Алкоголь при сахарном диабете 2 типа

Алкоголь и сахарный диабет

Диабетику приходится подстраиваться под свою болезнь, резко меняя свои пищевые привычки. Больной теперь вряд ли сможет себе позволить попробовать все яства на праздничном столе, сдабривая все это великолепие спиртным.

Собственно говоря, крепкий алкоголь, не содержащий в составе сахара и иных опасных для диабетика компонентов, не способен каким-либо образом способствовать повышению глюкозы в крови — а это то, чего так боятся пациенты с сахарным диабетом. Тем не менее, употребление значительных порций алкоголя может крайне негативно сказаться на состоянии здоровья диабетика и в некоторых случаях даже привести к фатальным последствиям. Почему так происходит?

Как влияет алкоголь на организм диабетика?

Влияние алкоголя на диабетПонимание основных процессов, происходящих в организме больного человека, поможет ему усвоить принципы правильного отношения к алкоголю.


Итак, что же происходит при попадании этилового спирта в кровеносную систему? Этанол с током крови поступает в печень, где при участии ферментов окисляется и распадается. Выпитое спиртное в больших дозах способно притормозить выработку гликогена печенью, что в недалеком будущем грозит пациенту критическим состоянием — гипогликемией. Чем больше человек выпил, тем более отсроченной будет состояние нехватки глюкозы. Внезапная нехватка сахара в крови может наступить именно тогда, когда больному помочь будет некому, следовательно, фатальный конец неминуем.

Очень опасна выпивка натощак, а также после физических упражнений, когда организм и так теряет запасы гликогена.

Больным диабетом категорически не стоит употреблять сладкие спиртные напитки — это десертные вина, коктейли и некоторые сорта пива. Сладкие напитки увеличивают содержание в крови глюкозы, при этом этанол усиливает эффективность лекарственных препаратов, принимаемых пациентом.

Алкоголь, помимо всего прочего, усиливает чувство голода, оно становится просто неуправляемым. Подобное застолье заканчивается послаблением диеты, что тоже ничем хорошим, как правило, не заканчивается.

Гендерных различий диабет не имеет. Последствия частых употреблений среди мужчин и женщин одинаково печальны. Единственное, что можно посоветовать представительницам слабого пола, так это уменьшить порцию алкоголя по сравнению с тем, что может себе позволить мужчина. Максимум, что дозволяется выпить женщине — это бутылка светлого пива в день или полбокала сухого вина. При этом необходимо в обязательном порядке определить свой уровень сахара, чтобы понять, влияет ли данный вид напитка на этот показатель. Что касается крепких напитков, то допустимым максимумом для женщины считается 25 граммов водки или коньяка.


При диабете 1-го типа

Диабет 1 типа считается неизлечимым заболеванием. Больные инсулинозависимы, то есть пожизненно вынуждены находиться на заместительной терапии инсулином. Инсулин вводится при помощи инъекций, целью его введения служит корректирование уровня сахара.

Порция крепкого напитка не должна превышать 70 граммов. Женщинам, как уже говорилось выше, дозировку нужно уменьшить ровно наполовину.

Так можно ли принимать алкоголь при сахарном диабете? Да, диетологи не запрещают алкоголь, но принимать его следует по строгим правилам:

  • Алкоголь нельзя пить на голодный желудок.
  • Выпить лучше после еды, чтобы не нарушать разработанный режим питания.
  • Дозу обычно потребляемого инсулина следует уменьшить вдвое, так как алкоголь усиливает эффективность инсулина, а также понижает уровень глюкозы за счет угнетения выработки гликогена печенью. Употребляя алкоголь при обычно введенном инсулине, можно получить гипогликемическую кому.
  • Прежде, чем лечь в постель, следует измерить количество сахара в крови и принять меры по его повышению при чрезмерно низком уровне.
  • Перед выпивкой больному с инсулиновой зависимостью стоит перекусить углеводами с низким гликемическим индексом. Это защитит организм от скачков сахара и не позволит впасть в состояние гипогликемии.

На самом деле, больным диабетом 1 типа достаточно сложно рассчитать нужную дозу инсулина, требуемую для того, чтобы покрыть количество углеводов, содержащихся в алкоголе, и при этом не снизить сахар до опасного предела. Поэтому, даже при отсутствии категорического запрета на выпивку, разумнее будет отказаться от нее.

При диабете 2-го типа

При таком типе диабета инсулин в организме вырабатывается в необходимом количестве, но по какой-то причине он перестает усваиваться клетками.

Поддерживать организм в состоянии компенсации поможет:

  • правильное питание с ограничением простых углеводов, жира и соли;
  • снижение избыточной массы тела;
  • постоянное отслеживание уровня глюкозы в крови;
  • прием сахароснижающих таблеток.

К сожалению, не все диабетики следуют строгим правилам и позволяют себе опрокинуть несколько рюмок, полагая, что от такого малого количества никакого вреда не произойдет. На деле, при таком типе диабета алкоголь так же опасен резким падением уровня сахара.

Условия, при которых диабетик со 2 типом заболевания может пригубить спиртное, в чем-то схожи с указанными выше, при этом добавляются некоторые запреты:

  • Любые алкогольные напитки, содержащие в составе сахар, — исключить!
  • Алкоголь в стадии декомпенсации, то есть при безвозвратном нарушении углеводного обмена, — исключить!
  • Спиртное на голодный желудок — нельзя!
  • Если пациент лечится препаратами, то их дозировку необходимо снизить в целях снижения риска развития гипогликемии.

Последствия употребления спиртного

Последствия употребления алкоголя при диабетеСамым страшным вариантом, вероятность которого нельзя предугадать наверняка, считается резкое падение уровня глюкозы в крови опьяневшего человека. Причем, наступить это состояние может в любой момент, даже во сне.

Положение осложняется тем, что больной, находясь в нетрезвом состоянии, просто пропускает надвигающиеся симптомы, очень схожие с состоянием опьянения:

  • тахикардия;
  • спутанность сознания;
  • потливость;
  • тошнота;
  • головокружения;
  • тремор рук;
  • головная боль;
  • сонливость;
  • нарушения речи.

Находящиеся поблизости родные или друзья в равной степени могут неправильно интерпретировать подобные признаки и вместо оказания адекватной помощи больному с приступом гипогликемии попросту не обратят на него должного внимания, что в итоге усугубит тяжесть состояния больного.

При тяжелой степени гипогликемии диабетик может впасть в состояние комы, что грозит необратимыми патологиями в работе головного мозга и сердца.

Как совместить?


Если ограничить себя в выпивке не получается, то необходимо хотя бы постараться минимизировать вред, причиняемый организму алкоголем. Здесь стоит разобраться какой именно можно пить алкоголь при таком заболевании. Больному диабетом следует выбрать те напитки, действие которых не грозит резкими скачками сахара. Лучше выпить небольшое количество водки, чем бокал сладкого шампанского.

При употреблении водки стоит запомнить некоторые нюансы:

  • Выпивать можно малое количество — не более 50-70 граммов.
  • Перед выпивкой плотно перекусить, следуя своей диете.
  • После окончания застолья измерить количество сахара в крови и принять меры по предотвращению его падения.
  • Скорректировать дозу медикаментов.

После соблюдения всех условий можно надеяться, что употребление спиртного пройдет без эксцессов.

Тем, кто категорически против распития водочных изделий, можно посоветовать принять на грудь немного сухого вина. Но и в этом случае не стоит увлекаться, опрокидывая бокал за бокалом. Больным диабетом дозволяется выпить не более 250-300 граммов несладкого спиртного. При этом, естественно, не стоит забывать о болезни и строго следовать вышеприведенным правилам.
На видео о том, как совмещать диабет с алкоголем:


Мнения специалистов

Будучи приглашенным на мероприятие, сопровождающееся алкогольным возлиянием и понимая, что отказаться от соблазна не получится, больной должен обязательно посоветоваться с лечащим врачом на тему употребления им спиртного. Как правило, грамотный специалист при хорошем самочувствии и удовлетворительных показателях не ограничивает пациента в небольшом количестве алкоголя при соблюдении всех правил приема, поскольку в таком случае, эти вещи вполне совместимы.

Выводы

Человеку, имеющему заболевание, порой нелегко ограничивать себя в тех продуктах, к которым он привык с детства. Но болезнь диктует свои правила, и во избежании развития осложнений, стоит им следовать. Прием алкоголя не является необходимым фактором в нашей жизни, хотя и привносит в нее некоторые приятные моменты. Чтобы эти моменты действительно оставались приятными и не несли за собой тяжелых последствий, следует обязательно соблюдать все рекомендации по употреблению вино-водочных изделий при выставленном диагнозе «сахарный диабет». Помните — лучше жить полной жизнью, не злоупотребляя алкоголем, нежели единожды напиться и закончить приятный вечер в реанимации.

gidmed.com

Сахарный диабет и алкоголь – последствия?


Сахарный диабет — серьезное заболевание, требующее осторожности, постоянного контроля, соблюдения диеты. В мире количество больных диабетом постоянно растет. Ученые говорят, что каждые пять секунд ставится такой диагноз. Это болезнь, несущая очень плохие последствия: пиелонефрит, инфаркт миокарда, атеросклероз конечностей, мочекаменная болезнь. Именно от них, а не от самого сахарного диабета чаще всего гибнут люди. Зная и помня об этом, стоит вести соответствующий образ жизни, чтобы избежать осложнений.

Последствия употребления алкоголя при диабете

Здоровый образ жизни вести несложно, это интересно и, главное, полезно. Однако в то же время есть в жизни моменты, когда хочется выпить с друзьями пива, посидеть с подругой за бокалом хорошего вина, отметить семейное торжество бутылкой шампанского. Ярые трезвенники скажут, что без этого вполне можно обойтись. С другой стороны давайте разберемся, опасно это для диабетиков или иногда можно позволить себе алкоголь.

Главная опасность возникающая в случае употребления алкоголя при сахарном диабете заключается в резком понижении уровня глюкозы в крови (гипогликемии). Это случается из-за торможения выработки глюкозы печенью после попадания в организм спиртного. Возникает безостановочное чувство голода. Кроме того:

  • В состав алкогольных напитков входят вещества, которые постепенно разрушают мембраны человеческих клеток, выполняющих защиту самой клетки от попадания глюкозы.
  • Воздействие инсулина возрастает при попадании спирта в организм.
  • Изменения в самочувствии: головокружение, слабость, тошнота, бледность кожи и даже потеря сознания.

Можно ли употреблять алкоголь при сахарном диабете?

Следует обязательно получить консультацию у своего лечащего врача, который знает особенности вашего организма, историю болезни.

Состояние опьянения притупляет волю и снижает функцию контроля поведения, поэтому можно забыть о том, что много пить нельзя или же попросту недооценить последствия, пропустить начало гипогликемического кризиса.

Крайне нежелательно для больных сахарным диабетом употреблять спиртное на голодный желудок или без закуски, а также совмещать алкоголь с физическими нагрузками. Ошибочно мнение, что только крепкие спиртные напитки дают отрицательное влияние. Ведь это не значит, что пиво или другие слабоалкогольные напитки можно пить в любых дозах. Вопрос в том, сколько этанола попало в организм. Та же самая рюмка водки быстро понижает уровень глюкозы. Поэтому только постоянный контроль и сдержанность позволит избежать печальных последствий.

Какой алкоголь можно пить?

В плане опасности/безопасности для употребления при диабете все спиртные напитки можно разделить на две группы:


  • Спиртные напитки, крепостью примерно 40% и выше. В них практически нету сахара. Это водка, коньяк, виски, джин, настойки, в которые не добавляется сахар. Безопасной дозой является объем в 50-70 мл в сутки. Решаясь на употребление алкоголя при диабете, важно не забыть хорошо закусить. И чем больше углеводов будет содержать еда, тем лучше (мучные изделия, блюда из картофеля).
  • Вторая группа — это все остальные напитки, содержащие и спирт, и сахар. Они полностью запрещены. Разве что совсем немного сухого вина (не более 200 мл в сутки). Пива можно выпить только одну бутылку, обратив внимание на минимум сахара в нем.

Женщинам все вышеуказанные дозировки следует сократить в два раза.

Основные правила употребления спиртных напитков при диабете:

Правила употребления алкоголя при диабете

  • Люди, вместе с которыми диабетик пьет спиртное, должны знать о его заболевании, уметь оказать первую помощь в случае необходимости.
  • Нужно брать с собой лекарственные препараты, выписанные лечащим врачом. Однако в смеси с алкоголем они могут не подействовать.
  • Не стоит пренебрегать плохим самочувствием. В этом случае пить нельзя вообще!
  • Вина употреблять с особой осторожностью, читая на этикетке, какой процент сахара содержится в нем. Если более 5%, его не надо пить.
  • Метод питья залпом противопоказан. Только медленно и умеренно.
  • Также не нужно смешивать напитки.
  • Вечером перед сном употребление спиртных напитков нежелательно. Если все же выпили, важно съесть калорийную пищу и воспользовавшись глюкометром, измерить уровень сахара.

doc-diabet.com

Спиртное при СД

На фоне диабета типа 2 употребление алкогольных напитков приводит к росту или падению содержания сахара в сыворотке. Спиртное также содержит немалое число калорий.

Если Вы всё же решили выпить алкоголь, лучше выбрать момент, когда значение сахара находится под контролем. Если Вы следуете определенному плану питания с подсчетом белков, жиров, углеводов и калорий, один спиртной коктейль следует считать за 2 приема жирной/очень калорийной пищи.

Какие спиртные напитки можно употреблять?

Водка

ВодкаКалорийность водки на 100 грамм составляет около 240 ккал. Соотношение белков/жиров/углеводов – 0/0/0,15.

Водка имеет определенный эффект понижения значения глюкозы, так как она ингибирует синтез последней из полисахаридов, которые хранятся в печени. Если пациент использует инсулин или другие лекарства для регулирования значений глюкозы, доза препарата может быть искусственно увеличена, и это повлечет за собой гипогликемию. Во избежание этого необходимо принимать спиртной напиток в дозах, согласованных с Вашим лечащим врачом!

В целом, водка является «не опасной» для диабетиков в дозах около 50-100 мл 1-2 раза в неделю. После употребления напитка лучше сразу съесть обед или ужин, содержащий 150 грамм углеводов и 70 грамм белка.

Вино

ВиноПо данным Американской диабетической ассоциации, употребление красного/белого вина может снизить уровень сахара в крови до 24 часов. Из-за этого врачи рекомендуют проверять это значение перед употреблением напитка, а также контролировать его в течение 24 часов после употребления.

Диабетикам лучше отдать предпочтение сухим или полусухим винам. Игристые, сладкие/полусладкие вина (а также шампанское) следует исключить либо свести потребление к минимуму. Сладкие напитки, в которых используется сок или смеситель с высоким содержанием сахара для приготовления, могут повысить уровень глюкозы в крови диабетика до критических значений.

Калорийность красного вина на 100 грамм составляет около 260 ккал. Соотношение белков/жиров/углеводов – 0/0/0,1. Белого – 255 ккал, а БЖУ – 0/0/0,6. Игристого – 280 ккал, БЖУ – 0/0/26.

Употребление вина при сахарном диабете возможно. Но нужно понимать, что пациенты с диабетом имеют более высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также более низкий уровень «хорошего» холестерина. Высокий уровень холестерина может снизить риск сердечных заболеваний и инсульта, поскольку он поглощает “плохой” холестерин и переносит его обратно в печень, где он вымывается из организма.

Один бокал красного сухого или белого вина за ужином 2-3 раза в неделю не повысит уровни глюкозы до критических точек, но превышать указанную дозировку не следует.

Коньяк, виски, ром

Являются крепкими алкогольными напитками. Их чрезмерное употребление может привести к определенным рискам для здоровья. Антиоксиданты являются полезными веществами, которые помогают сохранить вредные свободные радикалы от повреждения клеток. Этот тип повреждения может увеличить риск засорения артерий, болезни сердца, рака и потери зрения. Употребление умеренных доз коньяка может помочь увеличить количество антиоксидантов, которые сможет поглощать кровь. Коньяк, ром и виски могут помочь ограничить риск образования сгустков крови.

Калорийность коньяка на 100 грамм составляет около 250 ккал. Соотношение белков/жиров/углеводов – 0/0/0,1. Виски – 235 ккал, а БЖУ – 0/0/0,4. Рома – 220 ккал, БЖУ – 0/0/0,1.

Употреблять такие крепкие напитки диабетикам следует с осторожностью, и не превышать дозу в 10 мг 1 раз в неделю.

Вермут

Вермуты (мартини) относятся к сладким алкогольным напиткам, богатым углеводами и сахарами. Их употребление может привести к довольно резким толчкам уровня глюкозы в крови.

Калорийность вермута на 100 грамм составляет около 350 ккал. Соотношение белков/жиров/углеводов – 0/0/37.

Важно! Употреблять вермут стоит не чаще 1-го раза в месяц под строгим контролем специалиста!

Текила

Калорийность текилы на 100 грамм составляет около 267 ккал. Соотношение белков/жиров/углеводов – 0/0/28.

Текилу производят с помощью натурального сахара, получаемого из фрукта-агавы – агавина, это органический подсластитель. Текила содержит вещества, которые положительно влияют на пациентов, больных диабетом типа 2, благодаря натуральному подсластителю в агаве. Эти растительные подсластители замедляют желудок от опорожнения, повышая выработку инсулина. Они также не усваиваются, что означает, что они действуют как диетическое волокно, но не могут поднять уровень сахара в крови человека. В то время как эта неспособность быть разрушенной означает, что пищеварительные системы некоторых людей не переносят подсластителя, исследователи уверены, что этот эффект может стимулировать рост здоровых микробов во рту и кишечнике. Агавины способствуют снижению уровня глюкозы в крови, а также оказывают пребиотическое действие и способны снижать уровень холестерина и триглицеридов, одновременно повышая уровень полезных пробиотиков — лактобактерий и лактобифидов. Поэтому употребление текилы в небольших количествах – 30 мл 2-3 раза в неделю, скорее всего, благоприятно скажется на здоровье больного сахарным диабетом.

Джин

Калорийность джина на 100 грамм составляет около 263 ккал. Соотношение белков/жиров/углеводов – 0/0/0.

Джин — дистиллированный алкоголь, — (наравне с ромом, водкой и виски) понизит уровень сахара в крови, причина опять же состоит в том, что Ваша печень будет бороться с токсинами в спирте и перестанет высвобождать сохраненную глюкозу, когда это необходимо, однако любые сладкие примеси к напитку увеличат уровень сахара в крови из-за углеводов в них. Без сладких добавок диабетикам джин можно употреблять в количество одной порции в неделю (приблизительно 30-40 мл).

Пиво

Пиво — это алкогольный напиток, обычно изготовленный из солодового зерна, такого как ячмень, который приправлен хмелем и варится путем ферментации с дрожжами. Некоторые ремесленные сорта пива производятся с зернами, такими как рис, кукуруза или сорго вместо ячменя.

Существует два основных типа пива: светлое/темное и нефильтрованное. Разница заключается в температуре, при которой пиво подвергается ферментации и типу используемых дрожжей. Светлые и темные, как правило, ферментируют при более высоких температурах, чем нефильтрованные, и включают в себя дрожжи с верхним уровнем ферментациии.

Содержание алкоголя в пиве обычно колеблется от 2% до 12%, но может значительно варьироваться в зависимости от типа пива. Большинство сортов пива в среднем содержат около 5% алкоголя. Содержание алкоголя основано на объеме. Светлое пиво содержит меньше алкоголя и меньше калорий.

Содержание питательных веществ в пиве также варьируется в зависимости от типа. Темное пиво (8-10% алкоголя) содержит примерно 150 калорий и 13 граммов углеводов на бутылку. Светлое пиво содержит около 110 калорий и 7 граммов углеводов.

Пиво обладает некоторыми полезными свойствами для диабетиков и может снизить риск сердечных заболеваний. Предполагается, что это происходит частично благодаря тому, что кровь становится менее вязкой и, следовательно, реже сгущается. (Темное пиво содержит больше антиоксидантов, чем светлое пиво, которое может защищать от сердечных заболеваний.) Алкоголь может помочь повысить уровень холестерина “хорошего” холестерина. Во-вторых, пиво может снизить риск образования камней в почках. В-третьих, пиво может укрепить кости. Оно содержит кремний, минерал, содержащийся в некоторых продуктах и ​​напитках, необходимых для здоровья костей. В-четвертых, пиво является источником витаминов группы В, которые помогают организму получать энергию из пищи.

1 бутылка светлого/темного пива (300-400 мл) 2-3 раза в неделю не повредит пациенту с диабетом. Если вы принимаете инсулин или сульфонилмочевины (класс диабетических пилюль), есть риск развития гипогликемии. Любой тип алкоголя может повысить риск низкого уровня сахара в крови, поэтому лучше всего есть то, что содержит углеводы, когда Вы пьете алкоголь. Тем не менее, очень маловероятно, что сахар в крови понизится от одной порции пива. Легкое пиво может быть лучшим вариантом, потому что оно содержит меньше алкоголя и меньше калорий.

Воздействие алкоголя на организм

В то время как умеренное количество алкоголя может вызвать незначительное повышение/понижение уровня сахара в крови, избыток алкоголя может фактически снизить уровень сахара в крови до опасных уровней, особенно для людей с диабетом типа 2.

Алкоголь может обеспечить организм калориями или энергией без прямого повышения уровня сахара в крови, но если Вы инсулинозависимый человек с диабетом, Вам нужно быть осторожным в отношении его употребления.

Этиловый спирт, который является активным ингредиентом крепкого алкоголя, пива и вина, не оказывает прямого воздействия на уровень сахара в крови, поскольку организм не превращает его в глюкозу. В случае дистиллированных спиртов и очень сухого вина, алкоголь обычно не сопровождается достаточным количеством углеводов, чтобы непосредственно влиять на уровень сахара в крови.

Например, 100 грамм джина содержат 83 калории. Эти дополнительные калории могут немного увеличить Ваш вес, но не уровень сахара в крови.

Различные сорта пива — эли, стауты и лагеры — могут иметь разное количество углеводов и, следовательно, могут увеличивать уровень сахара в крови в разном количестве.

Этиловый спирт может косвенно снизить уровень сахара в крови некоторых людей с диабетом, если он потребляется во время еды. Он делает это путем частичного паралича печени, ингибируя глюконеогенез, это значит, что печень не может адекватно преобразовать большую часть белка пищи в глюкозу

Более одного бокала вина или стакана пива могут иметь аналогичный эффект. Если Вы приняли 2 порции джина по 30 мл с едой, способность Вашей печени превращать белок в глюкозу может быть серьезно нарушена.

Состояние, при котором снижается уровень сахара, — гипогликемия, хорошо поддается контролю, — немного углеводов, и Ваш уровень сахара вырастет. Но проблема с алкоголем и гипогликемией заключается в том, что если Вы потребляете много алкоголя, у Вас появятся симптомы, типичные как для алкогольной интоксикации, так и для гипогликемии — легкомысленность, спутанность сознания и невнятная речь.

Единственный способ узнать причину этих симптомов — это контролировать уровень сахара в крови во время еды, что маловероятно, так как в состоянии алкогольного опьянения Вам даже не придет в голову проверить уровень сахара.

Обратите внимание на следующее:

  • Пиво и сладкое вино содержат углеводы и могут поднять уровень сахара до значений, близким к критическим;
  • Алкоголь стимулирует аппетит, который может вызвать переедание и может повлиять на уровень сахара в крови;
  • Алкогольные напитки часто содержат много калорий, что усложняет потерю лишнего веса;
  • Алкоголь также может повлиять на Вашу силу воли, заставляя Вас делать выбор в пользу плохой пищи;
  • Напитки могут препятствовать положительному воздействию пероральных препаратов для лечения диабета или инсулина;
  • Алкоголь может увеличить уровень триглицеридов;
  • Алкоголь может повысить кровяное давление;
  • Алкоголь может вызвать покраснение, тошноту, учащенное сердцебиение и невнятную речь.

Правила употребления

Согласно исследованию ученых Гарвардской школы общественного здравоохранения, пациенты с диабетом типа 2, которые пили относительно небольшое количество алкоголя, имели более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний, чем те, кто воздерживался вовсе.

В общем, рекомендации по потреблению алкоголя для пациентов с диабетом типа 2 такие же, как и у всех остальных диабетиков: не более двух порций в день для мужчин и не более одной порции в день для женщин. Обратите внимание! Порция вина – 1 бокал в 100 мл, порция пива – 425-450 мл, порция крепкого алкогольного напитка (водка, коньяк, ром) – от 30 до 100 мл.

Общие правила потребления включают:

  • Смешивание алкогольных напитков с водой или несладкой газировкой вместо сладких газированных напитков;
  • После того, как Вы выпили алкогольный напиток, переключитесь на минеральную воду до конца дня;
  • Убедитесь, что Вы следуете здоровому плану питания в день употребления алкоголя, чтобы избежать переедания и перегрузок. Алкоголь может сделать Вас более расслабленным и заставить есть больше обычного;
  • Не пейте на пустой желудок! Алкоголь имеет очень быстрый эффект снижения уровня глюкозы в крови, который замедлится, если в желудке уже есть еда.

Как вывести алкоголь из организма

Если после принятия алкоголя, уровень сахара в крови пациента резко вырос или упал, для того, чтобы вывести его из организма требуется принять несколько таблеток активированного угля и срочно обратиться за медицинской помощью.

Также следует принять следующие меры:

  • Дать больному выпить как можно больше обычно минеральной воды;
  • Искусственно вызвать рвоту;
  • Принять теплый контрастный душ;
  • Выпить стакан крепкого несладкого чая.

Противопоказания

Алкоголь может ухудшить повреждение нервов от диабета и увеличить боль, жжение, покалывание и онемение, которые часто испытывают пациенты с повреждением нервов.

Если у Вас возникли осложнения, связанные с диабетом, следует быть более осторожными относительно употребления алкоголя. Более трех напитков в день может ухудшить диабетическую ретинопатию. И даже если Вы выпиваете меньше двух напитков в неделю, Вы все равно можете увеличить свой риск повреждения нервов (злоупотребление алкоголем может вызвать повреждение нервов, даже у людей без диабета). Алкоголь также может повысить уровень жиров-триглицеридов в крови, что вызовет резкий скачок холестерина.

Очень важно! Обратите внимание, если Ваши значения глюкозы постоянно колеблются, не поддаются балансированию путем приема медикаментов, следованию здоровое диете, то употребление алкоголя Вам строго противопоказано!

В заключение

Важно понимать, что всё хорошо в меру. Один бокал красного сухого вина за ужином пару раз в неделю не вызовет необратимых осложнений в развитии сахарного диабета типа 2, но чрезмерное бесконтрольное потребление алкоголя может вызвать опасные последствия.
Проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом или нутрициологом прежде чем пить алкоголь, только врач сможет дать Вам правильные рекомендации по питанию и употреблению алкогольных напитков.

diabet.pro

Гликемический индекс спиртного

Значение ГИ – это цифровой показатель влияние продукта питания или напитка на уровень глюкозы в крови после его употребления. Согласно этих данных врачом и составляется диетотерапия.

При сахарном диабете 2 типа грамотно подобранный рацион питания служит основной терапией, а при первом типе снижает риск развития гипергликемии.

Чем ниже ГИ, тем ниже и хлебных единиц в пище. Стоит знать, что даже на каждый разрешенный продукт приходится суточная норма, которая не должна превышать 200 грамм. От консистенции продукта так же может возрасти ГИ. Это касается соков и блюд-пюре.

ГИ делится на три категории:

  • до 50 ЕД – низкий;
  • 50 – 70 ЕД – средний;
  • от 70 ЕД и выше – высокий.

Продукты с низким ГИ должны составлять основную часть рациона, а вот пища со средним показателем, носить лишь редкий характер. Еда с высоким ГИ под строжайшим запретом, так как может спровоцировать стремительный скачек сахара в крови и как следствие, дополнительную дозу короткого инсулина.

Разобравшись с ГИ, теперь следует определиться — какие спиртные напитки можно пить при сахарном диабете, учитывая их показатель.

Так, возможно пить такое спиртное при диабете:

  1. крепленые десертные вина – 30 ЕД;
  2. белое сухое вино – 44 ЕД;
  3. красное сухое вино – 44 ЕД;
  4. десертное вино – 30 ЕД;
  5. пиво – 100 ЕД;
  6. шампанское сухое – 50 ЕД;
  7. водка – 0 ЕД.

Данные невысокие показатели ГИ у алкогольных напитков не говорят об их безвредности при диабете.

Употребление спиртного в первую очередь влияет на метаболизмы печени, что может дать толчок развитию гипогликемии.

Действие алкоголя и разрешенные напитки

Употребляя спиртное, алкоголь довольно оперативно всасывается в кровь, уже через несколько минут видна его концентрация в крови. Алкоголь в первую очередь воздействует на печень, вследствие чего замедляется выход запаса глюкозы в кровь, потому что печень «занята» борьбой с алкоголем, который она воспринимает за яд.

Если больной инсулинозависимый, то перед тем, как употреблять пить спиртное, следует прекратить или же снизить дозу инсулина, дабы не спровоцировать гипогликемию. Спиртные напитки при сахарном диабете опасны и тем, что они могут провоцировать и отстроченное снижение уровня сахара в крови. Во избежание негативных последствий необходимо проводить контроль уровня сахара с помощью глюкометра каждые два часа, даже в ночное время.

Отстроченная гипогликемия может спровоцировать инсульт, инфаркт и нанести непоправимый вред сердечнососудистой системе в целом. Человек, употребляющий алкоголь, должен заблаговременно предупредить близких о таком решении, дабы они в случае развития гипогликемии смогли оказать помощь, а не расценили ее как банальное опьянение.

Не рекомендуется следующее спиртное при сахарном диабете:

  • пиво;
  • ликеры;
  • коктейль;
  • херес;
  • настойки.

Такие напитки быстро повышают сахара в крови, а через непродолжительное время блокируют ферментам печени метаболизм гликогена в глюкозу. Получается, что с началом употребления алкоголя сахар в крови повышается, а после начинает резко падать.

В небольшом количестве можно выпить:

  1. красное сухое вино;
  2. белое сухое вино;
  3. десертные вина.

При инсулинозависимом типе диабета нужно заранее корректировать дозу пролонгированного инсулина и контролировать уровень глюкозы в крови с помощью глюкометра.

Правила употребления спиртного

Издавна считалось, что с помощью алкоголя можно понизить и даже лечить повышенный сахар в крови. Все это обусловлено тем, что сам алкоголь препятствует нормальной функции печени, ферменты которой не могут высвободить глюкозу. На фоне этого и получается, что уровень сахара в крови падает.

Но такое незначительное улучшение грозит больному гипогликемией, в том числе и отсроченной. Все это усложняет расчет дозы инсулина, как пролонгированного, так и короткого действия. Помимо всего этого, алкоголь считается калорийным напитком и провоцирует у человека чувство голода. Регулярное употребление алкоголя способно, ко всему вышеуказанному, вызывать еще и ожирение.

Существуют некоторые правила и запреты, соблюдение которых поможет диабетику существенно сократить риски от приема алкоголя:

  • запрещается крепкий и газированный алкоголь;
  • нельзя выпивать отдельно от приемов пищи и натощак;
  • спиртные напитки не учитываются согласно схеме хлебных единиц;
  • закусывать необходимо медленноусвояемыми углеводами – ржаной хлеб, плов с бурым рисом и т.д.;
  • за день до употребления алкоголя и непосредственно во время, не принимать метформин, а так же акарбозу;
  • каждые два часа осуществлять контроль уровня сахара в крови;
  • если допустимая норма алкоголя превышена, то следует отказаться от вечерней инъекции инсулином;
  • исключить в день приема алкоголя активные физические нагрузки;
  • следует заблаговременно предупредить близких о намерении выпить алкоголь, дабы они, в случае осложнения, могли оказать первую помощь.

Принимать решение, можно ли пить алкоголь и в каких дозах, должен исключительно эндокринолог, учитывая тяжесть заболевания человека. Конечно, разрешать или же запрещать употреблять спиртное диабетику не может никто, он лично должен оценить вред от воздействия алкоголя на организм в целом.

Следует знать, что алкоголь для диабетиков делит на две категории. К первой относятся крепкие напитки – ром, коньяк, водка. Допустимая доза не более 100 мл. Ко второй группе относятся вина, шампанское, ликер, их суточная доза до 300 мл.

diabetik.guru

Влияние алкоголя на организм человека

Рассмотрим более детально, как сочетаются сахарный диабет и алкоголь. Последствия были изложены выше, но на клеточном уровне происходят несколько другие изменения.

Спиртосодержащие напитки оказывают сахаропонижающее действие. Диабетик может получить глюкозу только двумя способами:

  1. При преобразовании углеводов, поступивших из пищи;
  2. При освобождении глюкозы из печени.

Благодаря второму способу гликемический индекс крови не опускается ниже 3,3 ммоль/л — это оптимальный порог. Однако спиртные напитки при диабете вызывают прекращение поступления глюкозы из печени. Процесс образования глюкозы останавливается из-за разрыва обменных процессов глюконеогенеза. Изменение вызвано увеличением расхода НАД (никотинамидадениндинуклеотид). В результате смещается соотношения НАД Н2/НАД, что вызывает резкое торможение глюконеогенеза в печени.

В следствие чего может развиться гипогликемия, однако это происходит лишь при недостаточно сбалансированном питании. Если же человек вместе с алкоголем употребляет достаточное количество пищи, содержащей углеводы (и легкие, и трудноусваяемые), кризиса не будет.

сахарны йдиабет и алкогольАлкоголь для диабетиков это не запретный плод, это лишь продукт, к которому необходимо относиться с осторожностью. Напитки, содержащие спирт, также имеют в составе сахара. Поэтому со временем появляется глюкоза в крови. Употребив алкоголь (джин, виски, водка, коньяк, около 200-250 мл или 250 мл вина), уже через полчаса уровень сахара приблизиться к норме, но спустя 5 часов, показатель постепенно будет снижаться, приближая гипогликемию. Риск возникновения катастрофической нехватки углеводов может наблюдаться следующие 24 часа после употребления алкоголя. Явление это названо "отсроченной алкогольной гипогликемией".

Если спиртное при сахарном диабете не противопоказано, то однозначно, это говорит о том, что не стоит злоупотреблять этими напитками. Кроме того, необходимо определить свою собственную дозу, которая будет безопасной для здоровья и самочувствия. Так же, как с диетой, необходимо рассчитать количество, которое допустимо употреблять за один раз.

Безопасная дозировка спиртных напитков при сахарном диабете

Чтобы проще определить, сколько и какое конкретно спиртное при диабете можно безопасно выпить ознакомьтесь с группами напитков:

  1. К первой относятся крепкие спиртсодержащие напитки, градус которых приравнивается к 40% и выше. Такой алкоголь практически не содержит сахар. Это водка, виски, коньяки, джин и другие настойки, в которых не добавлен сахар. Опасной дозой является объем в 50-70 мл. Если вы все-таки решаетесь на употребление алкоголя при диабете, необходимо обратить внимание на хорошую закуску. Наиболее подходящими вариантами признаны продукты, содержащие большое количество углеводов (картофель, мучные и др.).
  2. Ко второй относятся все остальные напитки, в составе которых имеется и спирт, и сахар. Эти представители практически полностью запрещены, в малых количествах можно употреблять лишь вина сухие. В них содержание сахара составляет около 4-5%. Ими не стоит злоупотреблять, поэтому не рекомендуется превышать 200 мл.

Ученые не первый год изучают, как влияет алкоголь на диабет и многочисленные эксперименты свидетельствуют о том, что молекулы фруктозы, содержащиеся в нем, ускоряют темпы усвоения спиртов в организме. Некоторые методики лечения алкогольных отравлений основаны на этом, поэтому при возникновении тяжелой алкогольной интоксикации фруктозу можно вводить внутривенно. Наряду с этим, некоторые научные сотрудники утверждают, что все взаимосвязано и может случиться так, что от алкоголя сахарный диабет как раз и может появиться.

Если вы привыкли высчитывать количество допустимых килокалорий вам однозначно пригодиться приведенная ниже таблица.

Название   Ккал Белки Жиры Углеводы
пиво 4,5% 45,0 0,6 0,0 3,8
ликер 24% 345,0 0,0 0,0 53,0
портвейн 20% 167,0 0,0 0,0 13,7
вино красное сухое 12% 76,0 0,0 0,0 2,3
вино белое сухое 12% 66,0 0,0 0,0 0,2
вино 13% 78,0 0,0 0,0 0,0
водка 40% 235,0 0,0 0,0 0,1
коньяк 239,0 0,0 0,0 0,1
джин 220,0 0,0 0,0 0,0
вермут 155,0 0,0 0,0 15,9
вино белое десертное 95,0 0,2 0,0 5,9
шампанское  76,0  0,3  0,0  1,4

Механизм действия алкоголя на организм диабетика

Попробуем разобраться, как действуют спиртные напитки при сахарном диабете. Алкоголь, проявляет свое действие не сразу и по-разному в каждой конкретной ситуации. Примерный механизм может происходить следующим образом. При первой рюмочке ничего не происходит, при второй так же. Создается ощущение, что можно себе позволить больше, но в этом и заключается основная опасность. Выпивая очередную дозу, появляется смелость и человек теряет бдительность, но при этом активируется диабет и алкоголь. Последствия заключаются в том, что диабетик может пропустить начало гликемического кризиса, а не принятые вовремя меры вообще приводят к смерти.

Помимо гликемии, сахарный диабет и алкогольные напитки могут стать союзниками, которые приведут больного к ожирению. Эта опасность подстерегает диабетика потому что:

  • спиртное — это калорийные продукты;
  • опьянение вызывает утрату контроля над собой и желание поглотить все, причем в больших количествах. Ну а лишний вес при диабете это совсем другая, но не менее болезненная тема.

Алкоголь и гипогликемия

диабет 2типа и алкогольИтак, можно ли при диабете спиртное? Можно, если контролировать наступление гипогликемии. А что это такое? Наглядно симптому этого состояния можно изобразить следующим рисунком.

Если же диабет и спиртное — причины возникновения гликемии, то необходимо понять, как она начинается, что является пусковым крючком. С процессом разобраться просто, если изучить углеводный обмен. Употребляя пищу богатую углеводами, человек получает глюкозу. Весь ее объем можно условно разделить на несколько частей:

  • Первая аккумулируется в крови из пищи и постоянно расходуется;
  • Вторая, накапливается в печени в виде гликогена, который считается своеобразным "стратегическим запасом".

Молекулы, накопленные в клетках печени, могут в нужный момент поступить в кровь и нормализовать оптимальный уровень глюкозы. Этот аспект крайне важен, поскольку колебания уровня сахара в крови диабетика и в большую, и в меньшую стороны, могут вызвать ухудшение общего состояния организма. Особенно нормальный баланс актуален для клеток мозга.

Таким образом, нормальный углеводный обмен блокирует алкоголь. Диабет же такое заболевание, при котором необходимо постоянно следить за уровнем глюкозы в крови, не допуская пиковых скачков. Конечно, диабет от алкоголя не появиться, но вот подпортить себе здоровье лишней порцией спиртного изрядно можно.

Диабетикам, которые решили совместить алкоголь и диабет, стоит помнить, что надо с осторожностью относиться и к препаратам, которые нормализуют уровень сахара в крови. Сочетание одновременно двух ингибиторов, не позволяющих попасть глюкозе в кровь, однозначно приводит к возникновению гипогликемии, которая может закончиться комой. Зная, что у вас сахарный диабет, алкоголь следует принимать малыми дозами, а спустя несколько часов дополнительно измерять гликемический индекс. Поскольку кризис может быть отсрочен. Особенно это опасно в ночное время, поскольку во сне трудно уловить наступление этого опасного периода.

Согласно статистическим данным, именно алкоголь при диабете вызывает большинство случаев гипогликемии, существенная часть которых заканчивается неблагоприятными последствиями. Экстренная помощь при потере сознания может быть только одна — раствор глюкозы введенный внутривенно. Если диабетик чувствует ухудшение самочувствия, ему еще может помочь инъекция глюкагона.

Внимание! Употребление алкоголя при сахарном диабете не является сахароснижающим средством. Алкоголь при сахарном диабете нельзя использовать в качестве лекарства. Такое пренебрежением своим здоровьем приводит к летальным последствиям.

Как пить алкоголь при сахарном диабете 1 типа

Остановимся подробнее на диабетиках, у которых выявлен диабет 1 типа. Алкоголь таким людям разрешен. Конечно, во всем важна мера, но диетологами разрешено употребление спиртных напитков небольшими дозами. Для расчета индивидуального эквивалента необходимо исходить из пропорции:

  • Для мужчин дозволено около 30 гр. спирта. Проводя аналогию, это количество может быть эквивалентно 80 гр водки или аналогичных напитков, 250 г сухого вина или 0,5л пива;
  • Для женщин эта доза не превышает 15 гр. спирта, т.е вполовину меньше дозволенного мужчинам.

спиртные напитки при диабетеОднако при этом стоит заметить, что при наличии диабета человек не должен болеть панкреатитом, невропатией или алкогольной зависимостью. Это значит, что алкоголь при диабете 1 типа разрешен, но следует проявлять умеренность и благоразумие. Каждый диабетик может поддержать компанию и единожды употребить положенное количество спиртного, но не следует это превращать в обязательную процедуру. Пользы точно не будет. Кроме того избегайте употребления спиртосодержащих напитков натощак и на ночь.

Употребление алкоголя при сахарном диабете 2 го типа

Если у вас диабет 2 типа, алкоголь так же противопоказан. Для этого заболевания характерно не только нарушение углеводного, но и метаболических процессов. Что говорит о том, что алкоголь при диабете 2 типа может вызвать серьезное токсикологическое отравление. Неполноценное выведение токсических веществ и шлаков может привести к ужасным последствиям. С увеличением количества больных сахарным диабетом второго типа, растет и смертность от этого заболевания. Если диабет 2 типа и алкоголь не сочетаем, что же делать диабетикам? К сожалению, избавиться от заболевания нельзя, но можно поддерживать свое здоровье, наладив образ жизни: больше движения, диета и обильно питье способны творить чудеса. Хоть и спиртное при диабете 2 типа — это вредная привычка, от которой необходимо избавиться, жизнь продолжается и ее можно красочно прожить и без спиртных напитков.

Сопутствующие заболевания, при которых алкоголь запрещен

Касаясь темы диабет и алкогольные напитки, необходимо упомянуть также заболевания, которые абсолютно не сочетаются с употреблением спиртного. К ним относятся пациенты с:

  1. Хроническим панкреатитом;
  2. хроническим гепатитом, циррозом печени;
  3. Прогрессирующей диабетической нефропатией;
  4. почечной недостаточностью;
  5. Подагрой;
  6. Нарушениями липидного обмена, которые проявляется резким повышением содержания триглицеридов в кровеносных сосудах;
  7. Диабетической нейропатией;
  8. Повышенной склонность к гипогликемическим состояниям.

Если у вас обнаружено одно из вышеперечисленных заболеваний, лучше воздержаться от употребления алкогольных напитков. Эта вредная привычка не для вас, даже если наблюдаются просто симптомы хоть одной из этих хворей.

Помните, эти рекомендации обязательны

алкогольный сахарный диабетДиабетик должен понять, что такое заболевание как сахарный диабет довольно сложное и хоть употребление алкоголя не является табу, но некоторых принципов все же необходимо придерживаться. Данные рекомендации необходимо запомнить как 2х2=4, поскольку они могут спасти вашу жизнь:

  1. Следить за собственным самочувствием, предупреждая гипогликемическое состояние. Не превышайте дозволенную дозу.
  2. Не тратить контроль над ситуацией и трезво мыслить, помните, что алкогольные напитки могут ухудшить ваше и без того болезненное состояние;
  3. Употреблять вместе с алкоголем пищу, богатую углеводными компонентами;
  4. Всегда иметь при себе эффективное средство лечения гипогликемического кризиса — глюкозу;
  5. Не употреблять алкоголь в одиночестве и предупредить присутствующих о своем заболевании и возможных последствиях;
  6. Оставить на видном месте (наружный карман, бумажник) карточку, на которой написано, что вы диабетик и что необходимо сделать;
  7. Пейте медленно, употребляйте напитки с низким содержанием сахара, держите воду поблизости;
  8. Перед сном необходимо проверить уровень сахара, если он снижается, употребите 15 г. легких углеводов.
  9. Выполните еще одни проверку после пробуждения, если сахар в норме продолжайте свой обычный распорядок дня;
  10. Алкоголь меняет решимость, и может спровоцировать употребление нездоровой пищи. Лишние калории не несут пользы, от них лучше воздержаться.

 

Отзывы и комментарии

www.saharniy-diabet.com

Алкоголь при сахарном диабете

Большинство докторов не рекомендуют своим пациентам употреблять алкоголь при сахарном диабете, но все же решающее значение приобретает то, сколько выпил человек и на какой стадии болезни он находится. Для этого больной должен знать, какой у него тип диабета.

АлкоголизмУчеными было установлено, что, например, при диабете первого типа (он связан с недостатком секреции инсулина) небольшая доза алкоголя приводит к увеличению чувствительности организма к инсулину – гормону, перерабатывающему сахар. Это, в свою очередь, положительно сказывается на контроле сахара в крови. С другой стороны, самостоятельное «лечение» (которое фактически можно приравнять к замене препаратов инсулина спиртным напитком) таким способом может негативно сказаться на печени, а это приводит к заболеванию, называемому цирроз печени, и даже обострить степень недуга.

При диабете второго типа вырисовывается другая ситуация: алкоголь и диабет второго типа (эта патология определяется неправильным воздействием инсулина на ткани организма) могут теоретически быть совместимыми только при условии, если больной может в разумных границах употреблять алкогольные напитки. При распитии спиртного происходит уменьшение вместимости сахара в крови человека. А применяя инсулин, диабетику вообще не рекомендуется пить спиртное, поскольку внушительные дозы алкоголя приводят к еще большему уменьшению количества сахара в крови. Кроме того, для больного совершенно не будет лишним знание о том, какие напитки и каким образом действуют на внутренние органы мужчин и женщин; и можно ли при типе их болезни вообще пить.Сонливость

Другим неприятным аспектом при употреблении алкоголя может стать пониженные способности к запоминанию и сложности с мышлением, потому что к эффекту интоксикации добавляются и негативные проявления заболевания диабетика. Стоит помнить, что симптомы опьянения схожи с негативными последствиями диабета – головокружением и сонливостью. Эти симптомы также являются и проявлениями низкого сахара в крови при диабете первого и второго типа, поэтому для окружающих людей есть риск перепутать опьянение с низким сахаром крови, что требует немедленного вмешательства и устранения.

 Можно ли пить вино диабетику

Зачастую при семейных застольях (а мы знаем, сколько пьют россияне) празднующие не против продегустировать вино заграничного и российского производства, поэтому для человека велик соблазн поддаться массовому настроению и присоединиться к дегустирующим красное – или любое другое — вино. Но какие сорта можно пить и не повредит ли вино здоровью больного диабетом и как избежать неприятных последствий интоксикации? Не стоит забывать, что для диабетика пить спиртное — гораздо большая угроза, чем для здорового человека, поэтому выбирать вино нужно внимательно. Первым делом диабетик должен контролировать уровень сахара в потребляемом напитке. Вино варьируются на следующие категории в зависимости от содержания сахара:Вино

  • Сухие – 3-5% сахара;
  • Полусухие – до 5% сахара;
  • Полусладкие – 3-8% сахара;
  • Остальные вина – более 10%.

Для диабетика правильным выбором станет сухое вино, содержащее не более 5% сахара – это напиток того типа, который незначительно поднимает уровень сахара в крови – то, что требуется больному, который любит красное вино. Еще можно принять во внимание то, что разовая доза алкогольного напитка не должна превышать двухсот грамм, а оптимальнее всего будет пить вино в количестве 50 граммов в день. Врачи также рекомендуют плотно есть при питье алкоголя.

По заверениям ученых, если употреблять 50 граммов вина ежедневно, то можно улучшить состояние сосудов головного мозга и помочь организму бороться с проявлениями атеросклероза. Правила распития алкоголя включают в себя следующие пункты:

  • Стоит придерживаться обозначенных выше норм употребления алкоголя, пить по это 200 граммов один раз в неделю, либо 50 граммов ежедневно; эти показатели подойдут для диабетиков первого и второго типа.
  • Питье спиртного должно производиться совместно с продуктами, в состав которых входит большое количество углеводов (для этого нужно есть картофель, хлеб и другие), либо же можно употреблять алкоголь на сытый желудок, что нейтрализует последствия опьянения.
  • При планировании распития алкогольных напитков в ближайшем времени следует иметь в виду, что необходимо скорректировать прием лекарственных средств и инсулина в меньшую сторону.
  • Само собой разумеется, что нужно уменьшить потребление сладких напитков типа вин и ликеров.
  • Пить пиво при сахарном диабете рекомендуется с осторожностью, а пивные дрожжи при сахарном диабете 1 типа лишь ухудшат самочувствие больного.

ДиабетикЕсли диабетик проигнорирует вышеуказанные пункты и будет пить бесконтрольно, то эта халатность в ближайшее время приведет к резкому повышению уровня сахара в крови, а потом такому же стремительному понижению, что в итоге может привести к тяжелой коме, аналогичной той, которая наступает при передозировке инсулином. Это происходит потому, что после приема алкоголя в поджелудочной вырабатывается инсулин в повышенных дозах, а его передозировка в крови чревата снижением уровня сахара и впоследствии – комой. Будет очень вредно пить спиртное после тренировки или любой другой физической нагрузки, так как она приводит к снижению уровня глюкозы, а добавление дозы алкоголя в организм лишь усугубит это понижение, приводя к тяжелым последствиям для диабетика. Необходимо всегда контролировать состояние печени и поджелудочной железы, а если все в порядке, можно, соблюдая рекомендации в этой статье, приступать к контролируемому распитию алкоголя.

Последствия употребления спиртного при отягощающих заболеваниях

Существует некоторые болезни, которые могут серьезно осложнить, а чаще – полностью поставить крест на возможности употреблять спиртное больному сахарным диабетом первого и второго типа:

  • При хроническом панкреатите нарушается секреция пищеварительных ферментов и инсулина.
  • К негативным последствия может привести употребление алкоголя при циррозе печени (это заболевание обусловлено злоупотреблением алкоголя) и хроническом гепатите.
  • Противопоказан алкоголь для диабетиков с заболеваниями почек, подагрой и почечной недостаточностью.
  • У больного может быть ярко выраженное генетическое заболевание, выражающееся в предрасположенности к гипогликемическим состояниям.


Сахарный диабет предопределяет сущность этого заболевания, которое заключается в невозможности переработки сахара в крови – он остается не переработанным, а организм пытается выводить его излишки с мочой. Это приводит к гипогликемии – сильному понижению уровня глюкозы в крови, это максимально опасно для диабетиков всех типов, которые находятся в зависимости от инсулина.

Употребление больших доз алкоголя способствует снижению активности деятельности печени. Еще опаснее это будет в том случае, если диабетик выпивает на пустой желудок. Заболевания нервной системы станут также большой проблемой для больного диабетом, решившего выпить спиртное. Наличие такого недуга фактически закрывает возможность употреблять алкоголь при диабете, если он хочет без последствий жить дальше.

alkogolu.net

Вред алкоголя при диабете

Алкоголь

Именно спирт является основой для развития гипогликемии это процесса снижения концентрации глюкозы в крови. Особенно сильно это ощущается, когда алкогольные напитки употребляются без еды, богатой углеводами. Также категорически нельзя пить между приемами пищи и после длительной физической активности.

Любые последствия от приема алкоголя зависят от количества этанола, который попал в организм. Любые напитки, содержащие в себе алкоголь, способны вызвать гипогликемию. Алкоголь при диабете вызывает тяжелую форму этого заболевания.

Случаи, когда сахарный диабет и алкоголь – наиболее опасное сочетание как для мужчин, так и для женщин:

  • имеется сильная предрасположенность к гипогликемии;
  • если имеется вероятность резкого повышения уровня триглицеридов. Это приведет к сбою в липидном обмене;
  • нельзя пить при заболевании циррозом и хроническим гепатитом. Эти болезни являются хорошим основанием для возникновения сахарного диабета;
  • хронический панкреатит также не совместим с алкоголем. Данная болезнь вызывает появление вторичного сахарного диабета;
  • диабетикам 2 типа запрещается совмещать алкоголь с метформином. Это приведет к Лактат-оцидозу.

Типы сахарного диабета

Сахарный диабет разделяют на два типа:

  • При первом типе болезни разрешается умеренная и незначительная доза спиртного. Это позволяет приобрести чувствительность к инсулину, при помощи которого можно контролировать сахар в крови. Но не стоит регулярно использовать данный метод, иначе будут негативные последствия.
  • Выпивать при 2 типе болезни следует очень осторожно. Здесь главное почувствовать свой организм и проанализировать его реакцию. Если у больного имеется полная зависимость от инсулина, то алкоголь категорически запрещен.

Группы алкоголя

Алкоголь

Все спиртные напитки можно разделить на три группы. Это очень важно знать, ведь сахарный диабет имеет два типа разновидности.

  1. Спиртные напитки, содержащие крепость более 400. К ним относиться водка, бренди, коньяк, скотч, джин. В них присутствует мало сахара, поэтому их разрешено включать в диету диабетикам, но только 1 типа.
  2. Спиртные напитки с крепостью менее 400. Они содержат много сахара. К ним относиться вино, шампанское, коктейли и др. Запрещено пить людям и 1, и 2 типа.
  3. Отдельную группу составляет пиво. Данный напиток при диабете 2 типа употреблять разрешено.

Последствия употребления алкоголя

У людей, больных диабетом, сахар не превращается в энергию. Все излишки глюкозы выходят из организма вместе с мочой. Если происходит резкое снижение сахара, то это опасно для человека. Такой процесс называется гипогликемией.

При употреблении спирта повышается риск появления гипогликемии. При этом нарушается деятельность сердца, сосудов, поджелудочной железы. Если имеются нарушения нервной системы, то спирт усугубит данную ситуацию.

В нетрезвом состоянии человек может не ощутить характерные признаки гипогликемии. Он просто упадет в бессознательное состояние — гипогликемическую кому.

Если человек употребил спиртное и его состояние удовлетворительное, это не значит, что ему можно увеличить дозу. Организм человека начинает реагировать на спирт только через несколько часов.

Правила распития алкоголя при диабете

Больным, имеющим сахарный диабет, следует придерживаться определенных правил:

  • Пиво при сахарном диабете разрешается употреблять до 300 мл, т.к. в нем мало углеводов. Это особенно касается мужчин;
  • не рекомендуется очень частое употребление алкоголя;
  • нельзя использовать вино для повышения уровня глюкозы;
  • водку можно употреблять, только, если она включена в специальную диету (суточная доза составляет 50-100 мл);
  • категорически запрещено пить наливку, ликер, крепленное и десертное вино, потому что они резко повышают концентрацию сахара;
  • после употребления спирта необходимо измерить уровень глюкозы и если потребуется насытить организм продуктами богатыми углеводами;
  • во время питья стоит употреблять пищу, богатую углеводами (будет долгое время поддерживать нужный уровень глюкозы в крови) или крахмалом (будет медленнее всасываться этанол).

Рекомендуется измерять уровень сахара до, во время и после употребления алкоголя. Также данный показатель стоит проверить, прежде чем лечь спать. Нельзя пить алкоголь после физических нагрузок. Во время тренировок происходит снижение уровня сахара в крови

Нельзя пить спиртные напитки на пустой желудок, даже вино. Это вредно не только людям больным диабетом, но совершенно здоровым. Такое употребление алкогольной продукции приводит к снижению сахара в крови до опасного уровня.

gormonoff.com