Сахар в крови 14 что это значит

Сахарный диабет, СПИД и рак относятся к группе наиболее опасных заболеваний на планете, и что хуже всего, имеют тенденцию к распространению. Из трёх приведённых болезней наименее опасным является диабет.

Выявить диабет, особенно I типа, относительно легко. Если у вас впервые появилась сухость во рту и мучает сильная жажда в течение суток, то необходимо сначала сдать анализ крови. Расшифровка «сахар — норма» означает, что ваша глюкоза находится в пределах 3,3–5,5 ммоль/л и поэтому причина такого состояния — несколько иная.

Виды сахарного диабета и разница между ними

Выделяют 2 типа сахарного диабета. Они имеют схожую симптоматику, однако для них применяют разную методику лечения, которую должен понимать каждый диабетик.

Диабет I типа развивается в том случае, когда недостаточно или вообще полностью отсутствует инсулин в крови.

Диабет II типа развивается в том случае, когда инсулина в крови достаточно, однако клетки его не воспринимают. Развивается так называемая инсулинорезистентность. Проблема спрятана на поверхности клеточной мембраны, где расположен специфический белок — переносчик глюкозы в клетку. Если этот компонент не реагирует на инсулин, то он не может перенести сахар в полном объёме.

Нормы анализов крови у взрослых и показатель глюкозы

Уровень сахара — относительно постоянная величина. Он немножко колеблется в зависимости от различных состояний организма, однако чаще всего держится на одном уровне. Часто мы слышим, как наш друг или сосед, который относительно недавно болеет диабетом, жалуется, мол, у него сахар в крови 10, что делать — он не знает. Так происходит по той причине, что человек не совсем понимает механизм регуляции уровня сахара в течение суток.

Как для ребёнка, так и для взрослого нормальным считается уровень сахара крови от 3,3 до 5,5 ммоль/л. Некоторые лаборатории указывают на норму от 4,4 до 6,6, что связано с использованием несколько иного способа измерения (метод Хагедорна — Иенсена). Поэтому сахар в крови 6 является вариантом нормы. В большинстве зарубежных клиник единицы измерения этого показателя являются несколько другими — это мг/дл. Поэтому следует учитывать, что в 1 ммоль есть 18 мг/дл определённого вещества, чтобы расшифровать нормы анализов крови у взрослых.

Повышение сахара в крови наблюдается после стресса и нервного перенапряжения, при гормональных нарушениях и потреблении большого количества калорийной пищи. Механизм такой реакции является достаточно простым. Стресс вызывает выброс в кровь гормонов стресса, из которых наибольшее значение имеет кортизол. Последний относится к веществам, которые поднимают уровень глюкозы для защиты центральной нервной системы от значительных нагрузок, что заложено эволюцией. Гормональные нарушения часто наблюдаются у больных эндокринологического профиля. В данном случае нас интересует повышенный уровень так называемых контринсулярных гормонов, к которым относится большинство из них: адреналин, кортизол, тироксин, глюкагон, тестостерон и другие.

Снижение уровня сахара обычно наблюдается после голодания и при избытке инсулина в крови. Ограниченное употребление пищи и её низкая энергетическая ценность со временем приводит к похудению и необходимости использования других соединений для поддержания уровня сахара в крови. Избыточный инсулин может быть следствием неправильной его дозировки или введения. Повышенный уровень гормона может указывать на опухоль поджелудочной железы — инсулому.

Гипергликемия и её проявления

Состояние гипергликемии следует понимать как повышение уровня глюкозы. То есть когда её уровень превышает 5,5 или 6,6. Рост концентрации глюкозы может достигать высоких цифр — до 25 и более, что очень опасно для организма и может иметь летальный исход. Особенно это касается человека, больного диабетом, для которого сахар в крови 12 и более может не вызывать каких-либо изменений самочувствия.

Состояние гипергликемии чаще проявляется при достаточно высоких показателях. Пациент чувствует сильную жажду и частые позывы к мочеиспусканию, появляется сухость во рту, немотивированная общая слабость и похудение. Признаки сахара в крови могут проявиться в виде непонятного ощущения ползания мурашек по коже или как частые грибковые или инфекционные болезни, которые следует длительно лечить.

Гипогликемия и варианты её проявлений

Снижение сахара до 3 ммоль/л и ниже называется гипогликемией. Для диабетика со стажем даже при показателе на глюкометре 2,0 может не отмечаться никаких изменений общего состояния, что связано с адаптацией организма к «сахарным» колебаниям.

В общем гипогликемическое состояние опаснее по сравнению с повышенным сахаром. Такая опасность обусловлена, ​​во-первых, быстрой динамикой развития и высокой вероятностью потери сознания. Когда уровень глюкозы начинает опускаться ниже своих нормативных показателей, пациенты жалуются на чувство голода, перебои в работе сердца, раздражительность.

Норма глюкозы для диабетика

Для пациентов, живущих с диабетом, достичь показателей сахара нормального человека удаётся крайне редко. Поэтому для таких больных установлены предельные границы от 5 до 7,2 ммоль на литр натощак и ниже 10 – через 2 часа после приёма пищи. Если такие цифры удерживаются практически каждый день, то вы максимально минимизируете вероятность возникновения и развития осложнений.

Часто пациентов интересует вопрос: как себя вести, когда сахар в крови — 10. Что делать, наиболее квалифицированно подскажет врач, однако с годами жизни с болезнью вы научитесь правильно высчитывать дозу инсулина или таблеток, которые необходимы для снижения сахара.

Понятие почечного порога

Почки являются одним из самых больших фильтров организма. Почечный фильтр состоит из нескольких этажей клеток, которые обеспечивают сохранение необходимых и удаление наружу вредных для организма соединений. Глюкоза также является соединением, которое имеет определённый порог фильтрации. Он составляет в среднем 10 ммоль/л. Это означает, что, если больной отмечает гликемию 10,5 ммоль и выше, то в моче можно найти следы сахара. В то время как при нормальной глюкозе анализ мочи не отмечает появление сахара. Поэтому не следует особо переживать, когда сахар в крови — 10. Что делать — знает каждый опытный диабетик: ввести необходимую дозу инсулина или принять сахаропонижающую таблетку — за 30 мин гликемия уменьшится.

Понятие «предиабет»

Сахарный диабет II типа никогда не возникает неожиданно. Длительно существующий уровень сахара в крови провоцирует адаптацию клеток к высокому уровню глюкозы и инсулина, что через несколько лет может спровоцировать классическую картину болезни. Этот так называемый переходный период и называют предиабетом. С точки зрения профилактики такой промежуток времени является очень важным. Вовремя диагностированная гипергликемия позволяет не только уменьшить показатели сахара, но и предупредить развитие будущей патологии.

Диагностика предиабета и нормативный показатель для диабетика

В случае появления симптомов гипергликемии следует сразу обратиться к врачу. К тому же очень важно следить за сахаром крови самостоятельно, что особенно актуально для людей, которым за 40. Просто необходимо хотя бы 1 раз в полгода сдать анализ крови на сахар, что имеет большое профилактическое значение.

Довольно часто пациенты говорят: «У меня впервые в жизни сахар в крови — 10, что делать?» Ответ может дать тест на толерантность глюкозы. Такой анализ позволяет чётко определить, у вас предиабет или уже классическая картина диабета. Тест проводится натощак. Пациенту предлагают выпить раствор сахара, который содержит 75 единиц глюкозы. Проводятся измерения уровня сахара как перед тестом, так и через 2 часа после него. Таблица сахара в крови ниже указывает на расшифровку результатов.

Для диабетика оптимальным уровнем колебания сахара в течение суток является от 5 до 7 ммоль/л. Для периодической проверки можно сдать анализ крови. Расшифровка «сахар — норма» является подтверждением того, что вы правильно контролируете диабет.

Диета

Лечебное питание для обоих типов диабета заключается в соблюдении диеты №9. Она имеет специфические требования, соблюдение которых позволяет эффективно снижать сахар в крови. Лечение таблетками или инсулином в сочетании с правильным питанием позволяет добиться хороших результатов. При диете №9 необходимо исключить углеводы, которые легко усваиваются, и употреблять достаточное количество клетчатки. Кратность приёма должна достигать 5 раз в день, а 50% жиров из суточного рациона должны иметь растительное происхождение. Расчёт калорийности пищи должен научиться проводить каждый пациент, используя соответствующие таблицы для продуктов питания.

fb.ru

Добрый день уважаемые читатели! С Вами снова я, Евгений Гусаров!

Сегодня я публикую еще одну статью с моего первого блога. Данная статья очень актуальна сегодня, т.к. количество людей у который повышен сахар постоянно увеличивается.

Как удержать сахар в крови без химии.

Сегодня я хочу рассказать, как мы с женой удерживаем сахар в крови на одном уровне.

Немного истории.

После празднования Нового 2011 года, 3 или 4 января, я стал чувствовать в горле сухость, и постоянно хотелось пить.

Учитывая то, что я совсем не употребляю спиртного, для меня это было какое-то новое неприятное ощущение. Рассказал жене о проблеме. Она посоветовала измерить сахар в крови, т.к. в свое время она столкнулась с такой же проблемой. Когда измерил сахар глюкометром, был крайне удивлен результатом, на экранчике стояла цифра 10,6, это при норме не более 5,5. Стал думать от чего же это вдруг такая напасть, и вспомнил, что у моей мамы был сахарный диабед, а эта болезнь, как мы знаем, наследственная, ну и конечно сказалось, употребление всевозможных новогодних вкусностей.

И так, повышенный сахар я заработал. Встал вопрос: «Что делать? Как его снизить и держать в норме?». Прежде всего, я исключил из своего питания:

1. Все что содержит сахар.

2. Белый пшеничный хлеб.

3. Картошку.

4. Макароны.

5. Рис и манку.

6. Кофе.

Я противник употребления всевозможной химии, поэтому стал искать народные советы по снижению сахара в крови. Рецептов оказалось много, но я остановился на одном и вот уже более года с успехом его применяю.

Вот этот рецепт:

Взять 150-200 мл молочной простокваши (можно кефир, но простокваша полезней) добавить в нее столовую ложку молотой гречки, все хорошо перемешать и оставить эту смесь на ночь. Съесть состав утром на голодный желудок. Завтракать можно через час. Употребляя простоквашу с молотой гречкой ежедневно по утрам, я нормализовал сахар за неделю и поддерживаю его на уровне 5,0-6,5 уже в течение полутора лет . Кроме того это средство укрепляет сосуды и снижает уровень холестерина, полезно и при запорах.

Колебания сахара происходит потому, что я ем практически все, но продукты, содержащие углеводы, конечно, кушаю с осторожностью. Обычный сахар заменил фруктовым сахаром (фруктозой).

За прошедшее время у меня выработалась своя система питания, которой хочу с Вами поделиться.

Вот она:

Утром натощак съедаю 150-200 мл простокваши с гречкой, это служит первым завтраком. Через час съедаю одно большое или два небольших яблока, можно добавить пару мандаринок или апельсин, это служит вторым завтраком. В течение первой половины дня выпиваю два, иногда три стакана зеленого чая с жасмином. Обедаю, как правило, в 12-13 часов. Обед нормальный, без ограничений. После обеда в течение второй половины дня до 17 часов выпиваю еще пару стаканов зеленого чая с жасмином. Ужинаю в 18, максимум в 19 часов. После этого времени уже больше ничего не ем. Но можно позволить еще съесть яблоко и апельсин. Да, кому не нравится чай с жасмином, может пить простой зеленый чай, но только хорошего качества.

Теперь немного о каждом продукте в отдельности.

Простокваша. Кисломолочный диетический продукт, который можно получить из цельного или обезжиренного пастеризованного, стерилизованного или топленого коровьего молока сквашиванием его закваской, приготовленной на чистых культурах молочнокислых бактерий. Я готовлю простоквашу из натурального молока, срок хранения которого не превышает 5-ти дней, жирностью 3,2-3,8. Заквашиваю столовой ложкой натуральной сметаны. При комнатной температуре. Простокваша готова в течение суток.

Почему же простокваша так полезна? Мечников, знаменитый русский ученый-биолог, заметил, что крестьяне в Болгарии часто пьют простоквашу и живут дольше, а признаки старения не так сильно заметны, как у других людей. Позже при более пристальном изучении, он открыл, что в простокваше присутствует особый микроорганизм, позже названный болгарской палочкой. Он активно вырабатывает молочную кислоту, которая вредна для гнилостных бактерий. Эти бактерии выделяют вещества, отравляющие человека и его внутреннюю среду. Содержит полиненасыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты, незаменимые аминокислоты – валин, аргинин, лейцин, гистидин, изолейцин, лизин, метионин, триптофан, метилаланин. Входит в состав простокваши крахмал, пищевые волокна, сахара, витамины А, С, Е, К, витамины группы В, многочисленные макро- и микроэлементы. Кроме того, она немного замедляет старение и кроме того это единственный натуральный продукт, который реально восстанавливает нервные клетки.

Гречка. Гречка обладает уникальными полезными свойствами. Во-первых, гречиха — чемпион среди злаков по содержанию железа. Также в ней содержатся — кальций, калий, фосфор, йод, цинк, фтор, молибден, кобальт, витамины В1, В2, В9 (фолиевая кислота), PP, витамин Е. По содержанию белка гречка превосходит все другие зерновые, причем белки эти легко усваиваемые. А вот углеводы гречки, напротив, усваиваются довольно долго, поэтому, съев блюдо из гречки, человек долгое время чувствует себя сытым.

Как поется в фольклоре: «Гречневая каша — матушка наша, а хлебец ржаной — отец родной!». Польза гречки была понятна даже нашим дремучим предкам! Именно простая русская пища — щи, каша, ржаной хлеб и были основой их богатырского здоровья.

Высокие диетические свойства гречки подтвердились и последними исследованиями ученых. Гречка полезна больным диабетом и людям, страдающим ожирением, поскольку гречка содержит меньше углеводов, чем другие крупы.

Гречка помогает работе сердца и печени, способствует выведению из организма избыточного холестерина, выводит из организма шлаки и ионы тяжелых металлов, насыщает кровь железом.

Даже такое грозное заболевание, как анемия прекрасно лечится гречкой. Для этого нужно смолоть гречневую крупу на кофемолке в муку. Чтобы вылечить анемию достаточно один-три раза в день съедать 2 ст. ложки такой гречневой муки, запивая их чашкой молока. Данное лечение проводят до полного восстановления уровня гемоглобина. Польза гречки объясняется еще и тем, что в ней содержится много рутина, а это вещество уплотняет и укрепляет стенки кровеносных сосудов. Поэтому гречка — незаменимый продукт на столе тех, кого мучают геморрой или варикоз. Важно! Народная медицина рекомендует для лечебных целей употреблять только нежареную гречневую крупу. Отличить жареную крупу от нежареной можно по цвету — нежареная крупа более светлая.

Зеленый чай. Зеленый чай пили в Китае еще 5 тысяч лет назад, примерно тогда, когда начали возделывать чайные деревья.  Лекари назначали его в качестве лекарства от депрессии, упадка сил, слабости и других недугах. Зелёный чай многолетний вечнозеленый кустарник высотой до 10 м. Листья очередные, овальные, кожистые, гладкие, темно-зеленые. Цветки белые, одиночные. Плод – коробочка. Семена округлые, темно-коричневые. Цветет с августа до поздней осени. Плодоносит в октябре-декабре. Полезные свойства зеленого чая обусловлены множеством содержащихся в нем веществ: полифенолов, катехинов, алкалоидов, витаминов, аминокислот, пектинов, микроэлементов и растительных пигментов.

Полезные свойства зеленого чая обусловлены множеством содержащихся в нем веществ: полифенолов, катехинов, алкалоидов, витаминов, аминокислот, пектинов, микроэлементов и растительных пигментов. удалось выяснить, что люди со здоровой сердечно-сосудистой системой действительно употребляют зеленый чай статистически чаще, чем их коллеги из той же возрастной группы. Зеленый чай с жасмином предотвращает развитие раковых опухолей. У женщин, регулярно пьющих зеленый чай, вероятность возникновения рака груди на 90% ниже. Также жасмин положительно влияет на зрение. А совсем недавние исследования показали, что умственные способности у пожилых людей, предпочитающих зеленый чай, на самом деле, сохраняются дольше. Довольно яркой иллюстрацией того, чем полезен зеленый чай, может служить так называемый «азиатский парадокс»: несмотря на интенсивное курение, многие пожилые люди в Азии страдают от сердечно-сосудистых и раковых заболеваний значительно реже европейцев. В зеленом чае нашли вещество, способное бороться со СПИДом.

Зеленый крупнолистовой чай заваривается не перекипевшей водой, остывшей до температуры 80-85 ºС из расчёта одна чайная ложка на кружку 200 мл.  

Яблоки. Хорошо известно, что яблоки полезны для нашего здоровья. Старая английская пословица гласит: «Кто яблоко в день съедает, у того доктор не бывает». В яблоках представлен почти весь витаминный комплекс: А, В1, В2, В3, В, С, Е, РР, Р, К. Они богаты фруктозой, аминокислотами, железом, кальцием и массой микроэлементов так необходимых для жизнедеятельности человека. Яблоко снижает уровень холестерина в крови. Все дело в пектине и волокнах. Одно яблоко среднего размера с кожурой содержит 3,5 гр. волокон, т.е. более 10% суточной нормы волокон, необходимых организму.

В яблоке без кожуры содержится 2,7 гр. волокон. Нерастворимые молекулы волокон прикрепляются к холестерину и способствуют выводу его из организма, тем самым, уменьшая риск закупорки сосудов, возникновения сердечных приступов. Яблоки также содержат растворимые волокна называемые пектинами, которые помогают связывать и выводить излишек холестерина, образующегося в печени.

Исследователи обнаружили, что употребление 2 яблок в день снижает уровень холестерина на 16% , а употребление стольких же яблок, наряду с маленькой или средней головкой лука и 4 чашками зеленого чая, снижает риск возникновения сердечного приступа на 32%. Регулярно употребляя яблоки при гипертонии, помогает снизить кровяное давление, избавиться от головных болей и головокружений.

Вот еще несколько рецептов народной медицины по снижению сахара в крови:

1. Взять 10 лавровых листьев и залить 400 мл кипятка в термосе, настаивать 1,5 часа. Настой процедить. Принимать по ½ стакана 3 раза в день. Этот же настой помогает при остеохондрозе и весенней слабости.

2. Взять 4 столовых ложки измельченных сухих створок стручков фасоли, 1 столовую ложку льняного семя. Смесь залить 1л воды и кипятить на медленном огне 20минут, затем охладить и процедить. Принимать по 0,5 стакана 4-5 раз в день за 30-40 минут до еды.

3. Очень быстро понизить сахар в крови позволяет кора осины. Это народное средство помогает всем больным при диабете без исключения. Нужно взять 2 столовые ложки измельченной осиновой коры, залить 0,5 литра воды, кипятить 30 минут на малом огне. Настоять, укутав на 2-3 часа. Полученный отвар процедить. Принимать по 1/3-1/2 стакана 3-4 раза в день до еды. Общее количество принимаемого отвара в день должно составлять 300-500 мл.

Отвар имеет желтоватый цвет, горьковатый, но приятный вкус. За неделю сахар придет в норму и будет держаться в норме примерно месяц, затем курс можно повторить. Так же хорошо помогает при лечении описторхоза.

Помните, если у Вас повысился сахар в крови, то в первую очередь необходимо обратиться к врачу. Пройти обследование, получить квалифицированную медицинскую помощь и следовать советам врача.

Знайте: сахарный диабет — это нарушение обмена веществ, при котором не происходит нормального усвоения клетками организма сахара (глюкозы) из крови. Суть этого сводится к одному, самому важному — у человека хронически повышается сахар в крови. Значит, если добиться, чтобы сахар не повышался, то заболевания как бы не будет, точнее, не будет опасных последствий этого, т. е. диабетических осложнений.

Здоровья Вам и удачи!

Уважаемый читатель!

У меня к Вам просьба: если у Вас есть что добавить по данной теме или Вы можете поделиться своим опытом, обязательно оставьте свой комментарий.

А если Вам понравилась статья, поделитесь с друзьями, нажав на кнопки социальных сетей. Заранее благодарю!

gusarov596.ru

Вы всегда голодны? Вы набрали вес, несмотря на сокращение потребления калорий? Или вы часто испытываете проблемы с желудком? Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, то можете испытывать симптомы высокого сахара в крови.

Не становитесь жертвой обмана, думая, что только диабетики должны беспокоиться о содержании сахара в крови. Истина заключается в том, что любой человек может испытывать повышение уровня сахара, когда ест определенные продукты — и это не только конфеты, газированные напитки и пирожные.

На самом деле очень опасно, когда уровень сахара в крови сохраняется повышенным на протяжении долгого времени. Это, как правило, приводит к диабету или иным довольно негативным проблемам со здоровьем.

Но, если Вы знаете симптомы повышенного сахара в крови и Вы наблюдаете их у себя на постоянной основе, нужно принять меры и проконтролировать свой уровень сахара.

Питайтесь правильно, проявляйте заботу о себе и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Есть много факторов, которые способствуют поднятию сахара в крови, в том числе:

• Плохое питание;
• Отсутствие регулярных физических упражнений;
• Стресс;
• Определенное состояние здоровья;
• Использование некоторых лекарственных препаратов.

Каковы симптомы высокого сахара в крови?

Высокий уровень сахара в крови не означает, что автоматически, у вас диабет. Это лишь симптом сахарного диабета. На самом деле, человек, испытывающий гипергликемию (повышенное содержание сахара в крови), может не чувствовать никаких симптомов вообще.

Наиболее частые симптомы сахара в крови:

• Повышенная жажда.
• Сухость во рту.
• Постоянный голод.
• Частое мочеиспускание и / или мочеиспускание в ночное время.
• Сухость и зуд кожи.
• Ежедневная усталость или повышенная утомляемость.
• Трудности с концентрацией.
• Избыток жира в животе, увеличение веса.
• Рецидивирующие инфекции.
• Помутнение зрения.
• Импотенция.
• Медленное заживление порезов и ран.
• Проблемы с нервной системой.
• Проблемы с желудком.

Используйте список продуктов питания с низким гликемическим индексом для уменьшения симптомов высокого сахара в крови.

Гликемический индекс (ГИ) — числовой индекс, который указывает, в какой степени продукты повышают уровень сахара в крови после еды. Гликемический индекс использует шкалу от 0 до 100, так что более высокие значения у пищевых продуктов, которые вызывают наиболее быстрое повышение уровня сахара в крови. Чистая глюкоза служит в качестве опорной точки и имеет гликемический индекс — 100.

Пища с высоким гликемическим индексом быстро переваривается и усваивается, что приводит к заметному колебанию уровня сахара в крови. Наоборот, пища с низким гликемическим индексом медленно переваривается и усваивается, что способствует постепенному подъему уровня сахара в крови.

Доказаны преимущества продуктов с низким гликемическим индексом. Они снижают уровень инсулина и резистентность к инсулину, предотвращая симптомы сахара в крови. Диета из этих продуктов также помогает контролировать вес, потому что продукты с низким гликемическим индексом задерживают чувство голода.

Список продуктов с гликемическим индексом:

Замените продукты с высоким гликемическим индексом, пищей с низким и средним гликемическим индексом – это первый шаг на пути к снижению уровня сахара. В таблице представлены продукты с высоким, умеренным и низким значением гликемического индекса.

В этом посте мы приводим список продуктов с гликемическим индексом питания:

Тело каждого человека по-разному реагирует на пищевые продукты. Лучший способ узнать, как пища влияет на вас — проверить уровень глюкозы в крови до еды и через два часа после еды.

Тем не менее, список продуктов питания с гликемическим индексом может быть хорошим ориентиром, чтобы сделать выбор в пользу здоровых продуктов питания.

А когда вы последний раз проверяли кровь на сахар?

Следите за своим здоровьем!

just-lady.me

Сахара: простые и сложные

По большому счету, так организму более полезны сложные сахара – полисахариды, содержащиеся в натуральных продуктах и поступающие с пищей в виде белка, клетчатки, целлюлозы, пектина, инулина, крахмала. Они, помимо углеводов, несут с собой и другие полезные вещества (минералы и витамины), долго расщепляются и не требует немедленной доставки такого количества инсулина. Однако при их употреблении организм не ощущает быстрого прилива сил и настроения, как это бывает при употреблении моносахаридов.

Основным моносахаридом, а заодно и энергетическим субстратом, дающим силу мышцам и трудоспособность мозгу, является глюкоза (гексоза). Это простой сахар, содержащийся во многих сладких и всеми любимых продуктах, например, кондитерских изделиях. Глюкоза, попав в организм, начинает расщепляться еще в ротовой полости, она быстро нагружает поджелудочную железу, которая должна немедленно произвести инсулин для того, чтобы глюкоза попала в клетки. Понятно, почему так просто утолить голод конфетой, который, впрочем, быстро вернется — процессы расщепления и усвоения проходят в течение короткого времени, а организм захочет пищи более существенной.

Люди часто задаются вопросом, почему белый сладкий песок в сахарнице считается нашим врагом, а мед, ягоды и фрукты – друзьями. Ответ простой – многие овощи, фрукты и мед содержат простой сахар – фруктозу. Она тоже является моносахаридом, но, в отличие от глюкозы, для того, чтобы попасть в клетки и обеспечить их энергией, фруктозе не нужен проводник в виде инсулина. Она беспрепятственно попадает в клетки печени, поэтому может быть использована диабетиком. Следует заметить, что с фруктозой тоже все не так просто, но тогда нам придется писать длинные формулы биохимических превращений, в то время как цель нашей статьи несколько иная — мы разбираем анализ крови на сахар.

С организмом что-то происходит

В анализе крови на сахар можно обнаружить изменение показателей как в одну (повышение), так и в другую (снижение) сторону.

Симптомы повышенного сахара в крови трудно не заметить, если они есть, но существуют асимптомные формы и пациент, регулярно не интересующийся состоянием биохимического состава своей крови, не знает о болезни. Однако на некоторые признаки, людям, склонным к обменным заболеваниям (лишний вес, наследственная предрасположенность, возраст), все же следует обратить внимание:

• Появление неутолимой жажды;
• Увеличение количества выделяемой мочи (вставать приходится даже ночью);
• Слабость, утомляемость, низкая трудоспособность;
• Онемение кончиков пальцев, зуд кожных покровов;
• Возможно снижение веса без диет;
• Увеличение уровня глюкозы в крови, если пациент обратился в лабораторию.

Обнаружив у себя признаки сахарного диабета, не стоит пытаться быстро снизить сахар в крови самостоятельно. В течение нескольких минут такую задачу может выполнить введенный инсулин, который рассчитывает и назначает врач, больному же нужно в первую очередь заняться своим питанием и обеспечить адекватную физическую нагрузку (продолжительная физическая нагрузка тоже может понизить сахар, в то время как кратковременная его только повышает).

Диета при повышенном сахаре подразумевает исключение легкоусвояемых углеводов (глюкозы) и замена их на те, которые не требуют инсулина (фруктоза) и/или долго расщепляются и не способствуют повышению сахара в крови (полисахариды). Впрочем, как таковых, продуктов, понижающих сахар, не существует, есть продукты питания его не повышающие, например:

1. Соевый сыр (тофу);
2. Морепродукты;
3. Грибы;
4. Овощи (салат, тыква, кабачки, капуста), зелень, фрукты.

Таким образом, понизить уровень глюкозы в крови можно и за счет употребления продуктов, которые называют снижающими сахар.  Это иной раз позволяет довольно долго продержаться без применения медикаментозных средств, в частности, инсулина, который существенно меняет качество жизни в сторону ухудшения (диабетики знают, что значит зависимость от этого препарата).

Повышен сахар – значит, диабет?

Появление гипергликемии люди чаще всего связывают с развитием сахарного диабета. Между тем, существуют и другие причины, которые способствуют повышению данного биохимического показателя:

• ЧМТ (черепно-мозговые травмы – ушибы и сотрясение мозга), опухолевые процессы в головном мозгу.
• Тяжелая патология печени.
• Усиленная функция щитовидной железы и надпочечников, синтезирующих гормоны, которые блокируют способности инсулина.
• Воспалительные и неопластические (рак) заболевания поджелудочной железы.
• Ожоги.
• Чрезмерная любовь к сладостям.
• Стрессы.
• Прием некоторых психотропных, наркотических и снотворных препаратов.
• Состояния после гемодиализа.

Что касается физической нагрузки, то только непродолжительная деятельность («с непривычки») развивает кратковременную гипергликемию. Постоянная посильная работа, гимнастические упражнения только помогают понизить сахар людям, не желающим «подсаживаться» на достижения современной фармакологии.

Иногда он может понижаться — гипогликемия

Сдав анализ крови на сахар, человек больше озабочен его повышением, однако существуют и другие варианты не нормы – гипогликемия.

Причиной низкого сахара в крови может стать как патологическое состояние, так и человеческий фактор:

1. Неправильный расчет инсулина и его передозировка.
2. Голод. Состояние гипогликемии всем хорошо знакомо, ведь ощущение голода не что иное, как снижение сахара в крови (углеводы не поступают – желудок сигнализирует).
3. Прием лекарственных препаратов, предназначенных для лечения сахарного диабета, но не подошедших данному пациенту.
4. Чрезмерная выработка инсулина, которому негде приложить свою деятельность (нет углеводного субстрата).
5. Опухоль, называемая инсулиномой, поражающая островковый аппарат поджелудочной железы и активно продуцирующая инсулин.
6. Врожденные метаболические нарушения, например, непереносимость фруктозы или других углеводов.
7. Повреждение печеночных клеток токсическими веществами.
8. Отдельные заболевания почек, тонкой кишки, резекция желудка.
9. Гипогликемия у беременных, обусловленная влиянием гормонов плаценты и поджелудочной железы подрастающего плода, которая начала самостоятельно функционировать.

Таким образом, без углеводов человек тоже долго не протянет, это необходимый элемент нашего питания и с ним приходится считаться, правда,  понизить сахар способен только инсулин, а вот повышают его многие гормоны, поэтому так важно, чтобы в организме сохранялось равновесие.

Уровень сахара регулируют многие гормоны

Для того, чтобы разобраться с поступающей глюкозой, организму нужны гормоны, главным из которых является продуцируемый поджелудочной железой инсулин. Кроме инсулина, уровень сахара в крови регулируется контринсулярными гормонами, блокирующими действие инсулина и таким образом снижающими его продукцию. К гормонам, принимающим участие в поддержании равновесия, относятся:

• Глюкагон, синтезируемый α-клетками островков Лангерганса,  способствующий повышению концентрации глюкозы в крови и доставке ее к мышцам.
• Стрессовый гормон кортизол, усиливающий выработку глюкозы клетками печени, которые накапливают ее в виде глюкогена, и тормозящий ее распад в мышечных тканях.
• Адреналин (гормон страха) – катехоламин, ускоряющий обменные процессы в тканях, повышающий сахар в крови.
• Гомон роста соматотропин, значительно увеличивающий концентрацию глюкозы в сыворотке крови.
• Тироксин и его конвертируемая форма трийодтиронин – гормоны щитовидной железы.

Очевидно, что инсулин является единственным гормоном, отвечающим за утилизацию глюкозы в организме, контринсулярные, наоборот – повышают ее концентрацию.

Моментальное реагирование — нормы сахара в крови

При поступлении углеводной пищи в организм уровень сахара в крови повышается уже через 10-15 минут, а спустя час после приема пищи его концентрация может увеличиться до 10 ммоль/л. Это явление называется «алиментарной гипергликемией», которая никакого вреда организму не несет. При здоровом функционировании поджелудочной железы через пару-тройку часов после еды можно опять ожидать норму сахара в крови – около 4,2 — 5, 5 ммоль/л или даже кратковременное понижение концентрации до нижней границы нормы (3,3 ммоль/л). Вообще, что касается нормального уровня сахара в крови здоровых людей, то он может разниться и зависит от метода, которым производят анализ:

1. 3,3 ммоль/л — 5,5 ммоль/л — в цельной крови, в сыворотке (плазме) от 3,5 ммоль/л до 6,1 ммоль/л – ортотолуидиновый анализ;
2. 3,1 – 5,2 ммоль/л – ферментативное глюкозооксидазное исследование.

Изменяются показатели нормальных значений и с возрастом, правда, только до 15 лет, а потом они становятся идентичными «взрослым» параметрам:

• У ребенка, только что известившего мир о своем появлении первым криком, уровень глюкозы в крови полностью совпадает с материнским;
• В первые часы после рождения сахар в плазме малыша снижается и на вторые сутки составляет приблизительно 2,5 ммоль/л;
• К концу первой недели жизни концентрация сахара повышается, но на уровне взрослого человека устанавливается только к 15 годам.

Повышение содержания глюкозы в крови после 50 или 70 лет не может расцениваться как возрастная норма, появление подобного признака в любом возрасте указывает на развитие инсулиннезависимого сахарного диабета (2 тип).

И тут вмешалась беременность…

Не различаются нормы сахара в крови и по половому признаку, хотя некоторые авторы считают, что у женщин шанс заболеть сахарным диабетом выше, чем у мужчин. Возможно, по большей части это связано с рождением детей, имеющих большую массу тела, или с гестационным диабетом, который в течение еще нескольких лет способен вылиться в настоящий.

Физиологической причиной низкого сахара у беременных является воздействие гормонов поджелудочной железы плода, которая начала синтезировать собственный инсулин и таким образом подавлять выработку его железой матери. Кроме этого, при расшифровке анализов у беременных следует иметь в виду тот факт, что это физиологическое состояние нередко выявляет скрытую форму сахарного диабета, о наличии которой женщина даже не догадывалась. Для уточнения диагноза в подобных случаях назначается тест толерантности к глюкозе (ТТГ) или тест с нагрузкой, где динамика изменения глюкозы в крови отражается в сахарной (гликемической) кривой, расшифровку которой осуществляют с помощью вычисления различных коэффициентов.

Завтра на анализ

Для того, чтобы не пришлось несколько раз посещать лабораторию, переживать и волноваться понапрасну, получив недостоверные данные, нужно в первый раз хорошо подготовиться к исследованию, выполнив совсем простые требования:

1. Пациент должен отправиться сдавать анализ крови на сахар на голодный желудок, поэтому материал для исследования лучше забирать утром после продолжительного ночного перерыва (10-12 часов).
2. Введенные накануне лекарственные препараты на глюкозе также помешают получению правильного ответа.
3. Не будет полезным употребление аскорбинки, а также продуктов, в больших количествах ее содержащих, ровно как увлечение различными кондитерскими изделиями.
4. Во время приема антибиотиков тетрациклинового ряда тест на сахар, скорее всего, будет бессмысленным, поэтому лучше подождать пока закончится курс, а через три дня отправиться сдавать анализ.

Волнующий пациентов вопрос: лучше сдавать кровь из пальца или из вены? Некоторые люди панически боятся колоть палец, хотя внутривенные уколы переносят замечательно. Конечно, вряд ли строгий лаборант будет учитывать подобные «капризы», мотивируя тем, что это разные анализы, но иной раз все же удается добиться желаемого. В таком случае следует иметь в виду отличие этих тестов, которое  состоит в том, что из вены кровь подвергается центрифугированию и производится анализ сыворотки, в ней нормы сахара несколько выше (3,5 – 6,1 ммоль/л). Для капиллярной крови они составляют (3,3 – 5,5 ммоль/л), а вообще, для каждого метода существует свой диапазон нормальных значений, которые обычно указываются в бланке ответа, чтобы пациент не запутался.

Что означает сахарная кривая?

Анализ крови на сахар с нагрузкой проводят с целью выявления скрытых нарушений обменных процессов в организме. Суть пробы  состоит в определении уровня сахара в крови после приема 75 граммов глюкозы, растворенной в стакане теплой воды. Таким образом, утром натощак пациент сдает кровь из вены, где уровень глюкозы принимается за исходный, затем выпивает крайне сладкий «напиток» и начинает сдавать кровь.

Считается, что спустя два часа после нагрузки уровень сахара в крови не должен превышать 6,7 ммоль/л. В некоторых случаях кровь берут через каждый час или даже полчаса, чтобы не пропустить пик подъема кривой. Если концентрация через 2-2,5 часа превышает 7,0 ммоль/л, говорят о нарушении толерантности к глюкозе, повышение уровня выше 11,0 ммоль/л дает основание заподозрить сахарный диабет. Расшифровку гликемической кривой осуществляют с помощью вычисления различных коэффициентов. У здоровых пациентов постгликемический коэффициент Рафальского находится в пределах значений от 0,9 до 1,04.

При проведении глюкозонагрузочного теста резкий подъем сахарной кривой, а затем ее медленный спуск к исходной концентрации наблюдается при различных состояниях:

• Скрытом сахарном диабете, протекающем без симптомов, который, кроме беременности, хорошо проявляется под влиянием сильного психоэмоционального напряжения, физических травм, интоксикации разного рода;
• Гиперфункции гипофиза (передней доли);
• Интенсивной работе щитовидной железы;
• Повреждениях нервной ткани головного мозга;
• Расстройствах деятельности вегетативной нервной системы;
• Инфекционно-воспалительных процессах в организме любой локализации;
• Токсикозах беременных;
• Воспалении (острого и хронического характера) поджелудочной железы (панкреатит).

Глюкозотолерантный тест имеет еще больше всяких предостережений, чем просто анализ крови на сахар. Вот вкратце чего нельзя делать перед исследованием:

1. За 12-14 часов не пить кофе, алкогольные напитки, сигареты отодвинуть на потом.
2. Накануне вести себя спокойно, избегать конфликтных и стрессовых ситуаций, физических нагрузок и лечебно-оздоровительных процедур.
3. Исключить прием некоторых лекарственных препаратов, способных повлиять на результат – гормонов, мочегонных, психотропных средств.
4. Не сдавать кровь во время месячных.

Вообще, об ограничениях лучше дополнительно уточнить у врача, поскольку их может быть намного больше.

Другие биологические материалы для исследования

Кроме цельной крови, которую видит пациент, плазмы и сыворотки, полученной в лаборатории путем центрифугирования, материалом для исследования может быть цереброспинальная жидкость (ликвор) или моча. Подготовка к анализу такая же, как и для обычного анализа крови на сахар, впрочем, об отдельных нюансах больного информируют перед исследованием.

Спинномозговую жидкость самостоятельно больной сдавать не может, ее извлекают путем проведения люмбальной пункции и процедура эта непростая. Мочу пациент в состоянии собрать сам, для этого нужно сутки помнить о предстоящем тесте, поскольку моча собирается за 24 часа (важно ее общее количество). Нормальным значением глюкозы в суточной моче считается показатель менее 0,2 г/сутки (менее 150мг/л).

Повышенную концентрацию сахара в моче можно ожидать в случае:

• Сахарного диабета, конечно;
• Почечной глюкозурии;
• Повреждения почек токсическими веществами;
• Глюкозурии у беременных женщин.

Анализ ликвора или мочи для определения углеводов не относятся к таким распространенным как, скажем, кровь из пальца, поэтому к подобным исследованиям чаще прибегают по необходимости.

***

В заключение хочется напомнить пациентам, что углеводный обмен напрямую связан с отложением жировых запасов и очень сильно влияет на повышение массы тела, которая, в свою очередь, может способствовать развитию сахарного диабета, если оказывается излишней. В организме все сложно и взаимосвязано, при этом, каждый показатель имеет свою определенную важность и значимость, в том числе, и сахар в крови, поэтому не стоит игнорировать подобный анализ. Он может о многом рассказать.

sosudinfo.ru

• вче­ра гор­дон ска­зал, что жен­щи­на най­дёт как за­бе­ре­ме­неть
• жал­ко де­воч­ку, а ма­ме е пле­вать, что ей в шко­лу ид­ти
• со­гла­си­лись бы вы на фик­тив­ный брак за день­ги?
• во­прос жен­щи­нам- лю­бов­ни­цам, по­че­му вы сни­ма­е­те ви­ну
• по­це­луи с муж­чи­ной, ко­гда он не жи­вет с же­ной пол­го­да
• а мо­жешь фо­то свое по­ка­зать? я не стал бы об­щать­ся
• па­рень не хо­чет вы­кла­ды­вать сов­мест­ные фо­то со мной
• по­со­ве­туй­те фан­та­сти­че­ски се­ри­а­лы или филь­мы о зем­ле
• по­со­ве­туй­те хо­ро­ший крем для ко­жи во­круг глаз. 24
• сколь­ко у вас ком­плек­тов по­стель­но­го бе­лья, и на сколь­ко
• зна­е­те на­зва­ния фирм шам­пу­ней без со­дер­жа­ния си­ли­ко­на?
• жи­вём в сто­ли­це, сни­ма­ем квар­ти­ру. сто­ит бе­ре­ме­неть
• пер­вая зар­пла­та! помни­те, на что её по­тра­ти­ли? ес­ли
• ва­ше от­но­ше­ние к ма­га­зи­ну фикс прайс. вы там что-ни­будь
• а как вы под­чер­ки­ва­е­те кра­со­ту сво­их ног? ка­кие сек­ре­ты
• серд­це да­вит, но в боль­ни­цу ид­ти не хо­чет­ся. ко­гда
• это нор­маль­но, что мч до­бав­ля­ет в соц­се­тях де­ву­шек?
• кто при­ни­мал но­тро­пы для кон­цен­тра­ци вни­ма­ния и па­мя­ти?
• кто стра­да­ет от алер­ги на ам­бро­зию? как спа­са­е­тесь?
• по­че­му со мной об­ща­ет­ся па­рень, у ко­то­ро­го есть де­вуш­ка?
• ка­кое пла­тье на сви­да­ние луч­ше? фо­то при­ла­гаю.
• кто-ни­будь ез­дил в ав­то­бус­ный тур? мож­но узнать о
• а. к. azur air кто ле­тал из моск­вы в тур­цию? так ли
• фе­ни­бут. кто при­ни­мал этот пре­па­рат? ва­ши от­зы­вы.
• сы­ну 3,3 го­да. не го­во­рит. что де­лать, чтобы не упу­стить
• пред­ставь­те, что зав­тра вы про­сы­па­е­тесь в ср. ва­ша
• пы­та­ет­ся вы­звать ме­ня на рев­ность: я же чест­ный, рас­ка­зы­ваю
• сто­ит ли по­ку­пать муль­ти­вар­ку? у ко­го она есть?
• вы пла­ка­ли в при­сут­стви ко­лег? из­ви­нить­ся или как
• хо­чу ре­бен­ка, но очень бо­юсь бе­ре­ме­но­сти и ро­дов.
• не при­гла­си­ли на свадь­бу. бы­ла уве­ре­на в друж­бе, ни­ко­гда
• крас­ное пла­тье на про­гул­ку с муж­чи­ной, ко­то­рый нра­вит­ся
• что зна­чит быть ху­дой и что зна­чит быть строй­ной?
• а где вы по­зна­ко­ми­лись со сво­и­ми му­жья­ми? дол­го ли
• ста­ви­те ли вы лай­ки без зад­них мыс­лей? я став­лю, ес­ли
• он сде­лал пред­ло­же­ние, а я не го­то­ва. 2 ме­ся­ца еще
• на­ча­ли силь­но вы­па­дать во­ло­сы. что де­лать? ка­кие на­род­ные
• у ко­го умер быв­ший па­рень? что вы ис­пы­ты­ва­ли, ко­гда
• смот­ри­те ро­сий­ские филь­мы или пред­по­чи­та­е­те за­ру­беж­ные?
• бо­юсь но­че­вать од­на. как-то бы­ло так, что свет от­клю­чи­ли
• как по­нра­вить­ся де­вуш­ке, ес­ли внеш­ность не ах­ти? что
• за­ко­но ли в сво­ем ма­ни­кюр­ном ка­би­не­те уста­но­вить ка­ме­ру
• а вам нра­вят­ся на­ра­ще­ные ног­ти?
• вы за­кры­ва­е­те гла­за во вре­мя по­це­луя? при­хо­дит­ся за­кры­вать,
• сты­жусь вы­став­лять фо­то, где я од­на: кро­ме род­стве­ни­ков
• узна­ла, что кру­тить об­руч очень вред­но, осо­бе­но для
• мо­ло­дой че­ло­век оби­дел­ся — не на­пи­са­ла пар­ню, что
• ес­ли у од­но­го из ро­ди­те­лей го­лу­бые гла­за, а у дру­го­го
• ста­ра­юсь брать по ми­ни­му­му. очень бо­юсь, что он по­ду­ма­ет,
• дол­жен ли па­рень пла­тить за по­дру­гу де­вуш­ки? он за­пла­тил
• мать му­жа по­сто­я­но при­но­сит го­ру еды. чув­ствую се­бя
• как узнать: есть ли за­пах изо рта? с мо­ло­дым че­ло­ве­ком
• кто ста­вил бре­ке­ты? как вам ре­зуль­тат? зу­бы по­сле
• ка­кой дез­одо­рант луч­ше: макс-ф или драй драй?
• москва — тя­же­лый го­род? уста­е­те ли вы от го­ро­да? как
• оце­ни­те ма­ки­яж. как вам? сра­зу от­ве­чаю на неко­то­рые
• я ре­шил усту­пить. взял в кре­дит од­нуш­ку. ду­маю, ес­ли
• на­пи­са­ла, что у ме­ня вме­сто ин­тим­ной стриж­ки врос­шие
• лю­бят ли кош­ки сво­их хо­зя­ев?
• а вы со­глас­ны, что в 40 лет жизнь толь­ко на­чи­на­ет­ся?
• со­глас­ны ли с тем, что хо­ро­ших муж­чин очень ма­ло и
• чем сти­рать ре­бен­ку-алерг ку­пи­ла се­рию про­дук­тов
• ка­кие нит­ки вы ис­поль­зу­е­те для ши­тья ши­фо­на?
• во­прос к де­вуш­кам, ко­то­рые се­бя счи­та­ют некра­си­вы­ми:
• он пси­ха­нул, оста­вил коль­цо и за­нес ме­ня в чс. те­перь
• ка­кие ви­та­ми­ны эфек­тив­ны для ро­ста во­лос и ног­тей?
• что вы мо­же­те на­пи­сать о муж­чи­нах тель­цах? ка­кие они?
• как по­нять, что ко мне чув­ству­ет па­рень? он мне нра­вит­ся,
• по­мо­ги­те с вы­бо­ром сме­си. доч­ке 1,5 ме­ся­ца. ду­маю
• те­перь при каж­дой со­ре он мне го­во­рит — я при­еду за­бе­ру
• ока­за­лось, что он про­ты­ка­ет пре­зер­ва­ти­вы! как мож­но
• удоб­но ли пред­ла­гать кли­ен­там чай, ко­фе, кон­фет­ки
• со­би­ра­юсь ши­ка­нуть раз в жиз­ни и сле­тать с мо­ло­дым
• рас­та­лись с пар­нем. он хо­чет се­мью, та­кую же­ну, ко­то­рая
• вла­де­лец круп­ной по­ро­ды со­бак на­чал оскорб­лять, что
• об­ща­е­тесь ли вы с пар­ня­ми вк? толь­ко сей­час по­ня­ла,
• по­кра­си­ла бро­ви в па­рик­махер­ско а они смы­лись в
• вам им­по­ни­ру­ет по внеш­но­сти и по твор­че­ству пе­ви­ца
• как уве­ли­чить та­кие гу­бы, же­ла­тель­но без уко­лов?
• се­ла смот­реть иг­ру пре­сто­лов и ни­как не мо­гу най­ти
• по­со­ве­туй­те пер­вое ав­то для де­вуш­ки до 30 ты­сяч.
• ле­жу с ним в од­ной кро­ва­ти и по­ни­маю, что не на­гу­ля­лась.
• кто ле­чил пе­ри­о­раль­ный дер­ма­тит? где в ор­га­низ­ме бы­ла
• а есть тут кто с ме­до­бра­зо­ва­ни у со­ба­ки от уко­ла
• в ком­на­ту за­ле­те­ла ле­ту­чая мышь. за­би­лась где-то за
• по­че­му муж­чи­ны так быст­ро на­хо­дят за­ме­ну? мо­жет через
• чем вы ру­ко­вод­ству­ет ро­жая от же­на­то­го муж­чи­ны?
• ждем рож­де­ния де­ток фев­раль-март 2017! бу­дем вме­сте
• вы боль­ше хва­ли­тесь или жа­лу­е­тесь на жизнь? я мно­го
• наг­лая по­дру­га по­сто­я­но про­сит ве­щи, а по­том не от­да­ет.
• у вас, ва­ших зна­ко­мых или род­стве­ни­ков был рак пря­мой
• хо­чу разой­тись и не по­лу­ча­ет­ся. го­во­рит, что не мо­жет
• бо­лит жи­вот, сбил­ся цикл. узист ска­за­ла, что все в
• что для вас важне в лю­дях: моз­ги или ха­риз­ма? по­че­му?
• сколь­ко вре­ме­ни и де­нег тра­ти­те на се­бя лю­би­мую? на
• мож­но ли в 24 вы­гля­деть на 19? что для это­го на­до?
• по­со­ве­туй­те смарт­фон fly, но не тон­кий, а в ви­де мы­ла,
• к свадь­бе так и не по­ху­де­ла. при­шлось по­ку­пать пла­тье,
• бе­сят муж­чи­ны, ко­то­рые кле­ят­ся к про­дав­щи­цам. неуже­ли
• хо­чу в блон­дин­ку. мне пой­дет? ни ра­зу в жиз­ни не кра­си­лась.

galya.ru

Диабет. Как снизить сахар в крови

ira Дата: Вторник, 08.06.2010, 14:08 | Сообщение # 1 Ответьте на несколько вопросов: • Испытываете ли вы постоянное чувство жажды? • Испытываете ли вы чувство сухости во рту? • Беспокоит ли вас учащенное мочеиспускание (особенно по ночам)? • Повысился ли у вас в последнее время аппетит, вы стали больше есть? • У вас снизился вес, несмотря на возросший аппетит? • Вас беспокоит кожный зуд? • В последнее время у вас появилась слабость, необоснованная раздражительность ? • В последнее время вы стали чаще болеть различными инфекционными заболеваниями (фурункулез, цистит, бронхит и т. п.)? • Вас беспокоит: неясность зрения («белая пелена» перед глазами); онемение и покалывание в конечностях, тяжесть в ногах, судороги икроножных мышц; медленное заживление ран. При обнаружении подобных симптомов, следует немедленно обратиться к врачу! Сахарный диабет — очень серьезная и опасная болезнь. Что страшного в том, что уровень сахара повышен? Рассмотрим внутренний механизм этого заболевания. Сахар, как и другие углеводы, является источником энергии, необходимой для жизнедеятельности нашего организма. Для того чтобы сахар попал в клетку, нужен гормон инсулин, который вырабатывается поджелудочной железой. Это происходит в норме (при нормальном функционировании этого механизма). А что происходит, если по каким-то причинам поджелудочная железа перестает вырабатывать инсулин, либо вырабатывает дефектный (неполный) гормон? Происходит следующее: Сахар (глюкоза) остается в крови и не попадает в клетку. Клетки организма не получают достаточного питания. Пытаясь получить недостающее питание, клетки организма стараются получить сахар (глюкозу) другим способом: добывая глюкозу через стенки сосудов. Стенки сосудов становятся более ломкими и плотными, что ведет к нарушению кровотока. Повреждение кровеносных сосудов приводит к осложнениям сахарного диабета.

ira Дата: Вторник, 08.06.2010, 14:09 | Сообщение # 2 Коварство диабета заключается в том, что он не проявляется на первых порах. Опасен даже не столько сам диабет, сколько его последствия, а это — серьезные заболевания зрения, почек, кровеносных сосудов, нижних конечностей. Если больной не заботится о том, чтобы постоянно поддерживать нормальный уровень сахара в крови, постепенно развиваются осложнения диабета. Больных начинают беспокоить покалывание и онемение конечностей, зябкость стоп и нарушение чувствительности. В дальнейшем из-за нарушения кровообращения развивается поражение периферических сосудов, что может закончиться диабетической гангреной и ампутацией конечности. Стоит заметить, что отсутствие болей в ногах не означает отсутствие пораженных сосудов. Сахарный диабет настолько сильно поражает сетчатку, артерии, вены и капилляры глаза, что возможна даже полная слепота. При 1 типе диабета снижение зрения может долго не проявляться, а примерно через 10 лет вдруг обнаружить себя. К сожалению, при 2 типе зрение начинает снижаться раньше. При пораженных кровеносных сосудах нарушаются функции почек, появляется так называемая почечная недостаточность, когда почки не способны образовывать и выводить мочу из организма. Так как гормон инсулина поддерживает стенки сосудов в тонусе, при его недостатке у больных сахарным диабетом в несколько раз чаще развиваются инфаркт миокарда, инсульт, сердечная недостаточность. Если у больного долгое время повышен сахар в крови, может развиться диабетическая кома. Симптомы сахарного диабета К основным  признакам  сахарного диабета относят: чрезмерную жажду, сухость во рту, учащенное мочеиспускание, усталость, повышенный аппетит, сухость кожи, потерю веса, ухудшение зрения, судороги мышц, чувство онемения и покалывания в конечностях, инфекции ногтей или ног, долго не заживающие раны или порезы, молочницу, раздражения в области гениталий.

ira Дата: Вторник, 08.06.2010, 14:17 | Сообщение # 3 Причины диабета: Наследственная предрасположенность. Необходимо свести на нет все прочие факторы, влияющие на развитие сахарного диабета. Ожирение. Усиленно бороться с избыточным весом. Некоторые болезни, в результате которых происходит поражение бета-клеток, вырабатывающих инсулин. Это болезни поджелудочной железы — панкреатит, рак поджелудочной железы, заболевания других желез внутренней секреции. Вирусные инфекции (краснуха, ветряная оспа, эпидемический гепатит и некоторые другие заболевания, включая грипп). Эти инфекции играют роль спускового механизма для людей группы риска. Нервный стресс. Людям группы риска следует избегать нервного и эмоционального перенапряжения. Возраст. При увеличении возраста на каждые десять лет вероятность заболевания диабетом повышается. Формы сахарного диабета: ДИАБЕТ I ТИПА Инсулинозависимый (диабет молодых, диабет худых). Чаще всего возникает в возрасте до 40-ка лет. Течение болезни довольно тяжело и во всех случаях требует лечения с помощью инсулина. Причина: выработка организмом антител, которые уничтожают клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин. Диабет I типа является пожизненным заболеванием, и единственный способ поддержать уровень инсулина — это постоянный ввод его в организм с помощью шприца или других разработанных для этого устройств. Инъекции инсулина позволяют больному сохранять привычный образ жизни, однако для стабильно удовлетворительного уколы инсулина придется делать всю жизнь. Схему инъекций и объем вводимого инсулина может определить только высококвалифицированный специалист. Но после специального обучения, больной может самостоятельно измерять свой уровень сахара и менять дозу инсулина в зависимости от показаний глюкометра. В этом случае инсулино-терапия становится менее обременительной, и больной получает возможность жить более полной жизнью: разнообразить диету и физические нагрузки. ДИАБЕТ II ТИПА Инсулинонезависимый (диабет пожилых, диабет тучных). Возникает после 40-ка лет, чаще всего на фоне избыточной массы тела. Причина: при избыточной массе тела клетки перегружены питательными веществами и потеряли чувствительность к инсулину. «Это заболевание неизлечимо, однако с ним можно поладить», — примерно такие слова слышит от врача каждый новоприбывший в ряды диабетиков. Первоначально при лечении диабета II типа назначается диета. Далее необходимо следовать рекомендациям врача. Чаще всего рекомендуется медленно снижать вес (по 2-3 кг в месяц) до нормального и поддерживать его в течение всей жизни. Если диеты недостаточно, то прибегают к сахаропонижающим таблеткам и, в крайнем случае, к инсулину. Кто в группе риска В развитии сахарного диабета 2-го типа выделяют определенные факторы риска: •    Возраст старше 40 лет. У многих людей в этот период происходят гормональные сдвиги, имеется избыточная жировая масса, замедляется обмен веществ, ухудшается работа поджелудочной железы. •    Лишний вес. Индекс массы тела (ИМТ = вес кг/рост мг) более 30 при высоком проценте жировой массы. •    Малоподвижный образ жизни. •    Несбалансированное питание с большим количеством жиров и легкоусвояемых углеводов. •    Повышенное артериальное давление -140/90 мм рт. ст. и выше. •    Сердечно-сосудистые заболевания. •    Наследственность. Если кто-то из родителей или бабушка (дедушка) болели сахарным диабетом 2-го типа, то увеличивается риск заболевания и у вас. •    Гестационный диабет во время беременности. •    Рождение ребенка весом более 4 кг увеличивает вероятность развития диабета у его мамы. Лечебное питание при сахарном диабете Из диеты исключаются такие углеводы, как сахар, варенье, мед, конфеты. Потребность организма в углеводах предпочтительнее удовлетворять за счет хлеба, каш, овощей и фруктов. Вместо сахара в диету включают ксилит, представляющий собой пятиатомный спирт. По сладости ксилит равен сахарозе; калорийность их практически одинакова (1 г ксилита дает 4 калории). Дневная норма ксилита для больных 40-50 г. Ксилит обладает также легким послабляющим действием и стимулирует желчеотделение. У больных сахарным диабетом наряду с расстройством углеводного обмена нарушается и жировой обмен. Поэтому содержание жира в диете снижено до 70-80 г, из которых не менее 30 г должны составлять растительные масла (кукурузное, подсолнечное, оливковое). Для улучшения функции печени в рацион больных сахарным диабетом необходимо вводить такие белковые продукты, как творог, морская рыба и различные нерыбные морепродукты, богатые йодом. У больных сахарным диабетом наблюдается недостаточность некоторых витаминов, в частности аскорбиновой кислоты вследствие ее плохого усвоения организмом, а также витаминов А и группы В. Поэтому диета должна содержать повышенное количество этих витаминов.

ira Дата: Вторник, 08.06.2010, 14:21 | Сообщение # 4 Рекомендуются следующие продукты при диабете и способы их кулинарной обработки. Хлеб — преимущественно ржаной, отрубной или специальных диетических сортов — белково-пшеничный и белково-отрубной (200-300 г в день). Холодные блюда — вымоченная сельдь; сыры; нежирная ветчина; диабетическая колбаса; рыба отварная и заливная; салаты из свежей и квашеной капусты, огурцов, помидоров с растительным маслом. Супы — на молоке, овощных, крупяных отварах, мясокостном и слабых мясном и рыбном бульонах (1-2 раза в неделю) с различными крупами, макаронными изделиями, овощами, небогатыми сахарами (капуста, кабачки, картофель), бобовыми. Блюда из мяса — нежирной говядины, телятины, обрезной свинины, мяса кролика, кур в отварном или запеченном виде. Блюда из рыбы — трески, щуки, сазана, наваги, другой нежирной рыбы преимущественно в отварном ли запеченном виде. Яйца — в составе блюд или в виде белковых омлетов (1-2 белка в день). Молочные продукты — все виды кисломолочных продуктов, за исключением сладких сырковых масс; сметана и сливки — в ограниченном количестве. Блюда и гарниры из круп — в ограниченном количестве (преимущественно из овсяной, гречневой); допускаются блюда из бобовых. Блюда и гарниры из овощей — используются овощи, содержащие небольшое количество Сахаров. Например, все сорта капусты (белокочанная, цветная, брюссельская, савойская); кабачки, огурцы, редис, салат, помидоры. При использовании свеклы, моркови, репы, брюквы их предварительно вымачивают или отваривают в нарезанном виде для удаления избытка сахара. Фрукты и ягоды — несладких сортов в сыром, вареном и печеном виде без сахара. Соусы — на овощных и слабых грибных отварах, также на некрепких мясных и рыбных бульонах. Напитки готовят без сахара либо с добавлением ксилита или сорбита: чай, чай с молоком, некрепкий кофе, фруктовые несладкие соки, сок квашеной капусты. Режим питания — 5-6 раз. Солят пищу нормально. Свободной жидкости — 1,5-2 л. Все блюда готовят преимущественно в отварном и запеченном виде. Исключить: сдобное печенье; богатые сахаром плоды, ягоды, включая и сухофрукты; сладкие соки и напитки с сахаром; жирное мясо, птица, рыба; баранье, говяжье, свиное сало; острые пряные закуски (копчености, маринады). Примерное меню больному диабетом на 1 день: Первый завтрак: гречневая каша, мясной паштет, чай с молоком на ксилите, масло, хлеб. Второй завтрак: творог, стакан кефира, хлеб, масло, чай. Обед: овощной суп, отварное мясо с картофелем, яблоко. Ужин: зразы из моркови с творогом, отварная рыба с капустой, чай. На ночь: стакан кефира.  Пациенты с сахарным диабетом первого типа получают инсулин, что позволяет им допускать небольшие послабления в диете с учетом корректировки дозы вводимого инсулина. Больные же сахарным диабетом второго типа получают инсулинотерапию не всегда и зачастую для корректировки уровня глюкозы в крови обходятся только диетой и препаратами, препятствующими всасыванию углеводов в кишечнике. Поэтому для них диета должна быть более строгой.

ira Дата: Среда, 09.06.2010, 12:00 | Сообщение # 5 • От сахарного диабета попробуйте принимать отвар клевера. Клевер собирать целиком все растение: цветки и стебель, хорошо высушить, измельчить. 1 чайную ложку клевера залить стаканом кипятка, настоять около часа, процедить. Пить за полчаса до еды по 1/3 стакана. Это хорошее средство, помогающее снизить сахар. Принимать месяц, затем на месяц сделать перерыв и так далее. • При сахарном диабете смешайте по 2 части листа крапивы и коня одуванчика, по 1 части травы козлятника и листа подорожника. 2 столовые ложки смеси залейте 300 мл кипятка, настаивайте 3 часа, процедите. Принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день. Лечение длительное. Через каждые 3 недели лечения делайте 10-дневный перерыв • Снизить сахар в крови и поддержать его на постоянном уровне поможет лук: Надо взять 6 репчатых луковиц среднего размера, снять шелуху, оставив только один чистый слой, поставить в разогретую духовку и запечь до мягкости. Три раза в день за 15-20 минут до приема пищи съедать по 2 запеченные луковицы. • Взять10 стеблей лука-порея, отрезать белую часть и измельчить ее ножом, сложить в банку и залить 2 л белого сухого виноградного вина. Поставить настаиваться на две недели в темное прохладное место, периодически взбалтывая содержимое банки. Затем процедить и пить по 30 мл после еды. Это вино помогает держать под контролем уровень сахара. Злоупотреблять, конечно, не стоит, но 3-4 раза в год можно готовить по такой порции и смело выпивать настойку.

Wasja Дата: Суббота, 19.06.2010, 00:47 | Сообщение # 6 Ира, скажите, пожалуйста, слышали ли Вы, что-нибудь о каменном масле. Здесь на сайте выложен рецепт излечения от сахарного диабета, причем полного излечения. Как Вы к этому относитесь??? Возможно ли это впринципе?!! Я порылся в интернете и встретил два названия «Бракшун» и «Маскан». Если это правда, то какому из них отдать предпочтение? Или это одно и то же? И вообще какая на него должна быть цена. Я столкнулся с очень большой разницей от 30 до 100 руб. за 1г. Это данные из интернет-магазинов. Не понятно, кто из них предлагает качественный продукт.

ira Дата: Суббота, 19.06.2010, 19:29 | Сообщение # 7 Wasja, я ничего не знаю по поводу продажи и качества каменного масла в интернет-магазинах. а информация о нем: Каменное масло — это беловато-желтое образование, встречающееся в расщелинах скал. Каменное масло — это природный антибиотик. По химической природе оно представляет собой естественные квасцы, содержащие значительное количество примесей растворимых солей тех горных пород, на которых они образовались. Каменное масло лечит: переломы, порезы, ушибы, гаймориты, кровотечения, гастриты, энтероколиты, кровавые поносы, воспалительные процессы в мочевом пузыре, камни в почках, сахарный диабет, радикулит, кровоточивость десен, отложение солей (в основном артриты), кожные заболевания, ожоги, крапивницу, воспаление придатков, фибромиому, эрозии, гнойное воспаление легких, опухоли. Хорошо применять при раке кожи наружно. Для лечения каменное масло растворяют в кипяченой воде комнатной температуры. Через 2-3 дня сливают. Осадок можно использовать для компрессов и примочек. Раствор делают из расчета 3г каменного масла на 3 л воды, учитывая самочувствие больного. До лечения необходимо узнать реакцию организма на каменное масло (при любых заболеваниях), для чего в начале лечения лучше применять его в малых дозах (стакан в течение дня) и слабой концентрации (1г на 3л воды) несколько дней подряд после еды. Затем пить до еды, постоянно увеличивая дозу и концентрацию раствора. При воспалительных процессах в почках, мочевом пузыре, при камнях в почках, гастритах, женских заболеваниях, при отложении солей, крапивнице, поносах следует взять 3г каменного масла на 2 л воды, принимать 10-12 дней, а затем 3 г на 1 л воды, принимать 12 дней. Сделать перерыв 1 месяц и повторить курс 2-3 раза. При сахарном диабете (что интересует Вас) следует взять 3 г каменного масла на 2 л воды. Курс лечения 80 дней. На курс лечения необходимо 72 г каменного масла. Следить за спадом сахара, для чего каждые 7 дней делать анализ крови на сахар. Инсулин принимать по назначению врача. При диабете средней тяжести начинать лечение каменным маслом раствором малой концентрации. Курс лечения 3-4 месяца. При язвенной болезни взять 3 г каменного масла на 600 мл воды. Лечение эффективно при нормальной или пониженной кислотности. Одновременно следует проводить лечение клизмами: 3 г каменного масла на 1 л воды, делать 1-2 раза в неделю (после очистительной клизмы), желательно клизмы из раствора каменного масла чередовать с клизмами из отвара трав. Курс лечения 1 месяц. При ожогах, порезах, гайморите, раке кожи сделать раствор 3 г каменного масла на 300 мл воды. Использовать для примочек, промываний как можно чаще. При раке печени, почек, трещинах прямой кишки, воспалении легких, миоме матки, мастопатии, эрозии растворить 3г каменного масла в 1 л воды. Принимать по 1 ст. 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения 5-6 месяцев. При мастопатии, раке легких, раке горла делать компрессы: 3 г каменного масла на 200 мл воды, добавить 1 чайную ложку меда. Смочить марлю и накладывать на больные места. При эрозии, миоме раствор каменного масла использовать для тампонов: 3 г каменного масла на 500 мл воды. Делать тампоны на ночь. Обратите внимание не важную информацию! При лечении каменным маслом нельзя употреблять: алкоголь, антибиотики, свинину, баранину, утку, гуся, крепкий чай, кофе, какао, шоколад, редис, редьку.

ira Дата: Воскресенье, 11.07.2010, 00:38 | Сообщение # 8 При сахарном диабете у многих больных появляются экземы на руках, ногах, теле. Как только почувствовали зуд, фазу же в 100-граммовую рюмку с талой водой капните 20-25 капель 3-процентной перекиси водорода. Палочку с ваткой смочите в этом растворе и протирайте зудящее место. Силы при этом не прикладывайте, не трите! Смешайте 50 г облепихового масла со 100 г березового дегтя, обрабатывайте смесью больной участок. Смешайте 100 г нерафинированного подсолнечного масла с облепиховым маслом. Смазывайте больные места. Гнойнички на руках и ногах поможет убрать масляный настой из отростков золотого уса, алоэ и листьев каланхоэ. В пол-литровую банку поместите все в равных частях, залейте обычным нерафинированным маслом. Настаивайте в темном месте при комнатной температуре 15-20 дней, встряхивая. На ночь делайте повязки. Для профилактики 1-2 раза в неделю тонким слоем наносите это масло на все тело, где часто бывает зуд и кожные высыпания, в том числе и гнойничковые. И еще один вариант лечения кожных болезней, которым можно пользоваться для профилактики. В 100-граммовый пузырек с настойкой прополиса добавить 30 капель 3-процентной перекиси водорода., раз в неделю с помощью тампона обработать все тело, начиная с шеи.. При сахарном диабете может развиться диабетическая стопа. Чтобы избежать этого, носите удобную мягкую обувь. Ежедневно мойте ноги теплой водой, насухо вытирайте. Осторожно срезайте ногти. 2 раза в месяц обработайте ногти йодом или половинкой головки чеснока, чтобы не было грибков. А вообще обязательным поводом для визита к врачу должна быть любая ранка, появление язвочек — иначе осложнений не избежать. Ежемесячно посещайте врача. Об алкоголе забудьте.

ira Дата: Воскресенье, 11.07.2010, 00:41 | Сообщение # 9 Для снижения сахара в крови принимайте фасоль. Ешьте больше белой фасоли в салатах, супах, вторых блюдах. По утрам ешьте 2 штуки белой фасоли, замоченной с вечера в 100-граммовой рюмке талой воды. Для приготовления такой воды любую емкость с водой замораживайте в холодильнике на 1 сутки

Wasja Дата: Понедельник, 12.07.2010, 21:52 | Сообщение # 10 Ира! Просто поражаюсь, откуда у Вас такие глубокие и всесторонние знания! Преклоняюсь перед Вами и благодарю за ту громадную и бескорыстную помощь, которую Вы оказываете людям своими рекомендациями и советами. Жизнь была бы намного красивей, привлекательней, интересней, если бы было больше таких людей, как Вы! Да хранит Вас Бог!

ira Дата: Вторник, 13.07.2010, 20:54 | Сообщение # 11 Wasja, спасибо Вам за теплые слова. Пользуйтесь на здоровье и будьте счастливы!

ira Дата: Воскресенье, 24.10.2010, 18:18 | Сообщение # 12 Лук от повышенного сахара в крови Эндокринологи настоятельно рекомендуют больным диабетом как инсулинозависимого, так и инсулиннезависимого типа включить в каждодневный рацион лук. Дело в том, что лук наделен уникальным свойством понижать сахар в крови за счет специфического вещества аллицина и тем самым уменьшать зависимость от инсулина. Рецепт с луком при диабете Возьмите большую луковицу, очистите от шелухи, положите в кастрюлю и залейте молоком. Поставьте на огонь, доведите до кипения и варите до тех пор, пока луковица не развалится. Молоко слейте, а луковицу съешьте. Такое лечебное блюдо желательно готовить 2 раза в месяц. Курс повторите несколько раз и ваш «сахарок» должен прийти в норму.

ira Дата: Понедельник, 22.11.2010, 12:38 | Сообщение # 13 Чай, который снизит сахар в крови очень быстро Взять по 1 ч. л. мяты или мелиссы, листа черники, листа брусники, травы цикория, створок фасоли засыпать в термос и залить кипятком, Всю ночь сбор настаивается, а утром выпейте его за полчаса до завтрака. После такого чая уровень сахара падает сразу на 2 единицы.

ira Дата: Среда, 24.11.2010, 10:14 | Сообщение # 14 Почему возникает сахарных диабет? Основная причина развития сахарного диабета — аутоиммунный процесс, который обусловлен дефектом иммунной системы, при котором в организме вырабатываются антитела против клеток поджелудочной железы, разрушающих их. Причины инсулинонезависимого диабета Сахарный диабет чаще возникает у тучных людей, однако встречается и у людей с нормальной массой тела (около 15% всех больных). Болезнь развивается постепенно и имеет выраженную наследственную предрасположенность. Наследственность. Развитию диабета более подвержены те люди, которые имеют случаи заболевания сахарным диабетом в семье. Переедание и избыточная масса тела. Переедание, особенно избыток углеводов в пище, и ожирение. Самый тревожный сигнал — «расплывающаяся» талия. Жир, скапливающийся в брюшной полости, расщепляется на жирные кислоты, которые быстро проникают в кровь и мешают действовать инсулину. Медики утверждают: полным людям достаточно сбросить 7-8% своего веса, чтобы снизить риск нарушений обмена веществ. Артериальная гипертензия. Сочетание артериальной гипертензии и сахарного диабета в 2-3 раза повышает риск развития ишемической болезни сердца, инсульта, почечной недостаточности. Исследования показали, что лечение гипертонии снижает этот риск. Возраст. Диабет II типа также часто называют диабетом пожилых. В возрасте 60 лет каждый 12-й болен сахарным диабетом. Причины инсулинозависимого диабета: опухоли поджелудочной железы; острый или хронический панкреатит; перенесенные вирусы эпидемического паротита, краснухи, гепатита; вскармливание ребенка в первые месяцы жизни коровьим молоком; определенная наследственная предрасположенность к развитию инсулинозависимого диабета.

ira Дата: Вторник, 14.12.2010, 11:47 | Сообщение # 15 Целебный напиток для диабетиков. Для его приготовления возьмите в равных весовых пропорциях стручки фасоли (без зерен), листья черники, семена льна и зеленый овес, собранный и высушенный в период, когда он колосится. 3 ст. л. измельченной смеси залейте 3 ст. горячей воды, кипятите на медленном огне 15 мин, затем охладите и процедите. Принимайте отвар по 1/3 или по 1/2 ст. 3 раза в день во время еды. Об улучшении состояния будете судить по исчезновению сухости во рту и жажды.

samsebelekar.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Варенье для диабетиков рецепт без сахара Продукты для снижения сахара в крови Чем можно снизить сахар в крови Мед при сахарном диабете можно или нет Что нельзя кушать при сахарном диабете Как снизить уровень сахара в крови При сахарном диабете что можно кушать Можно ли арбуз хомякам