Сахар высокий

У вас СД 2 типа?

Директор "Института диабета" : «Выбросьте глюкометр и тест-полоски. Больше никакого Метформина, Диабетона, Сиофора, Глюкофажа и Янувии! Лечите его этим...»

Читать подробнее >>

В современном мире встречается большое количество заболеваний. Все они отличаются не только своими симптомами, но и степенью тяжести. К каждому необходимо подобрать правильный подход, понять, не опасен ли. Современные специалисты выделяют такую болезнь, как сахарный диабет. То есть в крови человека сконцентрировано большое количество сахара. Но чем опасен высокий уровень сахара в крови?

Группы пациентов

 

давление

 

Врачи подразделяют больных на три группы.

  1. Первая – это паникующие люди, которые даже при малейшей неприятной информации ставят на себе крест. Они не хотят ничего слышать, принимать заболевание. В результате повышается уровень сахара в крови до критического состояния. В результате необходима срочная помощь врача, возникают осложнения.
  2. Вторая – это люди, которые полностью игнорируют проблему диабета. Они склонны к практике под названием «засунуть голову в песок». В результате возникают осложнения, способные привести к летальному исходу. Уровень сахара в крови повышается. Чтобы такого не происходило, необходимо обратиться к лечащему врачу.
  3. Третья – их самое меньшее количество. Это люди, которые способны трезво оценить ситуацию и предпринять все необходимое, чтобы избавиться от диабета. У таких пациентов никогда не будет повышен уровень сахара в крови. Они способны следовать рекомендациям врача, посещать все назначенные процедуры.

В этой статье речь пойдет про первые две группы, точнее, для них. Первые считают, что диабет  – это еще не приговор, а вторые уверены, что при бездействии возникнут серьезные проблемы. Многие специалисты уверены, что если у человека повышен уровень сахара в крови, то это не трагедия. Как правило, проблемой страдают люди от 30 лет.

Дело в том, что окружающая среда, неправильный образ жизни и стресс приводят к развитию недуга. В настоящее время существует большое количество препаратов, которые способны избавить больного от симптомов диабета. Необходимо только правильно принимать все и регулярно посещать врача. Без этого невозможно получить положительный результат, уровень сахара в крови не понизится.

Чем опасно заболевание

сахар в крови

Во время обследования можно выявить большое количество осложнений. Все они различаются на две основные группы:

  • острые;
  • хронические

Первая обусловлена тем, что уровень сахар в крови колеблется в некотором пределе. Невозможно точно определить его значение. К острому относят такие осложнения, как гипогликемия, кетоацидоз и лактатацидоз.

Вторая группа обусловлена повышенным значением сахара в крови. В этом случае у человека в развиваются следующие проблемы:

  • поражение глазного яблока;
  • поражение почечной области;
  • возникновение хромоты;
  • головной мозг медленно умирает;
  • поражаются нервные окончания;
  • поражаются внутренние органы;
  • поражаются кости и суставы.

Ко всему этому следует добавить, что хронический гипергликемий относится к главному фактору возникновения ишемии сердца, инфаркта и так далее. Это случается из-за разрушения коронарных сосудов, которые играют важную роль.

Будет хорошо, если уровень сахара в крови получится сдерживать на скомпенсированном пределе. То есть близким к здоровому человеку. При таком раскладе избавиться от диабета не составит труда. Для этого нужен грамотный курс лечение и ничего более. Критерий компенсации зависит исключительно от возраста пациента, наличия или отсутствия заболеваний.

Почему возникает осложнение

 

пациент

В настоящее время существует три основных причины.

Первая причина

У человека постоянно повышается уровень сахара в крови. То есть во время всего дня возможно резкое изменение уровня в пределах 8–13 ммоль/л. При таком режиме организм способен прослужить не более нескольких месяцев. Для того используются внутренние ресурсы, в том числе и компенсированные механизмы.

В результате этого возможно возникновение засахаривание кровяных сосудов. Конечно, если в 30-ти летнем возрасте удастся определить этот процесс на ранней стадии, то ничего страшного. При таком раскладе возможно все исправить и нормализовать уровень глюкозы в крови.

Для этого необходимо провести дополнительное обследование у специалиста. Ведь не случайно существует большое количество курсов по выявлению заболеваний.

Вторая причина

Резко скачет уровень глюкозы. Из-за этого невозможно точно определить правильное значение. Утром, днем и вечером разные показатели. Стоит отметить, что разница в 3 ммоль/л не критично, это допустимое значение. К тому же специалисты выделяют скорость изменения уровня глюкозы. В идеале она должна составлять не более 4-х ммоль/л в час. Если у больного отличается значение, то необходимо провести лечение.

Тритья причина

Уязвимый орган. Этот фактор редок, но очень важен. Порой бывает так, что человек полностью здоров, ничего не волнует, но есть такой орган, который уязвим к диабету. По сути, это слабое звено, которое и приводит к осложнениям. Известен интересный факт. У 20 процентов людей не возникает осложнения, у 5 процентов возникают даже при кратковременно воздействии сахаров, а у остальных наблюдается умеренная резистентность.

Современная медицина способна повлиять только на первые две причины. К самой опасной относится постоянно повышенный уровень сахара. Человек не может спокойно жить, есть что хочет. Необходимо соблюдать диету, посещать врача, чтобы сбить высокий уровень. Особенно это касается людей в возрасте 30 лет и больше.

Профилактика заболевания

профилактика

Первым делом необходимо соблюдать правильную диету, без чего невозможно избавиться от диабета и полноценно жить. Если уровень глюкозы высокий, то следует убрать мучные продукты, картофель. Эти продукты негативно влияют на пациента. Также избавиться от сахара и заменителей. Если этого не сделать, то организм получит серьезную нагрузку на поджелудочную железу. При этом энергия будет уходить быстро.

Специалисты рекомендуют употреблять медленные углеводы в виде бобовых и овощи. Если у человека имеется лишний вес, то кушать после 18:00 запрещено. К идеальному варианту относится диета без мяса, молочного и мучного. При таком раскладе нагрузка на желудок будет минимальным. Если пациент уже попал в зону риска, то следует употреблять следующие продукты:

  • свежую зелень;
  • томат;
  • грецкие орехи;
  • болгарские перцы;
  • фасоль;
  • бобы;
  • цитрусовые фрукты.

Если человек будет придерживаться такого рода диеты, то проблем не возникнет. Высокий уровень в 30-лет не станет беспокоить.

Физическая активность

Отдельного внимания заслуживает активность пациента. Рекомендуется каждый день проводить зарядку в виде кардионагрузки. При таком процессе сжигается лишний жир, а мышцы крепнут. К положительному моменту относится то, что глюкоза не застопоривается в сосудах. То есть она протекает без всяких проблем даже при избыточном количестве. Достаточно 10-20 минут в день, чтобы поддержать состояние организма. К хорошим способам относят:

  • ходьбу по лестнице;
  • прогулка по парку в компании друзей;
  • игра с детьми;
  • использовать общественный транспорт, вместо личного.

Стресс

Специалисты рекомендуют избегать стрессовых ситуаций. То есть не контактировать с отрицательными личностями. Если же такого невозможно сделать, то стараться держать себя в руках и не срываться. Можно прибегнуть к помощи психолога, чтобы получить советы. Ведь если человек сорвется, то резко скакнет уровень глюкозы.

стресс

Также не следует употреблять табак. Имеется миф, что курение расслабляет. Но это ошибочное мнение. Дело в том, что во время курения клетки организма напряжены. Поступающий никотин только усугубляет состояние человека.

Постоянно следить за собой

В этом подтексте подразумевается регулярное посещение лечащего врача и профилактика. Многие люди воспринимают больницу как дополнительное место отдыха. Если риск диабета высок, то целесообразно перейти к растительной диете и сидеть на ней в течение нескольких месяцев.

К неприятному последствию может привести медикаментозное лечение. Дело в том, что существуют довольно сильные препараты, которые основаны на гормональных веществах. Конечно, человек быстро избавится от симптомов диабета, но поджелудочная железа получит колоссальный удар.

Нормы сахара

Стоит отметить, что норма известна довольно давно, еще в начале 20 века. Было проведено большое количество исследований, чтобы сделать вывод.

Показатель Больной Здоровый
Сахар с утра В пределах от 5 – до 7,2 В пределах 3,9 — 5
Через два часа после приема пищи Около 10 Не выше 5,5
Гликированный Ниже 6,5 — 7 Не более 4,6 – 5,4

Из таблицы видно, что уровень глюкозы разный для больного и здорового человека. К тому же он зависит от приема пищи. Рекомендуется проводить обследование натощак, чтобы получить точный результат.

diabetsaharnyy.ru

Какова норма сахара в крови

Кровь для анализа на сахар берут из пальца. Узнать свой показатель можно и дома с помощью глюкометра. Он продается практически в любой аптеке. А можно отправиться в ближайшую поликлинику или лабораторию и сдать кровь на исследование там.

Допустимым уровнем глюкозы является цифра от 3,3 до 5,5 ммоль на литр. Если она меньше или больше, то человеку стоит ответственнее отнестись к своему здоровью, пересмотреть образ жизни и повседневное меню. В этом ему поможет квалифицированный специалист — врач общей практики или терапевт.

Курить и сильно нервничать перед сдачей крови нельзя, ведь при этом уровень глюкозы может резко возрасти. Накануне не стоит принимать в пищу острые блюда. Анализ может показать высокий сахар, если в организме поселился вирус или простудное заболевание. В этом случае кровь необходимо сдать повторно.

Основные причины повышенного сахара в крови

Многие ошибочно думают, что сахар может повыситься из-за поступления в организм вместе с пищей большого количества сладостей, но это не правда. Уровень глюкозы зависит от многого. Это и постоянные стрессы, провоцирующие выброс инсулина в кровь, и некоторые заболевания внутренних органов. Немаловажное значение имеет и правильное питание.

Повышенный сахар в крови у мужчин

У мужского пола нормальным является показатель глюкозы от 3,3 до 5,5 ммоль. Если для анализа используется плазма, что свойственно для домашнего исследования, то здесь цифры могут быть иными: от 4,2 до 6,1.

За норму сахара в крови у лиц мужского пола отвечает поджелудочная железа. Если глюкозы много, то причиной может быть сбой в работе этой железы.

Вот еще в каких случаях может возрасти сахар у мужчины:

  • В случае когда гормона, отвечающего за рост человека, очень много в организме (иными словами, когда мужчина очень высокий);
  • Когда он принимает много лекарств при малейшем недомогании, не посоветовавшись с доктором;
  • При наличии синдрома Кушинга у мужчины (сбой в работе мозга, увеличение гипофиза и надпочечников);
  • Если случился инсульт или сердечный приступ;
  • Злоупотребление спиртными напитками;
  • Курение;
  • Тяжелый труд;
  • Нарушения в работе печени;
  • Развитие эпилептического припадка;
  • Сахарный диабет;
  • Серьезные сбои в работе желудка и кишечника.

Повышенный сахар в крови у женщин

Для женского пола нормальный уровень сахара соответствует такому же показателю, что и для пола мужского. Причины же повышения глюкозы в случае с женщинами могут несколько отличаться.

Вот список причин гипергликемии, характерных для женского пола:

  1. Склонность к употреблению внушительного количества сладостей и хлебобулочных изделий;
  2. Частые стрессы и сильные волнения;
  3. Нарушения в работе щитовидки;
  4. Продолжительный прием противозачаточных таблеток;
  5. Предменструальный синдром (ПМС);
  6. Сахарный диабет;
  7. Патологии в желудке или кишечном тракте;
  8. Беременность (на фоне будущего материнства иногда повышается сахар).

Женщинам, как и мужчинам, мы советуем регулярно проверять кровь на наличие сахара, так как его повышение может вызвать серьезные болезни, ведь все в организме взаимосвязано.

Почему повышен сахар в крови у детей

Уровень глюкозы у детей, особенно младенческого возраста, отличается от взрослых показателей. У младенцев наблюдается склонность к сниженному сахару, и это в медицинской практике считается нормой.

У детей в возрасте до года допустимым является показатель от 2,8 до 4,4 ммоль. У детишек постарше в возрасте от 1 года до 5 лет эта цифра может быть от 3,3 до 5,0. А у детей от 5 лет в норме уровень сахара должен быть, как у взрослого, то есть от 3,3 до 5,5 ммоль.

Если у ребенка много сахара, то врач его отправляет на дополнительное обследование для более точной постановки диагноза. При этом выявляют толерантность к глюкозе, а также показатель гликозилированного гемоглобина.

Медики отмечают, что случаи чрезмерно большого количества сахара в крови детей в последние годы резко участились. Это обусловлено в том числе и напряженной нервной обстановкой в семье, наследственной расположенностью и нерациональным питанием, которое зачастую состоит из фаст-фуда.

Вот основные из причин гипергликемии в детском организме:

  • Наследственность (кто-то из родных страдает сахарным диабетом);
  • Нервные расстройства (к грудничкам состояние нервного возбуждения передается от матери);
  • Перенесенная краснуха и грипп;
  • Критический недостаток витамина Д;
  • Введение в рацион коровьего молока слишком рано;
  • Вода, которая переполнена нитратами;
  • Раннее введение в рацион зерновых культур.

Главные признаки повышенного сахара в крови

Распознать высокий сахар в крови несложно. Нужно внимательно прислушаться к своему организму. Здесь речь идет о постоянном повышении уровня глюкозы, а не о кратковременном, которое бывает, например, во время ОРЗ.

Возможно у вас гипергликемия, если:

  1. Вы неустанно пьете воду и не испытываете чувства полного утоления жажды;
  2. Ощущаете сухость в ротовой полости;
  3. У вас часто возникают позывы в туалет и больно мочиться;
  4. Наблюдается аритмия;
  5. Вы быстро утомляетесь;
  6. Много кушаете, но при этом худеете;
  7. Кожа зудит;
  8. На теле имеются раны, которые долгое время не затягиваются;
  9. Резко ухудшилось зрение за непродолжительный период времени;
  10. Ваше дыхание неспокойно и тяжелое;
  11. Часто немеют руки или ноги;
  12. Без причины сильно болит голова;
  13. Сильная тошнота, а порой даже рвота;
  14. Запах ацетона из ротовой полости.

Если вы отметили у себя несколько перечисленных пунктов, то вам как можно скорее нужно сдать кровь на проверку. Для вашего здоровья не лишним будет получить консультацию у терапевта.

Какой придерживаться диеты при повышенном сахаре в крови

Если анализ показал, что сахар высокий, то врач назначит вам лечение и специальную диету. Состоит она в основном из белков, овощей и злаков. Принимать пищу рекомендуется 5-6 раз в день.

Меню на неделю при повышенном сахаре в крови

Приводим для вас примерный план питания на неделю. Вы его можете взять на заметку и придерживаться на протяжении всего периода лечения. Меню — ориентировочное, поэтому блюда в нем можете менять по своему усмотрению, руководствуясь списком допустимых продуктов для людей с повышенным сахаром в крови.

Понедельник

  • Завтрак: творог пониженной жирности, каша гречневая молочная, отвар шиповника или красный чай.
  • Второй завтрак: сок овощной или из кислых ягод, хлебец.
  • Обед: свекольник постный, тефтели или фрикадельки на пару с молочным соусом, чай ройбуш с ложечкой меда.
  • Полдник: апельсин или кислое яблоко.
  • Ужин: капуста тушеная, вареная рыба, зеленый чай.
  • Второй ужин: 250 мл 1%-го кефира.

Вторник

  • Завтрак: омлет на пару, каша ячневая молочная, клюквенный морс.
  • Второй завтрак: ройбуш, цельнозерновой хлеб (1 кусочек).
  • Обед: щи без мяса, вареное куриное мясо, гречка, компот из несладких фруктов.
  • Полдник: нежирный йогурт или творожок без сладких наполнителей.
  • Ужин: отварная рыба, салат из овощной с маслом, чай ройбуш.
  • Второй ужин: стакан 1%-го кефира.

Среда

  • Завтрак: каша овсяная, чай зеленый.
  • Второй завтрак: салат капустный, хлебец, ройбуш.
  • Обед: суп молочный с пшенкой, котлета паровая мясная, тушеная капуста, цикорий.
  • Полдник: кислое яблоко или другой несладкий фрукт, омлет.
  • Ужин: вареная курица, гречка, чай белый или зеленый.
  • Второй ужин: простокваша или кефир.

Четверг

  • Завтрак: обезжиренный творожок, каша гречневая на молоке, компот из лесных ягод.
  • Второй завтрак: отвар из отрубей пшеничных, гречневый хлебец.
  • Обед: суп из овощного ассорти вегетарианский, котлетки на пару из рыбы, чай зеленый с конфитюром или желе.
  • Полдник: салат из апельсина и яблока с ряженкой или кефиром, зеленый чай.
  • Ужин: телятина вареная, салат помидорно-огурцовый с маслом, цикорий.
  • Второй ужин: простокваша или кефир жирностью 1%.

Пятница

  • Завтрак: каша.
  • Второй завтрак: натуральный йогурт или творог, хлебец, компот.
  • Обед: суп со щавелем с яйцом, тушеные овощи (только не картофель!), морс клюквенный.
  • Полдник: паровой омлет, апельсин.
  • Ужин: рыба на пару или запеченная в фольге, салат из свежих овощей, напиток каркаде.
  • Второй ужин: 250 мл 1%-го кефира.

Суббота

  • Завтрак: омлет, хлебец, чай зеленый.
  • Второй завтрак: салат из овощей с растительным маслом, компот фруктовый без сахарного песка.
  • Обед: суп без мяса с гречкой и зеленью с чайной ложкой сметаны, тушеные овощи, мясо курицы отварное, морс брусничный.
  • Полдник: салат из груш и яблок с ряженкой, зеленый чай.
  • Ужин: говядина вареная, салат капустный, напиток каркаде.
  • Второй ужин: 250 мл кефира жирностью 1%.

Воскресенье

  • Завтрак: обезжиренный творог, каша пшеничная на молоке, цикорий.
  • Второй завтрак: отвар из ягод шиповника, пшеничные отруби.
  • Обед: борщ без мяса, рыба на пару, салат из капусты.
  • Полдник: салат из фруктов, напиток каркаде.
  • Ужин: гречка, котлеты куриные на пару, салат из огурцов с растительным маслом, некрепкий чай.
  • Второй ужин: кефир низкой жирности или простокваша.

Разрешенное питание при повышенном сахаре в крови

Если сахар у вас превышает предельную норму, то питание нужно пересмотреть. Состав употребляемой пищи должен быть такой: белок — 85-90 г, жир — 75-80 г, углеводы — 350 г, соль — не больше 10-12 г.

Вот что допускается и даже советуется включить в рацион:

  1. Хлебобулочные изделия из пресного теста (не более 300 г в день);
  2. Овощи (кроме картошки) в салатах, в тушеном и запеченном виде, в супах;
  3. Мясо вареное, тушеное, на пару, запеченное без масла;
  4. Колбасные изделия для диабетиков;
  5. Язык говяжий в отварном виде;
  6. Нежирная рыба;
  7. Печень;
  8. Молочка с малой жирностью;
  9. Яйца (не более двух в день);
  10. Каши на основе молока и на воде (гречневая, геркулесовая, перловая, ячневая, пшенная);
  11. Бобы, чечевица, фасоль;
  12. Морепродукты;
  13. Несладкие фрукты, ягоды и соки на их основе;
  14. Овощные соки, зеленый и белый чай, цикорий, каркаде, морсы и несладкие компоты, некрепкий кофе и черный чай;
  15. Из сладостей разрешены зефир, пастила, мармелад и мед в малом количестве;
  16. Растительное и сливочное масло (немного);
  17. Грибы;
  18. Рыба консервированная в собственном соку.

Вам следует кушать примерно в одно и то же время, а также пить 1,5-2 литра воды ежедневно. Калорийность пищи должна быть примерно 2300-2400 ккал в сутки.

Что нельзя при повышенном сахаре в крови

А вот что из ежедневного меню врачи советуют исключить при недопустимом количестве глюкозы:

  • Выпечку из сдобного и слоеного теста;
  • Бульоны на мясе и рыбе;
  • Супы молочные с манной и рисовой крупой;
  • Жирные мясо и рыбу;
  • Икру рыбную, консервы рыбные в масле, мясо консервированное, копченую пищу;
  • Сыры;
  • Творожную массу с сахарным песком;
  • Сливки;
  • Макароны;
  • Маринованную пищу и соленья;
  • Сладкие фрукты (виноград, бананы, изюм, финики, инжир);
  • Напитки, где много сахара;
  • Конфеты, торты и так далее;
  • Острые и жирные соусы;
  • Сало.

Кроме перечисленных продуктов, вам из своей жизни по возможности нужно исключить и стрессы, а также сильные умственные и физические нагрузки. Проводите больше времени с приятными людьми и, если требуется, поменяйте работу. Отдых на природе будет вам также полезен.

Особенности лечения повышенного сахара в крови

Глюкозу следует понижать под контролем терапевта. Он назначит комплексное лечение, в котором будет присутствовать и диета, и прием лекарств. Теперь вам придется ответственнее относиться ко всему, что принимать в пищу, и периодически проверять на сахар кровь. Это позволит вам улучшить качество своей жизни.

Как лечить повышенный сахар в крови медикаментами

Метод лечения зависит от того, насколько сахар в крови у пациента повышен. Если врач определил, что у больного диабет 1 типа, то ему назначаются подкожные инъекции с инсулином. Обычно они прописываются врачом пожизненно, и делать их пациент в силах себе сам. Также прописывается и лечебная диета. Этот тип диабета — самый опасный, и лечение в этом случае предстоит долгое.

Если был выявлен диабет 2 типа, то врач назначает специальные таблетки, понижающие сахар. Чаще всего врачи выписывают такие препараты, как Сиофор и Глюкоза. Диета таким пациентам также прописывается в первую очередь. Диабет этого типа не так опасен, как первый, и легче поддается лечению, если начать его вовремя.

Повышен сахар в крови, как снизить народными средствами

Когда сахар повышен незначительно, то врач, как правило, советует исключить из меню простые углеводы и увеличить количество витаминов. Кроме этого, больному может быть назначена фитотерапия (лечение травами).

Снизить уровень глюкозы помогут травяные чаи. Их нужно пить без конфет и всяческих вкусностей. Хороши следующие чаи: каркаде, черничный (на основе листьев черники), шалфейный, из листьев сирени.

Вот еще несколько рецептов из народной медицины, помогающих избавить кровь от ненужного сахара:

  • Рецепт №1. Возьмите 50 г сушеной черники (листья), пару сушеных стручков фасоли, 20 г семени льна и залейте все ингредиенты 1 литром кипятка. Затем поставьте на 5 часов, укутав махровым полотенцем. Далее настой слейте в стеклянную бутылку или банку и пейте за полчаса до еды по 0,5 стакана трижды в день. Употреблять 14 дней, после этого сделать двухнедельный перерыв и снова повторить курс.
  • Рецепт №2. Возьмите 50 г пшеничных зерен, 50 г овсяных зерен, 20 г рисовой соломы и залейте литром кипятка. После этого кипятите все составляющие лекарства 15 минут. Оставьте на 3 часа, а потом слейте готовый отвар. Поставьте его в холодное место. Пейте лекарство за 15 минут до трапезы по 0,5 стакана 7 дней. Потом прервитесь на 14 дней и снова приготовьте себе лекарство по этому рецепту.
  • Рецепт №3. Возьмите 50 г сушеных листьев грецкого ореха, 20 г сушеных корней одуванчика и залейте их литром кипящей воды. Оставьте на 3 часа, укутав полотенцем, а потом процедите. Храните настой в холодном месте и пейте по 1 ст. л. 6 раз в день после трапезы. Пить его можно до того момента, пока не пройдет сухость во рту и анализы не покажут уменьшение сахара.
  • Рецепт №4. Возьмите корень хрена и покрошите его в миску. Затем залейте хрен кислым молоком 1:10. Пить готовый лечебный напиток нужно по 1 ст. л. перед приемом пищи трижды в день. Курс рассчитан на 14 дней.
  • Рецепт №5. Стакан зерен овса залейте 6 стаканами кипящей воды. Потом дайте покипеть зернам примерно 1 час. Далее отвар остудите, процедите и поставьте для хранения в холодильник. Пейте в неограниченном количестве ежедневно до улучшения результатов анализов. Также отвар можно пить для профилактики диабета.
  • Рецепт №6. Свежие почки сирени в количестве 2 столовых ложек залейте 400 мл кипятка и оставьте на 6 часов. Затем слейте жидкость, а почки выбросьте. Выпейте готовый настой в течение дня, разделив на 4 равные части.
  • Рецепт №7. Возьмите сок лимона и разбейте к нему яйцо (нужен только белок). Массу взбейте и выпейте за час до завтрака. Курс рассчитан на 3 дня. Повторить его можно через 10 дней.

Лечение повышенного уровня сахара в крови физкультурой

Как ни странно, умеренные физнагрузки способствуют понижению сахара и поддержанию его в пределах нормы. Занятия гимнастикой и вообще любым спортом улучшают обмен веществ в организме, а диабетикам как раз это и нужно.

После физкультуры у вас улучшится настроение, а это также благотворно повлияет на глюкозу. Физкультурой можно заниматься и для профилактики развития диабета второго типа.

В качестве физнагрузки при повышенном сахаре прекрасно подойдут: плавание, езда на велосипеде, пешие прогулки, отказ от лифта (ходите по лестницам пешком), игра в бадминтон, теннис, гольф, баскетбол, волейбол, аэробика и аквааэробика.

Самой эффективной физнагрузкой является ходьба и бег в умеренном темпе. Их можно совершать по утрам. Лучше это делать не на беговой дорожке, а на свежем воздухе. Даже пол часа активности (для прогулок пешком — 1 час) в день принесет огромную пользу вашему организму.

Как лечить повышенный уровень сахара — смотрите на видео:

Как видите, высокий сахар вполне реально нормализовать, если строго следовать рекомендациям доктора и питаться рационально.

tutknow.ru

Если в крови высокий сахар

На признаки повышенного сахара в крови человек может не сразу обратить внимание, поэтому нужно знать его основные симптомы, которые могут все же проявляться. Это:

  • частое мочеиспускание;
  • хочется много пить, а ночью возможно присутствие сухости во рту;
  • быстрая утомляемость, вялость и слабость;
  • частое чувство тошноты, головная боль и не редко рвота;
  • снижение веса за минимальное время;
  • в некоторых случаях наблюдается снижение зрения.

Вышеперечисленные признаки в первую очередь могут характеризовать не только содержание высокого уровня глюкозы, но и его постепенное повышение. Таким образом, вы сможете как можно быстрее сдать анализ крови на сахар и проверить свое состояние. Чем быстрее начать предпринимать меры по его снижению, тем больше шансов восстановить нормальный показатель.

прием жирной пищи

Причины высокого сахара

К сожалению, на сегодняшний день, достаточно много различных причин, влияющих на развитие повышенного сахара. К числу таких причин можно отнести наличие некоторых заболеваний, инфекций, стрессов, при употреблении стероидов и даже из-за беременности. Так же не исключением является сахарный диабет, так как в данное время именно его считают наиболее распространенной причиной.

Если не принимать специальные препараты, инсулин, то уровень глюкозы может стать наиболее высокий и привести к серьезным последствиям. Иногда причиной повышенного сахара является постоянный прием жирной пищи, углеводов и вовсе неправильное питание.

Основные симптомы повышенного уровня глюкозы в крови

Как мы уже говорили, что сахар в крови повышается постепенно,хотя в некоторых случаях повышение происходит достаточно быстро. При этом люди могут ощущать на себе определенные недомогания, сбои работы организма и другие характерные признаки. Так же можно сказать, что даже близкие люди порой замечают характерные изменения быстрее, чем сам больной. И так, симптомы:

  • повышенное чувство голода и существенное увеличение массы тела;
  • раздражительность, сонливость и усталость;
  • достаточно частое заживление ран;
  • частые вагинальные инфекции и в некоторых случаях – импотенция;
  • проявления кожными заболеваниями, фурункулез и кожный зуд.

Такие симптомы появляются в большинстве случаях, если у вас действительно высокий сахар. Также это может происходить и при его изначальном повышении в крови.

как поправить сахар

Если повышенный сахар – что делать?

Повышенный сахар требует соответствующего лечения, а в противном случае в организме могут происходить необратимые изменения. Причин повышенного сахара в крови достаточно много, поэтому меры об его понижении тоже разные и нужно о них знать. В данном случае изначально нужно определить главные причины возникновения нарушений, ведь в некоторых случаях последствия могут быть серьезными. Если же этого не сделать, то лечение может не дать нужных результатов. В первую очередь это касается уже пожилых людей, ведь именно они часто страдают множеством различных заболеваний, а лечить приходиться не то, что нужно.

Если появились первые симптомы чрезмерного уровня сахара в крови, нужно немедленно обратиться к врачу. Таким образом, вы обезопасите себя от возможных необратимых последствий. Вам будут назначены определенные лекарства, которые сделают высокий показатель нормой, а так же нужно будет пройти детальное обследование.

К мерам снижения сахара можно отнести регулярный прием растительных препаратов, увеличение физических нагрузок, а так же изменить рацион питания. Многие врачи уверяют, что почти все признаки повышенного сахара пройдут, если нормализовать питание и свой образ жизни. Причины этому существуют наиболее разные, но в первую очередь это объясняется тем, что организму просто не хватает нужных элементов и соответствующего рациона.

Высокий сахар при диабете

Наличие диабета может послужить повышению сахара в крови. Таким образом, лечение направляется непосредственно на данное заболевание. В этом случае рекомендуется регулярно контролировать глюкозу и строго соблюдать курс лечения. Снижение наступит только в том случае, если выполнять назначения врача. Это могут быть:

  • установленное правильное питание;
  • записывание регулярной проверки сахара в крови;
  • выполнение некоторых физических нагрузок;
  • прием необходимых таблеток и инсулина.

Если признаки повышения сахара не прекращаются, то лучше обратиться за консультацией к врачу. Возможно, вам будет подобрана другая терапия, более действующая. Нельзя оставлять без присмотра данное заболевание, ведь последствия могут спровоцировать необратимые результаты. Если причины для беспокойства отсутствуют, то продолжайте назначенное лечение на протяжении определенного времени или в качестве профилактики постоянно.

krasnayakrov.ru

Роль сахара в крови

Сахар – это глюкоза, поступающая в организм с пищей. Основные поставщики глюкозы в крови – это простые сахара и легкоусвояемые углеводы. Расщепляясь до кислот, глюкоза превращается в энергию, необходимую каждой клетке организма для жизни и развития. Сложный процесс расщепления глюкозы определяется гормоном инсулином, который вырабатывает поджелудочная железа строго в нужном количестве, в зависимости от объема поступающей пищи.

При нарушениях в контролирующем органе – эндокринной системе, происходит сбой в выработке инсулина. Излишки глюкозы накапливаются в тканях, вызывая системное заболевание – сахарный диабет.

Сахарный диабет I типа связан с нарушением выработки инсулина, при сахарном диабете II типа инсулин вырабатывается в полной мере, но не в состоянии перерабатывать глюкозу. Как правило, первый тип сахарного диабета проявляется еще в раннем возрасте при наследственной склонности к заболеванию, второй – приобретенный, является следствием неправильного образа жизни.

Симптомы

При сахарном диабете уровень сахара в крови гораздо выше нормы, и в моче. При этом человек испытывает сухость во рту, постоянную жажду и голод. У него появляется непреходящая усталость, постоянная сонливость, даже при достаточно потраченном времени на сон. Волосы истончаются, обламываются на концах, наблюдается их выпадение. Развивается сильный зуд живота, промежности, ладоней и стоп, который невозможно снять медицинскими препаратами.

Признаки и симптомы нарушения
Характерная сыпь при сахарном диабете

Характерный признак и симптомы повышенного сахара в крови – медленно заживающие раны и ссадины. При усугублении заболевания, на ногах образуются мелкие трофические язвы, которые постоянно мокнут и сложно поддаются лечению.

Наблюдаются абсолютно противоположные изменения в весе, при С.Д. I типа – резкое снижение веса, при сахарном диабее II типа – увеличение массы тела.

Одним из осложнений является нейропатия – нарушение кожной чувствительности верхних и нижних конечностей. Первые ее признаки проявляются в виде легкого онемения рук и ног, «беганья мурашек», позже ухудшается реакция на тепло и боль. Появляются сильные ночные боли в ногах.

Появляется тромбоз вен, организм страдает от дефицита кислорода и питательных элементов.

Негативно повышенный сахар в крови влияет на зрение, у больных развивается поражение глазной сетчатки, кровоизлияния и отслоение сетчатки, что может привести к потере зрения. Такие симптомы повышенного сахара чаще встречается при II-м типе диабета.

Для беременной женщины гипергликемия опасна развитием инфекционно-воспалительных заболеваний, особенно часто поражаются почки и мочевыводящие пути. Есть риск развития сердечных патологий.

Стремительное развитие сахарного диабета у беременной женщины провоцирует ряд нарушений у плода: пороки сердца, заболевания мочеполовой сферы.

Признаки и симптомы нарушения
Поражение сетчатки глаза

Норма

Выявление сахара проводится при исследовании общего анализа крови. Для разных категорий граждан существуют разные нормы сахара в крови.

  • Для относительно здоровых мужчин и женщин нормы глюкозы в крови считаются 3,3 – 5,5 ммоль/л
  • Для новорожденного ребенка норма 2,7 – 5,5 ммоль/л, затем эта цифра возрастает и к году сравнивается с нормативом взрослого человека.
  • Возможно незначительное повышение сахара у беременной женщины до 6,6 ммоль/л

Для людей с установленным диагнозом сахарный диабет и постоянно повышенным сахаром в крови, нормой считается до 8,0 ммоль/л

Результат исследования капиллярной крови (из пальца) отличается от венозной. При анализе крови из вены уровень сахара колеблется в пределах от 4,0 до 6,8 ммоль/л и считается приемлемым. Количество сахара резко возрастает после приема пищи через 1,5 -2 часа. Поэтому забор крови на сахар проводится рано утром натощак, запрещается даже несладкий чай, а ужин накануне сдачи должен быть легким и не обильным. Существенно влияет на результат анализа употребление алкоголя в течение трех предыдущих сдаче крови дней.

Норма уровня
Примерная норма сахара в крови

Причины

Причины повышения сахара в крови разнообразны. Спонтанная, не связанная с заболеваниями гипергликемия наблюдается:

  • При нарушении принципов сбалансированного питания, при обилии жирной, жареной пищи; молочных жиров; тугоплавких животных жиров; копченостей; изобилие хлебобулочных изделий и всего того, что нагружает поджелудочную железу.
  • Злоупотребление алкогольной продукцией так же негативно сказывается на работе печени, почек.
  • Систематическое переедание приводит к изнашиванию пищеварительной системы, постоянно работающей «на пределе».
  • Длительный стресс и депрессия.
  • Беременность.
  • П.М.С.
  • Регулярное нарушение режима питания ведет к развитию диабета второго типа.

Причины развития сахарного диабета – стойкого повышения глюкозы, в результате изменения выработки инсулина:

  • Патологии в системе гормональной регуляции (заболевания поджелудочной и гормонов щитовидной железы, патологические изменения в коре надпочечников и другие).
  • Хронические заболевания печени.
  • Ожирение – системное заболевание, связанное с нарушением обмена веществ.
  • Наследственность, характерна для диабета II типа.

Что делать

При обнаружении отклонений, человек, конечно, задается вопросом, если повышен сахар в крови, что делать? Прежде всего, пройти тщательное обследование эндокринной системы, сдать все необходимые анализы, проверить наличие сопутствующих заболеваний. На основе всех данных врач-эндокринолог ставит диагноз и выявляет причину заболевания. Если диагноз – сахарный диабет подтвержден, это не повод впадать в депрессию.

Есть несколько главных принципов поведения людей с гипергликемией, соблюдение которых способно существенно улучшить качество жизни:

  1. Питание и поддержание веса.
  2. Физические упражнения.
  3. Самостоятельное наблюдение за уровнем сахара при помощи использования глюкометра.
  4. Лечение народными средствами.
  5. Медикаментозная терапия.

Рассмотрим их подробнее.

Питание является важнейшим фактором в лечении гипергликемии:

Что делать при гипергликемии
Принцип питания при сахарном диабете
  • Суточную дозу рациона необходимо разбить на 5-6 раз.
  • Принимать пищу следует в одно и то же время.
  • Максимально снизить потребление легкоусвояемых углеводов: хлебобулочные изделия, манная крупа, сосиски и вареные колбасы, выпечка.
  • Полностью исключить из рациона сахар и фрукты с высоким содержанием сахарозы (виноград, бананы).
  • Избегать переедания.
  • Ограничить количество жареной, копченной, жирной пищи.
  • Снизить количество потребляемой соли и острых приправ.
  • Жидкости можно выпивать до 2-х литров, но обязательно следить за диурезом.
  • Увеличение веса провоцирует усиление нагрузки на поджелудочную железу.

При повышенном сахаре диета должна состоять преимущественно из: овощей, листовой зелени, фруктов (кроме винограда), ягод, бобовых, крупяных изделий, диетического мяса, рыбы, хлеба грубого помола, обезжиренной молочной продукции, растительного масла.

Умеренные физические занятия способны нормализовать уровень сахара при невысоком его повышении. А регулярные занятия спортом помогают удержать его в пределах нормы. К тому же, они эффективно борются с лишним весом.

При установленной гипергликемии, сахар нужно проверять минимум два раза в день. Для этого существуют специальные приборы – индивидуальные глюкометры. Сам процесс замера крайне прост. Тест-полоска вставляется в аппарат и берется капля крови. 1 раз в месяц или чаще, если это необходимо, следует сдавать анализ крови в поликлинике, так как домашнее измерение имеет некоторуюе погрешность.

Народные средства

При повышенном сахаре в крови народная медицина советует регулярно употреблять настои и отвары трав, а так же продукты, понижающие уровень глюкозы в крови. К таким можно отнести: томаты, огурцы, кабачки, топинамбур, спаржа.

Народные средства
Овощи и соки, снижающие сахар

Для сдерживания сахара употребляют свежевыжатые соки. Такие, как вишневый, гранатовый, цитрусовые, тыквенный, томатный, картофельный. Их можно выпивать по отдельности, а можно смешивать по вкусу.

Очень полезны листовые добавки: петрушка, сельдерей, шпинат, чеснок.

В качестве активных добавок, снижающих количество глюкозы в крови, подходят: омега-3 жирные кислоты, льняное масло, мед, орехи.

Полезны травяные чаи при повышенном сахаре как отдельно приготовленные, так и в качестве добавки к обычному черному чаю: черная смородина, арония, клюква, шиповник, ромашка, зверобой, василек (цветы), мята.

Все выше сказанные рекомендации, в равной степени, относятся к обоим видам диабета. Но при инсулинозависимой форме невозможно обойтись без применения медикаментов. Больным показано введение инсулина подкожно по определенному графику, лекарство такие пациенты получают бесплатно. При инсулиннезависимом диабете лекарственные препараты назначают только при отсутствии эффекта от перечисленных выше мер.

Если в крови выявлен высокий уровень глюкозы, это повод обратить более пристальное внимание на свое здоровье. Ведь по статистике, подавляющее большинство случаев это – приобретенный диабет. И даже при благоприятном течении заболевания, через 15-20 лет развиваются необратимые осложнения, а значит, чем быстрее человек предпримет предупреждающие меры, тем меньше шансов у болезни атаковать его.

sostavkrovi.ru

Общие сведения

В организме все обменные процессы происходят в тесной связи. При их нарушении развиваются разнообразные заболевания и патологические состояния, среди которых и повышение глюкозы в крови.

Сейчас люди потребляют очень большое количество сахара, а также легкоусвояемых углеводов. Существуют даже данные о том, что в последнее столетие их потребление возросло в 20 раз. К тому же на здоровье людей в последнее время негативно влияют экология, присутствие большого количества ненатуральной пищи в рационе. Как следствие, обменные процессы нарушаются и у детей, и у взрослых людей. Нарушается липидный обмен, увеличивается нагрузка на поджелудочную железу, которая продуцирует гормон инсулин.

Уже в детстве вырабатываются негативные пищевые привычки – дети потребляют сладкую газировку, фастфуд, чипсы, сладости и др. В итоге слишком большое количество жирной пищи способствует накоплению жира в организме. Результат – симптомы диабета могут проявляться даже у подростка, тогда как раньше сахарный диабет было принято считать недугом пожилых людей. В настоящее время признаки увеличения сахара в крови отмечаются у людей очень часто, и количество случаев сахарного диабета в развитых странах сейчас растет с каждым годом.

Гликемия – это содержание в крови человека глюкозы. Чтобы понимать суть этого понятия, важно знать, что такое глюкоза и какими должны быть показатели содержания глюкозы.

Глюкоза – что это такое для организма, зависит оттого, какое ее количество потребляет человек. Глюкоза – это моносахарид, вещество, которое является своеобразным топливом для организма человека, очень важным питательным веществом для ЦНС. Однако ее избыток приносит организму вред.

Норма сахара в крови

Норма сахара в кровиЧтобы понимать, не развиваются ли серьезные заболевания, нужно четко знать, какой нормальный уровень сахара в крови у взрослых и у детей. Тот уровень сахара в крови, норма которого важна для нормального функционирования организма, регулирует инсулин. Но если не продуцируется достаточного количества этого гормона, или ткани реагируют на инсулин неадекватно, тогда показатели сахара в крови увеличиваются. На увеличение этого показателя воздействуют курение, неправильный рацион питания, стрессовые ситуации.

Ответ на вопрос, какая норма сахара в крови взрослого человека, дает всемирная организация здравоохранения. Существуют утвержденные нормы глюкозы. Сколько должно быть сахара во взятой натощак из вены крови (кровь может быть как из вены, так и из пальца), указано в таблице ниже. Показатели указаны в ммоль/л.

Возраст  Уровень
2 дня – 1 мес. 2,8-4,4
1 мес. – 14 лет 3,3-5,5
От 14 лет (у взрослых людей) 3,5-5,5

Итак, если показатели ниже нормы, значит, у человека гипогликемия, если выше – гипергликемия. Нужно понимать, что для организма опасен любой вариант, так как это значит, что в организме происходят нарушения, а иногда – необратимые.

Чем старше становится человек, тем меньшей становится у него чувствительность тканей к инсулину ввиду того, что часть рецепторов гибнет, также увеличивается масса тела.

Принято считать, что если исследуется кровь капиллярная и венозная, то результат может немного колебаться. Следовательно, определяя, какое нормальное содержание глюкозы, результат немного завышают. Норма венозной крови в среднем – 3,5-6,1, крови капиллярной – 3,5-5,5. Норма сахара после еды, если человек здоров, отличается от этих показателей незначительно, поднимаясь до 6,6. Выше этого показателя у здоровых людей сахар не повышается. Но не стоит паниковать, что сахар в крови 6,6, что делать – нужно спросить у врача. Вполне возможно, что при следующем исследовании результат будет более низким. Также если при одноразово сделанном анализе сахар в крови, например, 2,2, нужно провести анализ повторно.

Следовательно, недостаточно сделать один раз анализ крови на сахар, чтобы диагностировать сахарный диабет. Нужно несколько раз определить уровень глюкозы в крови, норма которого каждый раз может быть превышена в разных пределах. Должна оцениваться кривая показателей. Также важно сопоставить полученные результаты с симптомами и данными обследований. Поэтому при получении результатов анализов на сахар, если 12, что делать, подскажет специалист. Вполне вероятно, что при глюкозе 9, 13, 14, 16 можно подозревать диабет.

Но если норма содержания глюкозы в крови превышена незначительно, и показатели при анализе из пальца составляют 5,6-6,1, а из вены равен от 6,1 до 7 , такое состояние определяют как преддиабет (нарушение толерантности к глюкозе).

При результате из вены более 7 ммоль/л (7,4 и т.п.), а из пальца – выше 6,1, речь уже идет о сахарном диабете. Для достоверной оценки диабета применяется тест – гликированный гемоглобин.

Однако при проведении анализов иногда определяется результат ниже, чем предусматривает норма сахара в крови у детей и взрослых. Какая у детей норма сахара, можно узнать из таблицы выше. Итак, если сахар ниже, что это значит? Если уровень меньше, чем 3,5, это значит, что у пациента развилась гипогликемия. Причины того, что сахар пониженный, могут быть физиологическими, а могут быть связаны с патологиями. Показатели сахара в крови используют и для диагностики болезни, и для того, чтобы оценить, насколько эффективным является лечение диабета и компенсация диабета. Если глюкоза до еды либо через 1 час или через 2 часа после еды не больше 10 ммоль/л, то диабет 1 типа компенсированный.

При диабете 2 типа применяются более строгие критерии для оценки. Натощак уровень не должен быть выше 6 ммоль/л, днем допустимая норма – не выше 8,25.

Диабетикам следует постоянно измерять показатели сахара в крови, пользуясь глюкометром. Правильно оценить результаты поможет таблица измерения глюкометром.

Какая норма сахара в день для человека? Здоровые люди должны адекватно составлять свой рацион, не злоупотребляя сладким, больные диабетом – строго следовать рекомендациям врача.

На этот показатель особое внимание должны обращать внимание женщины. Так как у представительниц прекрасного пола есть определенные физиологические особенности, норма сахара в крови у женщин может варьироваться. Повышенный показатель глюкозы патологией является не всегда. Так, когда определяется норма уровня глюкозы в крови у женщин по возрасту, важно, чтобы то, сколько сахара содержится в крови, не определялось во время менструации. В этот период анализ может быть недостоверным.

У женщин после 50 лет в период климакса происходят серьезные гормональные колебания в организме. В это время происходят изменения и в процессах углеводного обмена. Поэтому у женщин после 60 лет должно быть четкое осознание того, что проверять сахар нужно регулярно, при этом понимая, какая норма сахара в крови у женщин.

Также может варьироваться норма глюкозы в крови у беременных. При беременности вариантом нормы принято считать показатель до 6,3. Если норма сахара у беременных женщин превышена до 7, это повод для постоянного наблюдения и назначения дополнительных исследований.

Норма сахара в крови у мужчин более стабильна: 3,3-5,6 ммоль/л. Если человек здоров, норма глюкозы в крови у мужчин не должна быть выше или ниже этих показателей. Нормальный показатель – 4,5, 4,6 и т. д. Тем, кого интересует таблица норм у мужчин по возрасту, следует учесть, что у мужчин после 60 лет он выше.

Симптомы повышенного сахара

Какими являються симптомы повышенного сахараПовышенный сахар в крови возможно определить, если у человека наблюдаются определенные признаки. Насторожить человека должны следующие симптомы, проявляющиеся у взрослого и ребенка:

  • слабость, сильная утомляемость;
  • усиленный аппетит и при этом снижение веса;
  • жажда и постоянное ощущение сухости во рту;
  • обильное и очень частое выделение мочи, характерны ночные походы в туалет;
  • гнойнички, фурункулы и другие поражения на кожных покровах, такие поражения плохо заживают;
  • регулярное проявление зуда в паху, в половых органах;
  • ухудшение иммунитета, ухудшение работоспособности, частые простуды, аллергия у взрослых;
  • ухудшение зрения, особенно у людей, которым уже исполнилось 50 лет.

Проявление таких симптомов может свидетельствовать о том, что имеет место повышенная глюкоза в крови. Важно учесть, что признаки повышенного сахара в крови могут выражаться только некоторыми проявлениями из перечисленных выше. Поэтому если даже проявляются только некоторые симптомы высокого уровня сахара у взрослого человека или у ребенка, нужно сдать анализы и определить глюкозу. Какой сахар, если повышен, что делать, – все это можно узнать, проконсультировавшись со специалистом.

В группу риска по диабету входят те, у кого имеет место наследственная расположенность к диабету, ожирение, болезни поджелудочной железы и др. Если человек входит в эту группу, то однократное нормальное значение еще не означает, что заболевание отсутствует. Ведь сахарный диабет очень часто протекает без видимых признаков и симптомов, волнообразно. Следовательно, необходимо провести еще несколько анализов в разное время, так как вполне вероятно, что при наличии описанных симптомов повышенное содержание все же будет иметь место.

При наличии таких признаков возможен и сахар в крови высокий при беременности. В таком случае очень важно определить точные причины высокого сахара. Если глюкоза при беременности повышена, что это значит и что делать, чтобы стабилизировать показатели, должен объяснить врач.

Также нужно учитывать, что ложноположительный результат анализа тоже возможен. Следовательно, если показатель, к примеру, 6 или сахар в крови 7, что это значит, можно определять только после нескольких повторных исследований. Что делать, если есть сомнения, определяет врач. Для диагностики он может назначить дополнительные тесты, например, тест на толерантность к глюкозе, пробу с сахарной нагрузкой.

Как проводят тест на толерантность к глюкозе

Как проводят тест на толерантность к глюкозеУпомянутый тест на толерантность к глюкозе проводят, чтобы определить скрытый процесс сахарного диабета, также с его помощью определяется синдром нарушенного всасывания, гипогликемия.

НТГ (нарушение толерантности к глюкозе) – что это такое, подробно разъяснит лечащий врач. Но если норма толерантности нарушена, то в половине случаев сахарный диабет у таких людей развивается на протяжении 10 лет, у 25% такое состояние не изменяется, еще у 25% полностью исчезает.

Анализ на толерантность позволяет провести определение нарушений углеводного обмена, как скрытое, так и явное. Следует учитывать, проводя тест, что это исследование позволяет уточнить диагноз, если в нем есть сомнения.

Такая диагностика особенно важна в таких случаях:

  • если признаков увеличения сахара в крови нет, а в моче проверка периодически выявляет сахар;
  • в случае, когда симптомы диабета отсутствуют, однако проявляется полиурия – количество мочи в сутки увеличивается, при этом уровень глюкозы натощак нормальный;
  • повышенный сахар в моче у будущей мамы в период вынашивания малыша, а также у людей с болезнями почек и тиреотоксикозом;
  • если признаки диабета есть, но в моче сахар отсутствует, а в крови его содержание в норме (например, если сахар 5,5, при повторном исследовании – 4,4 или ниже; если 5,5 при беременности, но признаки диабета имеют место);
  • если у человека есть генетическая расположенность к диабету, однако признаки высокого сахара отсутствуют;
  • у женщин и их детей, если вес тех при рождении составлял больше 4 кг, впоследствии вес годовалого ребенка также был большим;
  • у людей с нейропатией, ретинопатией.

Тест, который определяет НТГ (нарушение толерантности к глюкозе), проводят так: изначально у человека, которому его проводят, натощак делают забор крови из капилляров. После этого человек должен потребить 75 г глюкозы. Для детей доза в граммах рассчитывается иначе: на 1 кг веса 1,75 г глюкозы.

Тем, кто интересуется, 75 граммов глюкозы – это сколько сахара, и не вредно ли потреблять такое его количество, например, беременной женщине, следует учесть, что примерно столько же сахара содержится, к примеру, в куске торта.

Глюкозотолерантность определяют через 1 и 2 ч. после этого. Наиболее достоверный результат получают после 1 часа спустя.

Оценить толерантность к глюкозе можно по специальной таблице показателей, единицы – ммоль/л.

Оценка полученного результата  Кровь капиллярная  Кровь венозная
Нормальный показатель
До еды 3,5 -5,5 3,5-6,1
2 ч. после глюкозы, после пищи  до 7,8 до 7,8
Состояние преддиабета
До еды 5,6-6,1 6,1-7
2 ч. после глюкозы, после пищи 7,8-11,1 7,8-11,1
Сахарный диабет
До еды от 6,1 от 7
2 ч. после глюкозы, после пищи  от 11, 1 от 11, 1

Далее определяют состояние углеводного обмена. Для этого рассчитывают 2 коэффициента:

  • Гипергликемический – показывает, как относится глюкоза через 1 ч. после нагрузки сахаром к глюкозе крови натощак. Этот показатель не должен быть выше 1,7.
  • Гипогликемический – показывает, как относится глюкоза через 2 ч. после нагрузки сахаром к глюкозе крови натощак. Этот показатель не должен быть выше 1,3.

Важно обязательно рассчитать эти коэффициенты, так как в некоторых случаях у человека после теста на толерантность к глюкозе по абсолютным показателям нарушения не определяются, а один из этих коэффициентов больше нормы.

В таком случае фиксируют определение сомнительного результата, и далее по сахарному диабету человек в группе риска.

Гликированный гемоглобин – что это такое?

Гликированный гемоглобин – что это такое?Какой должен быть сахар в крови, определяют по таблицам, поданным выше. Однако существует еще один тест, который рекомендуется применять для диагностики диабета у людей. Он называется тест на гликированный гемоглобин – тот, с которым в крови связана глюкоза.

Википедия свидетельствует, что анализ называют уровень гемоглобина HbA1C, измеряют этот показатель в процентах. Разница по возрастам отсутствует: норма такая же и у взрослых, и у детей.

Это исследование очень удобно и для врача, и для пациента. Ведь кровь сдавать допустимо в любое время дня и даже вечером, не обязательно натощак. Пациент не должен пить глюкозу и ждать определенное время. Также в отличие от запретов, которые предполагают другие методы, результат не зависит от приема лекарств, стресса, простуды, инфекций – сдать анализ можно даже в таком случае и получить правильные показания.

Это исследование покажет, четко ли контролирует пациент при сахарном диабете глюкозу в крови в последние 3 месяца.

Однако существуют и определенные недостатки этого исследования:

  • дороже, чем другие анализы;
  • если у пациента низкий уровень гормонов щитовидной, может быть завышенный результат;
  • если у человека анемия, низкий гемоглобин, может определиться искаженный результат;
  • нет возможности пройти в каждой поликлинике;
  • когда человек применяет большие дозы витаминов С или Е, определяется пониженный показатель, однако точно данная зависимость не доказана.

Каким должен быть уровень гликированного гемоглобина:

От 6,5% Диагностируют предварительно сахарный диабет, необходимо наблюдение и повторные исследования
6,1-6,4% Большой риск диабета (так называемый преддиабет), пациенту срочно необходима низкоуглеводная диета
5,7-6,0 Диабета нет, но риск его развития высокий
Ниже 5,7 Минимальный риск

 

Почему бывает низкий сахар в крови

Гипогликемия свидетельствует о том, что показатель сахара в крови низок. Такой уровень сахара опасный, если он является критическим.

Если питание органов ввиду низкого содержания глюкозы не происходит, страдает мозг человека. Как следствие, возможна кома. Почему бывает низкий сахар в крови

Серьезные последствия могут проявляться, если сахар опускается до 1,9 и меньше – до 1,6, 1,7, 1,8. В таком случае возможны судороги, инсульт, кома. Еще серьезнее состояние человека, если уровень составляет 1,1, 1,2, 1,3, 1,4,

1,5 ммоль/л. В таком случае при отсутствии адекватных действий возможна смерть.

Важно знать не только, от чего повышается этот показатель, но и причины, по которым глюкоза может резко снизиться. Почему происходит так, что проба свидетельствует о том, что в организме здорового человека глюкоза понижена?

Прежде всего, это может быть связано с ограниченным приемом пищи. При строгой диете в организме постепенно истощаются внутренние резервы. Так, если на протяжении большого количества времени (сколько – зависит от особенностей организма) человек воздерживается от приема еды, сахар в плазме крови снижается.

Снизить сахар могут и активные физические нагрузки. В связи с очень сильной нагрузкой даже при нормальном питании сахар может снизиться.

При чрезмерном потреблении сладостей уровень глюкозы очень сильно растет. Но в течение небольшого периода времени сахар стремительно снижается. Газировка и алкоголь тоже могут повысить, а потом резко снизить глюкозу в крови.

Если сахара в крови мало, особенно по утрам, человек чувствует себя слабым, его одолевает сонливость, раздражительность. В таком случае измерение глюкометром, скорее всего, покажет, что допустимое значение понижено – меньше 3,3 ммоль/л. Значение может быть 2,2; 2,4; 2,5; 2,6 и т. д. Но здоровый человек, как правило, должен только нормально позавтракать, чтобы сахар плазмы крови нормализовался.

Но если развивается ответная гипогликемия, когда показания глюкометра свидетельствуют, что концентрация сахара в крови уменьшается, когда человек поел, это может быть свидетельством того, что у больного развивается диабет.

Инсулин повышенный и пониженный

Почему бывает повышенный инсулин, что это значит, можно разобраться, понимая, что такое инсулин. Этот гормон, являющийся одним из важнейших в организме, производит поджелудочная железа. Именно инсулин оказывает непосредственное влияние на понижение сахара в крови, определяя процесс перехода глюкозы в ткани организма из сыворотки крови.

Норма инсулина в крови у женщин и у мужчин – от 3 до 20 мкЕдмл. У пожилых людей нормальной считается верхний показатель 30-35 единиц. Если количество гормона снижается, у человека развивается диабет.

При повышенном инсулине происходит угнетение процессов синтеза глюкозы из белков и жиров. Как следствие, у больного проявляются признаки гипогликемии.

Иногда у пациентов определяется повышенный инсулин при нормальном сахаре, причины могут быть связаны с разными патологическими явлениями. Это может свидетельствовать о развитии болезни Кушинга, акромегалии, а также заболеваний, связанных с расстройством функции печени.

Как снизить инсулин, следует спрашивать у специалиста, который назначит лечение после ряда исследований.

Выводы

ВыводыТаким образом, анализ крови на глюкозу – очень важное исследование, которое необходимо для наблюдения за состоянием организма. Очень важно точно знать, как сдавать кровь. Этот анализ при беременности является одним из важных методов определения, нормально ли состояние беременной и малыша.

Сколько должен быть сахар в крови в норме у новорожденных, детей, взрослых, можно узнать по специальным таблицам. Но все же все вопросы, которые возникают после проведения такого анализа, лучше задавать врачу. Только он сможет сделать правильные выводы, если сахар в крови 9, что это значит; 10 – это диабет или нет; если 8, что делать и др. То есть, что делать, если повысился сахар, и является ли это свидетельством заболевания, может определить только специалист после дополнительных исследований. Проводя анализ на сахар, нужно учитывать, что на точность измерения могут влиять определенные факторы. Прежде всего, нужно учесть, что на анализ крови на глюкозу, норма которой превышена или понижена, могло повлиять определенное заболевание или обострение хронических недугов. Так, если при одноразовом исследовании крови из вены показатель сахара составил, например, 7 ммоль/л, тогда может быть назначен, например, анализ с «нагрузкой» на толерантность к глюкозе. Также нарушенная глюкозотолерантность может отмечаться при хроническом недосыпании, стрессах. При беременности результат также искажается.

На вопрос, влияет ли курение на анализ, ответ тоже является утвердительным: хотя бы несколько часов до проведения исследования курить не рекомендуется.

Важно сдавать кровь правильно – натощак, поэтому в тот день, когда назначено исследование, утром не стоит есть.

О том, как называется анализ и когда его проводят, можно узнать в медицинском учреждении. Кровь на сахар раз в полгода нужно сдавать тем, кому исполнилось 40 лет. Людям, пребывающим в зоне риска, стоит сдавать кровь раз в 3-4 месяца.

При первом типе диабета инсулинозависимом, нужно проводить проверку глюкозы каждый раз перед тем, как вводить инсулин. В домашних условиях для измерения используют портативный глюкометр. Если диагностирован диабет второго типа, то анализ проводят утром, через 1 час после пищи и перед сном.

Чтобы поддерживать нормальные показатели глюкозы тем, кто болеет сахарным диабетом, нужно следовать рекомендациям врача – пить лекарства, придерживаться диеты, вести активную жизнь. В таком случае показатель глюкозы может приближаться к норме, составляя 5,2, 5,3, 5,8, 5,9 и т. п.

medside.ru