Алкоголь при диабете 2 типа

Сахарный диабет накладывает ограничения на многие продукты, сюда же входят и алкогольные напитки. Их нужно пить в очень ограниченных количествах с соблюдением строгого перечня правил. Если не соблюдать требования, то последствия даже от небольшого бокала могут быть необратимыми.

Можно ли употреблять алкоголь при сахарном диабете?

Вопрос алкогольных напитков для диабетиков — один из первых. Спиртное обычно высококалорийно, а потому должно относиться к разряду запрещенных продуктов. Но, как и любая категория продуктов, алкогольные напитки — широкая группа с рядом различий. Красное вино, водка и пиво по-разному отразятся на организме больного сахарным диабетом. Именно эти факторы различия и нужно учитывать.

• Крепость. Первое, на что нужно обращать внимание, — это количество углеводов в напитке. Спирт не влияет на скачки сахара, а дополнительные сахарные смеси — да. Ориентироваться можно по градусу крепости. В напитках с крепостью выше 39 градусов углеводов почти не будет.
• Сытость. Второй важный момент — сытость до приема алкоголя и сопровождающая закуска для алкогольного напитка. Грамотно продуманное блюдо частично снизит уровень сахара и нейтрализует негативное воздействие напитка. В блюде должен присутствовать белок и клетчатка. Быстроуглеводные продукты только усугубят действие алкоголя.

Таким образом, алкогольные напитки разрешены диабетикам, но в очень ограниченных количествах, с низким уровнем углеводов и в сопровождении продуманного приема пищи. Только в этом случае алкоголь не нанесет серьезного вреда.

Алкоголь и диабет 1-го типа

Для больных диабетом первого типа ключевой фактор — это доза спирта. Чем больше этанола окажется в организме, тем активнее сработает блокировка гликогена в печени. Таким образом, диабетику 1 типа нужно учитывать следующее в день приема спиртосодержащего напитка:

• до застолья съесть углеводно-белковую порцию;
• в сочетании с алкоголем съесть медленный углевод;
• после приема алкоголя измерить сахар в крови;
• уменьшить дозу инсулина по назначению врача;
• измерить сахар в крови перед сном.

Подробнее о диабете первого типа – читайте здесь.

Алкоголь и диабет 2-го типа

Если нет зависимости от инсулина, то достаточно только помнить о норме и качественном питании:

• Запланировать прием алкогольного напитка так, чтобы он не пришелся на глубокий вечер. Лучше выпить половину бокала вина в самом начале вечера, чем в конце.
• Измерить сахар в крови через 2 часа после приема пищи.
• Контролировать свое питание во время застолья, сразу обозначив для себя порцию из медленных углеводов и белков. Не переедать.
• Убедиться в том, что вы сыты перед порцией алкоголя.
• Измерить сахар в крови на следующий день с утра.

Получить полную информацию о диабете второго типа – можно тут.

Какой алкоголь можно пить при диабете?

Разрешенные алкогольные напитки представляют собой широкий перечень:

• Водка и коньяк. Сюда же можно отнести джин и виски. Это группа алкогольных напитков, крепость которых равна 40 градусам или даже выше. Допустимая норма не должна превышать 100 г, при этом алкоголь нужно сопровождать цельнозерновым хлебом или любым другим качественным углеводом.
• Сухие вина. Категория сухих вин имеет крепость ниже 40 градусов, но с относительно небольшим количеством сахара. Разрешенная доза — до 250 г. Вино должно сопровождаться плотным блюдом из белков и углеводов.
• Шампанское. Этот напиток можно выпить в количестве 200 г в сопровождении качественного углевода.

К ряду запрещенных относятся напитки с высоким содержанием сахара:

• десертное вино;
• наливки;
• настойки;
• ликер;
• коктейли на основе фруктовых соков.

С разрешения врача можно протестировать себя на реакцию сахара в крови. Каждая небольшая порция выпитого, спустя какое-то время, должна контролироваться с помощью глюкометра. Если уровень сахара поднимается критически, то к экспериментам лучше не возвращаться.

Можно ли пиво диабетикам?

Что касается алкогольного пива, то диабетику желательно от него отказаться, особенно, если речь идет о темных сортах. В таком напитке слишком высокое содержание углеводов. Несмотря на то, что в светлом пиве углеводов меньше, их всё равно достаточно, чтобы нанести вред организму.

Безалкогольные напитки не влияют на гликемию, поэтому и на уровне инсулина такой напиток не скажется. Поджелудочная железа тоже справится с такой нагрузкой. К тому же в отличие от алкогольного пива, в безалкогольном меньше калорий. Следовательно, лучше выбрать именно такое пиво.

Совместимость алкоголя с диабетом: как правильно пить?

Что необходимо помнить диабетику:

• Перед тем как отправиться на вечеринку, нужно поесть стандартную порцию по расписанию рациона. Это позволит в дальнейшем лучше себя контролировать и в алкоголе, и в переедании.
• Стандартная порция, нормы которой не стоит превышать, — это 2 порции (по 50 г коньяка или по 150 г сухого вина) не больше 2х раз в течение 7 дней.
• Категорически запрещено выпивать за один прием несколько разных алкогольных напитков. Если сегодня вы готовы выпить водку, то только этот напиток и ничего больше. Не допускаются даже напитки из одной категории. Например, водка и коньяк. Нужно выбрать что-то одно.
• Если диабетик принимает инсулин или специальный препарат для снижения сахара в крови, то после выпитого нужно снизить дозу препарата.
• Диабетику запрещается пить алкогольные напитки непосредственно перед сном. Это грозит гипогликемической комой, причем сам человек этого даже не поймет.
• После приема спиртосодержащих напитков не стоит заниматься активными физическими нагрузками. Разрешается только легкая прогулка.
• Нужно всегда учитывать и подсчитывать и калорийность, и углеводную составляющую алкогольных напитков.

Диабетик должен понять для себя одну вещь: если контроль во время принятия алкогольных напитков — это не его конёк, то лучше вовсе отказаться от алкоголя. В этом случае можно быть уверенным в том, что нормы не нарушатся, и необратимых последствий не наступит. Если же человек может остановиться, осознать необходимость того же измерения сахара в крови в нужный момент, то алкогольные напитки допускаются.

Когда алкоголь запрещен диабетикам?

Любой алкоголь категорически запрещен в случаях:

• беременности, а также в период кормления;
• кетоацидоза — состояния, при котором в моче содержатся кетоновые тела (на фоне сахарного диабета);
• когда очень долгое время уровень сахара равен 12 ммоль/л, что называют декомпенсированный диабетом;
• панкреатита и любых других заболеваний печени;
• нейропатии;
• дислипидемии.

Группу риска диабетикам, которым желательно отказаться от употребления алкоголя, составляют:

• люди с ожирением;
• люди, которые до болезни систематически выпивали или даже имели зависимость.

Кроме того, нужно понимать, что на фоне развития заболевания, лечащий врач может назначать новые лекарства, а часть медицинских препаратов, которые нацелены на регулирование сахара в крови, могут быть несовместимы с приемом спиртных напитков. В частности, нужно опасаться рисков от препаратов сульфонилмочевины. Если прием данного лекарственного препарата соединить с алкоголем, то произойдет гипогликемическая реакция.

Учитывая все сопутствующие факторы, можно сказать, что алкоголь и сахарный диабет несовместимы и небольшие исключения разрешаются только в ряде соблюдения строгих правил.

Последствия алкоголя для сахарного диабета

Самая большая опасность алкогольных напитков для человека, страдающего от сахарного диабета, — это невозможность прочувствовать признаки. Диабетик их просто не заметит, вернее, не сможет определить — это опьянение или гликемия. И если упустить время, то критическое состояние не удастся нормализовать.

Так, если пропустить пиковый момент — необратимы повреждения головного мозга. Вторая угроза носит более скрытый характер и связана с работой печени: алкогольные напитки содержат спирт, а он провоцирует блокировку углеводов в печени. Из-за такой ситуации скачки глюкозы происходят очень быстро, а потом также быстро наступает спад. Для больного сахарным диабетом это грозит гипогликемической комой.

Ориентироваться по собственным ощущениям вряд ли получится. Нужен глюкометр. Именно с его помощью можно наверняка сказать, началась ли гликемия. Таким образом, диабетик, желающий выпить, должен убедиться, что в случае необходимости у него будет возможность воспользоваться прибором. О том как его правильно выбрать — читайте тут.

Что такое диабетическая полинейропатия?

Систематическое употребление алкоголя приводит к тому, что развивается полинейропатия – патологические разрушения в функционировании организма. Этот недуг встречается и у диабетиков спустя 15 лет после появления и развития болезни.

Основной фактор — длительность нарушений. Частые скачки сахара от нормы до высоких и обратно вызывают нарушения, которые затрагивают уже не отдельные органы, а все системы, включая нервную. Если нарушится питание нервов, то усугубление состояния приведет к необратимости заболевания.

Проявляется полинейропатия следующим образом:

1. Всё начинается со снижения чувствительности в пальцах: отсутствует реакция на боль или вибрации.
2. Дальше онемения возникают чаще и с более яркой выраженностью. Доходит до жжения в ногах и покалываний.
3. Со временем возникают боли при ходьбе и общая мышечная слабость.
4. На последней, самой тяжелой, стадии возникают безболезненные язвы на стопах (см. также — диабетическая стопа).

Если на фоне продолжительного сахарного диабета существовала и алкогольная зависимость, то обследования у врача должны быть регулярными. Чем раньше обнаружатся первые признаки разрушения чувствительности нервов, тем проще пройдет лечение. Главное в этом случае — замедлить течение болезни, исключив ее необратимость.

Узнать больше об этом заболевании можно из статьи: Диабетическая полинейропатия.

Видео: Можно ли пить алкоголь при диабете?

Посмотрите видео о том, можно или нельзя выпивать, если есть сахарный диабет.

Алкоголь при сахарном диабете допускается, но строгий свод правил должен соблюдаться неукоснительно. Ситуация может сложиться таким образом, что подготовительные процессы и последующие действия лишат какого-либо удовольствия от выпитого. Лучше и вовсе отказаться от спиртного, чтобы сохранить не только здоровье, но и спокойствие.

diabet.biz

Алкоголь (этиловый спирт) для человеческого организма является источником энергии, который не повышает сахар в крови. Тем не менее, диабетикам нужно употреблять спиртные напитки с особой осторожностью, особенно если у вас инсулин-зависимый диабет.

Чтобы раскрыть тему “Алкоголь на диете при диабете”, нужно подробно рассмотреть два аспекта:

• Сколько углеводов содержат разные виды алкогольных напитков и как они влияют на сахар в крови.
• Как алкоголь угнетает глюконеогенез — превращение белков в глюкозу в печени — и почему это может быть опасно при диабете.

Этиловый спирт сам по себе не повышает сахар в крови. Тем не менее, различные спиртные напитки содержат алкоголь в смеси с углеводами, которые быстро усваиваются. Эти углеводы могут негативно влиять на сахар в крови при диабете. Поэтому перед употреблением спиртного поинтересуйтесь, сколько углеводов содержат напитки, которые вы собираетесь пить. В спиртных напитках крепостью 38 градусов и выше углеводов, как правило, нет вообще или слишком мало, чтобы повысить сахар в крови. Сухие вина — то же самое.

Различные сорта пива содержат разное количество углеводов. В темном пиве их больше, в светлом — меньше. Больным диабетом рекомендуется тестировать каждый новый для себя сорт пива, т. е. проверять глюкометром, насколько он повышает ваш сахар в крови. В потреблении пива в любом случае нужно соблюдать умеренность, чтобы не растягивать стенки желудка и не попасть под действие эффекта китайского ресторана.

На низко-углеводной диете при диабете пить коктейли и десертные вина запрещается. Потому что эти спиртные напитки содержат сахар, который нам категорически противопоказан. Разве что вы сами готовите коктейли без сахара. Доктор Бернстайн пишет, что сухой мартини не содержит сахара, и поэтому его потребление допускается.

Если употреблять алкоголь во время еды, то он может косвенным образом понижать сахар в крови. Это происходит потому, что этиловый спирт частично парализует печень и ингибирует глюконеогенез, т. е. печень теряет способность превращать белки в глюкозу. Для среднего взрослого человека этот эффект становится заметным уже от дозы алкоголя, эквивалентной 40 граммов чистого спирта, т. е. 100 г водки и более.

Напомним, что на низко-углеводной диете при диабете дозу “короткого” инсулина перед едой рассчитывают, предполагая, что 7,5% белков по весу печень превратит в глюкозу. Но если вы употребляли спиртное, то доза инсулина, рассчитанная таким способом, окажется слишком высокой. Сахар в крови чрезмерно понизится, и начнется гипогликемия. Легкая или тяжелая она окажется — это уж как повезет, зависит от количества алкоголя, дозы инсулина и состояния здоровья диабетика.

Сама по себе гипогликемия — не такая уж серьезная проблема. Нужно съесть немного глюкозы — и она прекратится. Проблема в том, что гипогликемия и ее купирование вызовут скачок сахара в крови, и потом будет сложно стабилизировать сахар в рамках нормы. Если гипогликемия окажется тяжелой, то ее симптомы могут быть похожи на обычное алкогольное опьянение. Окружающие вряд ли догадаются, что диабетик не просто пьян, а требует экстренной помощи.

Алкогольные напитки, которые содержат углеводы, моментально повышают сахар в крови. Это столовые и десертные вина, коктейли с соком или лимонадом, темное пиво. Однако, все крепкие напитки понижают сахар через несколько часов. Потому что они мешают печени поставлять глюкозу в кровь в нормальных количествах. После употребления алкоголя часто случается гипогликемия, и это серьезная угроза. Проблема в том, что симптомы тяжелой гипогликемии очень похожи на обычное опьянение. Ни сам диабетик, ни окружающие люди не подозревают, что он находится в серьезной опасности, а не просто пьян. Вывод: употреблять спиртное нужно с умом, позаботившись о предотвращении гипогликемии, которая может возникнуть позже.

Угадать с дозировкой инсулина практически невозможно. С одной стороны, желательно вколоть болюсный инсулин, чтобы покрыть углеводы, которые содержатся в алкогольных напитках. С другой стороны, намного опаснее перестараться с инсулином и спровоцировать гипогликемию. Если у вас инсулин-зависимый диабет и вы решили напиться, то предварительно перекусите шоколадом, орехами, свеклой, морковью, йогуртом, творогом. Это продукты, содержащие много углеводов, но имеющие низкий гликемический индекс. Авось они защитят вас от гипогликемии и при этом не поднимут сахар до гипергликемической комы. Лучше отойти от низко-углеводной диеты, чем пережить алкогольную гипогликемию.

Отличить алкогольное опьянение от тяжелой гипогликемии можно, только если измерить сахар в крови глюкометром. Маловероятно, что в разгар веселого застолья кто-то захочет этим заниматься. Тем более, не сообразит померить себе сахар сам больной диабетом, душа которого к этому времени уже находится “на грани миров”. Закончиться это может очень печально — необратимым поражением мозга. К вашему сведению, первый глюкометр в 1970-х годах придумали именно для того, чтобы в больнице отличать злостных пьяниц от больных с диабетической комой.

В небольших дозах алкоголь не представляет опасности при диабете. Имеется в виду, один стакан светлого пива или сухого вина. Но если вы уже убедились, что не умеете останавливаться вовремя, то лучше абсолютно избегать спиртных напитков. Напомним, что полное воздержание легче умеренности.

diabet-med.com

Воздействие алкоголя на диабетика

Совмещаются ли алкоголь и диабет? Попадая в организм диабетика, спиртное оказывает специфическое воздействие. Напиток способствует нарушению производства глюкозы в тканях печени. Оно сокращается и увеличивается воздействие инсулина.

При употреблении алкоголя происходит его быстрое всасывание в кровь. Напиток перерабатывается печенью, поэтому если человек принимает инсулин или препараты в таблетках для стимуляции выработки инсулина, то употребление алкоголя может вызвать резкое снижение уровня сахара в крови, так как функция печени нарушается. Алкоголь при сахарном диабете может спровоцировать гипогликемию. Также огромный вред наносится состоянию сердечно-сосудистой системы. Может наступить летальный исход.

Совместимость сахарного диабета и алкоголя

Насчет того, совмещаются ли алкоголь и диабет, существует двоякое мнение.

Подавляющее большинство врачей твердо убеждены, что:

• При употреблении алкогольных напитков происходит значительное снижение уровня сахара в крови, что может спровоцировать развитие гипогликемии.
• Находящийся в нетрезвом состоянии пациент может заснуть и не заметить первые симптомы гипогликемии.
• Алкоголь провоцирует спутанность сознания, которая вызывает поспешные решения, в том числе и при приеме лекарственных средств.
• Если человек, страдающий диабетом, имеет проблемы с почками и печенью, то употребление подобных напитков может вызвать обострение заболеваний этих органов.
• Алкоголь оказывает разрушительное воздействие на сердце и сосуды.
• Спиртное способно повысить аппетит, что может вызвать излишнее потребление пищи и, как следствие, повышение показателя сахара в крови.
• Алкоголь способствует повышению артериального давления.

Второе мнение заключается в том, что при сахарном диабете можно употреблять алкоголь, только в очень умеренном количестве.

Существует ряд основных правил, позволяющих избежать его вредоносного воздействия на организм.

Человеку, страдающему диабетом, советуют:

• не пить спиртное на голодный желудок;
• употреблять только крепкие напитки или сухое красное вино;
• держать под контролем показатель сахара в крови.

Такого мнения придерживаются пациенты, не соблюдающие строгих предписаний врача и не желающие менять привычный стиль жизни, который они вели до обнаружения у них сахарного диабета.

Основные типы сахарного диабета

Диабет провоцируется отклонениями, заложенными на генетическом уровне, а также может быть вызван вирусным поражением организма или же стать результатом сбоя работы иммунной системы.

Зачастую заболевание становится итогом неправильного питания, нарушения в гормональном фоне, патологии поджелудочной железы, а также лечения некоторыми препаратами.

Специалистами выделяются следующие разновидности сахарного диабета:

• инсулиннезависимый;
• инсулинозависимый.

Инсулиннезависимый диабет (2-й тип)

Как проявляется инсулиннезависимый диабет (2-го типа)? Ему присуще медленное развитие. Такое состояние сопровождается наличием зуда в области половых органов. При этой патологии развиваются кожные проявления грибковой или бактериальной природы.

Инсулинозависимая форма диабета (1-й тип)

Она присуща пациентам молодого возраста и отличается быстрым развитием. Такой тип заболевания провоцирует постоянное чувство жажды. У диабетика резко снижается вес, возрастает объем выделяемой мочи, появляется мышечная слабость. Если пациент не проводит надлежащего лечения, то у него может развиться кетоацидоз с отсутствием аппетита, тошнотой и рвотой.

Общие симптомы

Для обоих типов заболевания присущи такие осложнения, как:

• нарушения в работе сердца;
• атеросклероз сосудов;
• склонность к воспалительным процессам в мочеполовой системе;
• поражение нервной системы;
• различные патологии кожи;
• ожирение печени;
• ослабление иммунной системы;
• дегенерация суставов;
• хрупкость зубов.

Зачастую резкому изменению показателя сахара в крови присуща симптоматика, которая схожа с опьянением. Пациент начинает шататься, становится сонливым, слабеет и дезориентируется. Лицам, страдающим сахарным диабетом, рекомендуется иметь при себе заключение врача с точным указанием на имеющуюся патологию.

Правила предосторожности

Алкоголь при сахарном диабете провоцирует понижение выработки глюкозы печенью, что несет опасность для больных людей, которые употребляют спиртное на пустой желудок или же после спортивной тренировки.

Если диабетик пьет алкогольные напитки слишком часто, у него отмечаются скачки артериального давления, повышается порог развития гипогликемии, появляется онемение конечностей и признаки нейропатии.

Такая реакция на спиртное не является редкостью. Если принимать спиртное в ограниченном количестве и постоянно осуществлять контроль уровня инсулина, то вероятность побочных эффектов сводится к минимуму.

Если диабетик предпочитает крепкие напитки, то в сутки рекомендуется принимать не более 75 мл. Хотя крепкое спиртное лучше заменить на сухое красное вино, которое следует употреблять не более чем 200 г в сутки.

Если у человека сахарный диабет, можно алкоголь принимать ежедневно? Ограничение количества не свидетельствует о том, что употреблять спиртное можно каждый день. Оптимальным будет минимальный прием, не чаще чем два раза в неделю.

Основные правила употребления алкоголя при наличии сахарного диабета

Что должен знать диабетик, употребляющий алкоголь? Можно ли употреблять любой алкоголь при диабете? Существует несколько видов алкогольных напитков, которые при наличии заболевания пить строго запрещено.

К этому списку можно причислить:

• ликер;
• шампанское;
• пиво;
• сладкое десертное вино;
• газировку, содержащую слабую концентрацию алкоголя.

Помимо этого, не следует употреблять спиртное:

• на голодный желудок;
• чаще одного раза в неделю;
• параллельно со средством, способствующим понижению температуры;
• во время или после занятий спортом.

Не рекомендуется закусывать напитки соленостями или жирными продуктами.

Золотым правилом должен стать постоянный контроль уровня сахара в крови. Проверьте его перед употреблением алкоголя. Если он понижен, то не пейте. Если же есть такая необходимость, то следует принять препарат, повышающий уровень сахара.

Если алкоголь был выпит в большем количестве, чем предполагалось, то следует проверить показатель сахара перед сном. Обычно в этом случае он понижен. Врачи советуют съесть что-нибудь для его поднятия.

Многие интересуются, можно ли алкоголь при диабете смешивать с другими напитками. В этом случае рекомендуется подбирать низкокалорийное сочетание. Рекомендуется отказаться от подслащенных напитков, соков и сиропов.

В случае сомнения относительно вашего дальнейшего самочувствия, сообщите человеку, который будет находиться рядом, о возможной реакции со стороны организма. В этом случае вам смогут оказать своевременную помощь. Это очень важно.

Можно ли пить водку?

Может ли диабетик употреблять водку? Для ответа на это вопрос следует обратить внимание на состав напитка. Он содержит в себе спирт, разбавленный водой. В нем не присутствуют какие-либо примеси и добавки. Однако речь идет об идеальном рецепте водки, которого придерживаются далеко не все производители. Современная продукция содержит в себе различные химические примеси, которые оказывают отрицательное воздействие на организм человека.

Водка способствует снижению уровня глюкозы, что может спровоцировать гипогликемию. Напиток в сочетании с препаратами инсулина препятствует выработке нужного количества гормонов-очистителей, помогающих печени в усвоении алкоголя.

Но в некоторых случаях водка способствует стабилизации состояния диабетика. Употреблять водку пациентам, имеющим диабет 2 типа, можно. Алкоголь в этом случае способен оптимизировать состояние, если показатель сахара становится выше допустимой нормы. При этом за сутки рекомендуется употреблять не более 100 г напитка, закусывая водку пищей средней калорийности.

Напиток способствует активации пищеварения и расщеплению сахара, но вместе с этим нарушает обменные процессы в организме. В этом случае лучше будет проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

Употребление вина

Многие ученые полагают, что употребление сухого красного вина не способно нанести вред организму. Однако для диабетика прием алкоголя всегда чреват осложнениями.

Красное сухое вино содержит в себе полезные для организма вещества — полифенолы. Они способны контролировать уровень глюкозы в крови. При приеме этого спиртного диабетик должен обратить внимание на процентное содержание сахара в напитке. Самым оптимальным является показатель не более 5 %. Поэтому врачи рекомендуют именно сухое красное вино, хотя при этом отмечают, что злоупотреблять им также не стоит.

Можно ли алкоголь при сахарном диабете пить в неограниченном количестве? За один прием рекомендуется употребление не более 200 г, а для ежедневного приема достаточным будет 30-50 г.

Употребление пива

Многие люди, в особенности мужчины, спиртным напиткам предпочитают пиво. Оно считается калорийным продуктом, который содержит в себе большое количество углеводов. Поэтому его не рекомендуют употреблять людям, страдающим диабетом.

Пиво – это также алкоголь. При сахарном диабете 2 типа в количестве одного стакана оно вряд ли принесет вред. Но у инсулинозависмых пациентов напиток может вызвать приступ гликемии. Поэтому алкоголь при диабете 1 типа и инсулин является опасным сочетанием. Зачастую провоцируется коматозное состояние, которое может вызвать летальный исход.

Многие диабетики ошибочно полагают, что пиво не несет состоянию их здоровья никакого вреда. Такое мнение основано на том, что дрожжи оказывают положительное воздействие. Зачастую этот продукт применяется с профилактической целью. Когда диабетик употребляет пивные дрожжи, то у него происходит восстановление здорового метаболизма, оптимизируется работа печени и кроветворение. Но такой эффект вызывает употребление дрожжей, а не пива.

Имеющиеся противопоказания

Существуют определенные состояния организма, при которых алкоголь и диабет никак не совместимы:

• Повышенная склонность к гипогликемии.
• Наличие подагры.
• Пониженная функциональность почек в совокупности с такой патологией, как нефропатия диабетической природы.
• Повышенный уровень триглицеридов при приеме алкоголя, который вызывает сбой в жировом обмене.
• Излишнее употребление алкоголя при хроническом панкреатите может спровоцировать появление диабета 2-го типа.
• Наличие у диабетика гепатита или цирроза, что встречается довольно часто.
• Прием «Метформина». Обычно этот лекарственный препарат назначается при заболевании 2-го типа. Совмещение алкоголя с этим лекарством провоцирует развитие лактоацидоза.
• Наличие диабетической нейропатии. Этиловый спирт провоцирует поражение периферических нервов.

Прием пищи должен осуществляться от трех до пяти раз равномерно и должен включать различные виды продуктов.

Особую опасность несет развитие поздней гипогликемии, когда патологическая картина возникает через несколько часов после употребления алкоголя. Остановить такой приступ очень сложно по причине резкого снижения гликогена в печени. Причем такое состояние может проявляться после эпизодического употребления спиртного на пустой желудок.

Ограничение дозы

Если у человека сахарный диабет, пить алкоголь следует ограниченно.

Рекомендуемая доза спиртного при наличии сахарного диабета:

• пиво – 355 мл;
• вино — 148 мл;
• крепкие напитки (джин, виски, портвейн, ром и др.) — 50 мл.

Заключение

Алкоголь и диабет, по мнению многих врачей, не совмещаются. Потребление спиртного может вызвать резкое падение содержания сахара в крови. Врачи настоятельно рекомендуют воздержаться от приема алкоголя. Но если соблюсти это правило получается не всегда, то следует придерживаться четких рекомендаций относительно правил употребления напитков лицами, страдающими нарушением функции выработки глюкозы.

fb.ru

Алкоголь при сахарном диабете

Большинство докторов не рекомендуют своим пациентам употреблять алкоголь при сахарном диабете, но все же решающее значение приобретает то, сколько выпил человек и на какой стадии болезни он находится. Для этого больной должен знать, какой у него тип диабета.

Учеными было установлено, что, например, при диабете первого типа (он связан с недостатком секреции инсулина) небольшая доза алкоголя приводит к увеличению чувствительности организма к инсулину – гормону, перерабатывающему сахар. Это, в свою очередь, положительно сказывается на контроле сахара в крови. С другой стороны, самостоятельное «лечение» (которое фактически можно приравнять к замене препаратов инсулина спиртным напитком) таким способом может негативно сказаться на печени, а это приводит к заболеванию, называемому цирроз печени, и даже обострить степень недуга.

При диабете второго типа вырисовывается другая ситуация: алкоголь и диабет второго типа (эта патология определяется неправильным воздействием инсулина на ткани организма) могут теоретически быть совместимыми только при условии, если больной может в разумных границах употреблять алкогольные напитки. При распитии спиртного происходит уменьшение вместимости сахара в крови человека. А применяя инсулин, диабетику вообще не рекомендуется пить спиртное, поскольку внушительные дозы алкоголя приводят к еще большему уменьшению количества сахара в крови. Кроме того, для больного совершенно не будет лишним знание о том, какие напитки и каким образом действуют на внутренние органы мужчин и женщин; и можно ли при типе их болезни вообще пить.

Другим неприятным аспектом при употреблении алкоголя может стать пониженные способности к запоминанию и сложности с мышлением, потому что к эффекту интоксикации добавляются и негативные проявления заболевания диабетика. Стоит помнить, что симптомы опьянения схожи с негативными последствиями диабета – головокружением и сонливостью. Эти симптомы также являются и проявлениями низкого сахара в крови при диабете первого и второго типа, поэтому для окружающих людей есть риск перепутать опьянение с низким сахаром крови, что требует немедленного вмешательства и устранения.

 Можно ли пить вино диабетику

Зачастую при семейных застольях (а мы знаем, сколько пьют россияне) празднующие не против продегустировать вино заграничного и российского производства, поэтому для человека велик соблазн поддаться массовому настроению и присоединиться к дегустирующим красное – или любое другое — вино. Но какие сорта можно пить и не повредит ли вино здоровью больного диабетом и как избежать неприятных последствий интоксикации? Не стоит забывать, что для диабетика пить спиртное — гораздо большая угроза, чем для здорового человека, поэтому выбирать вино нужно внимательно. Первым делом диабетик должен контролировать уровень сахара в потребляемом напитке. Вино варьируются на следующие категории в зависимости от содержания сахара:

• Сухие – 3-5% сахара;
• Полусухие – до 5% сахара;
• Полусладкие – 3-8% сахара;
• Остальные вина – более 10%.

Для диабетика правильным выбором станет сухое вино, содержащее не более 5% сахара – это напиток того типа, который незначительно поднимает уровень сахара в крови – то, что требуется больному, который любит красное вино. Еще можно принять во внимание то, что разовая доза алкогольного напитка не должна превышать двухсот грамм, а оптимальнее всего будет пить вино в количестве 50 граммов в день. Врачи также рекомендуют плотно есть при питье алкоголя.

По заверениям ученых, если употреблять 50 граммов вина ежедневно, то можно улучшить состояние сосудов головного мозга и помочь организму бороться с проявлениями атеросклероза. Правила распития алкоголя включают в себя следующие пункты:

• Стоит придерживаться обозначенных выше норм употребления алкоголя, пить по это 200 граммов один раз в неделю, либо 50 граммов ежедневно; эти показатели подойдут для диабетиков первого и второго типа.
• Питье спиртного должно производиться совместно с продуктами, в состав которых входит большое количество углеводов (для этого нужно есть картофель, хлеб и другие), либо же можно употреблять алкоголь на сытый желудок, что нейтрализует последствия опьянения.
• При планировании распития алкогольных напитков в ближайшем времени следует иметь в виду, что необходимо скорректировать прием лекарственных средств и инсулина в меньшую сторону.
• Само собой разумеется, что нужно уменьшить потребление сладких напитков типа вин и ликеров.
• Пить пиво при сахарном диабете рекомендуется с осторожностью, а пивные дрожжи при сахарном диабете 1 типа лишь ухудшат самочувствие больного.

Если диабетик проигнорирует вышеуказанные пункты и будет пить бесконтрольно, то эта халатность в ближайшее время приведет к резкому повышению уровня сахара в крови, а потом такому же стремительному понижению, что в итоге может привести к тяжелой коме, аналогичной той, которая наступает при передозировке инсулином. Это происходит потому, что после приема алкоголя в поджелудочной вырабатывается инсулин в повышенных дозах, а его передозировка в крови чревата снижением уровня сахара и впоследствии – комой. Будет очень вредно пить спиртное после тренировки или любой другой физической нагрузки, так как она приводит к снижению уровня глюкозы, а добавление дозы алкоголя в организм лишь усугубит это понижение, приводя к тяжелым последствиям для диабетика. Необходимо всегда контролировать состояние печени и поджелудочной железы, а если все в порядке, можно, соблюдая рекомендации в этой статье, приступать к контролируемому распитию алкоголя.

Последствия употребления спиртного при отягощающих заболеваниях

Существует некоторые болезни, которые могут серьезно осложнить, а чаще – полностью поставить крест на возможности употреблять спиртное больному сахарным диабетом первого и второго типа:

• При хроническом панкреатите нарушается секреция пищеварительных ферментов и инсулина.
• К негативным последствия может привести употребление алкоголя при циррозе печени (это заболевание обусловлено злоупотреблением алкоголя) и хроническом гепатите.
• Противопоказан алкоголь для диабетиков с заболеваниями почек, подагрой и почечной недостаточностью.
• У больного может быть ярко выраженное генетическое заболевание, выражающееся в предрасположенности к гипогликемическим состояниям.

Сахарный диабет предопределяет сущность этого заболевания, которое заключается в невозможности переработки сахара в крови – он остается не переработанным, а организм пытается выводить его излишки с мочой. Это приводит к гипогликемии – сильному понижению уровня глюкозы в крови, это максимально опасно для диабетиков всех типов, которые находятся в зависимости от инсулина.

Употребление больших доз алкоголя способствует снижению активности деятельности печени. Еще опаснее это будет в том случае, если диабетик выпивает на пустой желудок. Заболевания нервной системы станут также большой проблемой для больного диабетом, решившего выпить спиртное. Наличие такого недуга фактически закрывает возможность употреблять алкоголь при диабете, если он хочет без последствий жить дальше.

alkogolu.net

Группы напитков

Многие пациенты задаются вопросом, можно ли пить при сахарном диабете. Хотя алкоголь и диабет – вещи малосовместимые, тем не менее, существует подразделение всей существующей продукции на две группы в зависимости от того, как влияет алкоголь на заболевание. Напитки различаются по количеству глюкозы и иным характеристикам.

• Группа включает жидкостью крепостью 40 градусов и крепче. Это виски, бренди, водка, джин, текила, и т. п. Они, обычно, содержат меньше сахара, это более допустимый алкоголь при диабете 1 типа или 2 формы. Однако и такие жидкости все же могут содержать его (особенно, текила, виски). Наиболее приемлема водка при диабете, т. к. она, обычно, содержит меньше всего сахара;
• Многих интересует, можно ли пить красное вино. Этот продукт относится ко второй группе. В нее входят слабоалкогольные напитки, содержащие достаточно много сахара и совместимы с болезнью минимально. Впрочем допустимо употреблять в минимальных количествах сухое вино при диабете.

Можно ли пить при сахарном диабете спиртное другого типа? Какой вид предпочтительнее? На этот вопрос ученые отвечают отрицательно. Главные спиртосодержащие напитки, какие нужно исключить полностью – это ликеры, мартини, настойки, десертные виды, т. к. количество глюкозы там очень высоко. Также нельзя пить наливки, игристо вино, шампанское. Также противопоказан коньяк при сахарном диабете. Несмотря на высокую крепость, некоторые сорта включают значительное количество глюкозы.

Во многом определить, можно ли употреблять алкоголь при диабете, можно в зависимости от того, соблюдается ли его дозировка. Употребление алкоголя при сахарном диабете крепостью около 40 градусов, должно проводиться крайне редко и в объеме менее 50–100 мл. Лучше совмещать его с углеводистыми закусками. Тоже касается и того, какое вино можно пить при сахарном диабете. Стоит выпивать любое сухое вино, но в объеме не более 200 мл.

Легкий алкоголь при диабете 2 типа, например, пиво, при условии минимального количества в нем сахара, можно пить не более чем по 300 мл. Однако то, что при выпивании этих напитков сложно уследить за их количеством, подвигает многих диабетиков отказаться от них вовсе. И, конечно, пить спиртное запрещено для тех женщин и мужчин, которые проходят лечение алкоголизма.

к содержанию ↑

Правила употребления

Иногда алкоголь и сахарный сбой 1-го типа и 2-ой формы считаются несовместимыми потому, что пациенты не соблюдают рекомендации врачей по его распитию. На вопрос о том, можно ли пить водку при сахарном недуге, врачи отвечают утвердительно. Более того, при редком употреблении ее в количестве до 50 мл, эти распития не вызовут негативные последствия, как у мужчин, так и у женщин. Есть несколько рекомендаций, при следовании им при диабете можно выпивать:

1. При оптимальной компенсации болезни водка и диабет вполне совместимы;
2. Алкоголь при диабете 1 типа можно употреблять, если проводить проверку содержания глюкозы и корректировать дозу инсулина;
3. Отрицателен ответ на вопрос, можно ли употреблять алкоголь при диабете, сочетающимся с ожирением – все напитки высококалорийны;
4. Интересная особенность, которую имеют сахарный диабет и алкоголь – в результате распития спиртосодержащей жидкости сахар может повыситься не быстро, а лишь ночью;
5. Спиртные напитки можно принимать в том случае, если перед сном больной съесть много углеводов, тогда его влияние на сахарный недуг будет незначительным;
6. Дозировка для женщина на 30% ниже, чем для мужчин;
7. Красное вино при диабете 2 типа можно только тогда, когда содержание глюкозы в крови, взятой из пальца, меньше 10 ммоль;
8. Ответ на вопрос, можно ли алкоголь при сбое выпивать чаще одного раза в 3 – 4 дня – нет, при этом в организме накапливаются вещества, которые снижают эффективность медикаментов, назначаемых при заболевании.

Сложнее вопрос о том, можно ли употреблять алкоголь при сахарном сбое аллергикам. Сложность в том, что любое эндокринное нарушение способно вызывать обострение аллергических реакций. Потому существует вероятность сильной аллергической реакции на употребление. При этом даже красное сухое вино при сахарном диабете принимать не стоит, т. к. оно иногда включает в себя множество вредных и аллергенных красителей. Его можно заменить водкой, т. к. на нее аллергии не бывает почти никогда.

Ответ на вопрос о том, можно ли при сахарном диабете спиртное, зависит от типа жидкости. Количество глюкозы в нем должно быть не более 4 – 5% для красного вина и не более 3 – 4 г на литр для белого.

к содержанию ↑

Потенциальная польза

В определенных ситуациях диабет и алкогольные напитки  вполне совместимы. Вино не является способом того, как вылечить сахарный сбой. Однако при правильном употреблении в небольшом количестве оно может немного улучшить состояние пациента. Однако это происходить только при хорошо скомпенсированном заболевании, когда показатели близки к нормальным.

Употребление небольшой дозы вина оказывает следующий положительный эффект:

1. Ускоряет переваривание белков;
2. Снижает чувство голода при приеме вместе с пищей, богатой углеводами (это ответ на вопрос, можно ли пить алкоголь при эндокринном нарушении, если пациенту нужно контролировать вес);
3. Выброс в организм углеводов снижается;
4. По сути своей, спиртное – источник энергии, чье употребление не ведет к выбросу инсулина, если он не содержит сахар (это ответ на вопрос, можно ли водку при заболевании).

Но все это справедливо только при определении того,  можно ли при сахарном диабете 2 формы подобные напитки. В случае болезни в первой форме возможны негативные последствия для организма. Если выпивать, предварительно не съев что либо, уровень глюкозы может значительно снизиться, от чего разовьется гипогликемия.

к содержанию ↑

diabet-expert.ru

Спиртное при СД

На фоне диабета типа 2 употребление алкогольных напитков приводит к росту или падению содержания сахара в сыворотке. Спиртное также содержит немалое число калорий.

Если Вы всё же решили выпить алкоголь, лучше выбрать момент, когда значение сахара находится под контролем. Если Вы следуете определенному плану питания с подсчетом белков, жиров, углеводов и калорий, один спиртной коктейль следует считать за 2 приема жирной/очень калорийной пищи.

Какие спиртные напитки можно употреблять?

Водка

Калорийность водки на 100 грамм составляет около 240 ккал. Соотношение белков/жиров/углеводов – 0/0/0,15.

Водка имеет определенный эффект понижения значения глюкозы, так как она ингибирует синтез последней из полисахаридов, которые хранятся в печени. Если пациент использует инсулин или другие лекарства для регулирования значений глюкозы, доза препарата может быть искусственно увеличена, и это повлечет за собой гипогликемию. Во избежание этого необходимо принимать спиртной напиток в дозах, согласованных с Вашим лечащим врачом!

В целом, водка является «не опасной» для диабетиков в дозах около 50-100 мл 1-2 раза в неделю. После употребления напитка лучше сразу съесть обед или ужин, содержащий 150 грамм углеводов и 70 грамм белка.

Вино

По данным Американской диабетической ассоциации, употребление красного/белого вина может снизить уровень сахара в крови до 24 часов. Из-за этого врачи рекомендуют проверять это значение перед употреблением напитка, а также контролировать его в течение 24 часов после употребления.

Диабетикам лучше отдать предпочтение сухим или полусухим винам. Игристые, сладкие/полусладкие вина (а также шампанское) следует исключить либо свести потребление к минимуму. Сладкие напитки, в которых используется сок или смеситель с высоким содержанием сахара для приготовления, могут повысить уровень глюкозы в крови диабетика до критических значений.

Калорийность красного вина на 100 грамм составляет около 260 ккал. Соотношение белков/жиров/углеводов – 0/0/0,1. Белого – 255 ккал, а БЖУ – 0/0/0,6. Игристого – 280 ккал, БЖУ – 0/0/26.

Употребление вина при сахарном диабете возможно. Но нужно понимать, что пациенты с диабетом имеют более высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также более низкий уровень «хорошего» холестерина. Высокий уровень холестерина может снизить риск сердечных заболеваний и инсульта, поскольку он поглощает “плохой” холестерин и переносит его обратно в печень, где он вымывается из организма.

Один бокал красного сухого или белого вина за ужином 2-3 раза в неделю не повысит уровни глюкозы до критических точек, но превышать указанную дозировку не следует.

Коньяк, виски, ром

Являются крепкими алкогольными напитками. Их чрезмерное употребление может привести к определенным рискам для здоровья. Антиоксиданты являются полезными веществами, которые помогают сохранить вредные свободные радикалы от повреждения клеток. Этот тип повреждения может увеличить риск засорения артерий, болезни сердца, рака и потери зрения. Употребление умеренных доз коньяка может помочь увеличить количество антиоксидантов, которые сможет поглощать кровь. Коньяк, ром и виски могут помочь ограничить риск образования сгустков крови.

Калорийность коньяка на 100 грамм составляет около 250 ккал. Соотношение белков/жиров/углеводов – 0/0/0,1. Виски – 235 ккал, а БЖУ – 0/0/0,4. Рома – 220 ккал, БЖУ – 0/0/0,1.

Употреблять такие крепкие напитки диабетикам следует с осторожностью, и не превышать дозу в 10 мг 1 раз в неделю.

Вермут

Вермуты (мартини) относятся к сладким алкогольным напиткам, богатым углеводами и сахарами. Их употребление может привести к довольно резким толчкам уровня глюкозы в крови.

Калорийность вермута на 100 грамм составляет около 350 ккал. Соотношение белков/жиров/углеводов – 0/0/37.

Важно! Употреблять вермут стоит не чаще 1-го раза в месяц под строгим контролем специалиста!

Текила

Калорийность текилы на 100 грамм составляет около 267 ккал. Соотношение белков/жиров/углеводов – 0/0/28.

Текилу производят с помощью натурального сахара, получаемого из фрукта-агавы – агавина, это органический подсластитель. Текила содержит вещества, которые положительно влияют на пациентов, больных диабетом типа 2, благодаря натуральному подсластителю в агаве. Эти растительные подсластители замедляют желудок от опорожнения, повышая выработку инсулина. Они также не усваиваются, что означает, что они действуют как диетическое волокно, но не могут поднять уровень сахара в крови человека. В то время как эта неспособность быть разрушенной означает, что пищеварительные системы некоторых людей не переносят подсластителя, исследователи уверены, что этот эффект может стимулировать рост здоровых микробов во рту и кишечнике. Агавины способствуют снижению уровня глюкозы в крови, а также оказывают пребиотическое действие и способны снижать уровень холестерина и триглицеридов, одновременно повышая уровень полезных пробиотиков — лактобактерий и лактобифидов. Поэтому употребление текилы в небольших количествах – 30 мл 2-3 раза в неделю, скорее всего, благоприятно скажется на здоровье больного сахарным диабетом.

Джин

Калорийность джина на 100 грамм составляет около 263 ккал. Соотношение белков/жиров/углеводов – 0/0/0.

Джин — дистиллированный алкоголь, — (наравне с ромом, водкой и виски) понизит уровень сахара в крови, причина опять же состоит в том, что Ваша печень будет бороться с токсинами в спирте и перестанет высвобождать сохраненную глюкозу, когда это необходимо, однако любые сладкие примеси к напитку увеличат уровень сахара в крови из-за углеводов в них. Без сладких добавок диабетикам джин можно употреблять в количество одной порции в неделю (приблизительно 30-40 мл).

Пиво

Пиво — это алкогольный напиток, обычно изготовленный из солодового зерна, такого как ячмень, который приправлен хмелем и варится путем ферментации с дрожжами. Некоторые ремесленные сорта пива производятся с зернами, такими как рис, кукуруза или сорго вместо ячменя.

Существует два основных типа пива: светлое/темное и нефильтрованное. Разница заключается в температуре, при которой пиво подвергается ферментации и типу используемых дрожжей. Светлые и темные, как правило, ферментируют при более высоких температурах, чем нефильтрованные, и включают в себя дрожжи с верхним уровнем ферментациии.

Содержание алкоголя в пиве обычно колеблется от 2% до 12%, но может значительно варьироваться в зависимости от типа пива. Большинство сортов пива в среднем содержат около 5% алкоголя. Содержание алкоголя основано на объеме. Светлое пиво содержит меньше алкоголя и меньше калорий.

Содержание питательных веществ в пиве также варьируется в зависимости от типа. Темное пиво (8-10% алкоголя) содержит примерно 150 калорий и 13 граммов углеводов на бутылку. Светлое пиво содержит около 110 калорий и 7 граммов углеводов.

Пиво обладает некоторыми полезными свойствами для диабетиков и может снизить риск сердечных заболеваний. Предполагается, что это происходит частично благодаря тому, что кровь становится менее вязкой и, следовательно, реже сгущается. (Темное пиво содержит больше антиоксидантов, чем светлое пиво, которое может защищать от сердечных заболеваний.) Алкоголь может помочь повысить уровень холестерина “хорошего” холестерина. Во-вторых, пиво может снизить риск образования камней в почках. В-третьих, пиво может укрепить кости. Оно содержит кремний, минерал, содержащийся в некоторых продуктах и ​​напитках, необходимых для здоровья костей. В-четвертых, пиво является источником витаминов группы В, которые помогают организму получать энергию из пищи.

1 бутылка светлого/темного пива (300-400 мл) 2-3 раза в неделю не повредит пациенту с диабетом. Если вы принимаете инсулин или сульфонилмочевины (класс диабетических пилюль), есть риск развития гипогликемии. Любой тип алкоголя может повысить риск низкого уровня сахара в крови, поэтому лучше всего есть то, что содержит углеводы, когда Вы пьете алкоголь. Тем не менее, очень маловероятно, что сахар в крови понизится от одной порции пива. Легкое пиво может быть лучшим вариантом, потому что оно содержит меньше алкоголя и меньше калорий.

Воздействие алкоголя на организм

В то время как умеренное количество алкоголя может вызвать незначительное повышение/понижение уровня сахара в крови, избыток алкоголя может фактически снизить уровень сахара в крови до опасных уровней, особенно для людей с диабетом типа 2.

Алкоголь может обеспечить организм калориями или энергией без прямого повышения уровня сахара в крови, но если Вы инсулинозависимый человек с диабетом, Вам нужно быть осторожным в отношении его употребления.

Этиловый спирт, который является активным ингредиентом крепкого алкоголя, пива и вина, не оказывает прямого воздействия на уровень сахара в крови, поскольку организм не превращает его в глюкозу. В случае дистиллированных спиртов и очень сухого вина, алкоголь обычно не сопровождается достаточным количеством углеводов, чтобы непосредственно влиять на уровень сахара в крови.

Например, 100 грамм джина содержат 83 калории. Эти дополнительные калории могут немного увеличить Ваш вес, но не уровень сахара в крови.

Различные сорта пива — эли, стауты и лагеры — могут иметь разное количество углеводов и, следовательно, могут увеличивать уровень сахара в крови в разном количестве.

Этиловый спирт может косвенно снизить уровень сахара в крови некоторых людей с диабетом, если он потребляется во время еды. Он делает это путем частичного паралича печени, ингибируя глюконеогенез, это значит, что печень не может адекватно преобразовать большую часть белка пищи в глюкозу

Более одного бокала вина или стакана пива могут иметь аналогичный эффект. Если Вы приняли 2 порции джина по 30 мл с едой, способность Вашей печени превращать белок в глюкозу может быть серьезно нарушена.

Состояние, при котором снижается уровень сахара, — гипогликемия, хорошо поддается контролю, — немного углеводов, и Ваш уровень сахара вырастет. Но проблема с алкоголем и гипогликемией заключается в том, что если Вы потребляете много алкоголя, у Вас появятся симптомы, типичные как для алкогольной интоксикации, так и для гипогликемии — легкомысленность, спутанность сознания и невнятная речь.

Единственный способ узнать причину этих симптомов — это контролировать уровень сахара в крови во время еды, что маловероятно, так как в состоянии алкогольного опьянения Вам даже не придет в голову проверить уровень сахара.

Обратите внимание на следующее:

• Пиво и сладкое вино содержат углеводы и могут поднять уровень сахара до значений, близким к критическим;
• Алкоголь стимулирует аппетит, который может вызвать переедание и может повлиять на уровень сахара в крови;
• Алкогольные напитки часто содержат много калорий, что усложняет потерю лишнего веса;
• Алкоголь также может повлиять на Вашу силу воли, заставляя Вас делать выбор в пользу плохой пищи;
• Напитки могут препятствовать положительному воздействию пероральных препаратов для лечения диабета или инсулина;
• Алкоголь может увеличить уровень триглицеридов;
• Алкоголь может повысить кровяное давление;
• Алкоголь может вызвать покраснение, тошноту, учащенное сердцебиение и невнятную речь.

Правила употребления

Согласно исследованию ученых Гарвардской школы общественного здравоохранения, пациенты с диабетом типа 2, которые пили относительно небольшое количество алкоголя, имели более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний, чем те, кто воздерживался вовсе.

В общем, рекомендации по потреблению алкоголя для пациентов с диабетом типа 2 такие же, как и у всех остальных диабетиков: не более двух порций в день для мужчин и не более одной порции в день для женщин. Обратите внимание! Порция вина – 1 бокал в 100 мл, порция пива – 425-450 мл, порция крепкого алкогольного напитка (водка, коньяк, ром) – от 30 до 100 мл.

Общие правила потребления включают:

• Смешивание алкогольных напитков с водой или несладкой газировкой вместо сладких газированных напитков;
• После того, как Вы выпили алкогольный напиток, переключитесь на минеральную воду до конца дня;
• Убедитесь, что Вы следуете здоровому плану питания в день употребления алкоголя, чтобы избежать переедания и перегрузок. Алкоголь может сделать Вас более расслабленным и заставить есть больше обычного;
• Не пейте на пустой желудок! Алкоголь имеет очень быстрый эффект снижения уровня глюкозы в крови, который замедлится, если в желудке уже есть еда.

Как вывести алкоголь из организма

Если после принятия алкоголя, уровень сахара в крови пациента резко вырос или упал, для того, чтобы вывести его из организма требуется принять несколько таблеток активированного угля и срочно обратиться за медицинской помощью.

Также следует принять следующие меры:

• Дать больному выпить как можно больше обычно минеральной воды;
• Искусственно вызвать рвоту;
• Принять теплый контрастный душ;
• Выпить стакан крепкого несладкого чая.

Противопоказания

Алкоголь может ухудшить повреждение нервов от диабета и увеличить боль, жжение, покалывание и онемение, которые часто испытывают пациенты с повреждением нервов.

Если у Вас возникли осложнения, связанные с диабетом, следует быть более осторожными относительно употребления алкоголя. Более трех напитков в день может ухудшить диабетическую ретинопатию. И даже если Вы выпиваете меньше двух напитков в неделю, Вы все равно можете увеличить свой риск повреждения нервов (злоупотребление алкоголем может вызвать повреждение нервов, даже у людей без диабета). Алкоголь также может повысить уровень жиров-триглицеридов в крови, что вызовет резкий скачок холестерина.

Очень важно! Обратите внимание, если Ваши значения глюкозы постоянно колеблются, не поддаются балансированию путем приема медикаментов, следованию здоровое диете, то употребление алкоголя Вам строго противопоказано!

В заключение

Важно понимать, что всё хорошо в меру. Один бокал красного сухого вина за ужином пару раз в неделю не вызовет необратимых осложнений в развитии сахарного диабета типа 2, но чрезмерное бесконтрольное потребление алкоголя может вызвать опасные последствия.
Проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом или нутрициологом прежде чем пить алкоголь, только врач сможет дать Вам правильные рекомендации по питанию и употреблению алкогольных напитков.

diabet.pro

Опасность алкоголя

Если взять первый тип заболевания, то спиртные напитки могут изменять чувствительность рецепторов к инсулину, что приводит к моментальной дестабилизации гликемического обмена, поэтому алкоголь при сахарном диабете 1 типа лучше запретить. Второй тип этой патологии не столь коварен, но принцип действия спиртного такой же, только не так сильно страдает чувствительность рецепторов.

Человек, страдающий сахарным диабетом 2 типа, должен хорошо знать, как на него воздействует алкоголь, даже сухие вина. А вот алкоголь при сахарном диабете 2 типа, инсулинзависимом, категорически воспрещен в любом виде, как и в случае первого типа. Если этого не сделать, то могут возникнуть необратимые изменения в сердечно-сосудистой системе и других органах.

In vino veritas

Очень часто эндокринологи слышат вопрос от своих пациентов с сахарным диабетом: а можно ли мне немного вина? Ведь диабетики тоже люди, им тоже хочется иногда выпить. Многие ученые твердят, что один бокал красного сухого вина является абсолютно безвредным для нашего организма. Однако, организм диабетика – это не совсем здоровый организм, ему спиртное может оказать медвежью услугу.

Сухое красное вино при сахарном диабете не является категорически запрещенным продуктом, так как в его составе содержаться полифенолы, позволяющие лучше контролировать гликемию. Это достаточно полезное свойство, однако больной всегда должен обращать свое внимание на количество сахара в этом напитке.

Сухое вино содержит 3-5% глюкозы, полусухое имеет примерно такой же процент глюкозы, в полусладком обычно до 8% сахара, а все остальные вина могут содержать даже больше 10% глюкозы в своем составе.

Поэтому диабетикам врачи рекомендуют употреблять именно сухое красное вино, так как оно мало влияет на уровень гликемии. При этом не следует злоупотреблять этим напитком, одноразовый прием не должен превышать 200 мл напитка, а если человек предпочитает употреблять вино ежедневно, то не более 50 мл.

Алкоголь и диабет

Многие ученые утверждают, что если пить по 50 грамм вина в сутки, то снижается риск развития атеросклеротических процессов, а это положительно влияет на коронарные и мозговые сосуды. Однако следует учитывать следующие факторы.

1. Нельзя употреблять больше 50 мл в сутки или 200 мл вина в неделю.
2. Алкоголь пьется исключительно на сытый желудок, а также в одно время с продуктами, обладающими высоким гликемическим индексом, чтобы не допустить падения сахара.
3. Спиртные напитки понижают уровень сахара крови, а значит необходимо уменьшить дозировки сахароснижающих препаратов и инсулина, а также следует проконтролировать уровень гликемии до и после употребления спиртного.
4. Запрещается употребление ликеров, сладких или игристых вин, а также сладких слабоалкогольных напитков.

В случае несоблюдения этих рекомендаций по употреблению спиртных напитков, а также при достижении выраженного алкогольного опьянения, в организме диабетика произойдут изменения. Через 30 минут развивается медленный подъем сахара, достигающий своего пика через 4 часа, после чего отмечается его резкое падение. Эти колебания гликемического профиля могут привести к тяжелым осложнениям, одним из которых может быть гипогликемическая кома.

Выходит, что алкоголь не является категорически запрещенным продуктом, однако его следует употреблять с особой осторожностью по причине патологии в первую очередь в поджелудочной железе, печени, а также других органах и системах.

А что насчет водки

В первую очередь необходимо разобраться, а что из себя вообще представляет водка? По большому счету, это спирт, в который добавлено определенное количество воды и различные химические вещества. В идеальном варианте, это просто спирт и вода. Но такого варианта, к сожалению, на полках магазинов не продают, а та, которая есть в продаже, содержит огромное количество различных химикатов, что не всегда положительно влияют на наш организм.

Итак, что же делает водка при сахарном диабете? При попадании в кровяное русло крепких спиртных напитков начинает резко падать уровень сахара, что ведет за собой развитие гипогликемических состояний. А если водка попала в организм человека, а еще был введен инсулин, то начинает тормозиться образование алкогольдегидрогеназы – главного фермента, помогающего печени справиться со спиртными напитками.

При всех негативных моментах употребления этого напитка, он может оказаться полезным диабетику второго типа, если уровень его гликемии чрезмерно высок. При употреблении 100 мл водки высокие цифры сахара могут стабилизироваться, но крайне нежелательно употреблять большее количество водки. Следует также подкрепить употребление напитка незначительным количеством среднекалорийной пищи.

Этот горячительный напиток отличается тем, что он запускает пищеварительные процессы в нашем организме и активно участвует в расщеплении сахара и нарушении обменных процессов. Поэтому лучше воздержаться от употребления водки, поскольку она может вызвать зависимость, алкоголизм и привести к циррозу печени.

Пиво и сахарный диабет

Пиво – это очень калорийный напиток, потому что в его составе содержится большое количество быстрых углеводов. Если у диабетика не тяжелая форма заболевания, то разрешен прием до 300 мл напитка. Такая доза пива не вызывает резких скачков гликемии, поскольку алкоголь, находящийся в этом напитке, устраняет действие углеводов. Однако, при злоупотреблении пивом может развиваться выраженная гипергликемия, которая может повлечь за собой развитие кетоацидотического состояния или комы.

Многие специалисты высказывают мнение о пользе пива для больных сахарном диабете, что связано с положительным влиянием пивных дрожжей на состояние пациента. В них находится много витаминных и минеральных комплексов, а также они богаты белком и жирными кислотами. Доказан факт того, что эти дрожжи положительно влияют на метаболизм, а также стимулируют кроветворение и имеют гепатопротекторный эффект. А это значит, что пиво в умеренном количестве, может принести пользу.

Когда алкоголь категорически запрещен

Существует ряд ситуаций и заболеваний, сочетающихся с сахарным диабетом, при которых категорически запрещено употребление алкоголя в любом виде. К ним относятся:

• частые гипогликемии;
• подагрический артрит;
• хронический панкреатит в стадии обострения и ремиссии – алкоголь усугубляет течение этих патологий;
• диффузные патологии печени – цирроз или гепатит, особенно алкогольного генеза;
• диабетическая нефропатия, особенно поздние стадии почечной недостаточности.

Последствия употребления алкоголя диабетиками

При сахарном диабете не вся глюкоза превращается в энергию, а очень большая ее часть остается в крови. При этом организм для снижения ее концентрации в кровяном русле начинает выводить ее с мочой.

Инсулинозависимый диабет подразумевает повышенный риск развития гипогликемических состояний. Употребление спиртного при таком заболевании лишь увеличивает риски развития этого грозного осложнения. Это обусловлено снижением функции печени при наличии спиртного в крови, особенно если распитие спиртных напитков происходит натощак.

Подведя итог, можно сказать, что алкоголь не запрещен к употреблению людям, страдающим сахарным диабетом. Однако, следует внимательно следить за количеством выпитого, а также необходимо пить только те напитки, которые несут в себе меньше всего угрозы – сухое красное вино.

Не следует разбавлять крепкие спиртные напитки сладкими соками и газировками, поскольку они улучшают всасываемость алкоголя в кровь, что делает их еще более непредсказуемыми даже для здоровых людей. А в идеале диабетик вообще должен забыть о крепких спиртных напитках, так он не нанесет себе никакого вреда.

Рекомендовано обращать внимание на этикетку напитков – там всегда указано содержание сахара.

diabetsaharnyy.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Можно ли при диабете мед Какие продукты можно есть при Сахар в крови 15 что делать последствия Если сахар в крови 10 что делать Варенье для диабетиков рецепт без сахара Продукты для снижения сахара в крови Чем можно снизить сахар в крови Мед при сахарном диабете можно или нет