5 способов помочь предотвратить осложнения диабета


У людей, которых диагностирован сахарный диабет, качество жизни зависит от осложнений и их прогрессирования. Заболевание характеризуется повышенным уровнем сахара в крови. Существует большое количество осложнений, которые могут возникнуть после заболевания сахарным диабетом.

Регулярное исследование уровня сахара в крови, позволяет снизить воздействие на сердце и небольшие сосуды. А исследования артериального давления https://emex-medical.ru/direction-of-clinics/kardiologicheskie-centry/ помогает избежать осложнения инсульта, недостаточности сердечной деятельности.

Здоровое питание

5 способов помочь предотвратить осложнения диабета

Сахарный диабет требует изменения питания, которое должно сопровождаться на протяжении долгого времени и вводиться постепенно, больному человеку необходимо изменить пищевые пристрастия, правильное питание должно стать частью жизни. При заболевании сахарным диабетом пациент должен соблюдать следующие правила.


  • Ограничивать углеводы в любых продуктах, а также муку, крупу, сахар.
  • В питании не должно быть большого количества жиров, чтобы не возник атеросклероз. Ограничивать жирность продуктов и калорийность для того, чтобы избавиться от лишнего веса.

Физическая нагрузка.

Большой процент людей заболевает сахарным диабетом из-за того, что у них малоподвижный образ жизни. При регулярно проводимых физических нагрузках снижается вес тела и также улучшается углеводный обмен, это благоприятно для сахарного диабета второго типа. Для каждого человека, необходимо подбирать определенную спортивную нагрузку и пищевой рацион с учетом его хронических заболеваний. Но для всех пациентов необходимо соблюдать 30 минутную физическую активность, физическая активность должна быть умеренного темпа.

5 способов помочь предотвратить осложнения диабета

Контроль над весом тела.

Лишние килограммы очень усложняют протекание сахарного диабета. Также
повышается риск других осложнений, таких как атеросклероз, ишемическая болезнь сердца и повышенное артериальное давление. Для стабилизации состояния, необходимо не только снизить лишние килограммы, но и придерживаться их на протяжении всей жизни.

Лекарственные средства.


Избавиться от недуга возможно только с помощью изменения образа жизни, поэтому для облегчения состояния пациента подбираются лекарственные препараты. Такие препараты помогут стабилизировать уровень сахара в крови, снизить уровень холестерина. Также с помощью препаратов можно держать под контролем эти показатели.