-за уменьшения гликогена в печени. Для возникновения приступа необязательно предаваться чрезмерному употреблению алкоголя. Гипогликемия способна проявится и после эпизодического приема значительного объема напитка или после приема небольшого количества натощак.

Возможно ли употребление пива при сахарном диабете?

Интересно, насколько совместимы сахарный диабет и пиво? Напиток относится к довольно питательным продуктам, в его составе присутствуют углеводы. Разрешается ли употреблять пиво при диагнозе «сахарный диабет»? Для людей, не обремененных заболеванием, но с небольшим превышением сахара в крови, 300 мл пива не принесут вреда. Данное количество не способно спровоцировать резкий рост концентрации глюкозы, так как влияние углеводов нейтрализуется небольшим количеством спирта. Однако у больных диабетом пиво способно вызвать приступ гликемии из-за неблагоприятного сочетания с инсулином. В результате не исключено развитие коматозного состояния, нередко приводящего к смерти человека.

Миф о безопасности напитка возник из-за пользы пивных дрожжей, которые оказывают положительное действие на состояние диабетиков. Часто, пивные дрожжи применяют, как профилактическое средство при заболевании.

Положительное влияние обусловлено наличием в продукте большого количества витаминов, белка, жирных кислот и ряда необходимых для организма микроэлементов.

При употреблении пивных дрожжей наблюдается нормализация метаболизма, улучшение процесса кроветворения и повышение функциональности печени.

Правила, которые должен знать каждый диабетик

Не стоит сочетать сахарный диабет и алкоголь — последствия будут тяжелыми, если не принять во внимание несколько несложных правил.

• При сахарном диабете категорически запрещается регулярное употребление напитков, содержащих спирт.
• Алкоголь не может использоваться в качестве средства, повышающего уровень глюкозы.
• Сахарный диабет и водка — несовместимы. Но, иногда разрешается эпизодическое употребление крепкого напитка, не содержащего сахара. Доза не должна превышать 50 – 100 мл. Также, максимальная доза сухого вина, в котором присутствует до 5 % сахара, должна составлять не более 150 – 200 мл.
• Так как пиво содержит некоторое количество углеводов, употреблять можно до 300 мл популярного напитка.
• Категорическому запрету подлежат наливки, ликеры, крепленные и десертные вина, приводящие к резкому увеличению концентрации сахара.
• При неумеренном возлиянии человек теряет контроль и может не заметить характерных признаков гипогликемии.
• Употребление алкоголя должно сопровождаться приемом пищи. Вечером нужно замерить уровень глюкозы и при необходимости съесть продукты, насыщенные углеводами.
• В случае «планового» употребления алкоголя следует заранее подготовиться к возможности негативной реакции и снизить дозу инсулина, а также, препаратов, уменьшающих концентрацию глюкозы.

Конечно, запреты медиков не всегда оказывают нужное действие. Нередко, пациент пренебрегает рекомендациями эндокринолога и продолжает употреблять алкоголь, считая запреты надуманными. Но, стоит учесть, что соблюдение чувства меры во время приема алкоголя способно не только уберечь здоровье, но и спасти жизнь.

Если вас заинтересовала тема этой статьи то посмотрите также и видео этой тематики:

s-diabet.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Можно ли при диабете мед Какие продукты можно есть при Сахар в крови 15 что делать последствия Если сахар в крови 10 что делать Варенье для диабетиков рецепт без сахара Продукты для снижения сахара в крови Чем можно снизить сахар в крови Мед при сахарном диабете можно или нет