Сахар 10
Назначение: нормализация нарушенного углеводного обмена. Диета № 9. Диета по Певзнеру.
Рекомендуемые и исключаемые продукты и блюда диеты.
Хлеб и мучные изделия. Ржаной, белково-отрубяной, белково-пшеничный, пшеничный из муки 2-го сорта хлеб, в среднем 300 г в день. Несдобные мучные изделия за счет уменьшения количества хлеба.
Исключают из диеты: изделия из сдобного и слоеного теста.
Супы. Из разных овощей, щи, борщ, свекольник, окрошка мясная и овощная; слабые нежирные мясные, рыбные и грибные бульоны с овощами, разрешенной крупой, картофелем, фрикадельками.
Исключают из диеты: крепкие, жирные бульоны, молочные с манной крупой, рисом, лапшой.
Мясо и птица. Нежирные говядина, телятина, обрезная и мясная свинина, баранина, кролик, куры, индейки в отварном, тушеном и жареном после отваривания виде, рубленные и куском. Колбаса диабетическая, диетическая. Язык отварной. Печень — ограниченно.
Исключают из диеты: жирные сорта, утку, гуся, копчености, копченые колбасы, консервы.
r />Рыба. Нежирные виды, отварная, запеченная, иногда жареная. Рыбные консервы в собственном соку и томате.
Исключают из диеты: жирные виды и сорта рыб, соленую, консервы в масле, икру.
Молочные продукты. Молоко и кисломолочные напитки творог полужирный и не жирный и блюда из него. Сметана — ограниченно. Несоленый, нежирный сыр.
Исключают из диеты: соленые сыры, сладкие творожные сырки, сливки.
Яйца. До 1,5 штуки в день, всмятку, вкрутую, белковые омлеты. Желтки ограничивают.
Крупы. Ограниченно в пределах норм углеводов. Каши из гречневой, ячневой, пшенной, перловой, овсяной крупы; бобовые.
Исключают из диеты или резко ограничивают: рис, манную крупу и макаронные изделия.
Овощи. Картофель с учетом нормы углеводов. Углеводы расчитывают также в моркови, свекле, зеленом горошке. Предпочтительны овощи, содержащие менее 5% углеводов (капуста, кабачки, тыква, салат, огурцы, томаты, баклажаны) . Овощи сырые, вареные, запеченные, тушеные, реже — жареные.
Исключают из диеты соленые и маринованные овощи.
Закуски. Винегреты, салаты из свежих овощей, икра овощная, кабачковая, вымоченная сельдь, мясо, рыба заливная, салаты из морепродуктов, нежирный говяжий студень, сыр несоленый.
Плоды, сладкие блюда, сладости. Свежие фрукты и ягоды кисло-сладких сортов в любом виде. Желе, самбуки, муссы, компоты, конфеты на заменителях сахара: ограниченно — мед.
Исключают из диеты: виноград, изюм, бананы, инжир, финики, сахар, варенье, конфеты, мороженое.
r />Соусы и пряности. Нежирные на слабых мясных, рыбных, грибных бульонах, овощном отваре, томатный соус. Перец, хрен, горчица — ограниченно.
Исключают из диеты: жирные, острые и соленые соусы.
Напитки. Чай, кофе с молоком, соки из овощей, малосладких фруктов и ягод, отвар шиповника.
Исключают из диеты: виноградный и другие сладкие соки, лимонады на сахаре.
Жиры. Несоленое сливочное и топленое масло. Растительные масла — в блюда.
Исключают из диеты: мясные и кулинарные жиры.
Примерное меню диеты № 9.
1-й завтрак: творог нежирный с молоком, каша гречневая рассыпчатая, чай.
2-й завтрак: отвар пшеничных отрубей.
Обед: щи из свежей капусты вегетарианские с растительным маслом, мясо отварное с соусом молочным, тушеная морковь, желе фруктовое.
Полдник: яблоки свежие.
Ужин: шницель капустный, рыба отварная, запеченная в молочном соусе, чай.
На ночь: кефир.
otvet.mail.ru
Диабет. Как снизить сахар в крови | |||||||||
|
|||||||||
|
|||||||||
|
|||||||||
|
|||||||||
|
|||||||||
|
|||||||||
|
|||||||||
|
|||||||||
|
|||||||||
|
|||||||||
|
|||||||||
|
|||||||||
|
|||||||||
|
|||||||||
|
samsebelekar.ru
Повышенный сахар
Повышенный сахар в плазме крови называется гипергликемией. Повышенный показатель может выступать нормой, но будет являться всего лишь приспособительным действием организма к восстановлению энергетического обмена.
Расход глюкозы увеличивается:
- при физических нагрузках;
- страхе;
- возбуждении;
- сильных болях.
Заболевания эндокринной системы при повышении глюкозы провоцируют увеличение выделения сахара во внутреннюю среду организма, который он не успевает перерабатывать в энергию.
При гипергликемии нарушается метаболизм, поэтому:
- Работоспособность иммунной системы снижается.
- Возникают абсцессы и нарушение функций половых органов, иннервации.
- Обычно последствия выражены в поражении поджелудочной железы и нахождения сахара в моче.
- Также повышенный сахар способен вызвать нарушение метаболизма и выделение токсических обменных продуктов, что негативно повлияет на организм.
Легкая гипергликемия почти не оказывает негативного воздействия на организм, но если сахар сильно повышен, то человек страдает от жажды и пьет много жидкости, в результате чего возникают частые позывы к мочеиспусканию. При этом организм выводит сахар вместе с мочой, а слизистые становятся слишком сухими.
При крайней степени заболевания появляются:
- Тошнота со рвотой.
- Сонливость.
- Общая слабость.
- Иногда случается потеря сознания, что является признаком гипергликемической комы, которая в некоторых случаях заканчивается смертью.
Кровь на исследование необходимо сдавать натощак. При повышении показателя выше 5,5 ммоль/л врач ставит диагноз – гипергликемию.
Основной симптоматикой заболевания являются:
- жажда;
- сухость в полости рта;
- частое мочеиспускание;
- сухость кожных покровов;
- зрение как в тумане;
- состояние постоянной усталости и сонливости;
- похудение без видимых на то причин;
- плохая регенерация ран;
- покалывание в ногах;
- заболевания инфекционного и грибкового характера, плохо поддающиеся методам терапии;
- учащенное дыхание;
- запах ацетона из полости рта;
- эмоциональная нестабильность.
Как определить показатель, какая норма в крови человека?
Чтобы определить уровень глюкозы, необходимо сдавать анализ крови натощак.
У данного метода есть определенные недостатки:
- С помощью такого исследования можно определить уровень глюкозы только в данный момент. Каждую неделю показатели могут варьироваться.
- Дорога до поликлиники, особенно пешая, может вызвать снижение показателя. Это обусловлено тем, что свежий воздух снижает сахар в крови. Так же влияет и вода, выпитая утром перед выходом из дома: она разбавляет сахар.
- Показатель может быть давно повышен, но случайная физическая нагрузка может его понизить, и результат исследования окажется неверным.
Норма сахара у здорового человека находится в пределах от 3,3 до 5,5 ммоль/л. Повышение сахара происходит в том случае, если глюкоза, полученная вместе с пищей, усваивается не полностью. Также диабет может быть инсулинозависимым, то есть поджелудочная железа вырабатывает недостаточно инсулина (первый тип). Второй тип характеризуется неправильной работоспособностью инсулина.
Достаточно продолжительное повышение показателя приводит к серьезным осложнениям. Одним из них является загустение крови за счёт излишней глюкозы. Это затрудняет прохождение крови через капилляры и может приводить к тромбозам.
Больной человек имеет достаточно большие пределы показателя: от 4 до 10 ммоль/л. Приблизиться к нормальному показателю удается достаточно редко, но вышеуказанные границы являются своеобразной нормой для диабетиков. При таких пределах человек сможет оградить себя от различных осложнений примерно на 10 лет. Чтобы постоянно отслеживать уровень сахара в крови, необходимо купить глюкометр и делать замеры ежедневно.
Чтобы снизить показатель, следует сочетать несколько способов. В первую очередь, необходимо строго соблюдать все предписания врача и правильно построить собственную диету. Корректно составленный ежедневный рацион способен понизить уровень сахара в крови и поддержать его в таком состоянии достаточно долгое время.
boleznikrovi.com
Сладкая кровь — хорошо ли это?
«>Одним из грозных предвестников надвигающихся проблем со здоровьем считается повышенный сахар в крови, но это не первый симптом заболевания. Все начинается обыденно, человек быстро утомляется, его преследует постоянная слабость, жажда, частое мочеиспускание, повышенный аппетит, он быстро и неуклонно теряет вес. Кроме того у многих больных первые симптомы повышенного сахара в крови — это появление на коже гнойничковых высыпаний и зуда. Иногда в больницу пациент обращается с жалобами на ухудшение зрения, нарушение чувствительности, судороги.
Пациентов первым осматривает семейный врач, который обычно назначает определенный перечень исследований: общий анализ крови, общий анализ мочи, а людям старше 40 лет в обязательном порядке исследуют уровень глюкозы в крови. Все вышеперечисленные анализы делаются натощак. Проходит несколько часов — и анализы готовы, а вместе с ними почти готов и диагноз.
Высокие цифры сахара в крови свидетельствуют о достаточно сложном заболевании — сахарном диабете, которое останется с человеком на всю жизнь. Но какие же именно цифры сахара считаются высокими? Физиологическая норма сахара в крови человека составляет 4,4 — 6,6 ммоль/л, а если исследовался уровень глюкозы, то показатели нормы и того меньше — 3,3 — 5,5 ммоль/л. Кроме повышения уровня сахара в крови, о развитии сахарного диабета свидетельствует наличие глюкозы в моче, ведь у здорового человека ее там быть не должно вообще.
Диагноз сахарного диабета не выставляется на основании одного анализа крови или мочи. Далее проводят глюкозотолерантный тест, исследуют уровень гликозилированного гемоглобина, исследуют поджелудочную железу. Результаты обследований сопоставляют спризнаками повышенного сахара в крови и только тогда выставляют окончательный диагноз и назначают лечение.
Любовь к сладкому — прямая дорога к диабету?
Утверждение, гласящее, что чрезмерное увлечение сладостями не только портит зубы, но вызывает сахарный диабет, не совсем верно. Основные причины, которые вызывают диабет следующие:
- Генетическая предрасположенность.
- Аутоиммунные реакции.
- Ожирение.
- Физические и психические травмы.
- Нарушение кровоснабжения поджелудочной железы.
«>Как видите, любви к сладостям в этом списке нет. Нужно понимать, что причиной повышенного уровня сахара в крови является нарушение работы поджелудочной железы или невосприимчивость клеток к инсулину. В зависимости от причины сахарный диабет бывает 2 типов:
- Диабет I типа или инсулинозависимый. Он возникает в том случае, когда в поджелудочной железе недостаточно клеток, вырабатывающих инсулин, либо клеток много, а работают они вполсилы.
- Диабет ІІ типа или инсулиннезависимый. Это заболевание, при котором инсулина в организме достаточно, но в клетки он попасть не может.
Определив тип гипергликемии можно назначать лечение, которое у этих двух типов диабета будет совершенно разным.
«А как же сладкое? Можно его есть сколько хочешь или лучше ограничить?» — спросите вы. Существует вероятность, что при употреблении большого количества глюкозы может наступить истощение клеток, вырабатывающих инсулин, и уровень сахара будет высоким непозволительно долго. А это в сою очередь приведет к появлению продуктов анаэробного распада глюкозы, которые еще больше усугубят бедственное положение островков Лангерганса. Так что сладким все же не стоит злоупотреблять.
Органы-мишени «сладкого убийцы»
Больнее всего высокий уровень сахара в крови бьет по глазам, почкам и конечностям. Эти органы страдают из-за поражения сосудов, которые их питают. Вследствие недостаточного кровоснабжения, а также постоянной интоксикации продуктами анаэробного гликолиза, у пациента может возникнуть отслойка сетчатки, атрофия зрительного нерва, глаукома и в конце — полная слепота.
Почки — это основные выделительные органы человеческого организма. Именно с их помощью происходит удаление избытка глюкозы и продуктов ее распада из крови. Но в конце — концов почечные сосуды травмируются, нарушается целостность интимы капилляров, и почка выполняет свои функции все хуже с каждым днем. В запущенной стадии с мочой выделяются также и белки, эритроциты и другие форменные элементы крови — так развивается почечная недостаточность.
Плохое состояние кровеносных капилляров отражается на состоянии конечностей — там возникают воспалительные процессы, гнойнички, а потом и гангрена.
tvoelechenie.ru
Мы должны внимательно относиться к своему здоровью. Заметив признаки каких-либо негативных изменений в организме, следует постараться изменить образ жизни, чтобы избежать более серьезных последствий. Сегодня практически все знают, как важно контролировать и поддерживать баланс сахара в крови. Этого можно попробовать добиться без лекарств, изменив свои предпочтения в еде и образ жизни, ведь именно эти два фактора оказывают сильнейшее влияние на состояние всего нашего организма.
Вот 10 способов добиться поддержания баланса сахара в крови естественным путем.
1. Сбалансированное питание
Врачи и диетологи продолжают спорить о том, что же лучше для нашего организма – питаться небольшими порциями много раз в день или немного увеличить порции и кушать несколько раз. Пока нет убедительных доказательств правильности какого-либо из этих вариантов. Следует помнить, что каждый организм обладает индивидуальными особенностями, которые надо учитывать.
Главное правило – не кушать слишком часто и найти идеальный размер порции. Следите за своим организмом. Если вы быстро устаете, чувствуете раздражительность или испытываете проблемы с пищеварением, диетолог Лорен Гирстен советует постепенно перейти на менее частое употребление пищи.
Добившись баланса белков, жиров и углеводов в своем питании, вы сбалансируете уровень гормонов в организме и добьетесь улучшения баланса сахара в крови. Такие продукты, как лосось, зелень, овощи, картофель снижают поступление глюкозы в кровь, и это позволяет предотвратить повышение уровня сахара.
2. Цельные злаки не всегда полезны
Большинство из нас используют в питании такие продукты, как рафинированный сахар, растительное масло, сою, которые могут провоцировать повышение уровня сахара. Нам также стоит более внимательно отнестись к цельным злакам, которые многие считают очень полезными. Они действительно полезны в небольшом количестве, так как могут замедлять высвобождение глюкозы, но они также содержат много углеводов и определенные раздражающие элементы, которые при постоянном употреблении могут нанести вред пищеварительному тракту.
3. Включите больше овощей в ваш рацион
Чтобы избежать плохих последствий постоянного употребления злаковых продуктов, попробуйте сделать главным источником углеводов такие овощи, как морковь, свеклу или другие корнеплоды, а также фрукты. В отличие от злаковых продуктов, овощи можно употреблять постоянно, так как они никогда не причинят вреда организму.
4. Употребляйте качественный белок
Здоровая диета должна содержать достаточное количество белка, основные источники которого – мясо и рыба. При этом важно соблюдать баланс и употреблять качественные белковые продукты, в которых также обязательно должны содержаться жиры, необходимые организму для усвоения некоторых витаминов. Употребление таких белков поможет снизить всасывание глюкозы в кровь и будет стимулировать клетки поглощать сахар и превращать его в энергию для организма.
5. Максимально уменьшите употребление стимуляторов
Чаще всего из ряда таких стимулирующих веществ люди употребляют кофеин, никотин или алкоголь. Все они могут спровоцировать повышение уровня сахара в крови, так как вызывают прыжки уровня адреналина. По данным исследований Американского Химического Сообщества, курильщики с диабетом или стабильно высоким уровнем сахара в крови больше подвержены риску развития болезней сердца, почечной недостаточности, нарушений нервной системы из-за постоянного употребления стимуляторов.
6. Высыпайтесь
Улучшайте качество сна и развивайте привычку хорошо высыпаться – это обязательно будет иметь позитивный эффект на весь организм, в том числе и на уровень сахара в крови.
Недавние исследования показали, что у пациентов, которые имеют проблемы со сном, было выявлено значительное уменьшение концентрации кортизола. Это показатель наличия синдрома адреналиновой усталости, которая является причиной гипогликемии, т.е. пониженного содержания сахара в крови.
7. Делайте упражнение «Шаг в сторону»
Некоторые физические упражнения также способны помочь сбалансировать уровень сахара в крови. Особенно важно тренировать красные мышцы. Одно из самых простых упражнений для этого – «Шаги в сторону»:
- Станьте так, чтобы ноги находились на ширине, немного превышающей ширину плеч.
- Согните руки и немного наклонитесь.
- Подведите правую ногу к левой, затем левой ногой шагните влево.
- Повторяйте упражнение 2–3 раза в разных направлениях.
По мнению специалистов, 10 и более минут выполнения такого упражнения помогут тренировать красные мышцы и все мышцы кора.
8. Употребляйте продукты с низким гликемическим индексом
Пища с низким гликемическим индексом помогает вашему организму высвобождать глюкозу в более стабильном, медленном темпе. Это происходит благодаря тому, что такая пища дольше переваривается. По мнению диетологов, сюда можно отнести сладкий картофель или батат (в том числе жаренный), зеленые яблоки, ягоды, бобовые, продукты из овса. Также полезно кушать больше овощей, орехов, различные корнеплоды и т. д.
9. Танцуйте
Для многих людей танцы – просто приятное хобби. Для людей с сахарным диабетом и повышенным содержанием сахара в крови танцы могут стать одним из вариантов поддержания необходимой для здоровья физической активности. По советам врачей, физическая нагрузка должна быть умеренной – не стоит стараться устроить марафон своему организму, достаточно заняться йогой, аэробикой, больше гулять или отправиться на уроки танцев. Это отличный способ снять стресс и побороть адреналиновую усталость, которая негативно влияет на уровень сахара в крови.
marketium.ru
Причины гипергликемии у здоровых людей
Если по результатам анализа выявили повышенный сахар в цельной крови 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, что это значит, диабет ли это и какого типа? У людей, которые ранее не страдали сахарным диабетом, гипергликемия может быть вызвана:
- воспалительными, онкологическими заболеваниями поджелудочной железы;
- перенесенным стрессом;
- заболеваниями эндокринной системы;
- воспалительными патологиями печени: гепатитом, циррозом, раковыми опухолями;
- гормональными нарушениями;
- развитием сахарного диабета I или II типа.
Чтобы подтвердить диагноз больным делают повторный анализ крови натощак, проводят дополнительные исследования на постпрандиальную гликемию, толерантность к глюкозе, гликозированный гемоглобин, С-пептид. Результаты помогут определить, насколько повышается сахар у больного до и после еды, функционирует ли поджелудочная железа, усваивают ли ткани инсулин. Только после этого диагностирую или опровергают сахарный диабет. Дополнительно назначают ультразвуковое исследование, общий анализ мочи. Проводят консультацию у эндокринолога, онколога, невропатолога.
Чем раньше пациент обратится к врачу за помощью, тем быстрее будет назначено лечение и ниже вероятность образования необратимых осложнений.
Причины гипергликемии у диабетиков
Приводить к значительному повышению уровня глюкозы может:
- несоблюдение низкоуглеводной диеты;
- пропуск инъекций инсулина или приема таблеток;
- стрессовая ситуация;
- отсутствие физической нагрузки;
- нарушение режима питания;
- гормональный сбой;
- вирусные, простудные или другие сопутствующие заболевания;
- вредные привычки;
- заболевания поджелудочной железы;
- прием некоторых медикаментозных препаратов: гормоны, диуретики, противозачаточные средства;
- патологии печени.
Высокий сахар в составе крови на уровне значений 10, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, что нужно делать и опасно ли это? Прежде всего, необходимо устранить негативные факторы, вызвавшие скачок гликемии. Если больной забыл сделать укол инсулина короткого действия или выпить лекарство, нужно выполнить это как можно быстрее.
Нельзя нарушать диету, при инсулинонезависимой форме поможет физическая нагрузка. Это ускорит усвояемость глюкозы мышечными тканями.
Наиболее распространенная причина – несоблюдение диеты или нарушение режима дня, переедание. Коррекция рациона больного сможет привести уровень гликемии до состояния нормы в течение 2–3 дней.
Почему не действует инсулин
Иногда пациенты, страдающие инсулинозависимым сахарным диабетом, задают врачу вопрос: «Регулярно делаю уколы, а сахар держится на уровне 10, 12, 13, 14, 16, 17, 18, 19, 20 ммоль/л, что делать, чем это грозит»? Причин неэффективности инсулинотерапии может быть несколько:
- неправильно подобрана дозировка препарата;
- несоблюдение режима питания и введения инъекций;
- неправильное хранение ампул инсулина;
- смешивание разных инсулинов в одном шприце;
- место инъекций, нарушение техники;
- уколы в места уплотнений;
- протирание кожи спиртом перед введением препарата;
- быстрое вынимание иглы из кожной складки после укола.
Каждому пациенту, который страдает инсулинозависимым диабетом 1 типа, врач объясняет, как нужно правильно делать инъекции, в какую область тела и другие тонкости. Например, протирание кожи спиртовым раствором снижает эффективность препарата, после того как введен инсулин необходимо подождать 10 секунд, прежде чем вынимать иглу, иначе лекарство может вытекать.
Если постоянно колоть уколы в одно и то же место образуются уплотнения, препарат при попадании в такой участок медленнее усвояется. Нужно знать, как правильно смешивать инсулины разного типа, какие из них можно сочетать, а какие нет. Открытую ампулу необходимо хранить в холодильнике.
В случае неправильной дозировки, необходимо провести коррекцию, проконсультировавшись с лечащим врачом. Самостоятельно этого делать нельзя, так как может развиться гипогликемия. Если у больного плохое зрение, и он не может правильно рассмотреть количество препарата, необходимо попросить о помощи родственников.
Кетоацидоз
Чем опасен повышенный сахар в составе крови, что может быть, если глюкоза на уровне 10, 12, 14, 16, 17, 18, 20, 21, 22, 30 ммоль/л и что это значит? Высокие показания сахара, которые длительное время держатся на одном уровне, могут привести к развитию кетоацидоза. Организм пытается утилизировать избытки глюкозы путем расщепления жиров, в результате образуются кетоновые тела, происходит интоксикация организма.
Симптомы кетоацидоза:
- общая слабость, недомогание;
- сначала частое мочеиспускание большими объемами, затем анурия;
- запах ацетона, ощущаемый во время дыхания;
- тошнота, рвота, напряженная брюшная стенка, нарушение стула;
- шумное дыхание;
- повышенная раздражительность;
- вялость, сонливость;
- головная боль;
- уровень глюкозы 20, 21, 25, 26, 30 ммоль/л;
- в крови и моче присутствуют кетоновые тела;
- нарушение остроты зрения;
- сонливость.
Лечить кетоацидоз необходимо в условиях стационара. Назначается инсулинотерапия, восполняется дефицит жидкости в организме, калия и других недостающих микроэлементов, восстанавливается кислотно-щелочной баланс.
Гипергликемическая кома
Чем опасен высокий сахар в составе крови 10, 12, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 25, 27, 30 ммоль/л, что нужно делать, если возникли такие показатели, и какие могут быть последствия? Значительное повышение гликемии может привести к диабетической коме (потеря сознания, отсутствие рефлексов), которая развивается в течение суток.
Основные симптомы:
- кетоацидоз, запах ацетона;
- покраснение лица;
- пересыхание слизистых оболочек ротовой полости, кожи, язык обложен налетом;
- снижение мышечного тонуса;
- тошнота, рвота, боль в животе;
- понижение АД;
- учащение пульса, сердцебиения;
- шумное дыхание;
- понижение температуры тела;
- полиурия, затем анурия;
- нарушение сознания;
- в крови повышена концентрация глюкозы (15 – 25, 26), кетоновые тела.
При появлении признаков комы необходимо срочно обратиться к лечащему врачу! Больных лечат в отделении интенсивной терапии.
Уровень показателей сахара в составе крови 10, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 30 ммоль/л, чем это грозит? У больных с инсулинонезависимой формой заболевания чаще всего бывает гиперосмолярная кома, при этом не наблюдается признаков кетоацидоза. Кровь становится густой из-за высокой концентрации сахара. Спровоцировать заболевание могут хирургические вмешательства, нарушения работы почек, острый панкреатит, прием некоторых медикаментов, кровотечения, инфаркт миокарда.
Гиперосмолярный синдром развивается медленнее, чем при кетоацидозе, симптомы менее выражены. Нет запаха ацетона, шумного дыхания, рвоты. Больных беспокоит частое мочеиспускание, постепенно урина вовсе прекращает выделяться из-за обезвоживания организма. У пациентов случаются галлюцинации, непроизвольные судороги, нарушение речи, быстрые движения глазных яблок, паралич некоторых групп мышц. Лечение гиперосмолярной комы подобно проводимой терапии кетоацидоза.
Диабетические осложнения
Опасный уровень сахара в составе крови (10, 20, 21, 25, 26, 27, 30 ммоль/л), который держится длительное время или происходят частые скачки гликемии приводят к развитию осложнений со стороны нервной, сердечно-сосудистой, мочеполовой системы, нарушается зрение.
Возможные осложнения:
- диабетическая стопа;
- полинейропатия нижних конечностей;
- ангиопатия;
- ретинопатия;
- трофические язвы;
- гангрена;
- гипертония;
- нефропатия;
- кома;
- артропатия.
Такие осложнения носят хронический, прогрессирующий характер, их нельзя вылечить, терапия направлена на поддержание больного и предотвращение ухудшения состояния. Заболевания могут привести к ампутации конечностей, слепоте, почечной недостаточности, инфаркту, инсульту, деформации суставов.
Сахарный диабет любого типа требует строго контроля над потребляемыми углеводами, дозировкой лекарственных препаратов, необходимо профилактическое оздоровление организма, должен соблюдаться режим распорядка дня и питания, следует отказаться от вредных привычек. Только таким способом можно добиться компенсации заболевания и предотвратить тяжелые осложнения.
https://www.youtube.com/watch?v=o0B4nnW6rew
nashdiabet.ru
Сахар 5.0 — 6.0
Показатели уровня сахара в крови в пределах 5.0-6.0 единиц считаются допустимыми. Между тем врач может насторожиться, если анализы варьируются от 5.6 до 6.0 ммоль/литр, так как это может символизировать о развитии так называемого преддиабета
- Допустимые показатели у взрослых здоровых людей могут находиться в промежутке от 3.89 до 5.83 ммоль/литр.
- Для детей нормой считается промежуток от 3.33 до 5.55 ммоль/литр.
- Возраст детей также важно учитывать: у новорожденных до месяца показатели могут быть в промежутке от 2.8 до 4.4 ммоль/литр, до 14-летнего возраста данные составляют от 3.3 до 5.6 ммоль/литр.
- Важно учитывать, что с возрастом эти данные становятся выше, поэтому для пожилых людей от 60 лет показатели уровня сахара в крови могут быть выше 5.0-6.0 ммоль/литр, что считается нормой.
- В период беременности у женщин из-за гормональных изменений данные могут повышаться. Для беременных считаются нормой результаты анализа от 3.33 до 6.6 ммоль/литр.
При исследовании на глюкозу венозной крови норма автоматически увеличивается на 12 процентов. Таким образом, если делать анализ из вены, данные могут варьироваться от 3.5 до 6.1 ммоль/литр.
Также показатели могут разниться, если брать цельную кровь из пальца, вены или плазмы крови. У здоровых людей уровень глюкозы в плазме в среднем составляет 6.1 ммоль/литр.
Если у беременной женщины берется кровь из пальца на голодный желудок, средние данные могут варьироваться от 3.3 до 5.8 ммоль/литр. При исследовании венозной крови показатели могут составлять от 4.0 до 6.1 ммоль/литр.
Важно учитывать, что в некоторых случаях под воздействием определенных факторов сахар может временно повышаться.
Таким образом, увеличить данные глюкозы может:
- Физический труд или тренировка;
- Длительная умственная работа;
- Испуг, страх или острая стрессовая ситуация.
Также к повышению сахара, помимо сахарного диабета, приводят такие заболевания, как:
- Наличие болевого синдрома и болевого шока;
- Острый инфаркт миокарда;
- Инсульта головного мозга;
- Наличие ожоговых болезней;
- Травмирование головного мозга;
- Проведение хирургической операции;
- Приступ эпилепсии;
- Наличие патологии печени;
- Переломы и травмирование.
Через некоторое время после того, как воздействие провоцирующего фактора будет прекращено, состояние пациента нормализуется.
Увеличение глюкозы в организме нередко бывает связно не только с тем, что пациент употреблял много быстрых углеводов, но и с резкой физической нагрузкой. Когда мышцы нагружаются, им необходима энергия.
Гликоген в мышцах преобразуется в глюкозу и выделяется в кровь, из-за чего происходит повышение уровня сахара в крови. Далее глюкоза используется по назначению, и сахар через некоторое время приходит в норму.
Сахар 6.1 — 7.0
Важно понимать, что у здоровых людей показатели глюкозы в капиллярной крови никогда не увеличиваются выше 6.6 ммоль/литр. Так как в крови из пальца концентрация глюкозы выше, чем из вены, венозная кровь имеет иные показатели – от 4.0 до 6.1 ммоль/литр при любом виде исследования.
Если данные сахара в крови на голодный желудок выше 6.6 ммоль/литр, врач, как правило, диагностирует преддиабет, который представляет собой серьезный сбой обмена веществ. Если не предпринять все усилия, чтобы нормализовать состояние здоровья, у пациента может развиться сахарный диабет второго типа.
При преддиабете уровень глюкозы в крови на голодный желудок составляет от 5.5 до 7.0 ммоль/литр, показатели гликированного гемоглобина составляют от 5.7 до 6.4 процентов. Через один или два часа после приема пищи данные исследования крови на сахар составляют от 7.8 до 11.1 ммоль/литр. Достаточно хотя бы одного из признаков, чтобы диагностировать заболевание.
Для подтверждения диагноза пациенту предстоит:
- сдать повторный анализ крови на сахар;
- пройти тест на толерантность к глюкозе;
- исследовать кровь на показатели гликозилированного гемоглобина, так как этот метод считается наиболее точным для выявления сахарного диабета.
Также обязательно учитывается возраст пациента, так как в пожилом возрасте нормой считаются данные от 4.6 до 6.4 ммоль/литр.
В целом повышение сахара в крови у беременных не указывает на явные нарушения, но и случит поводом для того, чтобы побеспокоиться о собственном здоровье и здоровье будущего ребенка.
Если во время беременности концентрация сахара резко увеличивается, это может говорить о развитии скрытого латентного диабета. При попадании в группу риска, беременная ставится на учет, после чего ей назначается пройти анализ крови на глюкозу и тест с нагрузкой на толерантность к глюкозе.
Если концентрация глюкозы в крови беременных выше 6.7 ммоль/литр, вероятнее всего у женщины сахарный диабет. По этой причине необходимо сразу же обратиться к врачу, если у женщины наблюдаются такие симптомы, как:
- Ощущение сухости во рту;
- Постоянная жажда;
- Частое мочеиспускание;
- Постоянное ощущение голода;
- Появление неприятного запаха изо рта;
- Образование в полости рта кислого металлического привкуса;
- Появление общей слабости и частой усталости;
- Артериальное давление повышается.
Чтобы предотвратить появление гестационного диабета, нужно регулярно наблюдаться у врача, сдавать все необходимые анализы. Также важно не забывать о здоровом образе жизни, по возможности отказаться от частого употребления в пищу блюд с повышенным гликемическим индексом, с высоким содержанием простых углеводов, крахмалов.
Если своевременно предпринять все необходимые меры, беременность пройдет без проблем, родится здоровый и крепкий малыш.
Сахар 7.1 — 8.0
Если показатели в утренние часы на голодный желудок у взрослого человека составляют 7.0 ммоль/литр и выше, врач может утверждать о развитии сахарного диабета.
В этом случае данные сахара в крови не зависимо от приема пищи и времени могут достигать 11.0 ммоль/литр и выше.
В том случае, когда данные находятся в промежутке от 7.0 до 8.0 ммоль/литр, при этом явные признаки заболевания отсутствуют, и врач сомневается в диагнозе, пациенту назначается прохождение теста с нагрузкой на толерантность к глюкозе.
- Для этого у пациента берется анализ крови на голодный желудок.
- 75 грамм чистой глюкозы разбавляется с водой в стакане, и полученный раствор необходимо пациенту выпить.
- Два часа пациент должен находиться в покое, нельзя есть, пить, курить и активно двигаться. После чего у него берется повторный анализ крови на сахар.
Подобный тест на толерантность к глюкозе в обязательном порядке сдают беременные женщины в середине срока. Если по результатам анализа показатели составят от 7.8 до 11.1 ммоль/литр, считается, что толерантность нарушена, то есть чувствительность к сахару повышена.
Когда анализ показывает результат выше 11.1 ммоль/литр, предварительно диагностируется сахарный диабет.
В группу риска по развитию сахарного диабета второго типа входят:
- Люди, имеющие избыточную массу тела;
- Пациенты с постоянным артериальным давлением 140/90 мм ртутного столба и выше;
- Люди, у которых показатели холестерина в крови выше нормы;
- Женщины, у которых во время беременности диагностировался гестационный диабет, а также те, у которых ребенок при рождении имел вес 4.5 кг и выше;
- Пациенты с поликистозом яичников;
- Люды, имеющие наследственную предрасположенность к развитию сахарного диабета.
При любом факторе риска необходимо сдавать анализ крови на сахар не менее одного раза в три года, начиная с 45-летнего возраста.
Детей с избыточным весом старше 10 лет также необходимо регулярно проверять на сахар.
Сахар 8.1 — 9.0
Если три раза подряд анализ на сахар показал завышенные результаты, врач диагностирует сахарный диабет первого или второго типа. Если заболевание запущено, высокий уровень глюкозы будет обнаруживаться в том числе и в моче.
Помимо сахароснижающих препаратов, пациенту назначается строгая лечебная диета. Если выясняется, что сахар резко поднимается после ужина и эти результаты сохраняются вплоть до сна, необходимо пересмотреть свой рацион питания. Вероятнее всего, в пищу употребляются высокоуглеводные блюда, которые противопоказаны при сахарном диабете.
Подобная ситуация может наблюдаться, если на протяжении всего дня человек полноценно не питался, а придя домой вечером, набросился на еду и съел излишнюю порцию.
В этом случае, чтобы не допустить скачков сахара, врачи рекомендуют есть равномерно на протяжении всего дня небольшими порциями. Нельзя допускать голодания, а из вечернего меню необходимо исключить блюда, богатые углеводами.
Сахар 9.1 – 10
Показатели глюкозы в крови от 9.0 до 10.0 единиц считаются пороговой величиной. При увеличение данных выше 10 ммоль/литр почки диабетика не способны воспринимать такую большую концентрацию глюкозы. В результате этого сахар начинается скапливаться в моче, что становится причиной развития глюкозурии.
В связи с недостатком углеводов или инсулина организм диабетика не дополучает необходимый объем энергии из глюкозы, в связи с чем используются жировые запасы вместо требуемого «горючего». Как известно, кетоновые тела выступают веществами, которые образуются в результате распада жировых клеток. Когда показатели глюкозы в крови достигают 10 единиц, почки стараются вывести из организма избыточный сахар как шлаковые отходы вместе с мочой.
Таким образом, диабетикам, показатели сахара которых при нескольких измерениях крови выше 10 ммоль/литр, необходимо пройти анализ мочи на наличие в ней кетоновых веществ. С этой целью используются специальные тест-полоски, при помощи которых определяется присутствие в моче ацетона.
Также подобное исследование проводится, если человек, помимо высоких данных более 10 ммоль/литр резко почувствовал себя плохо, температура тела повысилась, при этом пациент ощущает тошноту, наблюдается рвота. Подобные симптомы позволяют своевременно выявить декомпенсацию сахарного диабета и не допустить диабетической комы.
При понижении сахара в крови при помощи сахароснижающих препаратов, физических упражнений или инсулина количество ацетона в моче уменьшается, у пациента улучшается работоспособность и общее самочувствие.
Сахар 10,1 – 20
Если при показателях сахара в крови от 8 до 10 ммоль/литр диагностируют легкую степень гипергликемии, то при повышении данных от 10,1 до 16 ммоль/литр определяется средняя степень, выше 16-20 ммоль/литр – тяжелая степень заболевания.
Это относительная классификация существует для того, чтобы ориентироваться врачам при подозрениях на наличие гипергликемии. Средняя и тяжелая степень сообщает о декомпенсации сахарного диабета, в результате чего наблюдаются всевозможные осложнения хронического характера.
Выделяют основные симптомы, которые указывают на завышенное содержание сахара в крови от 10 до 20 ммоль/литр:
- Пациент испытывает частое мочеиспускание, в моче обнаруживается сахар. Из-за повышенной концентрации глюкозы в моче белье в области половых органов становится как будто накрахмаленным.
- При этом из-за большой потери жидкости через мочу диабетик ощущает сильную и постоянную жажду.
- Во рту ощущается постоянная сухость, особенно в ночное время.
- Пациент часто вялый, слабый и быстро утомляется.
- Диабетик резко теряет массу тела.
- Иногда человек ощущает тошноту, рвоту, головную боль, повышается температура.
Причина подобного состояния связана в острой нехваткой инсулина в организме или неспособностью клеток воздействовать на инсулин с целью утилизации сахара.
В этот момент превышается почечный порог выше 10 ммоль/литр, может достигать 20 ммоль/литр, глюкоза выделяется с мочой, что становится причиной частых позывов к мочеиспусканию.
Такое состояние приводит к потере влаги и обезвоживанию, именно это и становится причиной неутолимой жажды диабетика. Вместе с жидкостью из организма выходит не только сахар, но и всевозможные жизненно необходимые элементы, такие как калий, натрий, хлориды, в результате человек чувствует сильную слабость и теряет вес.
Чем выше уровень сахара в крови, тем быстрее протекают вышеописанные процессы.
Сахар в крови выше 20
При подобных показателях пациент ощущает сильные признаки гипогликемии, что нередко приводит к потере сознания. Наличие ацетона при данных 20 ммоль/литр и выше легче всего обнаружить по запаху. Это явный признак того, что сахарный диабет не компенсируется и человек находится на грани диабетической комы.
Выявить опасные нарушения в организме можно при помощи следующих симптомов:
- Результат анализа крови выше 20 ммоль/литр;
- Из рота пациента ощущается неприятный резкий запах ацетона;
- Человек быстро утомляется и ощущает постоянную слабость;
- Наблюдаются частые головные боли;
- Пациент резко теряет аппетит и у него появляется отвращение к предлагаемой еде;
- В области живота ощущается боль;
- Диабетик может чувствовать тошноту, возможна рвота и жидкий стул;
- У пациента ощущается шумное глубокое частое дыхание.
Если обнаруживается хотя бы три последних признака, необходимо сразу же обратиться за медицинской помощью к врачу.
Если результаты анализа крови выше 20 ммоль/литр, необходимо исключить все физические нагрузки. В подобном состоянии может увеличиваться нагрузка на сердечно-сосудистую систему, что в сочетании с гипогликемией вдвойне опасно для здоровья. При этом физические упражнения могут привести к резкому увеличению сахара в крови.
При увеличении концентрации глюкозы выше 20 ммоль/литр первым делом устраняется причина резкого повышения показателей и вводится необходимая доза инсулина. Уменьшить показатели сахара в крови с 20 ммоль/литр до нормы можно с помощью низкоуглеводной диеты, которая позволит приблизиться к уровню 5.3-6.0 ммоль/литр.
diabethelp.org