Повышена глюкоза в крови что это значит

Глюкоза – своеобразное топливо для клеток живого организма. Но только клетки головного мозга могут усваивать ее непосредственно из крови, остальным для этого нужен инсулин, который вырабатывает поджелудочная железа. Если она работает неправильно, инсулина не хватает, и уровень глюкозы растет. Именно поэтому повышение сахара крови заставляет врача в первую очередь заподозрить диабет.
сосуд

Для детей и подростков до 14 лет нормальным считается показатель 3,33-5,55 ммоль/л; допустимый показатель для взрослых – 3,89-5,83; после 60 лет он должен быть не выше 6,38.
При показателе 5,5-6,1 можно говорить о преддиабете.
Концентрация глюкозы 6,1 ммоль/л свидетельствует о диабете.

У беременных норма сахара крови несколько отличается от стандартной. Исследование проводят строго натощак и после нескольких дней отказа от сладкого, на результат может повлиять простуда, травма, предыдущая бессонная ночь или волнение. Любой из этих факторов или их сочетание могут как снизить, так и повысить уровень глюкозы в крови. Значит, не стоит самостоятельно трактовать результаты анализов и ставить себе диагноз!

Почему кровь становится «сладкой»

У людей, которые не жалуются на здоровье, уровень сахара крови ненадолго повышается после употреблении большого количества сладкой пищи: поджелудочная железа не успевает вырабатывать достаточно инсулина, чтобы глюкоза усвоилась. Но если ПЖ работает правильно, уровень глюкозы быстро снижается, а иногда и падает ниже нормы. Повышается сахар и при умеренных физических нагрузках.

Сахар крови часто повышен у людей, страдающих ожирением: на поверхности тех клеточных рецепторов, которые отвечают за усвоение глюкозы, откладываются жировые клетки, и рецепторы начинают терять чувствительность. Это значит, что для переработки глюкозы организму нужно все больше инсулина, и даже если поджелудочная здорова, она вынуждена постоянно работать с двойной нагрузкой. Уровень сахара крови бывает повышенным:

на фоне эндокринных нарушений (переизбыток гормона роста, повышенная выработка кортикостероидов);
при панкреатите, некоторых других заболеваниях поджелудочной железы, реже – печени и почек;
при гиперфункции щитовидной железы (тиреотоксикоз), различных заболеваниях и опухолях гипоталамуса и гипофиза;
из-за отравлений алкоголем либо мышьяком и при передозировке некоторых лекарств.

глюкометр

Очень распространенная причина резкой гипергликемии – стресс. Когда нам грозит опасность, надпочечники выделяют в кровь стероидный гормон кортизол: он активизирует углеводный обмен, готовя организм противостоять ей или убежать. Выработка инсулина при этом уменьшается. Во время длительных стрессов уровень сахара крови стабильно повышен, и если его не снизить, гипергликемия приведет к серьезным нарушениям здоровья.

Тревожные симптомы

В отличие от многих других нарушений обмена веществ, повышение уровня глюкозы в крови не всегда проявляет себя сразу, и человек обращается к врачу уже тогда, когда у него развился диабет. Насторожить нас должны:

чувство постоянной сухости во рту, жажда, для которой нет причины;
безболезненное учащенное обильное мочеиспускание (в отличие от цистита, когда мочеиспускание может быть мучительным и частым, но скудным);
слабость, повышенная утомляемость, снижение иммунитета;
плохое заживление кожных ранок и царапин, появление прыщей, фурункулов, сильный кожный зуд без видимой причины;
ухудшение зрения, частые головные боли.

Каждый из этих симптомов сам по себе еще не значит, что у вас диабет. Сильная жажда и учащенное мочеиспускание бывают и при почечной недостаточности, а кожный зуд часто сопровождает заболевания печени. Иммунитет снижается при любом инфекционном и многих хронических заболеваниях. Но если вы заметили у себя два-три тревожных симптома, нужно обязательно обследоваться.

Как снизить уровень сахара

Независимо от того, выявлен ли при обследовании диабет, только совместные усилия врача и пациента позволят снизить уровень сахара крови и не дадут ему подниматься выше нормы. Инсулинотерапия или сахароснижающие препараты не помогут наладить обмен веществ без правильного питания, достаточной физической активности, отказа от курения и алкоголя.

Правильное питание. Даже если пациенту не назначают строгую диету, ему придется отказаться от сладостей и сдобы и ввести в рацион продукты, способные снизить сахар крови. Это некоторые овощи (огурцы, тыква, топинамбур, капуста, фасоль), ягоды и фрукты (грейпфруты, черника), ячневая, овсяная и гречневая каши. Питаться нужно не трижды в день, а 5-6 раз небольшими порциями.
Физическая активность. Услышав от врача о своем диагнозе, не стоит становиться спортсменом. Но вот фитнес, танцы, легкие пробежки, плавание не только «сжигают лишнюю глюкозу», но и становятся союзниками в борьбе со стрессами.
Алкоголь, курение. Злоупотребление алкоголем и курение заставляют организм быстрее расходовать получаемые с пищей витамины и минералы, а сладкие вина (как и все сладости) повышают сахар крови.

Наладив режим дня и питание, диабетику будет проще компенсировать свое заболевание, а человеку, который впервые узнал о том, что у него нарушен обмен веществ – не допустить развития диабета и других опасных осложнений. Через некоторое время анализ повторяют. По его результатам врач может прописать более строгую диету, назначить или отменить сахароснижающие препараты или посоветовать дополнительные обследования для уточнения диагноза.

adiabetic.ru

Нормы сахара в крови

У здорового человека уровень глюкозы находится в достаточно узких рамках и может слегка колебаться в течение суток. Утром на голодный желудок содержание сахара минимально, после приема пищи происходит естественное повышение, которое в норме должно быть незначительным и недолгим. Кровь на анализ обычно сдают утром натощак.

Нормы для разных категорий людей отличаются и составляют:

для взрослых здоровых людей обоего пола – от 3,9 до 5 ммоль (спустя два часа после еды содержание сахара не должно быть выше 5,5 ммоль);
норма у беременных – от 3,3 до 5,5 ммоль;
для ребенка до года – 2,8-4,4 ммоль, для детей старше года нормы такие же, как и для взрослых;
для больных сахарным диабетом нормы несколько выше, чем для здоровых – от 5 до 7 ммоль.

Венозная кровь отличается по составу от капиллярной. Поэтому уровень глюкозы при заборе из вены и из пальца будет неодинаковым:

для капиллярной норма находится в пределах от 3,3 до 5,5 ммоль;
для венозной – от 4 до 6,8 ммоль.

Почему в крови повышается сахар?

Причины гипергликемии различны. Она может быть обусловлена:

эндокринными патологиями;
заболеваниями печени;
нарушениями работы поджелудочной железы;
ожирением;
тяжелыми инфекциями.

Кроме этого, есть причины высокого сахара в крови, не связанные с заболеваниями. К ним относятся:

преобладание в рационе питания быстрых углеводов;
стрессовые ситуации;
частое употребление алкоголя;
предменструальный синдром.

Замечено, что существует наследственная предрасположенность к гипергликемии, то есть если родители, один или оба, болели сахарным диабетом, вероятность того, что заболеют и дети, повышается.

Основные принципы лечения гипергликемии

При повышенной глюкозе требуется лечение, поскольку такое состояние может быть опасно для здоровья и жизни. Нормализация уровня сахара проводится комплексно и включает целый ряд мер:

Правильное питание. При гипергликемии оно имеет большое значение.
Постоянный контроль уровня глюкозы в домашних условиях с помощью глюкометра. Измерения необходимо проводить несколько раз в сутки.

Физическая активность.
Снижение и поддержание в норме веса.
Постоянный контроль артериального давления. АД должно составлять не больше 130/80 мм рт. столба.
Следить за уровнем холестерина в крови. В норме он не превышает 4,5 ммоль на литр.
Прием средств для понижения глюкозы. В зависимости от уровня гипергликемии, это могут быть препараты, снижающие сахар, а также народные средства, в том числе лекарственные травы.

Чтобы успешно бороться с высоким сахаром, нужно знать, почему глюкоза в крови повышена. Лечение будет зависеть от причин гипергликемии, от уровня глюкозы, от типа сахарного диабета, если состояние связано с ним.

Питание

Диета при повышенном сахаре в крови обязательно должна соблюдаться. Основные принципы питания следующие:

Исключить из рациона или значительно снизить количество углеводной пищи, особенно быстроусваиваемой.
Снижать калорийность, что особенно важно для тех, кому нужно уменьшить вес.
Принимать пищу до шести раз в день небольшими порциями, желательно в одно и то же время.
Не допускать переедания.
Суточный объем жидкости – 2 литра.
Уменьшить количество соли в рационе.
Отказаться от алкогольных напитков.
Если время приема просрочено на час и более, необходимо выпить сок, съесть кусок хлеба или кислый фрукт.
Придерживаться определенного процентного содержания белков, углеводов, жиров, соответственно, 15-25%, 45-50%, 30-35%.

Продукты, которые быстро усваиваются организмом и приводят к резкому повышению глюкозы в крови, нужно исключить или ограничить. В первую очередь к ним относятся:

сахар, варенье, конфеты, шоколад, мороженое, кондитерские изделия, сгущенное молоко;
фрукты и сухофрукты с высоким содержанием глюкозы: виноград, изюм, инжир;
манная крупа;
жирная и жареная пища;
жирные сливки, сметана, йогурт, майонез;
мясо гуся и утки;
колбаса, сосиски;
сало свиное.

Нужно отдавать предпочтение продуктам, которые медленно всасываются в кишечнике. К ним относятся:

овощи и зелень: лук, баклажаны, помидоры, огурцы, редис, капуста, тыква, салат, кабачки, укроп, петрушка, сельдерей;
кислые ягоды и фрукты: вишня, яблоки, смородина черная, клюква, рябина, крыжовник, брусника, лимон, облепиха и другие;
хлебобулочная продукция с низким содержанием углеводов: белково-отрубные и пшенично-отрубные изделия, черный хлеб грубого помола;
мясо: курица, кролик, телятина;
рыба белая без кожи;
бобовые: горох, соя, чечевица, фасоль;
супы овощные и рыбные;
растительное масло;
молочная продукция с пониженным содержанием жира, но не обезжиренная (то есть не ниже 0,5%): творог, сыр, молоко, простокваша.

Снижение сахара народными средствами

Много рецептов для борьбы с гипергликемией предлагает народная медицина. Готовят средства из лекарственных растений и трав, понижающих уровень глюкозы.

Корни цикория

Для снижения сахара применяют отвар из корней растения. На чайную ложку сухих измельченных корней берут стакан воды и кипятят около 10-ти минут. После того, как остынет, нужно процедить и принимать по ложке столовой ложке 5 раз в день.

Трава цикория

Их травы готовят отвар, для приготовления которого нужно взять 10 граммов сухого сырья и два стакана кипятка. Траву заливают водой и настаивают, пока не остынет. Затем процеживают и принимают трижды в день по половине стакана.

Черемуха

Считается одним из наиболее эффективных средств для снижения сахара. В качестве лекарства готовят отвар из ягод. На стакан воды берут столовую ложку плодов, ставят на плиту, после того, как закипит, держат на огне еще три минуты, затем снимают и настаивают два часа. Готовый отвар процеживают и пьют трижды в день по три стакана перед едой. Курс лечения продолжается месяц, после чего делают перерыв в несколько месяцев и повторяют.

Целебные чаи

Для их приготовления используют такие травы, как клевер и зверобой, а также цвет липы, листья брусники, земляники лесной и смородины. В чай можно добавлять плоды боярышника и шиповника.

Лекарственный сбор 1

В состав сахароснижающего сбора входят листья черники, кукурузные рыльца, листья шелковицы, стручки фасоли, взятые в равных количествах. Залить водой в количестве 200 мл ложку смеси и кипятить около 5-ти минут, затем снять с плиты, настаивать час, процедить и пить после еды по трети стакана трижды в сутки.

Лекарственный сбор 2

Для приготовления настоя потребуется по две части почек березы, корня солодки, листьев мяты, по три части травы пустырника и плодов шиповника, четыре части травы цикория, по пять частей корня лопуха и травы золототысячника. Взять две ложки столовые смеси и залить кипятком (пол-литра). В течение трех часов настаивать в термосе. Пить трижды в день по трети стакана до еды (за полчаса). Лечиться 2-3 месяца, затем использовать другой сбор.

Кора осины

Сушеную измельченную кору (две стол. ложки) осины заливают стаканом кипящей воды и ставят на плиту. Как закипит, варить около 20-ти минут на маленьком огне. Выпивать отвар в течение дня маленькими глотками. Вместо коры осины можно взять корни лопуха.

Почки облепихи и красной смородины

Для приготовления настоя нужно взять по стакану тех и других почек, залить их кипятком (2 стакана) и оставить на два часа для настаивания. Затем отжать и процедить. Принимать по половине стакана трижды в день до еды (за 30 мин.).

Овес

Хорошо снижает уровень глюкозы овес. Для этого используют отвар. Овес (полстакана) нужно залить кипятком (три стакана) и кипятить с помощью водяной бани четверть часа, после чего настаивать час. Пьют по полстакана три раза в сутки перед едой в течение месяца. Из зеленых стеблей растения можно отжать сок и принимать при гипергликемии до еды по полстакана трижды в сутки. Курс лечения продолжается три недели.

Заключение

Гипергликемию нельзя оставлять без внимания. Это состояние требует обязательной коррекции и постоянного контроля уровня глюкозы. При повышенном сахаре в крови развивается целый ряд хронических заболеваний, поэтому очень важно придерживаться нормы, чтобы не допустить тяжелых осложнений. Главные принципы снижения глюкозы и поддержания нормального уровня – это правильное питание, снижение веса, умеренная физическая нагрузка.

serdec.ru

Из-за чего наблюдается высокий уровень глюкозы?

На состоянии здоровья отражается экологическая ситуация. На сегодняшний день на прилавках продается большое количество химизированной пищи, которая приводит к нарушениям в метаболизме. Именно после ее приема у человека отмечается повышенный уровень глюкозы.

Человек привык злоупотреблять фаст-фудом, газированными напитками, который крайне негативно отражаются на состоянии поджелудочной железы, липидном обмене, а впоследствии – из-за этого нарушается выработка инсулина. Если вовремя не сказать себе «нет», продолжать вредно питаться, то все может закончиться тяжелой стадией сахарного диабета.

Норма уровня сахара у человека

Уровень глюкозы держит под контролем инсулин – гормон поджелудочной железы. Если человек страдает от нехватки инсулина, тогда в организме повышается глюкоза. Повышаться уровень сахара может из-за алкоголя, курения, а также стрессовых ситуаций.

Всемирная организация здравоохранения установила такие нормы сахара в крови для разного возраста:

Ребенок до одного месяца имеет показатель от 2,8 до 4,4 ммоль/л.
Ребенок до 14 лет имеет в норме уровень от 3,3 до 5,5 ммоль/л.
Ребенок после 14 лет и взрослый в норме имеет показатель от 3,3 до 5,5 ммоль/л.

Обратите внимание, с возрастом человек теряет тканевую чувствительность к гормону инсулин. Он начинает хуже усваиваться тканью — в результате уровень глюкозы повышен. Важно при взятии крови, учитывать, с чего берется кровь – с пальца или вены.

Норма глюкоза при анализе из вены будет колебаться от 3,5 до 6,1 ммоль/л. Норма капиллярной крови, взятой с пальца от 3,5 до 5,5 ммоль/л. Когда подозревается сахарный диабет, пациент сдает анализ несколько раз, и уже после сравниваются все результаты обследования.

Симптомы высокого уровня глюкозы

Человек быстро устает, постоянно слаб, его беспокоят сильные головные боли.
Резкое похудание.
Постоянно хочется пить, а во рту ощущается сухость.
Мочевыделение является обильным, частым.
На коже образовываются гнойники.
Раны, фурункулы и язвы трудно заживают.
Резко снижается иммунитет, человек часто болеет ОРВИ, у него снижается работоспособность.
В паху наблюдается сильный зуд.
Снижается зрение.

Если вы заметили у себя один из симптомов, то обязательно сдайте анализ крови на сахар. Особенно это касается лиц, которые имеют:

1. Наследственную предрасположенность.

2. Пожилой возраст.

3. Проблемы с поджелудочной железой.

4. Ожирение.

Когда оценивают уровень глюкозы в крови, учитывают, что результат может быть ложным. Чтобы уточнить или опровергнуть диагноз, проводят тест на толерантность к сахару. Он помогает вовремя узнать о сахарном диабете.

Проведение теста на толерантность

Подобный тест помогает своевременно узнать о нарушениях в углеводном обмене. Данный метод диагностики обязательно используется в таких случаях:

Если у человека не наблюдается симптомов повышенного уровня глюкозы, но сахар выявляют в моче.
Проводится для людей, которые не имеют симптоматики сахарного диабета, но у них за сутки значительно увеличивается количество мочи.
Когда повышается уровень глюкозы в моче у беременной женщины, при печеночных заболеваниях.
Тест обязателен для людей с плохой наследственностью.
Когда ребенок рождается более 4,5 кг.
Метод используется при таких диагнозах у пациента, как нейропатия и ретинопатия.

Для теста на толерантность к глюкозе необходимо сдать капиллярную кровь. По медицинским требованиям кровь берется на голодный желудок. Предварительно человек должен выпить глюкозу – 75 грамм. Для этого ее разводят в теплом чае. О глюкозной толерантности или же ее отсутствии у себя пациенты, в основном, узнают через 2 часа.

Что делать при повышенном уровне сахара?

1. Обратите внимание на свой рацион питания. Необходимо отказаться от жирной пищи, а также от простых углеводов. Исключите со своего меню сало, разные виды колбас, конфеты, варенье, торты, пирожные, слишком сладкие фрукты.

2. Включите в свой рацион питания овощи, рыбу, отварное мясо, кислые ягоды, нежирный творог. Из овощей — обратите внимание на кабачки, огурцы, капусту. Как можно чаще пейте отвар шиповника.

3. Питаться нужно в одно и тоже время суток; желательно — как можно чаще, и в минимальном количестве за один прием пищи.

4. Физические упражнения. Утро начинайте с зарядки, полезны кардиологические нагрузки – бег, танца, ходьба.

5. Сахарный диабет второго типа лечится с помощью инсулина. Но, назначить терапию должен врач!

6. Откажитесь от вредных привычек. Курение, алкоголь повышают уровень сахара, истощают организм и ухудшают самочувствие.

medportal.su

Почему концентрация глюкозы в крови увеличивается?

Неправильное питание, большое количество потребляемых углеводов и различных химических добавок к пище нарушают обменные процессы в организме. Они перегружают поджелудочную железу, создают благоприятные условия для накопления лишнего веса. Всё это плохо сказывается на состоянии здоровья человека. Всё больше людей имеютповышенный уровень глюкозы в крови. Чаще всего этот показатель говорит о наличии сахарного диабета. Однако не только диабет является причиной увеличения содержания сахара в крови.

Когда глюкоза в крови повышена?

При сахарном диабете,
При нарушениях в эндокринной системе,
При остром и хроническом панкреатите, некоторых заболеваниях печени и почек, поджелудочной железы,
В результате отравления мышьяком или алкоголем, также передозировки некоторых лекарственных препаратов,
При сильном стрессе.

Признаки повышения глюкозы:

Ощущение постоянной сухости во рту,
Учащенное мочеиспускание,
Увеличение количества мочи,
Слабость, повышенная утомляемость,
Плохое заживление царапин, ран,
Появление прыщей, фурункулов,
Кожный зуд,
Частые головные боли,
Ухудшение зрения,
Снижение иммунитета.

Если появились хотя бы два-три из перечисленных признаков, нужно обратиться к врачу и обязательно сделать анализ крови на глюкозу, чтобы выявить возможное заболевание.

Чем грозит организму повышение глюкозы?

Повышение глюкозы в крови может долго не проявляться в виде ощутимых симптомов. Многие люди начинают обращать внимание на ухудшение самочувствия только когда сахар переваливает за 10 ммоль/л. Между тем, даже немного повышенное содержание глюкозы в крови может быть опасно. В организме медленно протекают разрушительные процессы. Излишки глюкозы, которую организм не может переработать, поступают в кровь. В результате поражаются в первую очередь сосуды. Это ведет за собой проблемы в работе многих органов, поскольку нарушается их питание через поврежденные сосуды.

От разрушительного действия избытка сахара страдает весь организм. При поражении крупных сосудов развивается атеросклероз, который влечет за собой сердечную недостаточность, увеличение риска инфаркта миокарда, инсульта. Очень часто поражаются мелкие сосуды глаз, от чего страдает зрение вплоть до развития слепоты в тяжелых случаях. При повреждении сосудов почек проявляется почечная недостаточность.

Страдают от избытка глюкозы и нервы. В связи с этим нарушается нервная проводимость.

Если выявлено повышенное содержание глюкозы в крови, то нужны срочные меры. Как минимум назначается диета с низким содержанием углеводов, кроме того, могут быть назначены сахароснижающие препараты или инъекции инсулина. Методы лечения зависят от типа, стадии и особенностей заболевания.

Если срочные меры не приняты, то сахар продолжает свое разрушительное действие. Обмен веществ всё больше и больше нарушается, что может вызвать сильное ухудшение состояния вплоть до диабетической комы.

Как снизить глюкозу в крови?

Правильное питание. Это означает отказ от сладостей, мучных и кондитерских изделий. Употребление сахароснижающих продуктов: капуста, топинамбур, кабачки, огурцы, тыква, сельдерей, фасоль, черника, грейпфруты, гречневая, ячневая, овсяная крупы. Кроме того, принимать пищу следует понемногу, но часто, 5-6 раз в день.
Физическая активность. Это обязательное условие. Не стоит изнурять себя, однако пробежки, езда на велосипеде, фитнес или танцы очень положительно сказываются на общем тонусе организма, повышают настроение и «сжигают» излишки глюкозы в крови.
Отказ от алкоголя и курения. Употребление алкоголя и курение повышают содержание сахара. Также из-за этих вредных привычек происходит дополнительный расход витаминов и минералов, что приводит к истощению жизненных сил и еще больше вредит ослабленному избытком сахара организму.

То есть можно сказать, что в большей степени именно образ жизни оказывает влияние на состояние организма и показатели крови, которые это состояние отражают.

saharnyydiabet.ru

Факторы, влияющие на уровень глюкозы

Гипергликемия может вызываться болезнями эндокринной системы, при которых обмен глюкозы нарушается (сахарный диабет); может возникнуть на фоне эмоционального стресса или инфекционного заболевания, при приеме некоторых лекарственных форм, а может быть результатом аналитической ошибки.

Аналитическая ошибка чаще всего возникает при несоблюдении условий взятия пробы крови на анализ. Многие врачи не объясняют, а пациенты не понимают что такое «натощак». Особенно часты такие ошибки в отношении подростков и детей, которые тайком могут перекусить перед анализом. «Натощак» — это значит не употреблять перед анализом продукты и напитки (пить только чистую воду) в течение 8-12 часов до сдачи крови на анализ. Нельзя чистить зубы сахарсодержащими пастами.

Еще одной причиной повышенного уровня глюкозы в крови является стресс. Стресс с медицинской точки зрения – усиленная реакция на различные ситуации — состояние повышенной реактивности организма, которое вызывается патологическими раздражителями. Это гнев, страх, сильные душевные переживания, травмы, инфекционные заболевания, различные хирургические операции. В этих случаях происходит выделение в кровь таких гормонов, как кортизол, адреналин, повышающих уровень глюкозы за счет ее резкого поступления из печени. Так проявляется защитная реакция организма — повышена глюкоза дает возможность организму реагировать на раздражитель. Т.е. гипергликемия может наблюдаться даже при малейшем стрессе. Если стресс проходит, уровень глюкозы возвращается к норме.

При ряде заболеваний эндокринной системы могут генерироваться гормоны, тормозящие выработку инсулина, необходимого для усвоения глюкозы. Тогда в жировой и мышечной тканях сокращается распад глюкозы и возникает гипергликемия. На секрецию инсулина влияют многие лекарственные препараты — гормональные, мочегонные, противоопухолевые.

Причины сахарного диабета

Cахарный диабет обусловлен относительным или абсолютным недостатком инсулина и характеризуется нарушением обмена углеводов с гипергликемией и другими нарушениями обмена веществ.

Сахарный диабет может быть спровоцирован наследственной предрасположенностью, ожирением, аутоиммунными и сосудистыми нарушениями, физическими и психическими травмами, вирусными инфекциями.

При лечении повышенной глюкозы применяют медицинские препараты, диетотерапию, лечебную физкультуру. Цель этих мероприятий — нормализовать нарушенные обменные процессы и массу тела, сохранить или восстановить работоспособность пациентов, предупредить сосудистые осложнения. Диета при лечении обязательна.

Сахарный диабет, как хроническое заболевание, излечить полностью невозможно, особенно 1-го типа — инсулинзависимого. В этом случае лечение повышенной глюкозы сводится, в основном, к борьбе с осложнениями. Инсулиннезависимый — сахарный диабет 2 типа. Если он обнаружен вовремя, с ним можно справляться без инсулина. Но всегда лечение сахарного диабета строго индивидуально, основанное на каждом конкретном случае. Главное – лечение должно быть системным. Также в лечении сахарного диабета имеет значение обучение пациентов особенностям гигиенических процедур и методам самоконтроля, что также поможет полноценно жить с таким заболеванием.

nmedicine.net

Делаем анализ крови и «расшифровываем» его показатели

Что нужно (и нельзя) делать, чтобы получить объективный результат анализа крови?

нельзя употреблять алкоголь даже в малых количествах (за 1−2 суток);
последний прием пищи нужно делать за 10−12 часов до анализа (пить разрешается только воду);
утром в день анализа лучше не чистить зубы.

«>Вы можете и самостоятельно проверить уровень глюкозы, воспользовавшись портативным устройством под названием «глюкометр». Его точность приравнивается к лабораторной. Если у вас есть знакомые диабетики, у них обязательно найдется такой прибор.

Когда анализы сданы, осталось самое главное — оценить полученные показатели.

Концентрация глюкозы в крови не должна превышать 6 ммоль/л. Если говорить о норме, то для здорового человека она составляет от 3,5 ммоль/л до 5,5 ммоль/л.

Показатели от 6,1 ммоль/л до 7 ммоль/л указывают на преддиабетическое состояние. Нужно незамедлительно принять меры в виде изменения образа жизни и питания. На этом этапе еще можно обойтись без таблеток и уколов.

Если результаты показывают 7 ммоль/л и выше — это сигнал о вероятности сахарного диабета, однако подтвердить его можно, проведя дополнительное обследование, назначенное врачом. В случае положительного результата, придется существенно изменить свои привычки, а также принимать прописанные препараты и постоянно следить за уровнем глюкозы.

Кроме того, измеряют содержание глюкозы в крови после еды (спустя два часа). Этот анализ называется «глюкоза плазмы через два часа» или «2чГП». Он поможет вам выявить нарушения, если таковые имеются, чтобы начать соответствующие действия по приведению показателей в норму. Об этом читайте далее.

Главное — вовремя принять нужные меры!

Теперь поговорим о мерах, которые нужно принять в случае, если выявлен повышенный уровень глюкозы в крови. Они зависят от того, насколько «запущено» ваше состояние:

отсутствует заболевание, но нарушена толерантность к глюкозе и выявлен метаболический синдром (2чГП от 7,8 ммоль/л до 11,1 ммоль/л) — необходимо перейти на низкоуглеводную диету;
подтвержден сахарный диабет (2чГП более 11,1 ммоль/л) — помимо диеты обязателен прием соответствующих препаратов, а также постоянный контроль уровня глюкозы с помощью домашнего глюкометра.

Меняем питание и «включаем» активность

«>Что вы можете сделать самостоятельно, чтобы улучшить свое здоровье, когда глюкоза в крови повышена, но диабета не выявлено? Во-первых, начните следит за питанием. Придется исключить простые углеводы и слишком жирную пищу:

варенье, конфеты, пирожные и другие кондитерские изделия;
сладкие фрукты (виноград, бананы, инжир);
жирное мясо, колбасы, сало.

Питайтесь преимущественно овощами, отварным мясом, рыбой, нежирным творогом и молочными продуктами, крупами, кислыми ягодами и фруктами. Ешьте больше зелени, огурцов, кабачков, капусты, пейте отвары шиповника.

Другие рекомендации по питанию:

приемы пищи должны приходиться примерно на одно и то же время (важен режим);
питайтесь чаще (5−6 раз в день), но сократите размер порций;
снизьте калорийность блюд и не переедайте.

Не забывайте, что важен режим не только питания, но и физической активности. С утра делайте несложную зарядку, а также включите в ежедневное расписание полезные кардионагрузки: бег, быстрая ходьба, танцы.

Тем, у кого уже есть диабет 2-го типа, ко всему вышеперечисленному нужно подключить дополнительное лечение (инсулин и препараты, прописанные врачом).

P.S. Нужно понять, что повышенное содержание глюкозы в крови — это еще не приговор. Главное не опускать руки и, уж тем более, не относиться к болезни безответственно, продолжая вести неправильный образ жизни. Ваша вера в себя и свои силы, а также действия, направленные на улучшение здоровья и борьбу с недугом, дадут свои результаты. Начать никогда не поздно, однако чем раньше вы это сделаете, тем скорее получите отдачу. Будьте здоровы и счастливы!

tvoelechenie.ru

Почему повышается глюкоза

Если повышена глюкоза в составе крови: что это значит, какие причины могут вызывать гипергликемию?

Метаболический синдром.
Острый или хронический панкреатит.
Заболевания печени, почек.
Раковая опухоль поджелудочной железы.
Стрессовое состояние.
Отравление тяжелыми металлами.
Заболевания эндокринной системы.
Сахарный диабет.

Какие бывают причины повышения глюкозы в крови? Одной из главных причин нарушения обменных процессов является недостаточная физическая активность. Занятия физкультурой помогают быстрее расщеплять и усваивать углеводы, которые поступают в организм вместе с пищей. Утренняя пробежка, прогулка на свежем воздухе, активный отдых улучшает метаболизм, повышает чувствительность рецепторов нервных волокон к инсулину.

Какие еще бывают причины высокого уровня глюкозы в крови? Это неправильное питание. В последнее время люди отдают предпочтение полуфабрикатам, пище из фаст-фуда, генномодифицированным продуктам. Важным фактором является и систематическое переедание, несоблюдение питательного режима. Происходит усиленная нагрузка на поджелудочную железу, которая приводит к ее истощению, орган не может нормально работать, продуцировать инсулин. Происходит повышение гликемии, которая приводит к развитию сахарного диабета.

Преддиабет

Повышена глюкоза в составе крови, какие причины патологии и как ее лечить? При нарушении усвояемости инсулина происходит увеличение концентрации сахара, показатели являются промежуточными между нормой и диабетом (5,5–6,9 ммоль/л). Такое состояние называется преддиабетом или резистентностью к инсулину.

Данная патология характеризуется нарушением захвата глюкозы клетками организма, содержание сахара крови растет, в ответ поджелудочная железа вырабатывает все больше инсулина, чтобы нормализовать баланс. Все это приводит к истощению инсулярного аппарата и в дальнейшем развивается диабет 2 типа.

Во время сдачи анализа глюкоза в крови незначительно повышенная, в моче ее не обнаруживают, а уровень инсулина очень высокий, это значит, что происходит нарушение усвояемости гормона, и необходимо срочно начинать лечение.

Терапия преддиабета состоит из соблюдения диеты, которая исключает употребление продуктов, содержащих большое количество легкоусвояемых углеводов.

Для устранения резистентности инсулина необходимо увеличить физическую активность. Чаще всего таких мер бывает достаточно, чтобы нормализовать гликемию. Если диетотерапия и физкультура не помогают, назначают прием сахароснижающих препаратов.

При своевременном лечении преддибета можно надолго отсрочить развитие сахарного диабета или вовсе избежать его появления. Для этого необходим пожизненный контроль над питанием, режимом дня, образом жизни. Физкультура также является неотъемлемой частью терапии.

Диабет 2 типа

Преддиабтическое состояние постепенно приводит к развитию инсулинонезависимого сахарного диабета. Такая форма заболевания наиболее распространена, она поражает преимущественно людей пожилого возраста, лиц с избыточной массой тела. Заболевание диагностируют, если повышенное содержание глюкозы в составе крови достигает значений 6,9 ммоль/л и выше, причиной является резистентность тканей к инсулину.

Недуг приводит к нарушению обменных процессов в организме больного, увеличивается содержание вредного холестерина, который приводит к образованию тромбов в артериях и развитию атеросклероза. Страдают почки, сердце, ухудшается зрение, повышается артериальное давление, происходит уменьшение проводимости нервных волокон, в результате чего может уменьшиться чувствительность конечностей, образоваться нейропатия.

Если нарушается гормональный баланс, то блокируется выработка лептина (гормон головного мозга), который отвечает за контроль над насыщением организма во время еды. Человек постоянно хочет есть, не чувствует меры.

К основным методам лечения диабета 2 типа относится строгое соблюдение низкоуглеводной диеты, активная физическая нагрузка и прием сахаропонижающих препаратов по назначению врача. Если удается достичь компенсации заболевания, медикаментозную терапию отменяют, но диету необходимо соблюдать пожизненно.

Онкологические заболевания поджелудочной железы

Что означает повышенная глюкоза в составе крови? Одной из причин гипергликемии может быть онкологическое заболевание поджелудочной железы. Патология длительное время протекает бессимптомно и чаще всего обнаруживается на запущенных стадиях, когда уже присутствуют метастазы.

К основным симптомам недуга относятся:

Появление жира с каловыми массами, изменение цвета фекалий.
Боль в животе различной этиологии.
Метеоризм, тошнота, рвота.
Значительное снижение веса.
Повышенный сахар крови.
Желтуха.
Кожный зуд, дерматит.

Если повышена глюкоза в составе крови, что это значит? Из-за нарушений функционирования поджелудочной железы наблюдается гипергликемия и может развиться сахарный диабет. В зависимости от области поражения органа могут различаться и симптомы. При глюкагономе появляются все признаки диабета: частое мочеиспускание, сильная жажда. Инсулиномы, наоборот, снижают уровень глюкозы, вызывая слабость, головокружение, тремор конечностей, потерю сознания.

Методы лечения подбирают с учетом стадии заболевания. На ранних этапах проводят хирургическое удаление опухоли, назначают химиотерапию. Если появилось метастазирование, то хирургическое вмешательство не делают. Больные проходят курс химиотерапии и принимают паллиативное лечение.

О чем говорит то, что в крови у взрослого человека повышена глюкоза, может ли это являться признаком диабета? Да, высокое содержание сахара свидетельствует о различных нарушениях метаболизма и работы эндокринной системы. Кроме сахарного диабета, вызывать гипергликемию могут и другие заболевания. Для правильного определения диагноза необходимо пройти дополнительные лабораторные исследования и проконсультироваться с профильными специалистами.

nashdiabet.ru