Как избавиться от диабета

Сахарный диабет – частое заболевания, которое является заболеванием эндокринной системы, возникающее, когда в организме нарушен процесс выработки инсулина. Симптомами сахарного диабета является сухость во рту, постоянная жажда, частое мочеиспускание, запах ацетона во рту. Как избавиться от диабета, читайте далее в статье.

Виды диабета

Сахарный диабет бывает двух типов: к 1 типу диабета, избавиться от кототорого трудно, относятся инсулинозависимые пациенты. 2 типом диабета страдает большинство больных сахарным диабетом. Первый тип передается по наследству, а второй тип называют еще болезнью цивилизации, так как вызывает ее неправильное питание, нездоровый образ жизни, постоянные стрессы, излишний вес и недостаток движения.

Как избавиться от диабета?

Народные средства, фитотерапия поможет справиться с недугом без лекарств. Приведем несколько простых рецептов, которые подскажут, как избавиться от диабета:

      При диабете необходимо принимать по столовой ложке листьев черники, створок фасоли, семян льна и овса заливаем стаканом горячей воды, доводим до кипения, а потом томим на огне еще 15 минут. Принимать по полстакана 4-5 раз за день.

      Чтобы избавить себя от диабета нужно взять 1 часть боярышника и по 2 части пустырника, сушеницы, ежевики и перемешать. 3 столовые ложки смеси и 4 стаканы кипятка настаивать час. Столовую ложку этого отвара разводить в половине стакана воды и пить трижды в день.

      Если утром при диабете употреблять печеный лук месяц, то сахар снизится до нормы.

      Чтобы избавиться от диабета, нужно полулитры водки с 2 столовыми ложками японской софоры настоять месяц и принимать 2-3 раза в сутки по чайной ложке месяц.

      Съедать семена горчицы или льна по щепотке в день.

      Чтобы избавиться от диабета, следует употреблять липовый настой вместо чая.

      Принимать настой из трав, а именно из крапивы, лебеды и ольхи. Залить 1 л кипятка и дать настоятся 5 дней в светлом месте. Добавить щепотку соды. Принимать при диабете по 1 чайной ложке за полчаса до еды.

      Простой, но эффективный рецепт при избавлении от сахарного диабета состоит из следующего: измельчить в кофемолке столовую ложки гречки, высыпать в кефир и дать настояться ночь. За полчаса до еды выпить.

      Взболтать сок 1 лимона и 1 сырое яйцо и три дня натощак выпивать при диабете за один раз. После этого коктейля час нельзя ничего есть.

    Килограмм лимона пропускаем через мясорубку, берем 300 грамм чеснока и петрушки и тоже пропускаем. Смешиваем ингредиенты и настаиваем 2 недели в темном месте. Чтобы избавиться от диабета, нужно за полчаса до еды принимать по 1 чайной ложке.

     Уровень сахара снизится сели принимать настой из почек сирени. Для его приготовления необходимо собрать весной почки, высушить их в тени. Заваривать 1 столовую ложку почек в 1 л кипятка и принимать трижды в день по столовой ложке.

    При диабете пьют сок из красной свеклы по четверти стакана 4 раза в день.

    Принимая при диабете трижды в день по 1 чайной ложке семени горчицы, уровень сахара заметно снизится. А это поможет избавиться от диабета.

    Отвар из корня ратании также рекомендуется пить при диабете.

    Смешайте цветы бузины, плоды шиповника, барбариса и листья черники. Половину столовой ложки вместе с 0,5 л воды довести до кипения, остудить до утра и принимать процеженный отвар по 1 столовой ложке.

    Полстакана овса всыпать в кипящее молоко, употреблять полстакана перед едой.

    Необходимо каждый день при диабете употреблять зеленый чеснок.

    Чтобы избавиться от диабета, нужно Употреблять ежедневно 3-4 раза в день большую порцию овощей.

    1 столовая ложка сухой вероники на стакан кипятка, принимать при диабете за 30 минут до еды по 1 столовой ложке.

    Как избавиться от диабета с помощью лопуха? Корень лопуха необходимо употреблять в сиром, вареном и жареном видах, можно добавлять в супы, тесто.

    Чтобы избавиться от диабета, клевер собирается в период цветения, заливается 1 чайная ложка стаканом кипятка и пьется треть стакана за ½ часа до еды.

    Откажитесь от чая и кофе, вместо него принимайте цикорий.

    Горсть брусники прокипятить в литре воды, чтобы уменьшить уровень сахара в крови, и выпивать при диабете отвар за день.

Но не отчаивайтесь и не опускайте руки, услышав диагноз «сахарный диабет». Радуя своих близких и ограничивая себя в запретных продуктах, вы и не заметите, что болеете.

www.astromeridian.ru

Традиционное лечение

Как только врач установит точный диагноз необходимо прислушиваться ко всем его требованиям и рекомендациям, так как лишь только он способен дать по-настоящему полезные советы. Учитывая стадию заболевания, а также общее состояние человека, эндокринолог попробует исправить ситуацию простыми способами – посредством активных физических упражнений и низко-углеродной диеты. Стоит сказать, что занятия спортом должны быть регулярными, однако не следует переусердствовать, так как переутомление отрицательно скажется на организме.

Диабетикам, вне зависимости от типа и стадии заболевания, рекомендуется придерживаться здорового образа жизни, исключив из рациона питания вредные продукты, избавившись от вредных привычек и ежедневно посвящая полчаса гимнастическим упражнениям. Правильное питание и активное времяпрепровождение способны максимально снизить в крови уровень глюкозы за самые короткие сроки.

Важно: регулярный контроль уровня сахара, физические нагрузки, соблюдение диеты помогут заморозить диабет на начальной стадии.

Что делать, если лечение не помогает?

В случае, когда первоначальное лечение не оказывает должного результата, рекомендуется начинать прием препаратов, направленный на снижение уровня сахара. Такое лечение назначает врач, самостоятельно переходить к медикаментозному лечению недопустимо. Помимо инсулина и его аналогов существуют и другие медикаменты, их можно условно разделить на 3 группы:

1. Повышающие инсулинорезистентность организма;
2. Стимулирующие поджелудочную железу для большей выработке инсулина;
3. Инновационные медицинские препараты.

Разрешены к применению препараты из первой группы:

• Диаглитазон;
• Сиофор;
• Пиоглар;
• Глюкофаж.

Важно: любой назначенный специалистом препарат необходимо самостоятельно проверять. Ответственное отношение позволит избежать развития возможных осложнений!

Неблагоприятные препараты

Чтобы не нанести себе еще больший вред, препараты следует заранее проверять на их вредность. Так, к крайне неблагоприятным средствам относятся те, что перегружают организм, заставляя усердно работать поджелудочную железу. Такие средства относятся к разряду меглитинидов и сульфонилмочевины. Под их воздействием увеличиваются дозы вырабатываемого инсулина, но организм и внутренние органы работают на износ.

Подобные препараты категорически запрещается принимать диабетикам 2 типа заболевания, так как под их воздействием убиваются бета-клетки. В результате такого неправильного лечения заболевание принимает форму 1 типа.

Лучшие рекомендации по лечению диабета содержат призывы к полному отказу от медикаментозного лечения. Ни одно средство не будет обладать такой эффективностью, как инсулин. Помимо прочего, инъекции инсулина позволяют восстановиться поджелудочной железе.

Комбинированные препараты

Практически в каждой аптеке можно найти комбинированные препараты, стоимость которых кусается, но и эффективность высока. В составе таких медикаментов два средства или более. Не рекомендуется принимать таблетки, содержащие сульфонилмочевину, так как они приводят к полному истощению поджелудочной железы.

Среди комбинированных препаратов выделяются:

• Глюкофаст;
• Галвус;
• Метглиб;
• Глимекомб;
• Янумет и другие.

Рекомендации по диете

В основе эффективного лечения лежит правильно составленная диета и неукоснительное следование ей. Диета должна быть четко сбалансирована по калорийности, содержанию белков, жиров и углеводов. Недопустимо диабетикам употреблять алкоголь. Рекомендуется завести дневник питания и заполнять его ежедневно. Такое отношение позволит врачу подобрать оптимальную суточную дозу инсулина, а также выявить причины обострения, если оно произошло.

Из рациона питания следует совершенно исключить сахар, можно перейти на одобренные врачом его заменители. Допускается использовать пряности в приготовлении пищи – они способствуют улучшению переваривания жиров. Также в меню необходимо включить полезные овощи – сельдерей, чеснок, лук, капусту. При этом следует отказаться от некоторых фруктов – бананов, абрикосов, слив, черешни и винограда. Кофе употреблять не рекомендуется, а вот цикорий пить разрешается. Наиболее подходящей крупой для потребления окажется гречка, хлеб допускается кушать малыми дозами, причем следует выбирать те разновидности, что выпекаются из муки мелкого помола.

Хорошее действие на организм окажет прием различных травяных отваров, однако применение нетрадиционной медицины следует согласовать с лечащим эндокринологом. Среди наиболее полезных трав выделяются:

• Перечная мята;
• Плоды шиповника;
• Плоды можжевельника.

Помимо прочего, каждому диабетику рекомендуется иметь при себе глюкометр, чтобы самостоятельно замерять в крови уровень глюкозы. А также запастись шприц-ручкой, чтобы в установленное время вводить требуемую дозу инсулина.

dialekar.ru

Что такое сахарный диабет

Общее биохимическое состояние организма, когда в крови постоянно наблюдаются излишки глюкозы, называется сахарным диабетом. В зависимости от причин, по которым это происходит, выделяют следующие типы:

• Резистентный к инсулину СД, который происходит вследствие внезапной потери чувствительности устьиц клеток к этому гормону, из-за чего клетки перестают усваивать глюкозу. Наблюдается у взрослых людей.
• Аутоиммунный СД, при котором эндокринная система начинает считать врагами ß-клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин, и уничтожают их, что приводит к дефициту этого гормона.
• Вызванный приемом отдельных медикаментов.
• Спровоцированное инфекционными болезнями заболевание.
• Болезнь смешанного типа, которая наблюдается вследствие негативных генетических мутаций.
• Специфический СД, который проявляется вследствие нарушения обменных процессов в организме беременных женщин.

Как лечить­

Синдром «сладкой крови», который постоянно наблюдается у людей, страдающих всеми видами этого тяжелого хронического недуга, приводит к крайне опасным последствиям для организма. При нем нарушается функциональность практически всех органов, поэтому лечение при диабете направлено на стабилизацию следующих параметров:

• удаление избытка глюкозы из кровотока;
• компенсацию последствий этого избытка;
• психологическую помощь и меры по обучению пациента, который обязан следить за количеством потребляемых хлебных единиц всю оставшуюся жизнь;
• приведение к норме веса пациента при наличии ожирения.

Лечение ­диабета 1 типа

Патологию аутоиммунного характера называют, по старому определению, инсулинозависимой, поскольку в крови наблюдается дефицит этого гормона. Поражает он молодых людей, ранее не отмечавших у себя никаких отклонений. Исходя из этих данных, лечение инсулинозависимого диабета состоит из следующих этапов:

• постоянной компенсации инсулина путем его инъекционного введения;
• просвещения больного, оказания ему лечебной помощи и психологической поддержки;
• специальной, индивидуально подобранной с учетом возможных аллергий диете;
• рекомендаций умеренных физических упражнений и нагрузок (бега, плавания), любой физкультуры, в зависимости от пристрастий заболевшего человека.

Лечение диабета 2 типа

Поскольку инсулинонезависимый тип проявляется у людей с избыточным весом и низкой двигательной активностью, одной из самых главных мер по удалению излишков сложных сахаров из крови является полный пересмотр рациона и соблюдение всех рекомендаций. При этом эндокринологами назначаются препараты, которые стимулируют одновременно усвоение клетками сложных сахаров и выработку инсулина. Кроме этого, медикаментозное лечение может состоять из мочегонных лекарств, которые экстренно эвакуируют сахара из крови.

Можно ли вылечить сахарный диабет

Всех больных, неожиданно обнаруживших у себя СД, интересуют вопросы: как избавиться от диабета, и можно ли полностью вылечить диабет 1 или 2 типа? К сожалению, это хроническое заболевание, склонность к которому определяется во многих случаях генетической нездоровой наследственностью, поэтому лечат его в эндокринологии симптоматически, в зависимости от тяжести этого недуга. Единого ответа на вопрос, как вылечить недуг, не существует, больным приходится всю свою жизнь постоянно следить за уровнем сложных углеводов в крови.

Медикаментозное лечение­

Современные знания о физике и биохимии позволили медикам и фармацевтам разработать много препаратов, существенно улучшающих качество жизни и ее продолжительность, позволяющие упростить лечение сахарного диабета. Чудодейственное средство от диабета, помогающее избавиться от этого тяжкого недуга раз и навсегда, пока еще не найдено, но есть множество способов успешного лечения недуга, при которых больной ведет образ жизни, максимально приближенный к жизни здорового человека.

Схема введения инсулина

Аутоиммунный тип болезни и диабет 2 типа на поздних стадиях отличаются крайним дефицитом инсулина, поэтому внешние инъекционные интервенции этого гормона жизненно важны для заболевшего человека. Схема инъекций инсулина строго индивидуальна. Если вы видите врача, который назначает лечение вне зависимости от недельного колебания количества сложных сахаров в крови, то от него надо бежать, потому что дело может закончиться гангреной конечностей и их ампутацией.

Цель таких инъекций – максимально подстроиться к предполагаемой деятельности здоровой поджелудочной железы каждого конкретного человека. Схема лечения предусматривает введение инсулина короткого, длинного действия или смешивание обоих типов гормона в одном шприце и разовый суточный укол. В зависимости от выработки сложных сахаров врач назначает делать регулярные инъекции.

Препараты сульфонилмочевины

Существенно помогают лечению, при недостатке инсулина, препараты сульфонилмочевины. Новые лекарства на их основе способны стимулировать производство ß-клеток, которые успешно начинают вырабатывать инсулин, снижая уровень сахара. Однако, необходимо помнить, что действенны эти средства только до тех пор, пока не истощены запасы синтеза ß-клеток в организме. К побочным действиям при лечении относятся:

• закупорка артерий, приводящая к ишемии (это действие характерно для сульфаниламидов ранних поколений);
• заметный рост веса больного.

Производные бигуанида

Таблетки при диабете — Метформин, Глюкофаж, Сиофор основаны на увеличении чувствительности клеточных устьиц к инсулину, что быстро и успешно помогает понизить уровень концентрации сложных сахаров у больного, способствуя стабилизации обменных процессов. У этих лекарств есть множество аналогов, которые признаны ВОЗ токсичными, поэтому следует внимательно читать аннотации ко всем медикаментозным лекарствам и средствам народной медицины на основе метморфина, и, если в качестве действующих веществ там указаны фенформин или буформин, не покупать их.

Ингибиторы альфа глюкозидазы

Акарбоза Глюкобай не влияет на поджелудочную железу, не стимулирует клетки к интенсивному поглощению сахаров. Этот лекарственный препарат способствует выводу непереваренных сложных углеводов, благодаря чему они не поступают в кровоток. Применение акарбозы помогает снизить уровень углеводов, эвакуируя их без обработки ферментами кишечника. К минусам действия акарбозы относятся метеоризм, диарея и другие нарушения пищеварительного процесса. Показано это лекарство при любых типах СД.

Диета при сахарном диабете

Огромную роль в лечении, самочувствии больного и степени тяжести заболевания играет рацион. Типы диеты назначаются врачом в индивидуальном порядке, в зависимости от запущенности заболевания, но самое главное больному надо усвоить твердо: все потребляемые сложные сахара в еде он будет рассчитывать, исходя из разрешенных ему хлебных единиц. Одна х.е. содержит около 13 г углеводов, и для ее переработки нужно примерно 2 г инсулина. Употреблять за день можно не более 20 х.е., которые надо растягивать на несколько приемов.

При начальной стадии

Разработанная примерно 30 лет назад, диета при начальной стадии диабета отличается незначительными ограничениями рациона больного, касающимися сложных сахаров. Нельзя есть жареные продукты, сладости стоит употреблять только с сахарозаменителями. Рацион на сутки может выглядеть так:

• Завтрак. Гречневая каша на молоке с детским фруктовым пюре, несдобное печенье, чай с медом.
• Полдник. Яблоко или груша.
• Обед. Вареная индюшиная грудка с рисовой кашей, протушенная с овощами, стакан сока.
• Ужин. Запеченная рыба, овощной салат, настой шиповника.
• На ночь можно съесть кусочек хлеба с сыром, запивая йогуртом.

При гестационном сахарном диабете

Возникающая у вынашивающих ребенка женщин на поздних сроках, болезнь называется гестационной. Он может быть опасен для плода, вызывая раннюю отслойку плаценты, стимулируя выкидыши и аномалии развития, поэтому женщина должна постоянно наблюдаться в клинике и контролировать уровень сложных сахаров глюкометром. Диета при гестационном диабете не должна включать в себя выпечку, сладкие ягоды, такие, как чернику, острые приправы (хрен, чеснок), нужно ограничить картофель с макаронами в рационе.

При инсулинозависимом диабете

Недостаток выработки инсулина приводит к тому, что диета для инсулинозависимых диабетиков должна учитывать не только количество х.е., но и скорость всасывания сложных сахаров. Основным правилом является то, что, чем больше разварена каша или картошка, тем быстрее она усваивается, что повышает выброс глюкозы в кровь. Это не хорошо и не плохо, просто этот физиологический процесс необходимо учитывать при каждодневных инъекциях, контролируя показания глюкометра.

Народные средства от диабета

Многие больные стараются избегать медикаментозного лечния и ищут способы, как избавиться от диабета народными средствами и нетрадиционными способами. Увлекаться такими мерами не стоит, поскольку запущенные формы недуга поддаются лечению и профилактике гораздо труднее, чем начальные стадии, однако в комплексе с синтезированными лекарствами народные методы могут принести пользу. К одной из мер, помогающих снизить уровень сахара в домашних условиях, относится такой рецепт: взять белую фасоль и замочить на ночь в чистой воде. Утром употребить все, вместе с водой.

Свежая трава полынь при правильном употреблении способствует снижению в крови сложных углеводов. Для этого надо траву перемолоть в порошок, высушить, а затем насыпать немного в кусочек хлеба и быстро проглотить. Однако такое средство нельзя принимать больше двух недель, поскольку есть вероятность того, что растение плохо повлияет на желудочно-кишечный тракт, приведя к нарушениям в его работе.

Видео: как бороться с диабетом без лекарств

Отзывы

Сергей, 50 лет

К 45 годам у меня было 20 кг лишнего веса, к тому же я любил выпить, курил. Кончилось все тем, что при диагностике у меня обнаружили диабет II типа. Врач сказал, что, если не изменю привычкам в питании и не скину жир, то скоро сяду на инсулиновые инъекции. За полгода я сбросил 10 кг веса, стал бегать по утрам, бросил курить. Сахар за это время пришел в норму.

Антонина, 55 лет

Ко всем проблемам лишнего веса прибавился еще и сахарный диабет. Очень расстроилась, плакала, потом взяла себя в руки и решила бороться с недугом. Полностью пересмотрела свое питание, села на диету, прошла курс лечения. Вместе с лишним жиром ушла одышка, высокое давление и повышенный сахар. Чувствую себя хорошо, анализы в норме.

sovets.net

Симптомы

Сахарный диабет имеет свои характерные признаки. Они выражаются очень ярко даже на ранних стадиях развития заболевания. К основным относятся:

• частые позывы к мочеиспусканию;
• ощущение постоянной жажды;
• быстрая потеря веса;
• повышенная раздражительность и сильная утомляемость;
• чувство голода;
• проблемы с кожей;
• медленная регенерация различных порезов и ран;
• повышенная подверженность инфекционным заболеваниям;
• нарушения работы зрительных органов;
• неприятные ощущения в конечностях;
• показатели сахара в крови, превышающие норму.

Часто человек, обнаруживший у себя подобные симптомы, сразу же предполагает, что у него инсулинозависимый сахарный диабет. «Можно ли вылечить его?» — этот вопрос становится постоянной темой разговоров с друзьями и знакомыми. Он доводит себя до исступления и нервного истощения, рисуя в воображении картины, одна страшней другой. Хотя элементарное знакомство с информацией о заболевании позволяет узнать, что недуг бывает различных видов и форм, причем далеко не самых тяжелых.

Типы диабета

По общепринятой классификации, используемой во всех НИИ эндокринологии, заболевание, характеризующееся значительным повышением концентрации в крови глюкозы, может быть первичным и вторичным. Основными формами первичного недуга принято считать диабет 1 и 2 степени. Обе разновидности являются самостоятельными заболеваниями.

Вторичный сахарный диабет протекает на фоне различных патологических процессов в организме и является их следствием.

Причины

Сахарный диабет 1 типа возникает в результате неспособности поджелудочной железы производить инсулин необходимого качества либо в достаточном количестве. Специалисты до сих пор не имеют однозначного мнения насчет первопричин такого явления.

Сахарным диабетом 2 типа болеют люди, генетически к нему расположенные. Врожденных дефектов может быть два:

• ткани нечувствительны к воздействию инсулина;
• глюкоза не воспринимается бета-клетками.

Генетическая предрасположенность передается по наследству. Однако она не является гарантией обязательного развития сахарного диабета. Заболевание начинает проявляться при наличии ряда факторов риска. Среди них:

• пожилой возраст;
• небольшая физическая активность;
• неправильное питание;
• ожирение;
• вес при рождении.

Если устранить факторы риска, то люди, имеющие генетическую предрасположенность к диабету 2 типа, могут успешно избежать его возникновения.

Вторичный сахарный диабет может наблюдаться в следующих случаях:

• при беременности;
• при заболеваниях эндокринной системы;
• при акромегалии и синдроме Кушинга.

Лечение сахарного диабета

Очень часто людей сильно пугает диагноз: сахарный диабет. «Можно ли вылечить этот недуг?» — вот их первый вопрос специалисту. Вторичный сахарный диабет успешно лечится. Он проходит, если избавиться от фактора или заболевания, которые его вызвали.

Первичный сахарный диабет 1 и 2 типа неизлечим. Под борьбой с ним подразумевается осуществление различных мер, поддерживающих уровень сахара в крови больного в состоянии, приближенном к норме. Целями лечения являются:

• избавление от всех симптомов, сопровождающих заболевание;
• поддержание в норме метаболического баланса долгое время;
• профилактика возникших осложнений;
• повышение качества жизни заболевшего человека.

Лечением сахарного диабета ни в коем случае нельзя заниматься самостоятельно. Хорошим выбором будет обратиться в Институт эндокринологии в Москве. Специалисты не первый год эффективно помогают людям, страдающим таким заболеванием. Для этой цели используются различные таблетки от сахарного диабета, а также методы и приемы, представление о которых можно получить далее.

Инсулинотерапия

Диабет 1 типа лечится только с помощью инъекций инсулина, введение которого имитирует результат его естественной выработки в организме человека. Больной постоянно, несколько раз в день, принимает дозы препарата по схеме, назначенной врачом.

При диабете 2 типа инъекции инсулина могут назначаться только доктором в строго индивидуальном порядке. Они являются целесообразными в очень редких случаях:

• если таблетки от сахарного диабета не оказывают желаемого эффекта;
• при беременности;
• при декомпенсации обмена углеводов, возникающего на фоне операций, а также различных заболеваний;
• при кетоацидозе;
• при наличии различных противопоказаний или непереносимости к препаратам, снижающим сахар.

Медикаменты

Если наблюдаются запущенные стадии сахарного диабета 2 типа, то основным методом лечения заболевания является терапия с помощью лекарств. Она заключается в регулярном приеме медикаментов перорально.

Врач разрабатывает схему лечения для каждого больного индивидуально. Чаще всего сначала используется сахароснижающая монотерапия: проводится лечение с помощью метформина или препаратов сульфонилмочевины.

При низкой эффективности этой методики назначаются комбинации различных медикаментозных средств.

Контроль веса

Препараты при сахарном диабете применяются в тяжелых случаях. Это не единственный вариант борьбы с недугом.

Если сахарный диабет 2 типа диагностирован на ранних стадиях, то успешно справляться с ним позволяет диета и физические нагрузки, которые помогают контролировать вес. Если масса тела избыточна, снижать ее необходимо постепенно, чтобы не нанести ущерб сердечно-сосудистой системе.

Иногда, наоборот, происходит резкое похудение. В таком случае вес необходимо набрать и поддерживать на нормальном уровне.

Питание

При сахарном диабете очень важен правильный рацион. Он должен быть достаточно продуманным, так как еда очень сильно влияет на уровень сахара в крови. Диабетикам запрещены следующие продукты:

• рис, манка, перловка;
• сладкое (кроме специальных кондитерских изделий, содержащих разрешенные сахарозаменители);
• выпечка и белый хлеб;
• пюре из картофеля;
• все жирное и копченое;
• виноград, бананы, дыни, груши;
• соки из фруктов и сладкие напитки;
• творожные изделия;
• масло сливочное и спреды;
• полуфабрикаты;
• соусы, специи и приправы;
• соль.

Обязательно необходимо включать в ежедневное меню:

• овсянку и гречку;
• свежие овощи;
• обезжиренные молочные продукты;
• дары моря;
• сок из томатов;
• крутые яйца;
• мясо нежирных сортов.

Очень полезно один раз в месяц устраивать кефирный или гречневый разгрузочный день.

Физические нагрузки

Для спорта и физических упражнений при сахарном диабете нет никаких строгих противопоказаний. Нагрузки повышают уровень инсулина в крови и снижают сахар. Однако, чтобы не переусердствовать и не навредить организму, все-таки нужно соблюдать ряд простых правил.

1. Перед началом занятий уровень сахара в крови не должен превышать 15 ммоль/л и опускаться ниже 5.
2. Придерживаться назначенной схемы лечения и правильного рациона питания.
3. Корректировать возможное возникновение гипогликемии, съедая перед началом занятий немного хлеба или других легкоусваиваемых углеводов. Отлично знать все ее симптомы.
4. Исключить упражнения при плохом самочувствии.

Народные средства

Кроме традиционных методов борьбы с сахарным диабетом можно использовать и альтернативные. Однако народные средства должны быть не заменой, а дополнением основной схемы лечения.

Очень большую пользу оказывает пшеничная похлебка, ячменный отвар, настой цикория. Использовать лук, желуди и различные травы при сахарном диабете также очень эффективно и популярно.

Широко применяется мумие и сок квашеной капусты.

Профилактика диабета

НИИ эндокринологии считают лучшими средствами, предотвращающими возникновение диабета 1 типа, обязательное грудное вскармливание младенцев и предупреждение различных инфекционных заболеваний.

При диабете 2 типа в профилактических целях рекомендуется придерживаться:

• строгой диеты и дробного питания;
• активного образа жизни с применением адекватных физических нагрузок;
• избегать стрессовых ситуаций.

Если соблюдать меры профилактики и исключить факторы риска, можно счастливо прожить всю жизнь и никогда не столкнуться с вопросами: «Что такое сахарный диабет? Можно ли вылечить его?» Однако, даже заболев, не нужно впадать в отчаяние. Очень хорошей репутацией у диабетиков пользуется Институт эндокринологии в Москве. Своевременное обращение к специалистам и назначение ими эффективного лечения поможет поддерживать прекрасное самочувствие и наслаждаться жизнью.

fb.ru

Первопричина возникновения диабета

Прежде чем говорить о том, как навсегда избавиться от диабета 1 или 2 типа, нужно понять, что становится причиной его возникновения.

Все знают, что существует два типа диабета: инсулинозависимый и инсулинонезависимый. Первый тип характеризуется неспособностью поджелудочной железы вырабатывать инсулин, второй – недостаточной выработкой инсулина и отсутствии реакции клеток на него.

Теперь вспомним, как наш организм получает энергию. Это происходит за счет расщепления в клетках белков, жиров и углеводов, а так же образованию аминокислот. Процесс происходит в два этапа:

1. анаэробный;
2. аэробная.

Во время первой стадии вещества расщепляются на воду, углекислоту и молочную кислоту. На второй стадии с помощью митохондрий происходит окислительные процессы. После этой стадии организм получает энергию, воду, углекислый газ и пировиноградную кислоту.

Проблема заключается в том, что запасы энергии в одной клетке крайне малы, поэтому ей процесс должен постоянно повторяться. Этого можно достичь, занимаясь физическим трудом.

Любая физическая нагрузка ускоряет обмен веществ, потому что требует большего количества энергии.

Но что происходит в организме человека, который потребляет большое количества пищи и ведет неактивный образ жизни? Его клетки перестают нормально функционировать. Основные «производители энергии» — митохондрии начинают набухать от нехватки питания, со временем их численность становится меньше. Аэробная фаза при таких условиях становится невозможной, организм прекращает расщеплять жиры, пищеварительный процесс становится похож на брожение. Все это вызывает накопление молочной кислоты, которая окисляет среду. Если организм испытывает обезвоживание, то выработка клетками энергии становится практически невозможной.

Здесь и возникают проблемы, потому что клетка, которая вырабатывает больше энергии, лучше справляется с неблагоприятным воздействием на нее. Соответственно, уменьшение выработки клеткой энергии делает ее более уязвимой. Так и начинается сахарный диабет: при пониженной производительности клеток поджелудочной железы – проявляется первый тип, бета-клеток – второй. Это объясняется элементарной арифметикой: если вы начали тратить меньше энергии, значит, вам нужно уменьшить количество потребляемой пищи. Зачастую, этого не происходит и человек медленно приближает себя к заболеванию.

Процесс этот происходит по следующей схеме: организм получает больше калорий, чем способен израсходовать. Поджелудочная железа в этот момент «думает», что вся поступившая пища будет перерабатываться и выделяет большое количество инсулина. Получается, что в крови появляется много невостребованного клетками инсулина. Точнее, клетки не работают нормально и не способны его принять. Это вызывает потерю чувствительности организма к инсулину, что становится главной причиной появления диабета 2 типа.

Если при таком состоянии прописать больному препараты, стимулирующие работу бета-клеток, это лишь еще сильнее усугубит ситуацию. Поджелудочная железа будет вырабатывать инсулин на пределе своих возможностей, что чревато появлением осложнения при сахарном диабете 2 типа, а так же переходом его в 1 тип. Если скорость обмена веществ снижается, организму не требуется много инсулина. А обильное потребление углеводов, наоборот, вызывает все большую выработку этого гормона. В организме возникает диссонанс, что приводит выработке антител к бета-клеткам и инсулину, то есть заболевание становится аутоиммунным. В результате организм будет вырабатывать больше происулина, разрушать инсулин, диабет переходит в 1 тип, а клетки становятся абсолютно нечувствительны к инсулину.

Как с этим бороться

Организм сейчас находится в крайне плачевном состоянии. Как теперь избавиться от диабета 1 типа навсегда? Возможно ли восстановить нормальное функцию поджелудочной железы? Если болезнь зашла не так далеко, то можно ли полностью избавиться от диабета 2 типа и вернуть работоспособность клеткам? Разумеется, это возможно.

Этого можно достичь, если вернуть в вашу жизнь физическую активность. Любая активность способствует увеличению кровотока, насыщению тканей и клеток кислородом, а так же ускорению обмена веществ (а значит и образованию энергии). Физическая активность способствует улучшению кровотока как в сердце, так и головном мозгу. Даже сама работа мышц способствует кровотоку и снабжению клеток кислородом.

Физиологами давно доказано, что физические нагрузки нормализуют все процессы: обменные, энергетические, биохимические. Так же стимулируется сердечнососудистая, дыхательная системы и мышечный скелет. Плавное возрастание физических нагрузок сначала ведет к прекращению развития осложнений при диабете, а затем и к избавлению от болезни.

Не только спорт

Можно ли действительно избавиться от сахарного диабета только физическими упражнениями? Нет. Если вы начнете заниматься спортом, но при этом не измените свой рацион, то, по крайней мере, останетесь на месте. То есть диабет перестанет развиваться, вы не получите тяжелых осложнений, но это ведь не то, чего вы хотите, правда?

Подобрать диету для избавления от сахарного диабета вам предстоит самостоятельно. Есть различия в выборе диеты от типа диабета, пола, возраста, периода беременности, веса и т.д. Рассмотрим основные виды продуктов, которые можно кушать при диабетической диете.

При диабете 1 типа рацион больного состоит по большей части из овощей. Потребление соли необходимо резко ограничить, исключить из рациона сахар и снизить потребление жиров до 30г в сутки. Количество белков, наоборот, необходимо увеличить, а вот от легкоусвояемых углеводов придется отказаться. Приемы пищи должны быть частыми (от 5 до 8 раз вдень), но малыми порциями. Вместо сахара разрешено использовать сахарозаменители.

Продукты, которые обязательно должны быть в рационе:

• Капуста, шпинат, салат, огурцы, редис, кабачки;
• Кислые яблоки, цитрусовые;
• Куриные яйца;
• Крупы, макароны (зато потребление хлеба лучше снизить, а макароны немного недоварить);
• Томаты: в целом виде и в виде соков;
• Чай без сахара с молоком;
• Не меньше 2 литров воды в день.

Запрещается:

• Различные сладости;
• Жирные продукты;
• Горчица;
• Сдобное тесто;
• Виноград;
• Соленое и острое.

Как навсегда избавиться от сахарного диабета 2 типа? С помощью данной диеты:

Суть диеты заключается в уменьшение суточного потребления калорий. В идеале вы должны потреблять примерно 1500 ккал (±200 ккал). Снижение калорийности ваших блюд способствует уменьшению количества глюкозы в рационе, а это первостепенная задача при питание больных сахарным диабетом. В данной диете запрещены легкоусвояемые углеводы, сахар и жирные продукты, так же, как и при диете для диабета 1 типа. То есть все, что может вызвать подъем уровня сахара в крови. Питание так же должно быть дробным и малыми порциями.

Продукты при диете при диабете 2 типа делятся на три категории:

1. Без ограничений: все продукты, которые мы рассмотрели для диабета 1 типа, кроме яиц, круп и макарон. А так же: морковь, баклажаны, перец, фасоль.
2. Ограничить потребление вполовину: макароны, крупы, яйца, картофель, хлеб, бобовые. Нежирные виды: мяса, рыбы, молочных продуктов.
3. Исключить: те же, что и при диабете 1 типа. Плюс: маргарин, масло сливочное, орехи, алкоголь, консервы.

nashdiabet.ru

Типы сахарного диабета

Сахарный диабет – это эндокринная патология. При 1 типе заболевания происходит нарушение работы поджелудочной железы, а если быть точнее – ее бета-клеток, производящих инсулин. В результате гормон перестает вовсе вырабатываться, а уровень сахара в крови человека неуклонно растет.

Зачастую возникает сахарный диабет 1 типа у детей, его развитие у старшего поколения крайне редко. Терапия заболевания включает в себя много составляющих таких, как активный образ жизни, диета, контроль концентрации глюкозы в крови и инсулинотерапия. К сожалению, избавиться от сахарного диабета 1 типа в настоящее время невозможно, поскольку организм не может самостоятельно вырабатывать инсулин.

При 2 типе эндокринной патологии инсулин производится, но происходит нарушение в работе рецепторов клеток, воспринимающих этот гормон. Как следствие глюкоза не всасывается периферическими клетками и накапливается в крови, что приводит к типичным симптомам.

Зачастую второй тип заболевания развивается у людей старше 45 лет, которые ведут малоактивный образ жизни и/или страдают ожирением.

Избавиться от сахарного диабета 2 типа можно, но это требует больших усилий и выдержки со стороны пациента.

Причины возникновения заболевания

Люди в современном мире стали больше засиживаться на работе в офисе до самого вечера, у них нет времени на занятия спортом и приготовление полезной пищи. Вместо этого они ездят на всевозможном транспорте и едят фаст-фуд.

В связи с этим сахарный диабет был официально признан эпидемией 21 столетия. К основным факторам развития болезни относятся следующие:

1. Избыточный вес, который может быть спровоцирован несоблюдением диеты, гормональными сбоями либо наследственными особенностями.
2. Малоактивный образ жизни, который повышает вероятность развития избыточной массы тела и тяжелого ожирения.
3. Возрастная категория. При 1 типе диабета страдает молодое поколение, при 2 типе – старшее.
4. Питание хлебобулочными изделиями, жирной пищей, которая содержит большое количество глюкозы.
5. Наследственная предрасположенность. Если диабетом страдают родители, то у их ребенка с большой вероятностью будет развиваться данный недуг тоже.
6. Проблемная беременность либо гестационный диабет, приводящий к развитию 2 типа болезни.

Помимо этого причиной развития болезни может отклонение в  массе тела новорожденного, если она ниже 2,2 кг и больше 4,5 кг. При таком весе малыш имеет шансы неправильного развития его внутренних органов.

Симптомы и осложнения сахарного диабета

Сахарный диабет влияет на работу многих органов, поэтому имеет множество признаков, а именно: Чувство жажды и постоянное желание справить нужду – два главных симптома болезни. Нарушения работы пищеварительного тракта: запор, диарея, тошнота, рвота. Опухание, онемение и покалывание ног и рук.

Ухудшение зрения (в редких случаях). Стремительное уменьшение или увеличение веса. Длительное заживление ран. Постоянная усталость и головокружения. Частое чувство голода.

Если человек заметит хотя бы один из вышеперечисленных симптомов у себя, ему срочно необходимо обратиться к лечащему врачу, который сможет назначить дальнейшую диагностику. Несвоевременная терапия диабета 2 типа может привести к серьезным последствиям:

1. Гиперсмолярная кома, которая требует срочной госпитализации.
2. Гипогликемия – стремительное снижение уровня глюкозы в крови.
3. Ретинопатия – воспаление сетчатки глаз, вызванное повреждением мелких сосудов.
4. Полиневропатия – нарушение чувствительности конечностей, вызванное повреждением нервов и сосудов.
5. Пародонтоз – патология десен, возникающая из-за нарушения углеводного обмена и работы сосудов.
6. Эректильная дисфункция (у мужчин), вероятность появления которой варьируется от 20 до 85%.

Отсутствие терапии диабета приводит к возникновению у человека частых простудных заболеваний и ОРВИ из-за снижения иммунитета.

Факторы, влияющие на прогрессирование болезни

Лечение заболевания 2 типа зависит от многих факторов, которые оказывают влияние на эффективность выздоровления:

Стаж болезни. Чем быстрее у больного диагностируют недуг, тем быстрее начнется лечение. Поэтому вероятность полного излечения в таком случае довольно большая.

Функционирование поджелудочной железы. Излечить второй тип диабета удастся только в том случае, если будет сохранена паренхима поджелудочной железы для ее адекватной работы. При инсулинорезистентности орган работает в усиленном режиме и быстро истощается, поэтому своевременная диагностика и терапия могут сохранить ее функциональные возможности.

Развитие осложнений. Если у пациента еще нет диабетической ретинопатии (воспаления сетчатки глаз), почечной недостаточности либо нервных расстройств, то он имеет шансы вылечить сахарный диабет.

Для того чтобы не запустить болезнь и предотвратить развитие тяжелых последствий, нужно выполнять такие правила:

1. Поменять образ жизни. Если больной поставил себе цель полностью избавиться от диабета навсегда, то он должен забыть о долгих посиделках на диване и наконец, заняться спортом. Для этого можно посещать бассейн, бегать по утрам, играть в спортивные игры или просто прогуливаться не менее 30 минут в день.
2. Необходимо забыть о вредной еде: фаст-фуде, сладостях, газированных напитках, копченостях и жареной пище. Правильное питание включает в себя употребление овощей и несладких фруктов, сложных углеводов, нежирных и богатых клетчаткой продуктов.
3. Поддержание комплексной терапии, то есть применение сахаропонижающих средств или инъекций инсулина. Также важно постоянно контролировать уровень глюкозы в крови.

Немаловажным фактором, определяющим успешное выздоровление пациента, является его целеустремленность и оптимизм. Очень часто диабетики, не добиваясь быстрых результатов, впадают в депрессию.

Поэтому во время лечения больного важную роль играет поддержка близких ему людей.

Народные методы борьбы с диабетом

Нетрадиционная медицина вместе с основным курсом лечения может обеспечить эффективное излечение от недуга. Конечно, отказываться от медикаментозных препаратов ни в коем случае нельзя, но вместе с народными рецептами можно добиться лучших результатов.

К тому же, многие природные лекарства не только понижают уровень сахара, но и улучшают защитные силы организма. Ниже представлено несколько простых рецептов, которые помогают побороть недуг:

1. Черная слива предотвращает быстрое старение организма, улучшает работу пищеварительного тракта и помогает избавляться от запоров. Половину чайной ложки мякоти фрукта нужно смешать с медом (5 г). Такую смесь съедают перед завтраком. Лечение продолжается от 1,5 до 2 месяцев. Если у пациента возникают аллергические реакции на мед, его применение нужно исключить. В таком случае, съедают только сливу.
2. Цедра лимона оказывает положительный эффект на работу поджелудочной железы и печени. Такой рецепт можно использовать даже во время вынашивания ребенка. Для этого понадобится лимонная цедра (100 г), петрушка (300 г), чеснок (300г). Эти ингредиенты нужно перемолоть при помощи блендера или мясорубки, чтобы получилась кашица. Затем ее кладут в стеклянную банку и настаивают две недели. Такое лекарство необходимо принимать трижды в день за полчаса до приема еды.
3. Горькая дыня снижает повышенный уровень сахара. Такой продукт найти довольно непросто, но он оказывает действительно отличный эффект. Рекомендуется ежедневно съедать 100 г горькой дыни независимо от приема пищи.
4. Топинамбур – «земляная груша», как говорится в народе. Такой продукт снижает концентрацию глюкозы в крови, улучшает пищеварительные процессы и имеет слабительное действие. Употребляют в день 2-3 плода, как в составе других блюд, так и отдельно.

Лечение народными средствами можно проводить как у взрослого, так и у ребенка. Главное – знать о возможных побочных реакциях, например, на мед, и исключать провоцирующие аллергию продукты.

diabetik.guru

Что такое сахарный диабет

Чтобы бороться с опасным врагом, нужно хорошо знать его. Поэтому давайте познакомимся с болезнью ближе. Сахарный диабет – сложное заболевание эндокринной системы. Оно напрямую связано с нарушением выработки гормона инсулина, который регулирует содержание глюкозы в человеческой крови. Именно поэтому и используется прилагательное «сахарный».

Нарушение выработки инсулина бывает двух типов: абсолютное и относительное. В большинстве случаев первый вид обусловлен генетически. Он очень тяжело лечится, и никакими народными средствами заметно улучшить состояние пациента не получится.

Совсем другое дело – второй тип. Он развивается у людей при нарушении обменных процессов, чаще всего – при избыточном весе, но может и по ряду других причин. Так как это не врожденное заболевание, оно поддается терапии, в том числе, и самостоятельными усилиями. Но давайте будем честными, прежде всего, сами с собой. Заниматься самолечением, тем более такого опасного недуга, неразумно и опасно. Если вы хотите воспользоваться проверенными народными рецептами, специальной гимнастикой и другими способами нетрадиционного лечения, тогда посоветуйтесь с лечащим врачом.

Вы должны быть уверены, что самостоятельные действия не навредят, а, напротив, помогут здоровью. Только в этом случае можно использовать все то, что будет предложено ниже.

Итак, сахарный диабет – поражение эндокринной системы. Оно затрагивает все обменные процессы, отчего организм довольно сильно страдает: углеводный, белковый, жировой, водно-солевой, минеральный. Вследствие этого, резко ухудшается общее состояние здоровья, внутренние физиологические системы дают сбой.

Кстати, кошки и собаки тоже подвержены этому заболеванию. Недаром их относят к меньшим братьям человека.

Что же, давайте теперь попробуем выяснить, возможно ли избавиться от диабета самостоятельно.

Как вылечить сахарный диабет

Начнем с того, что сахарный диабет второго типа можно излечить практически полностью. Помогут в этом, конечно же, лекарства, но наряду с ними не менее эффективны и другие меры. Всего их несколько:

• Изменить образ жизни;
• Снизить вес;
• Придерживаться специальной диеты;
• Воспользоваться народными рекомендациями;
• Заняться спортом;
• Успокоиться, не паниковать, целенаправленно идти к излечению.

И теперь о каждой мере – в отдельности.

Образ жизни: что нужно менять

Практически, все. Чтобы победить болезнь, нужно собраться и полностью пересмотреть свой ежедневный режим. Добавить больше активности, подвижности. Отказаться от вредных привычек и неправильного питания. Научиться рано вставать и вовремя ложиться спать, чтобы организм не жил в постоянном стрессе.

Но самое главное – правильно настроиться. Победить недуг можно только в том случае, если смотреть на жизнь позитивно и не раскисать. А это зависит исключительно от вашего внутреннего настроя и отношения к проблеме.

Снижение веса: задача номер один

Сахарный диабет возникает из-за излишнего веса и его же и вызывает. Вот такой замкнутый круг. Именно поэтому первая задача больного – сделать все для того чтобы лишние килограммы ушли. И тут важны 2 составляющих – правильная диета (о ней чуть позже) и физические нагрузки. Они жизненно необходимы каждому, кто страдает сахарным диабетом! И вот почему:

1. Во время физических нагрузок улучшаются и ускоряются все процессы, в том числе и обменные.
2. Напрягаясь, мы расходует больше инсулина, что приводит к снижению, а потом и исчезновению клинических проявлений заболевания.
3. Все органы снабжаются кислородом, что тоже способствует отступлению болезни.

Итак, физические нагрузки при сахарном диабете необходимы. Многие специалисты советуют заняться кардиотренировками, в частности – бегом. Именно они являются наиболее эффективными для сбрасывания веса.

Правильная диета: задача номер два

Однако если вы будете продолжать неправильно питаться, никакие тренировки не помогут. Особенно еда важна при заболевании сахарным диабетом: запрещенные продукты способствуют его прогрессу. Итак, что же можно кушать при недуге?

1. Нежирное, диетическое мясо: телятина, индейка, курица, кролик. Из рыбы лучше всего щука, судак, треска. Хорошо идут морепродукты.
2. Обезжиренные и молочнокислые продукты. Из яиц предпочтительнее перепелиные, так как в них нет холестерина, куриные – не более двух в день.
3. Сдоба исключается. А вот хлеб разрешен, но только цельнозерновой, можно с отрубями. Макароны – ограничено.
4. Крупы практически все разрешены в кашах и супах, за исключением риса и манки, которые провоцируют повышение сахара в крови.
5. Самое интересное – сладости. Их лучше заменить на кислые фрукты и ягоды типа слив, вишен, яблок, цитрусовых, смородины и персиков. Но если все же хочется, тогда берите только те, которые изготовлены с использованием сахарозаменителей. Отдел для страдающих диабетом есть практически во всех больших продуктовых магазинах.
6. Овощи и фрукты. Исключите из рациона сладкие фрукты типа бананов, инжира, абрикосов, дынь и т.д. Из овощей разрешены: редис, шпинат, баклажаны, огурцы, кабачки, фасоль, капуста.

Питание – основа успешного излечения от сахарного диабета, поэтому им ни в коем случае нельзя пренебрегать.

Народные методы

В народе тоже давно уже существуют приемы и рецепты борьбы с сахарным диабетом. Эффективно помогают некоторые самодельные средства. Мы расскажем и о них.

1. Мумие. Вообще, этот продукт уже оброс легендами. Он используется очень часто в нетрадиционной медицине, чем заслуживает особенное внимание. В принципе, полезен, и это доказано на научном уровне, но уповать, как на спасение от любых бед не стоит. Для снижения проявлений сахарного диабета народные рецепты рекомендуют употреблять средство каждое утро по маленькому кусочку, строго до еды и вечером перед сном. Для наилучшего усвоения можно растворить в теплой воде и выпить.
2. Отвары. Считается, что они помогают ускорить метаболизм, дать ему толчок. В лечении сахарного диабета наиболее эффективен отвар из лаврового листа, брусники и черники, козлятника, зверобоя, можжевельника, корня солодки, почек березы. Перечисленные компоненты тщательно измельчаются, перемешиваются и заливаются кипятком: на одну часть травяной смеси 2 части воды. Настаивается не меньше 10 часов, лучше в термосе. Пьется по полстакана перед каждым приемом пищи.

При лечении сахарного диабета важно понять, что этот диагноз – вовсе не приговор. И, если вы правильно отнесетесь к нему, последуете всем советам и прислушаетесь к мнению врача и ощущениям собственного тела, возможно не только снизить проявления заболевания, но и навсегда избавиться от него. Самое главное, не увлекайтесь и не уходите от традиционной медицины в самолечение. Комплексная терапия, и все обязательно получится! Именно этого мы вам и желаем!

howtogetrid.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Берберекс мазь инструкция Преддиабет это Лечение долго незаживающих ран Диабет первого типа Диагностировать или диагносцировать как правильно На ноге гниет палец Гликозилированный гемоглобин норма Кровь на инсулин