Диабет и алкоголь совместимость

Сегодняшний пост будет важен тем, кто страдает сахарным диабетом. Это одна из самых распространенных и опасных болезней во всем мире. Меня, как врача-нарколога, часто спрашивают: Повышает ли алкоголь сахар в крови? Итак, тема разговора —  диабет и алкоголь: совместимость между ними.

Сахарный диабет является неизлечимым хроническим заболеванием, возникающим, если поджелудочная железа не вырабатывает нужное количество инсулина, или производимый инсулин не выполняет полностью свои функции.

Риск заболеть диабетом зависит в первую очередь от наследственности, но вместе с вредными привычками, плохим и неправильным питанием возможность им заболеть намного увеличивается. Очень важную роль в этом играет частое употребление алкоголя, так как даже самая малая вероятность заболеть этой страшной болезнью в разы увеличивается при злоупотреблении спиртным.

Существует 2 основных типа болезни:

1. Диабетом 1 типа болеют, если в поджелудочной железе разрушаются специальные клетки, и организм не в состоянии производить нужное ему количество инсулина. Это происходит либо из-за наследственной предрасположенности, либо вследствие действия инфекций, вирусов, вызывающих особое состояние, при котором иммунная система атакует свой же организм.
   Этим типом могут заболеть все люди, но чаще всего он развивается у маленьких детей, подростков, молодежи до 35 лет. К сожалению, предотвратить диабет этого типа невозможно, но соблюдая правильный, активный образ жизни, отказавшись от вредных привычек, в том числе алкоголя, можно облегчить болезнь. Хорошая новость и в том, что такой тип распространен меньше всего, он составляет 10% от всех случаев болезни.
2. У больных с 2 типом организм еще может сам вырабатывать инсулин, но его не хватает, или клетки организма становятся устойчивыми к инсулину и не используют его эффективно. Чаше 2 тип встречается у людей:

с большим лишним весом;

ведущих неактивный образ жизни;

с типом фигуры «яблоко», при котором вокруг живота наблюдается большое скопление жира;

с наследственной предрасположенностью.

2 типом, как правило, заболевают люди старше 45 лет чаще мужского пола. Но молодые люди, страдающие ожирением, ведущие неправильный образ жизни, часто употребляющие спиртное, могут тоже заболеть 2 типом диабета.

Как влияет алкоголь на сахар в крови

Пить, даже самые легкие алкогольные напитки, крайне нежелательно при диабете любого типа, так как это провоцирует как повышение, так и понижение глюкозы.

Диабетик может использовать алкоголь, но только как лекарственное средство, а не как пищевой продукт.

Процесс метаболизма алкоголя происходит в печени. Если больной лечится инсулином или другими средствами, помогающими поджелудочной железе его вырабатывать, одновременно употребляя спиртное, печень перестает нормально работать, а сахар опускается до опасно низкого уровня. Все дело в том, что печень при поступлении в организм алкоголя начинает процесс очищения, который длится много часов в зависимости от количества и качества поступившего спиртного. Для печени это становится задачей No1, поэтому регулировать сахар нормально она в это время не может, и он падает.

Почему при диабете нельзя алкоголь?

1.  Он делает организм нечувствительным к инсулину, что способно вызвать 2 форму диабета.
2.  Употребляя спиртное слишком часто, можно заработать хронический панкреатит, а сахарный диабет легко развивается у людей с этой болезнью.
3.  В спиртных напитках находится большое количество ненужных калорий, поэтому употребляя их часто, легко появляется избыточный вес, который и увеличивает вероятность заболеть 2 типом диабета.

Алкоголь и диабетическое поражение нервов

Диабетическая полинейропатия – это очень частое осложнение диабета. Ведь у этих больных сахар может быть повышен в течение долгого времени. Если гипергликемия  длится долго, наступает повреждение нервов всего тела. Чем выше уровень сахара, тем больше вероятность повреждения.

Самые частые симптомы полинейропатии – боль, онемение и жжение конечностей, покалывания.

Алкоголь является одним из факторов, приводящих к этому осложнению сахарного диабета. Диабетики, часто его пьющие, имеют более высокие риски диабетического поражение нервов, если сравнивать их с непьющими. Почему? Да потому, что сам алкоголь является причиной возникновения токсической (алкогольной) полинейропатии. А тут еще и повышенный сахар крови ко всему… В моей практики были больные с полинейропатией, у которых полностью «отказывали» ноги, они могли только ползать, а по ночам кричали от жутких болей и жжения в ногах. А дальше инвалидность и уход родственников…

Если и дальше регулярно употреблять спиртное при полинейропатии, поддерживать уровень сахара станет практически невозможным.

Диабет и алкоголь: совместимость

1. Чрезмерноее употребление алкоголя может уменьшить сахар до очень опасных уровней, особенно у людей с 1 типом болезни.
2. Темное пиво, сладкое вино являются очень калорийными и углеводными напитками, из-за которых резко повышается сахар.
3. Спиртное повышает аппетит, и выпив даже немного, легко переесть, что отрицательно скажется на уровне сахара. Возможна гипергликемия (резкое повышение сахара).
4. Алкогольные напитки часто содержат много калорий, поэтому их употребление затрудняет избавление от лишнего веса, что очень важно для диабетиков  2 типа. Если полностью исключить спиртное, можно достигнуть потери веса.
5. В состоянии воздействия алкоголя очень легко поддаться искушению съесть запрещенные диабетикам продукты. Один кусочек тортика, второй, третий…
6. Он может мешать действию инсулина и других лекарств.
7. Спиртные напитки увеличивают уровень триглицеридов (жиров) в крови. Если их уровень итак высокий, но при этом часто алкоголизироваться, может наступить ожирение, что опасно при диабете.
8. Он увеличивает кровяное давление.
9. Спиртное может вызвать гиперемию, тошноту, увеличение пульса, стать причиной нарушения речи.
10. Алкогольное опьянение легко спутать с признаками гипогликемии.

Вывод: сахарный диабет и алкоголь не совместимы друг с другом.

Роль алкоголя в развитии гипогликемии

Повышает ли алкоголь сахар в крови? Да нет! Ведь у людей, больных диабетом, практически вся глюкоза остается в крови, следовательно, организм не может ее использовать в качестве топлива для производства энергии. Он всеми силами пытается снизить ее уровень и вывести из организма с мочой. Когда человек лечится инсулином, глюкоза способна опуститься до опасно низкого уровня. Такое состояние и есть гипогликемия. Оно выражается следующими симптомами:

• головная боль;
• сонливость;
• глотание слов;
• бред;
• дезориентация;
• двоение в глазах;
• неадекватное поведение.

Гипогликемия у выпивших спиртное людей может быть очень опасна, так как другие люди могут подумать, что человек пьян и не понять, что он нуждается в срочной помощи врача.

Чем чаще употребляется спиртное, тем выше риск развития гипогликемии, особенно, если его пить на пустой желудок. Более того, это состояние наступает в течение многих часов после последнего принятия спиртного. Особенно возрастает риск гипогликемии утром, если накануне вечером было выпито даже небольшое количество.

Чтобы этого не произошло, нужно после выпитого вечером алкоголя обязательно съесть углеводную пищу, проверить уровень сахара перед сном.

Употребление алкоголя при диабете

Если у больного не хватает силы воли отказаться полностью от спиртных напитков, нужно следовать следующим правилам:

•  пить можно иногда, маленькими дозами, только тогда, когда уровень сахара и сама болезнь хорошо контролируется;
•  обязательно получить консультацию опытного врача, который поможет определить, является ли алкоголь безопасным именно для этого пациента;
• никогда не пить спиртное перед едой;
•  мужчинам не пить более двух порций алкоголя в сутки, а женщинам — не более одной порции.

Одна порция это:

1. 100 граммов сухого вина или несладкого шампанского с содержанием сахара не выше 5%.
2. 30 граммов крепких спиртных несладких напитков. Такие напитки содержат мало сахара, но почти наполовину состоят из спирта.
3. 1 стакан пива (только светлого!).

• пить только вместе с приемом пищи, особенно при 1 типе. Так как алкоголь понижает уровень глюкозы, употребление углеводной или крахмалистой пищи поможет это предотвратить;
• чередовать каждую порцию алкогольного напитка со стаканом воды. Это предотвратит обезвоживание организма, поможет продлить состояние трезвости, чтобы контролировать количество выпитого;
• пить медленно;
• избегать сладких коктейлей, сладких слабоалкогольных напитков, любых вин кроме сухого, ликеров, сладкого шампанского, различных наливок, так как они содержат очень много сахара, пустых калорий, которые резко увеличивают уровень глюкозы;


• если не хватает сил отказаться от ликера, смешивать его с водой или низкокалорийными безалкогольными напитками;
• стараться отказаться от темного пива, так как оно содержит много углеводов, что может привести к слишком высокому уровню глюкозы;
• идя на мероприятие, предполагающее употребление алкогольных напитков, обязательно положить в карман справку, подтверждающую заболевание;
• после принятия спиртного даже в самых малых дозах диабетикам лучше воздержаться от любых физических нагрузок, так как сахар может понизиться до опасного уровня. Это правило касается половых контактов и даже вождения автомобиля!

Мне показалось очень прикладным это видео:

Давно? Не поленитесь и сдайте натощак биохимический анализ крови на сахар из вены. На голодный желудок сахар крови не должен быть выше 6.1 ммоль/л. А норма при измерении капиллярной крови из пальца до 5.6 ммоль/л. Цените здоровье!

moy-narcolog.ru

Совместимость алкоголя и сахарного диабета

Многие люди с сахарным диабетом даже понятия не имеют, как алкоголь влияет на углеводный обмен и течение сахарного диабета в целом. Но когда предупрежден, то значит, вооружен.

Человеку с диабетом вовсе не обязательно полностью избегать участия в праздничных застольях, если он  знает, как правильно употреблять различные спиртные напитки и когда этого делать не стоит. Нет, я не против алкоголя как такового, но я уверена в том, что таким людям следует очень осторожно обращаться с этим продуктом. Почему? Обо всем по порядку…

к содержанию

Можно ли пить алкоголь (водку, пиво, вино) при диабете 2 типа

Как мы знаем спиртное бывает разным. Условно я разделила его  так:

• Крепкие напитки
• Слабые напитки

Среди последних можно выделить алкоголь содержащий большое количество углеводов (пиво, полусладкое вино, сладкие наливки, ликеры и пр.), а также не содержащие сахара, например, сухое вино или шампанское, причем не важно белое или красное.

Так какой же вид алкоголя предпочтителен для людей с сахарным диабетом 2 типа? Поскольку у представителей с этим типом диабета всегда есть проблема с лишним весом, то я не рекомендую напитки с высоким содержанием сахара. Поскольку вместе с застольной едой, которая редко бывает низкоуглеводной, уровень сахара в крови будет зашкаливать.

Лучше отдать предпочтение дорогим качественным благородным крепким напиткам (коньяку, виски, рому). Во-первых, больший шанс, что вы не отравитесь, потому что подделывают чаще дешевые напитки, а во-вторых, вы выпьете немного, потому что стоит дорого и за второй не побежишь. Ну, это рекомендации больше для мужчин. Ориентировочно безопасное количество алкоголя с высоким процентным содержанием спирта, такого, как водка, виски, коньяк, кроме сладких крепких настоек, считается около 50-70 мл.

Дамам лучше бокала дорогого сухого/полусухого красного или белого вина не придумаешь, разве что сухое шампанское многолетней выдержки. Согласитесь, что если и вливать в себя алкоголь, то только высокого качества. Для этой категории напитков условно безопасным считается 150-200 мл.

Реже для людей со 2 типом диабета представляет опасность развитие гипогликемии на фоне употребления спиртного. Это связано с блокадой защитного механизма — расщепления гликогена печени и выброса в кровь глюкозы в случае ее снижения в крови. Такая ситуация может грозить людям принимающих препараты стимулирующего действия (манинил, диабетон, амарил, новонорм и пр., а также инсулин).

к содержанию

Пиво при сахарном диабете второго типа

Я наблюдаю такую тенденцию, что сейчас пиво и за алкоголь то не считают. Довольно грустно это осознавать, поскольку так и начинается пивной алкоголизм. Но человек со вторым типом диабета должен боятся не этого, если он будет регулярно употреблять пиво, то он умрет скорее не от цирроза печени, а от сердечно-сосудистой патологии, поскольку пиво приводит к еще большему увеличению массы тела и повышению уровня глюкозы в крови, которая является токсическим в таких количествах.

А все потому, что пиво содержит большое количество углеводов, его называют «жидкий хлеб». К тому же хмель и пивные дрожжи оказывают эстрогенное действие на организм мужчины, подавляя выработку тестостерона. Несколько раз подумайте, прежде чем покупать очередную бутылочку пива.

Кстати, это же касается и безалкогольного напитка. С таким же результатом можно выпить банку Кока-колы, в которой тоже много углеводов.

к содержанию

При сахарном диабете 1 типа можно употреблять алкоголь

Людям на инсулине нужно быть более внимательным при употреблении алкоголя. Убедитесь, что вы это делаете в подходящей компании, где знают про ваше заболевание и в случае чего, хотя бы доставят в больницу, не говоря уже о том, что окажут первую помощь. Никогда не пейте в одиночку, это очень опасно для жизни.

А также постарайтесь перед тем как ложиться спать измерить уровень сахара и принять дозу углеводов. Почему я расскажу позже…

Теперь разберемся какой вид спиртного предпочтителен. Для диабетиков в первым типом страшно не столько большое содержание углеводов, а сколько доза принятого этанола. Чем больше чистого спирта попало в организм, тем больше блокируется защитный механизм при гипогликемии — распад гликогена печени.

Другими словами, если человек пьян и у него падает сахар в крови, то в случае непринятия углеводов он может впасть в гипогликемическую кому, потому что этот человек собственноручно заблокировал механизм самоспасения. В любое другое время в случае гипо печень быстро бы выбросила глюкозу в кровь и состояние самовосстановилось.

Когда диабетик выпивает сладкие алкогольные напитки, то он как бы страхует себя, т. е. и выпивает, и закусывает одновременно. При употреблении несладких крепких напитков нужно обязательно хорошо закусывать, причем углеводсодержащей едой.

к содержанию

Последствия употребления алкоголя при диабете 1 и 2 типа

Итак, подведем итог. Какие последствия могут ожидать человека употребляющего алкоголь в неумеренном количестве и имеющего при этом сахарный диабет.

к содержанию

Проблема №1

Еще раз повторю, что пожалуй, самым основным действием алкоголя на организм человека с сахарным диабетом является падение уровня сахара и провокация снижения уровня сахара в крови. У спиртных напитков есть уникальное свойство усиливать действие вводимого инсулина и сахароснижающих таблеток, особенно группы сульфонилмочевины (манинил, диабетон мв, амарил и пр.), но при этом этанол напрочь блокирует выработку глюкозы печенью, где она хранится в качестве «запаса энергии».

При употреблении алкоголя сахар может в первое время сильно подняться, но через несколько часов внезапно обвалиться и вызвать состояние гипогликемии. Но самое опасное — это отсроченная гипогликемия, которая может настать в любое время в течение 24 часов после употребления. Очень часто гипогликемия наступает ночью или под утро, когда первые признаки останутся незамеченными, и человек может погрузиться в кому.

Когда вы выпили и у вас появились симптомы «гипо», то окружающие могут неправильно воспринять ваше состояние и посчитать вас за человека, чрезмерно перебравшего спиртного. В результате — вовремя не оказанная помощь и возможная смерть или постгипогликемическая гипоксия мозга, которая может сделать вас «дурачком».

Остается только отпаивать человека сладким чаем, соком, колой, в конце концов.

Причем углеводы должны быть именно в жидком виде, так они быстрее всасываются.

Если человек уже без сознания, не пытайтесь налить ему в рот сладкий чай, так вы можете его попросту утопить, т. е. жидкость попадет в легкие, а не в желудок.

То же касается конфет и прочих сладостей. В этом случае остается только вызвать скорую и молиться, чтобы кома была не столь глубока.

saxarvnorme.ru

Алкоголь (этиловый спирт) для человеческого организма является источником энергии, который не повышает сахар в крови. Тем не менее, диабетикам нужно употреблять спиртные напитки с особой осторожностью, особенно если у вас инсулин-зависимый диабет.

Чтобы раскрыть тему “Алкоголь на диете при диабете”, нужно подробно рассмотреть два аспекта:

• Сколько углеводов содержат разные виды алкогольных напитков и как они влияют на сахар в крови.
• Как алкоголь угнетает глюконеогенез — превращение белков в глюкозу в печени — и почему это может быть опасно при диабете.

Этиловый спирт сам по себе не повышает сахар в крови. Тем не менее, различные спиртные напитки содержат алкоголь в смеси с углеводами, которые быстро усваиваются. Эти углеводы могут негативно влиять на сахар в крови при диабете. Поэтому перед употреблением спиртного поинтересуйтесь, сколько углеводов содержат напитки, которые вы собираетесь пить. В спиртных напитках крепостью 38 градусов и выше углеводов, как правило, нет вообще или слишком мало, чтобы повысить сахар в крови. Сухие вина — то же самое.

Различные сорта пива содержат разное количество углеводов. В темном пиве их больше, в светлом — меньше. Больным диабетом рекомендуется тестировать каждый новый для себя сорт пива, т. е. проверять глюкометром, насколько он повышает ваш сахар в крови. В потреблении пива в любом случае нужно соблюдать умеренность, чтобы не растягивать стенки желудка и не попасть под действие эффекта китайского ресторана.

На низко-углеводной диете при диабете пить коктейли и десертные вина запрещается. Потому что эти спиртные напитки содержат сахар, который нам категорически противопоказан. Разве что вы сами готовите коктейли без сахара. Доктор Бернстайн пишет, что сухой мартини не содержит сахара, и поэтому его потребление допускается.

Если употреблять алкоголь во время еды, то он может косвенным образом понижать сахар в крови. Это происходит потому, что этиловый спирт частично парализует печень и ингибирует глюконеогенез, т. е. печень теряет способность превращать белки в глюкозу. Для среднего взрослого человека этот эффект становится заметным уже от дозы алкоголя, эквивалентной 40 граммов чистого спирта, т. е. 100 г водки и более.

Напомним, что на низко-углеводной диете при диабете дозу “короткого” инсулина перед едой рассчитывают, предполагая, что 7,5% белков по весу печень превратит в глюкозу. Но если вы употребляли спиртное, то доза инсулина, рассчитанная таким способом, окажется слишком высокой. Сахар в крови чрезмерно понизится, и начнется гипогликемия. Легкая или тяжелая она окажется — это уж как повезет, зависит от количества алкоголя, дозы инсулина и состояния здоровья диабетика.

Сама по себе гипогликемия — не такая уж серьезная проблема. Нужно съесть немного глюкозы — и она прекратится. Проблема в том, что гипогликемия и ее купирование вызовут скачок сахара в крови, и потом будет сложно стабилизировать сахар в рамках нормы. Если гипогликемия окажется тяжелой, то ее симптомы могут быть похожи на обычное алкогольное опьянение. Окружающие вряд ли догадаются, что диабетик не просто пьян, а требует экстренной помощи.

Алкогольные напитки, которые содержат углеводы, моментально повышают сахар в крови. Это столовые и десертные вина, коктейли с соком или лимонадом, темное пиво. Однако, все крепкие напитки понижают сахар через несколько часов. Потому что они мешают печени поставлять глюкозу в кровь в нормальных количествах. После употребления алкоголя часто случается гипогликемия, и это серьезная угроза. Проблема в том, что симптомы тяжелой гипогликемии очень похожи на обычное опьянение. Ни сам диабетик, ни окружающие люди не подозревают, что он находится в серьезной опасности, а не просто пьян. Вывод: употреблять спиртное нужно с умом, позаботившись о предотвращении гипогликемии, которая может возникнуть позже.

Угадать с дозировкой инсулина практически невозможно. С одной стороны, желательно вколоть болюсный инсулин, чтобы покрыть углеводы, которые содержатся в алкогольных напитках. С другой стороны, намного опаснее перестараться с инсулином и спровоцировать гипогликемию. Если у вас инсулин-зависимый диабет и вы решили напиться, то предварительно перекусите шоколадом, орехами, свеклой, морковью, йогуртом, творогом. Это продукты, содержащие много углеводов, но имеющие низкий гликемический индекс. Авось они защитят вас от гипогликемии и при этом не поднимут сахар до гипергликемической комы. Лучше отойти от низко-углеводной диеты, чем пережить алкогольную гипогликемию.

Отличить алкогольное опьянение от тяжелой гипогликемии можно, только если измерить сахар в крови глюкометром. Маловероятно, что в разгар веселого застолья кто-то захочет этим заниматься. Тем более, не сообразит померить себе сахар сам больной диабетом, душа которого к этому времени уже находится “на грани миров”. Закончиться это может очень печально — необратимым поражением мозга. К вашему сведению, первый глюкометр в 1970-х годах придумали именно для того, чтобы в больнице отличать злостных пьяниц от больных с диабетической комой.

В небольших дозах алкоголь не представляет опасности при диабете. Имеется в виду, один стакан светлого пива или сухого вина. Но если вы уже убедились, что не умеете останавливаться вовремя, то лучше абсолютно избегать спиртных напитков. Напомним, что полное воздержание легче умеренности.

diabet-med.com

Алкоголь при сахарном диабете

Для того, чтобы понять, как алкоголь воздействует на организм человека больного СД, необходимо понять его механизм действия.

В принципе, алкоголь является прекрасным источником энергии для человеческого организма и он совершенно не влияет на уровень сахара в крови. Но человек, у которого СД, особенно его инсулинозависимая форма, должен очень осторожно относиться к спиртным напиткам.

Рассмотрим два основных аспекта влияния алкоголя на организм, пораженный СД:

1.Какое количество углеводов содержат в себе алкоголь и как он действует на уровень сахара

Сам по себе этиловый спирт никак не воздействует на уровень сахара, но современные спиртные напитки, содержат в себе разнообразные смеси, в состав которых входят быстроусваиваемые углеводы, которые и обладают негативным влиянием на уровень сахара.

А вот столь любимое народом пиво, особенно его темные сорта, содержат в себе массу углеводов, в светлых напитках их меньше. Если больной диабетом любит пиво, то каждый новый сорт он должен тестировать, проверять после его употребления с помощью глюкометра уровень сахара в крови.

Если употребление алкоголя происходит во время приема пищи, то он способен косвенно снизить уровень сахара, т. к. этиловый спирт частично угнетает работу печени и ингибирует глюконеогенез (печень перестает превращать белок в глюкозу).

В этой статье Вы узнаете основные принципы диетического питания для больных сахарным диабетом 2 типа http://pro-diabet.com/lechenie/pitanie-i-diety/dieta-pri-diabete-2-tipa.html

Как правильно ввести в свой рацион мед Вы сможете прочитать здесь.

2.Какие алкогольные напитки разрешены для больных СД

Здесь мы можем выделить такие группы напитков, которые можно употреблять, но без превышения допустимой нормы:

• алкоголь крепостью 40 и выше градусов — водка, джин, виски и коньяк. Допустимая доза составляет от 50 до 100 мл, желательно сопровождать высокоуглеводистыми закусками;
• алкоголь меньше чем 40 градусов крепостью, но с большим количеством сахара. Разрешены сухие вина, с дозой от 150 до 250 мл;
• шампанское не более 200 мл.

Запрещенные алкогольные напитки при СД:

• десертные вина и ликеры;
• наливки;
• спиртные коктейли на основе сладких, десертных вин с газированными напитками и соками.

Опасность алкоголя для диабетиков

Превышение разрешенной нормы алкогольных напитков, несет в себе опасность гликемии, причем человек просто не понимает, проявились у него признаки сильного алкогольного опьянения или же началась гликемия, да и окружающие могут не знать, как реагировать в такой ситуации и будет упущено время для нормализации критического состояния.

К большому сожалению, не всегда человек, страдающий СД, заставит себя выйти из-за праздничного стола и измерить уровень сахара, что ведет к необратимым последствиям — повреждению головного мозга.

Интересный факт: глюкометр вообще был разработан для того, чтобы отличать больных СД от простых любителей часто выпивать.

Второй момент негативного воздействия превышения нормы алкоголя — это печень. Из-за блокировки углеводов в печени, что провоцирует спирт, может произойти резкий скачок глюкозы, а затем — такой же быстрый спад. Как итог — гипогликемическая кома.

Правила употребления алкогольных напитков при диабете

Самое основное правило, которое должен соблюдать больной диабетом — строгое соблюдение разрешенной нормы. Тем, кто не умеет вовремя останавливаться, следует вообще отказаться от спиртного.

Всем остальным больным СД рекомендуется:

1. Перед общим застольем немного поесть, чтобы в дальнейшем избежать переедания и опьянения;
2. Если больной употребляет алкоголь дома, то можно выпить не более 2 раз в день небольшими порциями, причем не более, чем 2 раза в неделю. Стандартная доза на один прием — 50 мл водки (300 мл пива или 150 мл сухого вина);
3. Больным сахарным диабетом нельзя смешивать алкогольные напитки;
4. После того, как алкоголь был выпит, необходимо снизить дозу принимаемого инсулина или препарата, снижающего уровень сахара;
5. Никогда не употреблять спиртные напитки перед сном, т. к. может развиться гипогликемическая кома и больной этого не заметит;
6. Не стоит после употребления алкоголя заниматься физическими нагрузками;
7. Учитывать количество употребляемых калорий и углеводов.

Исключить из своего рациона спиртные напитки необходимо тем больным СД, у которых:

• беременность;
• кетоацидоз (наличие в моче кетоновых тел);
• декомпенсированный диабет, при котором уровень сахара составляет 12 ммоль очень долгое время;
• панкреатит;
• нейропатия;
• дислипидемия.

Необходимо учитывать и тот фактор, что некоторые медицинские препараты, применяемые для регулирования уровня сахара, лечения осложнений, которые развиваются на фоне СД, просто несовместимы со спиртными напитками. К примеру, если больному предписаны препараты сульфонилмочевины, то при соединении с алкоголем, может произойти гипогликемическая реакция.

Соблюдение этих простых правил, сможет позволить людям, болеющим СД жить полноценной жизнью, участвовать в семейных праздниках и дружеских посиделках.

pro-diabet.com

Уместен ли алкоголь при сахарном диабете?

В большинстве случаев, сахарный диабет развивается из-за генетических отклонений, а также ввиду наследственности, вирусных отклонений в организме или при заболеваниях с нарушением иммунной системы. Нередки случаи, когда диабет возникает вследствие неполноценного питания у человека, при патологиях поджелудочной железы, гормональных сбоях либо из-за употребления каких-либо лекарственных препаратов.

Можно выделить два типа сахарного диабета:

• инсулинозависимый;
• инсулинонезависимый.

Диабет 2 типа (инсулинонезависимый) чаще встречается у людей от 40 лет, выражается слабым развитием, и в большинстве случаев проявляется зудом в области мочеиспускательных органов. Также, при СД 2 типа можно заметить на коже пациента грибок или бактериальную инфекцию.

Диабет 1 типа (инсулинозависимый) чаще наблюдается у молодых людей, и отличается стремительным развитием. 1 тип СД характерен тем, что вызывает у человека чувство постоянной и неутолимой жажды. Больной начинает терять массу тела, в связи с увеличенным употреблением жидкости повышается объем мочи, вследствие потери веса наблюдается слабость в мышечных тканях.

При несоблюдении необходимой терапии, у больного с инсулинонезависимой формой диабета развивается кетоацидоз, влекущий за собой симптомы тошноты и рвоты, а также отсутствие аппетита, что недопустимо.

Осложнения, характерные для обоих типов СД:

• стенокардические дезорганизации;
• атеросклероз сосудов;
• поражения нервной системы;
• проблемы с мочеиспусканием (воспаления в области паха);
• инфекции и различные грибки на коже;
• ожирение печени;
• нарушения иммунной системы (ее понижение);
• отклонения от нормы тканей суставов;
• диабетическая полинейропатия;
• ослабление эмали зубов (хрупкость).

Порой резкое повышение сахара аналогично алкогольному опьянению, т. е. пациент чувствует дезориентацию, слабость в организме (сонное состояние), пошатывание. Из-за данных симптомов, людям, страдающим от заболевания сахарным диабетом, необходимо иметь при себе заключение врача во избежание каких-либо недопониманий со стороны окружающих, или для быстрого объяснения людям своей проблемы, пытающимся оказать вам помощь.

Меры предосторожности диабетиков

Если человек с диагнозом СД начинает злоупотреблять спиртными напитками, это скажется на повышении давления, развитии гипокликемии, онемении конечностей, появлении болезненной симптоматики, а также появлении нейропатических признаков. Подобные реакции на употребление алкоголя являются довольно частыми у диабетиков. Однако, при использовании глюкометра, или полосок теста, человек может контролировать содержание инсулина, и уменьшить риск осложнений, но все же употреблять разрешается ограниченное количество.

Для диабетика, предпочитающего крепкие напитки, суточная норма не должна превышать 75 мл. Полезнее будет употребить красное вино не более 200 мл в сутки, нежели напиток с высоким содержанием спирта.

Что необходимо знать, употребляя спиртные напитки при СД

Начнем с того, что есть разновидности алкоголя, которые категорически нельзя употреблять при заболевании сахарным диабетом, к ним относятся:

• все виды ликеров;
• разновидности пива:
• шампанское;
• десертные (особенно сладкие) вина;
• слабосодержащие алкогольные напитки (газировки, энергетики и т. д.).

Существует ряд правил, которые должен знать каждый диабетик, употребляющий спиртное:

• употребление алкогольных напитков допустимо не чаще 1–2 раз в неделю;
• если вы принимаете сахароснижающие медицинские препараты – алкоголь категорически запрещен;
• употребление алкоголя натощак недопустимо;
• употребление алкоголя во время, до или после физических нагрузок запрещено;
• нельзя закусывать алкоголь жирной или соленой пищей;
• нельзя забывать про контроль уровня сахара, особенно перед употреблением спиртного. Если уровень низкий, пить нельзя. При остром желании или поводе, необходимо поднять уровень сахара перед употреблением (не медикаментозно);
• при превышении позволенной нормы алкоголя, перед сном обязательно проверьте уровень сахара. При низком содержании глюкозы необходимо что-нибудь скушать, чтобы поднять ее уровень;
• если вы любите смешивать алкоголь с другими напитками, следите за их калорийностью, откажитесь от сладких напитков, сиропов или соков;
• будьте начеку, прислушивайтесь к своему организму, т. к. симптомы алкогольного опьянения и низкого сахара в крови схожи (расслабленность, головокружение и т. д.);
• ОСОБЕННО ВАЖНО. При малейших сомнениях, касающихся вашего самочувствия, необходимо сообщить кому-либо из окружающих вас людей о своей болезни. Это будет очень кстати при возникновении непредвиденной ситуации для оказания необходимой помощи.

Также, каждому диабетику необходимо знать, какое содержание углеводов в алкогольных напитках.

Отдельно стоит отметить такую разновидность алкогольных напитков, как – пиво. Пиво является самым распространенным напитком среди мужчин, однако диабетику стоит опасаться его, т. к. оно насыщенно питательными веществами, содержащими большое количество углеводов, что не рекомендовано людям с диагнозом «диабет». При СД 2 типа разрешается не более 1 стакана этого напитка, такой объем не должен спровоцировать резкого скачка уровня глюкозы. Что касается диабетиков 1 типа, то алкоголь и инсулин – несовместимы, т. к. данное сочетание в организме может привести к коматозному состоянию, за которым может последовать летальный исход.

Влияние алкоголя на диабет

Спиртное специфически оказывает влияние на организм диабетика, он прекращает выработку глюкозы в печени, и повышает инсулиновое воздействие. Алкоголь способен разрушить клеточные мембраны, что уже должно заставить диабетика сомневаться в необходимости его употребления. Человек начинает испытывать непреодолимое чувство голода, которое не удастся утолить большим количеством пищи, и вряд ли вы будете беспокоиться о качестве еды, или же ее углеводной составляющей, опять же – это может привести к резкому скачку сахара в крови.

Употребление алкоголя при СД нежелательно, особенно без обсуждения со своим лечащим врачом. Внимательно следите за своим здоровьем, и употребляйте спиртные напитки в малых количествах и, а лучше – вовсе откажитесь от них.

serdec.ru

Сахарный диабет и алкоголь – последствия?

Сахарный диабет — серьезное заболевание, требующее осторожности, постоянного контроля, соблюдения диеты. В мире количество больных диабетом постоянно растет. Ученые говорят, что каждые пять секунд ставится такой диагноз. Это болезнь, несущая очень плохие последствия: пиелонефрит, инфаркт миокарда, атеросклероз конечностей, мочекаменная болезнь. Именно от них, а не от самого сахарного диабета чаще всего гибнут люди. Зная и помня об этом, стоит вести соответствующий образ жизни, чтобы избежать осложнений.

Здоровый образ жизни вести несложно, это интересно и, главное, полезно. Однако в то же время есть в жизни моменты, когда хочется выпить с друзьями пива, посидеть с подругой за бокалом хорошего вина, отметить семейное торжество бутылкой шампанского. Ярые трезвенники скажут, что без этого вполне можно обойтись. С другой стороны давайте разберемся, опасно это для диабетиков или иногда можно позволить себе алкоголь.

Главная опасность возникающая в случае употребления алкоголя при сахарном диабете заключается в резком понижении уровня глюкозы в крови (гипогликемии). Это случается из-за торможения выработки глюкозы печенью после попадания в организм спиртного. Возникает безостановочное чувство голода. Кроме того:

• В состав алкогольных напитков входят вещества, которые постепенно разрушают мембраны человеческих клеток, выполняющих защиту самой клетки от попадания глюкозы.
• Воздействие инсулина возрастает при попадании спирта в организм.
• Изменения в самочувствии: головокружение, слабость, тошнота, бледность кожи и даже потеря сознания.

Можно ли употреблять алкоголь при сахарном диабете?

Следует обязательно получить консультацию у своего лечащего врача, который знает особенности вашего организма, историю болезни.

Состояние опьянения притупляет волю и снижает функцию контроля поведения, поэтому можно забыть о том, что много пить нельзя или же попросту недооценить последствия, пропустить начало гипогликемического кризиса.

Крайне нежелательно для больных сахарным диабетом употреблять спиртное на голодный желудок или без закуски, а также совмещать алкоголь с физическими нагрузками. Ошибочно мнение, что только крепкие спиртные напитки дают отрицательное влияние. Ведь это не значит, что пиво или другие слабоалкогольные напитки можно пить в любых дозах. Вопрос в том, сколько этанола попало в организм. Та же самая рюмка водки быстро понижает уровень глюкозы. Поэтому только постоянный контроль и сдержанность позволит избежать печальных последствий.

Какой алкоголь можно пить?

В плане опасности/безопасности для употребления при диабете все спиртные напитки можно разделить на две группы:

• Спиртные напитки, крепостью примерно 40% и выше. В них практически нету сахара. Это водка, коньяк, виски, джин, настойки, в которые не добавляется сахар. Безопасной дозой является объем в 50-70 мл в сутки. Решаясь на употребление алкоголя при диабете, важно не забыть хорошо закусить. И чем больше углеводов будет содержать еда, тем лучше (мучные изделия, блюда из картофеля).
• Вторая группа — это все остальные напитки, содержащие и спирт, и сахар. Они полностью запрещены. Разве что совсем немного сухого вина (не более 200 мл в сутки). Пива можно выпить только одну бутылку, обратив внимание на минимум сахара в нем.

Женщинам все вышеуказанные дозировки следует сократить в два раза.

Основные правила употребления спиртных напитков при диабете:

• Люди, вместе с которыми диабетик пьет спиртное, должны знать о его заболевании, уметь оказать первую помощь в случае необходимости.
• Нужно брать с собой лекарственные препараты, выписанные лечащим врачом. Однако в смеси с алкоголем они могут не подействовать.
• Не стоит пренебрегать плохим самочувствием. В этом случае пить нельзя вообще!
• Вина употреблять с особой осторожностью, читая на этикетке, какой процент сахара содержится в нем. Если более 5%, его не надо пить.
• Метод питья залпом противопоказан. Только медленно и умеренно.
• Также не нужно смешивать напитки.
• Вечером перед сном употребление спиртных напитков нежелательно. Если все же выпили, важно съесть калорийную пищу и воспользовавшись глюкометром, измерить уровень сахара.

doc-diabet.com

Алкоголь и сахарный диабет первого типа

Если человек страдает этой формой диабета, то умеренная и незначительная доза алкоголя становится причиной чрезмерной чувствительности к инсулину, что приводит к улучшению способности контролировать сахар в крови.

Если пациент будет прибегать к такому методу терапии, то никакого положительного эффекта можно даже и не ждать, алкоголь при диабете не только негативно скажется на уровне сахара, но еще и плачевно отразится на печени.

Алкоголь и сахарный диабет второго типа

Если рассматривать диабет второго типа, то больной обязан помнить, что алкогольные напитки могут сочетаться с недугом только в случае минимального количества их потребления. При аккуратном принятии спиртного может наступать практически молниеносное снижение концентрации глюкозы в крови.

Если сказать другими словами, то больному диабетом второго типа нужно знать механизм воздействия спирта на свой организм и внутренние органы. Если же пациент полностью зависим от принятия инсулина, то ни о каком алкоголе не может даже идти речь. В противной же ситуации очень серьезно могут пострадать сосуды, сердце и поджелудочная железа, алкоголь при сахарном диабете может быть крайне оасен.

А как с вином?

Многих диабетиков может волновать вопрос возможности употребления продуктов виноделия. Современные ученые считают, что один бокал вина не способен причинить вреда здоровью, но только если оно будет красным сухим. Каждый диабетик должен помнить, что в его состоянии алкоголь намного опаснее, нежели для здорового человека.

Вино из красных сортов винограда оказывает на организм оздоровительный эффект и насыщает его полифенолами, которые отвечают за контроль уровня сахара в крови, что очень хорошо при диабете, кроме того, сам виноград при диабете в определенных количествах диабетикам не запрещен.

При выборе этого игристого напитка следует обращать внимание на количество сахара в нем, например:

• в сухих винах его 3-5%;
• в полусухих – до 5%;
• в полусладком – 3-8%;
• остальные виды вин содержат от 10% и выше.

Подведя итоги можно сказать, что больные сахарным диабетом должны останавливать свой выбор на винах с показателем сахара ниже 5%. Именно по этой причине медики советуют потреблять сухое красное вино, которое не способно изменить уровень глюкозы в крови.

Ученые уверенно утверждают, что употребление 50 граммов сухого вина каждый день пойдет только на пользу. Такая «терапия» способна предупредить возникновение и развитие атеросклероза и благотворно влияет на сосуды мозга.

Если нет желания отказываться от удовольствия пить алкоголь за компанию, то следует помнить о некоторых важных моментах правильного распития вин:

1. разрешать себе можно не более 200 г вина, причем раз в неделю;
2. спиртное принимают всегда только на сытый желудок или же одновременно с теми продуктами питания, которые содержат углеводы, например, хлеб или картофель;
3. важно соблюдать режим питания и время уколов инсулина. Если есть планы потреблять вино, то дозировку лекарственных препаратов следует немного снизить;
4. категорически запрещено потребление ликеров и других сладких вин.

Если не соблюдать указанные рекомендации и выпить около литра вина, то уже спустя 30 минут уровень сахара в крови начнет расти быстрым темпом. Уже через 4 часа сахар крови упадет так низко, что это может становиться предпосылкой коматозного состояния.

Диабет и водка

Идеальный состав водки – это чистая вода и спирт, который в ней растворен. Никаких пищевых добавок или примесей продукт не должен в себе содержать ни при каких условиях. Вся та водка, которую можно купить в любом магазине – это далеко не то, что может подойти организму диабетика, так что сахарный диабет и алкоголь, в данном контексте, просто несовместимы.

Попав в человеческий организм, водка сразу же снижает сахар в крови, провоцируя гипогликемию, а последствия гипогликемической комы всегда достаточно тяжелы. При комбинировании водки с препаратами инсулина начинается затормаживание гормонов, которые очищают печень от токсинов и расщепляют алкоголь.

В ряде ситуаций именно водка может помочь больному побороть сахарный диабет второго типа. Это становится возможным, если у больного вторым типом недуга уровень глюкозы превысил все показатели нормы. Такой спиртосодержащий продукт быстро поможет стабилизировать этот показатель и привести его в норму, но только на некоторое время.

Важно! 100 граммов водки в сутки – это максимально допустимая доза алкоголя. Употреблять ее необходимо только со средне калорийными блюдами.

Именно водка запускает в организме процесс пищеварения и перерабатывает сахар, однако, вместе с этим она нарушает обменные процессы в нем. По этой причине заниматься приятным для некоторых диабетиков лечением при помощи водки будет опрометчивым. Это может быть сделано только с согласия и разрешения лечащего врача, а самым идеальным вариантом станет просто отказаться от употребления спиртного.

Противопоказания

Существует целый ряд сопутствующих сахарному диабету заболеваний, которые исключают принятие алкоголя:

1. панкреатит хронической формы течения. Если употреблять алкоголь при такой комбинации недугов, то это приведет к серьезному поражению поджелудочной железы и проблемам в ее работе. Нарушения в этом органе станут предпосылкой развития обострения панкреатита и проблем с продуцированием важных пищеварительных ферментов, а также инсулина;
2. хронический гепатит или же цирроз печени;
3. подагра;
4. болезни почек (диабетическая нефропатия с серьезной почечной недостаточностью);
5. существование предрасположенности к постоянным гипогликемическим состояниям.

diabethelp.org

Прочтите обязательно другие статьи:

Стол номер 2 Рецепты блюд для диабетиков 2 типа рецепты Сахар в крови 6 6 Сколько единиц инсулина в 1 мл Что можно пить при сахарном диабете Какие травы входят в монастырский чай Продукты при сахарном диабете Как снизить сахар в домашних условиях