Норма сахара при диабете

Пища и колебания глюкозы

Цель терапии при сахарном диабете – добиться устойчивой компенсации. Компенсированным называется состояние, когда нет резких изменений глюкозы, а ее уровень близок к норме. Достичь этого при сахарном диабете 2 типа помогает диета, прием препаратов по назначению врача и контроль уровня глюкозы.

колебания глюкозы

Определяют сахар не только после еды при диабете 2 типа. Измерения проводятся несколько раз: натощак, через пару часов после пищи и перед отходом ко сну. Измерения позволят проанализировать динамику колебания уровня глюкозы и разработать схему терапии для компенсации болезни. Данные измерений заносят в дневник. Туда же записывают подробный рацион, чтобы определить взаимосвязь между потребляемыми продуктами и колебанием сахара.

Все продукты делятся на две группы. После употребления разных продуктов сахар либо стремительно повышается, либо же концентрация глюкозы повышается медленно и этот процесс растянут во времени на несколько часов.


одукты из первой группы диабетикам есть нельзя. Рацион формируют продукты второй группы. При правильном рационе показатели сахара в крови увеличиваются медленно, и максимальная концентрация находится всегда на одном и том же уровне. Не допуская резких скачков глюкозы при сахарном диабете, можно добиться идеального состояния, при котором достигается компенсация болезни.

При диабете 2 типа норма сахара в крови зависит от времени измерения. У больных СД показатели глюкозы натощак не должны превышать 7,3 ммоль/л.

Сразу после приема пищи происходит увеличение концентрации глюкозы. Нормированным значением является 10-11, идеальным – не выше 10,1.

Контроль сахара

Сколько должен быть сахар зависит от течения болезни у пациента. Если человек болеет давно, и болезнь не компенсирована, значение глюкозы после приема пищи выше, даже если пациент строго придерживается лечения.

У больных с ожирением нормы немного завышены из-за особенностей обмена веществ. Так, нередко случается, что один пациент чувствует себя хорошо при сахаре 14 ммоль/л, в то время как другой пациент с СД отмечает ухудшение самочувствия при повышении глюкозы до 11 ммоль/л.

контроль диабета

Если пациент не принимает сахароснижающие препараты и не придерживается низкоуглеводного рациона, сахар в крови постоянно выше нормы для диабетиков. Больной может долгое время чувствовать себя хорошо из-за того, что организм привык к такой концентрации глюкозы. Постоянно завышенный сахар – очень опасное состояние. Проблемы со здоровьем и осложнения при диабете могут никак не проявляться длительное время до тех пор, пока глюкоза не достигнет критических значений, что чревато развитием комы.


Все отклонения показателей от нормы, рассчитанной для больных СД, необходимо вовремя корректировать. В противном случае последствия не заставят себя долго ждать.

Контроль сахара в крови при сахарном диабете проводится минимум 5 раз в день. Первые замеры следует сделать утром натощак, через полчаса после сна. Это позволит определить динамику изменения глюкозы за ночь.

Затем в течение дня проводятся измерения после каждого приема пищи. Сахар через 2 часа после еды не должен превышать 10-11 ммоль/л. Если значение выше, необходимо пересмотреть рацион.

Обязательно проводятся измерения перед отходом ко сну. Сравнивая значения перед сном и утром натощак, больной сможет проанализировать изменение сахара во время сна, которые происходят из-за изменений выработки гормонов во время ночного отдыха.

Измерения следует заносить в специальный дневник. Туда же заносятся все продукты, съеденные в течение дня. Анализ данных позволит скорректировать питание так, чтобы нормализовать уровень сахара.

На основании показателей сахара за продолжительное время принимается решение о приеме сахароснижающих препаратов, а также лекарств для контроля аппетита.

Как добиться идеальных показателей?


еда для диабетика

Проанализировав значения сахара в крови после еды за длительное время и заметив, что показатели выше нормы, необходимо пересмотреть рацион. Какой продукт необходимо исключить, поможет определить дневник питания. Заметив, что после определенных приемов пищи уровень сахара в крови значительно превышает норму, от этих продуктов следует отказаться.

Высокие показатели глюкозы наблюдаются при несоблюдении рекомендованной калорийности. Часто с этим сталкиваются пациенты с лишним весом. Добиться нормализации показателей поможет уменьшение калорийности потребляемой пищи. Норма калорий определяется индивидуально для каждого пациента и зависит от ряда факторов:

  • массы тела;
  • образа жизни;
  • физической нагрузки.

Об изменении рациона следует проконсультироваться с диетологом и эндокринологом. Норма потребляемых калорий для больных, живущих активной жизнью, и пациентов, ведущих сидячий образ жизни, отличается в среднем на 30%. Если снижать калорийность и уменьшать порции пациент не хочет, следует пересмотреть образ жизни и добавить ежедневные несложные физические упражнения.

При корректировке меню учитывается гликемический и инсулиновый индекс продуктов питания. Эти значения показывают динамику изменения глюкозы и инсулина после потребления тех или иных продуктов.


Несмотря на то, что учет гликемических индексов продуктов является основой для составления диеты, важную роль играет индивидуальная реакция. Один и тот же продукт по-разному действует на уровень сахара у разных пациентов, несмотря на нормальный гликемический показатель. Это зависит от обмена веществ больного сахарным диабетом. Такие особенности индивидуальной реакций необходимо учитывать при составлении диеты.

Если уровень сахара в крови постоянно завышен, несмотря на сбалансированное питание, пациенту необходимо принимать специальные препараты. Таблетки подбирает врач. В терапии применяются сахаропонижающие препараты, такие как метформин. Правильно подобранная схема терапии метформином позволяет нормализовать показатели глюкозы и избежать осложнений диабета.

занятия спортом

Если высокая концентрация глюкозы обусловлена невозможностью пациента придерживаться низкоуглеводной диетой, применяют новые лекарства для контроля аппетита. Такие препараты стимулируют выработку желудочных ферментов, нормализующих пищеварение. В результате чувство насыщения сохраняется дольше, больной не переедает и не набирает вес.

Такие лекарственные средства назначают пациентам с избыточным весом и отсутствием физической нагрузки, которым сложно отказаться от простых углеводов.

Медикаментозная терапия совместно с диетой помогают нормализовать вес, улучшить обмен веществ и избежать высоких показателей сахара.


Переедание и чувство голода после приема пищи – основные проблемы пациентов с избыточной массой тела, которые не позволяют добиться компенсации болезни. Приемы пищи должны быть частыми, каждые 3-4 часа. На размер порции и калорийность накладываются ограничения. Основу рациона составляют продукты с низким гликемическим индексом. Сахар после такой еды повышается медленно.

Если сахар повышается после употребления одного продукта, его исключают из рациона. Спустя несколько дней после изменения меню анализируют динамику изменения сахара. Если после отказа от этих продуктов значение глюкозы близко к норме, придерживаются выбранной диеты. Если глюкоза не падает после изменения рациона, нужно проконсультироваться со специалистом. Возможной причиной высокого сахара может быть высокая калорийность пищи, много углеводов в меню или недостаток собственного инсулина.

Важно помнить, что некомпенсированный диабет второго типа со временем может перейти в инсулинозависимую форму заболевания. Такое происходит если пациент не соблюдает рекомендованную диету и вынужден принимать таблетки для повышения выработки инсулина. Препараты истощают клетки поджелудочной железы, в результате количество гормона значительно уменьшается.

Нормализовать сахар помогают лекарства. Какой препарат выбрать нужно узнать у врача. Сахар приходит в норму спустя 2-3 недели после начала терапии сахароснижающими лекарствами.

Прием таблеток – это вспомогательная терапия. Если при этом пренебрегать диетой, избежать осложнений болезни не получится.


nashdiabet.ru

Сахар в крови: когда начинается заболевание

При сахарном диабете гликемия стабильно держится выше нормы. Периодическое повышение нельзя считать болезнью. Ведь и у здорового человека после еды, особенно когда в меню есть сладости, хлеб, мед, сладкие фрукты, другие продукты с высоким содержанием углеводов, показатели меняются в большую сторону. Нормальный уровень сахара составляет натощак около 3,5-5 ммоль/л, а после приема пищи может подниматься почти до 8 ммоль/л. Тогда какой показатель сахара в крови отмечается при диабете?

Насторожиться нужно, если после 1,5-2 ч после еды цифра не опустилась ниже 7,5. Когда утром натощак глюкометр дает результат более 5,5, то пора обратиться к врачу за консультацией и пройти обследование. Если заболевание уже установлено, то определять какой уровень при диабете считать нормой, решает врач. Он при определении оптимального уровня учитывает возраст, вес, наличие сопутствующих заболеваний, образ жизни, физические нагрузки и другие важные факторы. Также эндокринолог должен установить предел сахара, граничные показатели, выше которых гликемия не должна подниматься, иначе у человека могут возникнуть серьезные осложнения, нарушение работы сердечно-сосудистой и нервной системы, почек, органов пищеварения. В тяжелых случаях развивается кома.


Однако первые симптомы недуга обычно проходят незамеченными, и половина людей не догадывается о развитии болезни. Чтобы избежать заболевания или выявить его на ранней стадии, необходимо регулярно проверять содержание сахара в крови и обращать внимание на самочувствие. О развитии недуга могут свидетельствовать такие симптомы:

  • сильная непрекращающаяся жажда и сухость во рту;
  • слабость и быстрая утомляемость;
  • учащенное мочеиспускание;
  • проблемы со зрением;
  • длительное заживление даже незначительных ранок и царапин;
  • регулярное появление заед на губах, кровотечение из десен
  • раздражительность, нарушение сна, депрессия.

Такие нарушения здоровья могут указывать и на другие болезни, но за консультацией к врачу стоит обратиться. Ведь на ранних стадиях заболевание вылечить быстрее и проще. Это относится к диабету 2 типа, когда гликемия в крови повышается из-за ухудшения работы поджелудочной железы и инсулинорезистентности клеточных мембран.

Отличия диабета 1 и 2 типов: норма сахара в крови и способы лечения болезни


Показатели сахара при 1 и 2 типе диабета

Болезнь 1 типа вызвана разрушением бета-клеток поджелудочной железы, которые вырабатывают инсулин Уровень сахара в крови при таком диабете стабильно высокий, и без инъекций гормона не обойтись. Он водится после приема пищи несколько раз в день. Можно использовать средства пролонгированного действия, чтобы достаточно было одной процедуры. Если доза рассчитана правильно, то человек будет себя чувствовать хорошо. Он может соблюдать нестрогую диету, избегая только тех продуктов, которые запретил употреблять врач. Обычно это кондитерские изделия, выпечка, сладкие газированные напитки, конфеты, варенья, мед, алкоголь, слишком жирные или острые блюда.

Недуг 2 типа возникает чаще всего из-за неправильного питания, малоподвижного образа жизни, стрессов. Сколько сахара в крови при диабете считать нормой, должен определить врач. Ведь учитывать надо как степень развития болезни, так и возраст больного, общее состояние организма. Для одного количество сахара натощак 7 ммоль/л будет нормальным, а для другого – недопустимо высоким. Чтобы вернуть нормальный показатель сахара при диабете 2 типа необходимо соблюдать строгую диету. Режим питания и специальное меню являются главными способами лечения заболевания. Чтобы поддерживать стабильную гликемию на приемлемом уровне, необходимо:

  • питаться дробно – 5-6 раз в день;
  • отказаться от опасных продуктов;
  • обеспечить постоянную умеренную физическую нагрузку;
  • избегать стрессов;
  • вести постоянный контроль сахара в крови.

При диабете есть показания к употреблению в больших количествах зелени, овощей, несладких фруктов. Это продукты наполняют желудок, создавая ощущение сытости и довольства, в тоже время они богаты витаминами и минералами и способствуют снижению веса.

Последний аргумент особенно важен, поскольку больные с этим диагнозом часто страдают от избыточного веса. Избавление от лишних килограммов не только позволяет снизить гликемию, но и улучшает общее состояние здоровья, позитивно влияет на настроение, улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Те, кто страдает диабетом 2 типа, могут вернуть себе нормальный уровень сахара, если будут точно следовать советам врача. Стремиться необходимо к таким показателям: натощак глюкоза должна быть не выше 5,5 ммоль/л, а после приема пищи – 8 ммоль/л.

doc-diabet.com

Нормальные показатели глюкозы

Существует состояние, которое называется «предиабет». Это период, являющийся предшествующим заболеванию и характеризующийся уровнем сахара в крови больше нормы, но недостаточным для постановки диагноза диабетической патологии. В этом случае показатели глюкозы указаны в таблице (в ммоль/л).


Контингент Минимум Максимум
Взрослые и дети с 5-летнего возраста 5,6 6
От года до 5-летнего возраста 5,1 5,4
С момента рождения до года 4,5 4,9

Показатели в венозной крови

Количественные показатели глюкозы в капиллярной и венозной крови рознятся. При заборе материала из вены результаты известны на следующий день (дольше, чем при анализе из пальца). Высокий результат не должен пугать, поскольку даже 6 ммоль/л считается нормальным уровнем сахара для категории детей старше 5-летнего возраста и взрослых.

Физиологический рост показателей сахара

Увеличение количества глюкозы может быть патологическим (возникшим на фоне заболевания) и физиологическим (провоцируемым определенными внешними или внутренними факторами, имеет временный характер, не является проявлением болезни).

Физиологический рост сахара в крови может быть результатом следующих факторов:

  • чрезмерные физические нагрузки;
  • стрессовые ситуации;
  • табакокурение;
  • прием контрастного душа;
  • использование стероидных препаратов;
  • предменструальное состояние;
  • небольшой отрезок времени после еды.

Норма сахара при инсулиннезависимой форме

Нормальные количественные показатели глюкозы при сахарном диабете инсулиннезависимого типа ничем не отличаются от цифр здорового человека. Сильных колебаний показателей эта форма заболевания не подразумевает. В большинстве случае узнать о наличии патологии можно только после сдачи анализов, ведь и симптоматика нарушения чувствительности к инсулину выражена неярко.

Клиника повышенного сахара

Симптомы гипергликемии при инсулиннезависимом диабете, на первый взгляд, могут совпадать с проявлениями патологии 1 типа:

  • чувство жажды;
  • сухость во рту;
  • полиурия;
  • слабость и быстрая утомляемость;
  • сонливость;
  • медленное снижение остроты зрения.

Но клиника не несет существенной угрозы для организма больного. Наибольшая проблема в том, что уровень сахара в крови выше показателей нормы становится результатом нарушений со стороны функционирования почек, центральной нервной системы, кровообращения, зрительного анализатора, опорно-двигательного аппарата.

Следует пристально наблюдать за организмом человека, определять периоды скачков уровня сахара в крови выше нормы. Опасным моментом считаются его высокие показатели сразу после того, как произошел прием пищи. В таких случаях можно увидеть наличие дополнительных проявлений патологии:

  • длительно незаживающие ранки, царапины на коже и слизистых оболочках;
  • заеды в уголках рта;
  • повышенная кровоточивость десен;
  • снижение уровня работоспособности;
  • эмоциональная нестабильность.

Жесткие границы показателей

Чтобы избежать возможности развития диабетических осложнений при заболевании 2 типа, больным нужно не допускать не только развития гипергликемии, но и контролировать возможное снижение показателей ниже нормы. То есть следует держать уровень глюкозы в жестких рамках (в ммоль/л):

  • утром до еды – до 6,1;
  • через несколько часов после завтрака, обеда, ужина – не больше 8;
  • перед сном – до 7,5;
  • в моче – 0-0,5%.

Режим измерения уровня гликемии

Каждый больной, который страдает от «сладкой болезни», может почувствовать резкое ухудшение своего состояния, что связано со скачками глюкозы. Для одних характерны утренние изменения, зависящие от приема пищи, другие ощущают перемены перед сном. Чтобы опередить резкие перепады при 2 типе заболевания, следует контролировать показатели при помощи глюкометра:

  • в состоянии компенсации трижды в неделю;
  • перед каждым поступлением пищи в организм в случае необходимости инсулинотерапии;
  • перед каждым приемом пищи и через несколько часов после в случае применения сахароснижающих таблеток;
  • после физических нагрузок, тренировок;
  • при ощущении голода;
  • ночью (по необходимости).

Желательно все результаты фиксировать в личный дневник или карту, чтобы эндокринолог мог отследить динамику заболевания. Сюда же записывать виды употребляемых продуктов, силу физической работы, количество введенного гормона, наличие стрессовых ситуаций и сопутствующих воспалительных или инфекционных болезней.

Что такое гестационная форма болезни

Гестационный диабет характеризуется развитием болезни у беременных женщин. Его особенностью являются скачки сахара в крови после приемов пищи с нормальными показателями натощак. После родов патология исчезает.

В группу риска развития входят:

  • несовершеннолетние;
  • женщины с высокой массой тела;
  • возраст старше 40 лет;
  • имеющие наследственную предрасположенность;
  • страдающие поликистозом яичников;
  • имеющие гестационный диабет в анамнезе.

Для контроля наличия патологии или нарушения чувствительности клеток организма к глюкозе после 24-й недели беременности проводят специфический тест. У женщины берут капиллярную кровь натощак. Далее она выпивает разведенный в воде порошок глюкозы. Через два часа снова проводится забор материала. Показатели нормы первой порции крови – до 5,5 ммоль/л, результат второй порции – до 8,5 ммоль/л. При необходимости могут быть дополнительные промежуточные исследования.

Риск для малыша

Удерживание уровня сахара в пределах нормы является важным моментом для роста и развития ребенка в период утробной жизни. С увеличением уровня гликемии повышается риск появления макросомии. Это патологическое состояние, характеризующееся набором чрезмерной массы малыша и увеличением его роста. Окружность головы и состояние головного мозга остаются в нормальных пределах, но остальные показатели могут создать огромные трудности в момент появления ребенка на свет.

Результатом становятся родовые травмы у малыша, повреждения и разрывы у матери. Если при ультразвуковом исследовании было определено наличие такой патологии, то принимается решение о вызывании преждевременных родов. В некоторых случаях ребенок может еще не успеть созреть для появления на свет.

Рекомендованные показатели глюкозы у беременных

Соблюдение диеты, избегание физических нагрузок, самоконтроль позволяют корректировать уровень сахара в норме. В период вынашивания ребенка норма заключается в следующем (в ммоль/л):

  • максимум до приема пищи – 5,5;
  • максимум через час – 7,7;
  • максимум через несколько часов, перед сном, ночью – 6,6.

Контроль и правила коррекции

Показатели сахара у диабетиков 2 типа легко поддаются коррекции, но для этого необходима усердная работа больного над собой, которая заключается в соблюдении ряда правил. Их же можно использовать в качестве превентивных мер гестационной формы патологии.

  • Приемы пищи должны быть частыми, но в небольшом количестве (каждые 3-3,5 часа).
  • Избегать жареных, копченых, маринованных блюд с большим количеством специй, фаст-фуда.
  • Отказаться от чрезмерных физических нагрузок, сбалансировать режимы физической активности и отдыха.
  • Постоянно иметь с собой какой-либо фрукт, позволяющий утолить голод в случае его появления.
  • Контролировать питьевой режим.
  • Регулярная проверка количественных показателей сахара экспресс-методами в домашних условиях.
  • Каждые 6 месяцев посещать эндокринолога и проверять показатели в динамике.
  • Ограничить влияние стрессовых ситуаций.

Какая бы ни была форма заболевания, соблюдение советов специалистов позволит не только поддерживать показатели в норме и предупредить развитие осложнений, но и улучшить качество жизни больного.

diabetiko.ru

Уровень сахара в крови при диабете и при нормальном, здоровом состоянии организма существенно разнятся. Какие же показатели являются нормой, а какие превышают допустимый рубеж? Как колеблется уровень содержания глюкозы в течение дня и от чего это зависит? Как колебания концентрации глюкозы отражаются на самочувствии? И какие еще показатели имеют значение при сахарном диабете.

Концентрация в крови глюкозы у здоровых людей, норма глюкозы в крови,
поддерживается в границах 3,5-6,1 ммоль/л. Ее уровень после еды на некоторое время способен повыситься, примерно до уровня 8 ммоль/л, однако благодаря своевременной реакции поджелудочной железы на такое повышение, провоцируется дополнительная продукция инсулина, которая снижает уровень глюкозы.

Поджелудочная железа у человека, страдающего сахарным диабетом либо не в состоянии вырабатывать инсулин, что характерно для пациентов, с диагнозом диабет 1-го типа, либо количество синтезируемого инсулина недостаточное, что свойственно в случаях заболевания 2-го типа. Именно поэтому уровень сахара в крови при диабете превышает нормальные показатели.

Показатели уровня глюкозы в крови в норме и при патологии

Инсулин — это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, его предназначение обеспечивать поступление во все клетки человеческого организма глюкозы. Инсулин несет ответственность за регуляцию обмена белков в организме, путем катализации их синтеза из аминокислот, полученные белки он переносит в клетки. Если происходят нарушения в процессе выработки инсулина или взаимодействия инсулина с клетками организма, появляется гипергликемия – так называют, стойкое увеличение количества глюкозы (сахара), содержащейся в крови, вследствие чего развивает заболевание диабетом.

Поджелудочная железа у здорового человека вырабатывает гормон инсулин, он в свою очередь доставляет растворенную в крови глюкозу внутрь клеток. При развитии сахарного диабета глюкоза самостоятельно не может проникнуть в клетку, и вынуждена оставаться в крови, оказываясь ненужным элементом.

При этом глюкоза является основным источником питания для организма. Попадая в организм с пищей, она трансформируется внутри клетки в чистую энергию, позволяющую организму полноценно работать. Проникнуть внутрь клетки глюкоза может только с помощью гормона инсулина. Поэтому переоценить важность инсулина просто невозможно.

Если инсулина в организме недостаточно – сахар, то есть глюкоза, остается в крови. От этого кровь становится более густой, и не способной быстро переносить кислород и питательные вещества для клеток, эти процессы замедляются. Стенки сосудов для питательных веществ становятся непроницаемыми, теряют свою эластичность и травмируются очень легко. Подобное «засахаривание» несет угрозу и оболочкам нервов.

Когда уровень сахара в крови при диабете превышает нормальные значения, появляются специфические диабетические симптомы заболевания: неутолимая жажда, ощущение во рту сухости, увеличение выделения мочи, общее состояние слабости, нарушение зрения. Однако это субъективные симптомы. Настоящая же угроза возникает, когда концентрация глюкозы в крови высокая постоянно.

симптомы повышения уровня сахара в крови

Угроза заключается в развитии осложнений сахарного диабета, таких как поражение сосудов и нервов во всем организме. Многочисленные исследования доказали, что высокий уровень сахара в крови при диабете является причиной развития большинства осложнений, приводящих к инвалидности и преждевременной смерти. Наибольшую угрозу в плане возникновения серьезных осложнений является высокая концентрация сахара (глюкозы) после еды.

Когда после приема пищи происходит периодическое повышение уровня глюкозы в крови, — это можно считать первым серьезным признаком развития заболевания. Данный признак носит название предиабет или, проще говоря, нарушение толерантности к углеводам. К симптомам, на которые следует обратить особое внимание, относятся: длительное заживление ран, частые заиды, различные нагноения, кровотечение десен, слабость, ухудшение остроты зрения, сниженная работоспособность.

Продолжаться подобное состояние может много лет, прежде чем будет установлен диагноз «сахарный диабет». Если верить данным статистики, то почти половина людей, у которых есть диабет 2-го типа, и не подозревают о своем заболевании. Наилучшей иллюстрацией этому является тот факт, что практически у трети больных при постановке диагноза сразу выявляются диабетические осложнения, успевшие возникнуть к этому времени вследствие периодического повышения в крови уровня глюкозы после приема пищи. Поэтому важно следить за состоянием своего здоровья, периодически контролировать уровень сахара в крови.

Кроме этого важна и профилактика диабета, а это не что иное, как правильный образ жизни, постоянный контроль за состоянием здоровья, правильное питание.

Чтобы предупредить развитие диабета:

  • 1. Периодически проверяйте уровень глюкозы в крови.
  • 2. Откажитесь от табака и алкоголя.
  • 3. Питайтесь дробно (в сутки не меньше 5 раз).
  • 4. Замените «животные» жиры на жиры растительного происхождения.
  • 5. Сократите в рационе количество потребляемых углеводов, снизьте употребление сладостей.
  • 6. Избегайте стрессов.
  • 7. Ведите достаточно активный образ жизни.

Лечение при сахарном диабете включает следующие мероприятия:

как снизить уровень глюкозы в крови при диабете

  • 1. — строгая диета (отказ от углеводов и сладостей);
  • 2. — физические упражнения;
  • 3. — сахароснижающие препараты (инъекции инсулина или таблетированные препараты, снижающие уровень сахара в крови);
  • 4. — самоконтроль уровня глюкозы (регулярные измерения в течение дня);
  • 5. — обучение умению руководить собственным состоянием при сахарном диабете.

Гипергликемия, как вы уже знаете, является главной причиной развития хронических заболеваний, а это значит, что норма глюкозы в крови должна сохраняться любыми способами. Снижение концентрации в крови сахара до уровня, приближенного максимально к показателям человека здорового, — основная цель лечения при сахарном диабете.

Допускать также нельзя и развития гипогликемии – так называют состояние, в котором уровень сахара в крови снижен, причем настолько, что ниже нормальных показателей. Напоминаем, что норма глюкозы в крови, а точнее ее минимальный показатель – это 3,5 ммоль/л.

Для того, чтобы избежать осложнений, требуется «компенсировать» сахарный диабет, то есть поддерживать уровень сахара в крови постоянно в достаточно жестких предельных значениях:

  • 1. натощак норма глюкозы в крови — 3,5-6,1 ммоль/л;
  • 2. уровень сахара в крови после приема пищи спустя 2 часа не должен превышать – 8 ммоль/л;
  • 3. норма глюкозы в крови перед сном в пределах — 6,2-7,5 ммоль/л;
  • 4. норма глюкозы в моче должна быть на «нулевом» уровне, то есть – 0, в крайнем случае — 0,5%.

Показатели, которые были приведены, являются наиболее оптимальными, риск возникновения осложнений при которых — минимальный. Также следует помнить, что кроме нормализации показателей сахара в крови и моче, необходимо поддерживать также и следующие показатели:

  • 1. — оптимальный вес тела, в соответствии с ростом, полом и возрастом;
  • 2. — уровень артериального давления не должен превышать 130/80 мм.рт.ст.;
  • 3. — нормальный уровень холестирина не превышает 4,5 ммоль/л.

Часто бывает, что достичь таких показателей достаточно сложно. Однако, следует помнить, что главной целью лечения при сахарном диабете является предупреждение развития осложнений, хорошее стабильное самочувствие, а также активное долголетие.

И еще немного об уровне сахара в крови при диабете и лечении заболевания:

ladyvenus.ru

Какой показатель сахара является нормой при диабете

Данное заболевание опасно для любого человека. Всем, кто страдает этой патологией, приходится трудно: необходимо регулярно проверяться в больнице, проходить обследования и много раз в день измерять сахар, чтобы иметь возможность его регулировать и избегать развития осложнений (самое страшное из которых — кома). Норма сахара и при диабете 2 типа, и при болезни 1 типа особенно важна для больных — они должны знать свое состояние и уметь поддерживать баланс.

Норма содержания глюкозы следующая:

  • 3,5—5 ммоль/л — такое содержание у здорового человека;
  • 5,5—6 ммоль/л — состояние здоровья человека близко к возникновению сахарного диабета;
  • 6,1 и более — диабет.

В том случае, когда показатель глюкозы становится свыше 7 ммоль/л, это указывает на развитие сахарного диабета 2 типа.

Люди, имеющие второй тип нарушений, должны постоянно проводить измерение сахара, чтобы избежать последствий патологии, а также поддерживать показатели в пределах нормы (5,5—6 ммоль/л).

Узнать содержание глюкозы возможно следующими способами:

  • сдать кровь натощак;
  • сдать кровь на протяжении всего дня в любое удобное время;
  • провести некоторые сравнения между кровью, собранной после ночного времени на голодный желудок, а затем при употреблении сладкого питья.

Такой метод обследования поможет проанализировать работу поджелудочной железы, посмотреть, как она будет функционировать при скачке сахара. Поэтому сравнение проводятся часто, помогая выявить начальные проявления этой патологии.

Стоит помнить, что иногда колебания уровня сахара в крови обусловлены вполне естественными обстоятельствами (например, беременностью, тяжелой физической или умственной работой, неопасными для жизни стрессовыми ситуациями), они приходят в норму спустя определенное время.

Частота измерения сахара в крови при диабете

Они обязаны несколько раз на протяжении суток измерять сахар:

  • утром после сна, натощак;
  • перед приемом завтрака;
  • после каждых 5 часов инъекции гормона инсулина;
  • перед обедом, ужином и любым небольшим перекусом;
  • по истечении 2 часов после еды;

  • вечером, перед подготовкой ко сну;
  • в конце любой физической нагрузки и прочих напряжений организма;
  • на протяжении дня;
  • ночью, в таком случае нужно соблюдать определенные часы забора крови.

Контролировать уровень глюкозы людям, страдающим сахарным диабетом 2 типа, следует не менее 7 раз в течение всего дня.

Это необходимо для поддержания активной жизни, здоровья и для минимизации проявлений симптомов заболевания.

Кроме того, перед тем как измерить содержание сахара у больного человека, нужно не забывать и о других особенностях.

Основные вопросы таковы:

  • Какие продукты употребляли в пищу?
  • Чем занимались на протяжении всего дня?

  • Были ли приняты какие-либо лекарственные препараты?
  • Было ли отмечено наличие стрессов, волнений, сильного испуга и других ярких эмоций, которые могли бы повлиять на показатели?
  • Какая была физическая нагрузка по тяжести?

Регулировать уровень глюкозы в крови при диабете важно, это помогает поддерживать здоровье на протяжении всей жизни.

Как проверить уровень сахара при диабете 2 типа

При поражениях кожных покровов, сильном чувстве жажды, частом мочеиспускании, долгом заживлении ран необходимо провериться на данное заболевание. Обращаются к терапевту, при необходимости — к эндокринологу и диабетологу.

Измерять содержание сахара можно различными методами:

  • сдача крови из пальца;
  • сдача крови из вены;
  • измерение специальным прибором.

При наличии глюкометра больной может самостоятельно анализировать уровень сахара, но для полного медицинского обследования необходимо сдать кровь из вены и пальца. Перед сдачей нужно не принимать пищу, то есть забор крови проводится исключительно на голодный желудок.

С глюкометром же все намного проще: он позволяет контролировать сахар на протяжении всего дня, после сна и отдыха, приема пищи, физической нагрузки. Результат высвечивается на экране достаточно быстро и имеет высокую точность.

Если имеются ярко выраженные признаки сахарного диабета, следует немедленно обратиться в медицинское учреждение, особенно если родственники имеют такую патологию.

boleznikrovi.com

Инсулин и его значение

выработка инсулинаИнсулин – это гормональное соединение, образуемое в поджелудочной железе. Его основное назначение – контроль за поступлением глюкозы в клетки всех органов и тканей человеческого организма.

Инсулин также отвечает за регуляцию белкового обмена посредством участия в их образовании из аминокислот. Синтезированные белки с помощью инсулина переносятся в клетки.

Если в процессе образования этого гормона происходят нарушения или начинаются проблемы в его взаимодействии с клетками организма — возникает гипергликемия.

Гипергликемия – это устойчивое повышение уровня сахара в кровотоке, в результате чего наступает сахарный диабет.

У здоровых людей в поджелудочной железе образуется инсулин, который транспортирует циркулирующую в крови глюкозу в клетки. При сахарном диабете самостоятельно глюкоза попасть в клетку не может, и она продолжает, как ненужный элемент находиться в крови.

При этом глюкоза – это главный источник энергии для всех органов. Попадая в организм с принятой пищей, внутри клеток она преобразуется в чистую энергию. Благодаря этому организм может нормально функционировать.

Внутрь клеток глюкоза может проникать только при помощи инсулина, поэтому важность данного гормона нельзя переоценить.

Если в организме наблюдается дефицит инсулина, весь сахар, поступающий с пищей, остается в крови. В результате этого кровь густеет и больше не может эффективно транспортировать кислород и питательные вещества к клеткам. Происходит замедление этих процессов.

Сосудистые стенки становятся непроницаемыми для питательных веществ, у них уменьшается эластичность и повышается риск получения травм. Избыток глюкозы в крови тоже несет опасность для нервных оболочек.

Симптомы повышенного сахара

Когда уровень сахара в кровотоке становится выше нормальных значений при диабете, появляются специфические симптомы, характерные для этого заболевания:

  1. постоянное чувство жажды;
  2. сухость во рту;
  3. увеличение выделения мочи;
  4. общая слабость;
  5. нарушение зрения.

повышенный уровень сахара в крови симптомыНо все эти симптомы являются субъективными, а реальная опасность угрожает тогда, когда уровень глюкозы в крови находится на высоком уровне постоянно.

Угроза связана с возникновением осложнений сахарного диабета. Прежде всего — это поражение нервных волокон и сосудов во всем организме. Ученые доказали, что повышенная концентрация глюкозы в крови ведет к развитию большинства осложнений диабета, которые впоследствии вызывают инвалидность и могут закончиться преждевременной смертью.

Самую большую опасность в плане серьезных осложнений несет высокий уровень сахара после еды.

Если после приема пищи уровень глюкозы в кровотоке периодически повышается, это считается первым явным признаком начала заболевания. Такое состояние называется преддиабет. Обязательно следует обращать внимание на следующие симптомы:

  • долго незаживающие раны;
  • постоянно возникающие заеды;
  • появление нагноений;
  • кровоточивость десен;
  • слабость;
  • нарушение зрения;
  • падение работоспособности.

Такое состояние может длиться несколько лет, прежде чем врачи поставят диагноз «сахарный диабет». По статистике почти 50% людей, болеющих сахарным диабетом второго типа, даже не знают о своей болезни.

Это хорошо подтверждает тот факт, что почти третья часть пациентов при постановке диагноза уже имеет осложнения заболевания, возникшие к этому периоду из-за периодического повышения концентрации глюкозы после еды. Поэтому за своим состоянием здоровья нужно постоянно следить и периодически проверять уровень сахара.

Также очень важно заниматься профилактикой сахарного диабета, то есть вести нормальный образ жизни, полноценно питаться, постоянно контролировать свое здоровье.

Для предупреждения развития диабета нужно соблюдать следующие правила:

  1. Регулярно проверять уровень глюкозы в крови.
  2. Отказаться от употребления алкоголя и курения.
  3. Дробно питаться, принимать пищу не менее пяти раз в день.
  4. Животные жиры в рационе нужно заменить жирами растительной природы.
  5. Сократить количество употребляемых углеводов с пищей, ограничить сладости.
  6. Стараться избегать стрессовых ситуаций.
  7. Вести активную жизнь.

Терапия при сахарном диабете состоит из следующих мероприятий:

  • Соблюдение строгой диеты, отказ от сладостей и углеводов.
  • Выполнение физических упражнений.
  • Прием препаратов для снижения сахара в таблетках или в виде инъекций инсулина.
  • Осуществление самоконтроля уровня глюкозы путем регулярного ее измерения на протяжении дня.
  • Обучение руководству состоянием своего организма при сахарном диабете.

уровень глюкозыУровень глюкозы в крови должен сохраняться на нормальном значении всеми возможными способами, так как гипергликемия – это основная причина возникновения хронических заболеваний. Понижение концентрации сахара до значения, максимально близкого к цифрам здоровых людей – это главная задача терапии при сахарном диабете.

Нельзя допускать возникновения гипогликемии. Это состояние, когда уровень сахара в крови падает настолько, что становится ниже нормального уровня. Следует напомнить, что минимальный показатель глюкозы в крови, соответствующий норме, равен 3,5 ммоль/литр.

Для предотвращения различных осложнений сахарный диабет необходимо компенсировать, то есть постоянно поддерживать уровень глюкозы в довольно жестких границах:

  1. Норма сахара в крови натощак составляет от 3,5 до 6,1 ммоль/литр.
  2. Через два часа после еды количество глюкозы в кровотоке не должно быть выше 8 ммоль/литр.
  3. Перед сном нормальный предел сахара составляет от 6,2 до 7,5 ммоль/литр.
  4. В моче глюкозы не должно содержаться вообще, в крайнем случае допустимо значение 0,5%.

Вышеназванные показатели являются наиболее оптимальными, при таких значениях минимальна вероятность развития осложнений. Также важно знать, что нужно поддерживать не только нормальное значение глюкозы в крови и моче, но и контролировать также и следующие показатели:

  1. Вес тела должен быть оптимальным в зависимости от роста, возраста и пола.
  2. Артериальное давление не должно быть выше 130/80 мм ртутного столба.
  3. Нормальное содержание холестерина не должно превышать 4,5 ммоль/литр.

Зачастую на практике достигнуть этих показателей очень тяжело, но не стоит забывать, что основная цель при лечении сахарного диабета – это предотвращение развития осложнений, обеспечение стабильно хорошего самочувствия и стремление к активному долголетию.

Отличия между диабетом первого и второго типа

сахарный диабетК сахарному диабету относится целая группа эндокринных заболеваний, которые развиваются из-за относительного или абсолютного дефицита гормона инсулина, и нарушения его взаимосвязи с тканями организма. А это обязательно приводит к возникновению гипергликемии – устойчивому повышению концентрации глюкозы в крови.

Для заболевания характерно хроническое течение и нарушение всех видов обменных процессов – жирового, углеводного, минерального, белкового и водно-солевого. Кроме людей это заболевание обнаруживается также и у некоторых животных, например, у кошек.

В настоящее время есть доказательства, что сахарный диабет имеет генетическую предрасположенность. Первый раз такая гипотеза была озвучена в 1896 году и подтверждалась она тогда только данными статистических наблюдений. Связь В-локуса лейкоцитарных антигенов гистосовместимости с сахарным диабетом первого типа, и отсутствие ее при втором типе заболевания была установлена в 1974 году.

В дальнейшем были выявлены некоторые генетические вариации, которые встречаются намного чаще в геноме людей с диабетом, чем во всей остальной популяции.

Например, если в геноме имеются одновременно В8 и В15, то риск заболевания увеличивается в 10 раз. В 9,4 раза вероятность болезни возрастает в присутствии маркеров Dw3/DRw4. Примерно 1,5% случаев диабета обусловлены мутацией A3243G митохондриального гена MT-TL1.

Нужно заметить, что диабет первого типа характеризуется генетической гетерогенностью, то есть заболевание могут вызывать разные группы генов.

Диабет первого типа определяется лабораторным способом, при котором диагностическим признаком является наличие в крови антител к бета-клеткам поджелудочной железы.

До настоящего времени характер наследования полностью не определен, спрогнозировать этот процесс очень сложно из-за генетической гетерогенности заболевания. Для адекватного моделирования наследования необходимы дополнительные генетические и статистические исследования.

Патогенез сахарного диабета имеет два главных момента:

  1. Недостаточный синтез инсулина клетками поджелудочной железы.
  2. Инсулинорезистентность, то есть нарушение взаимодействия гормона с клетками организма из-за изменения строения или снижения числа определенных рецепторов к инсулину, а также нарушения структуры самого гормона или изменение внутриклеточного механизма подачи импульса от рецепторов к органеллам клеток.

Клинические различия между диабетом первого и второго типа

сахар при диабетеВ медицине описано типичное развитие двух типов заболевания, но в клинической практике эти сценарии могут быть не всегда реализованы в полной мере. Например, при сахарном диабете первого типа на некоторый период после постановки диагноза может пропадать потребность в инсулине (так называемый, «медовый месяц» диабета).

При заболевании второго типа может не быть хронических осложнений. Аутоиммунный диабет 1 типа может развиваться даже после 40 лет, а у молодых людей в 10-15% случаев при данном заболевании могут не определяться антитела к бета-клеткам поджелудочной железы (идиопатический диабет).

Если для самого заболевания характерным является такой диагностический признак, как гипергликемия определенной степени, то для типа диабета такого признака нет, а есть только некоторые более или менее специфические признаки (симптомы). То есть диагноз диабета носит вероятный характер и является диагностической гипотезой.

На практике тип диабета в начале развития заболевания определяется врачом-эндокринологом на основе определенных сочетаний клинических проявлений диабета (возраст больного, вес тела, склонность к кетозу, зависимость от инсулина) без  учета каких-либо диагностических признаков. Тип заболевания может в дальнейшем переопределяться врачом, если его развитие не соответствует предполагаемому сценарию.

diabethelp.org

диабет 2 типа норма сахара в крови

Если вы подозреваете у себя диабет 2 типа, норма сахара в крови все-равно должна определяться по показателям здорового человека. Любое повышение является индикатором того, что диабет уже начался. Для того, чтобы более точно диагностировать болезнь и регулировать показатели, потребуется немало времени.

Какой должна быть норма сахара при диабете 2 типа?

Норма сахара при сахарном диабете 2 типа полностью совпадает с цифрой, которая установлена для здорового человека. Она составляет 3,3–5,5 ммоль/л, кровь предоставляется из пальца руки, берется натощак утром. Как мы знаем, диабет второго типа является инсулиннезависимой формой болезни, поэтому не предполагает сильных колебаний сахара и проведения медикаментозного лечения. На начальном этапе достаточным будет избавиться от лишних килограммов, отрегулировать график питания и позаботиться о том, чтобы его компоненты были здоровыми. Это позволит чувствовать себя хорошо и поддерживать инсулин в пределах нормы.

К сожалению, болезнь этого типа протекает без выраженных проявлений, поэтому следует сдавать кровь на анализ несколько раз в пятилетку всем, у кого в роду зафиксированы случаи диабета. Уровень глюкозы при сахарном диабете 2 типа колеблется довольно сильно, поэтому будет лучше, если процедура будет повторена несколько раз. Насторожить вас должны и такие признаки:

  • сильное и длительное чувство жажды;
  • повышение артериального давления;
  • повышение массы тела;
  • быстрая утомляемость;
  • вялость, апатичность.

Многим интересно, при какой глюкозе диагноз диабет 2 типа подтвердит врач. Средние показатели выглядят таким образом:

  • 5,5-6,0 ммоль/л – нарушение толерантности организма к глюкозе, более известное под названием «преддиабетное состояние»;
  • 6,1-6,2 ммоль/л и выше – показатели диабетика.

Поскольку показатели глюкозы при диабете 2 типа не статичны, действительным можно считать только анализ, проведенный натощак после недели питания без сладостей, пирожных и алкоголя. Но и этот анализ является предварительным – только по крови из вены, в лабораторных условиях, можно установить точные показатели сахара. Глюкомер и бумажные тестеры, работающие на крови из пальца, часто демонстрируют ошибочные показатели.

Нормы глюкозы при сахарном диабете 2 типа при заборе крови из вены

При проведении забора крови из вены результаты анализов обычно готовы на следующий день, поэтому не надейтесь на быстрый результат. Цифры сахара при проведении этой процедуры непременно будут выше, чем после использования приборчика для измерения уровня глюкозы по капельке крови из пальца, это не должно вас пугать. Вот показатели, которые используются врачом для постановки диагноза:

  • до 6,2 ммоль/л – сахар в норме;
  • 6,2 ммоль/л-7 ммоль/л – преддиабетное состояние;
  • выше 7 ммоль/л – показатели диабетика.

В среднем между анализом крови из пальца и анализом крови из вены разница составляет примерно 12%. Сахар в крови при диабете 2 типа довольно просто регулировать. Вот правила, которые помогут вам не заботиться о результатах анализов:

  1. Питайтесь дробно, небольшими порциями, но делайте это часто. Между приемами пищи не следует делать перерыв дольше 3 часов.
  2. Старайтесь есть меньше копченостей, сладостей, мучных изделий и фаст-фуда.
  3. Поддерживайте умеренную двигательную активность, носахар в крови при диабете 2 типа избегайте перегрузок.
  4. Носите с собой какой-нибудь фрукт, чтобы перекусить при появлении острого чувства голода.
  5. Не подавляйте свое желание много пить, однако следите, чтобы болезнь не дала осложнения на почки.
  6. Регулярно проверяйте уровень глюкозы в крови с помощью специальных устройств. На сегодняшний день изобретены даже такие аппараты, при которых не обязательно совершать прокол кожи, чтобы добыть кровь. Анализ они проводят, просвечивая кожу тончайшим лазером.
  7. Раз в полгода делайте анализ на глюкозу в динамике – изменения в крови за неделю, месяц.

womanadvice.ru