Повышенная глюкоза в крови

Все мы любим сладенькое, что такое глюкоза знаем, как знаем и то, какую роль она играет в развитии ныне распространенного заболевания — сахарного диабета. Люди, страдающие этой болезнью, сами контролируют сахар в крови с помощью различных портативных приспособлений и даже сами себе делают уколы. Однако исключить сахар мы тоже не можем, организм очень чувствует его снижение и без поступления энергетического продукта отказывается нормально работать, то есть, снижение сахара в крови до критических значений так же опасно, как и его повышение, поэтому нелишним будет более досконально изучить его роль в жизнедеятельности человеческого организма.

Для нетерпеливых: Нормой сахара в крови (цельной) у взрослых (любого пола и даже преклонного возраста) и детей старше 15 лет считаются значения в диапазоне от 3,3 до 5,5 ммоль/л (у новорожденных — начиная от 2,5 ммоль/л). Но в зависимости от типа исследования и исходного материала «коридор нормы» может расширяться до 3,1 — 6,1 ммоль/л. Об этом будет сказано далее.

Сахара: простые и сложные

По большому счету, так организму более полезны сложные сахара – полисахариды, содержащиеся в натуральных продуктах и поступающие с пищей в виде белка, клетчатки, целлюлозы, пектина, инулина, крахмала. Они, помимо углеводов, несут с собой и другие полезные вещества (минералы и витамины), долго расщепляются и не требует немедленной доставки такого количества инсулина. Однако при их употреблении организм не ощущает быстрого прилива сил и настроения, как это бывает при употреблении моносахаридов.

54684468468

Основным моносахаридом, а заодно и энергетическим субстратом, дающим силу мышцам и трудоспособность мозгу, является глюкоза (гексоза). Это простой сахар, содержащийся во многих сладких и всеми любимых продуктах, например, кондитерских изделиях. Глюкоза, попав в организм, начинает расщепляться еще в ротовой полости, она быстро нагружает поджелудочную железу, которая должна немедленно произвести инсулин для того, чтобы глюкоза попала в клетки. Понятно, почему так просто утолить голод конфетой, который, впрочем, быстро вернется — процессы расщепления и усвоения проходят в течение короткого времени, а организм захочет пищи более существенной.

Люди часто задаются вопросом, почему белый сладкий песок в сахарнице считается нашим врагом, а мед, ягоды и фрукты – друзьями. Ответ простой – многие овощи, фрукты и мед содержат простой сахар – фруктозу. Она тоже является моносахаридом, но, в отличие от глюкозы, для того, чтобы попасть в клетки и обеспечить их энергией, фруктозе не нужен проводник в виде инсулина. Она беспрепятственно попадает в клетки печени, поэтому может быть использована диабетиком. Следует заметить, что с фруктозой тоже все не так просто, но тогда нам придется писать длинные формулы биохимических превращений, в то время как цель нашей статьи несколько иная — мы разбираем анализ крови на сахар.

С организмом что-то происходит

В анализе крови на сахар можно обнаружить изменение показателей как в одну (повышение), так и в другую (снижение) сторону.

Симптомы повышенного сахара в крови трудно не заметить, если они есть, но существуют асимптомные формы и пациент, регулярно не интересующийся состоянием биохимического состава своей крови, не знает о болезни. Однако на некоторые признаки, людям, склонным к обменным заболеваниям (лишний вес, наследственная предрасположенность, возраст), все же следует обратить внимание:

5468684846

Появление неутолимой жажды;
Увеличение количества выделяемой мочи (вставать приходится даже ночью);
Слабость, утомляемость, низкая трудоспособность;
Онемение кончиков пальцев, зуд кожных покровов;
Возможно снижение веса без диет;
Увеличение уровня глюкозы в крови, если пациент обратился в лабораторию.

Обнаружив у себя признаки сахарного диабета, не стоит пытаться быстро снизить сахар в крови самостоятельно. В течение нескольких минут такую задачу может выполнить введенный инсулин, который рассчитывает и назначает врач, больному же нужно в первую очередь заняться своим питанием и обеспечить адекватную физическую нагрузку (продолжительная физическая нагрузка тоже может понизить сахар, в то время как кратковременная его только повышает).

Диета при повышенном сахаре подразумевает исключение легкоусвояемых углеводов (глюкозы) и замена их на те, которые не требуют инсулина (фруктоза) и/или долго расщепляются и не способствуют повышению сахара в крови (полисахариды). Впрочем, как таковых, продуктов, понижающих сахар, не существует, есть продукты питания его не повышающие, например:

Соевый сыр (тофу);
Морепродукты;
Грибы;
Овощи (салат, тыква, кабачки, капуста), зелень, фрукты.

Таким образом, понизить уровень глюкозы в крови можно и за счет употребления продуктов, которые называют снижающими сахар. Это иной раз позволяет довольно долго продержаться без применения медикаментозных средств, в частности, инсулина, который существенно меняет качество жизни в сторону ухудшения (диабетики знают, что значит зависимость от этого препарата).

Повышен сахар – значит, диабет?

Появление гипергликемии люди чаще всего связывают с развитием сахарного диабета. Между тем, существуют и другие причины, которые способствуют повышению данного биохимического показателя:

ЧМТ (черепно-мозговые травмы – ушибы и сотрясение мозга), опухолевые процессы в головном мозгу.
Тяжелая патология печени.
Усиленная функция щитовидной железы и надпочечников, синтезирующих гормоны, которые блокируют способности инсулина.
Воспалительные и неопластические (рак) заболевания поджелудочной железы.
Ожоги.
Чрезмерная любовь к сладостям.
Стрессы.
Прием некоторых психотропных, наркотических и снотворных препаратов.
Состояния после гемодиализа.

Что касается физической нагрузки, то только непродолжительная деятельность («с непривычки») развивает кратковременную гипергликемию. Постоянная посильная работа, гимнастические упражнения только помогают понизить сахар людям, не желающим «подсаживаться» на достижения современной фармакологии.

Иногда он может понижаться — гипогликемия

Сдав анализ крови на сахар, человек больше озабочен его повышением, однако существуют и другие варианты не нормы – гипогликемия.

Причиной низкого сахара в крови может стать как патологическое состояние, так и человеческий фактор:

Неправильный расчет инсулина и его передозировка.
Голод. Состояние гипогликемии всем хорошо знакомо, ведь ощущение голода не что иное, как снижение сахара в крови (углеводы не поступают – желудок сигнализирует).
Прием лекарственных препаратов, предназначенных для лечения сахарного диабета, но не подошедших данному пациенту.
Чрезмерная выработка инсулина, которому негде приложить свою деятельность (нет углеводного субстрата).
Опухоль, называемая инсулиномой, поражающая островковый аппарат поджелудочной железы и активно продуцирующая инсулин.
Врожденные метаболические нарушения, например, непереносимость фруктозы или других углеводов.
Повреждение печеночных клеток токсическими веществами.
Отдельные заболевания почек, тонкой кишки, резекция желудка.
Гипогликемия у беременных, обусловленная влиянием гормонов плаценты и поджелудочной железы подрастающего плода, которая начала самостоятельно функционировать.

Таким образом, без углеводов человек тоже долго не протянет, это необходимый элемент нашего питания и с ним приходится считаться, правда, понизить сахар способен только инсулин, а вот повышают его многие гормоны, поэтому так важно, чтобы в организме сохранялось равновесие.

Уровень сахара регулируют многие гормоны

Для того, чтобы разобраться с поступающей глюкозой, организму нужны гормоны, главным из которых является продуцируемый поджелудочной железой инсулин. Кроме инсулина, уровень сахара в крови регулируется контринсулярными гормонами, блокирующими действие инсулина и таким образом снижающими его продукцию. К гормонам, принимающим участие в поддержании равновесия, относятся:

Глюкагон, синтезируемый α-клетками островков Лангерганса, способствующий повышению концентрации глюкозы в крови и доставке ее к мышцам.
Стрессовый гормон кортизол, усиливающий выработку глюкозы клетками печени, которые накапливают ее в виде глюкогена, и тормозящий ее распад в мышечных тканях.
Адреналин (гормон страха) – катехоламин, ускоряющий обменные процессы в тканях, повышающий сахар в крови.
Гомон роста соматотропин, значительно увеличивающий концентрацию глюкозы в сыворотке крови.
Тироксин и его конвертируемая форма трийодтиронин – гормоны щитовидной железы.

Очевидно, что инсулин является единственным гормоном, отвечающим за утилизацию глюкозы в организме, контринсулярные, наоборот – повышают ее концентрацию.

Моментальное реагирование — нормы сахара в крови

При поступлении углеводной пищи в организм уровень сахара в крови повышается уже через 10-15 минут, а спустя час после приема пищи его концентрация может увеличиться до 10 ммоль/л. Это явление называется «алиментарной гипергликемией», которая никакого вреда организму не несет. При здоровом функционировании поджелудочной железы через пару-тройку часов после еды можно опять ожидать норму сахара в крови – около 4,2 — 5, 5 ммоль/л или даже кратковременное понижение концентрации до нижней границы нормы (3,3 ммоль/л). Вообще, что касается нормального уровня сахара в крови здоровых людей, то он может разниться и зависит от метода, которым производят анализ:

3,3 ммоль/л — 5,5 ммоль/л — в цельной крови, в сыворотке (плазме) от 3,5 ммоль/л до 6,1 ммоль/л – ортотолуидиновый анализ;
3,1 – 5,2 ммоль/л – ферментативное глюкозооксидазное исследование.

Изменяются показатели нормальных значений и с возрастом, правда, только до 15 лет, а потом они становятся идентичными «взрослым» параметрам:

У ребенка, только что известившего мир о своем появлении первым криком, уровень глюкозы в крови полностью совпадает с материнским;
В первые часы после рождения сахар в плазме малыша снижается и на вторые сутки составляет приблизительно 2,5 ммоль/л;
К концу первой недели жизни концентрация сахара повышается, но на уровне взрослого человека устанавливается только к 15 годам.

Повышение содержания глюкозы в крови после 50 или 70 лет не может расцениваться как возрастная норма, появление подобного признака в любом возрасте указывает на развитие инсулиннезависимого сахарного диабета (2 тип).

И тут вмешалась беременность…

Не различаются нормы сахара в крови и по половому признаку, хотя некоторые авторы считают, что у женщин шанс заболеть сахарным диабетом выше, чем у мужчин. Возможно, по большей части это связано с рождением детей, имеющих большую массу тела, или с гестационным диабетом, который в течение еще нескольких лет способен вылиться в настоящий.

Физиологической причиной низкого сахара у беременных является воздействие гормонов поджелудочной железы плода, которая начала синтезировать собственный инсулин и таким образом подавлять выработку его железой матери.

оме этого, при расшифровке анализов у беременных следует иметь в виду тот факт, что это физиологическое состояние нередко выявляет скрытую форму сахарного диабета, о наличии которой женщина даже не догадывалась. Для уточнения диагноза в подобных случаях назначается тест толерантности к глюкозе (ТТГ) или тест с нагрузкой, где динамика изменения глюкозы в крови отражается в сахарной (гликемической) кривой, расшифровку которой осуществляют с помощью вычисления различных коэффициентов.

Завтра на анализ

Для того, чтобы не пришлось несколько раз посещать лабораторию, переживать и волноваться понапрасну, получив недостоверные данные, нужно в первый раз хорошо подготовиться к исследованию, выполнив совсем простые требования:

Пациент должен отправиться сдавать анализ крови на сахар на голодный желудок, поэтому материал для исследования лучше забирать утром после продолжительного ночного перерыва (10-12 часов).
Введенные накануне лекарственные препараты на глюкозе также помешают получению правильного ответа.
Не будет полезным употребление аскорбинки, а также продуктов, в больших количествах ее содержащих, ровно как увлечение различными кондитерскими изделиями.
Во время приема антибиотиков тетрациклинового ряда тест на сахар, скорее всего, будет бессмысленным, поэтому лучше подождать пока закончится курс, а через три дня отправиться сдавать анализ.

Волнующий пациентов вопрос: лучше сдавать кровь из пальца или из вены? Некоторые люди панически боятся колоть палец, хотя внутривенные уколы переносят замечательно. Конечно, вряд ли строгий лаборант будет учитывать подобные «капризы», мотивируя тем, что это разные анализы, но иной раз все же удается добиться желаемого. В таком случае следует иметь в виду отличие этих тестов, которое состоит в том, что из вены кровь подвергается центрифугированию и производится анализ сыворотки, в ней нормы сахара несколько выше (3,5 – 6,1 ммоль/л). Для капиллярной крови они составляют (3,3 – 5,5 ммоль/л), а вообще, для каждого метода существует свой диапазон нормальных значений, которые обычно указываются в бланке ответа, чтобы пациент не запутался.

Что означает сахарная кривая?

Анализ крови на сахар с нагрузкой проводят с целью выявления скрытых нарушений обменных процессов в организме. Суть пробы состоит в определении уровня сахара в крови после приема 75 граммов глюкозы, растворенной в стакане теплой воды. Таким образом, утром натощак пациент сдает кровь из вены, где уровень глюкозы принимается за исходный, затем выпивает крайне сладкий «напиток» и начинает сдавать кровь.

Считается, что спустя два часа после нагрузки уровень сахара в крови не должен превышать 6,7 ммоль/л. В некоторых случаях кровь берут через каждый час или даже полчаса, чтобы не пропустить пик подъема кривой. Если концентрация через 2-2,5 часа превышает 7,0 ммоль/л, говорят о нарушении толерантности к глюкозе, повышение уровня выше 11,0 ммоль/л дает основание заподозрить сахарный диабет. Расшифровку гликемической кривой осуществляют с помощью вычисления различных коэффициентов. У здоровых пациентов постгликемический коэффициент Рафальского находится в пределах значений от 0,9 до 1,04.

При проведении глюкозонагрузочного теста резкий подъем сахарной кривой, а затем ее медленный спуск к исходной концентрации наблюдается при различных состояниях:

Скрытом сахарном диабете, протекающем без симптомов, который, кроме беременности, хорошо проявляется под влиянием сильного психоэмоционального напряжения, физических травм, интоксикации разного рода;
Гиперфункции гипофиза (передней доли);
Интенсивной работе щитовидной железы;
Повреждениях нервной ткани головного мозга;
Расстройствах деятельности вегетативной нервной системы;
Инфекционно-воспалительных процессах в организме любой локализации;
Токсикозах беременных;
Воспалении (острого и хронического характера) поджелудочной железы (панкреатит).

Глюкозотолерантный тест имеет еще больше всяких предостережений, чем просто анализ крови на сахар. Вот вкратце чего нельзя делать перед исследованием:

За 12-14 часов не пить кофе, алкогольные напитки, сигареты отодвинуть на потом.
Накануне вести себя спокойно, избегать конфликтных и стрессовых ситуаций, физических нагрузок и лечебно-оздоровительных процедур.
Исключить прием некоторых лекарственных препаратов, способных повлиять на результат – гормонов, мочегонных, психотропных средств.
Не сдавать кровь во время месячных.

Вообще, об ограничениях лучше дополнительно уточнить у врача, поскольку их может быть намного больше.

Другие биологические материалы для исследования

Кроме цельной крови, которую видит пациент, плазмы и сыворотки, полученной в лаборатории путем центрифугирования, материалом для исследования может быть цереброспинальная жидкость (ликвор) или моча. Подготовка к анализу такая же, как и для обычного анализа крови на сахар, впрочем, об отдельных нюансах больного информируют перед исследованием.

Спинномозговую жидкость самостоятельно больной сдавать не может, ее извлекают путем проведения люмбальной пункции и процедура эта непростая. Мочу пациент в состоянии собрать сам, для этого нужно сутки помнить о предстоящем тесте, поскольку моча собирается за 24 часа (важно ее общее количество). Нормальным значением глюкозы в суточной моче считается показатель менее 0,2 г/сутки (менее 150мг/л).

Повышенную концентрацию сахара в моче можно ожидать в случае:

Сахарного диабета, конечно;
Почечной глюкозурии;
Повреждения почек токсическими веществами;
Глюкозурии у беременных женщин.

Анализ ликвора или мочи для определения углеводов не относятся к таким распространенным как, скажем, кровь из пальца, поэтому к подобным исследованиям чаще прибегают по необходимости.

***

В заключение хочется напомнить пациентам, что углеводный обмен напрямую связан с отложением жировых запасов и очень сильно влияет на повышение массы тела, которая, в свою очередь, может способствовать развитию сахарного диабета, если оказывается излишней. В организме все сложно и взаимосвязано, при этом, каждый показатель имеет свою определенную важность и значимость, в том числе, и сахар в крови, поэтому не стоит игнорировать подобный анализ. Он может о многом рассказать.

sosudinfo.ru

Почему концентрация глюкозы в крови увеличивается?

Неправильное питание, большое количество потребляемых углеводов и различных химических добавок к пище нарушают обменные процессы в организме. Они перегружают поджелудочную железу, создают благоприятные условия для накопления лишнего веса. Всё это плохо сказывается на состоянии здоровья человека. Всё больше людей имеютповышенный уровень глюкозы в крови. Чаще всего этот показатель говорит о наличии сахарного диабета. Однако не только диабет является причиной увеличения содержания сахара в крови.

Когда глюкоза в крови повышена?

При сахарном диабете,
При нарушениях в эндокринной системе,
При остром и хроническом панкреатите, некоторых заболеваниях печени и почек, поджелудочной железы,
В результате отравления мышьяком или алкоголем, также передозировки некоторых лекарственных препаратов,
При сильном стрессе.

Признаки повышения глюкозы:

Ощущение постоянной сухости во рту,
Учащенное мочеиспускание,
Увеличение количества мочи,
Слабость, повышенная утомляемость,
Плохое заживление царапин, ран,
Появление прыщей, фурункулов,
Кожный зуд,
Частые головные боли,
Ухудшение зрения,
Снижение иммунитета.

Если появились хотя бы два-три из перечисленных признаков, нужно обратиться к врачу и обязательно сделать анализ крови на глюкозу, чтобы выявить возможное заболевание.

Чем грозит организму повышение глюкозы?

Повышение глюкозы в крови может долго не проявляться в виде ощутимых симптомов. Многие люди начинают обращать внимание на ухудшение самочувствия только когда сахар переваливает за 10 ммоль/л. Между тем, даже немного повышенное содержание глюкозы в крови может быть опасно. В организме медленно протекают разрушительные процессы. Излишки глюкозы, которую организм не может переработать, поступают в кровь. В результате поражаются в первую очередь сосуды. Это ведет за собой проблемы в работе многих органов, поскольку нарушается их питание через поврежденные сосуды.

От разрушительного действия избытка сахара страдает весь организм. При поражении крупных сосудов развивается атеросклероз, который влечет за собой сердечную недостаточность, увеличение риска инфаркта миокарда, инсульта. Очень часто поражаются мелкие сосуды глаз, от чего страдает зрение вплоть до развития слепоты в тяжелых случаях. При повреждении сосудов почек проявляется почечная недостаточность.

Страдают от избытка глюкозы и нервы. В связи с этим нарушается нервная проводимость.

Если выявлено повышенное содержание глюкозы в крови, то нужны срочные меры. Как минимум назначается диета с низким содержанием углеводов, кроме того, могут быть назначены сахароснижающие препараты или инъекции инсулина. Методы лечения зависят от типа, стадии и особенностей заболевания.

Если срочные меры не приняты, то сахар продолжает свое разрушительное действие. Обмен веществ всё больше и больше нарушается, что может вызвать сильное ухудшение состояния вплоть до диабетической комы.

Как снизить глюкозу в крови?

Правильное питание. Это означает отказ от сладостей, мучных и кондитерских изделий. Употребление сахароснижающих продуктов: капуста, топинамбур, кабачки, огурцы, тыква, сельдерей, фасоль, черника, грейпфруты, гречневая, ячневая, овсяная крупы. Кроме того, принимать пищу следует понемногу, но часто, 5-6 раз в день.
Физическая активность. Это обязательное условие. Не стоит изнурять себя, однако пробежки, езда на велосипеде, фитнес или танцы очень положительно сказываются на общем тонусе организма, повышают настроение и «сжигают» излишки глюкозы в крови.
Отказ от алкоголя и курения. Употребление алкоголя и курение повышают содержание сахара. Также из-за этих вредных привычек происходит дополнительный расход витаминов и минералов, что приводит к истощению жизненных сил и еще больше вредит ослабленному избытком сахара организму.

То есть можно сказать, что в большей степени именно образ жизни оказывает влияние на состояние организма и показатели крови, которые это состояние отражают.

saharnyydiabet.ru

Повышенная глюкоза в крови — что это значит?

Активность и хорошее самочувствие человека напрямую зависят от уровня гликемии – показателя, характеризующего наличия сахара в крови. Когда он становится ниже нормы или выше, то неизбежен сбой в работе всех органов, что впоследствии может привести к серьезным заболеваниям. Особенно не стоит допускать гипергликемии – состояния, при котором глюкоза в крови повышена. Насколько это опасно? Ответом на данный вопрос послужит тот факт, что переизбыток сахара – это основной признак диабета, которого можно не допустить, вовремя приняв меры. Для этого важно прислушиваться к своему организму и не игнорировать сигналы о нарушениях в его работе.

Повышенная глюкоза в крови: причины, симптомы

Чтобы своевременно начать лечение на начальной стадии, что является основным условием его эффективности, необходимо обратиться за профессиональной медицинской консультацией при наличии у себя следующих симптомов:

практически постоянное ощущение жажды;
зуд кожных покровов;
частые позывы к мочеиспусканию, не причиняющие боли;
увеличение количества мочи;
появление ночных позывов к мочеиспусканию;
заметная потеря веса;
головные боли и ощущение головокружения;
постоянная слабость и быстрая утомляемость;
ухудшение зрения;
снижение защитных сил организма и долго незаживающие раны.

Появление одного из вышеперечисленных симптомов возможно и при других заболеваниях. Если же их больше, то это повод задуматься о том, что уровень сахара вне нормы. Какие поспособствовавшие этому можно назвать причины и действия? Когда повышена глюкоза в крови, рассматривают следующие факторы в качестве возможного катализатора:

сахарный диабет – самая основная причина;
чрезмерное употребление пищи, особенно быстрых углеводов;
слишком долгое пребывание в стрессовой ситуации;
перенесенное ранее тяжелое инфекционное заболевание.

Для того чтобы лучше понять механизм возникновения этих симптомов, стоит рассмотреть более подробно, как с каждым из них связана повышенная глюкоза в крови. Что это значит для работы всего организма?

Как организм реагирует на изменение уровня глюкозы?

Причина постоянной жажды кроется в том, что молекулы глюкозы имеют свойство притягивать к себе молекулы воды. Чтобы не допустить обезвоживания, мозг посылает сигнал, побуждающий больного пить в больших количествах. Почки, в свою очередь, начинают усиленно работать, чтобы вывести излишки жидкости из организма. Это объясняет частое мочеиспускание. В том случае, если функция почек нарушена, состояние может быть осложнено повышенным давлением, которое также может считаться одним из признаков гипертензии.

Диабет двух типов: в чем отличия?

Изменение веса больного связано с тем, к какому типу относится обнаруженный у него сахарный диабет. I тип характеризуется недостаточной выработкой инсулина, когда клетки абсолютно лишены глюкозы. При этом у организма нет энергии, которая требуется ему, чтобы выполнять жизненно важные функции. Этим и объясняется потеря веса, становящаяся заметной невооруженным взглядом.

Полностью противоположная ситуация наблюдается при диабете типа II, при котором больной страдает от избыточного веса. В этом как раз таки полностью виновата повышенная глюкоза в крови. Что это значит? Инсулин в данном случае вырабатывается в достаточном или чрезмерном количестве, но не поступает в клетки, так как последние не могут вступить с ним в реакцию. Причина этого – ожирение тканей, которое не исчезает даже вследствие энергетического голодания.

Энергетическое голодание мозга является причиной головных болей, слабости и снижения работоспособности. Ведь центральная нервная система не получает глюкозы, которая всегда была ее основным источником питания. Мозг начинает вырабатывать энергию альтернативным способом, связанным с окислением жиров, что не является равноценной заменой. Этот процесс очень часто приводит к кетонемии, при которой от больного исходит запах ацетона, что также можно отнести к симптомам повышения сахара в крови.

Незаживающие долгое время раны — тоже следствие энергетического голодания. Гипергликемия способствует развитию благоприятной среды для различных микроорганизмов, из-за которых начинаются гнойные процессы. А лейкоциты, защитная функция которых нарушена отсутствием глюкозы, не способны их обезвредить.

Появление данных симптомов – повод поспешить на лабораторный анализ крови и, в случае подтверждения диагноза, получить соответствующее лечение.

Анализ на сахар: как подготовиться

Чтобы в результате анализа получить объективный результат, нельзя игнорировать несколько несложных, но обязательных правил.

за двое суток до дня сдачи крови следует отказаться даже от малых доз алкоголя;
после употребления пищи обязательно должно пройти двенадцать часов;
в назначенный день не рекомендуется чистить зубы.

Провести анализ крови можно как в лаборатории, так и в домашних условиях самостоятельно. Для этого потребуется глюкометр – прибор, предназначенный именно для этой цели. Точность его показателей сопоставима с лабораторными.

Также существует еще один вид анализа, который называется «2чГП». Отличает его то, что делается он ровно через два часа, прошедшие после того, как вы поели.

О чем говорят результаты?

Расшифровка результата анализа не вызовет трудностей, если иметь представление о том, сколько составляет норма глюкозы в крови, повышенный уровень и пониженный.

6 ммоль/л – верхний предел диапазона, относящегося к допустимому содержанию сахара.
3,5 ммоль/л – 5,5 ммоль/л – удовлетворительные показатели здорового человека.
6,1 ммоль/л – 7 ммоль/л – данные показатели говорят о том, что это последняя стадия, предшествующая диабету.
Более 7 ммоль/л – очень повышенная глюкоза в крови. Что это значит? К сожалению, нетрудно догадаться о том, что вероятность наличия сахарного диабета практически неизбежна. Чтобы подтвердить или опровергнуть это, потребуются дополнительные анализы.

Несмотря на то что расшифровка показателей вполне доступна, обязательно следует обратиться к доктору.

Что поможет противостоять недугу?

Если вы получили на руки заключение из лаборатории: «Анализ крови: глюкоза повышена», что это значит? То, что необходимо как можно скорее принять ряд определенных мер, зависящих от запущенности ситуации, которую поможет выяснить анализ «2чГП».

Если диабет не подтвержден, но уровень глюкозы существенно повышен — необходимо исключить углеводы практически полностью.
При наличии сахарного диабета диета должна сопровождаться приемом прописанных доктором препаратов, также обязателен контроль содержания сахара.

Общие рекомендации при повышенном сахаре

Теперь, когда известно, почему уровень глюкозы в крови может быть повышен, настало время внести некоторые новые правила в прежний образ жизни. Обязательно нужно пересмотреть ежедневный рацион, из которого необходимо исключить следующие продукты:

кондитерские изделия;
фрукты, содержащие много сахара;
различные колбасы и жирное мясо.

Свой выбор стоит остановить на нежирном мясе и рыбе, овощах, крупах. В качестве десерта подойдут кислые ягоды и фрукты, творог. Желательно питаться дробно. Ни в коем случае не стоит допускать переедания.

Если говорить о спорте, то идеальным вариантом станут кардионагрузки.

Переизбыток глюкозы в крови – приговор?

Ответ на вопрос однозначен – нет, не приговор. Не стоит отчаиваться и замыкаться в себе, равно как и продолжать вести прошлый образ жизни. Ответственное отношение к собственному здоровью и уверенность в своих силах – это и есть залог хорошего самочувствия и возвращения к нормальным показателям.

fb.ru

Из-за чего наблюдается высокий уровень глюкозы?

На состоянии здоровья отражается экологическая ситуация. На сегодняшний день на прилавках продается большое количество химизированной пищи, которая приводит к нарушениям в метаболизме. Именно после ее приема у человека отмечается повышенный уровень глюкозы.

Человек привык злоупотреблять фаст-фудом, газированными напитками, который крайне негативно отражаются на состоянии поджелудочной железы, липидном обмене, а впоследствии – из-за этого нарушается выработка инсулина. Если вовремя не сказать себе «нет», продолжать вредно питаться, то все может закончиться тяжелой стадией сахарного диабета.

Норма уровня сахара у человека

Уровень глюкозы держит под контролем инсулин – гормон поджелудочной железы. Если человек страдает от нехватки инсулина, тогда в организме повышается глюкоза. Повышаться уровень сахара может из-за алкоголя, курения, а также стрессовых ситуаций.

Всемирная организация здравоохранения установила такие нормы сахара в крови для разного возраста:

Ребенок до одного месяца имеет показатель от 2,8 до 4,4 ммоль/л.
Ребенок до 14 лет имеет в норме уровень от 3,3 до 5,5 ммоль/л.
Ребенок после 14 лет и взрослый в норме имеет показатель от 3,3 до 5,5 ммоль/л.

Обратите внимание, с возрастом человек теряет тканевую чувствительность к гормону инсулин. Он начинает хуже усваиваться тканью — в результате уровень глюкозы повышен. Важно при взятии крови, учитывать, с чего берется кровь – с пальца или вены.

Норма глюкоза при анализе из вены будет колебаться от 3,5 до 6,1 ммоль/л. Норма капиллярной крови, взятой с пальца от 3,5 до 5,5 ммоль/л. Когда подозревается сахарный диабет, пациент сдает анализ несколько раз, и уже после сравниваются все результаты обследования.

Симптомы высокого уровня глюкозы

Человек быстро устает, постоянно слаб, его беспокоят сильные головные боли.
Резкое похудание.
Постоянно хочется пить, а во рту ощущается сухость.
Мочевыделение является обильным, частым.
На коже образовываются гнойники.
Раны, фурункулы и язвы трудно заживают.
Резко снижается иммунитет, человек часто болеет ОРВИ, у него снижается работоспособность.
В паху наблюдается сильный зуд.
Снижается зрение.

Если вы заметили у себя один из симптомов, то обязательно сдайте анализ крови на сахар. Особенно это касается лиц, которые имеют:

1. Наследственную предрасположенность.

2. Пожилой возраст.

3. Проблемы с поджелудочной железой.

4. Ожирение.

Когда оценивают уровень глюкозы в крови, учитывают, что результат может быть ложным. Чтобы уточнить или опровергнуть диагноз, проводят тест на толерантность к сахару. Он помогает вовремя узнать о сахарном диабете.

Проведение теста на толерантность

Подобный тест помогает своевременно узнать о нарушениях в углеводном обмене. Данный метод диагностики обязательно используется в таких случаях:

Если у человека не наблюдается симптомов повышенного уровня глюкозы, но сахар выявляют в моче.
Проводится для людей, которые не имеют симптоматики сахарного диабета, но у них за сутки значительно увеличивается количество мочи.
Когда повышается уровень глюкозы в моче у беременной женщины, при печеночных заболеваниях.
Тест обязателен для людей с плохой наследственностью.
Когда ребенок рождается более 4,5 кг.
Метод используется при таких диагнозах у пациента, как нейропатия и ретинопатия.

Для теста на толерантность к глюкозе необходимо сдать капиллярную кровь. По медицинским требованиям кровь берется на голодный желудок. Предварительно человек должен выпить глюкозу – 75 грамм. Для этого ее разводят в теплом чае. О глюкозной толерантности или же ее отсутствии у себя пациенты, в основном, узнают через 2 часа.

Что делать при повышенном уровне сахара?

1. Обратите внимание на свой рацион питания. Необходимо отказаться от жирной пищи, а также от простых углеводов. Исключите со своего меню сало, разные виды колбас, конфеты, варенье, торты, пирожные, слишком сладкие фрукты.

2. Включите в свой рацион питания овощи, рыбу, отварное мясо, кислые ягоды, нежирный творог. Из овощей — обратите внимание на кабачки, огурцы, капусту. Как можно чаще пейте отвар шиповника.

3. Питаться нужно в одно и тоже время суток; желательно — как можно чаще, и в минимальном количестве за один прием пищи.

4. Физические упражнения. Утро начинайте с зарядки, полезны кардиологические нагрузки – бег, танца, ходьба.

5. Сахарный диабет второго типа лечится с помощью инсулина. Но, назначить терапию должен врач!

6. Откажитесь от вредных привычек. Курение, алкоголь повышают уровень сахара, истощают организм и ухудшают самочувствие.

medportal.su

Запас энергии, который расходуется человеком на протяжении дня, зависит от процессов окисления глюкозы в организме. Ее нормальное содержание у взрослых людей колеблется в пределах от 3,2 до 5,5 ммоль/л. Сильно повышенная глюкоза в крови свидетельствует о серьезных нарушениях обменных процессов, возможном начале развития эндокринных заболеваний, патологий пищеварительной системы.

Причины постоянно и временно повышенного содержания глюкозы в крови

Основной фактор, вызывающий увеличение концентрации сахара в организме – неправильное питание. Чрезмерное потребление углеводов, наличие в продуктах вредных химических добавок и пристрастие к «тяжелой» пище приводят к развитию сопутствующих болезней:

сахарный диабет;
острый и хронический панкреатит;
патологии почек, печени;
нарушения работы щитовидной железы;
заболевания эндокринной системы.

Также спровоцировать временный рост концентрации глюкозы может прием некоторых лекарств, подверженность стрессу, отравление алкоголем и другими токсическими веществами.

Признаки повышенного уровня глюкозы в крови

Характерные симптомы описываемого состояния:

сухость во рту;
частое и обильное мочеиспускание;
ухудшение способностей кожи к заживлению;
частая головная боль;
снижение остроты зрения;
кожный зуд;
повышенная утомляемость;
наличие фурункулов, гнойных прыщей;

недостаточная активность иммунной системы.

При появлении хотя бы 1-2 из указанных проявлений следует обратиться к врачу.

Что делать, если в крови повышена глюкоза?

Общие рекомендации при высоком уровне сахара заключаются в правильной организации рациона питания с ограничением потребления углеводов, отказе от вредных привычек, отведении времени для физической активности.

Если были выявлены заболевания, сопровождающиеся повышением количества глюкозы в крови, следует заняться их лечением.

womanadvice.ru

Факторы, влияющие на уровень глюкозы

Гипергликемия может вызываться болезнями эндокринной системы, при которых обмен глюкозы нарушается (сахарный диабет); может возникнуть на фоне эмоционального стресса или инфекционного заболевания, при приеме некоторых лекарственных форм, а может быть результатом аналитической ошибки.

Аналитическая ошибка чаще всего возникает при несоблюдении условий взятия пробы крови на анализ. Многие врачи не объясняют, а пациенты не понимают что такое «натощак». Особенно часты такие ошибки в отношении подростков и детей, которые тайком могут перекусить перед анализом. «Натощак» — это значит не употреблять перед анализом продукты и напитки (пить только чистую воду) в течение 8-12 часов до сдачи крови на анализ. Нельзя чистить зубы сахарсодержащими пастами.

Еще одной причиной повышенного уровня глюкозы в крови является стресс. Стресс с медицинской точки зрения – усиленная реакция на различные ситуации — состояние повышенной реактивности организма, которое вызывается патологическими раздражителями. Это гнев, страх, сильные душевные переживания, травмы, инфекционные заболевания, различные хирургические операции. В этих случаях происходит выделение в кровь таких гормонов, как кортизол, адреналин, повышающих уровень глюкозы за счет ее резкого поступления из печени. Так проявляется защитная реакция организма — повышена глюкоза дает возможность организму реагировать на раздражитель. Т.е. гипергликемия может наблюдаться даже при малейшем стрессе. Если стресс проходит, уровень глюкозы возвращается к норме.

При ряде заболеваний эндокринной системы могут генерироваться гормоны, тормозящие выработку инсулина, необходимого для усвоения глюкозы. Тогда в жировой и мышечной тканях сокращается распад глюкозы и возникает гипергликемия. На секрецию инсулина влияют многие лекарственные препараты — гормональные, мочегонные, противоопухолевые.

Причины сахарного диабета

Cахарный диабет обусловлен относительным или абсолютным недостатком инсулина и характеризуется нарушением обмена углеводов с гипергликемией и другими нарушениями обмена веществ.

Сахарный диабет может быть спровоцирован наследственной предрасположенностью, ожирением, аутоиммунными и сосудистыми нарушениями, физическими и психическими травмами, вирусными инфекциями.

При лечении повышенной глюкозы применяют медицинские препараты, диетотерапию, лечебную физкультуру. Цель этих мероприятий — нормализовать нарушенные обменные процессы и массу тела, сохранить или восстановить работоспособность пациентов, предупредить сосудистые осложнения. Диета при лечении обязательна.

Сахарный диабет, как хроническое заболевание, излечить полностью невозможно, особенно 1-го типа — инсулинзависимого. В этом случае лечение повышенной глюкозы сводится, в основном, к борьбе с осложнениями. Инсулиннезависимый — сахарный диабет 2 типа. Если он обнаружен вовремя, с ним можно справляться без инсулина. Но всегда лечение сахарного диабета строго индивидуально, основанное на каждом конкретном случае. Главное – лечение должно быть системным. Также в лечении сахарного диабета имеет значение обучение пациентов особенностям гигиенических процедур и методам самоконтроля, что также поможет полноценно жить с таким заболеванием.

nmedicine.net

Как повысить показатели

Как повысить уровень сахара в крови, хотят знать все, кто хоть раз испытал гипогликемию. Это состояние, для которого характерен пониженный уровень глюкозы. В этом случае принимать меры необходимо срочно, чтобы избежать серьезных последствий для организма.

Гипогликемия может развиться при сахарном диабете, беременности, а также у полностью здоровых людей.

Быстро поднять сахар в крови можно с помощью продуктов.

Некоторые правила питания помогут не только избавиться от проявлений гипогликемии, но и предотвратят ее развитие:

Питаться следует небольшими порциями, не менее пяти раз в день.
В рационе следует ограничить продукты с высоким содержанием простых углеводов.
Питаться желательно продуктами, содержащими клетчатку и сложные углеводы. Это поможет придать больше энергии организму.
Поднять уровень глюкозы можно быстрее, если не пить кофеиносодержащие напитки. Это вещество усиливает выработку инсулина.
Употребление табака нарушает содержание глюкозы в крови, поэтому от этой привычки стоит отказаться, сахар не будет повышаться.
Чтобы избежать гипогликемии, нельзя пропускать завтрак. В ночное время количество глюкозы снижается, поэтому утром его необходимо поднимать. Пропуск завтрака может негативно сказаться и на памяти.

Питание должно быть полноценным. В рационе должно содержаться достаточное количество всех веществ, необходимых организму для работы.

Быстро и безопасно повышение глюкозы можно проводить с помощью некоторых продуктов.

Их должны употреблять люди, которые подвергают организм разным видам физических нагрузок:

натуральный мед. В состав этого продукта входит глюкоза, фруктоза и сахароза. Поэтому это отличный продукт, поднимающий сахар. Суточная норма составляет около пятидесяти грамм. Тем, кто страдает сахарным диабетом, это количество меда разрешено употреблять на протяжении недели;
варенье. Любое сладкое варенье в количестве нескольких ложечек, запитое чаем, — отличное средство для устранения приступа гипогликемии;
омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты. Они помогут быстро поднять сахар. Это вещество содержится в семенах тыквы, кунжута, льна, оливковом масле, морепродуктах;
хром. Держать уровень глюкозы в норме поможет хром. Поэтому необходимо есть больше сыра, орехов, ростков семян и других продуктов, содержащих это вещество.

Что делать на разных стадиях гипогликемии

Если сахар снизился незначительно, то необходимо быстро съесть продукт, повышающий глюкозу. Достаточно шоколадки, сладкого чая или половины банана.

Средняя стадия гипогликемии устраняется с помощью нескольких приемов углеводов и контроля уровня глюкозы глюкометром. Это необходимо делать, пока показатели не нормализуются.

Если понижение сахара привело к потере сознания, то помочь больному должны близкие и как можно быстрее, пока он не впал в кому.

Что следует сделать:

необходимо вызвать скорую;
вколоть по возможности один грамм глюкагона. Это позволит избежать летального исхода и нормализовать состояние;
если препарата нет, то необходимо положить за щеку кусочек рафинированного сахара.

Глюкоза наполняет организм энергией. Поэтому чтобы были силы вести нормальный образ жизни, необходимо знать, как поднять ее уровень в случае понижения. Ведь она принимает участие во всех биохимических процессах в организме. Очень важно, особенно при диабете, контролировать этот показатель, чтобы вовремя исправить ситуацию в случае отклонений.

boleznikrovi.com