Гестационный сахарный диабет при беременности

Гестационный сахарный диабетГестационный сахарный диабет  (или сахарный диабет беременных) – это состояние, характеризующееся повышением сахара крови во время беременности и, обычно, спонтанно исчезающее после родоразрешения. Гестационный сахарный диабет рассматривают, как фактор риска развития сахарного диабета 2 типа у матери в дальнейшей жизни. Распространенность гестационного сахарного диабета по разным данным от 1 до 14 % в популяции беременных женщин.

Выявляется ГСД в разные сроки: в I триместре примерно у 2.1%,во II триместре у 5.6%, в III триместре у 3.1%.

Сейчас нормы в отношении углеводного обмена у беременных пересмотрены, и критерии диагностики стали еще более жесткими. Нормы у беременных и прочих пациентов в популяции различаются.

Нормы сахара в крови у беременных

Какой уровень сахара в цельной капиллярной крови считается нормальным (анализ крови из пальца лабораторным методом либо калиброванным глюкометром)?


Если у  мужчин и не беременных женщин норма сахара натощак (последний прием пищи не менее 8 часов назад) 3,3 — 5,5 ммоль/л, а через 2 часа после еды (так называемая, постпрандиальная гликемия) до 7,8 ммоль/л, то у беременных женщин должно быть еще меньше —  натощак 4-5,1 ммоль/л, а через 2 часа после еды до 6,7 ммоль/л .

Гликированный гемоглобин (HbA1c): у мужчин и не беременных женщин в норме 5.7 – 6.0%, у беременных до 5.8%.

Группы риска по развитию гестационного сахарного диабета

Сахарный диабет беременных редко возникает на фоне полного здоровья, как правило, имеются предпосылки в виде определенных нарушений и заболеваний у самой беременной и ее кровных родственников (особенно первой линии родства). Уровень риска рассчитывается исходя из суммы критериев.

Если мы говорим о массе тела, то здесь ориентиром служит индекс массы тела (ИМТ). ИМТ = вес в кг/рост в метрах2

ИМТ менее 18.5 – недостаточная масса тела
ИМТ 18.5 – 25 – норма
ИМТ 25 – 30 – избыточная масса тела (предожирение)
ИМТ 30 – 35 – ожирение I степени
ИМТ 35 – 40 – ожирение II степени
ИМТ более 40 – ожирение III степени (морбидное, что в переводе означает болезненное)

I. Группа низкого риска гестационного сахарного диабета:

— возраст менее 25 лет,
— нормальная масса тела до беременности,
.


ки развития плода).

Для отнесения женщины в группу низкого риска должны присутствовать все критерии.

II. Группа среднего риска

— незначительный избыток массы тела до беременности (предожирение),
— отягощенный акушерский анамнез (см. выше).

III. Группа высокого риска гестационного сахарного диабета

— ожирение ( ИМТ более 30),
— гестационный диабет в анамнезе,
— сахарный диабет у родственников первой линии родства,
— указание на нарушение углеводного обмена до беременности (транзиторное повышение сахара крови, нарушение толерантности к глюкозе, появление сахара в моче),

Для отнесения пациентки к группе высокого риска достаточно 1 критерия.

Симптомы гестационного сахарного диабета

В отличие от других видов диабета здесь симптомы могут отсутствовать. Могут беспокоить неспецифические симптомы: утомляемость, мышечная слабость, повышенная жажда, умеренная сухость во рту, учащение мочеиспускания, зуд и сухость во влагалище, рецидивирующие вульвовагинальные инфекции (в первую очередь, упорная молочница у беременных).

Окончательный диагноз гестационного сахарного диабета ставится на основании лабораторного исследования.

Диагностика


1. Сахар крови.
2. Гликированный гемоглобин.
3. Общий анализ мочи + сахар и кетоновые тела (ацетон).
4. Гликемический профиль .
5. Глюкозотолерантный тест.
6. Прочие анализы из плана общего обследования (ОАК, развернутый биохимический анализ крови).
7. По показаниям: анализ мочи по Нечипоренко, бактериологический посев мочи и другие.
8. Консультации врачей – специалистов (окулист, терапевт, а далее эндокринолог).

Сахар крови выше 5.1 ммоль/л – это первый критерий нарушения углеводного обмена. В случае выявления превышения нормы начинают углубленное исследование, направленное на выявление гестационного сахарного диабета. Пересмотреть нормы сахара крови для беременных заставили отдаленные данные о рождении крупновесных детей с различными отклонениями в здоровье от матерей с уровнем сахаром более 5.1 ммоль/л, но вроде бы укладывающихся в общепринятые нормы. Наблюдение выявляло у таких детей сниженную иммунную сопротивляемость, частую (по сравнению с общей популяцией) встречаемость пороков развития и высокий риск развития диабета у ребенка!

Гликированный гемоглобин выше 5.8% показывает, что сахар крови повысился не одномоментно. Это значит, что периодически гипергликемия присутствовала в течение не менее 3-х месяцев.


Сахар в моче начинает появляться, когда сахар крови достигает примерно 8 ммоль/л. Это называется почечным порогом. Уровень глюкозы меньше 8 ммоль/л, на моче не отражается. 

А вот кетоновые тела (ацетон) в моче могут появляться независимо у уровня сахара крови. Но одни кетоновые тела в моче (кетонурия) не свидетельствуют о непременном развитии гестационного сахарного диабета, они могут появляться на фоне токсикоза беременной с многократной рвотой и отсутствием нормального питания и аппетита, на фоне преэклапсии с отеками, даже ОРВИ или другое болезненное состояние с высокой температурой (пищевая токсикоинфекция и другие)  может спровоцировать кетонурию.

Гликемический профиль – это измерение сахар крови в динамике в течение 1 суток в разные периоды (натощак, после еды, ночью) с целью выявления пиков гликемии (они индивидуальны у каждого человека) и подбора терапии.

— Утром на голодный желудок
— Перед тем, как приступить к приему пищи
— Спустя два часа после каждого приема еды
— Перед тем, как ложиться спать
— В 24 часа
— В 3 часа 30 минут.

Глюкозотолерантный тест – это метод исследования в эндокринологии, который направлен на выявление скрытых нарушений обмена углеводов.

Подготовка к глюкозотолерантному тесту: в течение 3-х дней перед исследованием следует придерживаться обычного режима питания, накануне не следует физически и эмоционально перегружаться, переохлаждаться и переедать, желательно исключить половые отношения, перед исследованием нельзя курить (как и вообще при беременности, конечно).


Измеряется глюкоза крови натощак, в течение 5 минут принимается раствор из 75 граммов глюкозы в 300 мл теплой воды, измеряется сахар крови каждые полчаса в течение 2-х часов, из показателей затем составляется график сахарной кривой. Интерпретацией результатов глюкозотолерантного теста занимается врач – эндокринолог.

Консультация окулиста нужна для осмотра глазного дна. Диабетическое поражение сетчатки глаз может быть различной выраженности и требует различного подхода, от консервативного лечения до оперативного вмешательства (лазерная коагуляция очагов пролиферации на сетчатке, которая по показаниям может проводиться даже в течение беременности).

Осложнения гестационного сахарного диабета

Последствия для плода при гестационном сахарном диабете схожи с теми, что развиваются при сахарном диабете 1 и 2 типов. Главным пусковым фактором всех осложнений является повышенный сахар крови, независимо от типа диабета.

Осложнения диабета для матери не столь явные, как при сахарном диабете 1 типа, так как длительность болезни иная. Но гестационный сахарный диабет служит «тревожным звоночком» на будущее, у таких мам риск заболеть сахарным диабетом 2 типа выше, чем в популяции.

Комы при гестационном диабете встречаются крайне редко. Могут иметь место гипогликемические состояния во II триместре беременности, когда снижается естественная потребность организма в инсулине, так как начинает функционировать поджелудочная железа плода.

Лечение


Лечение гестационного сахарного диабета осуществляется совместно акушером – гинекологм и эндкринологом. Первично решение о выборе тактики лечения принимает эндокринолог, а далее контроль осуществляется лечащим врачом в женской консультации. По необходимости пациентка отправляется на дополнительную консультацию к эндокринологу.

Диета

Гестационный сахарный диабет

Диета при гестационном сахарном диабете такая же, как и при сахарном диабете 1 типа (см. статью «Сахарный диабет 1 типа»). Вам также необходимо научиться считать хлебные единицы (ХЕ), чтобы правильно выбирать продукты для питания. При дисциплинированном соблюдении диеты часто возможно достичь полной компенсации углеводного обмена, а также снизить вес. Таким образом значительно снижаются все возможные риски для матери и плода.

Инсулинотерапия

В случае диагностики гестационного сахарного диабета оценивается совокупность факторов (анамнез, масса тела, уровень сахаров и гликированного гемоглобина, наличие осложнений и сопутствующих заболеваний), исходя из суммарной оценки выбирается предпочтительный режим дозирования инсулинов.

Используются все те же виды инсулинов, что и при сахарном диабете 1 типа, но, как правило, режим дозирования другой. Иногда достаточно однократного или двукратного введения продленного инсулина в сутки с соблюдением низкоуглеводной диеты.


К моменту родоразрешения производится обязательный пересмотр дозы инсулина, чтобы избежать гипогликемии в родах.

Родоразрешение

Непосредственно гестационный сахарный диабет не служит противопоказанием к родоразрешению через естественные родовые пути. 

Показания к оперативному родоразрешению:

— Крупный плод (более 4 кг) и плод – гигант (более 5 кг). На каринке изображеныноворожденные, слева с нормальной массой тела, а справа плод – гигант.  

Гестационный сахарный диабет

— Перинатальные потери в анамнезе (гибель ребенка в период от 22 недель беременности до 7 суток новорожденности по причинам, связанным с родоразрешением и врожденными аномалиями).

— Родовая травма матери и/или плода в анамнезе (разрывы промежности III и IV степени у матери, травмы головы, перелом ключицы, повреждение плечевых нервных сплетений у плода).

— Осложненное течение послеоперационного/послеродового периода в анамнезе (нагноение швов, образование свищей, грыж и другие осложнения).

— Поражение глазного дня, которое требует исключения потужного периода (пролиферативная ретинопатия с высоким риском отслойки сетчатки во время потуг).

Прогноз


В настоящее время, проблема гестационного сахарного диабета привлекает внимание не только акушеров – гинекологов, но и узких специалистов. Если вы вовремя встали на учет в женскую консультацию, то своевременно узнаете свой уровень глюкозы крови. При наличии подозрения на гестационный диабет вам будет проведено дополнительное обследование и назначена диета. При соблюдении всех рекомендаций акушера – гинеколога и эндокринолога, прогноз для матери и плода относительно благоприятный.

Профилактика

Гестационный сахарный диабетПрофилактикой данного заболевания является устранение всех возможных предрасполагающих факторов, перечисленных в разделе о группах риска. Понятно, что возраст и анамнез исправить нельзя, но нормализовать вес – это вполне возможно. Приведение массы тела близко к норме профилактирует большое количество рисков, и это не только гестационный сахарный диабет, но и гестационная артериальная гипертензия, преэклампсия, отеки беременной и другие. 

Также, планируя беременность, не лишним будет узнать о болезнях кровных родственников, осложнениях беременности у родственниц первой линии. Это может помочь в прогнозировании рисков и их предупреждении.

Ваше «двойное» здоровье в ваших руках, от вас требуется осознать степень ответственности и принять немного изменившийся образ жизни. Самодисциплина и соблюдение рекомендаций помогут вам заложить хорошую основу для здоровья вашего малыша. Следите за собой и будьте здоровы!

Врач акушер-гинеколог Петрова А.В.

www.medicalj.ru

×òî òàêîå ãåñòàöèîííûé äèàáåò?


Îáùèé ìåõàíèçì âîçíèêíîâåíèÿ ñàõàðíîãî äèàáåòà ó ÷åëîâåêà çàêëþ÷àåòñÿ â íàðóøåíèè óãëåâîäíîãî îáìåíà: ïîäæåëóäî÷íàÿ æåëåçà êàêîé-ëèáî ïðè÷èíå íà÷èíàåò âûðàáàòûâàòü ìåíüøåå êîëè÷åñòâî ãîðìîíà ïîä íàçâàíèåì èíñóëèí, êîòîðûé ÿâëÿåòñÿ îñíîâíûì ðåãóëÿòîðîì ñîäåðæàíèÿ ãëþêîçû (ñàõàðà) â êðîâè. Ñîîòâåòñòâåííî, óðîâåíü ãëþêîçû ïîâûøàåòñÿ, â ðåçóëüòàòå ÷åãî â îðãàíèçìå ðàçâèâàåòñÿ ñîñòîÿíèå, êîòîðîå è íàçûâàþò ñàõàðíûì äèàáåòîì.

Åñëè æå ãîâîðèòü î áåðåìåííîñòè, òî â ýòîò ïåðèîä æåíñêèé îðãàíèçì ïåðåæèâàåò íå ïðîñòî âñïëåñê ãîðìîíîâ, à öåëóþ ãîðìîíàëüíóþ áóðþ, è ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçå íóæíî âûðàáàòûâàòü íàìíîãî áîëüøå èíñóëèíà. Åñëè æå îíà ïåðåñòàåò ñïðàâëÿòüñÿ ñî ñâîåé ôóíêöèåé (îáû÷íî ýòî ïðîèñõîäèò ïîñëå 15–16-é íåäåëè, êîãäà ïëîä íà÷èíàåò îñîáåííî àêòèâíî ðàñòè), ó áåðåìåííîé ðàçâèâàåòñÿ ñîñòîÿíèå, êîòîðîå è íàçûâàþò ãåñòàöèîííûì ñàõàðíûì äèàáåòîì, èëè ñîêðàùåííî ÃÑÄ.

Èñõîäÿ èç âñåãî ñêàçàííîãî âûøå, ëþáàÿ æåíùèíà, êîòîðàÿ æäåò ðåáåíêà, äîëæíà ðåãóëÿðíî ñäàâàòü ñîîòâåòñòâóþùèå àíàëèçû äëÿ îòñëåæèâàíèÿ óðîâíÿ ãëþêîçû. 

Âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè íîðìà óðîâíÿ ãëþêîçû — â ïðåäåëàõ 3,3–6,6 (ìàêñèìóì 7,8) ììîëü/ë.

Ïðè÷èíû ãåñòàöèîííîãî äèàáåòà


Íà äàííûé ìîìåíò òî÷íûå ïðè÷èíû ðàçâèòèÿ ÃÑÄ â îðãàíèçìå áåðåìåííûõ æåíùèí íåèçâåñòíû, îäíàêî åñòü ïåðå÷åíü ôàêòîðîâ, êîòîðûå çíà÷èòåëüíî ïîâûøàþò ðèñê ðàçâèòèÿ áîëåçíè:

  • Èçáûòî÷íàÿ ìàññà òåëà æåíùèíû, êîòîðàÿ íàáëþäàëàñü åùå äî áåðåìåííîñòè (åñëè ÈÌÒ âûøå 30);
  • Ïîâûøåíèå óðîâíÿ ñàõàðà â ìî÷å;
  • Ñîñòîÿíèå, êîòîðîå íàçûâàåòñÿ íàðóøåíèåì òîëåðàíòíîñòè ê ãëþêîçå – èíûìè ñëîâàìè, êîãäà óðîâåíü ñàõàðà ïîâûøàåòñÿ ïî ðåçóëüòàòàì àíàëèçîâ íåìíîãî âûøå íîðìû, îäíàêî ãîâîðèòü î äèàáåòå ïîêà ðàíî;
  • Äèàãíîç ÃÑÄ â àíàìíåçå;
  • Íàñëåäñòâåííûé ôàêòîð: åñëè â ñåìüå åñòü èëè áûëè ëþäè, ñòðàäàâøèå îò ñàõàðíîãî äèàáåòà;
  • Êàêèå-ëèáî îñëîæíåíèÿ âî âðåìÿ ïðåäûäóùèõ áåðåìåííîñòåé: íàïðèìåð, ðîæäåíèå êðóïíîãî ìàëûøà (âåñîì áîëüøå 4 êã), ìíîãîâîäèå è ò.ä.;
  • Íàöèîíàëüíàÿ ïðèíàäëåæíîñòü æåíùèíû: ñóùåñòâóþò íåêîòîðûå íàöèîíàëüíîñòè (êîðåííûå àìåðèêàíöû, ëàòèíîàìåðèêàíöû, ïðåäñòàâèòåëè àçèàòñêèõ ñòðàí è ò.ä.), êîòîðûå ñêëîííû ê ðàçâèòèþ äèàáåòà ñèëüíåå, ÷åì âñå îñòàëüíûå.

Ïðàâäà, ñëåäóåò îòìåòèòü, ÷òî äàæå îòñóòñòâèå äàííûõ ôàêòîðîâ íå ãàðàíòèðóþò 100%-íóþ çàùèòó îðãàíèçìà æåíùèíû îò äèàáåòà.

Ïîñëåäñòâèÿ è îñëîæíåíèÿ ãåñòàöèîííîãî äèàáåòà

Ýòîò âîïðîñ, ïîæàëóé, èíòåðåñóåò âñåõ áåðåìåííûõ, êîòîðûå ñòîëêíóëèñü ñ äàííîé ïðîáëåìîé áîëüøå âñåãî. Èòàê, ÷åì æå îïàñåí íåêîìïåíñèðîâàííûé (òî åñòü, òîò, ïðè êîòîðîì æåíùèíà íå ïîëó÷àåò äîëæíîãî ëå÷åíèÿ) äèàáåò äëÿ ìàòåðè è ïëîäà?

Ðàçóìååòñÿ, íàèáîëüøèé ðèñê ÃÑÄ íåñåò èìåííî äëÿ íåðîæäåííîãî ìàëûøà, òàê êàê îí çíà÷èòåëüíî îñëîæíÿåò òå÷åíèå áåðåìåííîñòè.

  • Âî-ïåðâûõ, îí ïðèâîäèò ê ãåñòîçó è íàðóøåíèþ â ñîñóäèñòîé ñèñòåìå æåíùèíû, è, êàê ñëåäñòâèå, ê íåäîñòàòî÷íîìó ïèòàíèþ ïëîäà êèñëîðîäîì è äðóãèìè âåùåñòâàìè.
  • Âî-âòîðûõ, êîãäà âî âòîðîì òðèìåñòðå ó ðåáåíêà íà÷èíàåò ðàáîòàòü ñâîÿ ïîäæåëóäî÷íàÿ æåëåçà, ïî ïðè÷èíå ÃÑÄ ó ìàòåðè îíà äîëæíà âçÿòü íà ñåáÿ äâîéíóþ ôóíêöèþ ïî óòèëèçàöèè èçëèøêîâ ãëþêîçû .

Ýòî ìîæåò áûòü ÷ðåâàòî ñëèøêîì âûñîêîé âûðàáîòêîé èíñóëèíà è íåïðàâèëüíûì ðàçâèòèåì ðàçíûõ ñèñòåì è îðãàíîâ, âêëþ÷àÿ ãîëîâíîé ìîçã.

  • Áîëåå òîãî, ïîä óãðîçó ïîïàäàåò íå òîëüêî òåêóùàÿ áåðåìåííîñòü, íî è âñå ïîñëåäóþùèå.

Ïðè ÃÑÄ ó æåíùèí ÷àñòî ðàçâèâàåòñÿ ÷ðåçìåðíî êðóïíûé ïëîä, òî åñòü åñòåñòâåííîå ðîäîðàçðåøåíèå ñòàíîâèòñÿ íåâîçìîæíûì, è âðà÷àì ïðèõîäèòñÿ ïðèáåãàòü ê õèðóðãè÷åñêîé îïåðàöèè.

  • Êðîìå òîãî, ó æåíùèí, êîòîðûå ñòðàäàþò îò äàííîãî íåäóãà, ñóùåñòâåííî ïîâûøàåòñÿ ðèñê ìíîãîâîäíûõ èëè äàæå çàìåðøèõ áåðåìåííîñòåé â áóäóùåì.

Åñëè æå ãîâîðèòü î ñàìîé æåíùèíå, òî îäíà èç ñàìûõ êðóïíûõ íåïðèÿòíîñòåé, êîòîðûå åå ìîãóò ïîäñòåðåãàòü – ýòî ðàçâèòèå «ïîëíîöåííîãî» ñàõàðíîãî äèàáåòà.  áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ óðîâåíü ãëþêîçû ó áåðåìåííûõ ñ ÃÑÄ íîðìàëèçóåòñÿ ïîñëå ðîæäåíèÿ ðåáåíêà, îäíàêî ñóùåñòâóåò íåêîòîðàÿ âåðîÿòíîñòü òîãî, ÷òî áîëåçíü ïðî÷íî îáîñíóåòñÿ â æåíñêîì îðãàíèçìå.

Òàê æå íåêîìïåíñèðîâàííûé äèàáåò ìîæåò âûçâàòü ðàçëè÷íûå íàðóøåíèÿ ðàáîòû ðàçíûõ îðãàíîâ, â ÷àñòíîñòè, ïî÷åê è ãëàç, à òàêæå äðóãèå ïðîáëåìû ñî çäîðîâüåì.

Ñèìïòîìû ãåñòàöèîííîãî äèàáåòà

Ãåñòàöèîííûé äèàáåò ìîæíî íàçâàòü äîâîëüíî êîâàðíûì íåäóãîì, òàê êàê çà÷àñòóþ îí ïðîòåêàåò ñêðûòî, è íå äàåò ÿðêî âûðàæåííûõ ñèìïòîìîâ. Áåðåìåííàÿ ìîæåò ïî÷óâñòâîâàòü íåêîòîðîå íåäîìîãàíèå, îäíàêî îáû÷íî åãî ñïèñûâàþò íà «èíòåðåñíîå» ïîëîæåíèå æåíùèíû.  ïåðå÷åíü ïåðâûõ ïðèçíàêîâ ÃÑÄ âõîäÿò:

  • Ñèëüíàÿ óòîìëÿåìîñòü;
  • Ïîñòîÿííàÿ, íî îáû÷íî íå ñëèøêîì çàìåòíàÿ æàæäà;
  • Óâåëè÷åíèå àïïåòèòà ÷àùå âñåãî â êîìïëåêñå ñ ïîòåðåé âåñà;
  • ×àñòûå ïîçûâû ê ìî÷åèñïóñêàíèþ.

Èìåííî ïîýòîìó â ëþáîì ñëó÷àå î÷åíü âàæíî âîâðåìÿ ñäàâàòü ñîîòâåòñòâóþùèå àíàëèçû, êîòîðûå ñïîñîáíû ñ áîëüøîé òî÷íîñòüþ äèàãíîñòèðîâàòü íàëè÷èå èëè îòñóòñòâèå ÃÑÄ â îðãàíèçìå æåíùèíû.

Äèàãíîñòèêà ãåñòàöèîííîãî äèàáåòà

Äèàãíîñòèêà ÃÑÄ âêëþ÷àåò êîìïëåêñíîå îáñëåäîâàíèå, îáû÷íî ñîñòîÿùåå èç îáùèõ àíàëèçîâ ìî÷è è êðîâè íà ñàõàð. Åñëè æå èõ ðåçóëüòàòû ïîêàçàëè êàêèå-ëèáî îòêëîíåíèÿ îò íîðìû, èëè áåðåìåííàÿ âõîäèò â îäíó èç ãðóïï ðèñêà, åé íàçíà÷àþò ñïåöèàëüíîå èññëåäîâàíèå, êîòîðîå íàçûâàåòñÿ ãëþêîçîòîëåðàíòíûé òåñò.

Ïðîâîäÿò åãî â ïåðèîä ìåæäó 24 è 28-é íåäåëåé áåðåìåííîñòè, à åñëè ãåñòàöèîííûé äèàáåò äèàãíîñòèðîâàëñÿ ó æåíùèíû ðàíåå, òî òåñò ëó÷øå âñåãî ïðîâåñòè äâàæäû: ïåðâûé ðàç – 16–18-àÿ íåäåëÿ, è âòîðîé – íà 24–28-é.

Ãëþêîçîòîëåðàíòíûé òåñò ïðîâîäèòñÿ ñ óòðà íà ãîëîäíûé æåëóäîê (âîçäåðæàòüñÿ îò ïðèåìà ïèùè íóæíî ñ ñàìîãî âå÷åðà) ñëåäóþùèì îáðàçîì. Âðà÷ áåðåò ó áåðåìåííîé èç âåíû îáðàçåö êðîâè, êîòîðûé ïîçâîëèò îïðåäåëèòü óðîâåíü ñàõàðà â îðãàíèçìå íàòîùàê, ïîñëå ÷åãî äàåò æåíùèíå âûïèòü ñïåöèàëüíûé ñëàäêèé íàïèòîê, ïîëíîñòüþ ñîñòîÿùèé èç ãëþêîçû. Âòîðîé è òðåòèé çàáîðû êðîâè ïðîèçâîäÿòñÿ, ñîîòâåòñòâåííî, ÷åðåç îäèí è äâà ÷àñà – ýòîò ïðîìåæóòîê âðåìåíè ëó÷øå âñåãî ïðîâåñòè â ïîëíîì ïîêîå, à, êðîìå òîãî, íè÷åãî íå åñòü è íå ïèòü.

Πíàëè÷èè ÃÑÄ ó áåðåìåííîé ìîæíî ãîâîðèòü ïðè ñëåäóþùèõ ðåçóëüòàòàõ:

  • Åñëè óðîâåíü ãëþêîçû ïðè ïåðâîì çàáîðå âûøå 5,3 ììîëü/ë;
  • Åñëè ïðè âòîðîì çàáîðå óðîâåíü ãëþêîçû âûøå 10 ììîëü/ë;
  • Åñëè ïðè òðåòüåì çàáîðå óðîâåíü ãëþêîçû âûøå 8,6 ììîëü/ë.

Ïðàâäà, îáû÷íî äëÿ óòî÷íåíèÿ äèàãíîçà âðà÷è ðåêîìåíäóþò æåíùèíå ïîâòîðèòü òåñò åùå ðàç â äðóãîé äåíü.

Ëå÷åíèå ãåñòàöèîííîãî äèàáåòà

Î÷åíü âàæíî îòìåòèòü, ÷òî ÃÑÄ ó áåðåìåííûõ âîâñå íå ÿâëÿåòñÿ ïðèãîâîðîì. Ïðè àäåêâàòíîì ëå÷åíèè è ïðàâèëüíîì îòíîøåíèè áóäóùåé ìàòåðè ê ñâîåìó ñîñòîÿíèþ åå áåðåìåííîñòü áóäåò ïðîòåêàòü òî÷íî òàê æå, êàê è ó çäîðîâîé æåíùèíû.

Òåðàïèþ ïðè ãåñòàöèîííîì äèàáåòå î÷åíü âàæíî ñîãëàñîâàòü ñ ëå÷àùèì âðà÷îì, ïðè÷åì â áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ äëÿ ñòàáèëèçàöèè óðîâíÿ ãëþêîçû áóäåò äîñòàòî÷íî ñòðîãî ïðèäåðæèâàòüñÿ îïðåäåëåííîãî ðåæèìà ïèòàíèÿ.

  • Áåðåìåííûå ñ ÃÑÄ íè â êîåì ñëó÷àå íå äîëæíû ãîëîäàòü: ïèùó íóæíî ïðèíèìàòü íåñêîëüêî ðàç â äåíü (ïðèìåðíî 5–6) íåáîëüøèìè ïîðöèÿìè.
  • Èç ðàöèîíà ñëåäóåò ïîëíîñòüþ èñêëþ÷èòü âñå ëåãêîóñâàèâàåìûå óãëåâîäû: ñäîáíóþ âûïå÷êó, ñàõàð è äðóãèå ñëàäîñòè.
  • Îãðàíè÷èòü ïîòðåáëåíèå æèâîòíûõ æèðîâ, âêëþ÷àÿ æèðíóþ ñìåòàíó, ìÿñî, ñëèâî÷íîå ìàñëî è ò.ä., òàê êàê ïðè íåõâàòêå èíñóëèíà â îðãàíèçìå îíè ìîãóò ñòàòü èñòî÷íèêàìè êåòîíîâ, âûçûâàþùèõ îáùóþ èíòîêñèêàöèþ.
  • Æåíùèíàì ñ ÃÑÄ ðåêîìåíäóþòñÿ ïðîäóêòû, ñîäåðæàùèå äîñòàòî÷íîå êîëè÷åñòâî êëåò÷àòêè – íàïðèìåð, çåëåíü, îâîùè, îòðóáè è ôðóêòû êðîìå âèíîãðàäà, äûíü è áàíàíîâ. 

Áîëåå ïîäðîáíî î ïðàâèëàõ ïèòàíèÿ âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè, ÷èòàéòå çäåñü.

 ñëó÷àÿõ, êîãäà äëÿ íîðìàëèçàöèè óðîâíÿ ãëþêîçû ïðàâèëüíîãî ïèòàíèÿ íåäîñòàòî÷íî, áåðåìåííîé íàçíà÷àåòñÿ ñîîòâåòñòâóþùàÿ èíñóëèíîòåðàïèÿ (ïîñëå ðîäîâ íåîáõîäèìîñòü â íåé îáû÷íî îòïàäàåò). Êðîìå òîãî, æåíùèíàì ñ ÃÑÄ ðåêîìåíäóåòñÿ ïðîâîäèòü ðîäîðàçðåøåíèå ïîñðåäñòâàì êåñàðåâà ñå÷åíèÿ ïðèìåðíî íà 37–38 íåäåëå áåðåìåííîñòè.

mama.neolove.ru

Гестационный диабет при беременности: причины и последствия

Основной фактор запуска гестационного сахарного диабета ― патологическая толерантность к глюкозе. Причина таких нарушений ― перегрузка поджелудочной железы. Если у людей вне беременности такие сбои вызывают ожирение и малоподвижный устой жизни, то у беременных женщин совсем другая природа инсулинорезистентности. Плацента активно выделяет гормоны с противоположным действием инсулину, увеличивая при этом количество глюкозы в организме. При наличии определенных факторов у женщины, например, низкая физическая активность или чрезмерный набор веса, появляется временный диабет. Происходит это в период между 28 и 36 неделей гестации.
Неконтролируемое течение гестационного диабета может сказаться на общем протекании беременности и даже повлиять на плохую закладку органов эмбриона. Если повышение сахара началось в первом триметре, то беременность закончится выкидышем или многочисленными врожденными аномалиями. В первую очередь может пострадать мозг и сердечно-сосудистая система.

На заметку! Гестационный сахарный диабет при беременности оказывает влияние на развитие умственных способностей и полноценность закладки нервной системы только в первом триместре.

Инсулинорезистентность во 2 и 3 триместре провоцирует патологическое раскармливание плода и его интенсивный рост. Еще не сформировавшаяся поджелудочная железа начинает выделять двойную дозу инсулина, чтобы переработать весь сахар. Но для малыша нужно определенное количество глюкозы, а все лишнее оседает в виде жирового слоя на органах и под кожей. Внутренние органы малыша ― почки, печень, поджелудочная железа ― начинают работать в усиленном режиме, что в будущем плохо скажется на здоровье. Плод, получая огромное количество сахара от матери (гиперинсулинемия), после родов начинает испытывать сахарный голод, и уровень глюкозы начинает резко падать. Такое состояние называется диабетическая фетопатия. Поставить этот диагноз можно до начала родов по результатам ультразвукового исследования. Если он подтверждается, то проводят внеплановое родоразрешение до окончания срока гестации.

Косвенные признаки диабетической фетопатии:

  1. Макросомия (плод более 4 кг).
  2. Диспропорция тела (укороченные конечности, окружность живота перегоняет объем головы на несколько недель, широкие плечи, отеки лица).
  3. Кардиомегалия (недоразвиты и сильно увеличены печень и почки).
  4. Нарушение дыхания и сниженная активность плода.
  5. Большое количество аномалий развития.
  6. Избыточность подкожного жира.

Важно! Нескорректированный диабет может закончиться преждевременными родами, сильными травмами женщины, перинатальной смертью.

Чем опасен гестационный сахарный диабет при беременности:

  • Прогрессирует многоводие.
  • Удваивается риск замирания беременности.
  • Часто обостряются инфекции родовых путей, которые также передаются малышу.
  • В крови присутствуют кетоновые тела, провоцирующие интоксикацию организма мамы и ребенка.
  • Крупный плод стает причиной кесарева сечения или сильных травм у женщины после родов.
  • Нарушение работы внутренних органов вызывает гестоз и гипоксию плода.

Совет! Компенсированное количество сахара в период гестации исключает развитие патологий у плода и осложнений у женщины.

Что провоцирует гестационный диабет: определяем группу риска

Еще на этапе планирования беременности женщине под силу самостоятельно или с помощью терапевта определить вероятность появления патологической толерантности к глюкозе. Гестационный сахарный диабет во время беременности возникает чаще всего на фоне таких заболеваний в анамнезе:

  1. Лишний вес (запущенные формы ожирения).
  2. Планирование беременности для возрастной категории 30+.
  3. Стабильный набор веса после 18 лет и до момента беременности.
  4. Больные на сахарный диабет по родовой линии.
  5. Гормональный дисбаланс (поликистоз яичников).
  6. Преддиабетическое состояние (незначительное повышение сахара выше нормы).
  7. Эндокринные нарушения.
  8. Беременность на фоне гестационного диабета в прошлом.
  9. Первый ребенок родился с массой более 4 кг.

Интересно! Шансы перенести гестационный сахарный диабет значительно выше у некоторых этнических групп населения, а именно у латиноамериканок, коренных американок и азиаток.

pregnant woman with a headache and pain

Диагностика гестационного диабета: симптомы и лабораторные показатели

Лабораторную диагностику на выявление скрытого гестационного диабета проводят в обязательном порядке всем женщинам в «интересном» положении между 24 и 28 неделей гестации. Эта форма диабет проявляется так же, как и другие его типы, но в большинстве случаев симптомы вообще отсутствуют. Как заподозрить развитие ГСД до планового исследования:

  • Женщина начинает испытывать постоянное желание пить.
  • Появляется частое мочеиспускание.
  • Нарушается аппетит (хочется все время кушать или наоборот, невозможно ничего съесть).
  • Поднимается артериальное давление.
  • Отмечается сильная утомляемость.
  • Наблюдается помутнение в глазах.

Симптомы достаточно поверхностные и могут присутствовать без повышения глюкозы, но наличие хотя бы несколько из них должны стать причиной визита к гинекологу для уточнения их природы.

Гестационный диабет определяют по анализу, который называется пероральный тест на определение толерантности к глюкозе. Чтобы получить достоверные показатели анализов, нужно правильно подготовиться к сдаче крови. Забор материала проводится сначала только натощак, потом после приема 50 г глюкозы (перорально) через 1 час и затем еще через 2 часа. Полученные результаты показывают, насколько организм справляется с полученной глюкозой.

Стандартные показатели сахара:

  • 1-й забор крови ― 5.49 ммоль/л;
  • 2-й забор ― 11.09 ммоль/л;
  • 3-й забор ― 7.79 ммоль/л.

Гестационный сахарный диабет при беременности подтверждают показатели:

  • 1-й забор ― 5.49-6.69 ммоль/л;
  • 2-й забор ― менее 11.09 ммоль/л;
  • 3-й забор ― больше 11.09 ммоль/л.

Первичное повышение сахара не должно пугать женщину в ожидании малыша, поскольку эндокринолог направит ее на повторную диагностику через 10-12 дней. Дело в том, что влиять на результат способны такие факторы:

  1. Употребление большого количества сахаросодержащей пищи накануне диагностики.
  2. Пережитый стресс или переживания.
  3. Прием еды менее чем за 8 часов перед забором крови.
  4. Низкая или наоборот, сильная физическая активность.

Разовый подъем глюкозы не является причиной для паники. Всегда существует риск ошибки и несоблюдения правил сдачи крови. Только дважды подтвержденное повышение показателей может подтвердить наличие диабета.

Blood samples in test-tubes

Принципы лечения ГСД у беременных женщин

Поскольку гестационный диабет при беременности оказывает влияние на плод, необходимо правильное лечение женщины до родов, а иногда и после них. Суть терапии сводится к устранению неблагоприятных факторов, влияющих на уровень сахара в крови и постоянный контроль за его количеством. Также проводится регулярная проверка состояния плода.

Итак, главные рекомендации для женщин с гестационным диабетом:

  1. Постоянный мониторинг уровня глюкозы. Не менее 4-6 раз в сутки: натощак, через 1.5 часа после трапезы, иногда требуется проверка сахара перед едой.
  2. Регулярное определение кетоновых тел в утренней моче. Их присутствие говорит о некомпенсированном диабете.
  3. Жестко сбалансированный рацион.
  4. Индивидуально подобранные физические нагрузки с учетом состояния беременной.
  5. Поддержание оптимальной массы тела (рассчитывается индивидуально по индексу массы тела).
  6. Мониторинг показателей артериального давления.
  7. При тяжелых формах ГСД показана инсулинотерапия. Сахаропонижающие таблетки не назначаются.

Гестационный сахарный диабет при беременности: диета и распорядок дня

Первостепенное лекарство от гестационного диабета при беременности ― диета. Поскольку снижение веса — не самый подходящий способ лечения для беременных женщин, нужно правильно питаться. Составляется меню при диабете так, чтобы оно было максимально питательным, и в то же время низкокалорийным.

Составление рационального меню

  • Контролируйте углеводы. Количество углеводов должно составлять менее 45 % от общей калорийности дневного рациона. Предпочтительнее употреблять продукты, в которых много клетчатки (цельнозерновые крупы, бобовые). Вместо употребления крахмалосодержащих продуктов (хлеб, картофель, печенье, спагетти) лучше восполнять резерв углеводов при помощи овощей (морковь, брокколи).
  • Ешьте маленькими порциями по 200-250 г. Принимать пищу нужно дробно по 5-6 раз в день. К каждому приему пищи добавляйте небольшую порцию салата или овощные фреши. Выбирайте зеленые и желтые виды овощей (тыква, морковь, салат, шпинат, болгарский перец, кабачки).
  • Исключите жареные блюда с высоким содержанием жира. Употребляйте вареные или запеченные блюда без острых и жирных соусов. Также избегайте продуктов с высоким гликемическим индексом (сдоба, кондитерские изделия, макароны с обычных сортов пшеницы, сладкие фрукты).
  • Укрощайте утреннюю тошноту с помощью крекера и галетного печенья, завтракая в постели.
  • Не покупайте продукты быстрого приготовления. Эта категория продуктов помимо горы консервантов, содержит быстрые углеводы. Поэтому введите табу на своей кухне для лапши быстрого приготовления и сублимированного картофельного пюре.
  • Количество насыщенных жиров не должно превышать 10%. Готовьте только постные виды мяса: птицу, кролика, говядину, нежирную свинину, рыбу. Доступные жировые прослойки удаляйте, а с птицы снимайте кожу.
  • Выпивайте 1.5 л чистой воды в день если нет противопоказаний.

Категорически запрещены такие продукты: маргарин, спред, майонез, сметана, сливки, сливочное масло, орехи и семечки (ограничено), соусы, сладкие газированные напитки, подслащенные соки.

Без ограничений позволяются: огурцы, имбирь, кабачки, редис, фасоль, салат, цуккини, всевозможные грибы, все листовые овощи, капуста, помидоры, цитрусовые.

Совет! В зимний период для предупреждения авитаминоза беременным женщинам назначаются дополнительные витаминные комплексы.

tomatoes-447170_1280

Диабет и физкультура

Умеренная физкультура тоже помогает держать уровень сахар под контролем. Для поддержания веса, тонуса мышц и хорошего самочувствия можно посещать занятия йоги или фитнес-тренировки для беременных, а можно просто выполнять легкие упражнения в домашней обстановке. Естественно, никакой речи не может быть о качании пресса, велопрогулках или скачках на скакалке. Все занятия нужно проводить только по желанию и при отличном самочувствии. Если вы не практиковали физические упражнения до беременности, вполне подойдет плаванье, пешие прогулки или бег. Оптимальный физкультурный режим предполагает 20-ти минутные занятия трижды в неделю.

На заметку! Если вы проходите инсулинотерапию, следует проверять уровень сахара до и после тренировок. Физическая активность способствует снижению сахара. Поэтому может возникать временная гипогликемия.

Физкультура для беременных помогает держать вес в пределах нормы. Если женщина до беременности не страдала лишними «кило», то допустимым считается набор 10-16 кг за весь период гестации. В случае явного ожирения набор веса ограничивается до 7 кг.

Гестационный диабет: течение родов и послеродовой контроль

В период родовой деятельности проводится контроль уровня глюкозы каждые 2-3 часа. Если уровень поднимается до критической отметки ― вводят инсулин, а если падает ― глюкозу. Также следят за сердцебиением и ритмом дыхания плода. При осложнениях делают экстренное кесарево сечение.
Определяется показатель глюкозы после родов у малыша. Избыток вырабатываемого инсулина не сразу приходит в норму, поэтому у малыша присутствует сниженное количество сахара. Чтобы стабилизировать состояние ребенка, ему вводят раствор глюкозы внутривенно.
Гестационный диабет указывает на предрасположенность женщины к диабету 2 типа. После родов уровень глюкозы падает до нормальных показателей за несколько часов, но проверять его количество рекомендуется через 6 недель, а потом каждые 3 месяца.

20140520537a8c69473b1
Полностью исключить возможность появления гестационного диабета у беременных женщин невозможно. Поэтому, если вы находитесь в зоне повышенного риска развития инсулинорезистентности, сразу сообщайте об этом врачу и устраняйте все провоцирующие факторы этого заболевания. Помните, что ГСД не является приговором и при соблюдении рекомендаций не оказывает влияния на беременность.

beremennuyu.ru

Гестационный диабет и его осложнения

Гестационный сахарный диабет представляет собой заболевание, вызванное резким повышением уровня сахара в крови в период ношения ребенка. Подобное явление может негативно сказаться на здоровье растущего в утробе ребенка. При развитии заболевания в первом триместре беременности имеется большой риск выкидыша. Наиболее опасным является тот факт, что в этот период по причине заболевания у плода могут формироваться врожденные пороки, чаще всего затрагивающие такие жизненно важные органы, как мозг и сердечно-сосудистую систему.

Если гестационный сахарный диабет развивается во втором триместре беременности, плод резко набирает чрезмерный вес и раскармливается. Это может стать причиной развития после родов у малыша гиперинсулинемии, когда ребенок не сможет получать требуемое количество глюкозы от матери. В результате уровень глюкозы в крови малыша становится чрезмерно низким, что отражается на его здоровье.

Если выявлен сахарный диабет при беременности, требуется обязательное медицинское вмешательство, чтобы заболевание не стало причиной развития всевозможных осложнений у плода по причине неравномерного поступления углеводов в организм беременной.

У ребенка с подобными патологиями могут наблюдаться следующие симптомы:

  • Излишний размер и вес ребенка при рождении;
  • Неравномерное распределение размеров тела – худые руки и ноги, широкий живот;
  • Отеки на теле и излишнее скопление жировых отложений;
  • Желтушность кожи;
  • Нарушение работы дыхательных путей;
  • Низкое содержание сахара в крови младенца, повышенная густота крови, низкий уровень кальция и магния.

Гестационный диабет и причины развития его у беременных

Беременная женщина в период ношения ребенка испытывает всевозможные гормональные изменения, что может привести к различным нарушениям и сбоям в работе организма. Среди подобных явлений может наблюдаться снижение усвояемости сахара крови тканями организма по причине гормональных изменений, однако о сахарном диабете говорить пока рано.

диабет и плод Гестационный диабет чаще всего появляется на третьем триместре беременности из-за гормональных нарушений в организме женщины. В этот период у беременной поджелудочная железа начинает вырабатывать в три раза больше инсулина, чтобы поддерживать в норме изменившиеся показатели сахара в крови. Если организм женщины не справляется с подобным объемом, у беременной диагностируют гестационный диабет.

В группу риска, как правило, попадают женщины, имеющие определенные показатели здоровья. Между тем, наличие всех этих характеристик не может утверждать, что у беременной развивается гестационный диабет. Также нельзя с уверенностью сказать, что данное заболевание не появится у женщин, которые не обладают нижеперечисленными симптомами.

В группе риска находятся следующие беременные:

  • Имеющие повышенную массу тела не только в период беременности, но и ранее;
  • Болезнь выявляется часто у людей, относящихся к таким национальностям, как азиаты, латиноамериканцы, негры, американцы.
  • Женщины с повышенным уровнем глюкозы в моче;
  • Повышенный уровень сахара в крови или преддиабет;
  • Женщины, в роду которых имеются больные сахарным диабетом;
  • Рожающие во второй раз женщины, у которых первый младенец имел повышенный вес при рождении;
  • Рождение мертвого ребенка при первой беременности;
  • Женщины, имеющие диагноз гестационный диабет при первоначальной беременности;
  • Беременные, у которых выявлено многоводие.

Диагностирование заболевания у беременных

При выявлении каких-либо подозрительных симптомов необходимо первым делом обратиться к врачу, который сделает необходимые анализы и проведет обследование, установит, какая норма сахара при беременности.

норма сахара и беременность Дополнительно все женщины, носящие ребенка, в период 24-28 недели беременности проходят обязательное скрининговое обследование для выявления возможного гестационного диабета. Для этого проводится анализ крови на содержание сахара в крови.

После этого необходимо будет выпить сладкую воду, в которой размешано 50 г сахара. Спустя 20 минут после этого у беременной в лабораторных условиях берется венозная кровь. Таким образом результаты сравниваются и выясняется, насколько быстро и полноценно организм справляется с усвоением глюкозы. Если полученный показатель составляет 7,7ммоль/л и более, врач назначит дополнительный анализ натощак после того, как беременная не поест несколько часов.

Гестационный диабет и его лечение

Как и при обычном диабете, беременным требуется придерживаться определенным правил, чтобы не нанести вред будущему ребенку и себе.

  • Каждый день четыре раза в сутки необходимо проводить тест на уровень содержания глюкозы в крови. Делать контроль нужно на голодный желудок и спустя два часа после еды.
  • Важно регулярно сдавать мочу на анализ, чтобы предотвратить образование в ней кетоновых тел, сообщающих о запущенности заболевания.
  • Беременным предписывается специальная диета и определенный режим питания.
  • Женщинам в положении в целях профилактики необходимо не забывать о легких физических упражнениях и фитнессе для беременных;
  • Важно следить за собственным весом и не допускать увеличения массы тела;
  • При необходимости беременным вводится инсулин для поддержания организма. Женщинам в положении разрешен только данный способ восполнения нехватки инсулина при гестационном диабете.
  • Нужно регулярно следить за артериальным давлением и сообщать о всех изменениях врачу.

Диетическое питание при заболевании

диабет при беременности При выявлении гестационного сахарного диабета беременным назначается специальная диета. Только правильное питание и строгий режим помогут справиться с недугом и без последствий доносить ребенка. Первым делом женщинам в положении стоит позаботиться о собственном весе, чтобы усилить выработку инсулина.

Между тем голодание противопоказано при беременности, поэтому важно, чтобы плод получал все необходимые питательные вещества, обратить внимание на питательность продуктов, но отказаться от высококалорийной пищи.

Беременным рекомендовано следовать определенным правилам, которые помогут справиться с заболеванием и чувствовать себя полноценно здоровым человеком.

  • Необходимо есть маленькие порции, но часто. Стандартный завтрак, обед и ужин плюс два-три легких перекуса. Утром нужно есть пищу, на 45 процентов богатую углеводами. Перекусывать в вечернее время нужно также пищей с содержанием углеводов не менее 30 грамм.
  • Важно максимально отказаться от жирных и жареных блюд, а также еды, в которой содержится повышенное количество легкоусвояемых углеводов. Если сказать проще, это всевозможные мучные изделия, булочки, кексы, а также виноград, банан, инжир, хурма, черешня. Подобные блюда после всасывания в кровь могут резко увеличить показатели глюкозы в крови, при этом такие продукты практически не питательны и имеют высокий уровень калорийности. Чтобы полноценно справиться с их переработкой, необходимо большое количество инсулина. Которого при диабете не достает.
  • При утреннем токсикозе рекомендуется держать рядом с кроватью тарелку с солеными крекерами. Перед тем, как встать, стоит съесть несколько печений, после чего можно смело идти умываться.
  • Стоит полностью отказаться от специальных продуктов для быстрого приготовления, которые продают в магазинах. Они быстро обрабатываются и готовятся, когда необходимо быстро что-то перекусить. Однако подобные продукты имеют повышенный показатель влияния после их употребления на уровень сахара в крови, по сравнению с натуральными аналогами. По этой причине не стоит злоупотреблять быстрыми супами, картофельным пюре быстрого приготовления и кашами из пакетиков.
  • Во время беременности желательно есть как можно больше продуктов, богатых клетчаткой. Это свежие фрукты, овощи, рис, блюда из зерновых, хлеб и так далее. За стуки необходимо употреблять в пищу не менее 35 грамм клетчатки. Данное вещество полезно для любых беременных, не только больных диабетом. Клетчатка улучшает функциональность кишечника, снижая поступление в кровь лишнего жира и глюкозы. Также подобные продукты содержат в себе необходимые минеральные вещества и витамины.
  • Насыщенные жиры должны составлять не более 10 процентов от всего рациона. Жирную пищу желательно вообще исключить, нельзя есть сосиски, свинину, баранину, колбасы, копченое мясо. Заменить данный перечень продуктов можно постными сортами мяса, среди которых крица, нежирная говядина, индейка, а также рыбные блюда. Готовить мясо нужно на растительном масле, при помощи варки, приготовления на пару или запекания в духовке. Сало и жирную кожу нужно заранее снимать перед готовкой. Дополнительно нужно отказаться от таких жиров, как маргарин, майонез, семечки, сливочные сыры, орешки, сметана.
  • В стуки необходимо выпивать хотя бы полтора литра любой жидкости без газов.
  • Восполнить количество витаминов и не навредить здоровью помогут салаты из овощей. В любом количестве можно съедать помидоры, редис, огурцы, капусту, салат, кабачки. Подобными продуктами лучше всего перекусывать в перерывах между завтраком, обедом и ужином. Помимо салатов, овощи можно приготовить на пару.
  • Важно следить за тем, чтобы организм и плод получали достаточное количество минеральных веществ и витаминов. Для этого врач может назначить прием дополнительных витаминных комплексов, подходящих для беременных. Также витаминный чай из плодов шиповника поможет сохранить необходимый водный баланс.

Если диета не поможет отрегулировать уровень глюкозы в крови, врач назначит инъекцию инсулином.

Воздействие заболевания на роды

После рождения ребенка гестационный сахарный диабет у женщины постепенно исчезает. В диабет данное заболевание перерастает только в 20 процентах случаев. Между тем само заболевание может оказать неблагоприятное влияние на прохождение родов.

Так, часто при перекармливании плода рождается слишком крупный ребенок. Большие размеры могут вызвать проблемы во время родов при схватках. Нередко беременным врач назначает кесарево сечение. Если же ребенок будет рожаться естественным путем, имеется риск травмирования плечевого состава младенца, кроме того, у детей сахарный диабет может развиваться впоследствии.

У детей, рожденных от мам с диагнозом гестационный диабет, практически всегда понижен уровень глюкозы в крови, однако эта нехватка постепенно восполняется через кормление. При нехватке грудного молока ребенку назначают вскармливанием при помощей смесей. За малышом ведется тщательное наблюдение и показатели сахара в крови ребенка измеряются перед каждым кормлением и после.

diabethelp.org

Причины возникновения гестационного диабета, его риск и симптоматика

По данным статистики, осложнениями во время беременности страдает приблизительно 10 % женщин, и среди них есть определённая группа риска, у которых возможно возникновение гестационного сахарного диабета. К ним относятся женщины:

  • с генетической предрасположенностью,
  • с избыточным весом или ожирением,
  • с болезнями яичников (например, поликистоз),
  • с беременностью и родами в возрасте после 30 лет,
  • с предыдущими родами, сопровождавшимися гестационным сахарным диабетом.

Причин возникновения ГСД может быть несколько, однако главным образом это происходит из-за нарушения лояльности к глюкозе (как и при 2-м типе СД). Это объясняется повышенной нагрузкой у беременных на поджелудочную железу, которая может не справляться с выработкой инсулина, а именно он контролирует нормальный уровень сахара в организме. «Виновником» такой ситуации становится плацента, выделяющая гормоны, которые противостоят инсулину, увеличивая при этом уровень глюкозы (инсулинорезистентность).

«Противостояние» гормонов плаценты инсулину обычно происходит на 28-36 неделях беременности и, как правило, это происходит из-за снижения физической нагрузки, что объясняется ещё и естественным набором веса во время вынашивания.

Симптомы гестационного СД при беременности такие же, как и у 2-го типа СД:

  • усилившееся чувство жажды,
  • отсутствие аппетита или постоянное чувство голода,
  • возникновение дискомфорта от частого мочеиспускания,
  • возможно повышение артериального давления,
  • нарушение чёткости (помутнение) зрения.

Если присутствует хоть один из вышеперечисленных симптомов, или вы находитесь в группе риска, то обязательно сообщите об этом вашему гинекологу, чтобы он обследовал вас на ГСД. Окончательный диагноз ставится не только при наличии одного или нескольких симптомов, но и на основании анализов, которые необходимо правильно сдать, а для этого нужно употреблять продукты, которые входят в ваше ежедневное меню (не меняйте их перед сдачей анализа!) и вести привычный образ жизни.

Нормой для беременных являются показатели:

  • 4-5,19 ммоль/литр — натощак,
  • не более 7 ммоль/литр — через 2 часа после еды.

При результатах, вызывающих сомнение, (т.е. повышение незначительное) проводится тест с нагрузкой глюкозы (через 5 минут после сдачи анализа натощак пациентка выпивает стакан воды, в котором растворено 75 г сухой глюкозы) — для точного определения возможного диагноза ГСД.

Чем опасен гестационный сахарный диабет (ГСД) для ребёнка?

Для сохранности плода в плаценте необходимы такие гормоны, как кортизол, эстроген и лактоген. Однако эти гормоны вынуждены противостоять инсулину, чем нарушают нормальное функционирование поджелудочной железы, а из-за этого страдает не только мамочка, но и её кроха.

Формирование плода происходит в первом триместре беременности, и поэтому проявившийся ГСД уже после 16-20 недели не может привести к каким-либо аномалиям в развитии органов. Более того, своевременная диагностика вполне способна помочь избежать осложнений, однако остаётся опасность диабетической фетопатии (ДФ) — «раскармливания» плода, симптомы которой связаны с нарушением его развития.

Наиболее распространённым симптомом отклонения ДФ при заболевании ГСД является макросомия — увеличение размеров плода в весе и росте. Происходит это из-за большого количества глюкозы, поступающей для развития плода. Ещё не совсем развитая в этот момент поджелудочная железа ребёнка и так в избытке вырабатывает свой инсулин, который излишек сахара перерабатывает в жир. Как следствие этого — при нормальных размерах головы и конечностей происходит увеличение плечевого пояса, сердца, печени, живота, выражена жировая прослойка. И как последствия этого:

  • из-за затруднённого прохождения родовыми путями плечевого пояса ребёнка — тяжёлые роды;
  • по той же причине — повреждение внутренних органов матери и возможные травмы ребёнка;
  • из-за увеличения плода (который может ещё не до конца развиться) вызов преждевременных родов.

Другим симптомом ДФ является нарушение дыхания новорождённого после родов. Происходит это из-за снижения сурфактанта — вещества в лёгких (это обусловлено ГСД беременной), и поэтому после рождения ребёнка могут поместить в специальный инкубатор (кувез) под постоянный контроль, а при необходимости могут даже осуществлять искусственное дыхание с помощью аппарата вентиляции лёгких.

Лечение и профилактика гестационного сахарного диабета

Как мы уже говорили, основной причиной возникновения ГСД является повышение сахара, а поэтому лечение, как и профилактика заболевания, основывается на контроле этого показателя в организме.

Задача беременной — регулярная сдача анализов и неукоснительное следование рекомендациям лечащего врача-гинеколога. Кроме того, следует контролировать (или даже изменить) свой рацион и образ жизни.

Как показывает практика врачей и статистические данные, главный ключ к здоровью матери и её ребёнка — это правильное питание, которое нужно не для сброса веса (похудения), а для нормализации уровня глюкозы. И тут важно употреблять менее калорийную, но в то же время питательную еду. А это значит:

  • исключить из рациона выпечку и кондитерские изделия, но не исключайте из рациона углеводы вообще (это же источник энергии);
  • ограничить или исключить некоторые виды фруктов, которые содержат легкоусвояемые углеводы;
  • отказаться от употребления полуфабрикатов и продуктов быстрого приготовления (лапша, супы, каши, пюре, колбасы);
  • отказаться от употребления копчёностей, маргарина, майонеза, сливочного масла, свинины;
  • не забывать о белковой пище: она для организма очень важна;
  • при приготовлении еды предпочтительны варка, тушение, запекание продуктов или приготовление их на пару;
  • приёмы пищи должны быть небольшими порциями, но через каждые 3 часа.

Кроме того, будущей маме будут полезны:

  • занятия специальной зарядкой для беременных,
  • пешие прогулки на свежем воздухе подальше от проезжей части.

Физическая нагрузка способствует эффективной нейтрализации сахаров (в крови меньше накапливается глюкозы, и её уровень снижается), хорошему обмену веществ и благоприятно сказываются на общем самочувствии.

Будьте здоровы!

beremennost.net

Характеристика состояния во время беременности

Гестационный диабет – патологическое состояние, которое возникает исключительно у женщин в период вынашивания ребенка, оно характеризуется стойким повышением сахара в крови на фоне гормональной перестройки организма. Заболевание может развиться как на раннем сроке, что свидетельствует о наличии сахарного диабета до беременности, так и во втором триместре. После родов состояние нормализуется, однако, существует риск развития диабета 2 типа особенно у беременной с отягощенным анамнезом (ожирение, возраст после 35 лет).

В начале беременности каждая женщина становится на учет в женскую консультацию, где проходит целый ряд лабораторных и инструментальных исследований для контроля состояния здоровья плода и матери. Так, каждый месяц обязательным анализом является сдача капиллярной крови и мочи для выявления количества сахара. В случае если на протяжении беременности показатели глюкозы обнаруживаются выше нормы однократно, то такое состояние принято считать физиологическим. Но, если повышение уровня глюкозы наблюдалось в двух и больше случаев, а сахар выявляли в моче (глюкозурия), и в крови (гипергликемия), то у женщины можно заподозрить развитие гестационного диабета.

Данная форма диабета имеет низкую частоту возникновения, ей страдают всего 3-4% беременных, однако, если существует риск развития заболевания, необходимо тщательно готовиться к беременности.

Норма сахара в крови при беременности

Причины заболевания

Во время беременности у многих женщин может возникнуть патологическое состояние, связанное со снижением чувствительности клеток и тканей организма к действию инсулина. Таким образом, возникает инсулинорезистентность, которая обусловлена увеличенной выработкой гормонов в период беременности. Организм беременной женщины начинает активно поглощать глюкозу, чтобы обеспечить полноценное питание плоду из-за чего гемостаз подвергается ее негативному влиянию. Вследствие этого поджелудочная железа продуцирует большое количество инсулина, пытаясь компенсировать недостаточное поступление глюкозы. В случае когда орган прекращает выработку достаточного количества инсулина, происходит развитие гестационного диабета.

Таким образом, основными причинами заболевания являются:

  • Обеспечение внутриутробного питания. В организме будущей матери на протяжении 9 месяцев растет и развивается плод, для его полноценного формирования необходима энергия, которую он берет из глюкозы. Поэтому, чтобы покрыть все энергетические расходы плода организм беременной женщины прилаживает большие усилия для ее секреции.
  • Изменение гормонального фона. Для сохранения беременности организмом женщины вырабатывается большое количество гормона-прогестерона, который влияет на концентрацию инсулина в кровотоке и частично противодействует его секреции.

Группы риска

При планировании беременности женщина может самостоятельно определить вероятность развития патологического состояния на основе знаний о группах риска.

При наличии следующих заболеваний в анамнезе женщине может возникнуть толерантность организма к глюкозе:

  • Генетическая предрасположенность (если в семейном анамнезе были случаи сахарного диабета, то риск развития заболевания увеличивается).
  • Ожирение (в группу риска входят женщины до беременности с индексом массы тела более 20%).
  • Беременность, отягощенная многоводием (избыточное скопление амниотической жидкости в матке нарушает кровообращение).
  • Неблагоприятный гинекологический анамнез (пороки развития плода, замершая беременность, самопроизвольный выкидыш).
  • Первый ребенок родился крупным (масса тела больше 4 кг).
  • Планирование поздней беременности (возрастная категория 30–35 лет).
  • Эндокринные заболевания (способствуют нарушению обмена веществ).
  • Преддиабет (повышенный уровень сахара в крови).

Особенности развития диабета во время беременности

Механизм развития диабета у беременной состоит из нескольких этапов, а именно:

  • Физиологический дисбаланс между сахароснижающим действием инсулина и сахароповышающим эффектов другой группы гормонов.
  • Нарушение в механизме метаболического ответа тканей на действие инсулина усиливает симптоматику относительной инсулиновой недостаточности.
  • Пусковым механизмом в развитии диабета выступает прирост жировой массы тела, вследствие уменьшения двигательной активности женщины и нерационального питания.

Благоприятным условием для нарушения углеводного обмена в период вынашивания ребенка служит функциональные изменения в метаболических процессах. Так, в первом триместре беременности уже наблюдается реорганизация обмена веществ в организме матери. В случае если у плода возникают признаки углеводного голодания, включается защитный механизм, который берет энергию из резервных жировых запасов. Он обеспечивает беспрерывное поступление глюкозы через плаценту даже при условии отсутствия доступных запасов гликогена в печени женщины.

В начале вынашивания плода такой механизм способен удовлетворить все его энергетические потребности, однако, в дальнейшем, чтобы преодолеть резистентность тканей к инсулину клетки поджелудочной железы вынуждены работать в усиленном режиме, вследствие чего возникает их гипертрофия. Выделительная система матери активизируется, разрушая большое количество секретируемого инсулина. Но во втором триместре плацента созревает и берет на себя эндокринную функцию, что влияет на метаболизм углеводов в женском организме.

Гестозный диабет можно выявить с помощью лабораторной диагностики уже на 20 недели беременности, когда активизируются и нарастают фитоплацентарные гормоны, которые выступают антагонистами инсулина.

По последним статистическим данным, диабет не сопровождается гибелью клеток поджелудочной железы, поэтому расстройство углеводного обмена самостоятельно восстанавливается после беременности.

Возможные последствия диабета при беременности

При выявлении гестозного диабета во время беременности возникает вопрос, опасен ли он для здоровья ребенка и матери, и какие меры предпринять для его лечения. Как правило, заболевание не несет непосредственную угрозу жизни беременной и не приносит значительных изменений в ее самочувствие. Однако при отсутствии адекватного лечения могут возникнуть акушерские и перинатальные осложнения в процессе родов.

Диабет беременных

Самыми частыми осложнениями диабета при беременности являются:

  • Кислородное голодание плода (происходит вследствие нарушения кровообращения в тканях будущей матери).
  • Ожирение плода (нарушение обмена углеводов у ребенка вследствие атрофии клеток поджелудочной железы).
  • Диабетическая фетопатия (у ребенка наблюдается расстройство функционирования дыхательной, пищеварительной и сердечно-сосудистой системы).
  • Токсикоз третьего триместра (состояние опасно, поскольку может осложниться эклампсией, которая вызывает необратимые сосудистые нарушения).
  • Травмы родовых путей (возникают при прохождении крупного плода).
  • Многоводие (стремительное увеличение количества амниотической жидкости приводит к преждевременному родоразрешению).

Если женщина болела сахарным диабетом до наступления беременности, то это не значит, что перечисленные осложнения являются абсолютными противопоказаниями к вынашиванию ребенка. Для этого рекомендуется тщательно планировать беременность. На этапе подготовки необходимо пройти целый ряд исследований, которые помогут уточнить состояние углеводного обмена и готовность репродуктивной системы к процессу вынашивания плода.

В случае если беременная имеет в анамнезе гестационный диабет, ей нужно строго выполнять все рекомендации специалиста, а также важно принять меры по коррекции рациона питания и нормализации массы тела с помощью физической активности.

Симптоматика состояния

Гестационный диабет может протекать бессимптомно, однако, некоторые женщины выявляют жалобы характерные для данной формы заболевания. Выраженность клинических проявлений зависит от концентрации глюкозы в кровотоке.

Наиболее часто женщин беспокоят следующие симптомы диабета:

  • сильная сухость слизистой рота, чувство неутолимой жажды;
  • постоянные походы в туалет из-за частых позывов к мочеиспусканию;
  • нарастающая слабость и быстрая утомляемость;
  • расстройство сна, связанное с эмоциональной нестабильностью;
  • повышенный аппетит;
  • зуд кожи в области промежности;
  • диспепсические явления.

Выявление заболевания на основе жалоб больной является затруднительным, так как вышеперечисленные симптомы могут быть проявлением самой беременности. Поэтому каждая женщина перед очередным посещением участкового гинеколога должна пройти необходимые исследования, которые включают определения глюкозы в крови и урине.

Более подробно о симптомах гестационной формы диабета можно почитать в этой статье.

Диагностические меры

Лабораторные исследования являются основой для постановки диагноза «гестационный диабет».

Особое внимание уделяется женщинам, которые входят в группу риска по развитию заболевания, им назначают специальные методы исследования уже при первом обращении к врачу. Если толерантность к глюкозе не определяется на раннем сроке, тесты проводят во втором триместре беременности.

Принцип проведения нагрузочного теста с глюкозой

За 3 дня до проведения пробы пациентка должна придерживаться привычного рациона питания, не исключая прием углеводной пищи и соблюдать обычный режим отдыха и труда. Вечером накануне исследования нужно принять пищу содержащую углеводы в количестве 30–50 г. Нагрузочный тест необходимо проходить в утреннее время после 8–12 часов ночного голодания, за исключением употребления воды. Для теста производят забор венозной крови на голодный желудок, после чего оценивают результаты первой пробы, если показатели уровня гликемии соответствуют диагнозу диабета беременных, то проведение следующих этапов исследования завершается. Если уровень гликемии находится в нормальном диапазоне натощак, то пациентка должна выпить раствор глюкозы, для этого 75 г сухого вещества глюкозы нужно растворить в 300 мл очищенной воды. После употребления раствора начинается второй этап теста. По истечении двух часов проводится повторный забор венозной крови.

Если у беременных результаты теста соответствуют диагностическим критериям сахарного диабета или инсулинорезистентности, ставиться диагноз гестационного сахарного диабета.

Принципы лечения

Женщины, которые входят в группу риска по диабету, должны находиться на постоянном контроле лечащего врача, они могут наблюдаться как стационарно, так и амбулаторно. Методика лечения в период беременности основана на принципах диетического питания и умеренной физической активности, в большинстве случаев это дает хорошие положительные результаты. В случае если немедикаментозные способы не приносят ощутимого эффекта, необходимо начать курс лечения инъекциями инсулина.

Принципы ведения беременной женщины с сахарным диабетом:

  • Совместное наблюдение у гинеколога и эндокринолога.
  • При необходимости пациентке назначают посещение дополнительных консультаций.
  • Ведение пищевого дневника, в котором также отмечаются показатели уровня глюкозы.
  • Возможность круглосуточного доступа к эндокринологу.
  • Регулярное обучение женщины особенностям питания вовремя беременности.
  • Подбор дозы для инсулинотерапии.
  • Ежемесячный мониторинг массы тела, данных анализов и показателей артериального давления.

Организация диетотерапии в период беременности

Рациональное питание при заболевании в период вынашивания ребенка является основным методом лечения позволяющим нормализовать и контролировать постоянный уровень сахара в крови.

Диета беременной имеет некоторые особенности:

  • При составлении рациона нужно учитывать активность и начальную массу тела пациентки.
  • Питание должно включать все незаменимые вещества для нормального функционирования организма матери и ребенка.
  • Ограничение простых углеводов в рационе и увеличение количества белковой пищи.
  • Постоянное употребление клетчатки поможет наладить работу пищеварительного тракта.
  • Организация легких перекусов между основными приемами пищи.
  • Калорийность блюд в первой половине дня больше, чем во второй.
  • Отказ от углеводов в вечере время.

Рекомендуемые продукты, которые можно включить в ежедневное меню:

  • диетические виды мяса и рыбы;
  • цельнозерновые каши;
  • серый хлеб с добавлением отрубей;
  • кисломолочная продукция;
  • растительные масла холодного отжима;
  • не крахмалистые фрукты и овощи;
  • морепродукты;
  • неострые виды твердого сыра;
  • травяной чай;
  • несладкий компот и кисель из ягод.

Тактика ведения родов при сахарном диабете

Родоразрешение при гестационном сахарном диабете после 38 недели беременности проводится лишь с помощью кесаревого сечения, поскольку существует риск развития осложнений как со стороны матери, так и ребенка. Перед оперативным вмешательством необходим мониторинг уровня гликемии каждые 2 часа до родов и после, измерения проводят до нормализации показателей.

Женщинам, соблюдающим диетическое питание, инсулин в предоперационном периоде не вводят. В ходе родов рекомендуется избегать внутривенного введения раствора глюкозы и лактата. Беременным, которые находятся на инсулинотерапии, введение гормона продолжают по стандартной схеме.

После родов для снижения риска развития диабета 2 типа нужно постоянно наблюдаться у специалиста, а также вести здоровый образ жизни, который включает диетотерапию и физическую активность для поддержания нормальной массы тела.

Таким образом, своевременное выявление и лечение диабета при беременности способно стабилизировать состояние матери и плода, а также уменьшить риск развития осложнений в послеоперационном периоде.

serdec.ru