Жизнь с диабетом

Остерегайтесь вызванных диабетом болезней. Предупрежден – значит, вооружен. Зная о возможной опасности, можно заметить симптомы ее приближения, чтобы заблаговременно принять превентивные меры. Возможные осложнения включают:

• Болезни сердца и стенокардия. Диабетики должны с особым вниманием относиться к здоровью сердца и сердечнососудистой системы. Диабет увеличивает риск сердечных приступов, инсультов и нарушений из-за недостаточной циркуляции крови.
• Почечные заболевания. При диабете почки могут отказать или нарушится фильтрация отходов в крови.
• Ухудшение зрения. Диабет ухудшает зрение, иногда вплоть до полной слепоты. Ранняя диагностика и лечение сохранят вам зрение.
• Здоровье и гигиена полости рта. При диабете развиваются болезни десен, поэтому рекомендуются регулярные осмотры у стоматолога.
• Диабетическая невропатия и повреждение нервов. Невропатия – это разрушение нервов в организме, и при сахарном диабете весьма распространены такие патологии. Могут возникать болезни нервных тканей всего тела, включая нервы, идущие от спинного мозга к мускулам, нервы в коже, кровеносных сосудах и других органах.


• Болезни стопы. Диабетики часто страдают от разных патологий стопы, которые вызываются разрушением нервов или нарушением кровоснабжения конечностей.
• Болезни кожи. Примерно треть диабетиков встречалась с дерматологическими болезнями, вызванными или осложненными диабетом. По сути, такие нарушения часто становятся первым симптомом, благодаря которому диагностируется диабет. К счастью, раннее обнаружение позволяет излечить большинство дерматологических заболеваний при диабете.
• Парез желудка и диабет. Гастропарез – это частичный паралич мышц желудка, который встречается при диабете 1-го и 2-го типа.
• Депрессия. Вполне нормально, если время от времени человек чувствует подавленность, но у некоторых людей приступы тоски переходят в хроническое состояние. Если жизнь кажется бессмысленной и хандра длится более 1-2 дней, это могут быть симптомы депрессии.

ru.wikihow.com

Продолжительность жизни при диабете 2 типа

Исследователи утверждают, что сахарный диабет 2 типа снижает продолжительность жизни приблизительно на 10 лет. В том же докладе говорится, что диабет 1 типа может уменьшить продолжительность жизни по крайней мере на 20 лет.

В 2012 году Канадское исследование показало, что женщины в возрасте от 55 лет и старше с сахарным диабетом потеряли в среднем 6 лет жизни, а мужчины потеряли 5 лет.

Кроме того, исследование 2015 года привело к выводу, что риск смерти ассоциированный с сахарным диабетом 2 типа может быть снижен за счет:

• скрининга
• приема лекарств
• повышения уровня информированности

Хотя их значение обсуждается, таблица продолжительности жизни существует для оценки результатов и воздействия интервенционных методов, таких как изменения образа жизни и прием лекарств.

Последние достижения в области скрининга и лечения диабета может означать, что продолжительность жизни увеличивается.

Факторы риска, которые влияют на продолжительность жизни

Общее воздействие диабета на человека определяется широким спектром оздоровительных и лечебных факторов. Все, что влияет на вероятность развития диабета или ухудшение состояния, также увеличивает риск смерти от этого заболевания.

Это означает, что последствия сахара в крови или способность печени управлять ими может влиять на продолжительность жизни.

Общие факторы риска, которые могут уменьшить продолжительность жизни у людей, страдающих диабетом, включают:

• болезнь печени
• болезнь почек
• болезни сердца и история инсульта
• избыточный вес или ожирение
• наличие избыточного живота или жира в брюшной полости
• плохое питание
• высокое потребление рафинированных сахаров и жиров
• высокий уровень холестерина
• пассивность и сидячий образ жизни
• стресс
• недостаток сна
• инфекционное заболевание
• высокое кровяное давление
• курение
• язва или желудочно-кишечные заболевания

Чем дольше человек более диабетом, тем больше вероятность сокращения продолжительности жизни.

В то время как увеличение продолжительности жизни отмечается у взрослых с сахарным диабетом 2 типа, молодые люди с заболеванием неизменно показывают высокие показатели смертности.

Что сокращает продолжительность жизни при диабете?

Повышенный уровень сахара в крови увеличивает нагрузку на организм и может привести к повреждению нервов и мелких кровеносных сосудов, уменьшая кровообращение. Это означает:

• Сердце будет работать тяжелее, чтобы поставлять кровь к тканям организма; особенно подальше от себя, например, к ногам и рукам.
• Увеличенная рабочая нагрузка плюс повреждение собственных кровеносных сосудов сердца заставляет орган слабеть и в конечном счете умирать.
• Недостаток крови в органах и тканях истощает их кислородным голодом и питанием, что может привести к некрозу тканей или смерти.

Кардиологи дали оценку, что взрослые с диабетом в два-четыре раза чаще испытывают смертельную болезнь сердца, чем люди без этого заболевания. И около 68 процентов людей с диабетом в возрасте 65 лет и старше умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, а также 16 процентов от инсульта.

Сахарный диабет был седьмой ведущей причиной смерти россиян в 2014 году. По данным российской диабетической ассоциации, риск смерти на 50 процентов выше для взрослых с диабетом, чем для людей без этого заболевания.

Увеличение продолжительности жизни с диабетом

Рекомендации по увеличению продолжительности жизни у людей, страдающих диабетом, аналогичны управлению и профилактике диабета. Наиболее эффективный способ уменьшить влияние диабета на продолжительность жизни является поддержание здорового уровня сахара в крови.

Способы повышения продолжительности жизни у пациентов с сахарным диабетом 2 типа включают в себя:

• Здоровое питание — уменьшить потребление продуктов, содержащих простые сахара, такие как соки и конфеты, которые могут вызвать резкий скачок сахара в крови. Сосредоточиться на употреблении более сложных углеводов, таких как цельные зерна и бобовые культуры.
• Гимнастика — всего 30 минут умеренной физической активности пять раз в неделю может помочь стабилизировать сахара в крови в течение длительного времени.
• Потеря веса — минус 5-10 процентов от общей массы тела, как было показано, уменьшает влияние диабета.
• Контроль и лечение уровня сахара в крови — отслеживание сахара в крови помогает выявить колебания, поэтому максимумы или минимумы могут быть обращены назад по мере их возникновения. Лекарства, такие как метформин, также помогают стабилизировать уровень сахара в крови, но только, если принимать как предписано.


• Снижение стресса — стресс стимулирует высвобождение гормонов, которые могут повысить уровень сахара в крови и вмешаться в регулирование инсулина. Йога, медитация и консультация с психологом или физиологом может помочь в борьбе со стрессом.
• Лечение других заболеваний — многие сопутствующие заболевания могут увеличить влияние диабета, такие как почечная и сердечная болезнь, высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина.

Исследование 2017 года обнаружило, что тщательный план самоуправления диабетом помогает снизить риск смертности у людей с сахарным диабетом 2 типа.

Предотвращение скачков и спадов сахара в крови уменьшает нагрузку на организм, в частности на печень, почки и сердце.

www.webdiabet.ru

Диабет смертелен?

Большинство пациентов, услышавших данный диагноз, интересуются, сколько живут люди с сахарным диабетом. Эта болезнь неизлечима, однако, прожить с ней можно довольно долго. Однако, до сих пор, многие исследователи считают, что прогноз для жизни при СД не благоприятен, и он остается смертельным.

1. Почечная недостаточность развивается при недостаточном лечении и в запущенной стадии может привести к смерти пациента;
2. Печеночная недостаточность возникает реже, но также может привести к смерти, если своевременно не будет проведена трансплантация;
3. Ангиопатия – повреждение сосудов, сердечно-сосудистой системы, которое может быть достаточно сильным и стать причиной того, что продолжительность жизни больных сахарным диабетом уменьшается (наступают инфаркты миокарда, иногда – инсульты).

В настоящее время, одной из самых частых причин смерти диабетиков является инфаркт миокарда. Он для них более опасен, так как поражение более обширно, чем у людей – не диабетиков, а организм ослаблен. Потому, именно состояние сердечно-сосудистой системы в наибольшей степени влияет на то, сколько живут люди с диабетом.

Однако диабетики 1 типа в настоящее время могут прожить гораздо дольше, чем 50 лет назад. Во второй половине двадцатого века инсулин был не столь доступен как сегодня, потому смертность была выше (в настоящее время этот показатель значительно снизился). С 1965 года до 1985 года смертность в этой группе диабетиков снизилась с 35% до 11%. Показатель смертности значительно снизился еще и благодаря производству современных точных и мобильных глюкометров, которые позволяют контролировать уровень сахара, что также влияет на то, сколько живут люди с диабетом.

к содержанию ↑

Статистика

Жить с диабетом удается долго, но с перманентным контролем за своим состоянием. Продолжительность жизни при сахарном диабете 1 типа достаточно высока у взрослых. Выше процент смертности от СД 1типа у детей и подростков с этим диагнозом, т. к. контроль за их состоянием может быть осложнен (они умирают в 4-9 раз чаще, чем люди после 35 лет). В молодом и детском возрасте осложнения развиваются быстрее, а своевременно выявить болезнь и начать лечение получается не всегда. При этом сахарный диабет 1 типа встречается гораздо реже, чем 2 типа.

Смертность среди диабетиков 1 типа в 2,6 раза выше, чем у тех, кто такого диагноза не имеет. Для страдающих 2 типом болезни этот показатель равен 1,6.

Продолжительность жизни при сахарном диабете 2 типа в последнее время сильно возросла, в связи с введением в употребление лекарств третьего поколения. Теперь после постановки диагноза пациенты живут еще около 15 лет. Это средний показатель, необходимо учитывать, что у большинства пациентов диагноз ставится в возрасте после 60 лет.

Однозначно заявить о том, сколько живут с сахарным диабетом 1 типа и 2 типа, поможет и такая статистика. Каждые 10 секунд на планете умирает 1 человек с таким диагнозом от развивающихся осложнений. При этом за это же время появляется еще два диабетика. Потому процент заболевших в настоящее время стремительно растет.

При СД первого типа у детей от 0 до 4-х лет основная причина смертности – кетоацидотическая кома в самом начале заболевания, которая возникает в результате накопления в крови кетоновых тел. С возрастом  вероятность прожить с диабетом достаточно долго возрастает.

к содержанию ↑

Увеличение продолжительности жизни

Как уже говорилось выше, есть множество особенностей того, как жить с сахарным диабетом. Непосредственно от соблюдения простых правил зависит то, сколько с ним живут пациенты. При СД 1 типа у детей основная ответственность за контроль уровня глюкозы и поддержание диеты ложиться на родителей. Именно эти факторы являются решающими при определении качества и продолжительности жизни. Особенно это важно на первых годах жизни при СД 1 типа у детей, т. к. именно в этом возрасте процент смертности наиболее высок.

• Ежедневные мышечные нагрузки способствуют активной переработки глюкозы в организме в энергию. При диабете можно даже скорректировать уровень сахара физической нагрузкой, в том случае, если была нарушена диета;
• Строгое следование диете способно скомпенсировать сахарный диабет у детей продолжительность жизни при этом возрастает. Взрослым также важно исключить углеводы (особенно легкоусвояемые), не переедать. Диета вместе с физическими нагрузками значительно снизит риск развития ожирения, которое также влияет на то, как долго можно прожить при СД того или иного типа у детей и взрослых;
• При регулярном повышении уровня сахара можно и нужно отказаться от вредных привычек, которые негативно сказываются на сосудах и могут замедлить метаболизм. Это курение, алкоголь и т.п.

Важную роль играет и время выявления заболеваний. От этого зависит степень развития осложнений, а уже от этого то, долго ли будет жить человек. Если СД долго не диагностировался, есть вероятность развития серьезных осложнений, потому важно не игнорировать его.

к содержанию ↑

diabet-expert.ru

Как лечиться при диабете, какова диета, какие препараты эффективнее?

Разобраться в проблемах диабета помогает профессор Михаил Иванович Балаболкин, директор Института диабета Российской Академии медицинских наук.
— Диабет — это заболевание, вызванное хроническим повышенным уровнем сахара в крови и выделением его с мочой. Обычно говорят о сахарном диабете I типа, инсулинозависимом, и о сахарном диабете II типа, инсулинонезависимом.

— Какая форма диабета преобладает?
— Считается, что в развитых странах примерно 3-5 процентов населения больны диабетом. Для России это около 8 миллионов человек. Из них приблизительно 20 процентов страдает от первого типа диабета, а 80 процентов — от второго.
— В какой мере диабет связан с генетикой?
Генетическая предрасположенность к диабету довольно
определенная, особенно при II типе, но не слишком жесткая. Если у кого-либо из родителей есть инсулинозависимый диабет, то в 10 процентах случаев таким же типом диабета заболевает сын или дочь. Причем наследственность отца в данном случае более опасна, чем материнская.
Если у отца или матери инсулинонезависимый диабет, то вероятность заболевания у сына или дочери вдвое больше, чем при первом типе. Значит, второй тип диабета передается по наследству значительно чаще, чем первый, причем здесь оказывают воздействие и родительские гены, и гены дедушек и бабушек.
Очень важно знать, что первому типу диабета подвержены в основном дети, а также молодые люди (до 30-летнего возраста).
Второй тип диабета — это заболевание людей зрелого возраста (начиная с 40 лет).
При первом типе реализации предрасположенности способствуют инфекционные заболевания детского возраста, в частности краснуха, эпидемический паротит и некоторые другие. Наиболее опасные периоды: 4-5 и 11-13 лет. Очень опасен дефицит витаминов, а также дефицит двигательной активности для возникновения диабета обоих типов. При малой двигательной активности недостаточен расход энергии и, значит, не утилизируется переизбыток углеводов, что ведет к ожирению. А ожирение чревато не только сахарным диабетом, но и гипертонией, ишемической болезнью, подагрой, почечнокаменной болезнью. Хотите избежать этих заболеваний стремитесь сохранить стройную фигуру. Красота в данном случае является не только эстетическим понятием, но и показателем здоровья.
— Какой избыток веса считается опасным, если говорить о диабете?
— Превышение нормы на 20 процентов уже считается опасным.
— А как влияет возраст на вероятность стать диабетиком?
Установлено, что с возрастом у человека уменьшается количество так называемых бета-клеток, влияющих на клинические проявления диабета. Американцы подсчитали, что когда средняя продолжительность жизни приблизится к 80 годам, число больных сахарным диабетом увеличится до 16 процентов. Это значит, что чем старше человек, тем значительнее угроза заболевания. Весьма опасный порог — климакс.
-Диабет называют сахарным. В какой мере опасны сладости, если иметь в виду угрозу диабета?
— В день человек (независимо от возраста — и ребенок, и пенсионер) не должен получать больше 20-35 г сахара и сладостей.
Превышение 50-граммового рубежа может спровоцировать диабет. Вот и решайте, стоит ли закармливать ребенка сладостями, стоит ли самого себя баловать конфетами и пирожными. Меня возмущает навязчивая телевизионная реклама «Сникерсов» и «Марсов». Но ни ребенку, ни взрослому нельзя за весь день съедать более половинки одного такого шоколадного батончика. Напомню еще одну цифру: чайная ложечка сахара — это 5 г. Вот и считайте!..
— Каковы признаки, которые могут дать основания заподозрить появление сахарного диабета?
Первые клинические сигналы диабета — это повышенная жажда, учащенное мочеиспускание, быстрая потеря веса. Человек ест много, но тем не менее худеет. А происходит это потому, что с мочой он теряет ежедневно до 100-200 г глюкозы. К основным симптомам можно отнести постоянную слабость, быструю утомляемость, а также фурункулез и зуд, особенно у женщин. Если есть такое сочетание, то это значит, что надо срочно проверить уровень сахара в крови.
— Давайте уточним: что значит — повышенная жажда?
— Норма воды -1,5-2 литра в день. Выделяется с мочой немного меньше, так как вода уходит также через кожу, через легкие. Потребность пить больше, чем полагается, может оказаться сигналом патологии.
— И еще одно уточнение. Оно касается нормы содержания сахара в крови и патологического превышения этой нормы.
Норма 5,6 миллимоль сахара на литр крови. При 6,7 ммоль/л уже говорят о диабете. Речь идет об анализе крови, проведенном натощак. После приема пищи (особенно углеводистой) содержание глюкозы в крови повышается (порой до 8-9 ммоль/л). Но такое кратковременное повышение не ведет к выделению ее с мочой. Оно стимулирует бета-клетки поджелудочной железы, которая сразу увеличивает секрецию инсулина. Происходит нормальный процесс усвоения пищи.
— Михаил Иванович, можно ли ориентировать читателей на самопомощь, даже на самолечение в тех случаях, когда это возможно?
— Думаю, что диабет — это не тот случай, особенно I тип диабета. Здесь необходимы очень точные и конкретные назначения врача, его постоянный контроль. Что же касается образа жизни, прежде всего — питания, то тут отношение человека к своему заболеванию должно быть предельно серьезным.
В первую очередь необходимо категорически отказаться от так называемых легкоусвояемых углеводов, иначе говоря — от сахара и сладостей.
Если ситуация не слишком угрожающая, для лечения можно рекомендовать различные дикорастущие травы, овощи, злаки. Например, листья одуванчика, подорожника, крапивы, шалфея, брусники, корни лопуха, стручки фасоли, овес.
Если дело зашло далеко и фитотерапия не помогает, следует переходить к лекарственной терапии.
— Хотелось бы услышать о заменителях сахара.
— Это не лекарства, а пищевые продукты, совершенно необходимые диабетикам, а также очень полезные всем, кто имеет превышение нормы веса. Сахарозаменителей сейчас, к счастью, много. Это и нутрасвит, и сорбит, и ксилит, и сахарин.
— У диабетиков и диета особая?
— Да, помимо исключения сахара и сладостей, она отличается резким ограничением животных жиров и мяса (его желательно заменить соевыми продуктами, а жиры — растительными маслами, лучше всего — оливковым), а также соли. Особенность диабета, как вы, наверное, знаете, в том, что эта болезнь не вылечивается. Если диабет обнаружен, то он никуда уже не уйдет. Продолжительность жизни диабетика и качество этой жизни зависит от того, как человек сможет ужиться со своей болезнью.
— Это сложно?
— Я бы сказал, что это не так просто. Особенность жизни диабетика состоит в соблюдении дисциплины питания, двигательной активности, лекарственного лечения, обучения больного, профилактики осложнений. В каждом из этих пяти компонентов ничего особо сложного нет. Трудно постоянно и неукоснительно придерживаться образа жизни, который, конечно, отличается от образа жизни вполне здорового человека.
— Что вы имеете в виду, когда говорите об обучении больного?
Врач обучает диабетика I типа определять необходимую ему дозу инсулина (которая различна при различной пищевой нагрузке), методам самоконтроля. Сейчас есть прекрасные глю-кометры и другие средства контроля за уровнем сахара в крови. Ими следует пользоваться не только диабетикам, но и всякому человеку, имеющему избыток веса и другие факторы риска.
— Есть какие-нибудь особенности физической нагрузки
при диабете?
Во-первых, она совершенно обязательна. При ней идет усиленное усвоение глюкозы работающими мышцами. Понятно, что нагрузка эта должна быть адекватной физическим возможностям человека. Когда-то детей, больных диабетом, освобождали от физкультуры. Это была ошибка. Физические упражнения необходимы при диабете в любом возрасте. Но каких-то особых упражнений, тем более особых видов спорта, предпочтительных для диабетиков, нет.
Во-вторых, диабетикам следует знать, что им нельзя принимать участие в соревнованиях. Состязания чреваты стрессами, которые могут нанести им невосполнимый ущерб.
— Вы упомянули профилактику осложнений…
— Это очень существенно. Обычно уже через пять лет после начала диабета появляются сосудистые осложнения. Чаще всего они затрагивают сосуды сетчатки глаза, сосуды почек, сосуды стоп, коронарные сосуды, сосуды головного мозга. Если больному удается поддерживать уровень глюкозы в крови близким к норме, то сосудистые осложнения приходят не скоро. В противном случае жди крупных неприятностей с кровеносными сосудами уже в ближайшее время.
— Значит, дело только во времени…
— Коварство диабета в том, что в первые годы болезни человек не ощущает нарушений в диете и в лечении. Первое время на самочувствии они не сказываются, но накопление нарушений, связанных с так называемой гипергликемией, носит необратимый характер. Когда они проявятся, исправить что-либо будет слишком сложно.
— Сколько же диабетик может прожить без сосудистых осложнений?
— В честь известного американского диабетолога Джослина, который еще в 20-х годах первым стал применять инсулин, была учреждена медаль. Ее вручали тем, кто, страдая диабетом, сумел прожить.25 лет без сосудистых осложнений. Таких героев оказалось немало, и теперь статус этой медали изменен. Ее вручают тем, кто сумел продержаться без сосудистых нарушений 50 лет!
Но долгожителей среди диабетиков искать не приходится. Эта болезнь укорачивает жизнь, причем весьма значительно, по сравнению со среднестатистическими данными: на 7-10 лет.
Но есть масса людей, которые достаточно спокойно и уверенно решают для себя проблемы, связанные с диабетом. Они живут полноценной жизнью, которая отличается от жизни всех других людей лишь незначительно.
Для лечения диабета в народной медицине издавна используются травы.
Научно- исследовательский институт лекарственных трав рекомендует инсулинонезависимым больным применять для лечения сбор под названием «арфазетин» (его можно купить в аптеке). В него входят черника (побеги), фасоль обыкновенная (створки), аралия маньчжурская или заманиха высокая (корни), хвощ полевой (трава), шиповник (плоды), зверобой обыкновенный (трава), ромашка аптечная (цветки). Способ применения описан на упаковке. Этот препарат настолько эффективен, что многие больные, лечившиеся медикаментозными препаратами (не инсулином), смогли обходиться без них, перейдя на арфазетин. А инсулинозависимым больным прием арфазетина позволил снизить дозы инсулина.
Кроме этого сбора можно порекомендовать такие, каждый из которых легко приготовить самостоятельно.
1. Взять по 20 г травы хвоща полевого, горицвета птичьего и земляники. 1 ст.ложку состава залить 200 мл (стакан) кипятка
и кипятить 3-5 мин., после чего настаивать еще 10-15 мин., процедить. Принимать 3-4 раза в день по 1 ст.ложке за полчаса до еды.
2. Взять по 25 г листьев черники и одуванчика, 20 г травы галеги лекарственной. 1 ст.ложку этого состава залить 300 мл кипятка, кипятить 5 мин., настаивать 15-20 мин. Затем процедить и принимать 2-3 раза в день по трети или половине стакана за полчаса до еды.

www.svoylekar.ru

Образ жизни диабетиков

Никто не способен стопроцентно ответить о том, сколько лет живут с сахарным диабетом. Это связанно с тем, что характер протекания диабета индивидуален для каждого человека. Как жить с сахарным диабетом? Существуют правила, благоприятно влияющие на продолжительность жизненной активности диабетика.

С диабетом 1 типа

В связи с тем, что каждый день ведущие медики современности проводят глобальную исследовательскую работу в плане изучения диабета и людей, пострадавших от него, можно назвать основные параметры, следование которым способно благотворно повлиять на продолжительность жизни больных с сахарным диабетом 1 типа.

Статистические исследования доказывают, что люди с диабетом 1 типа преждевременно умирают в 2,5 раза чаще, нежели здоровые люди. У лиц с диабетом 2 типа такие показатели в два раза меньше.

Статистика показывает, люди с диабетом 1 типа, у которых болезнь проявилась с 14 летнего возраста и позднее, редко способны дожить до пятидесяти лет. Когда диагностирование болезни было произведено своевременно, и пациент соблюдает врачебные назначения, то продолжительность жизни длится столько, сколько позволит наличие прочих сопутствующих заболеваний. В последние время медицина в своих достижениях в плане лечения первичного диабета шагнула далеко, что дало возможность диабетикам жить дольше.

Почему же теперь дольше живут люди с сахарным диабетом? Причиной стала доступность людям новых лекарств для лечения диабетической болезни. Развивается сфера альтернативного терапевтического лечения этого недуга, выпускается качественный инсулин. Благодаря глюкометрам, диабетики имеют возможность не выходя из дома контролировать объем содержания глюкозных молекул в кровяной сыворотке. Это позволило гораздо сократить развитие болезни.

С целью улучшения долготы и качества жизни пациента при первом типе диабетического заболевания, медики рекомендуют строго придерживаться правил.

К ним относят:

1. Ежедневный контроль показателя уровня сахара в составе крови.
2. Постоянное проведение замеров кровяного давления внутри артерий.
3. Прием диабетических лекарств, прописанных медиком, возможность обсуждения с лечащим врачом применения эффективных народных методов лечения.
4. Строгое соблюдение диетического питания при диабете.
5. Тщательный подбор ежедневного объема физических нагрузок.
6. Возможность избегания стрессовых и панических ситуаций.
7. Тщательную проработку дневного режима, включающего своевременный прием пищи и сон.

Соблюдение этих правил, принятие их за норму жизни, может служить гарантией долголетия и крепкого здоровья.

С диабетом 2 типа

Далее рассмотрим сколько живут с сахарным диабетом 2 типа. Когда у человека диагностировали вторичную диабетическую болезнь, ему необходимо научиться жить по-другому, начать следить за здоровьем.

Для этого необходимо проверять, в каких количествах в крови содержится сахар. Одним из способов сдерживания количества сахара в кровяной жидкости является внесение изменений в рацион питания:

• кушать медленнее;
• соблюдая низкогликемическую диету;
• не есть перед сном;
• пить много жидкости.

Второй метод – пешие прогулки, катанье на велосипеде, плаванье в бассейне. Нельзя забывать принимать медикаменты. Необходимо ежедневно контролировать целостность кожных покровов в области ступней. При сахарном диабете 2 типа необходимо несколько раз в течение года проходить полный медицинский осмотр у специалистов.

Длительность жизни диабетика

Какое влияние оказывает на долготу жизни сахарный диабет и сколько с ним живут? Чем моложе возврат пациента, у которого выявили диабет, тем негативнее прогноз. Сильно уменьшает продолжительность жизни диабетическая болезнь, проявившаяся в детстве.

На длительность жизни при диабетическом заболевании влияет процесс курения, гипертоническая болезнь, высокое содержание холестерина и уровень содержания молекул глюкозы в сыворотке крови. Нужно принимать во внимание, что нельзя назвать точное количество лет жизни диабетика, так как многое при этом зависит от личностных характеристик пациента, степени и типа болезни. Сколько живут люди с диабетом разных типов?

Как долго живут диабетом 1 типа

Продолжительность жизни при сахарном диабете 1 типа находится в зависимости от режима питания, занятий физической культурой, употребления требуемых медикаментов и применения инсулина.

С момента выявления диабета этого типа человек способен прожить около тридцати лет. За этот период пациент может получить хронические сердечные и почечные заболевания, что уменьшает длительность жизни и способно привести к гибели.

Первичный диабет проявляет себя до тридцатилетнего возраста. Но, если соблюдать рекомендации доктора и придерживаться нормального жизненного стиля, можно дожить до шестидесяти лет.

В последнее время наметилась тенденция к увеличению средней длительности жизни диабетиков первичного типа, которая составляет 70 и больше лет. Это связано с правильным питанием, употреблением лекарств в назначенное время, самоконтролем содержания сахара и уходом за собой.

В целом средняя длительность жизни у пациентов с диабетической болезнью мужского пола сокращается на двенадцать лет, женского – на двадцать. Однако точные временные рамки обозначить не удастся, так как в этом плане все индивидуально.

Как долго живут с диабетом 2 типа

Вторичное диабетическое заболевание выявляется чаще первичного. Это болезнь пожилых людей, находящихся в возрасте за пятьдесят лет. Данный тип болезни негативно влияет на состояние почек и сердца, что влечет преждевременную кончину. Однако при данном типе заболевания, люди имеют большую продолжительность жизни, которая в среднем уменьшается на пять лет. Однако прогрессирование разных осложнений, делает таких людей инвалидами. Диабетики обязаны постоянно придерживаться диеты, контролировать показатели сахара и давления, отказаться от вредных привычек.

Диабет 1 типа у детей

Дети могут заболеть только первичным диабетом. Новейшие медицинские разработки не способны исцелить диабетическую болезнь у ребенка полностью. Однако имеются лекарства способствующие стабилизации состояния здоровья и количества глюкозных молекул в крови.

Главной задачей является раннее диагностирование болезни у малыша, до момента возникновения негативных осложнений. Далее необходим непрерывный контроль процесса лечения, что сможет гарантировать дальнейшую полноценную жизнь ребенка. И прогноз в этом случае станет благоприятнее.

Если диабетическое заболевание обнаруживают у малышей до восьмилетнего возраста, то такие дети проживают жизнь до 30 лет. Когда болезнь атакует в гораздо позднем возрасте, то шансы чтобы ребенок прожил более долго возрастают. Подростки, с заболеванием проявившемся в двадцатилетнем возрасте, могут доживать до семидесяти, в то время как ранее диабетики жили всего несколько лет.

Не все люди, страдающие сахарным диабетом, сразу приступают к лечению инъекциями инсулина. Большинство из них долгое время не могут решиться и продолжают употреблять таблеточную форму препаратов. Уколы инсулина являются мощным средством, помогающим при первичном и вторичном диабете. При условии правильно подобранных инсулина и дозировки, своевременного осуществления уколов, инсулин способен поддерживать количество сахара на нормальном уровне, помочь во избежание осложнений и прожить дольше, вплоть до девяностолетнего возраста.

Резюмируя, напрашивается вывод, что нормально, полноценно и долго жить с диабетом реально. Условием долголетия является следование четким правилам предписанным доктором и дисциплина в употреблении лекарственных средств.

nashdiabet.ru

Как сахарный диабет усложняет жизнь

Суть данного заболевания сводится к тому, что вследствие относительного или абсолютного дефицита инсулина происходит нарушение фактически всех обменных процессов в организме, углеводного в частности. Подобный диагноз пророчит серьезные проблемы со здоровьем. Самый явный признак того, что дело приходится иметь именно с сахарным диабетом, — это повышенный уровень сахара в крови. Следствием такого состояния является усиленное мочеиспускание и постоянная жажда.

В процессе развития болезни (первое время) часто появляются гнойничковые ранки, заживление которых ощутимо замедляется и возникает кожный зуд. Если комплекс лечения был организован неправильно, то у больного может ухудшиться зрение, развиться атеросклероз и нарушиться работа почек. Не исключено также возникновение болезненных ощущений в конечностях. Если диабет находится в запущенном состоянии, то есть реальный риск серьезного отравления организма кетоновыми телами. Учитывая тот факт, что недостатком инсулина страдает более 100 млн человек, вопрос «Сколько живут с сахарным диабетом?» актуален для многих людей.

Важность правильного образа жизни

Для того чтобы продолжать активно взаимодействовать с социумом при таком серьезном заболевании, как сахарный диабет, необходимо грамотно построить свой образ жизни. Врачами разработаны конкретные правила, используя которые можно значительно снизить риск развития болезни и, как следствие, уменьшить уровень дискомфорта. Один из ключевых принципов — это умеренное потребление пищи (переедать нельзя), которое должно грамотно сочетаться с физическими нагрузками.

Фактически, пытаясь дать ответ на вопросы, чем опасен сахарный диабет, сколько с ним живут и как эффективно воздействовать на болезнь, стоит отметить, что долголетие и состояние в целом при таком диагнозе сильно зависят от постоянного здорового образа жизни.

На сколько могут рассчитывать больные диабетом 1 типа

В целом количество лет, на которое могут рассчитывать люди, услышавшие столь неприятный и опасный диагноз, как недостаток инсулина в крови, значительно выросло. Причиной такой перемены стали новые лекарства. В среднем продолжительность жизни больных диабетом 1 типа составляет 40 лет после возникновения заболевания.

Что касается детей, то самое опасное время для них — это период от 0 до 4 лет. Именно в этом возрасте нередки случаи летального исхода. Данный факт объясняется возникновением кетоацидотической комы в начале развития болезни. Нередки случаи, когда диабет заканчивается летальным исходом в подростковом возрасте. В этом случае наиболее частой причиной столь печального итога является игнорирование лечения, гипогликемия и кетоацидоз.

На тот факт, сколько живут больные сахарным диабетом в зрелом возрасте, непосредственное влияние оказывает наличие микрососудистых осложнений и употребление алкоголя. Есть случаи, когда люди, соблюдавшие здоровый образ жизни при диабете, диагностированном в раннем возрасте, доживали до 90 лет. И все это благодаря постоянному контролю за питанием и здоровому, активному образу жизни.

Уже доказано, что если наличие жесткого сахара в крови строго контролируется, то ответ на вопрос, сколько живут с сахарным диабетом 1 типа, будет весьма положительным, поскольку становится возможным предотвращение и замедление развития болезни. На спад могут пойти и уже существующие осложнения при дефиците инсулина.

Что нужно есть при сахарном диабете 1 типа

Поскольку еда оказывает самое непосредственное влияние на состояние людей, у которых был диагностирован диабет, уделять внимание рациону придется. Именно такой фактор, как питание, оказывает самое ключевое влияние на то, сколько живут с сахарным диабетом люди различного возраста.

Касаясь темы диеты более подробно, стоит отметить, что все продукты можно разделить на две основные группы: те, которые содержат быстро и медленно всасываемые углеводы. К первой группе (быстрые) можно отнести всё, что содержит рафинированный сахар. Это может быть молоко, варенье, соки, фрукты, различные сладости, джемы и конфеты.

Углеводы, содержащиеся в такой пище, приводят к быстрому увеличению сахара в крови, поскольку динамично усваиваются. Чтобы защитить себя от столь опасного эффекта, необходимо смело добавлять в меню овощи и крупы (рис, картофель и др.). Такая еда является носителем «медленных» углеводов и значительно полезней для тех, кто болеет диабетом. А вот пищу с элементами, которые усваиваются быстро, есть смысл принимать в том случае, когда сахар в крови стремительно снижается. Разбираясь в том, сколько живут с сахарным диабетом на инсулине, с 4 лет в том числе, вопрос питания обязательно стоит брать во внимание.

Актуальные правила питания

На данный момент врачами накоплен богатый опыт борьбы с такой болезнью, как сахарный диабет. Это позволило разработать определенные принципы, которые способны обеспечить полноценную и относительно долгую жизнь:

• трапезе нужно уделять время не менее 4-6 раз в день и готовить небольшие порции (переедание оказывает крайне негативное влияние на состояние больного);
• ежедневно обогащать свой рацион овощами;
• строго следовать установленному режиму питания и не пропускать прием пищи;
• необходимо отказаться от алкоголя, сахара и жиров;
• останавливать свой выбор на хлебе с отрубями или из муки грубого помола.

Если подойти к применению этих правил серьезно, то шансы прожить долго и без существенных ограничений значительно возрастут. Фактически именно дисциплина в соблюдении установленных медиками принципов может стать мостом в полноценный образ жизни, в чем без труда можно убедиться, если изучить отзывы тех, кому приходится мириться с диабетом.

Воздействие инсулина

Тем, для кого актуальны вопросы: что такое сахарный диабет, сколько с ним живут и как бороться с этой проблемой, — важно знать следующий факт. Одну из ключевых ролей в радикальном воздействии на 1-й тип данной болезни играет грамотное использование инсулина. Основная цель этого препарата — помочь клеткам тела получить нужное количество сахара из крови, поскольку поджелудочная железа при данном типе заболевания делать это неспособна.

Но в подобной методике есть один минус. Суть его сводится к тому, что доза инсулина, вводимого подкожно, не регулируется автоматически в зависимости от содержания сахара в крови (как это происходит при нормальной работе поджелудочной железы). Поэтому при неграмотном расчете дозы инъекции больной может столкнуться с довольно негативными последствиями. Таким образом, чтобы прием инсулина был максимально эффективным, необходимо научиться грамотно определять актуальное количество вводимого препарата. А для этого стоит всегда замерять уровень сахара в крови при помощи глюкометра.

Тем, кого интересует вопрос, сколько живут на инсулине с 4 лет, стоит опять-таки обратить внимание на ту мысль, что ответ напрямую зависит от образа жизни больного в целом. Если постоянно и грамотно следовать всем принципам, определенным для людей, страдающих диабетом, то о преждевременной смерти беспокоиться не придется.

Важно понимать и тот факт, что есть несколько видов инсулина. Поэтому необходима консультация с лечащим врачом, который сможет подсказать, какой именно вид препарата стоит принимать. Относительно количества инъекций в течение дня также нужно получить мнение специалиста. Для того чтобы разобраться в том, сколько живут с сахарным диабетом на инсулине, необходимо учитывать всю вышеизложенную информацию. Если доза препарата подбирается правильно и при этом ведется активный и здоровый образ жизни, то есть все шансы насладиться многими годами полноценного бытия.

Важность физических нагрузок

Немало факторов влияет на течение такой болезни, как сахарный диабет. Сколько с ним живут, сказать однозначно трудно, поскольку каждый случай имеет свои индивидуальные особенности. Но тем, кто намерен продлить свои годы даже при дефиците инсулина в организме, стоит уделить особенное внимание физическим нагрузкам. Одна из основных проблем сахарного диабета — это очень густая кровь, которая не может нормально циркулировать в сосудах и капиллярах. Получаемые в результате специальных упражнений нагрузки помогают ощутимо улучшить эту ситуацию.

Если систематически нагружать организм (без фанатизма), то чувствительность тканей к инсулину значительно улучшится, вследствие чего уровень сахара в крови также снизится. Поэтому при инсулинозависимом диабете (I тип) активный образ жизни просто необходим. Для приведения себя в нужное состояние подойдет спокойный бег трусцой, прогулка в парковой зоне (ионизированный воздух улучшает кровоток) и даже уборка, главное — движение. При этом упражнения не должны быть импульсивными и тяжелыми, это может привести к повышению уровня сахара в крови. Заниматься нужно умеренно и постоянно.

Если по каким-либо причинам пришлось иметь дело со значительной нагрузкой, то для нормализации уровня сахара в крови необходимо в течение каждых 30-45 минут (пока идет работа) съедать не менее 10-15 граммов углеводов.

Особенности сахарного диабета II типа

Прежде всего стоит отметить, что данный вид диабета встречается у 90% всех, кто столкнулся с проблемой правильной выработки инсулина в организме. Также важно понимать, что при подобном диагнозе есть намного больше причин рассчитывать на многие десятилетия активной жизни.

Разумеется, если речь идет о том, сколько живут с сахарным диабетом без лечения пациенты, пренебрегающие основными принципами здорового образа жизни (практикующие курение, алкоголь, переедание), то есть смысл говорить о 7-12 годах после того, как болезнь начнет развиваться. Количество лет, прожитых при полном игнорировании оздоровительных методик, может быть и больше, но в любом случае это путь с высоким уровнем риска. Поэтому больным, которые намерены увидеть закат своих дней как можно позже, лучше обратиться к врачу.

Но если разобраться с тем, сколько живут с сахарным диабетом 2 типа при грамотном подходе к воздействию на болезнь, то можно будет обнаружить, что нередко люди, столкнувшиеся с этим диагнозом, не имеют проблем с долгой старостью. Но опять-таки подобный результат возможен только при стабильных физических нагрузках и правильном питании.

На долголетие при сахарном диабете 2 типа влияет еще и наличие осложнений, а также возраст, в котором появилось заболевание и пол пациента.

Диета при диабете 2-го типа

При данном заболевании ключевое значение в процессе лечения имеет правильное питание. Если обратить внимание на тот факт, сколько живут с сахарным диабетом люди, не соблюдая диету, то можно сделать вывод, что есть правильно научиться придется. В противном случае больной вынужден будет столкнуться с ощутимыми проблемами в системе кровообращения и, как следствие, нарушением работы некоторых органов. Фактически каждый, кому пришлось услышать такой опасный диагноз, как сахарный диабет, очень рискует, отказываясь контролировать питание и пуская ситуацию на самотек. Например, следствием закупорки сосудов может стать диабетическая стопа (появляется после 15-20 лет жизни с болезнью). Итогом данного диагноза является гангрена, которая забирает жизни в 2/3 случаев летального исхода больных сахарным диабетом 2-го типа. Поэтому к диете нужно относиться максимально серьезно.

В процентном соотношении элементы правильного рациона должны выглядеть приблизительно так: углеводы от 50 до 60%, 15-20% белков и 20-25% жиров. При этом желательно, чтобы пища содержала сложные углеводы (крахмалы) и клетчатку, которая необходима для быстрого подъема гликемии после трапезы.

Разбираясь с тем, что такое сахарный диабет, сколько с ним живут и как правильно питаться при таком заболевании, важно уделить внимание такой теме, как содержание белков в дневном рационе — оно должно находиться в рамках соотношения 1,5 г на 1 кг веса. Если при диабете увлечься едой, содержащей повышенную дозу белка, то можно столкнуться с такой серьезной проблемой, как поражение почек.

Что касается жиров, то они должны иметь растительное происхождение. При этом важно не забывать об уровне холестерина в крови, чтобы он не превышал критическую отметку. Это в сущности и является одной из основных целей диеты.

Комплексное воздействие на болезнь

На тот факт, сколько живут с сахарным диабетом дети, взрослые и пожилые, самое непосредственное влияние оказывает грамотная стратегия лечения и жизни в целом.

По сути, с питанием у диабетиков особых проблем нет, главное — запомнить, что и как есть, а также постоянно измерять уровень сахара в крови перед тем, как рассчитывать дозу инсулина. При таком подходе ребенок, столкнувшийся с таким неприятным диагнозом, как диабет, сможет вести активный и полноценный образ жизни.

Комплексный подход к борьбе с диабетом включает в себя также постоянное сотрудничество с врачами (диетологом и эндокринологом). Важно приучить себя постоянно следить за уровнем сахара в крови и каждый день правильно компенсировать глюкозу. Это неотъемлемая часть образа жизни тех, кому приходится бороться с диабетом.

Также важно постоянно защищать себя от стресса, который приводит к выбросу гормонов и, как следствие, сохранению сахара в крови. Ну и, конечно, периодически необходимо сдавать анализы, определяющие, уровень холестерина в крови (должен быть не больше 200), контролировать артериальное давление и проходить ежеквартальный тест HbA1c.

Таким образом, подводя итог, можно сделать очевидный вывод: при нынешнем уровне медицины нет существенных причин поддаваться панике при мысли о том, сколько живут с сахарным диабетом. Отзывы многих людей, взявшихся за активное преодоление этой болезни, свидетельствуют о том, что полноценная и долгая жизнь возможна.

fb.ru

Причины развития болезни

Диабет — заболевание эндокринной системы, при котором организмом вырабатывается недостаточное количество инсулина. Повышенное содержание сахара в крови — вот главный признак диабета.

Эти симптомы ведут к нарушению работы всех органов и систем. Чтобы вылечить заболевание, нужно найти и устранить причину его возникновения. Их может быть несколько:

• эмоциональная нестабильность (стрессы, обида, потеря близкого человека);
• нарушения функций поджелудочной железы;
• изменения в иммунной системе;
• наследственность;
• избыточный вес.

Различают два вида диабета: первый (инсулинозависимый) и второй (инсулинонезависимый). В первом случае организм вырабатывает антитела, которые уничтожают клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин. Страдают люди до 40 лет, не имеющие проблем с весом. Для лечения необходим инсулин в виде инъекций. В отдельных случаях можно избавиться от заболевания, если перейти на сыроедение. Полностью исключаются углеводы.

Сахарный диабет второго типа не предусматривает приема инсулина для лечения совсем или в очень малых дозах, индивидуально, по назначению врача. Причина недуга — в потере чувствительности клеток к инсулину, потому что в них находится много питательных веществ. Страдают обычно полные люди в пожилом возрасте. Им назначают лечебную диету, направленную на избавление от ненужных килограммов, по 2-3 за каждый месяц.

Образ жизни при сахарном диабете

Диетическое питание, физические нагрузки, трудовая деятельность — вот составляющие здорового образа жизни при недуге. Должно быть полноценное взаимодействие с окружающим миром и умеренность во всем. Основная задача — компенсировать заболевание через применение некоторых правил и методов.

Трудовая деятельность зависит от профессии, которую имеет пациент. Для диабета второго типа ограничений нет, потому что лекарственные препараты и отказ от легкоусвояемых углеводов — это вполне решаемые задачи, когда человек находится на рабочем месте. Исключением является авиация и профессии, в которых присутствует риск для жизни.

Вот с диабетом первого типа посложнее. Приходится выбирать профессию не только по интересам и наклонностям, но и по соответствующему режиму лечения (инъекции инсулина, режим питания). Врачи не рекомендуют работу в горячих цехах, больших физических нагрузок, длительных командировок, частой смены климата проживания, работу на химических заводах, лабораториях, зрительные нагрузки, ночные смены. А вот работа в медицине, педагогике, библиотеке, архиве подходит для соблюдения ежедневного лечения.

Важное условие — исключение трудовой деятельности, связанной с постоянными нервно-психологическими нагрузками. Служащие в вооруженных силах, водители различных видов транспорта должны обязательно предупредить работодателя о своем недуге, а при возможности найти такое место работы, чтобы оно не было связано с ответственностью за жизнь и здоровье других людей.

Питание и сахарный диабет

Для успешной терапии соблюдение режима питания — это очень важное условие. Любые другие заболевания имеют отношение больше к лекарственной терапии, но в случае с диабетом дробное питание — это один из эффективных методов лечения. Поэтому нужно выработать привычку принимать пищу не реже 3-5 раз в сутки.

При диабете второго типа нужно, прежде всего, нормализовать углеводный обмен. Все продукты при этом разделяют на три группы:

• те, которые есть полезно в любом количестве (клетчатка и сложные углеводы);
• ограниченные в употреблении (насыщенные жиры);
• только для устранения приступа гипогликемии (рафинированные углеводы).

Снизить калорийность для нормализации массы тела — это основная и важная задача жизни при диабете. Разработав индивидуальное меню, при консультации с врачом, можно достичь желаемого результата.

Сахарный диабет первого типа не предусматривает снижение калорийности. Люди, страдающие этой формой заболевания, должны питаться полноценно. Выбор продуктов не имеет значения, а вот количество съеденного должно учитываться серьезно. Поэтому врачи-диетологи разработали показатели хлебных единиц, по которым можно подсчитать количество углеводов в потребляемых продуктах. Но есть рекомендации, которые касаются всех без исключения больных. Жизнь с диабетом — это строгое соблюдение режима питания и нормального веса, ограничение в употреблении соли, ежедневный прием воды в количестве двух литров, полное исключение алкогольных напитков, регулярные физические упражнения, осознанный выбор продуктов.

Здоровый сон и стабильный уровень сахара

Чтобы организм эффективно использовал глюкозу, в помощь идет здоровый сон. Человек, часто просыпающийся во сне, переживает кратковременные остановки дыхания, что ведет к кислородному голоданию, нестабильному артериальному давлению. Люди, спящие менее 8 часов в сутки, имеют чувствительность к инсулину на 40% ниже, чем те, у которых полноценный сон. Из всего сказанного можно сделать один вывод — полезно и необходимо лечь спать пораньше! Но иногда заснуть по собственному желанию не всегда получается. Используйте нехитрые рекомендации для хорошего сна:

1. Старайтесь просыпаться в одно и то же время.
2. Не читайте в постели, не работайте, старайтесь выработать рефлекс «лег — уснул».
3. Не смотрите проблемных передач.
4. Набросайте на бумаге все накопившиеся за день проблемы, разгрузите свою память.
5. Если не получается уснуть, не применяйте усилий, лучше встаньте и выполните какую-то скучную работу. Эти действия утомят и приведут ко сну.
6. При ночных просыпаниях не вставайте с постели. Сон в любом случае придет.

Чтобы победить болезнь, нужно перестроить свой образ жизни.

Ваши родные нуждаются в вас и хотят видеть возле себя полного жизненных сил человека. Сделайте шаг навстречу! Ведь утраченное здоровье не даст возможность наблюдать за красотой окружающего мира и радоваться каждому дню. Сделайте усилие, переверните свою жизнь, искорените тот режим, который привел к плачевным последствиям, не взирайте на возраст, ведь мы живем до тех пор, пока мы хотим жить!

saharvnorme.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Диагностика диабета Ретинопатия диабетическая Глюкофаж или сиофор что лучше для похудения Диабетическая ретинопатия лечение Сахар 5 5 Галега лекарственная применение На сахар анализ Норма сахара в крови в 50 лет